[TV]

Thầy ơi, hôm nay con lại mơ  . Con mơ thấy có người tới giao hàng cho em con, em có gọi cho em con tới nhận nhưng thôi con ra nhận luôn cho người ta khỏi phải chờ. Con ra đuổi theo người giao hàng thì thấy người ấy ngồi giữa đường và ăn bánh. Con nhận hàng, trả tiền 100.000 (lúc đưa người ta nói sao 200.000, con nhìn kĩ lại thì cũng là màu đỏ của 200.000 nhưng số 100.000, con nói không sai đâu). Rồi con quay về vác dùm cái thang của người ấy (người ấy hình như sẽ quay lại lấy xe). Lúc quay về con có lạc đường 1 tẹo nhưng đã về lại được tới nhà, để thang xuống và dặn người bên dưới là người ta sẽ quay lại lấy. Con lại thấy 2 khung hình Ông Phật vàng và Hoa hộ trì sao lại ở dưới sân, có dính bụi, cái này con làm mà, Con nhặt lên lau sạch rồi báo người nhà gần đó con lấy nha. Họ gật đầu và con ôm lên phòng. Khi bước lên thì con thấy mắt con chói lắm, như đi vào một khoảng không gian sáng chưng vậy đó Thầy. Ánh sáng đó làm nhíu nhíu mắt và tỉnh dậy thấy con đang quán chấm đỏ và Ông Phật, bên ngoài thì trời cũng sáng rồi. hihi 

[Tibu]

Thầy ơi, hôm nay con lại mơ  . Con mơ thấy có người tới giao hàng cho em con, em có gọi cho em con tới nhận nhưng thôi con ra nhận luôn cho người ta khỏi phải chờ. Con ra đuổi theo người giao hàng thì thấy người ấy ngồi giữa đường và ăn bánh. Con nhận hàng, trả tiền 100.000 (lúc đưa người ta nói sao 200.000, con nhìn kĩ lại thì cũng là màu đỏ của 200.000 nhưng số 100.000, con nói không sai đâu). Rồi con quay về vác dùm cái thang của người ấy (người ấy hình như sẽ quay lại lấy xe). Lúc quay về con có lạc đường 1 tẹo nhưng đã về lại được tới nhà, để thang xuống và dặn người bên dưới là người ta sẽ quay lại lấy. Con lại thấy 2 khung hình Ông Phật vàng và Hoa hộ trì sao lại ở dưới sân, có dính bụi, cái này con làm mà, Con nhặt lên lau sạch rồi báo người nhà gần đó con lấy nha. Họ gật đầu và con ôm lên phòng. Khi bước lên thì con thấy mắt con chói lắm, như đi vào một khoảng không gian sáng chưng vậy đó Thầy. Ánh sáng đó làm nhíu nhíu mắt và tỉnh dậy thấy con đang quán chấm đỏ và Ông Phật, bên ngoài thì trời cũng sáng rồi. hihi 

Giấc mơ của con thì nó cũng bình thường như mọi giấc mơ công phu.
Cái tính kỹ lưỡng của con rất là rõ trong giấc mơ. Xong rồi đến lúc con tỉnh lại thì con thấy rất rõ là con đang tập!
Đây là dấu hiệu của một khía cạnh quan trọng trong việc Niệm Phật Quán Chấm Đỏ! Đó là vấn đề Nhất Tâm Bất Loạn.
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=7978.0

Tất nhiên, trong đoạn Pháp Âm này: có nói về Nhất Tâm Bất Loạn.
Và một sô kiến thức phổ thông về cõi Tây Phương Tịnh Độ. Cũng có khi được gọi là Tây Phương Cực Lạc.

Như vậy con cứ bình tỉnh tập tiếp.

[TV]

Thầy ơi, hôm nay con lại mơ  . Con mơ thấy có người tới giao hàng cho em con, em có gọi cho em con tới nhận nhưng thôi con ra nhận luôn cho người ta khỏi phải chờ. Con ra đuổi theo người giao hàng thì thấy người ấy ngồi giữa đường và ăn bánh. Con nhận hàng, trả tiền 100.000 (lúc đưa người ta nói sao 200.000, con nhìn kĩ lại thì cũng là màu đỏ của 200.000 nhưng số 100.000, con nói không sai đâu). Rồi con quay về vác dùm cái thang của người ấy (người ấy hình như sẽ quay lại lấy xe). Lúc quay về con có lạc đường 1 tẹo nhưng đã về lại được tới nhà, để thang xuống và dặn người bên dưới là người ta sẽ quay lại lấy. Con lại thấy 2 khung hình Ông Phật vàng và Hoa hộ trì sao lại ở dưới sân, có dính bụi, cái này con làm mà, Con nhặt lên lau sạch rồi báo người nhà gần đó con lấy nha. Họ gật đầu và con ôm lên phòng. Khi bước lên thì con thấy mắt con chói lắm, như đi vào một khoảng không gian sáng chưng vậy đó Thầy. Ánh sáng đó làm nhíu nhíu mắt và tỉnh dậy thấy con đang quán chấm đỏ và Ông Phật, bên ngoài thì trời cũng sáng rồi. hihi 

Giấc mơ của con thì nó cũng bình thường như mọi giấc mơ công phu.
Cái tính kỹ lưỡng của con rất là rõ trong giấc mơ. Xong rồi đến lúc con tỉnh lại thì con thấy rất rõ là con đang tập!
Đây là dấu hiệu của một khía cạnh quan trọng trong việc Niệm Phật Quán Chấm Đỏ! Đó là vấn đề Nhất Tâm Bất Loạn.
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=7978.0

Tất nhiên, trong đoạn Pháp Âm này: có nói về Nhất Tâm Bất Loạn.
Và một sô kiến thức phổ thông về cõi Tây Phương Tịnh Độ. Cũng có khi được gọi là Tây Phương Cực Lạc.

Như vậy con cứ bình tỉnh tập tiếp.

Thầy ơi đi ngủ thôi!

Dạ thưa Thầy con lặn 

[hphan77]

Chào TV!

Hôm qua Thầy có nhắc đến TV trong phần câu hỏi của hp. Chúc mừng TV! Hôm nay hp chợt nghĩ đến vấn đề của hp nên xin TV chia sẽ chút kinh nghiệm về cái Thấy của TV trong lúc ATCNDTM.

TV có thể cho hp biết về cái Thấy của TV ra sao..có phải giống như mình tính nhẩm bài toán cộng, 56142 + 44312, mình tưởng tượng ra để Thấy 2 con số đó trong tâm rồi cộng lại và đáp số cũng Thấy được trong tâm? Cùng cái Thấy đó, thay vì là bài toán thì giờ là mình tưởng tưởng ra đề mục mà được Thầy cho? Và cái Thấy này có khác gì cái Thấy trong lúc mình Mường Tượng ra ông Phật để xám hối? Cảm ơn TV trước hah!! Hy vọng câu hỏi của hp không làm TV bị tổn nhiều Công Lực. Tốt nhất là không.

Em chỉ tập chấm đỏ và kiểm soát tư tưởng của mình hàng ngày thôi huynh Hphan77. Khi công phu em để ý chấm đỏ có đẹp, xấu hơn, có đứng im được lâu, phát sáng hay không..... so với lần Công phu trước mà rà soát lại bản thân. Chỉ vậy thôi hà. Hihi.... Như sáng nay trước khi trả lời huynh thì chấm đỏ của em hơi mờ, không có sáng lắm như mọi khi á 

Vậy thường thì những lúc chấm đỏ của TV mờ thì hôm sau TV sám hối?

hp thì cảm thấy có cái gì đó xai xai trong bước đầu về cái thấy trong lúc quán đề mục của hp.

Thầy ơi, Thầy giúp con với!

[TV]

Chào huynh Hphan77,

Em thường kết hợp sám hối trong thời Công phu sau khi chấm đỏ ra một hồi, hoặc chấm đỏ không chịu ra em cũng sám hối.... Thời công phu này không tốt thì em cố gắng ở thời kế tiếp thôi ạ. Tính ra thời Công phu không tốt nhiều lắm huynh. hihi... 

Thầy hay nói: Chưa quen thôi.

Chúc huynh nhiều tinh tấn nha.

[Tibu]

Chào huynh Hphan77,

Em thường kết hợp sám hối trong thời Công phu sau khi chấm đỏ ra một hồi, hoặc chấm đỏ không chịu ra em cũng sám hối.... Thời công phu này không tốt thì em cố gắng ở thời kế tiếp thôi ạ. Tính ra thời Công phu không tốt nhiều lắm huynh. hihi... 

Thầy hay nói: Chưa quen thôi.

Chúc huynh nhiều tinh tấn nha.

Chào hai con.
Nếu nó mờ thì có thể là bánh xe bị xì hơi. Cho nên có thể lướt qua bằng cách nhìn chăm chăm vào đó mạnh hơn để làm cho nó rõ hơn.

Làm vậy mà chưa rõ:
Sám hối và tìm cách thay đổi tính tình.
Nên nhớ là "không có mì ăn liền" vì Tâm Linh cần rất nhiều thời gian.

[Bạch Nguyệt]

Chào huynh Hphan77,

Em thường kết hợp sám hối trong thời Công phu sau khi chấm đỏ ra một hồi, hoặc chấm đỏ không chịu ra em cũng sám hối.... Thời công phu này không tốt thì em cố gắng ở thời kế tiếp thôi ạ. Tính ra thời Công phu không tốt nhiều lắm huynh. hihi... 

Thầy hay nói: Chưa quen thôi.

Chúc huynh nhiều tinh tấn nha.

Bạn TV tập hay quá! Mình cũng được lên tinh thần ké, cảm ơn bạn nhiều nha,
Còn vụ này mình và chắc là nhiều người cũng bị như thế, kinh nghiệm của mình thì là khi có thời công phu mình tập chưa tốt, bên cạnh sám hối, thì mình cũng nên giữ tâm lý vui vẻ, vì cái đề mục vốn dĩ cũng theo quy luật vô thường, hôm sáng, hôm mờ, hôm tập tốt, hôm tập chưa tốt. Thế nên mình vui vẻ, giữ hỷ lạc lấy đà tập tốt hơn trong thời công phu sau. Vì con đường còn rất là dài...
Chúc bạn TV và Hphan77 tinh tấn...

[Tibu]

Thầy ơi, hôm nay con lại mơ  . Con mơ thấy có người tới giao hàng cho em con, em có gọi cho em con tới nhận nhưng thôi con ra nhận luôn cho người ta khỏi phải chờ. Con ra đuổi theo người giao hàng thì thấy người ấy ngồi giữa đường và ăn bánh. Con nhận hàng, trả tiền 100.000 (lúc đưa người ta nói sao 200.000, con nhìn kĩ lại thì cũng là màu đỏ của 200.000 nhưng số 100.000, con nói không sai đâu). Rồi con quay về vác dùm cái thang của người ấy (người ấy hình như sẽ quay lại lấy xe). Lúc quay về con có lạc đường 1 tẹo nhưng đã về lại được tới nhà, để thang xuống và dặn người bên dưới là người ta sẽ quay lại lấy. Con lại thấy 2 khung hình Ông Phật vàng và Hoa hộ trì sao lại ở dưới sân, có dính bụi, cái này con làm mà, Con nhặt lên lau sạch rồi báo người nhà gần đó con lấy nha. Họ gật đầu và con ôm lên phòng. Khi bước lên thì con thấy mắt con chói lắm, như đi vào một khoảng không gian sáng chưng vậy đó Thầy. Ánh sáng đó làm nhíu nhíu mắt và tỉnh dậy thấy con đang quán chấm đỏ và Ông Phật, bên ngoài thì trời cũng sáng rồi. hihi 

Giấc mơ của con thì nó cũng bình thường như mọi giấc mơ công phu.
Cái tính kỹ lưỡng của con rất là rõ trong giấc mơ. Xong rồi đến lúc con tỉnh lại thì con thấy rất rõ là con đang tập!
Đây là dấu hiệu của một khía cạnh quan trọng trong việc Niệm Phật Quán Chấm Đỏ! Đó là vấn đề Nhất Tâm Bất Loạn.
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=7978.0

Tất nhiên, trong đoạn Pháp Âm này: có nói về Nhất Tâm Bất Loạn.
Và một sô kiến thức phổ thông về cõi Tây Phương Tịnh Độ. Cũng có khi được gọi là Tây Phương Cực Lạc.

Như vậy con cứ bình tỉnh tập tiếp.

Thầy ơi đi ngủ thôi!

Dạ thưa Thầy con lặn 

Quả thật, khi bị quá tải thì trả lời bà con thì không có hay tý nào hết!

Đoạn bôi xanh là cách ngủ của một "Thánh Tăng". Ánh sáng chói chang... y như một đèn flash nó lóe lên khi chụp hình. Nhưng ánh sáng này là nó chiếu, chớ không phải là cái chớp sáng khi chụp hình đâu nghe bà con!

Thánh Tăng... ngủ trong "Chân Lý", còn gọi là "Trí Tuệ".

Tất nhiên đây chỉ là khúc đầu của một Thánh Tăng. Còn nhiều cảnh giới cao đẹp hơn cảnh này nữa!

[hphan77]

Chào huynh Hphan77,

Em thường kết hợp sám hối trong thời Công phu sau khi chấm đỏ ra một hồi, hoặc chấm đỏ không chịu ra em cũng sám hối.... Thời công phu này không tốt thì em cố gắng ở thời kế tiếp thôi ạ. Tính ra thời Công phu không tốt nhiều lắm huynh. hihi... 

Thầy hay nói: Chưa quen thôi.

Chúc huynh nhiều tinh tấn nha.

Bạn TV tập hay quá! Mình cũng được lên tinh thần ké, cảm ơn bạn nhiều nha,
Còn vụ này mình và chắc là nhiều người cũng bị như thế, kinh nghiệm của mình thì là khi có thời công phu mình tập chưa tốt, bên cạnh sám hối, thì mình cũng nên giữ tâm lý vui vẻ, vì cái đề mục vốn dĩ cũng theo quy luật vô thường, hôm sáng, hôm mờ, hôm tập tốt, hôm tập chưa tốt. Thế nên mình vui vẻ, giữ hỷ lạc lấy đà tập tốt hơn trong thời công phu sau. Vì con đường còn rất là dài...
Chúc bạn TV và Hphan77 tinh tấn...

Cảm ơn Tỷ Bạch Nguyệt đã chia sẽ.  hp cũng rút được kinh nghiệm cho bản thân là giữ cái vui trong công phu càng lâu càng tốt rồi tiếp tục bơm cái bong bóng chứa niềm vui đó vào buổi tập kế. Và quan trọng hơn là nhẫn nại.

hp cũng chúc Tỷ Bạch Nguyệt, TV, và tất cả Bà Con Cô Bác (Thầy ơi con xin mượn cái từ búa tạ này của Thầy xài tí!) vui vẻ và tinh tấn!!

[TV]

Thầy ơi, hôm nay con lại mơ  . Con mơ thấy có người tới giao hàng cho em con, em có gọi cho em con tới nhận nhưng thôi con ra nhận luôn cho người ta khỏi phải chờ. Con ra đuổi theo người giao hàng thì thấy người ấy ngồi giữa đường và ăn bánh. Con nhận hàng, trả tiền 100.000 (lúc đưa người ta nói sao 200.000, con nhìn kĩ lại thì cũng là màu đỏ của 200.000 nhưng số 100.000, con nói không sai đâu). Rồi con quay về vác dùm cái thang của người ấy (người ấy hình như sẽ quay lại lấy xe). Lúc quay về con có lạc đường 1 tẹo nhưng đã về lại được tới nhà, để thang xuống và dặn người bên dưới là người ta sẽ quay lại lấy. Con lại thấy 2 khung hình Ông Phật vàng và Hoa hộ trì sao lại ở dưới sân, có dính bụi, cái này con làm mà, Con nhặt lên lau sạch rồi báo người nhà gần đó con lấy nha. Họ gật đầu và con ôm lên phòng. Khi bước lên thì con thấy mắt con chói lắm, như đi vào một khoảng không gian sáng chưng vậy đó Thầy. Ánh sáng đó làm nhíu nhíu mắt và tỉnh dậy thấy con đang quán chấm đỏ và Ông Phật, bên ngoài thì trời cũng sáng rồi. hihi 

Giấc mơ của con thì nó cũng bình thường như mọi giấc mơ công phu.
Cái tính kỹ lưỡng của con rất là rõ trong giấc mơ. Xong rồi đến lúc con tỉnh lại thì con thấy rất rõ là con đang tập!
Đây là dấu hiệu của một khía cạnh quan trọng trong việc Niệm Phật Quán Chấm Đỏ! Đó là vấn đề Nhất Tâm Bất Loạn.
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=7978.0

Tất nhiên, trong đoạn Pháp Âm này: có nói về Nhất Tâm Bất Loạn.
Và một sô kiến thức phổ thông về cõi Tây Phương Tịnh Độ. Cũng có khi được gọi là Tây Phương Cực Lạc.

Như vậy con cứ bình tỉnh tập tiếp.

Thầy ơi đi ngủ thôi!

Dạ thưa Thầy con lặn 

Quả thật, khi bị quá tải thì trả lời bà con thì không có hay tý nào hết!

Đoạn bôi xanh là cách ngủ của một "Thánh Tăng". Ánh sáng chói chang... y như một đèn flash nó lóe lên khi chụp hình. Nhưng ánh sáng này là nó chiếu, chớ không phải là cái chớp sáng khi chụp hình đâu nghe bà con!

Thánh Tăng... ngủ trong "Chân Lý", còn gọi là "Trí Tuệ".

Tất nhiên đây chỉ là khúc đầu của một Thánh Tăng. Còn nhiều cảnh giới cao đẹp hơn cảnh này nữa!

 

Thầy ơi, con phát hiện ra với cá nhân con, ánh sáng phát ra từ đề mục khi con tập ở nhà cũ thì mạnh dữ lắm, còn những chỗ khác thì có nhưng yếu hơn, cho dù để ý thì con thấy ánh sáng vẫn chiếu thẳng trước khi con mở mắt tỉnh dậy 

Mấy nay con hay để ý để nhìn rõ Ông Phật hơn thì chưa được. Chị Mun nói tâm con mà đồng dạng với Chư Phật con sẽ thấy các Ngài thôi, nên con cũng không quá ép mình, cứ vui vẻ mà tập rồi kiểm soát tư tưởng. Tối qua con lại tập và mơ mình tập quán Chấm đỏ và Ông Phật, con thấy 1 ngài cũng đẹp nhưng không phải là Ông Phật, Ngài ấy đứng. Con cố tình nhìn xuống chân thì Ngài ấy không có hoa sen, màu sắc chủ đạo là đỏ và vàng. Vì không có Hoa sen nên con cố tình nhìn lại lần 2 thì cũng là Ngài ấy. Liệu có phải THTT không Thầy 

[TV]

Chào huynh Hphan77,

Em thường kết hợp sám hối trong thời Công phu sau khi chấm đỏ ra một hồi, hoặc chấm đỏ không chịu ra em cũng sám hối.... Thời công phu này không tốt thì em cố gắng ở thời kế tiếp thôi ạ. Tính ra thời Công phu không tốt nhiều lắm huynh. hihi...  

Thầy hay nói: Chưa quen thôi.

Chúc huynh nhiều tinh tấn nha.

Bạn TV tập hay quá! Mình cũng được lên tinh thần ké, cảm ơn bạn nhiều nha,
Còn vụ này mình và chắc là nhiều người cũng bị như thế, kinh nghiệm của mình thì là khi có thời công phu mình tập chưa tốt, bên cạnh sám hối, thì mình cũng nên giữ tâm lý vui vẻ, vì cái đề mục vốn dĩ cũng theo quy luật vô thường, hôm sáng, hôm mờ, hôm tập tốt, hôm tập chưa tốt. Thế nên mình vui vẻ, giữ hỷ lạc lấy đà tập tốt hơn trong thời công phu sau. Vì con đường còn rất là dài...
Chúc bạn TV và Hphan77 tinh tấn...

Cảm ơn Tỷ Bạch Nguyệt đã chia sẽ.  hp cũng rút được kinh nghiệm cho bản thân là giữ cái vui trong công phu càng lâu càng tốt rồi tiếp tục bơm cái bong bóng chứa niềm vui đó vào buổi tập kế. Và quan trọng hơn là nhẫn nại.

hp cũng chúc Tỷ Bạch Nguyệt, TV, và tất cả Bà Con Cô Bác (Thầy ơi con xin mượn cái từ búa tạ này của Thầy xài tí!) vui vẻ và tinh tấn!!

Em cảm ơn Tỷ Bạch Nguyệt, Huynh Hphan77. Có cái vui trong tu tập thì cuộc sống hàng ngày sau đó cũng dễ thở hơn rất nhiều và công phu cũng tinh tấn hơn   . Em hay tranh thủ lúc nào có thể nhắm mắt "bơm" được thì em cứ "bơm" . hihi.... Thêm 1 niềm vui mãnh liệt nữa là khi cứ thấy cái gì lạ mà tìm và đọc tài liệu vẫn chưa rõ thì em nhắn tin hỏi Thầy và các chị, nhận tin nhắn trả lời là tim em rộn ràng và cứ cười 1 mình thôi. Cho dù là câu trả lời là gì thì vẫn cảm thấy rất là ấm áp luôn  

[Tín]

Chị Mun nói tâm con mà đồng dạng với Chư Phật con sẽ thấy các Ngài thôi, nên con cũng không quá ép mình, cứ vui vẻ mà tập rồi kiểm soát tư tưởng.

Thầy ơi, tâm như thế nào mới đồng dạng với Chư Phật ạ? Con không hiểu là:
- Theo hình vẽ Cửu Phẩm Liên Hoa, khi thấy được các Ngài thì ngoại hình của tu sĩ vẫn chưa giống các Ngài (tóc, chữ vạn, chiều cao v.v...); cho nên con suy ra tâm của tu sĩ khi đó chưa thể y hệt như Ngài được, như vậy nói đồng dạng là giống Ngài ở điểm nào để có thể thấy được Ngài ạ?
- Cùng là cách An trú chánh niệm trước mặt, nhưng mà những vị tập Thiền thì tương ưng với Chư Thiên, đồng dạng với Chư Thiên (cái này con nghĩ vậy chứ không biết đúng không?), còn những vị tập Tịnh Độ thì tương ưng với Ngài A Di Đà Phật; như vậy thì hai trường hợp này có đòi hỏi khác nhau gì tâm tính không ạ? Tuy đều là tâm thanh tịnh trong sạch nhưng tại sao lại hình dạng khác nhau?
Con xin hết!

[brightmoon000]

Thầy ơi, tâm như thế nào mới đồng dạng với Chư Phật ạ?

Làm việc thiện để tâm bắt đầu có sự đồng dạng. Có cho thì mới cảm nhận được. Sau đó thì tâm sẽ rộng hơn, và cái nhìn sẽ chính xác hơn.

[TV]

Thầy ơi, sau 1 thời gian yên ổn tu tập, ban ngày tập, tối ngủ nằm mơ con thấy con tập. Con luôn tự nhủ hoàn cảnh đang thuận lợi thì cứ tập đi, đừng để đến lúc vừa mếu vừa tập  . Là khoảng thời gian con cảm thấy mình “hạnh phúc” nhất  . Lúc đó con cứ có cảm giác cái gọi là “Vô Thường” đang quanh quẩn gần con lắm  . Và rồi gần đây Nội con bệnh, Bố con cũng không khoẻ. Thế là ban ngày con vẫn tập, nhưng tối thì con lại nằm mơ thấy lung tung, con nhận ra con “sợ”  . Từ cái sợ mơ thấy mình tập nhưng không ra chấm đỏ mà ra tùm lum, mặt người, con hổ, con chó...(nguyên khuôn mặt ạ) rồi đến cảnh mình ngủ mà thấy có người nhìn mình (trong giấc mơ đó là mẹ con), rồi đến cảnh con đang tắm ở nhà tắm rất lớn thì cửa lại mở toang, rất nhiều người nhìn  . Sau những giấc mơ sợ hãi kia là ánh sáng chiếu thẳng vào mặt trước khi con thức dậy, và chấm đỏ trước mặt khi con vừa mở mắt, làm con nhẹ nhõm hơn và nhận ra bản thân mình đang mất cân bằng và cần mình tinh tấn để vượt qua ạ  .

[Tibu]

Thầy ơi, sau 1 thời gian yên ổn tu tập, ban ngày tập, tối ngủ nằm mơ con thấy con tập. Con luôn tự nhủ hoàn cảnh đang thuận lợi thì cứ tập đi, đừng để đến lúc vừa mếu vừa tập  . Là khoảng thời gian con cảm thấy mình “hạnh phúc” nhất  . Lúc đó con cứ có cảm giác cái gọi là “Vô Thường” đang quanh quẩn gần con lắm  .
Và rồi gần đây Nội con bệnh, Bố con cũng không khoẻ.

Như vậy chỉ cần một ngọn gió của "Vô Thường, thứ thiệt" đã làm cho tâm con bị chao đảo liền. Đây cũng là chuyện bình thường của một Tu Sĩ... mới ra trường và đụng trận đầu tiên!

Thế là ban ngày con vẫn tập, nhưng tối thì con lại nằm mơ thấy lung tung, con nhận ra con “sợ”  . Từ cái sợ mơ thấy mình tập nhưng không ra chấm đỏ mà ra tùm lum, mặt người, con hổ, con chó...(nguyên khuôn mặt ạ)

Hihihi, đây không phải là như con nói là mơ lung tung đâu! Mà đây là một đức tính rất là thuần thiện, không những vậy mà là có mùi chuyên nghiệp trong đó:
- - Hể mà có chuyện thì Tu Sĩ lại quay về xét mình!

Cho nên những khuôn mặt... những khuôn mặt này: chứng tỏ rằng tâm của con nó tự động soi ra là cái thú tính trong con!

Chó (tuy rằng có Nghĩa, nhưng còn tham): Để ý, nó giữ nhà... nhưng cái nhà... đâu phải của nó!

Hổ (Rất là chừng mực trong ăn uống, khi no thì... thôi.) Hổ không giết (theo kiểu để dành) khi đã no. Tức là ít tham.
Nhưng là Vua Sơn Lâm, nên còn cái oai phong lẫm liệt của nó: từ đây có hai phản ứng:

1. Nếu thật là như vậy, thì là đúng!
2. Nhưng có khi chưa được mà đã lớn lối rồi thì cái này nên tránh.

 rồi đến cảnh mình ngủ mà thấy có người nhìn mình (trong giấc mơ đó là mẹ con)

Cái này là đúng 100%: Vì đó là Thầy của con! Khi con lộn xộn thì Thầy của con xuất hiện là đúng 100%,

rồi đến cảnh con đang tắm ở nhà tắm rất lớn thì cửa lại mở toang, rất nhiều người nhìn  .

Cái này thì mới thật là hay và ngoan đó nghe! Bởi vì sự thẳng thắng trong suy nghĩ cho nên tâm của con nó... chiết tự ra nguyên cái chữ ĐỨC! 徳
Ý là nhiều con mắt (của người lạ) nhìn vào cái Tâm (ngay thật, không che đậy) của con!
==========
Chiết tự chữ ĐỨC:

徳

Từ trái sang phải:
1. Bộ nhân: là Con Người
2. Dấu cộng phía trên cùng là chữ "thập" có nghĩa là số mười
3. Cái hình chữ nhật là cách viết trại (viết kiểu) của chữ "mục" là con mắt
Thật ra chữ mục được viết thẳng đứng, không phải nằm ngang:目
4. Phần cuối cùng là chữ tâm (trái tim, con tim... tâm thức)

Tóm lại hể mà, bất cứ ai, làm bất cứ chuyện gì: từ suy nghĩ; sinh hoạt; đi tới, đi lui; thở ra, thở vào... mà dùng tới mười con mắt để suy xét kỹ lưỡng, cẩn thận cái tâm thì Người đó có Đức!
==========
Nay tiếp tục bàn tiếp đây:

Sau những giấc mơ sợ hãi kia

Do con mới đụng trận đầu tiên, nên không có gì mà sợ hãi cả. Mà là những dao động bình thường của tâm thức, những dao động "thuần thiện" này lại dẫn con đến...

là ánh sáng chiếu thẳng vào mặt trước khi con thức dậy, và chấm đỏ trước mặt khi con vừa mở mắt, làm con nhẹ nhõm hơn và nhận ra bản thân mình đang mất cân bằng và cần mình tinh tấn để vượt qua ạ  .

Là đúng luôn!

[binhvt0709]

Chết , sao tập bữa giờ đệ ko thấy giấc mơ nào luôn Huynh ơi , chỉ có bữa bị mộng tinh mà cũng không thấy mơ luôn, sáng dậy thấy ướt quần thôi . Thường thì mấy cái vụ đái dầm hay mộng tinh là mơ mà . Đệ tập sai chỗ nào ta??? Sorry nhé , cho đệ hỏi ké ở đây lun .

[Tibu]

Chết , sao tập bữa giờ đệ ko thấy giấc mơ nào luôn Huynh ơi , chỉ có bữa bị mộng tinh mà cũng không thấy mơ luôn, sáng dậy thấy ướt quần thôi . Thường thì mấy cái vụ đái dầm hay mộng tinh là mơ mà . Đệ tập sai chỗ nào ta??? Sorry nhé , cho đệ hỏi ké ở đây lun .

Có khi ngủ say quá và thư giản quá, thì vô thức nó cũng thư giãn... nên nó bay ra.

[TV]

Thầy ơi, sau 1 thời gian yên ổn tu tập, ban ngày tập, tối ngủ nằm mơ con thấy con tập. Con luôn tự nhủ hoàn cảnh đang thuận lợi thì cứ tập đi, đừng để đến lúc vừa mếu vừa tập  . Là khoảng thời gian con cảm thấy mình “hạnh phúc” nhất  . Lúc đó con cứ có cảm giác cái gọi là “Vô Thường” đang quanh quẩn gần con lắm  .
Và rồi gần đây Nội con bệnh, Bố con cũng không khoẻ.

Như vậy chỉ cần một ngọn gió của "Vô Thường, thứ thiệt" đã làm cho tâm con bị chao đảo liền. Đây cũng là chuyện bình thường của một Tu Sĩ... mới ra trường và đụng trận đầu tiên!

Thế là ban ngày con vẫn tập, nhưng tối thì con lại nằm mơ thấy lung tung, con nhận ra con “sợ”  . Từ cái sợ mơ thấy mình tập nhưng không ra chấm đỏ mà ra tùm lum, mặt người, con hổ, con chó...(nguyên khuôn mặt ạ)

Hihihi, đây không phải là như con nói là mơ lung tung đâu! Mà đây là một đức tính rất là thuần thiện, không những vậy mà là có mùi chuyên nghiệp trong đó:
- - Hể mà có chuyện thì Tu Sĩ lại quay về xét mình!

Cho nên những khuôn mặt... những khuôn mặt này: chứng tỏ rằng tâm của con nó tự động soi ra là cái thú tính trong con!

Chó (tuy rằng có Nghĩa, nhưng còn tham): Để ý, nó giữ nhà... nhưng cái nhà... đâu phải của nó!

Hổ (Rất là chừng mực trong ăn uống, khi no thì... thôi.) Hổ không giết (theo kiểu để dành) khi đã no. Tức là ít tham.
Nhưng là Vua Sơn Lâm, nên còn cái oai phong lẫm liệt của nó: từ đây có hai phản ứng:

1. Nếu thật là như vậy, thì là đúng!
2. Nhưng có khi chưa được mà đã lớn lối rồi thì cái này nên tránh.

Trước đó, do cuộc sống hàng ngày cũng tương đối dễ thở nên con hay quán xét cái tâm của con khi có bất kì hành động hay suy nghĩ nào hơi “không đúng”. Nhưng gần đây thì con chỉ có thể theo dõi hơi thở để bình tâm lại. Con thấy con còn Tham nhiều (nhất là tham lam níu kéo sức khoẻ của người thân bên cạnh con....). Và rồi cái tính “Ta đây” nữa ạ, con thấy trong con còn tồn tại cái tính cách này, vì từ nhỏ con có hơi “nhạy” trong giải quyết vấn đề 1 chút xíu, và vì thế con sợ THTT, con sợ mình làm bậy nên con càng phải kiểm soát mình chặt chẽ hơn  .

 rồi đến cảnh mình ngủ mà thấy có người nhìn mình (trong giấc mơ đó là mẹ con)

Cái này là đúng 100%: Vì đó là Thầy của con! Khi con lộn xộn thì Thầy của con xuất hiện là đúng 100%,

 
Lúc thấy có người nhìn con sợ con la lên, nhưng khi nhận ra đó là Mẹ thì con lại lẫy con “đập” nhẹ Mẹ mấy cái kiểu sao Mẹ hù con . Vậy mà Mẹ con chỉ nhìn con và cười thôi. Trong giấc mơ vẫn hiền queo ạ 

rồi đến cảnh con đang tắm ở nhà tắm rất lớn thì cửa lại mở toang, rất nhiều người nhìn  .

Cái này thì mới thật là hay và ngoan đó nghe! Bởi vì sự thẳng thắng trong suy nghĩ cho nên tâm của con nó... chiết tự ra nguyên cái chữ ĐỨC! 徳
Ý là nhiều con mắt (của người lạ) nhìn vào cái Tâm (ngay thật, không che đậy) của con!
==========
Chiết tự chữ ĐỨC:

徳

Từ trái sang phải:
1. Bộ nhân: là Con Người
2. Dấu cộng phía trên cùng là chữ "thập" có nghĩa là số mười
3. Cái hình chữ nhật là cách viết trại (viết kiểu) của chữ "mục" là con mắt
Thật ra chữ mục được viết thẳng đứng, không phải nằm ngang:目
4. Phần cuối cùng là chữ tâm (trái tim, con tim... tâm thức)

Tóm lại hể mà, bất cứ ai, làm bất cứ chuyện gì: từ suy nghĩ; sinh hoạt; đi tới, đi lui; thở ra, thở vào... mà dùng tới mười con mắt để suy xét kỹ lưỡng, cẩn thận cái tâm thì Người đó có Đức!
==========
Nay tiếp tục bàn tiếp đây:

Sau những giấc mơ sợ hãi kia

Do con mới đụng trận đầu tiên, nên không có gì mà sợ hãi cả. Mà là những dao động bình thường của tâm thức, những dao động "thuần thiện" này lại dẫn con đến...

là ánh sáng chiếu thẳng vào mặt trước khi con thức dậy, và chấm đỏ trước mặt khi con vừa mở mắt, làm con nhẹ nhõm hơn và nhận ra bản thân mình đang mất cân bằng và cần mình tinh tấn để vượt qua ạ  .

Là đúng luôn!

Cứ mỗi lần con than thở với Thầy xong là con chuẩn bị túi bự để nhận “lì xì”   . Và lần nào cũng không đủ túi đựng hết á . Con đọc cho Mẹ nghe (vì mấy hôm nay Mẹ cũng hơi chênh vênh ạ). Và Mẹ đã lấy lại phong độ rồi Thầy ơi  

Còn con thì 2 đêm nay đã hết sợ hãi . Tỉnh dậy cái là đồng hồ báo thức reo  . Ông Phật cũng cho con nhìn rõ hơn 1 tẹo, nét mặt Ông Phật đã rõ hơn, tóc Ông Phật đã có màu vàng  . Lúc Ông Phật đi ra xa thì Ông có ngồi trên hoa sen. Không gian trước mắt con rất sạch sẽ và nhẹ nhàng, hơi thở con lúc này cũng rất nhẹ, tiếng niệm cũng nhẹ nhàng luôn, như là con không niệm vậy á Thầy. Trước mắt con cũng có nhiều người đứng hoặc ngồi trên hoa sen bay qua bay lại  , có lúc con thấy nguyên nhóm người bận đồ rất giống nhau, ngồi thẳng hàng trước mặt con vậy, không phân biệt được con trai và con gái. Khi đỉnh đầu con hơi căng thì con tác ý xả cho dù quang cảnh trước mắt vẫn làm con luyến tiếc  . Cơ thể cứng lại nên lúc xả hơi lâu hơn mọi lần ạ. Đầu con thì tê tê ngu ngu từ qua nay. hihi... Thầy chấm bài cho con nha  .

[Tibu]

Thầy ơi, sau 1 thời gian yên ổn tu tập, ban ngày tập, tối ngủ nằm mơ con thấy con tập. Con luôn tự nhủ hoàn cảnh đang thuận lợi thì cứ tập đi, đừng để đến lúc vừa mếu vừa tập  . Là khoảng thời gian con cảm thấy mình “hạnh phúc” nhất  . Lúc đó con cứ có cảm giác cái gọi là “Vô Thường” đang quanh quẩn gần con lắm  .
Và rồi gần đây Nội con bệnh, Bố con cũng không khoẻ.

Như vậy chỉ cần một ngọn gió của "Vô Thường, thứ thiệt" đã làm cho tâm con bị chao đảo liền. Đây cũng là chuyện bình thường của một Tu Sĩ... mới ra trường và đụng trận đầu tiên!

Thế là ban ngày con vẫn tập, nhưng tối thì con lại nằm mơ thấy lung tung, con nhận ra con “sợ”  . Từ cái sợ mơ thấy mình tập nhưng không ra chấm đỏ mà ra tùm lum, mặt người, con hổ, con chó...(nguyên khuôn mặt ạ)

Hihihi, đây không phải là như con nói là mơ lung tung đâu! Mà đây là một đức tính rất là thuần thiện, không những vậy mà là có mùi chuyên nghiệp trong đó:
- - Hể mà có chuyện thì Tu Sĩ lại quay về xét mình!

Cho nên những khuôn mặt... những khuôn mặt này: chứng tỏ rằng tâm của con nó tự động soi ra là cái thú tính trong con!

Chó (tuy rằng có Nghĩa, nhưng còn tham): Để ý, nó giữ nhà... nhưng cái nhà... đâu phải của nó!

Hổ (Rất là chừng mực trong ăn uống, khi no thì... thôi.) Hổ không giết (theo kiểu để dành) khi đã no. Tức là ít tham.
Nhưng là Vua Sơn Lâm, nên còn cái oai phong lẫm liệt của nó: từ đây có hai phản ứng:

1. Nếu thật là như vậy, thì là đúng!
2. Nhưng có khi chưa được mà đã lớn lối rồi thì cái này nên tránh.

Trước đó, do cuộc sống hàng ngày cũng tương đối dễ thở nên con hay quán xét cái tâm của con khi có bất kì hành động hay suy nghĩ nào hơi “không đúng”. Nhưng gần đây thì con chỉ có thể theo dõi hơi thở để bình tâm lại. Con thấy con còn Tham nhiều (nhất là tham lam níu kéo sức khoẻ của người thân bên cạnh con....). Và rồi cái tính “Ta đây” nữa ạ, con thấy trong con còn tồn tại cái tính cách này, vì từ nhỏ con có hơi “nhạy” trong giải quyết vấn đề 1 chút xíu, và vì thế con sợ THTT, con sợ mình làm bậy nên con càng phải kiểm soát mình chặt chẽ hơn  .

rồi đến cảnh mình ngủ mà thấy có người nhìn mình (trong giấc mơ đó là mẹ con)

Cái này là đúng 100%: Vì đó là Thầy của con! Khi con lộn xộn thì Thầy của con xuất hiện là đúng 100%,

 
Lúc thấy có người nhìn con sợ con la lên, nhưng khi nhận ra đó là Mẹ thì con lại lẫy con “đập” nhẹ Mẹ mấy cái kiểu sao Mẹ hù con . Vậy mà Mẹ con chỉ nhìn con và cười thôi. Trong giấc mơ vẫn hiền queo ạ  

rồi đến cảnh con đang tắm ở nhà tắm rất lớn thì cửa lại mở toang, rất nhiều người nhìn  .

Cái này thì mới thật là hay và ngoan đó nghe! Bởi vì sự thẳng thắng trong suy nghĩ cho nên tâm của con nó... chiết tự ra nguyên cái chữ ĐỨC! 徳
Ý là nhiều con mắt (của người lạ) nhìn vào cái Tâm (ngay thật, không che đậy) của con!
==========
Chiết tự chữ ĐỨC:

徳

Từ trái sang phải:
1. Bộ nhân: là Con Người
2. Dấu cộng phía trên cùng là chữ "thập" có nghĩa là số mười
3. Cái hình chữ nhật là cách viết trại (viết kiểu) của chữ "mục" là con mắt
Thật ra chữ mục được viết thẳng đứng, không phải nằm ngang:目
4. Phần cuối cùng là chữ tâm (trái tim, con tim... tâm thức)

Tóm lại hể mà, bất cứ ai, làm bất cứ chuyện gì: từ suy nghĩ; sinh hoạt; đi tới, đi lui; thở ra, thở vào... mà dùng tới mười con mắt để suy xét kỹ lưỡng, cẩn thận cái tâm thì Người đó có Đức!
==========
Nay tiếp tục bàn tiếp đây:

Sau những giấc mơ sợ hãi kia

Do con mới đụng trận đầu tiên, nên không có gì mà sợ hãi cả. Mà là những dao động bình thường của tâm thức, những dao động "thuần thiện" này lại dẫn con đến...

là ánh sáng chiếu thẳng vào mặt trước khi con thức dậy, và chấm đỏ trước mặt khi con vừa mở mắt, làm con nhẹ nhõm hơn và nhận ra bản thân mình đang mất cân bằng và cần mình tinh tấn để vượt qua ạ  .

Là đúng luôn!

Cứ mỗi lần con than thở với Thầy xong là con chuẩn bị túi bự để nhận “lì xì”   . Và lần nào cũng không đủ túi đựng hết á . Con đọc cho Mẹ nghe (vì mấy hôm nay Mẹ cũng hơi chênh vênh ạ). Và Mẹ đã lấy lại phong độ rồi Thầy ơi  

Còn con thì 2 đêm nay đã hết sợ hãi . Tỉnh dậy cái là đồng hồ báo thức reo  . Ông Phật cũng cho con nhìn rõ hơn 1 tẹo, nét mặt Ông Phật đã rõ hơn, tóc Ông Phật đã có màu vàng  . Lúc Ông Phật đi ra xa thì Ông có ngồi trên hoa sen. Không gian trước mắt con rất sạch sẽ và nhẹ nhàng, hơi thở con lúc này cũng rất nhẹ, tiếng niệm cũng nhẹ nhàng luôn, như là con không niệm vậy á Thầy. Trước mắt con cũng có nhiều người đứng hoặc ngồi trên hoa sen bay qua bay lại  , có lúc con thấy nguyên nhóm người bận đồ rất giống nhau, ngồi thẳng hàng trước mặt con vậy, không phân biệt được con trai và con gái. Khi đỉnh đầu con hơi căng thì con tác ý xả cho dù quang cảnh trước mắt vẫn làm con luyến tiếc  . Cơ thể cứng lại nên lúc xả hơi lâu hơn mọi lần ạ. Đầu con thì tê tê ngu ngu từ qua nay. hihi... Thầy chấm bài cho con nha  .

Nếu làm hoài như trên thì sẽ có ngày con... NguNhuTibu

[TV]

Thầy ơi. Tối qua con tập. Mới tập xíu con ngộp rồi ạ, con tác ý thở vài hơi dài rồi tập tiếp. Sau đó thì hơi thở nhẹ nhàng lại. Con thấy rất là nhiều người, đông lắm Thầy ơi, ngồi rất thẳng hàng và cũng không phân biệt được trai gái. Nhìn từ xa thì mỗi người như là 1 chấm sáng trắng. Rồi lại chuyển không gian. Con tự hỏi "gì đây ta", con lại có câu trả lời liền "rồng". Nhanh quá nên con chưa phân biệt được hướng từ đâu đến, cảm giác không phải là sau ót thôi ạ. Giữa những cảnh kia thì con có thấy Ông Phật được chút xíu ạ  . Con có nên đi chơi xa như thế không Thầy? 
Sáng nay nằm mơ con thấy Mẹ (con có hẹn Mẹ xuống thăm Nội và con đi đón). Lúc Mẹ điện thoại Mẹ xuống xe thì phát sinh vấn đề là con không ở gần chỗ đón Mẹ, con mới bảo Mẹ gọi xe quay lại chở Mẹ thêm xíu nữa rồi con chạy ra, chứ không Mẹ lại chờ lâu. Mẹ báo xe đi được 10km rồi mà vẫn quay lại đón. Con tự hỏi sao mình hẹn Mẹ rồi lại để Mẹ phải chờ như thế ta. Tỉnh lại thì thấy không phải, còn 1 tiếng nữa mới đón mẹ ạ 

[Tibu]

Thầy ơi. Tối qua con tập. Mới tập xíu con ngộp rồi ạ, con tác ý thở vài hơi dài rồi tập tiếp. Sau đó thì hơi thở nhẹ nhàng lại. Con thấy rất là nhiều người, đông lắm Thầy ơi, ngồi rất thẳng hàng và cũng không phân biệt được trai gái. Nhìn từ xa thì mỗi người như là 1 chấm sáng trắng. Rồi lại chuyển không gian. Con tự hỏi "gì đây ta", con lại có câu trả lời liền "rồng". Nhanh quá nên con chưa phân biệt được hướng từ đâu đến, cảm giác không phải là sau ót thôi ạ. Giữa những cảnh kia thì con có thấy Ông Phật được chút xíu ạ  . Con có nên đi chơi xa như thế không Thầy? 

Không nên đi thăm bà con, khi chưa có mức độ Chánh Đinh cao cấp.

Sáng nay nằm mơ con thấy Mẹ (con có hẹn Mẹ xuống thăm Nội và con đi đón). Lúc Mẹ điện thoại Mẹ xuống xe thì phát sinh vấn đề là con không ở gần chỗ đón Mẹ, con mới bảo Mẹ gọi xe quay lại chở Mẹ thêm xíu nữa rồi con chạy ra, chứ không Mẹ lại chờ lâu. Mẹ báo xe đi được 10km rồi mà vẫn quay lại đón. Con tự hỏi sao mình hẹn Mẹ rồi lại để Mẹ phải chờ như thế ta. Tỉnh lại thì thấy không phải, còn 1 tiếng nữa mới đón mẹ ạ 

Con hơi bị căn thẳng một tý đó! Đúng nhất là con ra lệnh cho con làm cái gì thì thân thể sẽ răm rắp nghe theo:

Ví dụ như khi đi ngủ, mà con ra lệnh cho con sẽ thức dậy vào 5 giờ sáng... mà 4:45 mà con đã thức dậy thì con căng thẳng quá... con nên tập thư giãn lại.

Nếu con thức dậy trể: Con ù lỳ quá (ức chế): Con nên tập thể dục, toàn thân thể dục (Vạn Thẳng Công là một trong những cách).
==============

Tóm lại, để kiểm tra coi mình hưng phấn hay là ức chế.

1. Thì con nhìn đồng hồ có kim giây. Con đếm nhẫm theo trong vòng 10 giây.
Kế đó con nhắm mắt và tự đếm theo vận tốc vừa rồi.
=======
Mở mắt ra mà con đã đếm đến 10 mà kim giây mới chỉ có 7 thì con đếm nhanh quá: Con đang hưng phấn.

Như vậy con thư giãn: hít vào tui biết tui đang hít vào...
hoặc là:
Thanh tịnh, tui đang hít vào... thanh tịnh tui đang thở ra.

Rồi con lập lại thí nghiệm vừa rồi: con sẽ thấy nó khá hơn.
=======
=======
Tương tự khi con đếm là 10 rồi mà kim lại chạy lố lên đến 14 giây: Con đang bị ức chế
Con tập VTC thì sẽ lấy lại mức thăng bằng lại ngay...

[TV]

Thầy ơi. Tối qua con tập. Mới tập xíu con ngộp rồi ạ, con tác ý thở vài hơi dài rồi tập tiếp. Sau đó thì hơi thở nhẹ nhàng lại. Con thấy rất là nhiều người, đông lắm Thầy ơi, ngồi rất thẳng hàng và cũng không phân biệt được trai gái. Nhìn từ xa thì mỗi người như là 1 chấm sáng trắng. Rồi lại chuyển không gian. Con tự hỏi "gì đây ta", con lại có câu trả lời liền "rồng". Nhanh quá nên con chưa phân biệt được hướng từ đâu đến, cảm giác không phải là sau ót thôi ạ. Giữa những cảnh kia thì con có thấy Ông Phật được chút xíu ạ  . Con có nên đi chơi xa như thế không Thầy? 

Không nên đi thăm bà con, khi chưa có mức độ Chánh Đinh cao cấp.

Sáng nay nằm mơ con thấy Mẹ (con có hẹn Mẹ xuống thăm Nội và con đi đón). Lúc Mẹ điện thoại Mẹ xuống xe thì phát sinh vấn đề là con không ở gần chỗ đón Mẹ, con mới bảo Mẹ gọi xe quay lại chở Mẹ thêm xíu nữa rồi con chạy ra, chứ không Mẹ lại chờ lâu. Mẹ báo xe đi được 10km rồi mà vẫn quay lại đón. Con tự hỏi sao mình hẹn Mẹ rồi lại để Mẹ phải chờ như thế ta. Tỉnh lại thì thấy không phải, còn 1 tiếng nữa mới đón mẹ ạ 

Con hơi bị căn thẳng một tý đó! Đúng nhất là con ra lệnh cho con làm cái gì thì thân thể sẽ răm rắp nghe theo:

Ví dụ như khi đi ngủ, mà con ra lệnh cho con sẽ thức dậy vào 5 giờ sáng... mà 4:45 mà con đã thức dậy thì con căng thẳng quá... con nên tập thư giãn lại.

Nếu con thức dậy trể: Con ù lỳ quá (ức chế): Con nên tập thể dục, toàn thân thể dục (Vạn Thẳng Công là một trong những cách).
==============

Tóm lại, để kiểm tra coi mình hưng phấn hay là ức chế.

1. Thì con nhìn đồng hồ có kim giây. Con đếm nhẫm theo trong vòng 10 giây.
Kế đó con nhắm mắt và tự đếm theo vận tốc vừa rồi.
=======
Mở mắt ra mà con đã đếm đến 10 mà kim giây mới chỉ có 7 thì con đếm nhanh quá: Con đang hưng phấn.

Như vậy con thư giãn: hít vào tui biết tui đang hít vào...
hoặc là:
Thanh tịnh, tui đang hít vào... thanh tịnh tui đang thở ra.

Rồi con lập lại thí nghiệm vừa rồi: con sẽ thấy nó khá hơn.
=======
=======
Tương tự khi con đếm là 10 rồi mà kim lại chạy lố lên đến 14 giây: Con đang bị ức chế
Con tập VTC thì sẽ lấy lại mức thăng bằng lại ngay...

Dạ vâng ạ 

[TV]

Lại là con nữa Thầy ơi 

Con dặn em con đừng đi chơi xa, chỉ ngắm chấm đỏ và Ông Phật mà thôi. Em ấy cũng nghe lời lắm ạ  . Nhiều khi nằm tập có xí, ngó lại đã 1 tiếng rưỡi, con không có cảm giác con đã ngủ luôn, con muỗi cắn con cũng hỏng biết, tỉnh dậy con mới thấy ngứa  .
Hàng ngày lúc chạy xe hoặc làm việc con tập “Thanh Tịnh - tôi biết tôi hít vào, Thanh Tịnh - tôi biết tôi thở ra”. Cơ thể con thư giãn hơn. Nhưng sáng thì vẫn chưa tỉnh dậy đúng theo yêu cầu của con ạ. Con sẽ tập tiếp và có kết quả con sẽ báo Thầy để Thầy vui nhơ 
Thầy ơi, sau khi được Thầy giải thích về cái “sợ” con thấy, thì con hết “sợ” ngay  , ngủ dậy như là 1 cuộc sống mới, phải nhớ ra mình đang ở đâu, đang làm gì, rồi nhận ra sao mình ngủ say dữ ta, hỏng biết là có mơ hay không nữa. Hihi. 
Hôm nay con có mơ  , con lại mơ thấy mình tắm và có người nhìn (5 người, 4 quen 1 lạ ạ). Con thấy mình đi thăm nhà Bà Út của con, Chú 2 con Bà Út cho con quá giang, đi qua ruộng lúa sạch và đẹp lắm ạ, xanh mướt à, đằng xa có cây gì đó màu đỏ mà con không biết đó là gì. Vào nhà (nhà sạch lắm ạ) thì con thấy 1 chị (chị này con không quen) vừa mới tắm xong, đang chờ mượn quần áo bận vô. Con cũng đi tắm và đi ra lúc xà bông còn dính trên người, con bị té, nhưng con không có đồ thay, mọi người (Bà Út, Ông Út, Chú 2, Cô Út, chị kia nữa đã bận đồ của Bà Út nên có hơi chật) nhìn con làm con cũng hơi ngại nhưng họ chẳng ngại gì cả, vẫn nói chuyện bình thường mà cũng chẳng cho con mượn đồ luôn. Nhìn lại chỗ bị té con thấy có dính xà bông làm dơ nền nhà con nghĩ mượn đồ thay rồi con phải lau cho sạch mới được về. Con lại thấy Cô Út mệt nên pha nước chanh uống, còn cho đường vào rất là nhiều, con nhắc Út đừng dùng đường nhiều như thế sẽ không tốt, vậy mà Cô Út không nghe và ăn bánh kem cũng cho thêm đường nữa. Hic. Cuối giấc mơ con vẫn chưa có đồ để bận nữa đó Thầy 
Con hết ạ.

[Tibu]

Lại là con nữa Thầy ơi 

Con dặn em con đừng đi chơi xa, chỉ ngắm chấm đỏ và Ông Phật mà thôi. Em ấy cũng nghe lời lắm ạ  . Nhiều khi nằm tập có xí, ngó lại đã 1 tiếng rưỡi, con không có cảm giác con đã ngủ luôn, con muỗi cắn con cũng hỏng biết, tỉnh dậy con mới thấy ngứa  .
Hàng ngày lúc chạy xe hoặc làm việc con tập “Thanh Tịnh - tôi biết tôi hít vào, Thanh Tịnh - tôi biết tôi thở ra”. Cơ thể con thư giãn hơn. Nhưng sáng thì vẫn chưa tỉnh dậy đúng theo yêu cầu của con ạ. Con sẽ tập tiếp và có kết quả con sẽ báo Thầy để Thầy vui nhơ 

Thói quen nào cũng có cái "thiên thời, địa lợi, nhân hòa" của nó hết đó con.

Thầy ơi, sau khi được Thầy giải thích về cái “sợ” con thấy, thì con hết “sợ” ngay  , ngủ dậy như là 1 cuộc sống mới, phải nhớ ra mình đang ở đâu, đang làm gì, rồi nhận ra sao mình ngủ say dữ ta, hỏng biết là có mơ hay không nữa. Hihi. 

Thông thường ngủ trong đề mục thì nó yên hơn là: ngủ là ngủ... như hồi chưa tập.
Sau này thói quen nó mạnh hơn thì sẽ ngủ trong đề mục, và... dậy cũng trong đề mục luôn!

Kế đó, cuối cùng là... ngủ trong ánh sáng! Và thức dậy trong ánh sáng luôn!

Hôm nay con có mơ  , con lại mơ thấy mình tắm và có người nhìn (5 người, 4 quen 1 lạ ạ). Con thấy mình đi thăm nhà Bà Út của con, Chú 2 con Bà Út cho con quá giang, đi qua ruộng lúa sạch và đẹp lắm ạ, xanh mướt à, đằng xa có cây gì đó màu đỏ mà con không biết đó là gì. Vào nhà (nhà sạch lắm ạ) thì con thấy 1 chị (chị này con không quen) vừa mới tắm xong, đang chờ mượn quần áo bận vô. Con cũng đi tắm và đi ra lúc xà bông còn dính trên người, con bị té, nhưng con không có đồ thay, mọi người (Bà Út, Ông Út, Chú 2, Cô Út, chị kia nữa đã bận đồ của Bà Út nên có hơi chật) nhìn con làm con cũng hơi ngại nhưng họ chẳng ngại gì cả, vẫn nói chuyện bình thường mà cũng chẳng cho con mượn đồ luôn. Nhìn lại chỗ bị té con thấy có dính xà bông làm dơ nền nhà con nghĩ mượn đồ thay rồi con phải lau cho sạch mới được về. Con lại thấy Cô Út mệt nên pha nước chanh uống, còn cho đường vào rất là nhiều, con nhắc Út đừng dùng đường nhiều như thế sẽ không tốt, vậy mà Cô Út không nghe và ăn bánh kem cũng cho thêm đường nữa. Hic. Cuối giấc mơ con vẫn chưa có đồ để bận nữa đó Thầy 
Con hết ạ.

Trau dồi chữ "Đức" dữ dội nghe!

Trong cách này, con nhận thấy là vụ thêm gia vị... nó nhiều quá.
Mà cái gì nhiều quá mà không có nguyên nhân, đều là trở ngại khi tu tập.

Thật ra đây, chỉ là những chấm phá, chi tiết này, nọ... trong sinh hoạt mà thôi con. Không có gì là to lớn hết đó con.

Tất nhiên, trong khi truyền thần (vẽ chân dung) thì những chi tiết nhỏ này góp phần về nét vẽ có trung thật hay không mà thôi.

Không ngờ, là linh hồn con (em con) tiến nhanh như vậy! Nó tự mò ra cách này thì thật là lạ lùng! 

[Tín]

   
1. Thì con nhìn đồng hồ có kim giây. Con đếm nhẫm theo trong vòng 10 giây.
Kế đó con nhắm mắt và tự đếm theo vận tốc vừa rồi.
=======
Mở mắt ra mà con đã đếm đến 10 mà kim giây mới chỉ có 7 thì con đếm nhanh quá: Con đang hưng phấn.

Như vậy con thư giãn: hít vào tui biết tui đang hít vào...
hoặc là:
Thanh tịnh, tui đang hít vào... thanh tịnh tui đang thở ra.

Rồi con lập lại thí nghiệm vừa rồi: con sẽ thấy nó khá hơn.
=======
=======
Tương tự khi con đếm là 10 rồi mà kim lại chạy lố lên đến 14 giây: Con đang bị ức chế
Con tập VTC thì sẽ lấy lại mức thăng bằng lại ngay... Cheesy Cheesy     

Thưa Thầy, khi quán ra chấm đỏ thì có phải mình đang giữ trạng thái cân bằng giữa hưng phấn và ức chế không ạ?