Con Tiemlong rất mong được thầy và các huynh tỷ chỉ điểm cho việc tu tập ạ!

[tiemlong]

Thầy ơi, con báo cáo thầy về tình hình tu tập của con.

Tối qua con có tập niệm phật quán chấm đỏ, mà lâu rồi con mới ngồi kiểu bán già để tập ạ.

Con tập một hồi thì chấm đỏ cũng ra và con giữ được khá lâu, rồi nó lại biến mất và một lâu nữa nó mới xuất hiện lại.

Con có bị mất đi cảm giác về cơ thể vật lý sau một hồi công phu, con thấy thật thoải mái, kiểu như ngồi bán già vậy để tập từ tối tới sáng thì cũng được, nó thoải mái lắm thầy ạ, nhiều khi nằm tập cũng không sướng được như vậy đâu ạ.

Con cứ ngồi như vậy tập thì con có thấy là con như đang ngồi ở giữa vũ trụ có nhiều tinh tú rất đẹp, con mặc kệ nó, con nói tui muốn thấy các sắc pháp cao hơn, đẹp hơn và cứ tiếp tục quán chấm đỏ.

Con có cảm giác thân thể(con chỉ biết là con thôi, chứ không phải là thân thể vật lý nữa) bị một lực ép thật mạnh, nhưng con không bị sao cả, rồi cả cơ thể con như được một lớp vô hình dày và nặng trịch bao phủ xung quanh, con hình dung mình được bao phủ xung quanh bởi một lớp như một bức tượng khổng lồ to như ngọn núi vậy ạ.

Con cảm thấy khi mình được bao bọc như vậy thì mình có một sức mạnh thật lớn khi giơ tay, nhấc chân, nhưng lại sợ gì đó nên con cố đẩy nó ra để thân thể được trở về tự nhiên mặc dù lúc đó con rất thoải mái nhưng không tháo gỡ hoàn toàn lớp vỏ đó được.

Sau đó con thấy cũng khuya rồi nên con xả thiền và đi ngủ.

Lúc xả thiền thì con thấy chân phải bị tê mặc dù nãy giờ lúc công phu một hồi con rất thoải mái, không có bị tê nhức gì cả ạ, không có cảm giác về chân bị như thế nào cả.

Con vẫn nghe thầy là con thường công phu khi nằm, nhưng lâu lâu con vẫn thấy là công phu lúc ngồi bán già thì hiệu quả hơn, vậy con có nên tiếp tục tập ở tư thế bán già không ạ?

Con cám ơn thầy nhiều và con chúc thầy luôn khoẻ ạ!

Cám ơn các anh, chị đã dành thời gian đọc bài viết của em, và em rất mong nhận được sự chỉ điểm của anh chị về tình hình tu tập hiện tại ạ!

[Tibu]

Thầy ơi, con báo cáo thầy về tình hình tu tập của con.

Tối qua con có tập niệm phật quán chấm đỏ, mà lâu rồi con mới ngồi kiểu bán già để tập ạ.

Con tập một hồi thì chấm đỏ cũng ra và con giữ được khá lâu, rồi nó lại biến mất và một lâu nữa nó mới xuất hiện lại.

Con có bị mất đi cảm giác về cơ thể vật lý sau một hồi công phu, con thấy thật thoải mái, kiểu như ngồi bán già vậy để tập từ tối tới sáng thì cũng được, nó thoải mái lắm thầy ạ, nhiều khi nằm tập cũng không sướng được như vậy đâu ạ.

Con cứ ngồi như vậy tập thì con có thấy là con như đang ngồi ở giữa vũ trụ có nhiều tinh tú rất đẹp, con mặc kệ nó, con nói tui muốn thấy các sắc pháp cao hơn, đẹp hơn và cứ tiếp tục quán chấm đỏ.

Con có cảm giác thân thể(con chỉ biết là con thôi, chứ không phải là thân thể vật lý nữa) bị một lực ép thật mạnh, nhưng con không bị sao cả, rồi cả cơ thể con như được một lớp vô hình dày và nặng trịch bao phủ xung quanh, con hình dung mình được bao phủ xung quanh bởi một lớp như một bức tượng khổng lồ to như ngọn núi vậy ạ.

Con cảm thấy khi mình được bao bọc như vậy thì mình có một sức mạnh thật lớn khi giơ tay, nhấc chân, nhưng lại sợ gì đó nên con cố đẩy nó ra để thân thể được trở về tự nhiên mặc dù lúc đó con rất thoải mái nhưng không tháo gỡ hoàn toàn lớp vỏ đó được.

Sau đó con thấy cũng khuya rồi nên con xả thiền và đi ngủ.

Lúc xả thiền thì con thấy chân phải bị tê mặc dù nãy giờ lúc công phu một hồi con rất thoải mái, không có bị tê nhức gì cả ạ, không có cảm giác về chân bị như thế nào cả.

Con vẫn nghe thầy là con thường công phu khi nằm, nhưng lâu lâu con vẫn thấy là công phu lúc ngồi bán già thì hiệu quả hơn, vậy con có nên tiếp tục tập ở tư thế bán già không ạ?

Con cám ơn thầy nhiều và con chúc thầy luôn khoẻ ạ!

Cám ơn các anh, chị đã dành thời gian đọc bài viết của em, và em rất mong nhận được sự chỉ điểm của anh chị về tình hình tu tập hiện tại ạ!

Thì con tập được rồi thì cứ vậy mà tập (ngồi bán già).
Nên nhớ bài tập là quán chấm đỏ. Có nghĩa là không nên làm gì hết ngoài việc quán cho ra chấm đỏ. Khi ra rồi thì cứ giữ đề mục cho nó yên.

[tiemlong]

Dạ vâng, con cám ơn thầy nhiều ạ