Thưa thầy,
Con được chỉ dạy Quán Thiền Ngọn Lửa. Từ 3 tuần nay con thiền trong tư thế nằm trước khi đi ngủ, tuy nhiên con chỉ có thể thấy những đám lửa không rõ ràng như màu khói, và lúc đó con có cảm giác mình đang ở trong đường hầm tối thui và cảm thấy rất hồi hộp ( hơi sợ một chút), sau đó con thấy ánh sáng chói lòa phải mở mắt ra.
Lúc mới bắt đầu thiền con thiền khoảng 5-10 phút, nhưng dần dần khoảng 2-5 phút là ngủ thiếp đi lúc nào không hay.
Thầy chỉ dẫn cho con các thiền thế có đúng không ạ?
Con cảm ơn thầy.
Trích dẫn từ: ntt4me trên Th11 08, 2011, 10:37 PM
Thưa thầy,
Con được chỉ dạy Quán Thiền Ngọn Lửa. Từ 3 tuần nay con thiền trong tư thế nằm trước khi đi ngủ, tuy nhiên con chỉ có thể thấy những đám lửa không rõ ràng như màu khói, và lúc đó con có cảm giác mình đang ở trong đường hầm tối thui và cảm thấy rất hồi hộp ( hơi sợ một chút), sau đó con thấy ánh sáng chói lòa phải mở mắt ra.
Lúc mới bắt đầu thiền con thiền khoảng 5-10 phút, nhưng dần dần khoảng 2-5 phút là ngủ thiếp đi lúc nào không hay.
Thầy chỉ dẫn cho con các thiền thế có đúng không ạ?
Con cảm ơn thầy.
Chỉ là chưa quen mà thôi.