Mấy bữa nay chấm đỏ của con nhỏ xíu và rõ, có điều nó chưa đỏ lắm. Mỗi lần công phu xong con thấy rất vui, cái vui rất thanh thoát Thầy ơi ;D ;D .
Vui vậy nên con đâm ra "ghiền" đề mục. Khi nào không phải làm việc trí óc con đều quán chấm đỏ hết. Đến nỗi xe chạy 50 km/h con còn nhắm mắt quán được mà...hihi
Nhưng mà Thầy ơi, tự nhiên con sợ mất đề mục, sợ mất trạng thái hỷ lạc quá. Con sợ quá nên khi vô công phu, con tự nhiên hơi nóng nảy, bồn chồn. Khi đang tập mà chấm đỏ mất tiêu thì tự nhiên con hơi rối lên Hic... con sợ chấm đỏ mất quá.
Mấy bữa nay, vì sợ mất chấm đỏ và vì tập thường xuyên nên tính tình của con có thay đổi khá nhiều. Khi tâm lý sợ mất đề mục xuất hiện, con thấy bồn chồn thì con tự nhủ rằng "đừng có sợ mất đề mục rồi nóng vội, cứ làm từ từ đi!". Nhưng mà con lại lo rằng nếu không sợ mất đề mục thì con sẽ lại phạm giới. Thành ra tâm lý của con cứ không biết phải xử lý ra sao. Có nên để chọ mình sợ mất đề mục không thầy ? Hay là con phải làm gì khi thấy quýnh lên lúc chấm đỏ biến mất ?
Tiến thoái lưỡng nan Thây ơi...
Có gì đâu mà phải lo và sợ nè,
Hỷ lạc có thì cứ tận hưởng và lấy nó làm bàn đạp để tiếp tục đi tiếp. Nó là của mình mà.
Còn khi để mục nó chưa ra. Là nó đang dạy mình bài học về vô thường thôi à.
Tập hay lắm bạn, cứ thế nhấn ga tiếp thôi . Hihi. ;D ;D ;D
Chỗ này có bàn về chuyện sợ mất đề mục nè ;D ;D ;D
https://www.hoasentrenda.com/fp/phuong-phap/thuc-hanh/chanh-dinh-tren-de-muc-2105 (https://www.hoasentrenda.com/fp/phuong-phap/thuc-hanh/chanh-dinh-tren-de-muc-2105)
Như vậy:
1. Đừng có nghĩ là:
Chỉ có mình là mới có những cảm giác này!
Mà thật ra những người đi trước đã ghi lại kinh nghiệm tương đương với mình rồi.
2. Nhớ tìm kiếm (search):
Do vậy, khi bà con có cảm nhận về cái gì, cảnh gì, thì cứ vào đây mà tìm:
https://www.hoasentrenda.com/fp/search (https://www.hoasentrenda.com/fp/search)
Kết quả:
Trong cái khung, cứ đánh vào đó cái ý chính, và bấm search là đọc mệt nghĩ.
Đúng là tình trang "lên voi xuống chó" ;D ;D ;D
Chấm đỏ của con sau một ngày buồn chuyện đời nó đã "cuốn gói ra đi". Con réo nó lại, nhưng mà nó ko còn tốt như bữa hổm. Nhưng mà con cũng kệ, mỗi lần tìm đến đề mục dù có hỷ lạc hay không, dù có sáng rõ hay không, con đều cảm nhận được trạng thái ly dục, ly ác pháp hết.
Thầy ơi, sao tự nhiên mấy bữa nay con hay đau mắt trong lúc tập. Hai nhãn cầu bị nhức và nặng, khiến cho con tập không lâu được.
Trích dẫn từ: bedtin trên Th1 10, 2013, 01:18 AM
Thầy ơi, sao tự nhiên mấy bữa nay con hay đau mắt trong lúc tập. Hai nhãn cầu bị nhức và nặng, khiến cho con tập không lâu được.
Đau mắt thì cứ nghỉ giải lao vài ngày, nghỉ cho nó hết thật sự luôn.
Tìm nguyên nhân, coi do đâu mà bị chuyện này. Loại trừ nguyên nhân này thì nó sẽ không tái phát nữa.
1. Mấy bữa nay con tập thì cái chấm đỏ nó có thay đổi. Nó tượng tự như vầy nè Thầy : (ảnh bên dưới)
* Cái chấm đỏ tỏa ra ánh sáng đỏ xung quanh. Ánh sáng đỏ tỏa ra dìu dịu chứ không thành tia.
* Đặc điểm chấm đỏ thì chỉ có một chỗ lạ là nó :
- Thường là đỏ
- Lâu lâu nó không đỏ mà nó chuyển sang trạng thái sáng sáng. Nó lập lòe các màu như bong bóng xà phòng. (bong bóng xà phòng là cái con thấy nó gần giống nhất, nó rất là khó diễn tả). Nó giống như các hình ảnh trên các cuộn phim để rửa hình khi mình đưa ra ánh sáng. Nhưng mà nhìn chung thì cái chấm của con vẫn còn đỏ.
(Do trình độ photoshop có hạn nên con không biết "tô" cái ảnh bên dưới sao cho thiệt giống cả) ;D ;D
Lúc đó con hơi lung túng, con tập 2-3 lần đều thấy nó bị 2 hiện tượng này.
Như vậy đúng không Thầy ? ???
(https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/attachments/Thang-10-2020/guithay.jpg)
Con quên nữa ;D
Cái chấm đỏ lúc ấy không trong suốt như bong bóng xà phòng nha thầy ;D mà nó chỉ ánh lên màu trắng trắng pha nhiều màu (nhưng màu sắc không rõ lắm thôi)
còn về câu niệm thì chưa mạch lạc lắm.
2. Con để ý khi tập thì có những hình thù gì đó cứ nhảy nhảy trước mặt con, nó cứ lảng vảng hoài. Lúc đó con mặc kệ nó. Nó là những bóng đen không có hình dạng. Khi thì nó đu đưa quanh chấm đỏ, khi thì nó nhảy nhảy vô mặt con. Tuy nhiên nó không ảng hưởng gì tới chấm đỏ hết, nhưng mà làm con hơi khó chịu chút xíu thôi ;D. Đó là cái gì vậy Thầy?
Mới hôm qua còn ngon lành đây mà bữa nay nó đã không ra gì rồi :-[
Sao mà tâm linh khó hiểu quá Thầy ơi :-[ . Bữa nay cố gắng dữ lắm cũng là cận định hoàn cận định, không tài nào qua tới an chỉ nổi. Tại sao kỳ quá vậy Thầy?
Con không biết nguyên nhân đâu mà sửa nữa ???
Hihi, con cũng đâu có chán nản gì đâu ;D. Chắc tại bị nhiều quá nên chai lỳ rồi ;D ;D
Lâu lâu cơ thể nó bị biến động (bệnh, gặp biến cố trong cuộc sống...) hoá ra lại hay. Sau một sự cố sẽ có biến đổi hay ho gì đó. ::)
Tb: cô Chuối đừng gọi con là "bạn" nữa nghen ;D . Con lớn hơn Chuối non & Chuối mầm có vài tuổi hà. Gọi con vậy kỳ lắm ;D
Nay con xin hỏi về cái chấm đỏ, xin các cô chú nào kinh nghiệm vụ này chỉ con.
1. Bữa nay chấm đỏ của con nhỏ, bữa kia tự nhiên nó to, có bữa lại cực nhỏ (siêu tiny). Khi đó tâm con thấy "thoả mãn" với kích thước đó. Có khi nó nhỏ quá con lại làm cho to lên nhưng nó không rõ bằng và không thấy "thoả mãn". Cho con hỏi là: tuỳ lúc tâm mình "ưng" với kích thước nào thì chọn kích thước ấy mà an trú suốt buổi hay là phải ép.nó nhỏ bằng đầu đũa mới được ?
2. Muốn cho chấm đỏ phát sáng thì con phải làm sao ?
3. Nhiều khi con thấy chấm đỏ còn nhạt, con bảo nó "đỏ rực", thì nó đỏ rực liền, nó đỏ rực, hừng hực như than hồng (đỏ chứ không phải hồng ;D). Xong rồi một lúc nó hết rực rỡ mà trở lại trạng thái đỏ nhạt. Con có nên cố duy trì cho nó đỏ rực rỡ không ?
Trích dẫn từ: bedtin trên Th2 21, 2013, 08:42 AM
Nay con xin hỏi về cái chấm đỏ, xin các cô chú nào kinh nghiệm vụ này chỉ con.
1. Bữa nay chấm đỏ của con nhỏ, bữa kia tự nhiên nó to, có bữa lại cực nhỏ (siêu tiny). Khi đó tâm con thấy "thoả mãn" với kích thước đó. Có khi nó nhỏ quá con lại làm cho to lên nhưng nó không rõ bằng và không thấy "thoả mãn". Cho con hỏi là: tuỳ lúc tâm mình "ưng" với kích thước nào thì chọn kích thước ấy mà an trú suốt buổi hay là phải ép.nó nhỏ bằng đầu đũa mới được ?
Chuyện kích thước Đề mục bữa nay nhỏ, bữa kia to là do sức khỏe đó bedtin ;D.
Mình nên duy trì cho kích thước Chấm đỏ bằng đầu đũa, cho nó ổn định đi đã. Khi nó ra ổn định thì bedtin nhớ niệm Hỹ Lạc, cách nhau một giây, nhớ làm cho mình vui lên đó ;D ;D ;D.
Trích dẫn
2. Muốn cho chấm đỏ phát sáng thì con phải làm sao ?
Khi Chấm đỏ ra đúng kích thước mình muốn thì chỉ cần nhìn chăm chăm vào Đề mục thì nó sẽ sáng.
Mình cũng có thể nhìn Đề mục và tác ý cho nó sáng lên, nhưng chỉ làm vậy khi khỏe vì mình chưa quen.
Trích dẫn
3. Nhiều khi con thấy chấm đỏ còn nhạt, con bảo nó "đỏ rực", thì nó đỏ rực liền, nó đỏ rực, hừng hực như than hồng (đỏ chứ không phải hồng ;D). Xong rồi một lúc nó hết rực rỡ mà trở lại trạng thái đỏ nhạt. Con có nên cố duy trì cho nó đỏ rực rỡ không ?
Nên duy trì cho nó đỏ rực rỡ. ;D ;D ;D
Trích dẫn từ: bedtin trên Th2 21, 2013, 08:42 AM
Nay con xin hỏi về cái chấm đỏ, xin các cô chú nào kinh nghiệm vụ này chỉ con.
1. Bữa nay chấm đỏ của con nhỏ, bữa kia tự nhiên nó to, có bữa lại cực nhỏ (siêu tiny). Khi đó tâm con thấy "thoả mãn" với kích thước đó. Có khi nó nhỏ quá con lại làm cho to lên nhưng nó không rõ bằng và không thấy "thoả mãn". Cho con hỏi là: tuỳ lúc tâm mình "ưng" với kích thước nào thì chọn kích thước ấy mà an trú suốt buổi hay là phải ép.nó nhỏ bằng đầu đũa mới được ?
2. Muốn cho chấm đỏ phát sáng thì con phải làm sao ?
3. Nhiều khi con thấy chấm đỏ còn nhạt, con bảo nó "đỏ rực", thì nó đỏ rực liền, nó đỏ rực, hừng hực như than hồng (đỏ chứ không phải hồng ;D). Xong rồi một lúc nó hết rực rỡ mà trở lại trạng thái đỏ nhạt. Con có nên cố duy trì cho nó đỏ rực rỡ không ?
Tập hay quá rồi Bedtin à ! Người như TQ đây, một "cục" đỏ, cho dù bằng cái nắm tay cũng chưa lần ra nữa nói chi là đầu đũa đầu kim :)! Được chỉ dẫn của nhiều cao thủ, chúc chấm đỏ của em sẽ sớm phát sáng chói mắt luôn nhé !
Trích dẫnTập hay quá rồi Bedtin à ! Người như TQ đây, một "cục" đỏ, cho dù bằng cái nắm tay cũng chưa lần ra nữa nói chi là đầu đũa đầu kim ! Được chỉ dẫn của nhiều cao thủ, chúc chấm đỏ của em sẽ sớm phát sáng chói mắt luôn nhé !
Hihi, chẳng qua em còn nhỏ + không bệnh tật nên mới đỡ hơn mọi người thôi ;D.
Khi đang trưởng thành (như hiện giờ) em thấy được rõ ràng là tâm mình sẽ thay đổi, nó ranh ma và lắc léo hơn, không còn giống hồi nhỏ nữa.
Thầy ui, mỗi lần công phu xong con hay hồi hướng tá lả. Nhớ ai thì thồi hướng cho người đó.
Có phải khi hồi hướng cho ai thì mình quán mặt người đó không thầy ?
Con thấy trên trang chủ có một lô bài khác nhau, làm sao đọc hết mấy bài hồi hướng đó trong một buổi công phu được đây Thầy ?
Con tự nhiên nghĩ vầy : khi hồi hướng quá nhiều đối tượng thì phước sẽ bị chia nhỏ đi, ko hiệu quả. Như vậy có đúng không Thầy? Hay là hồi hướng càng nhiều thì phước báo càng to ?
Khi mà con muốn hồi hướng đều khắp cho mọi người thì con có cần quán cái gì không Thầy ?
Trích dẫn từ: bedtin trên Th3 06, 2013, 08:20 AM
Thầy ui, mỗi lần công phu xong con hay hồi hướng tá lả. Nhớ ai thì thồi hướng cho người đó.
Có phải khi hồi hướng cho ai thì mình quán mặt người đó không thầy ?
Con thấy trên trang chủ có một lô bài khác nhau, làm sao đọc hết mấy bài hồi hướng đó trong một buổi công phu được đây Thầy ?
Con tự nhiên nghĩ vầy : khi hồi hướng quá nhiều đối tượng thì phước sẽ bị chia nhỏ đi, ko hiệu quả. Như vậy có đúng không Thầy? Hay là hồi hướng càng nhiều thì phước báo càng to ?
Khi mà con muốn hồi hướng đều khắp cho mọi người thì con có cần quán cái gì không Thầy ?
Trong bài hồi hướng nó có nhiều trình độ lắm, người tứ thiền trở lên thì họ làm rất là dể dàng.
Còn sức của mình chỉ là cận định thì cũng nên hiểu là làm không được bao nhiêu.
Cho nên liệu cơm mà gắp mắm là vậy.
Hiện giờ con:
+ Ra đề mục không mừng, mất đề mục không buồn
+ Có lạc nhưng không có hỷ
+ Nhìn chăm chú chấm đỏ dễ tuột định
Ngoài ra những thứ con lại đều bình thường
Báo cáo hết ;D ;D ;D
Trích dẫn từ: bedtin trên Th3 16, 2013, 07:29 PM
Hiện giờ con:
+ Ra đề mục không mừng, mất đề mục không buồn
Như vậy, cái tâm của con nó đang thi hành một kế hoạch gì đó. Kế hoạch này là điều bí mật của con (y như là chuyện của Sáu Vĩ). Do bí mật này mà nó không có vui.
Trích dẫn+ Có lạc nhưng không có hỷ
Do triệu chứng này mà thông thường là do vi tế tâm sân hận. Gỉai quyết là cứ nhè đề mục mà chơi tới bến, xong rồi suy nghĩ về những cái bí mật của mình.
Trích dẫn+ Nhìn chăm chú chấm đỏ dễ tuột định
Ngoài ra những thứ con lại đều bình thường
Báo cáo hết ;D ;D ;D
Lý do là tâm nó bị già (do không có vui). Hiện tượng chai cứng này do: thói quen làm việc một cách lạnh lùng lâu năm, mà nó ra như vậy đó.
Nên pha thêm vào nó một tý tính khôi hài vào coi ra sao?
Thầy ơi, sao con nghĩ mãi mà hổng ra tâm mình muốn thực hiện kế hoạch gì. Còn bí mật thì con nhiều lắm, nhưng mà nó không có vẻ gì là kế hoạch hết.
Cái kế hoạch hay bí mật này nó "đen tối" không Thầy ? Con có nên thực hiện kế hoạch đó không ?
Mà Thầy ơi, bác Sáu Vĩ bị gì vậy ? (Không phải con nhiều chuyện đâu mà do con chưa hiểu lắm, nên muốn biết để suy ra chính mình thôi)
Trích dẫn từ: bedtin trên Th3 17, 2013, 06:18 AM
Thầy ơi, sao con nghĩ mãi mà hổng ra tâm mình muốn thực hiện kế hoạch gì. Còn bí mật thì con nhiều lắm, nhưng mà nó không có vẻ gì là kế hoạch hết.
Cái kế hoạch hay bí mật này nó "đen tối" không Thầy ? Con có nên thực hiện kế hoạch đó không ?
Mà Thầy ơi, bác Sáu Vĩ bị gì vậy ? (Không phải con nhiều chuyện đâu mà do con chưa hiểu lắm, nên muốn biết để suy ra chính mình thôi)
Tibu chỉ nói được tới đó thôi.
Mấy ngày nay con gặp đủ chuyện vui buồn lộn xộn
* Báo cáo Thầy
+ Con đã làm được đề mục 3D nhiều lần rồi, nhưng mà chưa lâu lắm.
+ Hỷ lạc lâu lâu có lại được.
* Con xin sám hối vì tội
+ Làm biếng, ỷ lại
+ Con bị ghiền nghe nhạc. Không biết sao mà mỗi lần con nghe nhạc là dường như bị truyền cảm xúc, nó luyến ái khủng khiếp. Như là nó khơi gợi cảm xúc, ký ức về chuyện đó vậy. Con cố nhịn nghe mà khó bỏ quá, chịu không được.
+ Tình cảm đèo bồng
Vì vậy 1-2 bữa nay con tu hơi lui sụt. Con hứa sẽ làm tốt hơn.
Trích dẫn từ: bedtin trên Th3 27, 2013, 12:41 AM
Mấy ngày nay con gặp đủ chuyện vui buồn lộn xộn
* Báo cáo Thầy
+ Con đã làm được đề mục 3D nhiều lần rồi, nhưng mà chưa lâu lắm.
+ Hỷ lạc lâu lâu có lại được.
* Con xin sám hối vì tội
+ Làm biếng, ỷ lại
+ Con bị ghiền nghe nhạc. Không biết sao mà mỗi lần con nghe nhạc là dường như bị truyền cảm xúc, nó luyến ái khủng khiếp. Như là nó khơi gợi cảm xúc, ký ức về chuyện đó vậy. Con cố nhịn nghe mà khó bỏ quá, chịu không được.
+ Tình cảm đèo bồng
Vì vậy 1-2 bữa nay con tu hơi lui sụt. Con hứa sẽ làm tốt hơn.
Cứ như vậy mà oánh. Về tình cảm khi nghe nhạc thì nên ít nghe lại vì tâm nó nhậy cảm quá thì cũng không được.
Thầy ơi, sao con đau chỗ huyệt ngọc đường quá. Nó ê nhức, giống như bị đâm vô vậy đó thầy. Có phải là con đã quá sức rồi không ạ ?
Trích dẫn từ: bedtin trên Th4 21, 2013, 09:18 AM
Thầy ơi, sao con đau chỗ huyệt ngọc đường quá. Nó ê nhức, giống như bị đâm vô vậy đó thầy. Có phải là con đã quá sức rồi không ạ ?
Hể mà chox đó đã đau rồi thì đành phải nghĩ mềt mà thôi. Con nghĩ cho tới khi nó hết hẳn luôn thì mới tập tiếp tục lại được.
Trích dẫnHể mà chox đó đã đau rồi thì đành phải nghĩ mềt mà thôi. Con nghĩ cho tới khi nó hết hẳn luôn thì mới tập tiếp tục lại được.
:( thầy nói vậy thì con đành phải tạm nghỉ thôi.
Từ đó giờ Thầy kêu con sám hối hoài mà con chưa chịu làm đàng hoàng, chỉ làm sơ sơ (con nhắm mắt quán ông phật).
Nay đọc lại cách sám hối, con có thấy chiêu quán chữ Vạn xong rồi kể tội của mình. Con thấy cách này hay hay, con có vẻ dễ làm hơn là quán ông Phật.
Con làm cách này được không Thầy ?
Trích dẫn từ: Tín trên Th5 04, 2013, 07:09 PM
Từ đó giờ Thầy kêu con sám hối hoài mà con chưa chịu làm đàng hoàng, chỉ làm sơ sơ (con nhắm mắt quán ông phật).
Nay đọc lại cách sám hối, con có thấy chiêu quán chữ Vạn xong rồi kể tội của mình. Con thấy cách này hay hay, con có vẻ dễ làm hơn là quán ông Phật.
Con làm cách này được không Thầy ?
Lúc trước trieutulong đã làm cái chiêu sám hối đó (trong cái bài chung về các cách sám hối)... nhưng bị (đồng đạo, Thầy) la cho te tua luôn, vì cái tội ưa cái dễ và đầu óc nó cứ khoái tu lung tung, không theo sát yêu cầu (bài riêng dành cho mình) của Thầy.
Tóm lại mình muốn thoát nghiệp chướng, đã chấp nhận đi theo phường pháp của Thầy thì phải chấp nhận tất cả - y pháp phụng hành - sai 1 ly đi một dặm (dù rằng tâm mình thì nó muốn đúng là hướng tới ông Phật, mà tới khi làm thì lại bị tụi nó/ác nghiệp nó xui khiến để mình làm sai mới đau...), như trường hợp trieutulong (đọc nhiều kinh sách khoái nghiên cứu thử nghiệm này nọ...), sẽ mất thời gian và vất vả vô cùng cho mình và kể cả người chỉ đường là Thầy.
Ở hoasentrenda giờ có cái hay là khi một người làm sai vào đây hỏi, thì đồng đạo hè nhau giúp, chỉ trỏ, thậm chí có khi la làng báo động luôn... không biết có phải là do trieutulong hàng ngày mỗi khi tu và làm việc thiện đều hồi hướng cho Thầy và tăng chúng đạo tràng nên mới có kết quả đó không nữa... vì lúc trước trieutulong mỗi khi nói bậy bạ thì sau đó đều thấy mình te tua tơi tả, bây giờ thì đồng đạo thân tình hè nhau ra giúp...
Con thiệt tình là không muốn cái gì ở cõi đời này nữa hết... vì tất cả chỉ dẫn đến cái vòng khỗ não không có lối thoát mà thôi. Namo A-Di-Đà-Phật.
Trích dẫn từ: Tín trên Th5 04, 2013, 07:09 PM
Từ đó giờ Thầy kêu con sám hối hoài mà con chưa chịu làm đàng hoàng, chỉ làm sơ sơ (con nhắm mắt quán ông phật).
Nay đọc lại cách sám hối, con có thấy chiêu quán chữ Vạn xong rồi kể tội của mình. Con thấy cách này hay hay, con có vẻ dễ làm hơn là quán ông Phật.
Con làm cách này được không Thầy ?
Chế chiêu rồi đó.
Lý do: Chữ Vạn là chân lý, con chưa có Ngộ thì con chưa có đủ tâm lực để làm chuyện này.
Nhưng con lại thấy dể là tại sao?Là vì vi tế tâm của con,
nó thích làm Thầy cho nên Tha Hóa Tự Tại nó xúi con làm như vậy để cho nó có cơ hội giúp con.
Nguy hiểm quá ! :-X Hên là con hỏi Thầy chứ không thôi là tiêu rồi ! :-X
Hên là mấy tuần nay con không có làm chiêu đó :-\
Sẵn con xin báo cáo tình hình tu tập luôn:
Chấm đỏ con giữ được lâu lâu nhưng mà con không biết là mấy giây, con chỉ biết là khá lâu. Giữ nó rất khó khăn, vì vậy khi mà con để ý coi nó mấy giây thì lại mất tập trung và dễ mất.
Con tập cũng có hỷ lạc, lạc nhiều hơn hỷ (vì hổm nay con lo âu nhiều), tập lâu chút thì mới có hỷ. Bữa con tập tốt nhất gần đây thì con thấy hỷ lạc lan rộng ra hơn bình thường chút xíu.
Hết ạ!
Trích dẫn từ: Tín trên Th5 15, 2013, 08:02 AM
Nguy hiểm quá ! :-X Hên là con hỏi Thầy chứ không thôi là tiêu rồi ! :-X
Hên là mấy tuần nay con không có làm chiêu đó :-\
Sẵn con xin báo cáo tình hình tu tập luôn:
Chấm đỏ con giữ được lâu lâu nhưng mà con không biết là mấy giây, con chỉ biết là khá lâu. Giữ nó rất khó khăn, vì vậy khi mà con để ý coi nó mấy giây thì lại mất tập trung và dễ mất.
Con tập cũng có hỷ lạc, lạc nhiều hơn hỷ (vì hổm nay con lo âu nhiều), tập lâu chút thì mới có hỷ. Bữa con tập tốt nhất gần đây thì con thấy hỷ lạc lan rộng ra hơn bình thường chút xíu.
Hết ạ!
Oai hùng và ngon lành ;D ;D ;D
Thầy ơi, mấy ngày nay con xuống tinh thần lắm (chuyện Đời). Khi mà vào công phu thì hỷ lạc nó ì xèo, đề mục có lúc 3D, rõ, đỏ, lâu... nói chung rất là ổn.
Nhưng mà lúc vừa mở mắt ra (tập xong) thì ngay lúc đó tinh thần xuống một cái ÀO! Biết bao lo âu, bực bội, chán nản đổ lên đầu con, dập niềm vui công phu một cái ào !
Con thấy rõ là hỷ lạc chỉ giúp con "trốn nợ" trong giây phút công phu thôi. Còn khi tập xong, dù có sảng khoái bao nhiêu thì cũng kéo dài chừng 1-2 phút, có khi vừa xong là xuống tinh thần liền.
Khi bị vậy thì con đâm ra cáu gắt trong cuộc sống, chán nản v.v... Dẫn tới lần sau tập rất là không thoải mái, do đó đề mục ra rất là khó khăn. Khi đó có nản tập, kéo dài vài ngày thì con tập lại, nó mới tốt trở lại, có hỷ lạc, 3d... rồi lại bị xuống tinh thần...
Chu kỳ cứ vậy hoài,...
Thầy ơi, lúc tập xong con cứ tự nhủ là "ko có gì mà mày lại phiền não, cuộc đời này có bao lâu đâu...". Nhưng mà đó là lời nói trong cơn tuyệt vọng, một câu tác ý yếu ớt và đương nhiên không cải thiện gì mấy.
Hỷ lạc trong công phu đã khó, mà sau công phu đem hỷ lạc đó theo bên mình càng khó hơn.
Chuyện này chắc là xưa rồi, ai cũng biết ;D
Con chỉ muốn hỏi mọi người xem là khi ngủ mà thấy đề mục rồi phóng tiếng niệm vào đó thì có thấy khó chịu không?
Riêng con không hiểu sao thấy khó chịu quá, giâc ngủ chập chờn, nửa tỉnh nửa mê. Vì con cứ quên niệm, rồi chợt nhớ ra là phải niệm, rồi lại quên...cảm giác kỳ lắm.
mọi người có ai bị vậy không ạ?
Cái đó là do mình chưa quen đó mà. Từ từ quen rồi sẽ không thấy khó chịu khi đang lơ mơ ngủ mà giật mình dậy tập tiếp. :)
Thầy ơi, suốt ngày hôm qua và ngày nay con có những triệu chứng không hay lắm.
Con luôn có cảm giác ớn lạnh sau gáy. Đôi khi là nóng phía trên của lưng, gần chỗ ót, , không biết là có sao không nữa.
Con có ATCNĐTM, đề mục có ra nhưng khó khăn. Bả vai cũng mỏi mỏi.
Tối hôm qua con nằm mơ thấy toàn cảnh bậy bạ.
Sáng nay con có cảm giác sinh khí cạn kiệt.
Hết ạ
Thầy ơi, con nóng chỗ vùng luân xa số 5 Vishuddha (phía sau lưng) suốt. Đặc biệt luc tập xong. Tay chạm vào thì thấy lạnh, nhưng chỗ đó có cảm giác nóng.
Hết ạ.
Trích dẫn từ: Tín trên Th6 03, 2013, 06:28 AM
Thầy ơi, con nóng chỗ vùng luân xa số 5 Vishuddha (phía sau lưng) suốt. Đặc biệt luc tập xong. Tay chạm vào thì thấy lạnh, nhưng chỗ đó có cảm giác nóng.
Hết ạ.
Tâm nó còn bám víu vào cơ thể. Vì nó chưa hiểu An Trú Chánh Niệm Đằng Trước Mặt nó ra làm sao? Cho nên nó mới tạo ra cảm giác ỳ à ỳ ạch như vậy đó.
Con nên tập cho nó
nhìn đằng trước mặt cho được cái đã trước khi tập tiếp bất cứ cái gì.
1. Mở mắt thịt.
2. Nhìn vào một điểm đằng trước mặt (Một vật chiếu sáng chẳng hạn)
3. nhắm mắt từ từ, từng bước một, cho tới 100%.
Chú ý:
trong khi làm số (3), mà thấy có
cảm giác ở đằng sau lưng thì mở mắt ra lại 100% và từ từ làm lại từ đầu ở số (2).
Làm đi, làm lại, cho tới khi không còn cái cảm giác sau lưng nữa thì mới khơi sự quán đề mục.
Không hiểu sao càng tập con càng bực bội, nóng giận, cáu gắt,...v.v...
Nhưng mà không hiểu sao dù bực bội, nóng giận, cáu gắt...v.v... con cũng cố gắng tập.
Và bởi vì khi bực bội, nóng giận, cáu gắt...v.v...mà con cũng cố gắng tập cho nên con càng bực bội, nóng giận, cáu gắt,...v.v...
>:(
Trích dẫn từ: Tín trên Th8 05, 2013, 08:00 PM
Không hiểu sao càng tập con càng bực bội, nóng giận, cáu gắt,...v.v...
Nhưng mà không hiểu sao dù bực bội, nóng giận, cáu gắt...v.v... con cũng cố gắng tập.
Và bởi vì khi bực bội, nóng giận, cáu gắt...v.v...mà con cũng cố gắng tập cho nên con càng bực bội, nóng giận, cáu gắt,...v.v...
>:(
Nó gọi là không đủ phước báu đó.
Con nên nhớ là công việc của ác nghiệp là làm cho con từ khó chịu cho đến cực kỳ khó chịu.
Nguyên nhân: là do khi
người ta tu thì mình tìm cách phá rối.
Đến khi mình tính chuyện tu tập thì cái tác dụng phản hồi này nó hiện ra.
===============
Hình ảnh sau đây, có thể diễn tả và áp dụng cho rất là nhiều trường hợp phát tâm tu hành.
Vị trí của con là ngồi ngay cái miệng cống hình chữ U.
Khi con tu thì con dùng một cái nhánh của chữ U được gọi là ngõ vào, và đỗ nước trong vào đó, nước trong trẻo này là do ý thích muốn tu hành, muốn bình an...
Nhưng vì cái nhánh kia, gọi là nhánh ra, thì nó lại hướng về ngay chỗ của con đang ngồi, và bên trong cái ống đó, nghĩa là chữ U, nó không được sạch sẽ cho lắm. Sự không sạch sẽ này là do những hành động của chính con vào thời xa xưa.
Hiện tượng hiễn nhiên là:
Một khi con đỗ nước tu hành vào trong cái chữ U, thì đầu kia nó chảy ra đủ thứ những cái chuyện dơ dáy mà chính con đã làm vào thời xa xưa.
Và một khi đã tính chuyện tu hành thì, không ít thì nhiều, đều bị chuyện này, chuyện nọ... Hiện tượng nó là như vậy thì chỉ còn cái tính uyển chuyển, làm từng tý một. Ai cũng hiểu đây là chuyện lâu dài.
Không có chuyện một sớm một chiều mà xong được.Chiến lược "Kiến Tha Lâu Đầy Tổ":Do vậy, con đường khôn ngoan nhất là sám hối,
trau dồi đức tính (giai đoạn này thường hay dùng tay thắng nhiều hơn là tay ga). Khi nào bị giông tố thì nên núp vào (án binh bất động) để sám hối.
Khi nào nó ngớt đi một tý thì ló đầu ra tập.
Đến khi nó chuyển mưa thì nên núp vào và sám hối.
Như vậy Giai đoạn đầu là sám hối...
nhiều hơn là tập.
lúc đề mục chưa ra, và không điều khiển được.Kế đó là thời gian sám hối
bằng thời gian tu tập. đề mục nhấp nháy, chưa ngon lành lắm.
Sau cùng tập
nhiều hơn sám hối.
giai đoạn đã vào Chánh Định dể dàng.Ý là như vậy, nhưng cũng tùy vào tình hình thực tế của từng Người (viết hoa).
tibu 16 năm lặn lội và xong giai đoạn một. ;D ;D ;D
Trích dẫn từ: Tibu trên Th8 06, 2013, 06:48 AM
Trích dẫn từ: Tín trên Th8 05, 2013, 08:00 PM
Không hiểu sao càng tập con càng bực bội, nóng giận, cáu gắt,...v.v...
Nhưng mà không hiểu sao dù bực bội, nóng giận, cáu gắt...v.v... con cũng cố gắng tập.
Và bởi vì khi bực bội, nóng giận, cáu gắt...v.v...mà con cũng cố gắng tập cho nên con càng bực bội, nóng giận, cáu gắt,...v.v...
>:(
Nó gọi là không đủ phước báu đó.
Con nên nhớ là công việc của ác nghiệp là làm cho con từ khó chịu cho đến cực kỳ khó chịu.
Nguyên nhân: là do khi người ta tu thì mình tìm cách phá rối.
Đến khi mình tính chuyện tu tập thì cái tác dụng phản hồi này nó hiện ra.
===============
Hình ảnh sau đây, có thể diễn tả và áp dụng cho rất là nhiều trường hợp phát tâm tu hành.
Vị trí của con là ngồi ngay cái miệng cống hình chữ U.
Khi con tu thì con dùng một cái nhánh của chữ U được gọi là ngõ vào, và đỗ nước trong vào đó, nước trong trẻo này là do ý thích muốn tu hành, muốn bình an...
Nhưng vì cái nhánh kia, gọi là nhánh ra, thì nó lại hướng về ngay chỗ của con đang ngồi, và bên trong cái ống đó, nghĩa là chữ U, nó không được sạch sẽ cho lắm. Sự không sạch sẽ này là do những hành động của chính con vào thời xa xưa.
Hiện tượng hiễn nhiên là:
Một khi con đỗ nước tu hành vào trong cái chữ U, thì đầu kia nó chảy ra đủ thứ những cái chuyện dơ dáy mà chính con đã làm vào thời xa xưa.
Và một khi đã tính chuyện tu hành thì, không ít thì nhiều, đều bị chuyện này, chuyện nọ...
Hiện tượng nó là như vậy thì chỉ còn cái tính uyển chuyển, làm từng tý một. Ai cũng hiểu đây là chuyện lâu dài. Không có chuyện một sớm một chiều mà xong được.
Chiến lược "Kiến Tha Lâu Đầy Tổ":
Do vậy, con đường khôn ngoan nhất là sám hối, trau dồi đức tính (giai đoạn này thường hay dùng tay thắng nhiều hơn là tay ga). Khi nào bị giông tố thì nên núp vào (án binh bất động) để sám hối.
Khi nào nó ngớt đi một tý thì ló đầu ra tập.
Đến khi nó chuyển mưa thì nên núp vào và sám hối.
Như vậy
Giai đoạn đầu là sám hối... nhiều hơn là tập. lúc đề mục chưa ra, và không điều khiển được.
Kế đó là thời gian sám hối bằng thời gian tu tập. đề mục nhấp nháy, chưa ngon lành lắm.
Sau cùng tập nhiều hơn sám hối. giai đoạn đã vào Chánh Định dể dàng.
Ý là như vậy, nhưng cũng tùy vào tình hình thực tế của từng Người (viết hoa).
tibu 16 năm lặn lội và xong giai đoạn một. ;D ;D ;D
Dạ, bài này cũng cứ như là cho con vậy :D
Có điều đến Sám hối con làm cũng khó khăn và cảm thấy chưa được hiệu quả (cảm thấy không có lực) Thầy ạ.
con củng như vậy thưa thầy :D :D :D :D :D
Tháng 7/2013
Sau khi lo xong chuyện thi cử, con tập lại sau một thời gian dài bỏ bê. Khoảng hơn một tháng trời con không tập, giờ đây đề mục của con cũng không còn. Nhưng mà con vẫn còn nhớ và thèm khát cảm giác hỷ lạc mà đề mục xuất hiện. Trong lúc đề mục không xuất hiện, con bỗng sinh ra bực tức và cáu gắt, cáu gắt vì mình không làm được gì ra trò, mà càng cáu gắt thì càng không ra. Nhiều lần đang tập, con bỗng bật dậy, tính hét lên cho thật to vì bị quá ức chế.
Nhiều lần chán nản, con định bỏ cuộc, cảm thấy mình quá yếu hèn nhưng không hiểu sao cũng cố gắng tập. Tình hình cũng chẳng khá hơn, đã vậy con còn vướng vào nhiều vụ rắc rối, nhiều tham dục và sân hận. Cuộc sống bỗng trở nên đen tối.
Do chán nản, con lại tìm đọc những pháp môn khác, có sự xa cách đạo tràng. Con vẫn sợ mình bị vượt pháp, nên không dám bỏ Thầy. Một số bạn đồng tu bất hòa với con, con cũng gạt họ qua vì cảm thấy mình quá mệt mỏi.
Cuối tháng 8/2013
Trong thời gian bỏ tập, con lướt web, gặp nhiều bạn mới. Trên đạo tràng con chỉ có xã giao với vài người và chỉ liên lạc với anh Happy Life, ngoài ra không còn ai khác. Rồi con đi ăn uống, tiệc tùng với bạn bè. Trong khoảng thời gian nay, có vẻ sự ức chế đã nguội đi. Không ai thúc giục, khuyên bảo, con tự động đi theo dòng Pháp của Thầy trở lại.
Con cũng không biết là mình đi như thế nào ? Khởi đầu ra sao ?
Bao nhiêu thắc mắc nghi ngờ, con phải tự dàn xếp nó trong đầu. Có thể chưa được giải đáp, nhưng con phải giàn xếp sao cho nó được thỏa mãn, cho nó không "phản động" nữa. Con biết, chừng nào những thắc mắc đó chưa được làm dịu đi, chừng đó con không thể an ổn tập được. Con vào mục "cuộc đời vào đạo pháp của đạo sư Hai Lúa", trong đó có nhiều điều cần phải nghe, phần nào gỡ được thắc mắc của con. Sự tin tưởng có lại. Con cũng không cần phải được trả lời hết thắc mắc cho lắm vì con không phải quá tò mò, con không thích hý luận, không phải biết để chơi như một số người hay nghĩ. Nghe một vài bài pháp của Thầy, con có được sự định hướng trong lối suy nghĩ của mình, không bị mất phương hướng như lần trước, thế là đủ !
Con rút kinh nghiệm cũ, đừng cưỡng ép chính mình. Con ở nhà suốt nên rất ức chế nên con kiếm chuyện lặt vặt để làm. Có lần con chat với cô Lotusviet, con thấy cô nói đúng. Con đã hiểu lý tưởng tu hành bị sai lệch nên mới ra cớ sự này. Sai lệch ở đây chính là sự gò bó máy móc của chính con. Lúc tu hành lẽ ra nên tìm niềm vui trong cuộc sống, biết yêu quý những gì đang có, chứ không đóng cửa im ỉm, ai nói gì cũng né tránh. Trước đây con cứ nghĩ cắm đầu tu hành chỉ là dợt đề mục cho hết sức, niệm A Di Đà Phật cho thật lớn là được, vì vậy nhiều khi tập đến đau mắt, đau lưng, nhức đầu v.v... con lại bỏ quên mất tình cảm của mình, đâm ra vô tình với mọi người.
Tuy một thời gian ngưng tập, con có phóng dật nhưng như vậy phần nào cũng làm an ổn cái tâm nóng nảy của con.
Tiếp theo con lại phải tự thừa nhận là mình đã mất tất cả (dù trước đó có tập ra cái gì đi nữa), để cho cái tâm con bớt đòi hỏi, bớt nhõng nhẽo, bớt la ó khi đề mục chưa ra. Con tự nhủ là phải biết chấp nhận để tập tiếp, vì không phải tự nhiên mà mà mình mất đề mục, phải có nguyên nhân chứ.
Hôm nay 29/08/2013
Tình hình của con hiện tại cũng chẳng có gì tiến triển cho lắm. Nhưng con đã thay đổi cách tập và đã đỡ "điên". Con chỉ tập khi bắt đầu...ngủ. Như vậy hơi khó, nhưng cũng đỡ ức chế. Lúc ngủ, con mắt con ngưng không hoạt động, nên con không bị vướng vào chuyện tầm nhìn (không còn nhìn bằng mắt thịt), tuy lúc ngủ, khả năng điều khiển tâm trí của con rất kém. Tiếng niệm thì cũng yếu, cũng không có gì đặc biệt hết. Nhưng có vẻ như nó đang theo chiều hướng tốt :)
Bữa nay con thử tập theo kiểu này:
- Tâm tán loạn dữ dội ---> Hơi thở
- Tâm hơi tán loạn ---> sám hối
- Tâm tạm an ổn ---> dợt đề mục
Con thấy theo cấp độ nào thì tương ứng với cái đó để nâng dần.
Con sắp đi học trở lại, cho nên những tháng ngày nghỉ ở nhà sắp trôi qua. Tuy cảm thấy tiếc, nhưng mà cũng là những kinh nghiệm xương máu của mình. ;D
Kính gửi mọi người đọc qua ạ :).
ĐỀ MỤC
Đừng tưởng ra ngay đã là "ngon",
Ra rồi giữ lại càng khó hơn,
Nếu không thiện xảo, không khéo léo,
Mất rồi, ức chế lòng nát tan. ;D