[trigia]

Tg có nhận được tin nhắn của một bạn hỏi về VTC. Nội dung như trong ngoặc kép.

"Về VTC cháu cũng tập được hơn 2 năm rồi; trong đó thế thứ 3 cháu tập được hơn 1 năm. Thường mỗi ngày cháu tập 1 lần vào sáng sớm (tầm 5-6h) khoảng 30', khi nào thấy mệt thì chỉ tập cho toát mồ hôi hoặc mướt mồ hôi ra thì thôi. Tuy nhiên cháu có cái thắc mắc này: Vì cháu tập trong nhà vào buổi sớm nên đến động tác vỗ tay cháu không vỗ được, chỉ để hai tay chạm úp vào nhau thôi, nếu cháu vỗ tay thì nó sẽ kêu to và như thế thì vợ con dậy mất. Chú cho cháu hỏi là tập như thế thì có ổn không? Có cách nào khắc phục chuyện này không ạ."

Xin trả lời là Tg cũng có thử qua cách này rồi. Cách đây vài năm khi còn ở 1 một ngôi nhà liên kế, Tg đang tập trong nhà đóng cửa kín mít thì người hàng xóm bên kia đường cách khoảng 30m sang than phiền “ Ông làm cái cái gì mà ồn quá tui ngủ không được”. Lúc đó vào khoảng 7 giờ sáng và Tg mới biết là tiếng vỗ tay nếu đánh tự nhiên nó kêu dử lắm. Sau này dọn vào ở chung cư vì ngại tiếng vỗ tay sẽ làm phiền hàng xóm nên thì Tg mới thử tập theo như bạn làm. Tức là vỗ tay với tốc độ trung bình thường nhưng khi gần chạm thì hơi giảm lại một chút. Và cũng để giúp cho sự chuẩn xác Tg cũng quán tưởng vỗ tay vào một điểm đằng trước mặt. Điểm này có thể là cục đỏ, cục vàng, cục trắng hay con số điện tử tăng dần theo số lần vỗ tay. Không còn kêu đùng đùng nữa mà chỉ kêu phịt phẹt thôi. Theo Tg, tập như vậy thì cường độ tập trung sẽ cao hơn vì phải để ý vào động tác.

Như trên là theo Tg suy nghĩ. Còn chính xác như thế nào thì phải xin ý kiến Ông Thầy ..... 

[Tibu]

Tg có nhận được tin nhắn của một bạn hỏi về VTC. Nội dung như trong ngoặc kép.

"Về VTC cháu cũng tập được hơn 2 năm rồi; trong đó thế thứ 3 cháu tập được hơn 1 năm. Thường mỗi ngày cháu tập 1 lần vào sáng sớm (tầm 5-6h) khoảng 30', khi nào thấy mệt thì chỉ tập cho toát mồ hôi hoặc mướt mồ hôi ra thì thôi. Tuy nhiên cháu có cái thắc mắc này: Vì cháu tập trong nhà vào buổi sớm nên đến động tác vỗ tay cháu không vỗ được, chỉ để hai tay chạm úp vào nhau thôi, nếu cháu vỗ tay thì nó sẽ kêu to và như thế thì vợ con dậy mất. Chú cho cháu hỏi là tập như thế thì có ổn không? Có cách nào khắc phục chuyện này không ạ."

Xin trả lời là Tg cũng có thử qua cách này rồi. Cách đây vài năm khi còn ở 1 một ngôi nhà liên kế, Tg đang tập trong nhà đóng cửa kín mít thì người hàng xóm bên kia đường cách khoảng 30m sang than phiền “ Ông làm cái cái gì mà ồn quá tui ngủ không được”. Lúc đó vào khoảng 7 giờ sáng và Tg mới biết là tiếng vỗ tay nếu đánh tự nhiên nó kêu dử lắm. Sau này dọn vào ở chung cư vì ngại tiếng vỗ tay sẽ làm phiền hàng xóm nên thì Tg mới thử tập theo như bạn làm. Tức là vỗ tay với tốc độ trung bình thường nhưng khi gần chạm thì hơi giảm lại một chút. Và cũng để giúp cho sự chuẩn xác Tg cũng quán tưởng vỗ tay vào một điểm đằng trước mặt.

Cái "khó nó ló cái khôn" đây mà!

Điểm này có thể là cục đỏ, cục vàng, cục trắng hay con số điện tử tăng dần theo số lần vỗ tay. Không còn kêu đùng đùng nữa mà chỉ kêu phịt phẹt thôi. Theo Tg, tập như vậy thì cường độ tập trung sẽ cao hơn vì phải để ý vào động tác.

Cho tibu bàn thêm tý xíu:
Do hình ảnh quán tưởng ngay đằng trước mặt (mà... yếu nhất là tình trạng mường tượng) cho nên tư tưởng, chót bẹt lắm, lại rơi vào "Tần Số Lương Tâm". Một tình trạng để sám hối thông thường của chùa mình.

Cũng có thể hiểu là từ Cận Định (thấp: thể hiện vào tình trạng "khí công, nội công, động công) do "cái khó... nó ló cái khôn" cho nên trigia đã vô tình tìm ra cách nâng cao trình độ Cận Định (thấp) lên trình độ Cận Định (cao: gần giáp giới với trình độ Sơ Thiền), qua sự quán tưởng những đề mục trên.

Lại bàn về những đề mục trên:
Cục đỏ: mở cửa cho con đường Tịnh Độ. Mà cao nhất là trình độ Vô Sắc.

Cục vàng: mở cửa cho con đường thiền định. Mà cao nhất là trình độ Vô Sắc.

Cục trắng: mớ cửa cho con đường thiền định. Mà cao nhất lại là Không Vô Biên Xứ trở lên.

Con số điện tử tăng dần theo tiếng vổ tay: Ở đây mở ra hai con đường:
1. Nếu chỉ dừng lại ở sự mường tường thì trình độ là Cận Định (cao)
2. Nếu mà quán được: theo kiểu một vổ tay thì hiện ra một con số, thì đây là trình độ nông của việc nhập chánh định vào một vòng phép! Việc này có thể "giá chót là diệt gần hết tham dục"

Như trên là theo Tg suy nghĩ. Còn chính xác như thế nào thì phải xin ý kiến Ông Thầy ..... 

Làm cách như trên, còn ngon lành hơn cách vổ tay cái đốp nữa đó chớ!

Tất nhiên:
Cám ơn trigia đã khui ra vụ động trời này!

[Đức Thiện]

Yeah. Hay quá Thầy ơi. Cho con hỏi thêm một tí. Trên kia chú Trigia có nói là quán tưởng việc vỗ tay vào một điểm; nhưng nếu lúc tập VTC mình nhắm mắt tìm đề mục và ko tác ý vỗ tay vào đề mục thì có ăn thua/ ổn ko hả Thầy?

[Thủy Bình]

Thầy ơi, con có bỏm bẻm tập Vạn Thắng Công hơn năm nay nhưng mỗi lần chỉ 5 phút là mệt!
Một tuần qua con tập có động lực chữa bịnh cho vợ thì lại tăng lên được tới 20 phút không mệt! (Tối con có tập thêm 5 động tác Suối nguồn tươi trẻ để hỗ trợ). Thật là lạ!
Cách con tập vầy:
- Động tác thứ 3 bổ sung ẹo hông(tạm gọi là số 4)
- Đọc trong đầu "Om Ah Hùm" xen kẽ "Vợ Trần Thái Minh Thủy hết bệnh khỏe mạnh"
- Tưởng tượng khuôn mặt vợ trong lúc tập
- Tập xong áp 2 tay vào mình vợ để chữa bịnh như Thầy dạy, vẫn nghĩ trong đầu "Om Ah Hùm" và " vợ Trần Thái Minh Thủy hết bệnh khỏe mạnh".
Thật kỳ diệu là vợ con có cảm giác rất tốt, thoải mái, cảm nhận được luồng nhiệt từ 2 tay con truyền vào người, lúc mơ màng có khi thấy hơi hơi giống điện nhè nhẹ? (Bình thường thì tay con không nóng, khi trời lạnh hoặc ở trong phòng máy lạnh quá thì tay lạnh ngắt hà)

[timchansu]

" Cách con tập vầy:
- Động tác thứ 3 bổ sung ẹo hông(tạm gọi là số 4)
- Đọc trong đầu "Om Ah Hùm" xen kẽ "Vợ Trần Thái Minh Thủy hết bệnh khỏe mạnh"

Sao chữa bệnh mà lại tập thế thứ 3 ta, thông thường là thế thứ 2 mà Huynh Thuỷ Bình?

[Thủy Bình]

Dạ, thiệt tình cũng không để ý vụ đó anh, chỉ biết ban đầu tập thế 1, sang thế 2 rồi thế cuối cùng là duy trì tập hoài tới giờ thế 4 (thế 3 bổ sung ẹo hông - tức là đẩy bụng ở động tác đầu đó) thấy đã lắm, lâu lâu cũng thích tua lại thế 1 vươn tay đã đã
Vậy con quen thế 4 rồi có cần trở lại thế 2 cho đúng catalogue (chữa bịnh) không Thầy?

[trigia]

Yeah. Hay quá Thầy ơi. Cho con hỏi thêm một tí. Trên kia chú Trigia có nói là quán tưởng việc vỗ tay vào một điểm; nhưng nếu lúc tập VTC mình nhắm mắt tìm đề mục và ko tác ý vỗ tay vào đề mục thì có ăn thua/ ổn ko hả Thầy?

Cũng nhờ bạn mà tụi mình có được bài Pháp thiệt hay. Cám ơn nghe .....
Quay trở lại câu hỏi trên, Tg xin có ý kiến là nếu bạn quán tưởng chưa ra được đề mục thì khi tập VTC bạn có thể nhìn cho mạnh tới trước mặt (nhắm mắt hay mở mắt) chỗ hai bàn tay sắp sửa vỗ tới và nói trong tâm “Chấm Đỏ” hay “Cục Đỏ” hay chỉ “Đỏ”. Nhớ nói với âm điệu cho chắc nịch

[ConKienNho]

Kính Gởi Thầy và các sư Huynh đệ đồng tu trên đạo tràng.

Con có người bạn hiện đang tu tập theo phương pháp ATCMTM, niệm phật quán chấm đỏ. Vì bạn con không có phương tiện để truy cập online lên đạo tràng mình, nên nhờ con hỏi dùm về Vạn Thắng Công. Bạn của con hiện tại đang bị thoát vị đĩa đệm. Một đĩa đệm bị vỡ và chat nhờn bên trong bị rỉ ra gần hết. Nếu công phu ngồi kiết già thì chỉ được khoàng 1h-1h15. Không phải bạn con không muốn nằm để công phu, chắc có lẽ là do ngồi quen rồi. Bạn con muốn hỏi là bạn con có thể tập vạn thắng công được không thưa thầy? Và Vạn thắng công có thể giúp phục hồi phần nào chứng thoát vị đĩa đệm không thưa thầy?

Con xin cảm niệm công đức của Thầy và các sư Huynh đệ đồng tu.

[ConKienNho]

Kính thưa Thầy,

Con xin đính chính một chút về thông tin người bạn của con. Bạn con vốn là một thiền sinh. Trước đây vẫn có công phu ít nhất 2 thời mỗi ngày. Mấy tháng trước khi bị thoát vị đĩa đệm, nên không thể ngồi công phu được nữa, mổi ngày chỉ nằm thôi. Tại thời điểm này, bạn con nghe nói về Đạo tràng HoaSentrenDa và phương pháp niệm Phật quán chấm đỏ. Nên bạn con chuyển sang thực hành phương pháp này trong khi nằm trị bệnh. Hiện tại bệnh tình có tiến triển chút xíu, và bạn con có thể ngồi được khoảng 1h-1h15. Bạn con vẫn còn duy trì phương pháp niệm Phật quán chấm đỏ khi nằm lẫn khi ngồi. Do không có điều kiện truy cập internet, nên bạn con nhờ con hỏi Thầy dùm là bạn con có thể tập Vạn Thằng công được không? Và Vạn Thắng Công có thể giúp chữa được phần nào chứng bệnh thoát vị đĩa đệm của bạn con không?

Con xin cám ơn Thầy.   

[Tibu]

Kính thưa Thầy,

Con xin đính chính một chút về thông tin người bạn của con. Bạn con vốn là một thiền sinh. Trước đây vẫn có công phu ít nhất 2 thời mỗi ngày. Mấy tháng trước khi bị thoát vị đĩa đệm, nên không thể ngồi công phu được nữa, mổi ngày chỉ nằm thôi. Tại thời điểm này, bạn con nghe nói về Đạo tràng HoaSentrenDa và phương pháp niệm Phật quán chấm đỏ. Nên bạn con chuyển sang thực hành phương pháp này trong khi nằm trị bệnh. Hiện tại bệnh tình có tiến triển chút xíu, và bạn con có thể ngồi được khoảng 1h-1h15. Bạn con vẫn còn duy trì phương pháp niệm Phật quán chấm đỏ khi nằm lẫn khi ngồi. Do không có điều kiện truy cập internet, nên bạn con nhờ con hỏi Thầy dùm là bạn con có thể tập Vạn Thằng công được không? Và Vạn Thắng Công có thể giúp chữa được phần nào chứng bệnh thoát vị đĩa đệm của bạn con không?

Con xin cám ơn Thầy.   

Cứ dùng thường thức mà suy ra thì: ẹo qua, ẹo lại dính liền với VTC.
Thoát đĩa đệm có thể làm động tác này được không?
Nếu liều lĩnh làm coi ra sao và nó bứt một cú thì sẽ ra sao?

[ConKienNho]

Con cám ơn Thầy. Con sẽ cho bạn con biết.

[tuephuong5]

               hay lắm thầy ơi ,con hay ra công viên tập vạn thắng công con làm việc và chạy xe nên tay con bị chai dữ dội ,trước đây vào mùa  lạnh mặt con và môi hay bị tróc da rát lắm .Nay tay con mấy vết chai nó đâu mất tiêu mà mặt ,môi cũng không bị nứt .

              Không biết do con uống thuốc bổ khí ,huyết mà ra hay do tập vạn thắng công nữa con mừng quá đi khoe thầy .hihi con biết con dị nhưng con vẫn khoe .hi hi.

             

[vutienhanh2]

       Con kính chào thầy và bà co ạ .
 Con thấy thầy khỏe nhiều con mừng lắm .
Con cũng xin phép được báo cáovề kết quả của việc tập vạn tjắng công ạ .
    Cách đây khoảng hơn 2 tháng ,con bị đau .ở đốt xương sống từ thắt  lưng  đổ xuống ,rồi đau sang bên mông ,đau xuống chân  ,con nghĩ đây làđau thần kinh tọalà cái chắc.con đang lo !ại phải tốn tiền mất .thế rồi hôm ấy con tập vạn thắng công ,không ngờ cái đau ấy giảm đi rất nhiều ,con tập liền vài ngày là hết luôn ,khoảng một tuần sau nó cũng đau như vậy ở bên trái ,con cũng tập vài lần là hết luôn .
       Con cám ơn thầy và bà con đã chỉ cho con tập VTC ,cám ơn HSTD đã cứu con qua mấy lần đau đớn trên thân ,nhờ chiêí đá thanh tịnh của BHT và VTC mà con qua khỏi không phải mất tiền,con mừng lắm ,
Con kính chúc thầy và bà con khỏe ,tinh tấn .

[Tibu]

      Con kính chào thầy và bà co ạ .
 Con thấy thầy khỏe nhiều con mừng lắm .
Con cũng xin phép được báo cáovề kết quả của việc tập vạn tjắng công ạ .
    Cách đây khoảng hơn 2 tháng ,con bị đau .ở đốt xương sống từ thắt  lưng  đổ xuống ,rồi đau sang bên mông ,đau xuống chân  ,con nghĩ đây làđau thần kinh tọalà cái chắc.con đang lo !ại phải tốn tiền mất .thế rồi hôm ấy con tập vạn thắng công ,không ngờ cái đau ấy giảm đi rất nhiều ,con tập liền vài ngày là hết luôn ,khoảng một tuần sau nó cũng đau như vậy ở bên trái ,con cũng tập vài lần là hết luôn .
       Con cám ơn thầy và bà con đã chỉ cho con tập VTC ,cám ơn HSTD đã cứu con qua mấy lần đau đớn trên thân ,nhờ chiêí đá thanh tịnh của BHT và VTC mà con qua khỏi không phải mất tiền,con mừng lắm ,
Con kính chúc thầy và bà con khỏe ,tinh tấn .

Tập vừa vừa thôi đó nghe con. Không nên thừa thắng xông lên mà những khớp xương phải làm việc thái quá là không được đâu đó nghe.

[vutienhanh2]

       Dạ con cám ơn thầy con mong thầy dồi dào sức khỏe  ạ .
    Con vừa đi Bắc về,vào chùa con đọc mấy bàì pháp thầy viết ,con thấy hay quá thầy ơi ! Thế là con đi vào thực hành ngay , con thấy cũng hay ,con có ghi nhật ký nhưng con chưa kịp báo cáo,không biết nó trúng trật là bao phẩn trăm đây ạ ? Con viết báo cào thầykiểm tra và chỉ cho con những cái sai nha thầy .
      Con kính .

[vutienhanh2]

         Con xin phép thầy con viết thêm về sự vi diệu của VTC ạ .
    Con cũng không tập nhiều đâu ạ ,con chỉ tập mấy ngày thôi ,lúc trước con có tập chiêu thứ 2 và 3 rồi mà không sao cả ,con có hỏi Bờm ,B nói nếu không đau đẩu thỉ cô cứ tập tiếp  ,vàdặn cẩn thận về xương cốt ,,con tập được ít thời gian là con cũng buông xuôi .
   Lần này con tập cũng chỉ là hú họa thôi chứ đâu có nghĩ là tuyệt vời đến thế ,tập lúc khỏe thì khó mà cảm nhận được ,lúc đau bệnh trên thân thì mới biết là thật tuyệt vời .(con chỉ tập chiêu 1 thôi đấy ạ )
    TH muốn chia sẻ cặn kẽ hơn là muốn bà con chúng ta đừng bỏ quên VTC đó nghe ,nhất là các bạn mới ,thầy cho chúng mình đồng thời cả thuốc bổ và bệnh đấy .Hay quá ha ,chúng mình vừa có thầy là đạo sư hướng đạo ,vừa là vị LƯƠNG Y nữa chứ .
       Chúng con luôn kính yêu thầy ,mong thầymãi khỏe cùng HSTD.chúc bà con mình cùng vui ,cùng tinh tấn .

[TrieuTuLong]

VTC là phương pháp của Bồ Tát. Vì khí nó chạy theo hàng dọc, lên trên. Nền tảng phía dưới cũng được củng cố mạnh mẽ...

Thận lắc lư giải độc, khí huyết lưu thông, hai lòng bàn tay nóng lên, lòng bàn chân chà xát dưới đất bám chặt cũng nóng. Cột sống xoay qua lại làm các mạch máu và dây thần kinh cột sống xoay vần chuyển hoá. Và thích nhất cái chổ ngữa lên đánh tay lên trên, thở ra bằng miệng và Hùm... :-)

khi xoay quăng 2 nắm tay hết đà đụng vào cột sống chỗ huyệt Mệnh Môn kêu bịt bịt, nó đã cái thắt lưng ghê... giống được đấm bóp chỗ đó, không biêt sau này có sao hông mà trước mắt thì nó phê cho cái chuyện đau lưng :-)

[Tibu]

VTC là phương pháp của Bồ Tát. Vì khí nó chạy theo hàng dọc, lên trên. Nền tảng phía dưới cũng được củng cố mạnh mẽ...

Thận lắc lư giải độc, khí huyết lưu thông, hai lòng bàn tay nóng lên, lòng bàn chân chà xát dưới đất bám chặt cũng nóng. Cột sống xoay qua lại làm các mạch máu và dây thần kinh cột sống xoay vần chuyển hoá. Và thích nhất cái chổ ngữa lên đánh tay lên trên, thở ra bằng miệng và Hùm... :-)

khi xoay quăng 2 nắm tay hết đà đụng vào cột sống chỗ huyệt Mệnh Môn kêu bịt bịt, nó đã cái thắt lưng ghê... giống được đấm bóp chỗ đó, không biêt sau này có sao hông mà trước mắt thì nó phê cho cái chuyện đau lưng :-)

Làm vừa vừa thôi ông cố, cái gì nó cũng có chừng mực của nó hết. Không thiếu gì người cũng "cùng họ cố" này, do ham tập quá, mà bị trật khớp vai trong động tác hất tay ra sau... của VTC .

[TrieuTuLong]

Dạ làm vừa vừa chậm chậm thôi Thầy... càng mần theo cách chùa mình thì càng thấy hay quá sức... Hihi

[demen]

demen xin chào Thầy Tibu và các vị đồng tu,
gần đây demen tập VTC có kèm theo nhạc trong link bên dưới.
https://www.youtube.com/watch?v=22tT0_uXNTg
Không biết các anh chị em có tập giống demen hay không, xin cho demen ý kiến hay dở thế nào?
Tập theo điệu nhạc thì cảm thấy khỏe hơn, thời gian dài hơn và ít bị nhàm chán.
Tuy nhiên, demen đang lo ngại là nó có bị tác dụng phụ nguy hiểm gì không?

Nay viết lên đây để xin Thầy hướng dẫn và cho con bài nhạc ngon lành nhất để tập ạ.

Chúc Thầy và cả nhà bình an.

A...
DI...
ĐÀ....
PHẬT....
 

[lengoctao27]

Tui tập VTC nhắm mắt,đếm và quán số điện tử !hề hề !
Tập được khoãng 10 phút,đếm khoãng hơn 200 !

[tuephuong5]

Chào bạn cho tui nhiều chuyện tí nhe :trước tết tp lên đà lạt đã thử tập VTC kết hợp dịch cân kinh lúc chuyển chân xoay qua phải ,qua trái tập chậm kết hợp thở 4 thì ,trời đl lạnh ai cũng mặc áo bông còn mình nóng quá ,chỉ có 1 chiếc áo mỏng cộc tay suốt ngày ,tập xong mình ngồi tại chổ tập nhìn về một điểm rất chuẩn ,quay qua ,quay lại đếm khoảng 200 lần.

      Vài dòng chia xẽ với bạn,theo mình không nên nghe nhạc ráng tập trung vào một điểm trước mặt ,nghe nhạc làm ồn loạn tâm .

[Tibu]

demen xin chào Thầy Tibu và các vị đồng tu,
gần đây demen tập VTC có kèm theo nhạc trong link bên dưới.
https://www.youtube.com/watch?v=22tT0_uXNTg
Không biết các anh chị em có tập giống demen hay không, xin cho demen ý kiến hay dở thế nào?
Tập theo điệu nhạc thì cảm thấy khỏe hơn, thời gian dài hơn và ít bị nhàm chán.
Tuy nhiên, demen đang lo ngại là nó có bị tác dụng phụ nguy hiểm gì không?

Nay viết lên đây để xin Thầy hướng dẫn và cho con bài nhạc ngon lành nhất để tập ạ.

Chúc Thầy và cả nhà bình an.

A...
DI...
ĐÀ....
PHẬT....
 

Tập VTC với cách thở ồn oà như vậy nè:
https://www.youtube.com/watch?v=pgaDS7SstIQ
Tất nhiên là khỏi cần nhạc.

[demen]

Cám ơn Thầy hướng dẫn,
con an tâm tập đều đều và tất nhiên tắt nhạc rồi.
Cám ơn các anh chị chia sẻ kinh nghiệm của mình để VTC thêm phong phú.

Chúc cả nhà bình an.

A..
DI...
ĐÀ...
PHẬT....

[minmin]

Admin ơi mục vạn thắng công https://www.hoasentrenda.com/fp/suc-khoe/van-thang-cong-1254 trên trang chủ cứ nhấp vào là nó nhảy sang trang http://w1.whatcounter.com/?.........hoasentrenda.com%2FVanThangCong%2FVanThangCong.htm
Nhờ admin coi lại link