[Sutu]

Thưa Thầy,

Từ lúc nhận pháp môn và nằm tập, thì con chỉ tỉnh được 1 chút trong thời gian đầu, sau đó thì chỉ mới điều tức thôi đã ngủ li bì - chắc do cái giường có vấn đề gây đau lưng thường xuyên.

Hôm qua con tập thì có cảm giác nhiều hơn, cảm thấy vui vui, tin tưởng pháp môn hơn. Mặc dù con vẫn chưa thấy Chấm đỏ.

Con bắt đầu điều thân, điều tức lại cho kỹ (người con lạnh ngắt khi lên giường - khác giường ở trên, không còn không gian, điều kiện để tập Vạn Thắng Công cho ấm người nữa). Rồi buông xả suy nghĩ, bắt đầu trị bệnh trước (vì con đang bị 2 chỗ sưng: 1 ngay gân cổ bên phải kéo theo viêm họng bên phải, 1 mé ngoài trên cổ chân phải). Lần đầu dùng cách Đông Phương, cũng không nhìn ra được ngọc Lưu Ly, nhưng có chút cảm giác đói bụng, có tác ý vào chổ bị đau, con thấy giảm đôi chút.

Mặc dù mệt vì 2 chỗ sưng, nhất là cái ngay cổ, nhưng khi vào tập thì có vẻ tỉnh lâu hơn những buổi khác. Trong khi niệm Phật thì có lúc con lim dim, mơ màng rồi chợt tỉnh niệm Phật tiếp, có 1 lúc cảm thấy bị như rơi xuống (như máy bay rung), có lúc không cảm giác được thân, có lúc thấy 2 tay 2 chân rất là nặng như bị tê không có máu, 2 bắp tay hơi đau như cố giữ phần cánh tay - tay buông xuôi theo người. Bị đau ê ngay đốt xương cùng như nằm lâu 1 chổ, không di chuyển. Con cố thay đổi cách để tay - bàn tay trái trên tay mặt đặt gần dưới rốn, sau đó 1 lúc thì thấy tay chân ấm nóng hơn (trước đó thì tay chân chỉ vừa đủ ấm, có khi cảm thấy chân bị lạnh), nhưng đốt xương cùng vẫn ê. Gần sáng thì con có thay đổi tư thế vài lần, và thấy hơi đừ. Con chỉ nhớ được như vậy

Niệm Phật thì con cố niệm dài, nhưng đơi khi lim dim, mơ màng, con không niệm sâu, mạnh hơn được, những lúc chợt tỉnh thì thấy không gian đen sâu hơn - khiến con tin tưởng hơn, nhưng con vẫn chưa vẻ ra được chấm đỏ.

Có 1 số buổi tập trước, người con nóng dần lên, cái nóng khiến con không nằm yên, không tập trung được, mặc dù trước đó người con lạnh, hay là con nên điều thân điều tức lại khi bị quá nóng như vậy ạ?

[Tibu]

Thưa Thầy,

Từ lúc nhận pháp môn và nằm tập, thì con chỉ tỉnh được 1 chút trong thời gian đầu, sau đó thì chỉ mới điều tức thôi đã ngủ li bì - chắc do cái giường có vấn đề gây đau lưng thường xuyên.

Nó chưa quen đó.

Hôm qua con tập thì có cảm giác nhiều hơn, cảm thấy vui vui, tin tưởng pháp môn hơn. Mặc dù con vẫn chưa thấy Chấm đỏ.

Con bắt đầu điều thân, điều tức lại cho kỹ (người con lạnh ngắt khi lên giường - khác giường ở trên, không còn không gian, điều kiện để tập Vạn Thắng Công cho ấm người nữa). Rồi buông xả suy nghĩ, bắt đầu trị bệnh trước (vì con đang bị 2 chỗ sưng: 1 ngay gân cổ bên phải kéo theo viêm họng bên phải, 1 mé ngoài trên cổ chân phải). Lần đầu dùng cách Đông Phương, cũng không nhìn ra được ngọc Lưu Ly, nhưng có chút cảm giác đói bụng, có tác ý vào chổ bị đau, con thấy giảm đôi chút.

Hehehe, khá lắm.

Mặc dù mệt vì 2 chỗ sưng, nhất là cái ngay cổ, nhưng khi vào tập thì có vẻ tỉnh lâu hơn những buổi khác. Trong khi niệm Phật thì có lúc con lim dim, mơ màng rồi chợt tỉnh niệm Phật tiếp, có 1 lúc cảm thấy bị như rơi xuống (như máy bay rung), có lúc không cảm giác được thân, có lúc thấy 2 tay 2 chân rất là nặng như bị tê không có máu, 2 bắp tay hơi đau như cố giữ phần cánh tay - tay buông xuôi theo người. Bị đau ê ngay đốt xương cùng như nằm lâu 1 chổ, không di chuyển. Con cố thay đổi cách để tay - bàn tay trái trên tay mặt đặt gần dưới rốn, sau đó 1 lúc thì thấy tay chân ấm nóng hơn (trước đó thì tay chân chỉ vừa đủ ấm, có khi cảm thấy chân bị lạnh), nhưng đốt xương cùng vẫn ê. Gần sáng thì con có thay đổi tư thế vài lần, và thấy hơi đừ. Con chỉ nhớ được như vậy

Con đang tập cái này mà nó cứ ra cái khác thì đó là "Cận Định". https://www.hoasentrenda.com/fp/bai-chon-loc/nimita-o-that-gian-di-924

Niệm Phật thì con cố niệm dài, nhưng đơi khi lim dim, mơ màng, con không niệm sâu, mạnh hơn được, những lúc chợt tỉnh thì thấy không gian đen sâu hơn - khiến con tin tưởng hơn, nhưng con vẫn chưa vẻ ra được chấm đỏ.

Lại  chưa quen đó mà

Có 1 số buổi tập trước, người con nóng dần lên, cái nóng khiến con không nằm yên, không tập trung được, mặc dù trước đó người con lạnh, hay là con nên điều thân điều tức lại khi bị quá nóng như vậy ạ?

Kệ nó, cứ lo dợt đi.

[Sutu]

Tối 21/10/2011

Tình hình thân thể là con đã tự châm 2 chổ sưng, cái ngay cổ đã xẹp bớt, nhưng cái dưới chân thì lan rộng và xuống mắc cá chân luôn, con vẫn chịu được và sinh hoạt bình thường. Mặc dù thời gian không tập trong ngày con hay niệm Nam Mô Cầu Sám Hối Bồ Tát Ma Ha Tát. Nhưng con nghĩ chắc lần này nặng hơn, nên con quyết định tối nay trới khi Niệm Phật sẽ Sám Hối và quán vị Phật trên hoa sen 5 cánh.

Con nhắm mắt, điều thân, điều tức cho kỹ rồi quán hình Phật và Niệm Nam Mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật. Hình Phật không ra, lúc thì con niệm Phật, lúc thì mơ màng, lim dim rồi tỉnh niệm phật, cứ lập đi lập lại như vậy rồi con ngủ luôn, không tỉnh táo để chuyển qua công phu niệm Phật quán Chấm Đỏ được.

Gần sáng thì con có giấc mơ: gặp mặt 2 đồng nghiệp nữ: 1 lớn và 1 nhỏ hơn con vài tuổi. 2 cô đối thoại chuyện gì đó. Rồi con thấy mình như cố chứng tỏ gì đó khi khởi sự làm chuyện bậy với 1 cô nhỏ, từ đầu đến cuối thì trong đầu cứ nói đây là chuyện bậy mà thân vẫn cứ làm. khúc sau thì có 1 người (con không rõ là 1 thằng bạn học cấp 3 hay cô đồng nghiệp lớn kia) lôi con ra chổ có cái màn tivi, bự y như trong cinê, đang chiếu hình 1 bà lão trong chổ làm, con tự nói đó là vô thường, và rồi con quay ra sám hối - không rõ Sám hối như thế nào, rồi con ngủ tới sáng. Thầy coi giùm con ạ.

Đọc tới đọc lui trong diễn đàn thấy thầy có nói Tịnh Độ thì khỏi sám hối. Con cũng chỉ hỏi lại cho chắc ăn thôi tại thấy sức khỏe mình cũng cà xịch cà đụi quá. Đã theo Tịnh Độ thì con cứ Chấm Đỏ và Niệm A Di Đà Phật mà thẳng tiến thôi hả, Thầy? Hay con nên kèm thêm "Dược Sư", "Giải Độc", "Vạn Thắng", "Sám Hối" cho chắc ăn? Giải độc con vẫn hay làm, VTC thì con đã tập 3 tháng thế 1, 1 tháng thế 2, chỉ là bây giờ không gian sống hẹp lại nên hơi khó duy trì. khi có điều kiệnt thì con tập thôi. Mong thầy luôn khỏe.

[Sutu]

Thầy ơi, chỗ sưng trên cổ chân con, nó tiếp tục bự hơn và lan xuống cả bàn chân, Con bị gì vậy thầy, có cách nào giải quyết không thầy hay con cứ đợi từ từ nó tự bớt. Con nhớ cách đây 2 năm, con cũng bị sưng bầm ở chân (không nhớ rõ chân nào), nhưng tình trạng nó cũng y chang như vầy, sưng to, nhìn gấp đôi chân kia, con cũng chỉ xoa dầu, chịu đau rồi cũng hết - lúc đó con chưa tu tập gì. Hiện giờ, rãnh thì con Sám hối và tập đều đều, tình hình thì vẫn như thầy nói -chưa quen, nên chưa ra gì cả. Mong thầy luôn khỏe.

[Sutu]

Làm sao biết là mình đang bị nhập? Bằng cách cẩn thận để ý tới cách sống của mình:
Tự nhiên xa cách bạn bè. Và sống một mình với ý nghiã là những người khác là Tà còn chỉ có một mình mình là chính.

Thầy giải thích thêm chổ in đậm được không, Thầy?

Con có thể bị coi là "tự nhiên xa cách bạn bè"? Lúc trước, con cũng đi chơi, vì còn ở gần bạn gái, nhưng ít mở rộng giao tiếp bạn bè, mối quan hệ, chỉ lòng vòng những người đã biết, và ở chung nhà.
Khi bạn gái về VN, con sống 1 mình thì ít đi chơi ăn uống với bạn bè, tiệc tùng, nhậu nhẹt, các hoạt động - hầu như là hạn chế đến mức thấp nhất vì nghĩ những cái ấy không cần thiết, dành thời gian niệm Phật ?!?!. Con chỉ lo chuyện học, cuối tuần đi làm, lâu lâu nấu ăn chung, và trò chuyện với vài đứa bạn ở chung nhà thôi, thường dành thời gian coi diễn đàn, tập VTC (đã sang thế 3, nhưng vẫn thường bị lạnh).

Con không biết mình có bị Tha Hóa Tự Tại nhập không.
Từ lúc nhận đề mục tới giờ vẫn chưa ra được chấm đỏ lần nào, thường hay bị ngủ quên khi thư giãn, có lúc thì nữa tỉnh nữa mê (như Thầy nói ở bài nào đó là  "Cận Định"), con có kèm thêm cách chữa bệnh ngọc Lưu Ly của Phật Dược Sư, và Sám Hối với Linh ảnh Phật ngồi trên hoa sen 5 cánh (tập thêm nhưng không có kết quả cụ thể từng cái nào cả)

Gần đây thì con có đọc bài Một Đều-Hai Một, và quyết định chỉ chuyên tâm vô pháp môn của mình thôi, khi nào thật sự rãnh rỗi thì sẽ đọc kinh Sám Dược Sư.

Tối qua con ngồi duỗi chân trên giường và tập, mở mắt và niệm xù xì vào đảnh Phật A Di Đà bằng giấy, rồi niệm trong tâm, thì con thấy đảnh Phật màu đỏ thành màu đen (có lúc mở mắt chăm chú niệm vào 1 hình chấm đỏ, thì 1 lúc màu đỏ cũng thành màu đen). Được 1 lúc thì con nhắm mắt niệm tiếp tới khi thấy hơi nhứt đầu thì con xả.

Có một số lúc trước buổi tập thì Ajna của con đã ngứa ngứa, vào tập thì cũng ngứa căng, nhưng sau đó cái ngứa căng đó như tách ra làm 2 và chạy qua 2 bên Thái Dương, có lúc con gom lại được, vậy là sao vậy Thầy? Nếu bị lại thì con chỉ nên ghi nhận và cứ chú tâm vào vẽ chấm đỏ?

Khi mình ở lâu trong "Cận Định", ví dụ trường hợp của ai đó (hình như là Chị Bờm), mấy chục năm (Cận Định) mới ra đề mục (Chánh Định) thì mình nên luôn giữ tâm trạng vui vẻ, không tham, không giận thì mới không bị Tha Hóa Tự Tại nó mò ra và nhập hả Thầy? Còn tâm trạng cứ buồn, chán chán là "tiêu đời trai" liền hả Thầy?

Thầy thiệt khỏe thì chỉ cho con nha Thầy

[Rancon]

Thầy ơi, chỗ sưng trên cổ chân con, nó tiếp tục bự hơn và lan xuống cả bàn chân, Con bị gì vậy thầy, có cách nào giải quyết không thầy hay con cứ đợi từ từ nó tự bớt. Con nhớ cách đây 2 năm, con cũng bị sưng bầm ở chân (không nhớ rõ chân nào), nhưng tình trạng nó cũng y chang như vầy, sưng to, nhìn gấp đôi chân kia, con cũng chỉ xoa dầu, chịu đau rồi cũng hết - lúc đó con chưa tu tập gì. Hiện giờ, rãnh thì con Sám hối và tập đều đều, tình hình thì vẫn như thầy nói -chưa quen, nên chưa ra gì cả. Mong thầy luôn khỏe.

Đi khám bác sĩ đi anh. Ai mà có gì cũng kêu Thầy thì bác sĩ chết đói hết.

Làm sao biết là mình đang bị nhập? Bằng cách cẩn thận để ý tới cách sống của mình:
Tự nhiên xa cách bạn bè. Và sống một mình với ý nghiã là những người khác là Tà còn chỉ có một mình mình là chính.

Thầy giải thích thêm chổ in đậm được không, Thầy?

Tức là mình cho những người khác là tà. Là mình cho là ta đây mới là chánh, ta đây giỏi hơn bọn bây, bọn bây chẳng là gì/không biết gì. Riềt rồi không ai thèm ở gần hay chơi chung nữa.

Tối qua con ngồi duỗi chân trên giường và tập, mở mắt và niệm xù xì vào đảnh Phật A Di Đà bằng giấy, rồi niệm trong tâm, thì con thấy đảnh Phật màu đỏ thành màu đen (có lúc mở mắt chăm chú niệm vào 1 hình chấm đỏ, thì 1 lúc màu đỏ cũng thành màu đen). Được 1 lúc thì con nhắm mắt niệm tiếp tới khi thấy hơi nhứt đầu thì con xả.

Hoasentrenda không có chỉ cho ai tập cái phần mà anh ghi (đã được em bôi màu đỏ). Anh làm như vậy là cực kì nguy  hiểm và anh đang mở cửa cho Tha Hóa Tự Tại vào nhà anh đó.

Có một số lúc trước buổi tập thì Ajna của con đã ngứa ngứa, vào tập thì cũng ngứa căng, nhưng sau đó cái ngứa căng đó như tách ra làm 2 và chạy qua 2 bên Thái Dương, có lúc con gom lại được, vậy là sao vậy Thầy? Nếu bị lại thì con chỉ nên ghi nhận và cứ chú tâm vào vẽ chấm đỏ?

Cận định. Nếu ngứa thì anh cứ gãi... cho đã rồi tập lại. Còn lì đòn thì anh cứ làm ngơ được chừng nào hay chừng ấy và nghiến răng mà làm cho ra đề mục (bằng cách nhắm mắt, tập trung đằng trước mặt và quán chấm đỏ, đồng thời niệm a di đà phật về phía đó). Và anh nhớ là tập 70% sức lực thôi nghen anh.

Khi anh tập tịnh độ thì anh nên chú tâm vào pháp môn của anh. Vì anh tập là anh có ô dù của ngài A Di Đà che chở cho anh, nên anh dùng phương pháp tập này và sám hối luôn. Anh đừng chơi lung tung vừa tốn sức vừa rắc rối, mà chỉ chú tâm làm sao cho ra được chấm đỏ (cho dù mờ, hay chỉ ra trong vòng vài giây cũng là rất hay rồi).

Khi mình ở lâu trong "Cận Định", ví dụ trường hợp của ai đó (hình như là Chị Bờm), mấy chục năm (Cận Định) mới ra đề mục (Chánh Định) thì mình nên luôn giữ tâm trạng vui vẻ, không tham, không giận thì mới không bị Tha Hóa Tự Tại nó mò ra và nhập hả Thầy? Còn tâm trạng cứ buồn, chán chán là "tiêu đời trai" liền hả Thầy?

Vui vẻ thì đề mục sẽ ra một cách rất dễ dàng. Buồn thì ma nó đến. Còn nếu trông chờ vào "ai đó"  giúp mình hoặc muốn đi đuòng tắt cho mau thì Tha Hóa Tự Tại đến.
Em tập cũng gần 3 năm. Khi em vừa chiêm nghiệm ra cái vui và chấp nhận cuộc sống thì nó "lòi" ra đủ thứ và lúc này em mới có thể tập được và ngộ đạo . Nên cái vui quan trọng lắm đó anh.

Chúc anh tinh tấn.

[Sutu]

Vụ chổ sưng thì lúc đó hoảng và nản quá nên kêu Thầy,  sau đó rồi vẫn kiên trì xoa dầu từ từ, giờ thì mọi thứ cũng ổn rồi, bình thường, chỉ là da chổ đó thâm thâm, không tươi tắn thôi.

Chuyện cho người khác là Tà thì Sutu không đến nổi đó, có điều mình hay im im, ít nói, cũng vui vẻ nói chuyện với mọi người khi có dịp, nhiều vấn đề mình không biết thì im ---> im lặng nhiều hơn, các mối quan hệ có giãn cách đi một chút, nhưng không cảm thấy là mình chê mọi người, chỉ là mình có nhiều vấn đề chưa giải quyết xong.

Chuyện tập mở mắt nhìn vào hình thì: Sutu đọc lung tung các bài viết của Thầy trong diễn đàn rồi gom lại, chắc thành ra "chế độ" luôn quá.
1. Nhìn thì Thầy có nói lấy hình Phật A Di Đà trên HSTD nhìn là tốt nhất
2. Niệm thì mở mắt niệm trước cho nó quen, thấy hơi được được thì nhắm mắt làm tiếp
Nên mới thành ra cái buổi tập đó (mới chỉ 1 lần hôm qua). Trước giờ đều nằm và thăng lẹ quá nên hôm qua mới đổi.
 
Cảm ơn lời khuyên và động viên của Rắn Con, không chỉ  bài này mà nhiều bài viết khác nữa, chắc không cần gọi anh đâu (hay RC đã kiểm tra profile rồi???) 

[Rancon]

Mới kiểm tra xong. em vẫn nhỏ hơn anh . Nói nhỏ nhỏ thôi, chứ với người khác là em nói em 82 tuổi lận đó nghen.

Vụ chổ sưng thì lúc đó hoảng và nản quá nên kêu Thầy,    sau đó rồi vẫn kiên trì xoa dầu từ từ, giờ thì mọi thứ cũng ổn rồi, bình thường, chỉ là da chổ đó thâm thâm, không tươi tắn thôi.

Nếu không quá đau thì anh tập Vạn Thắng Công nhẹ nhàng thử? Còn không em nghĩ anh vẫn nên đi khám. Cơ thể bện tật thì rất khó tập nhanh. Ví như anh đã nói trường hợp của Bờm. Bờm vẫn đang  trị bệnh cho cơ thể đễ nó tiếp thu cái tập đó anh.

Chuyện tập mở mắt nhìn vào hình thì: Sutu đọc lung tung các bài viết của Thầy trong diễn đàn rồi gom lại, chắc thành ra "chế độ" luôn quá.
1. Nhìn thì Thầy có nói lấy hình Phật A Di Đà trên HSTD nhìn là tốt nhất
2. Niệm thì mở mắt niệm trước cho nó quen, thấy hơi được được thì nhắm mắt làm tiếp
Nên mới thành ra cái buổi tập đó (mới chỉ 1 lần hôm qua). Trước giờ đều nằm và thăng lẹ quá nên hôm qua mới đổi.

Nhưng anh chưa làm ra chấm đỏ mà anh? Giống như là chưa ăn món chính mà đã xơi ngay 2 tô kem rồi. Anh không sợ đau bụng tiêu chảy sao?
Anh đọc cho kĩ phần thực hành tại đây:
https://www.hoasentrenda.com/fp/bai-doc-them/ky-thuat-niem-phat-2371#NiemPhatQuanChamDo
Thì anh thấy thầy tô màu xanh và in đậm:
"Hành giả nhắm mắt 100%."

Anh cũng có thể: nhìn trần nhà, cho mắt quen nhìn 1 điểm tại đó. Rồi từ từ khép mắt lại. Thì con mắt theo thói quen cũng sẽ giữ nguyên tại điểm đó (ngay trước mặt mìng), và tại đây mình quán cái chấm đỏ.

[Sutu]

Vậy thì Sutu có thể hiểu theo kiểu là RC nói với mọi người là 82 tuổi, còn bình thường là 28 tuổi,  (khi nói vụ kiểm tra tuổi thì quên tắt nó đi, tiếc thật )

À, Sutu có tập Vạn Thắng Công, đã sang thế thứ 3 rồi nhưng vẫn chưa thấy "xi nhê" như các kinh nghiệm của mọi người, chắc lại do kiểu đọc "ba chớp ba nhoáng", nên tập chưa đúng

Sutu coi ở bài viết của DucMinh:

Đèn LED màu đỏ 1W: Nhìn vào nó hư con mắt luôn đó.
Diễn tiến hư như sau:
1. hào quang bị nhiễu loạn trước,
2. kế đó là dây thần kinh,
3. nếu nhìn tiếp nữa thì cái thấy bị hư,
4. và sau cùng là con mắt mới bị mù.

Đề nghị:
1. Cái hình của Ngài A Di Đà trên hoasentrenda.
2. Cái đèn LED trên tivi thôi (hay là đốt nhan lên nhìn vào đó vài giây để mồi cho nó biết là khi nhắm mắt là nhìn vào chỗ nào) và nhắm mắt tiếp tục mà nhìn vào chỗ đó.

Làm từ từ nhẹ nhàn thì nó ra. Còn ào ào, ầm ầm là không ra! Y như cảnh xỏ chỉ vào cây kim, nó có riêng cái kỹ thuật của nó. Mới làm thì chưa quen, đến khi quen rồi: Muốn tắt thì cũng hơi khó đó
======================

Vào những bước đầu tiên, khi có thể thấy này thấy nọ:

Thấy cái gì mà nó nằm ngoài chương trình tu học của mình, thì nên lôi cái thấy về cái mà mình đang tìm:
Quán cái bài học của mình, đè lên cảnh đó, .

Ví dụ:
Mình đang tìm cục đỏ. Nhưng nó ra cái ông ngồi xếp bằng.

Không nên chê nó là:
- - Trật lất rồi anh Hai à!
Nhưng nên khuyến khích cái tâm mình bằng cách vui vẻ mà xác minh tình hình tu hành của mình như sau:
- - Hehehe! Em đang tìm cái chấm đỏ mà lại ra cái này, xin lổi nghe: Lộn số điện thoại rồi! Thế là quán đè lên cái hình đó cái bài học của mình: Tức là cái "Chấm Đỏ"

Làm với 75% sức lực của chính mình thì thôi.
Nếu mà làm xa đà, thì nó tức ngực + Nhức Đầu
Tất cả những triệu chứng này đều do "cái chưa quen" mà ra.

Giải quyết:
Nên nghỉ mệt vài ngày, cho tới vài tuần, đến khi nó hết cái cảm giác này thì mới dợt lại.

Đúng rồi đó: Nó là "Cận Định".
Nguyên tắc là làm cho cái thấy nó biết cách nhìn đằng trước mặt thì mọi chuyện (đằng sau ót ...) đều yên lành.
Như vậy, nên áp dụng kỹ thuật sau đây.
1. khi tập thì mở mắt nhìn vào một điểm ngày đằng trước mặt, ngang với tầm nhìn, và niệm.
2. Khi nó có vẽ như là "vào được rồi" (ít vọng tâm, yên tâm hơn rồi)
3. Thì lúc này mới nhắm mắt lại 100% và dợt tiếp.

Cách làm này sẽ giúp cho hành giả tập được cái thói quen "tập trung tư tưởng ngay đằng trước mặt, ngang với tầm nhìn".
Một khi đã có cái thói quen này rồi thì có thể sẽ một giấc mơ chính thức xác minh rằng mình đã bức phá và vượt ra khỏi cảnh "Cận Định"

Sutu gom lại thì thành ra là niệm Phật vào Đảnh Phật trong hình (có nhờ Nhí xù xì dùm, nhưng chắc các Nhí đang mệt). Cái này chắc gọi là chế chiêu mà không hỏi Thầy. Giờ chắc chỉ chơi 1 cái thôi như RC khuyên 

[Rancon]

ý thầy tức là anh nhìn qua cho biết cái chấm nó như thế nào thôi chứ không phải nhìn chằm chằm như con mắt cọp đâu anh, hehehe.

Anh cứ nhớ an trú chánh niệm đằng trước mặt, và thời gian đầu anh cố gắng theo sát sườn bài thực hành của Thầy. Sau này giỏi rồi hãy phăng.

[Sutu]

Chỉ khi nào con thấy lấn cấn, tâm con nó nặng nề thì con sám hối.
Còn không thì chỉ cần dợt là ngon lành rồi.

Từ khi nhận pháp môn Tịnh Độ quán Chấm Đỏ, con vẫn chưa thấy được đề mục.
Con thấy tâm trạng mình nặng nề, chưa tự "bơm" được, nên con Sám hối theo kiểu hoasentrenda với 1 trong 4 Hồng Danh. Rắn Con khuyên và con đọc xong bài (1-1) hay (2-1) và  thì con thấy mình chưa thấy đề mục lần nào, nên con chỉ sám hối bằng đọc kinh Sám Dược Sư, cũng được 1 tuần rồi.

Con có mấy giấc mơ, nhờ Thầy coi dùm con:
Hôm đó, con đọc kinh Sám hối  xong rồi nằm tập 1 lúc, chưa khởi câu niệm nữa thì đã ngủ, tới  khoảng 3h sáng dậy, con lại đọc tiếp kinh Sám hối rồi ngủ, con ngủ li bì tới 11 giờ luôn: con mơ thấy mọi người xếp hàng, như xếp hàng chào cờ hồi còn đi học á, thầy. Con đi trễ, tới thưa giám thị (con cảm giác là người nước ngoài) nói lý do mình đi trễ (con cảm thấy mình có vẻ cao ngạo, không sợ, và nói dối lý do gì đó - bằng tiếng anh, con cũng không nghe rõ), rồi con được xuống xếp hàng cùng các bạn, rồi giám thị cầm tờ giấy tới trước hàng lớp con, có vẻ như hát 1 bài tiếng việt (nghe rất khó hiểu vì là người nước ngoài hát tiếng việt, gần cuối bài mới nhận ra đó là bài gì), rồi mọi người vỗ tay, nâng cao gối, nhảy lùi ra sau, tản ra, bắt đầu y như trò rượt bắt vậy - ông giám thị là người rượt.     Chuyển cảnh thì ngoài sân mọi người vẫn rượt bắt, còn con chạy vào ngồi trên ghế đá nói chuyện gì đó với vài đứa bạn cấp 3, nam + nữ.      Chuyển cảnh thì con đang ở trong nhà, chổ hiện tại con đang ở, con mở cửa ra trước nhà thì thấy 3 đứa bạn ở chung nhà (nam + nữ) đang ngồi trong xe hơi coi phim gì đó.     Thức dậy thì con thấy mình mệt đừ, mỏi cổ, nhức đầu, người ê ẩm, và có xuất tinh nữa.

Có vài giấc mơ nữa nhưng con lại quên.

14/02/2012: Con cũng đọc Kinh Sám Hối, rồi tập 1 chút. Con mơ thấy mình ngồi nói chuyện với ông thầy châm cứu mà con biết, bối cảnh như là ông đã về hưu, già, bệnh, tay bị tật sưng vù (mà ngoài đời thì ông trị khỏi bệnh này cho người ta), ông nói chuyện, tỏ tâm trạng tiếc nuối, thời đã qua. Con thức dậy giữa đêm vì nóng toát mồ hôi, rồi con nằm tập thêm 1 chút, nhưng không có lực, ngủ tiếp. Sáng dậy thì con thấy đau cổ dữ dội, hơi cử động cổ 1 chút là thấy đau, đau tới tối mới bớt. hơi nhức đầu nhưng rửa mặt, xối nước lên đầu thì bớt.

15/02/2012: Trong ngày thì con đi học và có họp nhóm. Con cũng đọc Kinh Sám Hối, rồi tập 1 chút – cố tập theo hướng dẫn của chú HHDL (Con thấy mình lo quán nhiều hơn niệm, rồi lo vì sợ đụng nghiệm sát, nên cố niệm Phật nhưng không có lực). Khi ngủ thì con mơ thấy cảnh là con họp nhóm với 2 người bạn đang học cùng lớp, con chỉ nhận ra được người nữ, người còn lại con không rõ là ai, nam hay nữ (vì nhóm mới thay đổi 1 thành viên). Rồi con lại thức dậy lúc 2h sáng vì thấy mình xuất tinh nữa. Con thay đồ rồi nằm ngủ lại, con có nghe tiếng động giống như 1 viên bi tưng lên tưng xuống trên sang, dừng 1 chút rồi lại lập lại, âm thanh con nghe từ phía sau, trên đầu (Con không biết là do THTT hay là âm thanh vọng ra từ nhà bên cạnh do tiếng gỗ kêu vì hệ thống sưởi). Sáng dậy con vẫn bị mỏi cổ

Không biết là con tập quá sức hay là có vấn đề gì với Tha Hóa Tư Tại không, Thầy?

Trong ngày, khi làm việc hay đi xe đạp, tâm mình rãnh có thể niệm Phật thì:
Mới bắt đầu con niệm xù xì, rồi từ từ niệm trong tâm, niệm vang trong đầu, có lúc phóng câu niệm vào 1 điểm. niệm Nam mô A Di Đà Phật nhanh, liên tục, rồi rút gọn thành A Di Đà Phật kéo dài.
Con niệm như vậy trong lúc rãnh, được không Thầy?

Con thấy mình đọc nhiều rồi bị rối nhiều, loạn nhiều, chắc cần lời khuyên của Thầy con nên làm gì thì con mới yên tâm công tác được. Mong Thầy luôn khỏe

[Rancon]

Trong ngày, khi làm việc hay đi xe đạp, tâm mình rãnh có thể niệm Phật thì:
Mới bắt đầu con niệm xù xì,

Kiểu của Đao Lợi - nhưng tâm lực mà yếu thì lại xuống cõi thấp hơn

rồi từ từ niệm trong tâm

Không có tâm lực thì không có gì hết

niệm vang trong đầu,

như trên, nhưng niệm mà không quán thì coi chừng tha hóa tự tại

có lúc phóng câu niệm vào 1 điểm.

đến đây là tạm được

niệm Nam mô A Di Đà Phật nhanh, liên tục, rồi rút gọn thành A Di Đà Phật kéo dài.

tốn sức

Bây giờ thì nói thêm:
Ăn một chén cơm, thì chỉ có là bưng chén cơm lên rồi lấy đôi đũa hay cái muỗng lùa cơm vào miệng rồi nhai và nuốt. Tốn cỡ 5 phút là cùng.
Có người lại thích thổi thổi cho nguội cơm rồi mới chịu cho vào miệng. Sẽ lâu hơn cái ở trên.
Có người thì lại gắp cho một họng thức ăn rồi mới chịu ăn cơm. Cái này còn lâu hơn nữa.
Có người thì cứ mời mọc hết người này người kia, người ta ăn xong mà chén mình thì còn đầy. Cái này thì lâu mút chỉ cà tha luôn.
Anh thấy đó, một việc đơn giản mà mình thích làm cho nó phức tạp thì nó sẽ phức tạp lên cho mà biết.
Niệm Phật cũng vậy. Chỉ là niệm phật thôi mà Rắn thấy anh làm đến 6 kiểu   Anh làm như vậy vừa mệt cho anh, và vừa tạo kẻ hở cho mấy thằng xấu nó quánh lén anh nữa đó.

Anh chỉ làm đơn giản thôi: dợt cái đề mục của anh. Và nếu anh có muốn niệm phật thì anh cũng làm y như là anh đang dợt đề mục vậy. Tức là: tập trung vào 1 điểm ở đằng trước mặt, và niệm phật về chỗ đó. Niệm vừa phải với sức khỏe/hơi thở của anh là được.
Anh tham khảo thêm bài thầy viết tại đây,  nói về các kiểu niệm và hậu quả của nó:
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=1296.0

[Sutu]

Tại thấy tâm mình ồn ào nên Sutu niệm xù xì một chút cho gom tâm lại ấy mà.

Giờ thấy rõ hơn vấn đề rồi, Bài RC gởi Sutu đã đọc lâu rồi, lúc đó y như đọc cho biết vậy, giờ đọc lại mới thấy thấm, 

Cảm ơn RC nhiều

Chuyện mở mắt niệm khi rãnh:
Sutu chưa tập trung được 1 điểm trong không gian (chắc phải luôn giữ mắt lé  mới được), không biết Sutu làm như thế này được không: niệm và tưởng tượng câu niệm bay ra từ trán mình tới chổ mình đang nhìn.
Có lúc thì tưởng tượng như chiêu sư tử hống trong các phim kiếm hiệp  , vòng tròn lớn thu nhỏ dần bay tới chổ mình đang nhìn, lúc thì vòng tròn nhỏ từ trán lớn dần bay tới bao quanh chổ mình đang nhìn. 

Lúc tập, nhắm mắt thì Sutu chỉ ráng y theo pháp phụng hành thôi

[Sutu]

16/02/2012: Con thường mệt sau khi bị "XT" (nhưng có khi lại thấy mình khỏe khoắn hơn ), tới tối thì ít mỏi cổ, người thấy khỏe hơn, con đọc kinh rồi đi ngủ sớm, đọc xong thấy người vẫn khỏe không đừ hay mỏi mắt như những hôm trước (chắc do những bữa kia thức khuya, trễ). con nghĩ mình đừ chắc cho mình tập mà không hồi hướng. Nên con quyết định tối nay tập, điều thân, rồi hồi hướng (chỉ phần trên bài hồi hướng, không có phần cho bản thân), rồi con niệm Phật. Cái thấy thì con thấy có vẻ như bị lệch về bên trái, từ từ con mới kéo dần ra trước mặt được. Niệm thì con câu niệm của con nó đâu mất tiêu, không vang, cao lên được, không phóng, đẩy đi được (y như mình vừa bật có lửa là gió thổi tắt ngúm vậy), niệm 1 lúc thì con không niệm nữa, chỉ nhìn (vì phân vân chuyện 70% sức lực), rồi con cứ miên man như vậy và lại thức giấc lúc 2h sáng vì nóng. Nằm lại thì con tập thêm 1 chút rồi ngủ tới sáng, con thấy cỏ vẻ mình nữa tỉnh nữa mê cả đêm, sáng dậy thì con hồi hướng tiếp (nhưng cứ nữa tỉnh nữa mê, quên tới quên lui), người ấm dần lên, có lúc thấy chớp chớp những điểm sáng tròn, không gian không đen lắm vì ánh sáng ngoài trời hắt vào cửa sổ phòng con

17/02/2012: con tính làm y như trên nhưng lại ngủ mê khi điều thân, không hồi hướng trước được, con không mơ thấy gì, dù không tập được gì, trước khi dậy con vẫn đọc hồi hướng, ra khỏi giường thì con biết mình có "XT" tối qua.

18/02/2012: con cũng đọc kinh, rồi nằm hồi hướng, điều thân, loay hoay trong khi điều tức 3 vòng 12 số rồi lại rơi vào ngủ mê tiếp

19/02/2012: con lại bị như ngày 18, nhưng có 1 giấc mơ. Con mơ gặp thằng bạn cấp 1 khoe với con chìa khóa gì đó mà có kèm bộ khóa số (thay vì 3 con số thì đây là 24 ký tự), con coi thì thấy giống cái bảng xếp hình các ký tự, không khóa được gì. rồi 2 đứa đi gặp mấy đứa bạn thân (đa phần là nữ). Chuyển cảnh thì 1 đứa bạn gái hồi cấp 3 rũ bạn gái cũ của con và con đi chơi đâu đó. đoạn đường phải lên cầu (hay gì đó) mà rất là dốc, cao, xe của con yếu xìu, nên con kêu ai đó xuống không chở nữa thì phải, rồi con thấy cảnh bạn gái cũ đứng nói chuyện với cô bạn đó, còn con thì nhấn ga, trả về số 1 chạy lên đoạn dốc dài và cao đó, trong lúc đi lên con cảm giác là mình nằm xấp như như nằm trên ván trượt, trượt bay lên đoạn dốc đó. Chuyển cảnh thì con mơ thấy mình gởi xe vào lớp học, bên ngoài có vẻ trời mưa. Trong bãi giữ xe thì con hỏi vài người lạ về túi xách của họ, có vẻ nhẹ, tiện lợi, mà thiết kế tinh vi hơn của con. Rồi mọi người đi lên phòng học vi tính. Con thấy ông thầy (dạy con học kỳ vừa rồi, ngoài đời) chỉ bài, cả lớp làm thầy khó chịu vì mê chơi hay gì đó, thầy dùng máy tính của thầy giải mã các password của từng học viên, máy nào thầy cũng mở được hết, có cảnh miêu tả 1 học viên đứng tuổi (ngoài đời, người này và con học chung ông thầy đó) tỏ vẻ cao ngạo vì nghĩ cách mã hóa của mình rất là cao, thầy không mở được, nhưng cuối cùng cũng bị thầy mở được luôn. Nhìn lại thì ông thầy biến thành người có đội cái nón như các ma sơ, không thấy mặt, nhưng nón màu cam, có chi tiết như vằn trên lưng hổ, con cảm thấy người này rất uy quyền, mạnh mẽ.

Trong ngày 20/02/2012: con tập vạn thắng công nữa tiếng thì thấy người ấm, con ngồi 1 chút thì người lạnh lại nên con tập tiếp, người ấm lại, bắt đầu có cảm giác muốn ói thì con nằm nghỉ, con thấy cảm giác lạnh tỏa ra từ chân trái (những lúc ngồi làm bài hay đọc kinh sám hối tại bàn học, con cũng có cảm giác này), rồi từ tay trái, rồi cả nữa người bên trái (y như cái nóng từ bên phải đang đẩy cái lạnh ra khỏi phần thân bên trái vậy),  tính nằm 1 tí thôi cho cả người ấm đều, nhưng rồi con cũng tập luôn, con lại thấy cái nhìn của mình bị lệch về bên trái, 1 lúc sao mới về lại trước mặt, con thấy các màu trắng, xanh dương đậm biến đổi liên tục. Có chớp hiện những chấm tròn sáng, con thấy mình niệm và đẩy câu niệm được, nhưng cái nhìn vẫn chưa đứng yên, tập trung vào 1 điểm. có lúc con thấy ý nghĩ bậy gì đó (giống như có khuôn mặt 1 người nữ nào đó hiện ra quyến rũ vậy) thì con nói với mình rằng kiếp này chỉ yêu 1 mình bạn gái hiện tại của con thôi. Rồi con niệm Phật thêm 1 chút nữa, rồi xã, hồi hướng.

Mong thầy luôn khỏe ạ

Sutu thắc mắc là câu chú trong bài hồi hướng cho bản thân, mình chưa vào chánh định vẫn niệm được không? Mong mọi người góp ý

[Rancon]

Tại thấy tâm mình ồn ào nên Sutu niệm xù xì một chút cho gom tâm lại ấy mà.

Giờ thấy rõ hơn vấn đề rồi, Bài RC gởi Sutu đã đọc lâu rồi, lúc đó y như đọc cho biết vậy, giờ đọc lại mới thấy thấm, 

Cảm ơn RC nhiều

Chuyện mở mắt niệm khi rãnh:
Sutu chưa tập trung được 1 điểm trong không gian (chắc phải luôn giữ mắt lé  mới được), không biết Sutu làm như thế này được không: niệm và tưởng tượng câu niệm bay ra từ trán mình tới chổ mình đang nhìn.
Có lúc thì tưởng tượng như chiêu sư tử hống trong các phim kiếm hiệp  , vòng tròn lớn thu nhỏ dần bay tới chổ mình đang nhìn, lúc thì vòng tròn nhỏ từ trán lớn dần bay tới bao quanh chổ mình đang nhìn. 

Lúc tập, nhắm mắt thì Sutu chỉ ráng y theo pháp phụng hành thôi

Làm gì ghê vậy anh. Anh cứ làm sao mà anh thấy là dễ nhất, hợp với mình nhất (nhưng vẫn nằm trong vòng căn bản) là được hà.
Vd khi mà Rancon thích mở mắt niệm phật thì Rancon chọn đại 1 điểm ngang tầm nhìn ở phía trước, và ko có lé con mắt luôn, mà cứ chú ý không gian đó. Một hồi thì do độ tập trung mà không gian này từ từ nhỏ lại. Nhưng thường em cứ làm tài tử chơi chơi thôi, hehehe.
Nói chung là mấy cái đó giống như môn ngoại khóa vậy. Làm vừa vừa cho biết và giữ sức học môn chính. Khi nào đề mục ra rồi thì mới quậy tiếp hehehe.

[Rancon]

16/02/2012: Con thường mệt sau khi bị "XT" (nhưng có khi lại thấy mình khỏe khoắn hơn ), tới tối thì ít mỏi cổ, người thấy khỏe hơn, con đọc kinh rồi đi ngủ sớm, đọc xong thấy người vẫn khỏe không đừ hay mỏi mắt như những hôm trước (chắc do những bữa kia thức khuya, trễ). con nghĩ mình đừ chắc cho mình tập mà không hồi hướng. Nên con quyết định tối nay tập, điều thân, rồi hồi hướng (chỉ phần trên bài hồi hướng, không có phần cho bản thân), rồi con niệm Phật. Cái thấy thì con thấy có vẻ như bị lệch về bên trái, từ từ con mới kéo dần ra trước mặt được. Niệm thì con câu niệm của con nó đâu mất tiêu, không vang, cao lên được, không phóng, đẩy đi được (y như mình vừa bật có lửa là gió thổi tắt ngúm vậy), niệm 1 lúc thì con không niệm nữa, chỉ nhìn (vì phân vân chuyện 70% sức lực), rồi con cứ miên man như vậy và lại thức giấc lúc 2h sáng vì nóng. Nằm lại thì con tập thêm 1 chút rồi ngủ tới sáng, con thấy cỏ vẻ mình nữa tỉnh nữa mê cả đêm, sáng dậy thì con hồi hướng tiếp (nhưng cứ nữa tỉnh nữa mê, quên tới quên lui), người ấm dần lên, có lúc thấy chớp chớp những điểm sáng tròn, không gian không đen lắm vì ánh sáng ngoài trời hắt vào cửa sổ phòng con

17/02/2012: con tính làm y như trên nhưng lại ngủ mê khi điều thân, không hồi hướng trước được, con không mơ thấy gì, dù không tập được gì, trước khi dậy con vẫn đọc hồi hướng, ra khỏi giường thì con biết mình có "XT" tối qua.

18/02/2012: con cũng đọc kinh, rồi nằm hồi hướng, điều thân, loay hoay trong khi điều tức 3 vòng 12 số rồi lại rơi vào ngủ mê tiếp

19/02/2012: con lại bị như ngày 18, nhưng có 1 giấc mơ. Con mơ gặp thằng bạn cấp 1 khoe với con chìa khóa gì đó mà có kèm bộ khóa số (thay vì 3 con số thì đây là 24 ký tự), con coi thì thấy giống cái bảng xếp hình các ký tự, không khóa được gì. rồi 2 đứa đi gặp mấy đứa bạn thân (đa phần là nữ). Chuyển cảnh thì 1 đứa bạn gái hồi cấp 3 rũ bạn gái cũ của con và con đi chơi đâu đó. đoạn đường phải lên cầu (hay gì đó) mà rất là dốc, cao, xe của con yếu xìu, nên con kêu ai đó xuống không chở nữa thì phải, rồi con thấy cảnh bạn gái cũ đứng nói chuyện với cô bạn đó, còn con thì nhấn ga, trả về số 1 chạy lên đoạn dốc dài và cao đó, trong lúc đi lên con cảm giác là mình nằm xấp như như nằm trên ván trượt, trượt bay lên đoạn dốc đó. Chuyển cảnh thì con mơ thấy mình gởi xe vào lớp học, bên ngoài có vẻ trời mưa. Trong bãi giữ xe thì con hỏi vài người lạ về túi xách của họ, có vẻ nhẹ, tiện lợi, mà thiết kế tinh vi hơn của con. Rồi mọi người đi lên phòng học vi tính. Con thấy ông thầy (dạy con học kỳ vừa rồi, ngoài đời) chỉ bài, cả lớp làm thầy khó chịu vì mê chơi hay gì đó, thầy dùng máy tính của thầy giải mã các password của từng học viên, máy nào thầy cũng mở được hết, có cảnh miêu tả 1 học viên đứng tuổi (ngoài đời, người này và con học chung ông thầy đó) tỏ vẻ cao ngạo vì nghĩ cách mã hóa của mình rất là cao, thầy không mở được, nhưng cuối cùng cũng bị thầy mở được luôn. Nhìn lại thì ông thầy biến thành người có đội cái nón như các ma sơ, không thấy mặt, nhưng nón màu cam, có chi tiết như vằn trên lưng hổ, con cảm thấy người này rất uy quyền, mạnh mẽ.

Trong ngày 20/02/2012: con tập vạn thắng công nữa tiếng thì thấy người ấm, con ngồi 1 chút thì người lạnh lại nên con tập tiếp, người ấm lại, bắt đầu có cảm giác muốn ói thì con nằm nghỉ, con thấy cảm giác lạnh tỏa ra từ chân trái (những lúc ngồi làm bài hay đọc kinh sám hối tại bàn học, con cũng có cảm giác này), rồi từ tay trái, rồi cả nữa người bên trái (y như cái nóng từ bên phải đang đẩy cái lạnh ra khỏi phần thân bên trái vậy),  tính nằm 1 tí thôi cho cả người ấm đều, nhưng rồi con cũng tập luôn, con lại thấy cái nhìn của mình bị lệch về bên trái, 1 lúc sao mới về lại trước mặt, con thấy các màu trắng, xanh dương đậm biến đổi liên tục. Có chớp hiện những chấm tròn sáng, con thấy mình niệm và đẩy câu niệm được, nhưng cái nhìn vẫn chưa đứng yên, tập trung vào 1 điểm. có lúc con thấy ý nghĩ bậy gì đó (giống như có khuôn mặt 1 người nữ nào đó hiện ra quyến rũ vậy) thì con nói với mình rằng kiếp này chỉ yêu 1 mình bạn gái hiện tại của con thôi. Rồi con niệm Phật thêm 1 chút nữa, rồi xã, hồi hướng.

Mong thầy luôn khỏe ạ

Sutu thắc mắc là câu chú trong bài hồi hướng cho bản thân, mình chưa vào chánh định vẫn niệm được không? Mong mọi người góp ý

cái này hay nè. Anh đang quen dần với tập. Thôi để Thầy trả lời anh cho anh vui

[Sutu]

Thầy ơi, cho con hỏi

Thời gian gần đây con tập thì nó như thế này:

-Tuần trước, trong tuần con thường đọc sám pháp, lúc tập, con bắt đầu điều thân, điều tức thì con hay thấy có 1 đốm sáng chớp lên vài lần, nó không xuất hiện ngay đúng cái điểm mà mình đang tập trung nhìn dù có lúc rất là sát ngay bên cạnh, con nghĩ là "cận định" nên con quyết định cứ tập trung điều thân điều tức tiếp và đọc bài Thầy viết cho mọi người là mình tập là bắt cái tâm mình nó làm theo ý mình nên con cứ theo đúng trình tự, vào niệm Phật thì không thấy xuất hiện nữa, nhưng con vẽ không ra được chấm đỏ hay ít nhất là cái viền của nó, sau công phu con hồi hướng thì lại thấy đốm sáng xuất hiện như lúc đầu, và một điểm nữa là con thấy khi con còn tỉnh mà hồi hướng thì cái tỉnh này rất là tỉnh trong khi bắt đầu hay đang tập thì lại mơ màng.

-Có hôm con bị tức ngực thì con chỉ điều thân, điều tức 10' theo căn bản nhập cốc rồi ngủ, con nghĩ làm vậy sẽ hồi phục lẹ hơn vì mình thả lỏng các cơ bắp, vậy có được không thầy?

-Mấy bữa nay thì con không đọc sám pháp nữa, trước khi tập thì con thấy cái đầu nó im ắng, vào điều thân, điều tức, mà sao chỉ mới vào vài hơi thôi là cái đầu nó ồn ào, một đống chuyện, con tác ý lo tu tập nha, mà vẫn không im lặng được, buổi tập sáng nay vẫn bị như vậy, con mở mắt ra vài lần rồi vào lại nhưng vẫn bị, rồi con ngủ quên luôn. Con nên làm gì, Thầy? hay lúc đó cứ nhắm thẳng mà vào đề mục luôn?

[Sutu]

Khi nảy con ngồi đọc Sám Dược Sư và mường tượng Ông Phật để Sám Hối, con đọc vang trong đầu và cố đẩy mạnh ra đằng trước mặt, Ông Phật vẫn chưa hiện ra, đọc xong thì con nằm xuống nhắm mắt, mường tượng tiếp Ông Phật và niệm Nam Mô Cầu Sám Hối Bồ Tát, con tính niệm một lúc rồi hồi hướng nhưng ngủ quên luôn, một tiếng sau tỉnh dậy thì thấy mình lại XT. Con thấy mình cứ hay bị XT khi Sám Hối rồi không đọc hồi hướng. Đây cũng là lần thứ 3 hay 4 gì rồi, những lần trước thì con làm phần nhắm mắt và niệm danh hiệu. Vậy là sao thế Thầy? Hay con nên làm giống như cách Thầy mới chỉ cho nguoicaudao

Con dùng hình Phật vàng này để mường tượng được chứ Thầy, chỉnh sửa từ một hình của tượng Phật Thích Ca và ghép Hoa Sen từ bức tượng gỗ của Cô Vân.

[Tibu]

Khi nảy con ngồi đọc Sám Dược Sư và mường tượng Ông Phật để Sám Hối, con đọc vang trong đầu và cố đẩy mạnh ra đằng trước mặt, Ông Phật vẫn chưa hiện ra, đọc xong thì con nằm xuống nhắm mắt, mường tượng tiếp Ông Phật và niệm Nam Mô Cầu Sám Hối Bồ Tát, con tính niệm một lúc rồi hồi hướng nhưng ngủ quên luôn, một tiếng sau tỉnh dậy thì thấy mình lại XT. Con thấy mình cứ hay bị XT khi Sám Hối rồi không đọc hồi hướng. Đây cũng là lần thứ 3 hay 4 gì rồi, những lần trước thì con làm phần nhắm mắt và niệm danh hiệu. Vậy là sao thế Thầy? Hay con nên làm giống như cách Thầy mới chỉ cho nguoicaudao

Con thư giãn quá mức, nên con thư giãn luôn cái bắp thịt gọi là: Tiền liệt tuyến [bắp thịt nín tè (prostate)] nên nó mới như vậy đó. Con nên nhả cái đít, nhưng con đừng đụng gì đến cái bắp tiền liệt tuyến hết.

Con dùng hình Phật vàng này để mường tượng được chứ Thầy, chỉnh sửa từ một hình của tượng Phật Thích Ca và ghép Hoa Sen từ bức tượng gỗ của Cô Vân.

Hình con vẻ là đúng gần tuyệt đối đó nghe con 

[Sutu]

Con thư giãn quá mức, nên con thư giãn luôn cái bắp thịt gọi là: Tiền liệt tuyến [bắp thịt nín tè (prostate)] nên nó mới như vậy đó. Con nên nhả cái đít, nhưng con đừng đụng gì đến cái bắp tiền liệt tuyến hết.

2 Ngày trước hôm Sám Hối, thì sau khi làm cả ngày mặc dù cũng vui vẽ, về mệt nên con tính thư giãn rồi ngủ để sáng dậy có sức ôn bài hôm sau thi, thì con lại mơ giấc mơ "trai gái", trong mơ thì con chỉ thấy mình nói không, cố gắng không dừng, nhưng mọi chuyện vẫn diễn ra. Thức dậy thì con không bị XT (con hay bị XT khi gặp những giấc mơ như vậy)

Ngày Sám Hối (như con đã nói ở trên), thì bữa đó con ngồi (y như những buổi Sám Hối trước) dựa vào tường, lúc thì chân xếp bằng, lúc thì duỗi ra, con vào đọc Sám Pháp luôn, không thư giãn gì, có bữa thì tập 15' VTC trước, Sám Hối xong thì con thấy hơi đừ (có hôm gật lên gật xuống cả buổi), đốt xương cùng hơi đau nên con tính nằm xuống và Sám Hối bằng Danh Hiệu và Linh Ảnh tiếp (những lần trước thì con không có phần này), rồi Hồi Hướng, nhưng lại ngủ quên chỉ sau vài niệm. Hay là do con bị đau đốt xương cùng mà XT vậy thầy?

Sau đó 2 ngày, con vào tập thì lại ngủ, con lại mơ thấy chuyện "trái gái" và đủ thứ chuyện linh tinh khác, nhưng tỉnh dậy thì không bị XT

Đêm hôm sau thì con vào tập thì lại ngủ nữa, đồng hồ kêu con dậy phơi đồ, rồi con đọc lại hướng dẫn tu tập rồi vào tập, cả buổi tập thì con thấy tỉnh, có lúc vọng niệm thì cũng tỉnh lại liền (chắc được các Nhí nhắc nhở, con chỉ để hiện tài khoản trong Nhập Cốc và tác ý vào Cốc thôi, không chọn cấp độ cụ thể), chú tâm tập được cả buổi tới lúc con thấy thái dương bên phải giật giật, nhói một tí và sau đó là cả 2 bên thì con nghĩ coi chừng quá sức và chắc cũng được 1 tiếng nên con hồi hướng và xả luôn, trước giờ con cũng chỉ được vài buổi tập tỉnh táo như thế này, mất cảm giác thân, chú tâm câu niệm và quán chấm đỏ

Những ngày sau cho tới hôm nay thì con vẫn ngủ đều đều ngay vòng thư giãn, 

1. Con có nên tập thêm Quán Vô Thường hay Thân Bất Tịnh không Thầy? Cả ngày mình chả suy nghĩ mấy chuyện đó mà đêm thì nó lại mơ như vậy

2. Con có bị THTT theo không thầy? Con bị mỏi cổ từ trước tới nay rồi nên không dựa kiểm tra theo kỹ thuật thoát THTT như Thầy đã chỉ bongsen https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=6458.msg26584#msg26584, con hơi lo nên tập thêm Sám Pháp và quán Linh Ảnh

3. Trong nhiều buổi tập gần đây, lúc con điều tức và quán số điện tử thì hay mơ màng cảm thấy tay mình bóc món gì đó bỏ vào miệng ăn, có buổi thì con tác ý "ngưng, không ăn" kịp thời, có buổi cảm thấy miệng đang nhai rồi mới nói ngưng, nhưng con không thấy được hình ảnh, chỉ mơ màng không gian đen và cảm giác vậy thôi (không phải như bạn dunghy https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=4892.msg33697#msg33697). Đây cũng chỉ là vọng niệm hay "cận định" thôi đúng không thầy?

[Tibu]

Con thư giãn quá mức, nên con thư giãn luôn cái bắp thịt gọi là: Tiền liệt tuyến [bắp thịt nín tè (prostate)] nên nó mới như vậy đó. Con nên nhả cái đít, nhưng con đừng đụng gì đến cái bắp tiền liệt tuyến hết.

2 Ngày trước hôm Sám Hối, thì sau khi làm cả ngày mặc dù cũng vui vẽ, về mệt nên con tính thư giãn rồi ngủ để sáng dậy có sức ôn bài hôm sau thi, thì con lại mơ giấc mơ "trai gái", trong mơ thì con chỉ thấy mình nói không, cố gắng không dừng, nhưng mọi chuyện vẫn diễn ra. Thức dậy thì con không bị XT (con hay bị XT khi gặp những giấc mơ như vậy)

Do nó bị dơ nên nó có bị một loại men. Thông thường thì ít ai biết cái này. Nhưng khi ngủ thì nó bị cảm giác nên nó mới là như vậy.

Ngày Sám Hối (như con đã nói ở trên), thì bữa đó con ngồi (y như những buổi Sám Hối trước) dựa vào tường, lúc thì chân xếp bằng, lúc thì duỗi ra, con vào đọc Sám Pháp luôn, không thư giãn gì, có bữa thì tập 15' VTC trước, Sám Hối xong thì con thấy hơi đừ (có hôm gật lên gật xuống cả buổi), đốt xương cùng hơi đau nên con tính nằm xuống và Sám Hối bằng Danh Hiệu và Linh Ảnh tiếp (những lần trước thì con không có phần này), rồi Hồi Hướng, nhưng lại ngủ quên chỉ sau vài niệm. Hay là do con bị đau đốt xương cùng mà XT vậy thầy?

Tập gì mà dữ dằng vậy! Mệt thì đi ngủ cho nó khỏe chớ.

Sau đó 2 ngày, con vào tập thì lại ngủ, con lại mơ thấy chuyện "trái gái" và đủ thứ chuyện linh tinh khác, nhưng tỉnh dậy thì không bị XT

Hú vía, thử giử vệ sinh nó coi ra sao.

Đêm hôm sau thì con vào tập thì lại ngủ nữa, đồng hồ kêu con dậy phơi đồ, rồi con đọc lại hướng dẫn tu tập rồi vào tập, cả buổi tập thì con thấy tỉnh, có lúc vọng niệm thì cũng tỉnh lại liền (chắc được các Nhí nhắc nhở, con chỉ để hiện tài khoản trong Nhập Cốc và tác ý vào Cốc thôi, không chọn cấp độ cụ thể), chú tâm tập được cả buổi tới lúc con thấy thái dương bên phải giật giật, nhói một tí và sau đó là cả 2 bên thì con nghĩ coi chừng quá sức và chắc cũng được 1 tiếng nên con hồi hướng và xả luôn, trước giờ con cũng chỉ được vài buổi tập tỉnh táo như thế này, mất cảm giác thân, chú tâm câu niệm và quán chấm đỏ

Những ngày sau cho tới hôm nay thì con vẫn ngủ đều đều ngay vòng thư giãn, 

Nó mà quá tải thì chỉ còn ngủ thiền mà thôi 

1. Con có nên tập thêm Quán Vô Thường hay Thân Bất Tịnh không Thầy? Cả ngày mình chả suy nghĩ mấy chuyện đó mà đêm thì nó lại mơ như vậy

Chưa ra đề mục mà! Cứ nhè đề mục mà làm cho nó ra đã.

2. Con có bị THTT theo không thầy? Con bị mỏi cổ từ trước tới nay rồi nên không dựa kiểm tra theo kỹ thuật thoát THTT như Thầy đã chỉ bongsen https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=6458.msg26584#msg26584, con hơi lo nên tập thêm Sám Pháp và quán Linh Ảnh

3. Trong nhiều buổi tập gần đây, lúc con điều tức và quán số điện tử thì hay mơ màng cảm thấy tay mình bóc món gì đó bỏ vào miệng ăn, có buổi thì con tác ý "ngưng, không ăn" kịp thời, có buổi cảm thấy miệng đang nhai rồi mới nói ngưng, nhưng con không thấy được hình ảnh, chỉ mơ màng không gian đen và cảm giác vậy thôi (không phải như bạn dunghy https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=4892.msg33697#msg33697). Đây cũng chỉ là vọng niệm hay "cận định" thôi đúng không thầy?

Cứ từ tốn mà tập, chú ý đến những cái bất thường và ngừng lại kiệp thời như ở trên. Tập đừng có năng quá, cũng đừng có chùng quá.

Tập 70% sức lực thôi.