Thầy ơi, con vừa nghĩ ra một cách quán đề mục rất hay ( không biết có ai post lên chưa nữa ) hôm nay con xin chia sẽ cùng mọi người và xin Thầy nhận xét ( nếu không phù hợp)
Con lấy một cây đèn pin led màu trắng ( bóng đèn pin rất nhỏ) đặt xa mắt con một cánh tay và chiếu vào mắt con khoảng 30-60 giây. Sau đó con nhắm mắt lại và đề mục hiện ra rất là rõ, lúc đầu đề mục hơi to như hạt đậu phộng sau đó nhỏ lại từ từ cỡ hạt tiêu, đề mục lúc đầu phát sáng dữ lắm sau đó thì không phát sáng nữa nhưng hiện rõ một màu đỏ đậm, con giữ được đề mục rất lâu và dùng câu niệm đẩy đề mục ra thật xa được một chút, khoảng không gian màu đen xung quanh cũng thấy bao la hơn nữa thầy ( giống như nhưng đêm con ngắm trăng vậy). Mong thầy và các huynh tỷ đi trước nhận xét.
Mà đôi khi con nằm quán đề mục thì con có cảm giác là mặt đất đang rung chuyển dữ dội hoặc có cảm giác đang nằm trên một chiếc thuyền mà đó bị sóng vỗ nên lắc lư qua lại nữa thầy ơi.
30 cho đến 60 giây là quá nhiều rồi ---> coi chừng con bị đau mắt vì phơi mắt vào cái tia quá sáng đó.
thông thường anh em ở đây chỉ làm: Là nhìn vào ánh sáng đó một tý xíu theo kiểu liết một cái hay nhá một phát mà thôi.
Hiện tượng rung chuyển, lắc lư có nói rõ trong đây nè:
https://www.hoasentrenda.com/fp/bai-chon-loc/nimita-o-that-gian-di-924