[bongsen]

Thầy ơi, cho con hỏi !
Bữa giờ sau khi tập con hay có hiện tượng hơi chóng mặt, ngầy ngậy khó thở không biết có phải con xả thiền không kỹ hay không trong khi đó con vẫn cố gắng tập Niệm Phật quán chấm đỏ mà tập phương pháp này thì đâu có cần xả thiền đâu hả Thầy?. Và vì con vẫn còn hơi lo ngại và ám ảnh bởi THTT nữa?
Vì thời gian gần đây con có áp dụng thêm phương pháp theo dõi hơi thở để loại bỏ bớt tạp niệm, sau đó tập nhìn vào một điểm (nhắm mắt hoặc mở mắt) để tạo thói quen an trú đằng trước mặt từ từ… nên không biết có phải là do cơ thể con (với những thói quen trước đó) giờ nó thay đổi không kịp theo nên gây ra phản ứng như trên ạ!
Con còn nhớ có nhiều lần con tập nhanh quá (ham quán đề mục) chắc làm nhiều hơn 70% thành công lực theo lời Thầy nên cơ thể con cảm thấy bị ức chế, kiềm nén và có nguy cơ bộc phát những thói quen bản năng… Và cũng không loại trừ những khả năng suy giảm về sức khỏe, vì con đang bước vào cái tuổi U30 rồi… hihi.
Vài nghi vấn tuy nhỏ lẻ bên lề nhưng con cũng mạnh dạn hỏi Thầy cho chắc ăn.
Chúc Thầy luôn mạnh khỏe.
--
P/S: Nhân tiện con xin khoe với Thầy một chuyện nữa:
Mấy bữa nay con hay cầm chày ngủ một lèo đến lúc tỉnh giấc vẫn thấy chày còn trên tay. Mà con nên cầm chày bên tay nào cho có lợi hơn hả Thầy… tại con cũng không quan trọng tay nào cả… Nhiều lúc cầm chày mà con có cảm giác như đang vịn, hay bám vào một cái gì đó và cái thể xác của con nó bớt quậy hơn rồi( ý con nói là ham muốn hay thói quen trước đây của con) á Thầy.!
Con xin hết.
 

[Tibu]

Thầy ơi, cho con hỏi !
Bữa giờ sau khi tập con hay có hiện tượng hơi chóng mặt, ngầy ngậy khó thở không biết có phải con xả thiền không kỹ hay không trong khi đó con vẫn cố gắng tập Niệm Phật quán chấm đỏ mà tập phương pháp này thì đâu có cần xả thiền đâu hả Thầy?.

Nếu mà nằm tập thì chỉ cần chú ý vào hơi thở và làm như mới ngủ dậy là an toàn.

Và vì con vẫn còn hơi lo ngại và ám ảnh bởi THTT nữa?

Niệm đúng cách thì Tha Hóa Tự Tại nó mò không ra đâu là vì niệm đã có lực.

Vì thời gian gần đây con có áp dụng thêm phương pháp theo dõi hơi thở để loại bỏ bớt tạp niệm, sau đó tập nhìn vào một điểm (nhắm mắt hoặc mở mắt) để tạo thói quen an trú đằng trước mặt từ từ… nên không biết có phải là do cơ thể con (với những thói quen trước đó) giờ nó thay đổi không kịp theo nên gây ra phản ứng như trên ạ!

Cũng có khi! Gọi là cũng có khi là vì con chưa có để ý đến giới luật "Tự Thắp Đuốc Lên Mà Đi".

Con còn nhớ có nhiều lần con tập nhanh quá (ham quán đề mục) chắc làm nhiều hơn 70% thành công lực theo lời Thầy nên cơ thể con cảm thấy bị ức chế, kiềm nén và có nguy cơ bộc phát những thói quen bản năng… Và cũng không loại trừ những khả năng suy giảm về sức khỏe, vì con đang bước vào cái tuổi U30 rồi… hihi.
Vài nghi vấn tuy nhỏ lẻ bên lề nhưng con cũng mạnh dạn hỏi Thầy cho chắc ăn.
Chúc Thầy luôn mạnh khỏe

Nên dợt với 70% sức lực mà thôi

--
P/S: Nhân tiện con xin khoe với Thầy một chuyện nữa:
Mấy bữa nay con hay cầm chày ngủ một lèo đến lúc tỉnh giấc vẫn thấy chày còn trên tay. Mà con nên cầm chày bên tay nào cho có lợi hơn hả Thầy… tại con cũng không quan trọng tay nào cả… Nhiều lúc cầm chày mà con có cảm giác như đang vịn, hay bám vào một cái gì đó và cái thể xác của con nó bớt quậy hơn rồi( ý con nói là ham muốn hay thói quen trước đây của con) á Thầy.!
Con xin hết.
 

Hay lắm rồi đó! Nên cầm tay phải.

[bongsen]

 
Con chả biết nói gì nữa hết.
Con dợt tiếp thôi.
 

[bongsen]

Dự tính trong đầu là tạm thời không hỏi nữa để dợt thêm thời gian nữa coi thử nó ra làm sao. Nhưng cái chỗ tu con xí được bữa giờ mà luxubu chuyện đời nhiều quá đến nỗi quên lửng nó mất tiêu, con cũng không ngờ Thầy trả lời cho con sớm như vậy. 
--
Hôm nay trong đầu con có nghĩ đến chuyện sám hối, suy nghĩ nhiều về công ơn cha mẹ... Và khoảng nửa giờ trước con vừa trải qua công phu, không dám khoe là chất lượng nhất nhưng phải nói rằng con có cái cảm giác rất sung sướng... Đến độ mới đủ duyên xem trả lời của Thầy đây nè. hihi.
--
Con xin thuật lại cái đoạn công phu trong vòng chưa đến 15 phút như sau:
Trong bóng đêm tối thui, con nhìn ra xa với cái tầm nhìn mà mắt con cảm thấy dễ chịu. Rồi con nhắm mắt mà cũng không phân biệt là nhắm mắt hay mở mắt. Con bắt đầu niệm Phật, con phát tâm sau đó con niệm và mặc kệ buồn ngủ hay những cái suy nghĩ, tà niệm... cứ không ngừng tìm cách chen vào... Cơ thể con như mềm nhũn tan ra, nhưng con quan sát được. Con cứ nhất tâm niệm rõ, hùng hồn từng tiếng một trong tư thế an trú cái nhìn... con chẳng biết là mình đang ở trình độ nào... Nhưng con có cảm giác là mình đang tập đúng hướng, tỉnh thức, và đã chạm đến tha lực của Ông Phật... mặc dù cái đốm đỏ đề mục của con vẫn đang ở mức độ mờ mờ, ba chớp ba nhoáng...
Con cảm ơn Thầy, và tập tiếp thôi.
 

[bongsen]

Thầy ơi, mấy bữa nay con có nhiều thắc mắc quá, sao đối với con cái gì cũng mới hết trơn vậy cà?

---
Trước hết cho con sám hối và xin lỗi Chú HHĐL và các Thánh tăng chùa mình vì con có phần nóng vội, hiểu sai hoặc hiểu không hết ý... rồi phát biểu lung tung trên mấy topic vừa qua...
Sau nữa là con cảm ơn sự hồi hướng và sự chỉ dạy âm thầm của các Ngài.
---

Trong mấy ngày qua con có thực chứng như sau, kính mong Thầy kiểm tra cho con:

1. Trong vấn đề quán trước hay niệm trước con có thực hành từng bước như sau. Đầu tiên còn dùng trí tưởng tượng của mình vẽ lại và hình dung ra cho được cái hình ảnh mà mình đã nhìn thấy bằng mắt trước đó, và con tác ý làm rõ lên, bằng cái tập trung vào đó và đếm từ từ 1 cho đến 12 giây, và hơn thế nữa hoặc lập lại nếu lỡ mất tập trung... Con đã cố gắng giữ được các hình ảnh được lâu theo như ý muốn dù có mờ mờ...

2. Sau đó con dùng cái nhìn bằng mắt thịt (lúc nhắm mắt) để hướng sự tập trung này cho khớp với cái hình ảnh tưởng tượng nói trên. Con cố gắng làm đi làm lại nhiều lần, thì nó mới quen được đó Thầy... Điều này đã làm con vô tình hiểu được vấn đề thứ 3.
3. Là khi con bắt đầu niệm Phật ở giai đoạn này thì con đã cảm thấy mình tỉnh hơn và hạn chế bị hôn trầm, và có phần ly dục (những cái mà con hay tự cho mình là đã phạm giới, và tự trách...). Một cảm giác rất tinh tấn và sắp tóm lấy đề mục của con... đã làm cho con rất vui trong lúc công phu và sau đó á Thầy

4. Trưa hôm nay con về phòng, nằm và lặp lại các bước này (lúc đầu cũng hơi khó khăn), nhưng sau một hồi con có cảm giác con bị hút vào cái vị trí mà con tập trung... Con sợ quá nên quán lung tung và xả luôn.
Cũng có mấy lần con tác ý hình ông Phật vàng vàng nhưng Ổng cứ trôi lên cao khỏi tầm nhìn của con, và có mấy cái cảnh con thấy được mà con cho là con đã không giữ giới tốt nó cứ mặc định hiện ra 1 khoảng thời gian... mới hết, và con mới tự do tác ý lại được bình thường.
---
Vậy là con đã hiểu ra tầm quan trọng của việc hướng cái nhận biết của mắt thịt(lúc thức)... đến cái tưởng tượng, cả hai việc đều cần sự kết hợp hài hòa. Nếu thiếu 1 cái thì sẽ rơi vào hôn trầm, trí tưởng tượng hình ảnh(hoặc linh ảnh) đã giúp con hạn chế hay cố định được tầm nhìn (ví dụ khoảng cách 1 tầm với), và ý thức đã giúp con làm rõ và tập trung vào 1 điểm trên tầm nhìn đó. Và khi con làm được 2 bước trên, thì Tiếng Niệm Phật bây giờ mới thật sự là từ Tư Tưởng chứ không phải là tiếng niệm khơi khơi như trước đây nữa...

Việc kế tiếp là quán chấm đỏ thôi...

P/S: Chắc tất cả các pháp môn Thiền, Tịnh, Mật đều bắt nguồn từ đây, hihi

Thầy rảnh chấm bài cho con nghe Thầy.!

[bongsen]

À quên 1 chuyện nữa, sau cái buổi chiều công phu này, con hơi bị nhói ngực (gần chỗ tim và thóp của con) lúc con bị hút vào cái điểm và con có ý tổng hợp lại các bước trên để trình bày với Thầy.
Nhưng mà con cảm thấy vui lắm Thầy.

[Tũn]

Tập hay quá huynh bongsen ơi Chuẩn bị đi ngủ mà đọc được bài này thấy đã quá nên phải vô khen không không chịu được hehe.

Cái đoạn ráp 2 cái thấy lại với nhau (con mắt và mường tượng) khó lắm nghen, tũn cũng đang trầy trật việc ráp với nhau nè (do không gian trước mặt nó có nhiều tầng). Huynh tập hay quá

[TLT]

Hay quá ! Bongsen  
Tũn nói đúng rồi : khó nhất là chỗ ráp đó 2 cái với nhau đó
Nếu chỉ mường tượng không thì dễ thấy đề mục nhưng dễ hôn trầm,dễ chạy lung tung
Nếu chỉ con mắt nhỉn chăm chăm không  thì rất tĩnh táo,dễ tập trung nhưng khó thấy đề mục vì màn đen chi phối
Kết hợp 2 cái là cái khó nhất đó
Vui quá há !  

[bongsen]

Nếu giải thích thì con không thể, vì chưa rặn cho ra được cái đề mục
Và cũng không biết giải thích ra làm sao, vì con cũng không biết nó có đúng chưa?
Nhưng có lẽ hầu như ai đi trên Con Đường này (ý nói Đạo), thì mới tự hiểu... Hôm nay con tập thì chợt lóe lên một sự kiện... Nên vội lọ mọ lên đây viết bài, mặc dù bây giờ đã hơn 2h sáng...(Có lẽ do con uống ít nước chè nên mất ngủ chăng.hihi)

---

Câu hỏi đặt ra là tại sao nhiều người tập giỏi và thành công mà không thể chỉ lại, hoặc truyền lại kinh nghiệm thì bị người khác hiểu lầm hoặc không thể tiếp thu được, có chăng cũng chỉ gọi là Đạo Sư, hay là Người chỉ Đường.

---
Sau khi tập kết nối cho được hình ảnh (của trí tưởng tượng, lúc đầu mờ mờ ảo ảo) và cái nhìn sâu sắc (chăm chăm, đăm chiêu, con mạnh dạn gọi nó là Chánh Kiến)... thì con lọt vào một cái không gian giống như 3D, và tựa như con đang trên 1 cái xe đang di chuyển tới hướng phía trước vậy. Những suy nghĩ miên man của con đã tập trung lại và phóng mạnh về phía trước...Con thắc mắc là vùng nhìn càng hẹp thì nhìn sẽ càng xa nên con đã khoanh vùng (vòng tròn) nhỏ lại và hướng mắt ra được xa hơn... một cảm giác như đang bay vèo vèo... Nhưng con cũng không quên dừng lại tưởng tượng hình ảnh (như cây hoa hồng sen màu vàng của Bé Hạt Tiêu chẳng hạn hello BHT... hổng biết có phải là nhờ cây hoa hồng sen của bé mà mấy bữa nay giúp cho cái nhìn của BS được thanh tịnh hơn hông nữa ) và kiểm tra lại Cái Nhìn ... Cứ như vậy con làm đi làm lại nhiều lần, được 2, 3 lần gì đấy và cũng mất sức và nặng nặng cái trán lắm Thầy ui..(thỉnh thoảng có mấy tia sáng trắng trắng, xẹt xẹt trên chóp của con...làm con dzui lắm )
Con đã thắc mắc là hình ảnh chấm đỏ trên màn hình đen có phải là 1 phương tiện lúc đầu để cho bà con dễ tưởng tượng tập trung vào một điểm duy nhất, nhưng quan trọng hơn hết là con mắt thịt sau khi được kết nối với một điểm duy nhất do tưởng tượng này thì sẽ tạo nên một Tâm Lực, hay còn gọi là Một Con Đường = Đạo... Tất nhiên là chấm đỏ và cái đảnh của Ngài A Di Đà thì có liên quan lắm rồi, vì nó giống nhau nhiều thứ... giúp cho bà con Nhất Tâm Niệm Phật  

P/S: Chia sẻ vài dòng mà rặn mãi mới viết được... cũng chưa đúng theo ý muốn cho lắm. Thế mới biết ông Thầy mà mở lời thuyết pháp... là Number One... Bây giờ chắc là con đi ngủ được ngon giấc rùi đây, chúc bà con có giấc mơ đẹp...

[bongsen]

Trong lúc tập, con luôn suy nghĩ là phải cảm ơn... Con chôm cái câu của Thầy và Chú HHĐL í,...:
"Con xin hồi hướng công đức tu tập và thọ mạng của con cho chư thiên... trong cõi này..., và cho tất cả các chúng sanh. Nguyện đồng tu đồng thành tựu..." Vì con cũng chả biết là mình có đang lọt vào tầng thiền nào hay không nữa, hihi
Lần nữa con xin cảm ơn Thầy
Và cả cái chùa HSTĐ.
 
P/S: Loay hoay mãi mới trình bày lại được những ý định chia sẻ kinh nghiệm ngay trong lúc tập. Nhưng chắc phải tập nói trong chánh định như Ông Thầy thì mới có áp phê... và không còn loay hoay như thế này nữa... hihi

[bongsen]

Buổi tập vừa rồi con nhấn ga hơi quá trớn, cơ thể muốn rung lên rần rần... cái trán hơi đau nhói...
Hiểu ra một chuyện... là đã tập hơn 70% thành công lực, nên sau đó con mất nhiều thời gian hơn để suy nghĩ ra lời mà viết bài (ý nghĩ đã chạy đi đâu hết trơn sau khi có một buổi tập rất tốt, ít ra là tốt nhất từ trước đến giờ đối với con, vì con đã kiểm soát được tư tưởng lúc tập)... Nhưng cũng như 1 phương tiện chiếc xe, con chưa đủ sức ngồi trên xe cả ngày được 
Có gì sai phạm, con xin được sám hối ngen Thầy...
Đang thích quá.. dzui quá mà cũng chẳng biết vì chiện gì.. hehe..
Thức trọn đêm nay luôn... mai ngủ bù

[bongsen]

Tối qua con không thể nào ngủ được, người cứ vui vui.
Con nằm xuống và dợt được rất nhiều, và khi dợt đã tạm dẹp được những cơn sóng lăn tăn của tham dục(lúc mà con đã quên đi thân thể).

Bây giờ thì con đã quen nhiều hơn cách để lọt vào tầm nhìn 3D(trước khi quán ra đề mục). Trí tưởng tượng 2D của con đã nhu nhuyễn hơn trước, nó có vẻ nghe lời hơn, không biến hiện lung tung khi chưa có sự tác ý của con, và đã rõ lên nhiều. Trong khi tập con dùng cái thấy từ ajina để chiếu (nhìn tập trung) về 1 điểm của nền tưởng tượng 2D đó. Đến đây con đã hiểu Tập là Thức, chứ tập mà ngủ thì chỉ có xem được phim 2D và mất kiểm soát hoặc chỉ là những giấc mơ mà thôi.

Con rất vui, nhưng cũng mất sức nên phải xả ra làm lại nhiều lần, nếu mệt mệt con cứ thỉnh thoảng con trợn trợn con mắt hướng lên chóp tí, là đã kiểm soát được vùng không gian 3D ngay. (Con gọi là không gian 3D là vì con có cảm giác nó sâu thẳm và hơi ngợp ngợp nếu mình tập nhanh, quá sức).
--

- Trong lúc dợt có một vài hình ảnh nó trồi ra tự động(do hiện tượng tham dục trước đó của con). Lúc này thay vì xua đuổi hoặc phớt lờ nó như lúc trước (mà sự thật nó đã không chịu biến mất và còn ảm ảnh con nữa), con đã hướng cái nhìn vào thẳng nó... cố gắng dựng 1 thước phim về Sự BẤt Tịnh và Thây chết. Than ôi, con đã nín thở mới qua được khúc này, suýt nữa là mất hết thanh tịnh.hehe
- Con đã không phân biệt được mình ngủ hay thức nữa, hễ mà dùng cái Thấy của Ajina vào không gian 3D mệt thì con chuyển sang cái Thấy của giấc mơ 2D (và chấp nhận xem phim tự động thôi chứ biết làm sao giờ), nhưng còn nước còn tát, con lại dựng con mắt thịt lên (không phải mở mắt ra đâu nhé ) và chỉ tác ý vậy thôi là đã có sự can thiệp của cái thấy của Ajina rồi... vậy là tỉnh như sáo, ôm cái không gian 3D vừa rặn cho ra chấm đỏ vừa ngủ.
- Tối qua con có 1 giấc mơ: Con thấy 1 cái khung cảnh rất nhiều chi tiết (giống như trên 1 bức tường đã có ai vẽ hay trang trí trên đó rồi) đang đứng trước nó mà con tự hỏi mình không biết là mình đang ngủ hay là đang thức vậy cà , rồi con sựt nhớ ra là mình đang tu hay sao đó nên có suy nghĩ quán thử chấm đỏ đè lên 1 chỗ trống trên đó (không trùng với những chỗ khác), có vẻ rất là dễ ăn, và sắp ra đề mục luôn rồi... (nhưng tiếp theo sau đó thì con quên mất)  .

- Mỗi lần con dợt và tác ý nhìn lại cơ thể thì thấy cơ thể con rất khỏe và vui... Nhưng cả buổi tối qua con cứ chập chờn ngủ được rất ít nên tóm lại, sáng nay cảm thấy hơi mệt...

Con chào Thầy và nghỉ xả hơi đây, lấy đà tập tiếp..

P/S: Bây giờ thì con đã hiểu cũng giống như mọi sự việc trong cuộc sống này vậy. Mọi sự việc hiện tượng diễn ra trong tầm mắt mình cũng giống như là giấc mơ (vô thường biến hóa), nhưng khi mình tập trung tác ý thì nó thành sự thật sống động và có thể theo ý mình(mọi sự việc cũng bắt đầu từ ý tưởng mà ). Mình cũng cần có sự nghỉ ngơi khi mệt mỏi,... ví dụ như khi đọc sách mà đoạn nào cần tra cứu kỹ thì đọc đi đọc lại nhiều lần, hoặc cần quan sát kỹ thì dùng kính lúp, kính hiển vi, ống nhòm(khi sử dụng những phương tiện đó giống như mình đang tu, đang trở về với sự tịch tĩnh, tập trung cao độ, thì chúng ta sẽ quan sát được các hiện tượng sự việc một cách chính xác hơn... )

[Reborn]

Tối qua con không thể nào ngủ được, người cứ vui vui.
Con nằm xuống và dợt được rất nhiều, và khi dợt đã tạm dẹp được những cơn sóng lăn tăn của tham dục(lúc mà con đã quên đi thân thể).

Bây giờ thì con đã quen nhiều hơn cách để lọt vào tầm nhìn 3D(trước khi quán ra đề mục). Trí tưởng tượng 2D của con đã nhu nhuyễn hơn trước, nó có vẻ nghe lời hơn, không biến hiện lung tung khi chưa có sự tác ý của con, và đã rõ lên nhiều. Trong khi tập con dùng cái thấy từ ajina để chiếu (nhìn tập trung) về 1 điểm của nền tưởng tượng 2D đó. Đến đây con đã hiểu Tập là Thức, chứ tập mà ngủ thì chỉ có xem được phim 2D và mất kiểm soát hoặc chỉ là những giấc mơ mà thôi.

Con rất vui, nhưng cũng mất sức nên phải xả ra làm lại nhiều lần, nếu mệt mệt con cứ thỉnh thoảng con trợn trợn con mắt hướng lên chóp tí, là đã kiểm soát được vùng không gian 3D ngay. (Con gọi là không gian 3D là vì con có cảm giác nó sâu thẳm và hơi ngợp ngợp nếu mình tập nhanh, quá sức).
--

- Trong lúc dợt có một vài hình ảnh nó trồi ra tự động(do hiện tượng tham dục trước đó của con). Lúc này thay vì xua đuổi hoặc phớt lờ nó như lúc trước (mà sự thật nó đã không chịu biến mất và còn ảm ảnh con nữa), con đã hướng cái nhìn vào thẳng nó... cố gắng dựng 1 thước phim về Sự BẤt Tịnh và Thây chết. Than ôi, con đã nín thở mới qua được khúc này, suýt nữa là mất hết thanh tịnh.hehe
- Con đã không phân biệt được mình ngủ hay thức nữa, hễ mà dùng cái Thấy của Ajina vào không gian 3D mệt thì con chuyển sang cái Thấy của giấc mơ 2D (và chấp nhận xem phim tự động thôi chứ biết làm sao giờ), nhưng còn nước còn tát, con lại dựng con mắt thịt lên (không phải mở mắt ra đâu nhé ) và chỉ tác ý vậy thôi là đã có sự can thiệp của cái thấy của Ajina rồi... vậy là tỉnh như sáo, ôm cái không gian 3D vừa rặn cho ra chấm đỏ vừa ngủ.
- Tối qua con có 1 giấc mơ: Con thấy 1 cái khung cảnh rất nhiều chi tiết (giống như trên 1 bức tường đã có ai vẽ hay trang trí trên đó rồi) đang đứng trước nó mà con tự hỏi mình không biết là mình đang ngủ hay là đang thức vậy cà , rồi con sựt nhớ ra là mình đang tu hay sao đó nên có suy nghĩ quán thử chấm đỏ đè lên 1 chỗ trống trên đó (không trùng với những chỗ khác), có vẻ rất là dễ ăn, và sắp ra đề mục luôn rồi... (nhưng tiếp theo sau đó thì con quên mất)  .

- Mỗi lần con dợt và tác ý nhìn lại cơ thể thì thấy cơ thể con rất khỏe và vui... Nhưng cả buổi tối qua con cứ chập chờn ngủ được rất ít nên tóm lại, sáng nay cảm thấy hơi mệt...

Con chào Thầy và nghỉ xả hơi đây, lấy đà tập tiếp..

P/S: Bây giờ thì con đã hiểu cũng giống như mọi sự việc trong cuộc sống này vậy. Mọi sự việc hiện tượng diễn ra trong tầm mắt mình cũng giống như là giấc mơ (vô thường biến hóa), nhưng khi mình tập trung tác ý thì nó thành sự thật sống động và có thể theo ý mình(mọi sự việc cũng bắt đầu từ ý tưởng mà ). Mình cũng cần có sự nghỉ ngơi khi mệt mỏi,... ví dụ như khi đọc sách mà đoạn nào cần tra cứu kỹ thì đọc đi đọc lại nhiều lần, hoặc cần quan sát kỹ thì dùng kính lúp, kính hiển vi, ống nhòm(khi sử dụng những phương tiện đó giống như mình đang tu, đang trở về với sự tịch tĩnh, tập trung cao độ, thì chúng ta sẽ quan sát được các hiện tượng sự việc một cách chính xác hơn... )

@bongsen --- tập hay quá 

[TLT]

Nếu giải thích thì con không thể, vì chưa rặn cho ra được cái đề mục
Và cũng không biết giải thích ra làm sao, vì con cũng không biết nó có đúng chưa?
Nhưng có lẽ hầu như ai đi trên Con Đường này (ý nói Đạo), thì mới tự hiểu... Hôm nay con tập thì chợt lóe lên một sự kiện... Nên vội lọ mọ lên đây viết bài, mặc dù bây giờ đã hơn 2h sáng...(Có lẽ do con uống ít nước chè nên mất ngủ chăng.hihi)

---

Câu hỏi đặt ra là tại sao nhiều người tập giỏi và thành công mà không thể chỉ lại, hoặc truyền lại kinh nghiệm thì bị người khác hiểu lầm hoặc không thể tiếp thu được, có chăng cũng chỉ gọi là Đạo Sư, hay là Người chỉ Đường.

---
Sau khi tập kết nối cho được hình ảnh (của trí tưởng tượng, lúc đầu mờ mờ ảo ảo) và cái nhìn sâu sắc (chăm chăm, đăm chiêu, con mạnh dạn gọi nó là Chánh Kiến)... thì con lọt vào một cái không gian giống như 3D, và tựa như con đang trên 1 cái xe đang di chuyển tới hướng phía trước vậy. Những suy nghĩ miên man của con đã tập trung lại và phóng mạnh về phía trước...Con thắc mắc là vùng nhìn càng hẹp thì nhìn sẽ càng xa nên con đã khoanh vùng (vòng tròn) nhỏ lại và hướng mắt ra được xa hơn... một cảm giác như đang bay vèo vèo... Nhưng con cũng không quên dừng lại tưởng tượng hình ảnh (như cây hoa hồng sen màu vàng của Bé Hạt Tiêu chẳng hạn hello BHT... hổng biết có phải là nhờ cây hoa hồng sen của bé mà mấy bữa nay giúp cho cái nhìn của BS được thanh tịnh hơn hông nữa ) và kiểm tra lại Cái Nhìn ... Cứ như vậy con làm đi làm lại nhiều lần, được 2, 3 lần gì đấy và cũng mất sức và nặng nặng cái trán lắm Thầy ui..(thỉnh thoảng có mấy tia sáng trắng trắng, xẹt xẹt trên chóp của con...làm con dzui lắm )
Con đã thắc mắc là hình ảnh chấm đỏ trên màn hình đen có phải là 1 phương tiện lúc đầu để cho bà con dễ tưởng tượng tập trung vào một điểm duy nhất, nhưng quan trọng hơn hết là con mắt thịt sau khi được kết nối với một điểm duy nhất do tưởng tượng này thì sẽ tạo nên một Tâm Lực, hay còn gọi là Một Con Đường = Đạo... Tất nhiên là chấm đỏ và cái đảnh của Ngài A Di Đà thì có liên quan lắm rồi, vì nó giống nhau nhiều thứ... giúp cho bà con Nhất Tâm Niệm Phật  

P/S: Chia sẻ vài dòng mà rặn mãi mới viết được... cũng chưa đúng theo ý muốn cho lắm. Thế mới biết ông Thầy mà mở lời thuyết pháp... là Number One... Bây giờ chắc là con đi ngủ được ngon giấc rùi đây, chúc bà con có giấc mơ đẹp...

1.Nè cưng! TLT không có tài giỏi gì mà tà lanh chỉ chỏ đâu..
Nhưng vì chị thấy mình có những cái tật linh tinh ..,nên thôi..nói vậy  

Có nghĩa là:

-trước khi mình vô Tập->mình đã cố gắng loại bỏ "ba cái luxubu" đầu mình rồi,nên mình mới tập trung được đằng trước mặt được

-Nhưng khi nó đã yên lặng rồi,thì mình lại hay nghĩ/nhớ về cái gì cao đẹp -không phải đề mục của mình->lại bị mất tập trung vì mục đích của mình là Đề mục
 
- Nó cũng bị vậy khi mình thấy và chạy theo các hình ãnh khác thấy được lúc tập(lạ,đẹp,có màu...)-> lại bị mất tập trung vì mình chạy theo nó (như TLT là cứ thấy màn hình vi tính,chỉ cần nháy mắt là thay đổi hay chạy nội dung màn hình..liền liền đã lắm)-> lại bị mất tập trung vì mục đích của mình là Đề mục
 
-> Do đó,khi thấy các hình ảnh khác hay nhớ nghĩ gì khác ngoài Đề mục thì loại bỏ liền hay đọc câu của Ngái Xá Lợi Phất :"Tui không muốn thấy ...."(Thầy có chỉ)->và mình chỉ tìm cách duy nhất là đề mục thôi

2.Thôi thì tà lanh thì tà lanh luôn nha  

Tiêu chí 1 : là thấy cái đề mục-không phân biệt là tưởng tượng hay cái gì khác,miễn là thấy dù là cách nhìn này hay cách nhìn khác,miễn sao tui thấy là ok
Tiêu chí 2: là linh hoạt y như Lá Chuối - tìm mọi cách xoay chuyển tình thế khi thấy Đề mục nó chưa ra,thì tìm cách nào dể nhất cho nó ra

Do Đó
-Đừng để ý,phân biệt,muốn hòa quyện hoài ,để ý cái không gian"vật chất" đằng trước hoài...vì như vậy đề mục nó sẽ không ra đâu

-Khi tập trung trước mặt được rồi, thì cứ nhào đại chụp lấy cái chấm đỏ trong tưởng tượng liền ngay tức khắc,và cứ giữ lấy nó.vì mình đã tập trung đằng trước mặt rồi thì tự nhiên  nó sẽ là đằng trước mặt -đừng để ý cá không gian là của tưởng tượng hay là vật chất đằng trước mặt
 
-Có thể nó chớp tắt,thì cứ lập lại hoài (là chụp lấy cái chấm đỏ,và giữ lại nó)

-Khi mình nhẹ nhàng,thoải mái,và yên tịnh thì tự nhiên lúc đó đề mục nó đứng đó(cho mình ngắm) và lúc đó thì mình sợ mất ,nên mình "nhìn nhẹ nhàng" đến nỗi gọi là "nhìn đề mục như nhìn con ruồi ấy"

Thôi tớ ngưng ! vì tớ cũng không tinh tấn,và cũng còn gà mờ.....nên biết có nhiêu thôi-hết vốn rồi đó  

Mong sao các Cậu thấy đề mục nhá-thấy nó kiểu nào cũng đươc-miễn là có thấy là OK

Cám ơn bạn "lắng nghe và thấu hiểu"

Kính
 
 

[Thiện Đặng]

Chị TLT ơi, mỗi người mỗi cách tập khác nhau để ra đề mục, nhưng cơ bản là vẫn dựa theo phương pháp có sẵn.

Không áp đặt người ta tập theo mình được đâu chị ơi.

[tuephuong5]

Bông sen hay quá,định không dám ồn ào nhưng thấy hay quá ,phải cổ vủ bạn thôi,cố lên ,tiến lên ,mấy hôm nay tp bị nghiệp dzịn nó dành máy không cho mình đọc bài của các bạn,nay rình chạy vô trúng ngay bài bông sen ,cố lên..... :Dchạy nửa nó dzô  .

[bongsen]

Dự định tạm thời không viết bài nữa... để nghe ngóng tình hình nó ra làm sao.
Nhưng nếu không đem đi hỏi thì khác gì con đang giấu cái dốt..hihi
--
Thầy ơi, bữa nay con hăng say quá, nằm gần cả ngày để công phu luôn. Nhưng mà lúc đầu còn dzui dzui... Càng về lúc sau thì dễ hôn trầm...  :'(
Buổi chiều con chạy ra ngoài và tự nhủ rằng cũng "chẳng có gì là đặc biệt", đại ý là nếu mà giành 100% thời gian cả ngày để tập thì tập cũng không nổi. Buồn. :'(

---
Thầy khỏe kiểm tra giúp con, có phải do con hăng máu quá, đã tập hơn 70% thành công lực nên xuất hiện phản ứng phụ như vậy.
Câu hỏi nữa là, hình như con đang đứng trước ngã ba đường, có nên vừa kết hợp quán và niệm hay lần lượt từng cái, cái nào trước cái nào sau hả Thầy.
Mong tin Thầy.
 

P/S: Những bài viết của BS chưa phải ở tình trạng vô ngã, nên kính mong bà con có đọc thì hiểu ý quên lời nhé.
Cảm ơn bà con. ;

[Tibu]

Dự định tạm thời không viết bài nữa... để nghe ngóng tình hình nó ra làm sao.
Nhưng nếu không đem đi hỏi thì khác gì con đang giấu cái dốt..hihi
--
Thầy ơi, bữa nay con hăng say quá, nằm gần cả ngày để công phu luôn. Nhưng mà lúc đầu còn dzui dzui... Càng về lúc sau thì dễ hôn trầm...  :'(
Buổi chiều con chạy ra ngoài và tự nhủ rằng cũng "chẳng có gì là đặc biệt", đại ý là nếu mà giành 100% thời gian cả ngày để tập thì tập cũng không nổi. Buồn. :'(

---
Thầy khỏe kiểm tra giúp con, có phải do con hăng máu quá, đã tập hơn 70% thành công lực nên xuất hiện phản ứng phụ như vậy.
Câu hỏi nữa là, hình như con đang đứng trước ngã ba đường, có nên vừa kết hợp quán và niệm hay lần lượt từng cái, cái nào trước cái nào sau hả Thầy.
Mong tin Thầy.
 

P/S: Những bài viết của BS chưa phải ở tình trạng vô ngã, nên kính mong bà con có đọc thì hiểu ý quên lời nhé.
Cảm ơn bà con. ;

Cái gì hể mà đã có sinh thì nó sẽ diệt.
Cứ trong tinh thần như trên mà tập thì con an toàn, tuy rằng nó hơi nãn chí.

Khi đề mục chưa ra thì réo cho em nó ra.
Khi nó đã ra thì chỉ nên ngắm mà thôi.
Làm 70% thành công lực mà thôi đó nghe

[bongsen]

Báo cáo Thầy.
Tối  hôm qua con tập được 2 hiệp.
Hiệp 1, con chống con mắt lên (ý nói gồng hết sức), niệm Phật với tông cao... Kết quả là phim tự động chạy ra rất nhiều, ảo thanh, ảo giác xuất hiện... Con mất nhiều sức và sau giấc ngủ tham dục của con trỗi dậy 
Con tự cho trong hiệp này con thua tỉ số 1 - 0.

Sang hiệp 2, con nhủ cứ nếu tập cương như thế này thì không thể đi xa hơn được, cứ lẩn quẩn ở trí tưởng tượng và mất sức, bằng chứng là hễ bịt cái này thì nó lồi ra cái khác.
Con xuống giọng, niệm Phật với giọng trầm...(thật tình mà nói cho đến bây giờ con vẫn chưa hiểu cho chính xác cách niệm - ngân dài và đồng thời là cái tư tưởng, nghĩa là sao ).
Thế là con niệm như người hết hơi, thều thào nhưng rất dài, mỗi từ khoảng 3s, (giống như người câm muốn nói ra tiếng mà nói cũng không được vậy - chỉ còn sự diễn tả bằng ý nghĩ - trong tâm), thì cái Ajana của con nó thấy như sau:

Thằng anh (chỉ cho cái thân thể của con), nó đi vào giấc ngủ rất lẹ.
Thằng em (chỉ cho cái tư tưởng của con), nó theo tiếng niệm xông vào không gian 3D, không gian yên tĩnh và thơ mộng
Thỉnh thoảng, cái tư tưởng này nó đã dí được vào 1 điểm trong cái không gian đó, sắp sửa vẽ thành chấm đỏ. Trong hiệp hai con tự cho mình thắng nên tỉ số là 1-1 sau 2 hiệp đấu hì hì
Cách tập này thật ép phê, nhưng có lẽ con cũng chưa quen.
Con tự nhận xét như sau:
Con đã tập lấy nhu thắng cương.
Cái thể xác đã độc lập với linh hồn, mỗi đứa làm một việc cho khỏi phiền nhau. Nên tập rất khỏe.
Đây là tư thế tập để phá vỡ cái phần chìm của tảng băng trôi, giải quyết phần gốc rễ...
Nhưng có cái này con còn hơi thắc mắc là: Khi tư tưởng con đã hòa được vào tiếng niệm, thì tọa độ cái Thấy của con bị chia làm 2 đó là đang đứng ở Ajana, và đang đứng trên dòng tư tưởng tiếng niệm Phật. Nên thỉnh thoảng con đã niệm Phật với một cái kiểu khác: là như một câu thần chú, mình ném nó vào cái không gian 3D kia.. không biết như thế nào là đúng nhất? Hay là nó có công dụng cho từng trường hợp???

Buổi tập đã có sự thông cảm của con tim nhiều hơn.
Con xin hết.
 

[Tibu]

Báo cáo Thầy.
Tối  hôm qua con tập được 2 hiệp.
Hiệp 1, con chống con mắt lên (ý nói gồng hết sức), niệm Phật với tông cao... Kết quả là phim tự động chạy ra rất nhiều, ảo thanh, ảo giác xuất hiện... Con mất nhiều sức và sau giấc ngủ tham dục của con trỗi dậy 
Con tự cho trong hiệp này con thua tỉ số 1 - 0.

Đây là chiến thuật của Hoa Đà, chiến thuật tấn công lên núi, chiến thuật này dành cho lực lượng tinh nhuệ. Cho nên hiện tượng cụng đầu lớn với các chuyển biến của tâm thức như con đã hiểu và đã kinh qua. Là thầy thuốc, nên tibu hay dùng cách hành quân xẻ núi này để đánh úp Vô Minh.

Khi con đủ sức lực thì con dùng thử.

Sang hiệp 2, con nhủ cứ nếu tập cương như thế này thì không thể đi xa hơn được, cứ lẩn quẩn ở trí tưởng tượng và mất sức, bằng chứng là hễ bịt cái này thì nó lồi ra cái khác.
Con xuống giọng, niệm Phật với giọng trầm...(thật tình mà nói cho đến bây giờ con vẫn chưa hiểu cho chính xác cách niệm - ngân dài và đồng thời là cái tư tưởng, nghĩa là sao ).

nghĩa là bắt chước tiếng sấm vang rền ở xa tận chân trời...

Thế là con niệm như người hết hơi, thều thào nhưng rất dài, mỗi từ khoảng 3s, (giống như người câm muốn nói ra tiếng mà nói cũng không được vậy - chỉ còn sự diễn tả bằng ý nghĩ - trong tâm), thì cái Ajana của con nó thấy như sau:

Thằng anh (chỉ cho cái thân thể của con), nó đi vào giấc ngủ rất lẹ.
Thằng em (chỉ cho cái tư tưởng của con), nó theo tiếng niệm xông vào không gian 3D, không gian yên tĩnh và thơ mộng
Thỉnh thoảng, cái tư tưởng này nó đã dí được vào 1 điểm trong cái không gian đó, sắp sửa vẽ thành chấm đỏ. Trong hiệp hai con tự cho mình thắng nên tỉ số là 1-1 sau 2 hiệp đấu hì hì
Cách tập này thật ép phê, nhưng có lẽ con cũng chưa quen.
Con tự nhận xét như sau:
Con đã tập lấy nhu thắng cương.
Cái thể xác đã độc lập với linh hồn, mỗi đứa làm một việc cho khỏi phiền nhau. Nên tập rất khỏe.
Đây là tư thế tập để phá vỡ cái phần chìm của tảng băng trôi, giải quyết phần gốc rễ...
Nhưng có cái này con còn hơi thắc mắc là: Khi tư tưởng con đã hòa được vào tiếng niệm, thì tọa độ cái Thấy của con bị chia làm 2 đó là đang đứng ở Ajana, và đang đứng trên dòng tư tưởng tiếng niệm Phật. Nên thỉnh thoảng con đã niệm Phật với một cái kiểu khác: là như một câu thần chú, mình ném nó vào cái không gian 3D kia.. không biết như thế nào là đúng nhất? Hay là nó có công dụng cho từng trường hợp???

Buổi tập đã có sự thông cảm của con tim nhiều hơn.
Con xin hết.
 

Thì đây là chiến thuật đánh từ trên đỉnh núi đánh xuống cho nên nó dể dàng hơn. Nhưng nó chưa có lực là vì con chưa có leo lên được đúng cao độ.

tibu hay làm là khi khỏe thì dùng giọng cao, cách này như là dợt đánh bao cát.
kế đó là dợt giọng trầm để tiến tu.

Như vậy, có khi đang dợt bao cát (giọng cao) mà ra đề mục thì cứ như vậy mà làm luôn.
Cũng có khi lại giọng trầm mà lại được việc Nguyên tắc là hể mà em đề mục mà ló dạng ra là cứ giử như vậy mà tới luôn.

Vấn đề là đề mục còn giọng cao hay thấp chỉ là kỹ thuật. Còn lâm trận thì nó khác!

Tuy nhiên, cái căn bản vẫn là biết hai kỹ thuật giọng cao và giọng trầm. Và tùy cơ ứng biến!

Bà con ơi, đây là bài tập cuả những tay dợt rất là nhiều rồi thì mới làm được nghe.

Y như tập võ! Quyền (đánh tay không) chưa vững...  thì không nên dùng vũ khí một cách vội vàng, sẽ bị nội thương.

[bongsen]

hehe. Thầy trả lời rồi, con mừng quá.
Đầu giờ chiều tối nay, con bị cái ác nghiệp nó dí (làm con nổi sân si...), vừa đọc bài của Thầy trả lời cho huynh Tín :
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=10963.msg48512;topicseen#msg48512

con đã điều đình tạm ổn(nhờ vào cách sám hối)... bây giờ con đã đỡ hơn rồi...


Đọc tiếp bài này trả lời cho con... con chưa biết nói thêm gì nữa cả.
Cảm ơn Thầy

[bongsen]

Tối hôm qua con có 3 giấc mơ.

1. Giấc mơ đầu tiên con mơ thấy mình mắc ị dữ dội lắm, (tưởng tượng sắp bị ị ra cái quần rồi, mà còn ị lỏng nữa ), nhưng con cố gắng tìm một chỗ kín đáo để ị, nhưng chỗ đó lại là một cái nghĩa địa, con cố bò lên trên chỗ cái gò cao nhất nơi đó có 2, 3 cái nấm mồ ... rồi con ngó xung quanh xem chỗ nào nó trũng thấp để ị mà phân của mình nó không để lại vết, chắc là con sợ mất vệ sinh trên mấy cái nấm mồ... Cuối cùng con cũng tụt được cái quần ra để ị, nhưng hình như phân cũng đã dính đầy quần do nhịn ị quá lâu rồi.
Con còn nhớ cái vùng mồ mả ấy thật ẩm ướt, con leo lên mà trượt tới trượt lui... Cái chỗ ấy cũng hơi quen quen, và hình như có ai đó theo dõi con nữa Thật dễ sợ hàng ngày mình sợ nghĩa địa, sợ ma gần chết, mà đêm nay lại mơ ra đó ị...

2. Giấc mơ thứ 2 con thấy mình đã đi làm một công việc mới(chắc tại bữa giờ thất nghiệp hông kiếm được xu nên tâm trạng hơi nôn nóng hu ), ngày đầu tiên họp mặt ra mắt mấy sếp ở đó, trước khi các sếp xuất hiện con còn đảm nhiệm vai trò hoạt náo, quản trò, và còn đọc thông qua quy định điều lệ gì gì đó nữa [...] chỗ này có vẻ mang tính chất con làm thầy thiên hạ nè.. hihi. Bất ngờ 2 hay 3 ông sếp đã xuất hiện hồi nào trong đám đông mà mình không hề hay biết..

Thế là có ông anh (đồng chí này rất quen, từng làm trưởng phòng cơ quan cũ của mình) gọi mình chạy đi ra ngoài mua thuốc lá cho mấy sếp, cái hiệu thuốc lạ hoắc khiến mình vòng vòng hết cả xóm mới mua được trên đường đi con gặp xe lớn suýt nữa bị tai nạn luôn . Trên đường đi con cũng gặp thêm 1 chú lớn tuổi. Tính ra chú này phải là sếp của anh đồng nghiệp cơ quan cũ kia chứ, sao lại ngồi tán dóc ở chỗ này.. (con hơi thắc mắc)

Cuối cùng người ta cũng chỉ chỗ cho con mua được loại thuốc lá đó. Con đã hỏi rất rõ ràng mà bà chủ vẫn cố tình đưa ra 2 gói, con nói chỉ cần một gói thôi (hình như loại thuốc này hơi đắt, và duy nhất chỗ này còn hàng)...
Nhưng sau đó con giật mình tỉnh dậy sau câu hỏi: Em đã hoàn thành 6 bài tập lý luận chưa... (Bà chủ này nói bà cũng là đồng nghiệp ở trong cơ quan đó em). --- Kết luận giấc mơ thứ 2 này rất giống cái kịch bản khi con còn làm ở Đồng Nai---

3. Giấc mơ thứ 3 này (con mơ trước tiên, và có tính tham dục): Con mơ gia đình con làm một cuộc di dời vì cuộc sống mưu sinh kinh tế nên phải chuyển lên vùng kinh tế mới (ý nói trên cao nguyên đất đỏ gì gì.. đấy )... Nhưng thay vì con chăm lo vì gia đình, con lăng nhăng đèo bồng với mấy cô gái.. Cuối cùng thì chuyến đi vật vã, lừa đời dối người, thủ đoạn... đánh đấm với nhau vì ghen tuông... cũng có... 

====
Tối qua con không đủ sức để tập hễ rướn con mắt lên được chập là lọt vào vô thức (ngủ)... Nhưng con cũng đang làm quen với Tiếng Niệm Phật 2 bè (1 bè phát ra từ con, 1 bè như tiếng sấm vang ở tận chân trời... thỉnh thoảng con tưởng tượng ra cái cảnh con đang đứng ở trên đỉnh núi và la hét cho nó có khí thế... Con cố ráp 2 cái bè này lại với nhau trong suốt buổi tập vậy đó.. Không biết con có chế chiêu thêm cái gì hông hả Thầy.


Báo cáo Thầy hết.

[Thiện Đặng]

Trong TẬP TIN V - chủ đề số 4 - Mộng, mình trích ra đây cho đỡ mất công bạn tìm :


- Những loại giấc mơ thường gặp khi mình bị bịnh là:

Đau tim: Thường thấy mình... bay (do nặng nề quá mà thích bay chăng?)

Đau gan: Thường thấy... trời mưa (nóng quá thì tất nhiên thích mưa)

Yếu tim, do hay sợ vu vơ: Hay bị bóng đè (phải đạo rồi còn muốn gì nữa)

- Những loại giấc mơ chứng tỏ mình bị ác tâm (hay suy nghĩ xấu về bạn bè mình), khi chưa tu hành:

Hay thấy bị hụt giò, và rớt từ trên cao rớt xuống.

Hay nằm mơ thấy mình bị lạc đường.

- Có những giấc mơ có tính cách báo trước mình sắp bị bịnh:

Màu sắc lẫn lộn.

Những cục đá bay về hướng mình...

- Những giấc mơ khi tu tập (tụng chú hay niệm Phật):

Thấy rụng răng: Bớt dữ

Thấy khạc nhổ đàm...: Khẩu nghiệp tiêu trừ

Thấy đi ị: Ác nghiệp tiêu trừ

Thấy rụng tóc: Phiền não rơi rụng

Thấy bị mổ và thay đổi hệ thần kinh: Thay đổi hoàn toàn về những suy nghĩ trước đó của mình.

Đặc biệt: Đang tu hành mà còn nằm mơ thấy bất luận cảnh nào mà có con trai và con gái; con trai không thôi; hay chỉ là con gái: Tâm còn tham dục.

[bongsen]

Cảm ơn huynh TĐ.
 

[vinh]

Mấy bữa nay con hay cầm chày ngủ một lèo đến lúc tỉnh giấc vẫn thấy chày còn trên tay.

cho con hỏi tại sao phải cầm cái chày đi ngủ ạ