Chào cả nhà,
Hannah tu theo HSTD cũng 2-3 năm rồi, nhưng vì bản tính ít nói, ít hỏi nên hầu như ít khi xuất hiện trên Đạo tràng (trừ một vài lần nhờ Nhí độ tử). Tình cờ cách đây hơn 1 tháng Hannah thấy Thầy chia sẻ trên nhóm Viber 2 quyển sách tiếng Anh nói về các loại thảo dược có tính kháng sinh và kháng virut. Hannah đọc thử thì thấy cái ý nghĩ dùng các loại thảo dược, một số loại rất quen thuộc với cuộc sống hàng ngày, thay cho các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm .. đang được dùng phổ biến (và bừa bãi) hiện nay rất hay.
Bản thân có may mắn thông thạo cả 2 ngôn ngữ Anh-Việt, nên Hannah nảy ra ý định dịch và tóm tắt các thông tin trong 2 quyển sách Thầy gởi ra tiếng Việt, rồi chia sẻ với mọi người trong HSTD. Hannah hỏi ý kiến Thầy thì được Thầy ủng hộ. Trong quá trình làm, Hannah hỏi thêm Mun thì được Mun chỉ thêm quyển sách thứ 3. Tuy nhiên trong quá trình tìm hiểu thêm thì Hannah cũng nhận thấy những thông tin dạng này ở Việt Nam không thiếu. Hannah có nói chuyện với cô Gà con và cô Hằng Bác sĩ Đông Y thì hai cô cũng xác nhận như vậy.
Tuy nhiên sau khi suy nghĩ thêm, và hỏi lại Mun, thì Hannah vẫn quyết định chia sẻ những thông tin mà mình đã tổng hợp và dịch được từ 3 quyển sách. Hi vọng có thể có lợi lạc cho những người chưa biết về Đông Y và việc dùng các loại thảo dược để chữa bệnh, đặc biệt là trong tình hình dịch bệnh như bây giờ. Nếu mọi người có hứng thú thì có thể tìm hiểu thêm ở những nguồn khác.
Hannah sẽ chia nhỏ bản dịch của mình ra rồi từ từ chia sẻ trên đây. Trước khi chia sẽ thì có vài điều Hannah muốn nói trước để mọi người có thể sử dụng những thông tin này một cách đúng nhất
- Hannah dịch thông tin này từ sách tiếng Anh, nên cách tiếp cận là theo kiểu Tây Phương. "Tây phương ban đầu đi theo cây cỏ, rồi nó có dụng cụ chiết xuất, nên nó chiết, sau đó khi kĩ thuật đã cao, nó chiết từ chất đó ra thành phần hoá học và tạo ra viên thuốc tây. Còn phương Đông thì vẫn đi theo lối điều chế từ xưa tới nay, là vị thuốc kết hợp với nhau; như nấu ăn cho cân bằng." Trích lời Mun.
- Vì là cách tiếp cận Tây Phương, nên khi sử dụng cần sự chính xác về liều lượng. "Gốc của Tây phương là từng li từng tí, vì vậy sau nhiều năm mới phân ra thành hệ thộng đo lường rất li ti và phẫu thuật rất chính xác" Trích lời Mun.
- Đây chỉ là những thông tin phổ thông. "Nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ Đông Y để bắt mạch và tư vấn khi muốn dùng. Tìm hiểu kĩ, đọc kĩ hướng dẫn trước khi dùng". Trích lời cô Gà con.
Sau đây là 3 quyển sách mà Hannah tham khảo
- Herbal Antibioti*** *** and Antivirals, by Sanford Evans
- Herbal Antibioti*** ***, by Kasia Roberts, RN
- The Modern Herbal Dispensary, by Thomas Easley and Steven Horne
Hannah cũng tóm tắt trước những nội dung sẽ chia sẻ vào thời gian tới để mọi người có cái nhìn bao quát
A. Các loại thảo dược giúp tăng sức đề kháng:
- Ashwagandha (Sâm Ấn Độ),
- Astragalus (Hoàng Kỳ),
- Echinacea (Hoa Cúc Tím),
- Reishi (Nấm Linh Chi),
- Rhodiola (Rễ vàng),
- Ginseng (Nhân Sâm),
- Turmeric (Nghệ),
- Ginkgo bipoba (Bạch quả),
- Rosemary (Hương thảo)
B. Các loại thảo dược có tính kháng sinh:
- Sida Acuta (Bái nhọn, Chổi đực, Ké hoa vàng),
- Bidens pilosa (đơn buốt, đơn kim, quỷ châm, song nha lông, xuyến chi),
- Artemisia annua (Ngải hoa vàng, thanh hao hoa vàng),
- Juniper (Cây bách xù),
- Honey (Mât ong),
- Licorice (Cam thảo),
- Ginger (Gừng),
- Black pepper (Tiêu đen),
- Basil (Húng quế, húng tây),
- Cayenne pepper (Ớt),
- Cinnamon (Quế),
- Garlic (Tỏi),
- Cranberry (Nam Việt Quất),
- Tea Tree (Tràm trà),
- Thyme (Húng tây/Cỏ xạ hương),
- Sage (Xô thơm),
C. Các loại thảo dược có tính kháng virut:
- Licorice (Cam thảo),
- Reishi (Linh chi),
- Ginger (Gừng),
- Garlic (Tỏi),
- Echinacea (Hoa cúc tím),
- Oregano (Kinh giới cay),
- Eucalyptus (Bạch đàn, khuynh diệp),
- Chamomile (Cúc La Mã),
- Pot Marigold/Calendula (Cúc kim tiền),
- Elderberry (Cây cơm cháy)
D. Một vài bài thuốc đơn giản để trị các triệu chứng về hô hấp, đau họng, cảm cúm, đau đầu, đau bụng
A. Các loại thảo dược giúp tăng sức đề kháng
1. Ashwagandha (Sâm Ấn Độ)
(https://1.bp.blogspot.com/-_Yt7fzNWb6g/UM411kVlfvI/AAAAAAAAADw/eKijjCIGUJ8/s1600/ashwagandha.jpg)
https://ba*** ***ibaotu.com/sam-an-do-ashwagandha/
https://healthplus.vn/sam-an-do-loi-ich-cua-sam-an-do-cho-nao-bo-ban-khong-nen-bo-qua-d67223.html
a. Công dụng
• Tăng cường miễn dịch, cải thiện khả năng tình dục, sinh sản
• Có tính an thần nhẹ
• Giúp thư giản cơ
• Kiểm soát lượng đường trong máu
• Giúp cơ thể tiết ra hormone tuyến giáp
• Có khả năng phòng và trị ung thư
• Dùng chung với cam thảo (Licorice) có thể chống oxy hoá, giảm cholesterol
b. Cách dùng
• Hoà tan một muỗng cà phê trong một cốc sữa nóng và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ
• Nước sắc: cho 30gr vào 1 lít nước nấu nhỏ lữa trong 10-20 phút, tắt lửa và để ngâm thêm 1 tiếng, dùng 125-250ml (4-8 ounces) 3 lần/ngày, hoặc có thể sắc trong nước cốt dừa pha với mật ong và vani
• Rượu thuốc: ngâm rễ khô trong rượu 70% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-10ml (0.2-2 muỗng cà phê) 3 lần/ngày
• Viên con nhộng: 2-6 viên (1000-3000mg) 3 lần/ngày
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Nếu dùng quá liều có thể bị tiêu chảy, khó chịu
• Chống chỉ định cho phụ nữ có thai vì có khả năng sẩy thai do co bóp tử cung
• Chống chỉ định với người dị ứng với các loài cây thuộc họ Cà như cà chua, khoai tây, cà tím, ớt chuông
Cám ơn Hannah.
Trong lúc đợi bài, mời mọi người xem bộ phim 6 phần về một số phương pháp đang thịnh hành hiện nay, gồm: tinh dầu ( tập 1), nhịn ăn ( tập 3 hay 4), ong đốt ( tập 6) và chắt lọc được cái hay trong từng phương pháp.
https://vphim.net/xem-phim/unwell-khong-tot-cho-suc-khoe-AFCIA/full-hd.html
2. Astragalus (Hoàng Kỳ)
(https://antamvetri.com/wp-content/uploads/2019/08/thanh-phan-va-tac-dung-chua-benh-cua-hoang-ky-1.jpg)
https://caythuocdangian.com/hoang-ky/
https://1001caythuoc.com/cay-hoang-ky-va-nhung-bi-mat-ve-vi-thuoc-quy-nay-co-the-ban-chua-biet/
a. Công dụng
• Phục hồi hoạt động hệ miễn dịch bị suy giảm
• Ngừa cảm lạnh
• Hỗ trợ các phương pháp trị liệu ung thư
• Tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại bệnh tật
• Dùng chung với Hoa cúc tím (Echinacea) có thể tăng nhanh khả năng miễn dịch trong thời gian ngắn
• Cải thiện chức năng tuần hoàn trong các trường hợp bị nhồi máu cơ tim, suy tim
• Dùng chung với cây thuỷ lạp (ligustrum) có thể trị một số loại ung thư
b. Cách dùng
• Liều dùng 10-30g/ngày
• Trong y học cổ truyền Trung Quốc, rễ cây hoàng kỳ được sắc để làm thuốc. Những bộ phận khác của cây thuốc có thể được dùng làm thức ăn. Cần nấu lửa nhỏ trong vòng ít nhất 1 tiếng
• Có thể dùng làm thuốc đắp ngoài da để trị nhiễm trùng
• Dùng 30g rễ hoàng kỳ pha thành 3 tách trà uống 3 lần/ngày
• Nước sắc: cho 30g vào 1 lít nước nấu nhỏ lữa trong 10-20 phút, tắt lửa và để ngâm thêm 1 tiếng, dùng 250-750ml (1-3 cup)/ngày
• Rượu thuốc: ngâm rễ khô trong rượu 40% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 2-4ml (0.4-0.8 muỗng cà phê) 3 lần/ngày
• Viên con nhộng hay bột khô: 1000-3000 mg 3 lần/ngày
• Xi rô: ngâm rễ khô trong 50% mật ong theo tỉ lệ 1:8, dùng 1-3 muỗng cà phê 3 lần/ngày
3. Echinacea (Hoa Cúc Tím)
(https://cdn.shopify.com/s/files/1/2194/9573/products/ADP170815_3983_2048x.jpg?v=1511136552)
http://nguyenlieuyduoc.com.vn/loi-ich-hoa-cuc-tim
http://immunocare.vn/hoa-cuc-tim-echinacea-thao-moc-quy-giup-tang-cuong-he-mien-dich-o-tre/
a. Công dụng
• Giúp tế bào miễn dịch chống vi khuẩn, vi rút và tế bào ung thư hiệu quả hơn
• Tăng quá trình tạo mô mới giúp lành vết thương nhanh
• Giảm viêm trong các trường hợp viêm khớp, phong thấp
• Kích thích quá trình thực bào (qúa trình các tế bào miễn dịch "ăn" vi khuẩn, vi rút)
• Tăng số lượng interferon và các yếu tố hoại tử khối u (TNF Tumor Necrosis Factor), giúp cơ thể chống lại ung thư
• Ngăn vi khuẩn tiết ra enzyme để tiếp cận các tế bào khoẻ mạnh
• Trị các vết thương ngoài da nhờ khả năng chống nấm, vi khuẩn và tái tạo mô mới
b. Cách dùng
• Nước sắc: cho 30gr vào 1 lít nước nấu nhỏ lữa trong 10-20 phút, tắt lửa và để ngâm thêm 1 tiếng, dùng 62.5-125ml (2-4 ounces) 3 lần/ngày
• Rượu thuốc: lá/rễ tươi ngâm trong rượu 95% theo tỉ lệ 1:2; lá/rễ khô ngâm trong rượu 60% theo tỉ lệ 1:5, ngâm ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-5ml (0.2-1 muỗng cà phê) 3-6 lần/ngày
• Dùng nửa muỗng cà phê rượu thuốc 3 lần/ngày trong 3 tuần, dừng một tuần rồi tiếp tục chu kì
• Viên con nhộng: 400-1200 mg, 3-4 lần/ngày
• Trà hoa cúc tím: nấu sôi 750ml (3 cup/chén) nước, rồi cho vào 1 muỗng canh xả bằm + 1 muỗng canh lá húng lủi (spearmint) + 4 muỗng canh bột hoa cúc tím (làm từ lá, hoa và rễ). Vặn nhỏ lữa và nấu trong vòng 30 phút. Dùng khi trà còn ấm. Có thể giữ trà trong tủ lạnh trong vòng 3 ngày
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Người bị bệnh tự miễn cần thận trọng khi dùng
• Có thể kích thích tiết nước bọt nhiều và cảm giác đau ở cổ họng
4. Reishi (Nấm Linh Chi)
(https://i0.wp.com/images-prod.healthline.com/hlcmsresource/images/AN_images/reishi-mushroom-1296x728.jpg?w=1155&h=1528)
http://www.benhvien115.com.vn/tin-tuc-va-hoat-dong/cong-dung-cua-nam-linh-chi/20191206094214845
https://caythuocdangian.com/cay-nam-linh-chi/
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/nam-linh-chi/#gref
a. Công dụng
• Tăng cường khả năng miễn dịch
• Tăng sinh lực, khí huyết
• Có khả năng chống oxy hoá(//)
• Làm chậm sự sinh trưởng của khối u ở người bị ung thư
• Trị cảm lạnh, ho, dị ứng
• Trị bệnh Alzeimer, rối loạn hệ tuần hoàn, phong thấp, đau dây thần kinh
b. Cách dùng
• Liều dùng: 500mg/ngày
• Xay thành bột và bỏ vào thức ăn
• Nước sắc: cho 30gr vào 1 lít nước nấu nhỏ lữa trong 10-20 phút, tắt lửa và để ngâm thêm 1 tiếng, dùng 188-250ml (6-8 ounces) 3 lần/ngày
• Rượu thuốc: ngâm linh chi khô trong rượu 75% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 2-8ml (0.4-1.6 muỗng cà phê) 3 lần/ngày
• Trà linh chi: nấu sôi 750ml nước. Cho 5g nấm linh chi cắt nhỏ vào rồi vặn nhỏ lửa và nấu trong 2 tiếng. Đợi trà nguội rồi uống. Có thể giử trà trong tủ lạnh trong vòng 3 ngày
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Không thích hợp với người bị khô và thiếu nước
5. Rhodiola (Rễ vàng)
(https://i0.wp.com/images-prod.healthline.com/hlcmsresource/images/AN_images/rhodiola-rosea-1296x728.jpg?w=1155&h=1528)
http://nguyenlieuyduoc.com.vn/loi-ich-cua-cay-re-vang
https://songkhoe.medplus.vn/loi-ich-cua-cay-re-vang/
a. Công dụng
• Củng cố hệ thần kinh, chống trầm cảm, tăng miễn dịch, cải thiện khả năng tập thể dục, tăng trí nhớ, giúp giảm cân, tăng khả năng tình dục, tăng cường năng lượng
• Trị cảm, cúm, ung thư, lao phổi
• Kích thích hệ thần kinh, trị huyết áp cao, nhức đầu, cải thiện hiệu quả làm việc, xoá mệt mỏi, và ngăn chứng say độ cao
• Phục hồi sự cân bằng của cơ thể, nhờ vậy mà bảo vệ và kích thích hệ miễn dịch
• Tăng số lượng tế bào "sát thủ" trong bụng và lá lách
• Tăng cường khả năng chống độc của cơ thể
• Giúp phục hồi cơ, tăng sức mạnh và trí nhớ
b. Cách dùng:
• Rượu thuốc: pha cây khô trong rượu 50% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-3ml (0.2-0.6 muỗng cà phê) 3 lần/ngày
• Viên con nhộng: 1000-2000mg, 3 lần/ngày
6. Ginseng (Nhân Sâm)
(https://thosefoods.com/wp-content/uploads/2016/08/Panax-Ginseng-vs-American-Ginseng-2.jpg)
(https://thosefoods.com/wp-content/uploads/2016/08/Panax-Ginseng-vs-American-Ginseng.jpg)
Chú thích: Amerian ginseng = Nhâm sâm Mỹ, Panax ginseng = Nhân sâm Hàn Quốc
https://duoclieuvietnam.com.vn/vi/shops/duoc-lieu/nhan-sam.html
https://amp.thaythuoccuaban.com/vithuoc/nhansam.htm
http://tracuuduoclieu.vn/nhan-sam.html
a. Công dụng
• Kháng viêm, kháng ung thư
• Tăng cường miễn dịch, chữa lành các tế bào bị tổn thương do các gốc tự do
• Trị bệnh tiểu đường
b. Cách dùng:
• Nước sắc: cho 30gr vào 1 lít nước nấu nhỏ lữa trong 10-20 phút, tắt lửa và để ngâm thêm 1 tiếng. Với người đang yếu, dùng 2-10gr nhân sâm Mỹ trong nước sắc trong 2-3 ngày để nhanh hồi phục. Không nên dùng liều này cho người có thể trạng nhiệt. Với nhân sâm Hàn Quốc, dùng 62.5-125ml (2-4 ounces) 2 lần/ ngày
• Rượu thuốc: ngâm rễ khô trong rượu 30% theo tỉ lệ 1:4 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 2-5 giọt từ 1-3 lần/ngày (nhân sâm Mỹ), dùng 1-2ml (0.2-0.4 muỗng cà phê) 1-3 lần/ngày (nhân sâm Hàn Quốc)
• Viên con nhộng: 100mg 1-2 lần/ngày (Nhân sâm Mỹ), 500mg 1-2 lần/ngày (Nhân sâm Hàn Quốc)
• Món súp gà nhân sâm Hàn Quốc sau đây rất tốt cho dạ dày và lá lách, đồng thời giúp tăng sức đề kháng
- 4 đùi gà
- 5 trái táo tàu
- 10gr sợi rễ nhân sâm
- 2 lát gừng
- 1 muỗng cà phê muối
- 6 cup (1.5L) nước
→ cắt gà thành miếng nhỏ, trụng trong nước sôi chừng 30 giây. Sau đó cho gà, sâm, táo tàu, gừng và nước vào tô rồi hấp trong 2 tiếng. Cho thêm nước nếu hết. Dùng nóng.
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Không nên dùng cho người bị cao huyết áp, đang bị sốt hay viêm, người bị nhiệt
• Dùng thường xuyên với liều lớn có thể gây mất ngủ và kích thích thần kinh
7. Turmeric (Nghệ)
(https://bvnguyentriphuong.com.vn/userfiles/kcfinder/images/tinh-b%E1%BB%99t-ngh%E1%BB%87-3.jpg)
https://amp.thaythuoccuaban.com/vithuoc/nghe.htm
https://caythuocdangian.com/cay-nghe/
a. Công dụng
• Kháng viêm, chống oxy hoá
• Cải thiện sự lưu chuyển của mật trong cơ thể, trị đau bao tử, chống các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn
• Tăng cường hormone tuyến thượng thận
• Bảo vệ gan, thải độc
b. Cách dùng:
• Dùng trong thức ăn
• Rượu thuốc: lấy nước ép từ củ nghệ tươi, sắc còn một nửa rồi pha với rượụ 25% trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-5ml (0.2-1 muỗng cà phê) 1 lần/ngày
• Viên con nhộng hay bột: 1000-3000 mg, 3 lần/ngày
• Trà gừng và nghệ: nấu sôi 188ml (3/4 cup) nước. Cho vào ¼ muỗng cà phê bột gừng + ¼ muỗng cà phê bột nghệ. Nấu nhỏ lửa trong 10 phút. Cho 1 muỗng canh sữa đậu nành vào khuấy đều. Lọc bỏ xác rồi cho 1 muỗng canh mật ong vào rồi uống → món trà này có thể làm giảm đau và tăng sức đề kháng
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Người có thể trạng khô, nhiệt nếu dùng quá liều có thể bị kích động thần kinh
8. Ginkgo bipoba (Bạch quả)
(https://media.suckhoedoisong.vn/thumb_600x400/Images/thanhloan/2016/10/20/bach-qua-loai-cay-linh-thieng-tot-cho-tri-nao-con-nguoi1476954479.jpg)
https://suckhoedoisong.vn/bach-qua-loai-cay-linh-thieng-tot-cho-tri-nao-con-nguoi-n123922.html
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/ginkgo-g-bach-qua/#gref
a. Công dụng
• Giảm các gốc tự do, kháng viêm
• Giảm tác hại của tia phóng xạ
• Tăng lưu thông máu lên não, giảm tổn thương tế bào não
• Tăng cường trí nhớ và chức năng não
b. Cách dùng:
• Trà bạch quả: nấu sôi 250ml (1 cup) nước rồi cho 1 muỗng bạch quả khô vào. Vặn nhỏ lửa và nấu trong 20 phút. Uống khi trà còn ấm
• Được hấp thụ tốt nhất ở dạng chiết xuất (đã chuẩn hoá) với liều dùng mỗi ngày là 120 mg chiết xuất 50:1 (tương đương với 27-30mg gingko flavone glycosides và 10mg terpenoids)
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Cần cẩn thận khi dùng chung với thuốc chống đông máu
9. Rosemary (Hương thảo)
(https://cayantrai.vn/wp-content/uploads/2019/10/huong-thao-2.jpg)
https://caythuocdangian.com/cay-huong-thao/
https://www.thuocdantoc.org/duoc-lieu/cay-huong-thao
a. Công dụng
• Kích thích miễn dịch
• Tăng cường lưu thông máu
• Cải thiện tiêu hoá
• Giảm hen suyển
b. Cách dùng:
• Dùng làm gia vị trong thức ăn
• Trà: ngâm 15gr lá hương thảo trong 1 lít nước nóng trong 1 tiếng, dùng 250 ml (1 cup) tối đa 3 lần/ngày
• Rượu thuốc: ngâm lá khô trong rượu 65% + glycerin 10% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, pha 10 giọt trong 3ml (0.6 muỗng cà phê) nước, dùng tối đa 3 lần/ngày
• Viên con nhộng: 500-1000 mg tối đa 3 lần/ngày
Cảm ơn Mun ,xem 6 phim rất có giá trị thêm nhiều hiểu biết ;D ;D ;D
B. Các loại thảo dược có tính kháng sinh
I. Các loại thảo dược sau đây có thể chữa được các bệnh nhiễm trùng hệ thống như lao phổi, sốt rét, tụ cầu vàng kháng methicillin và khuẩn tụ cầu kháng thuốc
1. Sida Acuta (Bái nhọn, Chổi đực, Ké hoa vàng)
(https://caythuoc.org/wp-content/uploads/2018/06/Ke-hoa-vang-2-768x510.jpg)
http://tracuuduoclieu.vn/ke-hoa-vang.html
https://caythuoc.org/cay-ke-hoa-vang-1.html
a. Công dụng
• Thân cây chứa các chất như chlorides, alkaline sulphate, asparagine, ash, calcium carbonate and magnesium phosphate
• Rể cây có tính mát, bổ, làm se lại, đắng, dịu, hạ nhiệt, lợi tiểu
• Thường được dùng để trị nhiễm trùng do vi khuẩn, sốt, rối loạn thần kinh, đau thần kinh toạ, liệt cơ mặt, làm vết thương mau lành
b. Cách dùng
• Nước sắc thường được dùng cho bệnh nhân đang bị tình trạng lúc ớn lạnh lúc sốt
• Nước ép từ rễ cây có thể làm vết thương mau lành
• Bột từ vỏ và rễ cây trộn với đường và sữa có thể trị chứng đái giắt
• Nước sắc trộn với dầu mè và sữa có thể trị rối loạn thần kinh, liệt cơ mặt hay đau thần kinh toạ
• Có thể ăn lá cây nấu chín để chữa bệnh trĩ
2. Bidens pilosa (đơn buốt, đơn kim, quỷ châm, song nha lông, xuyến chi)
(https://www.thuocdantoc.org/wp-content/uploads/2019/10/don-buot.jpg)
https://www.thuocdantoc.org/duoc-lieu/don-buot
https://amp.thaythuoccuaban.com/vithuoc/donbuot.htm
a. Công dụng
• Lá, rễ và hạt có thể chữa bệnh kiết lỵ, sốt rét, có tính kháng khuẩn, kháng viêm, kháng vi trùng, bảo vệ gan, lợi tiểu, giảm huyết áp
• Nhựa từ lá cây có thể làm đông máu nhanh
• Nước sắc từ lá cây có thể chữa bệnh đau đầu, bệnh thận
• Nhựa từ thân cây có thể được nhỏ vào tai để trị viêm tai
• Trà làm từ thân cây có thể trị đầy hơi
• Người Nam Phi dùng chất chiết xuất từ thân cây để trị sốt rét. Dùng nước sắc để trị phong thấp
• Người Zimbabwe dùng nước sắc để trị loét miệng, đau đầu, tiêu chảy
• Bột lá cây có thể trị đau bụng
• Người Congo dùng nước sắc làm thuốc giải độc. Họ cũng dùng nó để hỗ trợ quá trình sinh con, hoặc giảm đau khi bị thoát vị đĩa đệm
• Nhựa cây có thể trị phỏng. Bột từ hạt cây có thể gây tê cục bộ nơi vết thương, vết cắt
• Có thể trị chứng sưng lá lách ở trẻ em
3. Artemisia annua (Ngải hoa vàng, thanh hao hoa vàng)
(https://www.ydhvn.com/upload/media/entries/2018-11/30/2426-0-b58d4e11b01a3e8edcf4bb2effadf4a2.jpg)
http://tracuuduoclieu.vn/thanh-cao-hoa-vang.html
https://amp.thaythuoccuaban.com/vithuoc/thanhhao.htm
https://www.thuocdantoc.org/duoc-lieu/thanh-hao
a. Công dụng
• Y học cồ truyền Trung Quốc dùng thảo được này để trị sốt, vàng da, chóng mặt, nhức đầu, và chảy máu mũi
• Có thành phần hoá học artemisinin là chất chống sốt rét rất tốt
b. Cách dùng
• Rượu thuốc: ngâm lá tươi trong rượu 95% theo tỉ lệ 1:2 (lá khô trong rượu 60% theo tỉ lệ 1:5) trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, pha 10 giọt trong 2ml (0.4 muỗng cà phê) nước, dùng 3 lần/ngày
• Viên con nhộng: 500-1000mg 1-2 lần/ngày với thức ăn. Không nên dùng quá 3gr/ngày
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú
• Là chất độc khi dùng liều lớn
II. Những loại thảo dược sau có thể trị nhiễm trùng cục bộ như nhiễm trùng đường tiểu, đường tiêu hoá hay nhiễm trùng ngoài da
1. Juniper (Cây bách xù)
(https://pos****dicalnewstoday.com/wp-content/uploads/2019/08/juniper-berries-1200x628-facebook.jpg)
https://duoclieuvietnam.org/cong-dung-va-cach-dung-duoc-lieu-bach-xu/
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/cay-bach-xu/#gref
a. Công dụng
• Trị các chứng bệnh tiêu hoá như đầy bụng, ợ hơi, đau bụng, trướng bụng, chán ăn, hay bệnh giun sán
• Trị sạn thận, sạn bọng đái, nhiễm trùng đường tiểu
• Trị rắn cắn, ung thư, tiểu đường
• Trị viêm phế quản
b. Cách dùng
• Chiết xuất tinh dầu hay nước ép từ quả mọng
• Trà: ngâm 30gr bột từ quả mọng trong 1 lít nước nóng trong 30-60 phút, uống 125-250 ml (4-8 ounces) 1-4 lần/ngày
• Rượu thuốc: pha quả khô trong rượu 65% + glycerin 10% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-2ml (0.2-0.4 muỗng cà phê) 2-4 lần/ngày
• Viên con nhộng: 1000-2000 mg, 3 lần/ngày
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Chống chỉ định với người bị bệnh thận và thần kinh. Phụ nữ có thai không nên dùng
2. Honey (Mật ong)
(https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/30/2020/08/sugar-substitutes-honey-700-350-4211d21.jpg?quality=90&resize=768,574)
https://amp.thaythuoccuaban.com/vithuoc/matong.htm
https://suckhoedoisong.vn/mat-ong-vi-thuoc-da-nang-n142534.html
a. Công dụng
• Có tính kháng viêm, kháng khuẩn
• Ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn như E. coli, Samonella, Pseudomonas aeruginosa, hay Staphylococcus aureus
• Mật ong có màu càng đậm thì tính chống oxy hoá và chống khuẩn càng mạnh
b. Cách dùng: dùng trong thức ăn, trong trà hay xi rô
3. Cranberry (Nam Việt Quất)
(https://i0.wp.com/images-prod.healthline.com/hlcmsresource/images/AN_images/cranberries-101-1296x728-feature.jpg?w=1155&h=1528)
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/nam-viet-quat/#gref
a. Công dụng
• Ngừa và trị nhiễm trùng đường tiểu
• Trị nhiễm trùng dạ dày do vi khuẩn H. pylori hay E. coli
• Chứa các chất chống oxy hoá giúp giảm tác hại của các gốc tự do trong cơ thể
b. Cách dùng
• Trái tươi: ăn khoảng 42gr (1.5 ounces)/ngày
• Làm nước sốt việt quất dùng chung với thức ăn
• Bột hay viên con nhộng: 1000-3000mg, 2-3 lần/ngày
• Nước ép việt quất: cho 2kg việt quất vào 2 lít nước nấu sôi. Sau đó vặn nhỏ lữa và nấu trong 30 phút, rồi cho vào máy xay thức ăn xay nhỏ. Cuối cùng cho thêm 100ml mật ong + 100ml nước chanh tươi + 100ml nước cam tươi. Dùng 125-250ml/ngày
4. Tea Tree (Tràm trà)
(https://www.parasperfumers.com/upload/product_ecom/Tea-Tree-Essential-Oil-Melaleuca-alternifolia-Essential-Oil-ProductPic.jpg)
https://wikiduoclieu.org/tu-dien/tinh-dau-tram/
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/tinh-dau-tram-tra/#gref
a. Công dụng
• Tinh dầu tràm trà có tính chống vi trùng
• Trị bệnh nấm Candida, nhiễm trùng do tụ cầu khuẩn
• Trị nhiễm nấm ở móng tay, móng chân
b. Cách dùng
• Làm thuốc mỡ trị nhiễm trùng ngoài da: cho 62.5ml (2 onces) sáp ong nấu cho tan ra, rồi cho vào 125ml (4 onces) dầu ô liu + 40 giọt tinh dầu hoa oải hương + 20 giọt tinh dầu tràm trà.
• Cho vài giọt tinh dầu tràm trà vào dầu gội đầu để trị chấy rận
5. Thyme (Cỏ xạ hương)
(https://www.phytogenius.com/wp-content/uploads/2019/02/GettyImages-611746162-e1549293014527.jpg)
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/co-xa-huong/#gref
a. Công dụng
• Là phương thuốc mạnh chống các loại nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng ở phổi và đường tiêu hoá
• Chỉ định cho nhiễm trùng đường hô hấp và đường tiểu
• Có tính kháng nấm và được dùng để trị rối loạn hệ khuẩn ruột
• Cỏ xạ hương kết hợp với cỏ cà ri (fenugreek) trị nghẹt mũi rất tốt
• Có thể dùng ngoài da để trị vết côn trùng cắn, đốt
b. Cách dùng:
• Dùng trong thức ăn
• Trà: ngâm 30gr trong 1 lít nước nóng trong vòng 30-60 phút, dùng 62.5-125ml (2-4 ounces) 3 lần/ngày
• Rượu thuốc: ngâm lá khô trong rượu 50% + glycerin 10% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, pha 10 giọt trong 4ml (0.8 muỗng cà phê) nước dùng 3 lần/ngày
• Dùng ngoài da: pha tinh dầu 1% hoặc ít hơn, có thể dùng làm nước súc miệng hoặc nước rửa âm đạo để trị nấm
c. Chống chỉ định/Cảnh báo:
• Không dùng liều lớn cho phụ nữ có thai
6. Sage (Xô thơm)
(https://howtogardenadvice.com/wp-content/uploads/2019/04/sage-header-960x480-1.jpg)
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/xo-thom/#gref
http://nguyenlieuyduoc.com.vn/sage-cay-xo-thom
a. Công dụng
• Trị cảm, sốt, đăc biệt khi bị sốt và ớn lạnh xen kẻ, khản giọng hoặc đổ mồ hôi về đêm
• Trà xô thơm được dùng để kích thích đổ mồ hôi ( trà nóng), trị đổ mồ hôi về đêm (trà lạnh), hoặc làm nước súc miệng trị viêm họng
• Trà còn có tính bổ óc, làm tăng khả năng chống căng thẳng thần kinh
• Có tính kháng sát trùng nên được dùng ngoài da để ngăn nhiễm trùng và viêm ở vết thương
b. Cách dùng:
• Trà: ngâm 30gr trong 1 lít nước nóng trong vòng 30-60 phút, dùng 125-250ml (4-8 ounces) 3 lần/ngày
• Rượu thuốc: ngâm lá khô trong rượu 70% + glycerin 10% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dung 1-2ml (0.2-0.4 muỗng cà phê) 2-4 lần/ngày
• Viên con nhộng: 500-1000mg, 2-3 lần/ ngày; 1000-2000mg trước giờ đi ngủ để trị đổ mồ hôi đêm
c. Chống chỉ định/Cảnh báo:
• Không dùng ở dạng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú (xô thơm có thể làm mất sữa)
III. Những loại thảo dược có thể hỗ trợ hoạt tính của các loại thảo dược khác bằng cách tăng các hoạt chất kháng khuẩn có sẵn trong cơ thể, nhờ vậy tăng cường hệ miễn dịch
1. Licorice (Cam thảo)
(https://www.angelicakitchen.com/wp-content/uploads/2018/01/cxc7.jpg)
http://nguyenlieuyduoc.com.vn/loi-ich-cua-licorice
https://www.thuocdantoc.org/duoc-lieu/cam-thao
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/cam-thao/#gref
a. Công dụng
• Trị căng thẳng, lo lắng, trầm cảm
• Tăng sự lưu thông của mật, đào thải lượng cholesterol dư thừa nhờ đó kiểm soát mức cholesterol trong cơ thể
• Trị bệnh mụn giộp (herbes) và giời leo nhờ đặc tính kháng vi khuẫn
• Thuốc đắp và thuốc mỡ làm từ cam thảo có thể trị bệnh vẩy nến, bệnh chàm, khô da, ban
• Làm dịu hệ tiêu hoá, nên hỗ trợ các vấn đề về dạ dày
• Có tác dụng giảm cân
• Ngăn ngừa loét bao tử, đường ruột
• Trị đau bụng kinh, thay đổi tâm trạng đột ngột, đầy bụng, buồn ói nhờ tính co thắt, kháng viêm và điều hoà nội tiết tố (estrogen) trong cơ thể
• Trị các triệu chứng liên quan đến hormone như thay đổi tâm trạng đột ngột, kiệt sức, trào huyết
• Trị đa nang buồng trứng
• Có khả năng long đờm
b. Cách dùng:
• Rược thuốc: ngâm rễ khô trong rượu 40% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-5ml (0.2-1 muỗng cà phê) 1-4 lần/ngày
• Viên con nhộng: 500-1000 mg tối đa 4 lần/ngày
• Trà cam thảo: nấu sôi 2L nước rồi cho 27gr (1/4 cup) rễ cam thảo và 1 lát gừng vào. Vặn nhỏ lửa và nấu trong 30 phút. Dùng khi trà còn ấm. Có thể giữ trà trong tủ lạnh trong vòng 3 ngày
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Không nên dùng liều lớn trong một thời gian dài.
• Không nên dùng cho người bị cao huyết áp. Cam thảo có thể gây phù nước, giữ natri và thải kali, tăng huyết áp, đánh trống ngực, hoặc chậm nhịp tim.
• Cẩn thận khi dùng cho phụ nữ có thai.
2. Ginger (Gừng)
(https://gardenerspath.com/wp-content/uploads/2016/02/How-to-Grow-Ginger-FB.jpg)
https://caythuocdangian.com/cay-gung/
https://caythuoc.org/cu-gung-sinh-khuong.html
a. Công dụng
• Hỗ trợ tuần hoàn máu, ngừa sốt, ớn lạnh và đổ mồ hôi nhiều nhờ vào thành phần kẽm, magie và chrom có trong gừng
• Trị say tàu xe
• Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể
• Trị cảm lạnh, cảm cúm
• Hỗ trợ tiêu hoá
• Giảm đau, viêm
• Trị các vấn đề về hô hấp như ho, nghẹt mũi
• Ngăn ngừa ung thư trực tràng
• Bột gừng có khả năng kích thích sự tiêu huỷ của tế bào ung thư tử cung
b. Cách dùng:
• Dùng trong thức ăn
• Nước ép: 200ml nước ép gừng tươi + 200ml nước nóng, dùng 3 lần/ngày. Có thể cho chanh và mật ong cho dễ uống. Có thể cho vào tủ đông để dùng từ từ, hoặc dùng rượu để bảo quản theo tỉ lệ: 25ml rượu 95% + 75ml nước ép gừng
• Rượu thuốc: pha nước ép gừng tươi trong rượu 25% trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-5ml (0.2-1 muỗng cà phê) tối đa 8 lần/ngày; pha gừng khô trong rượu 60% theo tỉ lệ 1:5, dùng 0.8-1.5ml (0.1-0.3 muổng cà phê) 3 lần/ngày
• Viên con nhộng: 500-1000mg tối đa 8 lần/ngày
3. Black pepper (Tiêu đen)
(https://cdn.tgdd.vn/Files/2017/02/09/947592/nen-an-tieu-den-hay-tieu-trang-tieu-so-1_730x329.jpg)
https://amp.thaythuoccuaban.com/vithuoc/hotieu.htm
https://www.thuocdantoc.org/duoc-lieu/hat-tieu
a. Công dụng
• Xoa dịu cơn đau dạ dày
• Trị viêm phế quản
• Hỗ trợ điều trị ung thư
• Trị bệnh tả, bệnh sốt rét nhờ đặc tính kháng sinh
• Trị ghẻ lở nhờ tính kháng viêm
• Làm giảm cơn đau thần kinh
b. Cách dùng
• Dùng làm gia vị trong thức ăn
• Rượu thuốc: ngâm tiêu khô trong rượu 50% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-2ml (0.2-0.4 muỗng cà phê) 3 lần/ngày
• Viên con nhộng: 1 viên (500mg) 3 lần/ngày
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Dùng quá liều có thể gây khó chịu bụng và đường ruột
4. Basil (Húng quế, húng tây)
(https://cdn.shopify.com/s/files/1/1698/1675/products/Herb_Italian_Basil.jpg?v=1557458148)
https://ba*** ***itructuyen.com.vn/dinh-duong/basil-la-gi.html
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/hung-que/#gref
a. Công dụng
• Cải thiện sức khoẻ, ngăn ngừa bệnh tật
• Có tính chống oxy hoá
• Chứa các tinh dầu eugenol, linalool, terpineol, có tính kháng sinh, kháng viêm
• Chứa vitamin K, giúp củng cố xương
• Chứa nhiếu khoáng chất như đồng, sắt, magie, mangan
• Chứa nhiều vitamin A, betacarotene, lutein, cryptoxanthin, làm chậm quá trình lão hoá, giữ sức khoẻ tốt
• Trị đau phong thấp, đau dây thần kinh
• Có khả năng thông xoang, ngừa cảm, cúm
b. Cách dùng
• Tinh dầu húng quế có thể dùng ngoài da để trị chuột rút, phong thấp, đau dây thần kinh
• Hít một ít bột húng quế, hoặc pha bột húng quế làm trà uống để trị nghẹt mũi
• Rượu thuốc: lá khô ngâm trong rượu 60% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 2-4ml (0.4-0.8 muỗng cà phê) 3 lần/ngày
• Trà: ngâm 30gr trong 1 lít nước nóng trong vòng 30-60 phút, dùng 125-250ml (4-8 ounces) 3 lần/ngày
5. Cayenne pepper (Ớt)
(https://i0.wp.com/images-prod.healthline.com/hlcmsresource/images/AN_images/benefits-cayenne-pepper-1296x728-feature.jpg?w=1155&h=1528)
https://amp.thaythuoccuaban.com/vithuoc/ot.htm
http://tonghoiyhoc.vn/ot-vi-thuoc-dieu-ky-chong-lai-ung-thu.htm
a. Công dụng
• Làm giảm đau bụng, viêm họng, ho nhờ tính chống kích thích
• Làm dịu vết loét dạ dày nhờ tính chống co bóp
• Làm tan đàm
• Có tính kháng nấm, kháng sinh, kháng ung thư
• Làm giảm dị ứng
• Kích thích tiêu hoá, thông khí đường ruột, tăng quá trình trao đổi chất, thải độc
• Kích thích tiết nước bọt, tiết mồ hôi
• Loại trừ xơ vữa động mạch, nhờ đó ngăn ngừa chứng nhồi máu cơ tim
• Tăng quá trình giải độc của cơ thể
• Làm giảm đau khớp
• Trị các bệnh về răng, lợi
• Trị vết thương, vết rắn cắn, phong thấp
b. Cách dùng:
• Dùng trong thức ăn
• Rượu thuốc: ngâm trái tươi trong rươu 95% theo tỉ lệ 1:2 (nếu dùng trái khô thì ngâm theo tỉ lệ 1:5 trong rượu 60%) trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, khi dùng pha 5 giọt trong 1ml (0.2 muỗng cà phê) nước, sữa hay nước cốt dừa
• Viên con nhộng hay bột: 500-1,500mg tối đa 3 lần/ngày, nên dùng chung với thức ăn để giảm tính kích thích
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Dùng quá liều có thể gây khó chịu dạ dày và đau khi đi đại tiện.
• Không được bôi ngoài da vào những vùng nhạy cảm như mắt, mũi, bộ phận sinh dục.
• Chống chỉ định với người bị bệnh trĩ, người đang bị ho
6. Cinnamon (Quế)
(https://draxe.com/wp-content/uploads/2019/05/SaigonCinn_article.jpg)
https://amp.thaythuoccuaban.com/vithuoc/que.htm
https://www.thuocdantoc.org/duoc-lieu/que
a. Công dụng
• Làm giảm lượng cholesterol xấu
• Tri tiểu đường loại 2 nhờ tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu
• Có tác dụng kháng nấm
• Chống đông máu
• Hương quế có tác dụng kích thích trí nhớ và các khả năng nhận thức
• Trị đau đầu, đau nửa đầu
• Làm giảm các cơn đau do viêm khớp
• Trà quế có tác dụng ngăn đầy bụng, chướng hơi
b. Cách dùng
• Dùng trong thức ăn: chỉ nên dùng một nhúm nhỏ mỗi lần
• Nước quế (một nhúm nhỏ quế cho vào nước ấm) có thể được dùng làm nước rửa âm đạo để trị viêm âm đạo
• Trà quế: ¼ muỗng cà phê bột gừng + ¼ muỗng cà phê bột quế + 1 muỗng cà phê nước chanh + 250 ml (8 ounces) nước, uống tối đa 3 lần/ngày
• Rượu thuốc: ngâm vỏ quế khô trong rượu 60% + glycerin 5% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 30-60 giọt tối đa 3 lần/ngày
• Tinh dầu: pha 1 giọt tinh dầu trong 50-60 giọt dầu thực vật để dùng ngoài da (nên thử ở một vùng da nhỏ trước khi dùng). Không nên uống.
• Viên con nhộng hay bột: 500-2000mg tối đa 3 lần/ngày. Trộn bột với thức ăn, không nên dùng trực tiếp
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Khi dùng quá liều thì quế sẽ trở thành chất độc (hại thận). Chỉ nên dùng một nhúm nhỏ để cho vào trà, cà phê, thức ăn vv. Nếu dùng quá 2gr mỗi ngày có thể gây khó chịu dạ dày và đường ruột
• Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú (trừ khi dùng một lượng nhỏ trong thức ăn)
7. Garlic (Tỏi)
(https://upgardener.co.uk/wp-content/uploads/2019/10/garlic-header-810x538.jpg)
https://amp.thaythuoccuaban.com/vithuoc/toi.htm
https://suckhoedoisong.vn/toi-vi-thuoc-tri-tang-huyet-ap-tro-tieu-hoa-n130362.html
a. Công dụng
• Có tính kháng sinh, kháng khuẩn cao. Rất hiệu quả trong việc kiểm soát các loại nhiễm trùng do vi khuẩn, men, nấm, vi rút và giun sán
• Trị bệnh nấm bàn chân, hắc lào
• Có khả năng chống đông máu
• Ngăn ngứa các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim
• Làm giảm cholesterol
• Dùng tỏi mỗi ngày có thể ngừa cảm lạnh, giảm nguy cơ ung thư
• Có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu ở người bị tiểu đường
• Trị mụn cóc, vết chai sần
• Tăng cường khả năng hấp thụ sắt của cơ thể
• Có tác dụng kích dục
• Làm giảm đau răng
• Có tác dụng giảm cân
b. Cách dùng
• Cắt và đập dập tỏi làm tăng quá trình chuyển hoá enzyme (từ allin thành allicin). Để tỏi ở ngoài một vài phút trước khi ăn làm tăng tác dụng của allicin
• Cách tốt nhất để dùng tỏi là ăn sống. Không nên phi tỏi trong đầu nóng
• Nghiền nhỏ một tép tỏi và dùng 3 lần/ngày. Có thể pha chung với mật ong theo tỉ lệ 1:1 để dễ ăn
• Tỏi đen có tác dụng làm giảm huyết áp, nhưng mất tính kháng khuẫn
• Làm thuốc mỡ để trị ngứa, nấm và nhiễm trùng ngoài da: cho 3 muỗng canh dầu dừa thô vào nồi. Nấu lửa nhỏ để dầu tan ra, rồi cho them 3 muỗng canh dầu oliu vào trộn đều. Tắt lửa rồi cho vào 1 muỗng canh tỏi băm nhuyễn. Cho hỗn hợp vào máy xay thức ăn trộn đều trong 2 phút. Lọc lấy nước cho vào một hộp rồi để vào tủ lạnh. Hỗn hợp sẽ trở thành dạng thuốc mỡ trong 1 tiếng. Có thể dùng thuốc mỡ này để thoa vào ngực và cổ khi bị viêm họng hay cảm lạnh.
C. Các loại thảo dược có tính kháng virut
1. Licorice (Cam thảo): xem phía trên
2. Reishi (Linh chi): xem phía trên
3. Ginger (Gừng): xem phía trên
4. Garlic (Tỏi): xem phía trên
5. Echinacea (Hoa cúc tím): xem phía trên
6. Oregano (Kinh giới cay)
(https://www.professorz.com/wp-content/uploads/2017/03/Oregano-plant-Greek-oregano-sept-2015.jpg)
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/kinh-gioi-cay/#gref
https://haku.vn/oregano-la-gi/
a. Công dụng
• Trị nhiễm trùng dạ dày, đường ruột nhờ tính kháng vi rút, kháng nấm
• Trị nấm candida
• Trị các bệnh ngoài da như nấm móng, mụn rộp, gầu, đau nhức cơ bắp, khớp xương
• Chứa gốc phenols có tính chống oxy hoá
• Chứa gốc terpenes có khả năng gây mê
• Chứa gốc ester có tính an thần, kháng nấm, kích thích tuần hoàn máu
• Chứa gốc rượu có tính kháng virut
b. Cách dùng
• Dùng ở dạng tinh dầu để tắm hoặc xông. Tuy nhiên không nên dùng trong một thời gian dài: dùng tối đa 6 giọt trong 10 ngày
• Trà: ngâm 15gr trong 1 lít nước nóng trong 60 phút, dùng 62.5-125ml (2-4ounces) 1-4 lần/ngày
• Rượu thuốc: ngâm lá khô trong rượu 65% + glycerin 10% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-2ml (0.2-0.4 muỗng cà phê) 3-4 lần/ngày
• Trà kinh giới cay: nấu sôi 250ml (8 ounces) nước, cho vào 1.5 muỗng cà phê lá kinh giới cay rồi tắt lửa. Đợi 5 phút rồi lọc bỏ lá, cho mật ong nếu thích rồi uống. Trà này rất tốt cho những người đang bị nhiễm khuẫn
• Dầu kinh giới cay: cho 118ml (1/2 cup) dầu oliu + 118ml (1/2 cup) lá kinh giới cay vào một lọ thuỷ tinh sạch. Ngâm lọ trong nước sôi trong vòng 10 phút. Sau đó đặt ở chỗ có nhiều ánh nắng mặt trời trong 2 tuần. Cách vài ngày thì lắc đều dung dịch trong lọ. Sau 2 tuần, lọc lấy dầu và bỏ lá rồi trữ ở nơi tối và mát. Dầu kinh giới cay có thể làm giảm đau, trị nhiễm khuẩn và nấm ngoài da. Ngoài ra, mùi hương của dầu có thể làm giảm nghẹt mũi
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Tinh dầu oregano có hại cho gan, vì vậy không nên uống
• Không nên dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú, người bị bệnh tim, cao huyết áp, trẻ em
7. Eucalyptus (Bạch đàn, khuynh diệp)
(https://shoptinhdaukhuynhdiep.files.wordpress.com/2017/12/hinh-anh-cay-khuynh-diep-dep-nhat-7.jpg?w=700)
https://www.thuocdantoc.org/duoc-lieu/bach-dan
https://amp.thaythuoccuaban.com/vithuoc/bachdan.htm
https://caythuoc.org/cong-dung-tuyet-voi-cua-cay-bach-dan.html
a. Công dụng
• Có tính kháng khuẩn, giảm đau, kháng virut, kháng viêm, chống nhiễm trùng
• Có khả năng long đờm
• Có tác dụng trừ sâu
b. Cách dùng
• Tinh dầu khuynh diệp có thể cho vào trà uống, dùng để matxa, tắm, xông. Có thể pha loãng và bôi vào ngực
• Lá khuynh diệp có thể làm thành trà, hay dùng để xông
• Nước sắc: cho 30gr vào 1 lít nước nấu nhỏ lữa trong 10-20 phút, tắt lửa và để ngâm thêm 1 tiếng, dùng 30-60ml tối đa 3 lần/ngày
• Rượu thuốc: lá tươi ngâm trong rượu 80% + glycerin 10%; lá khô ngâm trong rượu 60% + glycerin 10% trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày; dùng 1-2ml (0.2-0.4 muỗng cà phê) tối đa 3 lần/ngày
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Cẩn thận khi dùng tinh dầu cho trẻ em dưới 4 tuổi
8. Chamomile (Cúc La Mã)
(https://img.webmd.com/dtmcms/live/webmd/consumer_assets/site_images/article_thumbnails/other/chamomile_other/1800x1200_chamomile_other.jpg)
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/cuc-la-ma/#gref
a. Công dụng
• Trị bệnh trĩ
• Có tính chống oxy hoá, kháng sinh, kháng virut, kháng nấm
• Tăng cường miễn dịch
• Làm trắng da
• Sát trùng vết thương, giúp vết thương mau lành
• Làm dịu làn da bị kích thích, cháy nắng
• Trị mụn, giảm vết thâm dưới mắt
• Làm dịu da đầu, ngăn ngừa gàu, và làm sáng màu tóc
• Trị đau bụng kinh, đau bao tử
• Điều chỉnh lượng đường trong máu ở những người bị tiểu đường
• Ngăn ngừa chứng đau nửa đầu
• Có tính an thần
b. Cách dùng
• Uống trà Cúc La Mã 1 giờ trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon
• Làm thuốc đắp ngoài da
• Đắp bả trà đông lạnh dưới mắt để trị vết thâm dưới mắt
• Xông tinh dầu Cúc La Mã để trị ho
• Dùng trà lạnh để đắp vào búi trĩ
• Trà lạnh: ngâm 15gr trong 1 lít nước lạnh trong 8-12 tiếng, dùng 62.5-125ml tối đa 3 lần mỗi ngày
• Rượu thuốc: ngâm hoa khô trong rượu 55% theo tỉ lệ 1:2 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-5ml (0.2-1 muỗng cà phê) từ 1-4 lần/ngày
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Không nên dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú vì khả năng co thắt tử cung
9. Pot Marigold/Calendula (Cúc kim tiền)
(https://weberseeds.nl/eshop/images/product_images/popup_images/calendula-officinalis.jpg)
http://tracuuduoclieu.vn/cuc-kim-tien.html
http://www.khoahocphothong.com.vn/cuc-kim-tien-cay-hoa-cua-mat-troi-4240.html
a. Công dụng
• Trị phỏng, vết bầm tím, vết chàm, đau nhức cơ thể, trĩ, nhiễm trùng da (dùng bôi ngoài da)
• Làm giảm đau và sưng do bị ong cắn
• Trị nấm Candida, hắc lào, nấm bàn chân
• Ngừa hăm tả ở em bé (dùng ở dạng bột)
• Giảm loét bao tử và nhiễm trùng ở miệng hay cổ họng
• Tăng cường tiêu hoá, giảm đau bụng kinh
• Giảm táo bón và các bệnh về gan
• Làm giảm đau do viêm ruột kết
• Làm giảm đau do tia phóng xạ
b. Cách dùng
• Pha trà uống mỗi ngày để làm giảm các vấn đề về tiêu hoá
• Dùng nước trà bôi vào vết thương để mau lành
• Trà thuốc: ngâm 30gr trong 1 lít nước nóng trong 30-60 phút, dùng 125-250ml (4-8 ounces) 3 lần/ngày
• Rượu thuốc: ngâm cây tươi trong rượu 95% theo tỉ lệ 1:2; ngâm cây khô trong rượu 70% theo tỉ lệ 1:5 trong ít nhất 14 ngày, bảo quản ở chỗ ít ánh sáng và lắc mỗi ngày, dùng 1-3ml (0.2-0.6 muỗng cà phê) tối đa 3 lần/ngày
c. Chống chỉ định/cảnh báo
• Phụ nữ có thai có thể dùng để bôi ngoài da, không được uống
10. Elderberry (Cây cơm cháy)
(https://post.healthline.com/wp-content/uploads/2020/09/elderberry-plant-and-berries-thumb.jpg)
https://caythuoc.org/cay-com-chay-cay-thuoc-moi-bo-gay-xuong.html
https://helloba*** ***i.com/thuoc-va-thao-duoc-a-z/thao-duoc/cay-com-chay/#gref
https://thuocdantoc.vn/duoc-lieu/cay-com-chay
a. Công dụng
• Trị cúm, làm tan đàm, thông phổi, thông mũi
• Tăng sức đề kháng
• Trị bệnh mụn giộp, HIV
b. Cách dùng
• Xi rô cơm cháy: cho 750ml (3 cup) nước + 60gr (2/3 cup) quả cơm cháy + 2 muổng canh gừng băm + 1 muổng cà phê bột quế + nửa muỗng cà phê bột đinh hương vào nấu sôi. Sau đó đậy nắp, vặn nhỏ lữa và nấu trong 45 phút. Đễ nguội, lọc lấy nước rồi cho 200ml mật ong vào trộn đều. Trữ trong lọ thuỷ tinh sạch. Dùng nửa muỗng tới 1 muỗng cà phê mỗi ngày để ngừa bệnh. Khi bị cảm hay cúm thì uống 1 muỗng cà phê cách mỗi 3 tiếng
c. Chống chỉ định/Cảnh báo
• Tất cả các bộ phận của cây cơm cháy đều hơi độc khi còn tươi, có thể gây nôn mửa và tiêu chảy. Ngay cả vỏ, cành và rễ khô cũng có thể gây nôn mửa. Nên dùng quả mọng khô, hoặc luộc quả tươi trong vòng 3 phút trước khi chế biến
D. Một vài bài thuốc đơn giản để trị các triệu chứng về hô hấp, đau họng, cảm cúm, đau đầu, đau bụng
Các công thức sau đây có thể dùng chế biến thành trà, nước sắc, rượu thuốc. Chú ý là "1 phần" trong công thức có thể là bất cứ đơn vi đo lường nào, tuỳ thuộc vào số lượng chúng ta muốn chế biến mỗi lần
1. Công thức dấm lửa: trị cảm và cúm
• 1 nửa chén (1/2 cup) rễ cây cải ngựa (dùng rễ tươi, cải ngựa mất tác dụng sau khi khô) nghiền nhuyễn (thảo dược chính)
• 1 cũ hành tây vừa (thảo dược hỗ trợ)
• 1 nửa chén (1/2 cup) gừng tươi nghiền nhuyễn (thảo dược chính)
• ¼ chén (1/4 cup) tỏi đập dập (thảo dược chính)
• 2 trái ớt jalapeno cắt nhỏ (chất xúc tác)
• 1 trái chanh (nước chanh + vỏ chanh) (thảo dược cân bằng)
• 2 muỗng cà phê lá hương thảo khô (thảo dược cân bằng, không bắt buộc)
Cho tất cả thành phần kể trên vào hũ thuỷ tinh, rồi đổ dấm táo vào đầy hủ. Đậy kín rồi trữ ở chỗ ít ánh sáng, lắc hũ mỗi ngày trong 4 tuần. Sau đó lọc lấy nước cho vào một chai khác, cho một ít mật ong để dễ uống. Uống 2 muỗng cà phê tối đa 8 lần mỗi ngày khi bị cảm, cúm.
2. Công thức tỏi và chanh: trị cảm và nhiễm trùng đường hô hấp
Lột vỏ ngoài màu vàng của chanh, giữ phần vỏ trắng. Cắt chanh làm 4 và cho vào máy xay thức ăn + 1-2 tép tỏi + 1/8-1/4 chén mật ong + 4 chén nước, rồi xay nhuyễn. Lọc bỏ xơ và uống ½-1 chén một lần. Có thể uống nhiều lần trong ngày.
3. Công thức gừng: trị cảm, cúm, đau bụng
1 phần nước ép gừng tươi + 1 phần mật ong + ¼ phần rượu brandy hoặc rượu rum
4. Công thức xi rô miễn dịch: tăng cường miễn dịch cho trẻ em và người lớn
1 phần Hoàng Kì (thảo dược chính) + 1 phần quả cơm cháy (thảo dược chính) + ½ phần cam thảo (thảo dược hỗ trợ) + ½ phần vỏ thông trắng (không bắt buộc) + ½ phần vỏ cây anh đào dại (không bắt buộc)
Trộn tất cả với mật ong loãng (50% mật ong+ 50% nước) theo tỉ lệ 1:5, sau đó trữ trong tủ lạnh để dùng dần.
5. Công thức thông cổ: giảm viêm họng, trị ho khô
2 phần cam thảo (thảo dược chính) + 1 phần rễ cây thục quỳ (thảo dược hỗ trợ) + ½ phần bạc hà hay húng lủi (thảo dược cân bằng, không bắt buộc)
6. Công thức tinh dầu thông hô hấp: dùng dể xoa vào cổ, ngực và lưng để
trị viêm họng, ho và nghẹt mũi
1 muỗng canh tinh dầu nền (dầu dừa, dầu hạt nho, dầu olive, dầu hạnh nhân, dầu jojoba vv) + 7-8 giọt tinh dầu khuynh diệp/hương thảo/húng tây/thông/trầm hương/tràm gió (có thể dùng một trong các loại tinh dầu kể trên)
Đây là bài viết cuối cùng của Hannah trong loạt bài này. Hannah gởi đính kèm các nội dung đã post trong 1 file word để mọi người nếu thích thì có thể tải về để dành tra cứu cho tiện.
Hannah rất cảm ơn mọi người đã dành chút thời gian để đọc bài Hannah gửi mấy ngày qua. Và nhất là cám ơn Thầy, Mun, cô Gà con, cô Hằng BS Đông Y đã động viên, hướng dẫn và kiểm tra giúp Hannah.
Lúc Hannah gửi bài cho cô Gà con xem, cô hỏi Hannah soạn ra những kiến thức này để làm gì? Vì ở Việt Nam cũng không hề thiếu tài liệu cho những người muốn tìm hiểu. Hannah tự nghiệm lại thì thấy bản thân từng không hề biết đến những kiến thức này, không hề tin tưởng vào các cách chữa bệnh khác ngoài Tây Y. Nên khi đọc được thì thấy rất hay, đặc biệt là trong hoàn cảnh dịch bệnh hiện nay. Vì vậy mà Hannah muốn chia sẽ cái "phát hiện" này của mình. Hi vọng có ai đó đọc được và thay đồi suy nghĩ về Đông Y và các loại thảo dược, thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc Tây Y.
Nhân đây Hannah cũng chia sẽ thêm về câu chuyện và con đường tìm đến Đông Y của mình. Khoảng 10 năm trước, vào một ngày đẹp trời thì Hannah tự nhiên bị "khùng". Trước đó thì cũng gặp rất nhiều vấn đề về sức khoẻ. Cho tới một đêm mất ngủ và sáng ra thì thành 1 con người hoàn toàn khác: ngu ngơ (mất khả năng suy luận, tập trung), sợ hãi (vì thấy ảo giác), trốn chạy (bỏ học, trốn tránh mọi người), cứ như một đứa trẻ con. Đi khám thì bác sĩ chuẩn đoán là "trầm cảm", và cho uống rất nhiều thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc giảm đau (vì Hannah cũng bị đau bụng thường xuyên, và cuối cùng được chuẩn đoán là Hội chứng ruột kích thích, cũng có liên quan đến bệnh trầm cảm).
Đợt đó Hannah uống thuốc và ngủ li bì cả ngày. Rồi không hiểu sao trong hoàn cảnh đó mà Hannah nghĩ ra được là không muốn phụ thuộc vào mấy viên thuốc đó. Hannah tự bỏ thuốc, mặc dù sau đó là thức trắng đêm. Rồi cũng không nhớ vì sao mà Hannah tự mình tìm đến Khoa Y Học Cổ Truyền Bệnh viện Đại Học Y Dược TPHCM (cở sỡ 4 trên đường Hoàng Văn Thụ). Từ một người không hề tin tưởng, vậy mà lúc đó Hannah nhập viện ở đó 1 tháng trời, ngày ngày uống thuốc sắc, theo các liệu pháp châm cứu, hơ ngải cứu vv. Sau khi xuất viện thì Hannah không cần phải uống lại các viên thuốc ngủ, thuốc an thần đó nữa.
Cũng trong quá trình nằm viện Hannah có duyên gặp được một vị bác sĩ ở đó, nghe được 2 chữ "Vô Thường", và từ đó cuộc đời chuyển sang một chương khác: biết tìm về với Đạo Phật. (Mở ngoặc nói thêm là từ lúc sinh ra cho tới lúc bị bệnh Hannah không hề tin là có thần, Phật, ma, quỷ. Hannah cho đó là những điều mê tín dị đoan). Chỉ tiếc là lúc đó Hannah chưa đủ phước báu để biết đến HSTD, nên phải mò mẫm thêm gần chục năm nữa.
Hannah chỉ hi vọng kể câu chuyện này ra để mọi người có thể có phước báu thay đổi suy nghĩ giống Hannah, đặc biệt là trong lúc bản thân hay gia đình bị mắc bệnh.
-------------------
Tệp đính kèm:
https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/attachments/Thang-09-2020/thao-duoc-khang-sinh-va-khang-virut-topic20450-msg68487.docx (https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/attachments/Thang-09-2020/thao-duoc-khang-sinh-va-khang-virut-topic20450-msg68487.docx)
Giới thiệu địa chỉ mua thảo dược bên này:
https://mountainroseherbs.com/
Đây là một trong những trang uy tín mà các sách có nói đến cách điều chế herbal đều dẫn nguồn mua về đây.
Vậy bạn nào có thời gian thì cứ mua vài loại về dùng thử. Bạn nào đang làm về thảo dược và các sản phẩm thảo dược thì cũng vào tham khảo luôn, vì nguồn sản phẩm của họ rất đa dạng về chủng loại cũng như các dòng sản phẩm khác nhau; và quan trọng nhất là an toàn về chất lượng ?
Ở Việt Nam, bạn nào có thảo dược cần sấy để giữ nguyên dược chất hay bảo quản lâu thì có thể liên hệ t*** *** để sấy dùm. Hoặc cần trồng mấy cây thuốc cho chất lượng để chữa bệnh cho mình và người thân trong gia đình thì t*** *** cũng hỗ trợ trồng được trên đất t*** ***.
Trích dẫn từ: timchansu trên Th8 11, 2023, 08:15 AM
Ở Việt Nam, bạn nào có thảo dược cần sấy để giữ nguyên dược chất hay bảo quản lâu thì có thể liên hệ t*** *** để sấy dùm. Hoặc cần trồng mấy cây thuốc cho chất lượng để chữa bệnh cho mình và người thân trong gia đình thì t*** *** cũng hỗ trợ trồng được trên đất t*** ***.
Ông đủ đồ chơi hé , ở Việt Nam ông biết nơi đâu bán thuốc đông y chất lượng không , bọn gian thương thao túng chất lượng không đảm bảo đông y bị mang tiếng oan .