[2 Tí]

 Gần đây, khi ngủ giữa đêm khuya con lại hay nghe tiếng mõ mà con biết là không phải ở cõi giới này, con phải tỉnh dậy để hết nghe rồi ngủ tiếp, rồi có khi lại nghe lại! Chuyến này con phải tập hộ thân kỹ trước khi ngủ mới được!
 Con thấy có đến 8 cách hộ thân: https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/ThuVienHSTD/BoAnKhe.pdf
. Trước nay con chỉ làm cách hộ thân theo cách này trước khi tập (mà chưa làm trước khi ngủ):
 

BẮT ẤN:
Thường, nên tìm tu sĩ tu đắc pháp Mật-tông để truyền ấn thì ấn pháp có tác dụng mạnh hơn. Nếu không có duyên thì tự phát bi nguyện rồi tự tập bắt ấn lấy.

- Chắp 2 tay, co 2 ngón trỏ y như hình, ngón trỏ phải nằm trên ngón trỏ trái.
- Hai ngón cái thẳng, trám kín vòng cung của ngón trỏ phải.
- Chạm ngón cái của khế ấn vô 6 chỗ trên thân thể.
 
 

Chạm nhẹ ẤN vô 6 chỗ sau: Vừa chạm nhẹ, vừa đọc trong tâm câu chú: VỚI TẦN SỐ CAO
 
1.  giữa THÓP. (Huyệt Thần Đỉnh, trong các sách châm cứu có nói tới).
2.  giữa TRÁNG. (Huyệt Ấn đường).
3.  giữa chỗ LỎM ngực PHẢI. (Huyệt Vân Môn).
4.  giữa chỗ LỎM ngực TRÁI. (Huyệt Vân Môn).
5.  giữa NGỰC. (Huyệt Chiên Trung).
6.  giữa MIỆNG.

(Thực hành 7 chu kỳ)

Đọc Lời Nguyện trầm nhất

Nguyện xin ĐẠI TRÍ VĂN THÙ SƯ LỢI BỒ TÁT hộ trì cho con trong buổi công phu hôm nay được yên ổn và bình an.

Nguyện xin các chúng HỮU TÌNH cùng tu hành với con đều được bình an

Nguyện xin các chư vị HỘ PHÁP, HỘ ĐẠO TRÀNG đẩy lui tất cà các ác đạo, ác tâm, ác nghiệp ra khỏi chốn đạo tràng (chỗ tu).

Nguyện xin các chư vị THANH TỊNH, ĐẠI THANH TỊNH

Trước nay chổ chạm số 1 của con bị sai (con chạm vào đỉnh đầu), nay xem kỹ lại mới biết là nó ở vị trí mí tóc phía trước ;
 Và sai chổ này nữa: con quán chấm đỏ xong mới xả ấn , cũng may nay con tìm được chổ thầy đã hướng dẫn:

4)Bước xả ấn là sau khi mình làm ấn hộ thân, thực hành đề mục  quán ngọn lửa, sau đó mới làm động tác xả ấn phải không ạ? Hay là mình làm ấn, xả ấn, xong rồi mình làm quán đề mục?

Hộ thân.
Xã Ấn: đưa Ấn lên đụng mí tóc, nơi giáp tóc và trán. Vuốt 2 tay dọc  2 bên má xuống là xong.
Xã Ấn như vậy thì Hào Quang của Ấn sẽ quay lại mình. Còn xã khơi khơi nó lại bắn ra tới trước đụng các hữu tình nào đâu đó làm họ bị tổn hại.
Rồi vào công phu quán đề mục.

[Tibu]

Gần đây, khi ngủ giữa đêm khuya con lại hay nghe tiếng mõ mà con biết là không phải ở cõi giới này, con phải tỉnh dậy để hết nghe rồi ngủ tiếp, rồi có khi lại nghe lại! Chuyến này con phải tập hộ thân kỹ trước khi ngủ mới được!
 Con thấy có đến 8 cách hộ thân: https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/ThuVienHSTD/BoAnKhe.pdf
. Trước nay con chỉ làm cách hộ thân theo cách này trước khi tập (mà chưa làm trước khi ngủ):
 

BẮT ẤN:
Thường, nên tìm tu sĩ tu đắc pháp Mật-tông để truyền ấn thì ấn pháp có tác dụng mạnh hơn. Nếu không có duyên thì tự phát bi nguyện rồi tự tập bắt ấn lấy.

- Chắp 2 tay, co 2 ngón trỏ y như hình, ngón trỏ phải nằm trên ngón trỏ trái.
- Hai ngón cái thẳng, trám kín vòng cung của ngón trỏ phải.
- Chạm ngón cái của khế ấn vô 6 chỗ trên thân thể.
 
 

Chạm nhẹ ẤN vô 6 chỗ sau: Vừa chạm nhẹ, vừa đọc trong tâm câu chú: VỚI TẦN SỐ CAO
 
1.  giữa THÓP. (Huyệt Thần Đỉnh, trong các sách châm cứu có nói tới).
2.  giữa TRÁNG. (Huyệt Ấn đường).
3.  giữa chỗ LỎM ngực PHẢI. (Huyệt Vân Môn).
4.  giữa chỗ LỎM ngực TRÁI. (Huyệt Vân Môn).
5.  giữa NGỰC. (Huyệt Chiên Trung).
6.  giữa MIỆNG.

(Thực hành 7 chu kỳ)

Đọc Lời Nguyện trầm nhất

Nguyện xin ĐẠI TRÍ VĂN THÙ SƯ LỢI BỒ TÁT hộ trì cho con trong buổi công phu hôm nay được yên ổn và bình an.

Nguyện xin các chúng HỮU TÌNH cùng tu hành với con đều được bình an

Nguyện xin các chư vị HỘ PHÁP, HỘ ĐẠO TRÀNG đẩy lui tất cà các ác đạo, ác tâm, ác nghiệp ra khỏi chốn đạo tràng (chỗ tu).

Nguyện xin các chư vị THANH TỊNH, ĐẠI THANH TỊNH

Trước nay chổ chạm số 1 của con bị sai (con chạm vào đỉnh đầu), nay xem kỹ lại mới biết là nó ở vị trí mí tóc phía trước ;
 Và sai chổ này nữa: con quán chấm đỏ xong mới xả ấn , cũng may nay con tìm được chổ thầy đã hướng dẫn:

4)Bước xả ấn là sau khi mình làm ấn hộ thân, thực hành đề mục  quán ngọn lửa, sau đó mới làm động tác xả ấn phải không ạ? Hay là mình làm ấn, xả ấn, xong rồi mình làm quán đề mục?

Hộ thân.
Xã Ấn: đưa Ấn lên đụng mí tóc, nơi giáp tóc và trán. Vuốt 2 tay dọc  2 bên má xuống là xong.
Xã Ấn như vậy thì Hào Quang của Ấn sẽ quay lại mình. Còn xã khơi khơi nó lại bắn ra tới trước đụng các hữu tình nào đâu đó làm họ bị tổn hại.
Rồi vào công phu quán đề mục.

Nó cũng còn một cách nữa là: Vào cho được "Chánh Định" vì như vậy thì ra-đa của Tha Hóa Tự Tại nó không có thể nào mò ra được con hết á!

Cách này gọi là: Dùng trình độ công phu để mà mắt hệ thống "Cận Định".

[2 Tí]

  Aaaaa! Thì ra thầy đã phản hồi từ lâu mà con không hay  
  Vì mấy hôm đó con không có tập đầu hôm trước khi ngủ mà đến đêm mới thức dậy tập nên bị như vậy, mấy hôm nay con đổi lịch lại là tập trước khi ngủ để có mồi cho em con tập luôn nên không còn nghe nữa . Nhờ vậy có khi thức giấc giữa đêm con thấy mình vẫn đang niệm Phật hoặc khi đang ngủ thì không gian trước mắt thấy sáng
  

Nó cũng còn một cách nữa là: Vào cho được "Chánh Định" vì như vậy thì ra-đa của Tha Hóa Tự Tại nó không có thể nào mò ra được con hết á!
Cách này gọi là: Dùng trình độ công phu để mà mắt hệ thống "Cận Định".

 Dạ! con sẽ cố gắng thầy ạ   . Thầy cho con hỏi: "Chánh Định", "Cận Định" trong ngoặc có ý nghĩa gì không vậy thầy?
  Hôm tuần trước, trong một lần tập, lúc mới vô khi độ tập trung chưa cao thì con thấy bên trái chấm đỏ con có 1 hàng những ông hơi già tóc bạc để dài mặc áo tràng màu nâu nhạt xếp dốc nghiêng lên về phía trước Con không chú ý mà cứ nhìn đề mục của mình đến khi độ tập trung cao hơn chút thì không thấy nữa
  Kính!
 
 
 

[2 Tí]

 Chiều hôm kia 11/9, lúc có được 1 khoảng thời gian lúc chiều tối, con nhắm mắt tập trung để nhìn đề mục, khi độ tập trung chưa cao con thấy khoảng không gian trước mắt là 1 rừng cây với những cây cao và to, phía dưới trống trải sáng sủa, phía trên lá xanh tán rộng và trên nữa là ánh sáng rất sáng; khi đó đề mục chưa rõ lắm, một lát sau khi độ tập trung cao hơn thì cảnh đó mới mất thì còn lại không gian đen! Thầy cho con hỏi cảnh đó có dự báo gì không hay do THTT cho thấy ạ!
 Trưa nay bị mệt do không nghỉ trưa như thường lệ nhưng con vẫn thử tập trung nhìn chấm đỏ một chút thì thấy nó xa hơn bình thường . Con biết là chưa vô được chánh định vì kích thước, màu sắc chưa ổn định, nhất là màu sắc; những khi đề mục ra rồi mà có lực một chút, con tác ý cho đỏ lên thì nó mới đỏ được chút xíu , còn khi lực yếu thì không đỏ nổi luôn . Tình hình của con là lực cản cũng kha khá nên ít khi con có được sức khỏe cỡ đủ số 10 khi tập   nhưng được cái con ít bệnh, thường vẫn thở được bằng mũi và vẫn vui thầy ạ  :D
 Một ít thông tin về của con xin được báo cáo thầy ạ
 Kính!

[2 Tí]

   
  Con đổi giờ tập trong khoảng 3  tuần trở lại đây về 12g khuya, do chưa quen nên con hay bị ngủ trong lúc tập, nhưng nay con đã biết cách để vượt qua được được tình trạng này bằng cách: điều đình, hét trong tâm "Ê, vào đây mà ngủ hả" hoặc chuyển qua hít thở .
  Vì thấy mấy tháng qua tình hình tập của con không có sự tiến triển gì lắm, mặc khác hôm qua con có đọc một bài của thầy trả lời cho một bạn đồng tu, trong đó cái ý gây ấn tượng nhất cho con là sự "vượt qua giới hạn của chính mình" nên tối qua con ráng nhấn ga thử một phát
  Tối hôm qua như thường lệ sau công đoạn điều thân, đếm số và thông báo xong, con mường tượng ra chấm đỏ để nhìn. Tình hình là mấy hôm nay con bị cảm, tâm lực yếu nên chấm đỏ không được rõ lắm nhưng con vẫn tác ý cho nó đứng ngay giữa...tác ý vui...ráng giữ lâu...giữ lâu nữa...tới lúc sắp hết nổi rồi thì con thấy mình chuyển qua trạng thái nhẹ tênh lúc này không gian phía trước tối đen nhưng mịn, con hết lực rồi cộng thêm một sự thay đổi trạng thái nên mất chấm đỏ; con mường tượng ra chấm đỏ khác ở không gian đó và giữ được chút xíu nhưng hết lực rồi nên xả thiền và hồi hướng theo nguyên bài hồi hướng chung . Tổng thời gian con làm hết 55 phút!
  Mấy tháng nay tập đều đều hoài mà không thấy tiến triển, nay con tự rút ra kinh nghiệm được là: lâu lâu mình phải "vượt qua chính mình" một cái thì may ra mới có ăn thua . Mấy ngày nay con ít vui, nay làm được như vầy con thấy ổn rồi
  Một ít Hỷ Lạc, con chia sẽ với thầy ạ!
  Kính!

[2 Tí]

 Hồi tối này mới ở giai đoạn đếm số điện tử mà con đã bị hôn trầm nhưng không hay thì bổng nhiên có tiếng nổ "Đùng" trước mặt làm con giật mình và tỉnh lại luôn, tiếng nổ làm con quýnh nên chuyển qua làm chấm đỏ luôn Có phải đó là một hiện tượng"Cận Định" không thầy. Thời gian gần đây con không có hiện tượng này

[Tibu]

Hồi tối này mới ở giai đoạn đếm số điện tử mà con đã bị hôn trầm nhưng không hay thì bổng nhiên có tiếng nổ "Đùng" trước mặt làm con giật mình và tỉnh lại luôn, tiếng nổ làm con quýnh nên chuyển qua làm chấm đỏ luôn Có phải đó là một hiện tượng"Cận Định" không thầy. Thời gian gần đây con không có hiện tượng này

Nếu không có gì bị xập thì đích thị là "Cận Định"

[2 Tí]

Hồi tối này mới ở giai đoạn đếm số điện tử mà con đã bị hôn trầm nhưng không hay thì bổng nhiên có tiếng nổ "Đùng" trước mặt làm con giật mình và tỉnh lại luôn, tiếng nổ làm con quýnh nên chuyển qua làm chấm đỏ luôn Có phải đó là một hiện tượng"Cận Định" không thầy. Thời gian gần đây con không có hiện tượng này

Nếu không có gì bị xập thì đích thị là "Cận Định"

  Dạ con hiểu rồi! Dù trình độ tâm linh mình có đi lên nhưng nó chưa vượt qua hơn sức nặng của bản ngã nên nó chưa có xập .
  Mấy tuần nay chấm đỏ của con nó thường mờ, không rõ. Vậy mà tối qua chỉ tập trung vừa thôi con đã thấy rõ chấm đỏ ; ngoài ra mấy ngày nay con còn thấy sự tập trung của mình tốt hơn, tâm lực cũng có khá hơn , con có thể tập từ hơn 30 phút đến 1 giờ (nhìn chấm đỏ nhiều lần chứ chưa liên tục) và vì vậy con tin là những gì người đi trước làm được thì con cũng sẽ làm được  .
  Ngoài ra con còn thấy như vầy: Khởi tập lúc 12 giờ khuya thì sau đó cảm thấy người rất là tỉnh táo từ đó đến sáng cho đến cả ngày hôm sau. Có phải giờ đó sự phóng quang, hồi hướng của Thầy, các Nhí, chư thiên và các vị Thánh tăng là mạnh nhất trong ngày phải không thầy?

[2 Tí]

 Sau một thời gian luyện tập trung tư tưởng, bỏ hẳn "nghiên cứu" và kiểm soát tư tưởng thường xuyên hơn bằng cách theo dõi hởi thở kết hợp với nhớ về đề mục thì con thấy tâm lực con có khá hơn, con thấy mình có thể dể dàng làm đề mục cận định (ở gần, khoảng cách chưa được 1 với tay) bằng cách tập trung tư tưởng phía trước và sử dụng ajar để thấy, con cảm nhận rõ rằng mình thấy bằng ajar - một vị trí trên trán - khi con tập trung. Làm chuyện tập trung tư tưởng con thấy đã dể dàng rồi nên mấy hôm nay con luyện cách giữ chấm đỏ cách ra một khoảng xa hơn (được một với tay chưa thì con không chắc lắm, nhưng con ráng giữ cho nó xa hơn trước một chút) kể cả số điện tử con đếm ở giai đoạn điều thân, điều tức cũng được đưa ra xa và nhỏ hơn trước. Còn trong sinh hoạt bình thường để kiểm soát tư tưởng con thường kết hợp bằng cách theo dõi hơi thở với nhớ về cảm giác khi đề mục cách ra một khoảng xa hơn trước! Giữ chấm đỏ ở xa trong mấy lần tập gần đây thì trong lúc tập con thấy có một số hiện tượng sau:
 - Một lần, trong lúc đang nhìn chấm đỏ thì có một luồng ánh sáng trắng khá mạnh bay xéo từ phía trên bên trái xéo xuống qua bên phải át cả chấm đỏ, luồng sáng bay đi con mới thấy lại chấm đỏ của mình!
 - MỘt lần, tập vô một chút con thấy không gian phía trước trở nên sáng hơn và chấm đỏ của con được thấy qua một cái ống xuyên qua không gian đó!
  - Một lần, đang tập trung nhìn đề mục thì cái thấy tự nhiên tắt thui còn lại cái thấy của mắt đang nhắm, chắc là con bị hết xăng
 Tập hơn một năm rồi, nay thấy tâm lực hơi có có nên con lấn tới một chút mà sao nó mệt thiệt thầy ạ, giống như bị ngộp thở vậy . Do việc tập của con đôi khi bị ngắt ngang mà không kịp xả nên có khi bị tức một điểm giữa ngực, thầy cho con hỏi có phải ở đó là vị trí mình đeo hộ phù ?!
 Khi nào thầy khỏe, thầy xem và chỉ dẫn giúp con
 Các ACE có biết xin chỉ dẫn giúp Tí
 
 Kính!
 

[2 Tí]

 Thấy chị TLT hỏi thầy ở đoạn này gần giống tình trạng của Tí: https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=472.msg42577#new

1/Tốt nhất là  con nên làm  cái nào trước ạ(khi tập tỉnh táo):Ưu tiên cho đề mục  rõ nét – sáng ở gần trước, hay nên lọt vào không gian trước ( Có nghỉa là mình nên làm cái nào trước ,để khi mình tập miết miết thì nó ..đi lên.. )  

 Nhưng có khác là thường thì Tí chỉ có thể là tập ở trạng thái tỉnh táo để tập trung tư tưởng tác ý cho đề mục rõ, họăc là cho lọt vào không gian để nhìn đề mục mờ căm chứ khó chuyển qua lại giữa 2 trạng thái như chị TLT.
 Ngoài ra chỉ những khi tập ngon lắm (ít khi được) thì mới tập được từ trạng thái tỉnh táo nhìn đề mục miệt mài một chút thì tự động lọt vào không gian nhẹ nhàng, lúc này mà còn lực thì mới tác ý cho đề mục rõ được!
 Chờ thầy trả lời chị TLT Tí sẽ học hỏi luôn!
  
 

[2 Tí]

  Hôm qua sau khi được đọc những bài pháp thiệt là hay mà thầy và LC viết https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=4488.400 rồi con kiểm soát tư tưởng đến chiều, sau khi làm vài việc bên ngoài cho ổn trước khi tắm con dợt một chút thì lành thay chấm đỏ của con nó ra nhẹ nhàng hơn mấy ngày trước. Tắm xong trong trạng thái nhẹ nhàng đó con nghỉ về bài pháp LC đã viết mà soi lại mình thì con phát hiện một "bụi cỏ" mà thầy đã chỉ cho con thấy từ mấy tháng trước:
 

Chuyện "có qua có lại" theo kiểu "bánh ích đi bánh quy lại" nó giảm thiểu tối đa rồi. Con nên dể dàng với người ta thì hay hơn nữa đó!

https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=7727.0 mà thằng em lì lợm của con chưa sửa được . Rồi trong thời gian qua cái nghiệp nó cứ nhè cái yếu điểm này mà nó dí con ("mợ Hai" nhà con (vợ con) cứ liên tục tiêu tiền vào những việc mà con thấy nó chẳng giúp ích gì cho ai (người trong nhà hay người ngoài nhà)). Chuyện này làm cho con cảm thấy "lăn tăn" trong đầu  rõ ràng là bánh ít cứ đi ngày càng nhiều mà bánh quy thì không biết chừng nào mới trở lại  .
  Rồi chiều hôm qua lúc đầu con quán xét như sau: các sự vật hiện tượng trong đời sống này đều "Vô Thường", nên những chuyện đó rồi cũng qua thôi . Rồi con soi lại con bằng bài pháp của LC nói rằng

mọi hiện tượng mình đụng hàng ngày, hàng giờ là cái Thước Mâm Cặp mà trong một bài Pháp Ổng có nhắc tới. Nó đo coi mức độ phản ứng của mình tới đâu thì mình là cái hình phản chiếu của chính cái tâm thức đó

  thì con thấy à thì ra là con chưa có được cái sự "dể dàng với người ta" lắm nên mới cảm thấy "lăn tăn" khi gặp những chuyện không vừa ý như vậy. Thằng em con đúng là lì thiệt, khi thầy chỉ ra nó cũng có làm theo nhưng chỉ được một giai giai đoạn hay một khoảng thời gian rồi chứng cũ lại tái diễn để đến khi bị Mâm Cạp nó "cạp" ngay chổ đó thì nó mới nhận ra!  Thiệt là vui vì có thầy và những ACE đồng tu cho ra những phương tiện để con tôi luyện cục sắt này, để con nhổ cỏ khu vườn này .
 

[2 Tí]

 Con biết vấn đề còn tồn tại trong chuyện tu tập của con là: Tâm lực còn yếu, An trú vào đề mục chưa thật vững chắc và còn khả năng bị THTT chi phối; hôm qua lại được thầy chỉ rõ https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=6717.25 nên con đã tiến hành cải tiến dần những yếu điểm này:
 1. Về tâm lực: Con quan tâm hơn về sức khỏe và dinh dưỡng; sáng sớm thở 3 hơi theo cách của Thầy!
 2. Về đề mục: Con ráng, chú tâm giữ lâu thêm chút nữa trong một lần giữ trước mặt.
 3. Về THTT: Những khi muốn tập mà thấy có vẻ yếu pin, thì con thôi để dành cho lần sau 
Kết quả:
 Sáng này con thấy mình tập có lực hẳn ra: tập tới gần nhức Trán mà chưa hết pin  nhưng con cũng nghỉ vì cho là chắc đã tới 70% sức.
 Trưa nay con ráng chú tâm giữ lâu chút nữa đề mục trong một lần giữ thì con thấy tình hình có cải thiện hơn mấy hôm trước. Con nghĩ việc này nếu có lực mà thêm Ý Chí nữa là có thể làm được
  Từ giờ phương hướng tập của con sẽ theo khoản mục trên!
  Con xin báo cáo  .
  Chúc thầy khỏe mà đủ sức chống lạnh   
  Kính!
 
 

[2 Tí]

 Chiều tối hôm qua khi tập trong lúc xông (để trị cảm) thì những lần trước khi đề mục sáng lên thì cái thấy của con vì sợ chói mà không dám nhìn trực diện nên cứ trượt qua lại hoặc trượt lên xuống đề mục. Con biết nếu để như vậy là chưa đúng nên cố nhìn đại vô! Khi ráng nhìn trực diện vô đó thì trên trán con giật. giật .. mấy cái như phóng cái gì ra đó rồi hết nhìn nổi, sau đó thì con chỉ có thể làm được chấm đỏ mờ và to hơn thôi . Con không biết cái biểu hiện giật giật trên trán như vậy là thế nào nữa: do chưa quen; cho biết tình trạng sắp cạn pin hay phóng ra như vậy để mấy ông THTT được nhận hay hưởng cái gì đó không   Con chưa có chút kinh nghiệm gì ở tình trạng này  
 

[2 Tí]

 Chiều tối hôm qua sau một ngày kiểm soát tư tưởng kỹ hơn cộng với kinh nghiệm nhìn trực diện vào đề mục của lần tập trước, con đã có được một buổi tập thật là ưng ý . Con nhìn trực diện vào đề mục khá lâu, nhất là sau khi hồi hướng, thấy còn sức nên con làm tiếp 1 hơi nữa! Do có trớn lần này con vào định sâu hơn nữa tới mức vào được không gian tối đen luôn trong khi vẫn nhìn chấm đỏ, lúc này gần như không còn biết gì về mình nữa, chỉ chấm đỏ giữa không gian đó thôi! Tập xong thấy thỏa mãn vô cùng . Tuy nhiên sau khi tập con thấy mình như vừa ngợp thở hay gì đó nên ráng hít thở thật sâu mà thở cho đã

[Tibu]

Chiều tối hôm qua sau một ngày kiểm soát tư tưởng kỹ hơn cộng với kinh nghiệm nhìn trực diện vào đề mục của lần tập trước, con đã có được một buổi tập thật là ưng ý . Con nhìn trực diện vào đề mục khá lâu, nhất là sau khi hồi hướng, thấy còn sức nên con làm tiếp 1 hơi nữa! Do có trớn lần này con vào định sâu hơn nữa tới mức vào được không gian tối đen luôn trong khi vẫn nhìn chấm đỏ, lúc này gần như không còn biết gì về mình nữa, chỉ chấm đỏ giữa không gian đó thôi! Tập xong thấy thỏa mãn vô cùng . Tuy nhiên sau khi tập con thấy mình như vừa ngợp thở hay gì đó nên ráng hít thở thật sâu mà thở cho đã

Khi vào sâu (hello 2 Tí) quá và khi xả thiền thì con nên chú ý vào sự ra vào của hơi thở và làm cở hơn chục hơi thở để cho thể xác nó có thời gian để tỉnh từ từ!

Không nên xả thiền cái cụp, rồi ngang tàng đứng lên!

Làm như vậy trong vòng 5 năm cho tới 12 năm: Là bị nhức đầu và không có thuốc nào chữa được hết. Nguyên nhân là do linh hồn nó ráp vào thể xác chưa được trùm khít lên nhau.

[2 Tí]

Chiều tối hôm qua sau một ngày kiểm soát tư tưởng kỹ hơn cộng với kinh nghiệm nhìn trực diện vào đề mục của lần tập trước, con đã có được một buổi tập thật là ưng ý . Con nhìn trực diện vào đề mục khá lâu, nhất là sau khi hồi hướng, thấy còn sức nên con làm tiếp 1 hơi nữa! Do có trớn lần này con vào định sâu hơn nữa tới mức vào được không gian tối đen luôn trong khi vẫn nhìn chấm đỏ, lúc này gần như không còn biết gì về mình nữa, chỉ chấm đỏ giữa không gian đó thôi! Tập xong thấy thỏa mãn vô cùng . Tuy nhiên sau khi tập con thấy mình như vừa ngợp thở hay gì đó nên ráng hít thở thật sâu mà thở cho đã

Khi vào sâu (hello 2 Tí) quá và khi xả thiền thì con nên chú ý vào sự ra vào của hơi thở và làm cở hơn chục hơi thở để cho thể xác nó có thời gian để tỉnh từ từ!

Không nên xả thiền cái cụp, rồi ngang tàng đứng lên!

Làm như vậy trong vòng 5 năm cho tới 12 năm: Là bị nhức đầu và không có thuốc nào chữa được hết. Nguyên nhân là do linh hồn nó ráp vào thể xác chưa được trùm khít lên nhau.

  Thầy trả lời liền! Vui quá!  
    Dạ con có xả gần đủ các động tác theo hướng dẫn https://www.hoasentrenda.com/fp/thuc-hanh/dieu-than-dieu-tuc-2100, chỉ là mỗi động tác chỉ làm ở mức tối thiểu thôi ( con làm có 3 lần). Con sẽ lưu ý việc này: Nếu vô sâu, khi xả con sẽ thở nhiều hơn chục lần!  
   Thầy nói chính xác về chuyện nhức đầu: Sau khi thở đã, con thấy cái đầu có hơi tăn tăn
  

(hello 2 Tí)

Hi.hi..
      

[2 Tí]

 Nhờ Thầy chỉ cách thở nhiều sau khi nhập định sâu mà con cảm nhận được rõ giữa 2 trạng thái đang xuất hồn và trạng thái đang có thân thể:
 Ở trạng thái xuất hồn: Không có cảm giác về trọng lượng, địa điểm, thời gian và nhiệt độ, nếu để ý đến hơi thở thì cảm giác không khí rất là mát nên hơi thở nhẹ tênh
 Làm theo Thầy chỉ: Con theo dõi hơi thở hơn chục cái thì một lát sau Cảm giác có thân thể được cảm nhận rõ, cái cảm giác này trước nay con chưa từng có được! Đầu tiên là cảm giác có trọng lượng thấy người trở nên nằng nặng , rồi thấy hơi thở có vẻ cũng nặng hơn, rồi tới cảm giác về nóng lạnh của nhiệt độ bên ngoài ...

[2 Tí]

 Từ sau cái lần được nhắc nhở từ LC và thầy https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=6717.0 đến nay, con cảm thấy dường như trình độ của mình được nâng lên rõ  : Con đã giữ đề mục vững hơn và ở trong định sâu hơn, những lần vào được sâu thì cảm giác thấy đã vô cùng luôn , nên tình trạng của con hiện tại là ghiền tập chứ không phải là ráng ép mình nữa  .
  Ngoài ra bây giờ "giới luật" đối với con đã trở thành nhu cầu rồi chứ không phải là tự ép mình nữa  . Nguyên do: Con có uống chút xíu rượu trong 2 lần đám tiệc, mặc dù có làm theo cách:
 

A. Vào "Cận Định" mà uống cho qua chuyện: Chú ý tới trung tâm năng lực Ajna và giữ cho chỗ này nặng nặng hoài thôi (Từ khi ở nhà cho tới khi hết chuyện).
Xong chuyện, thì chú ý đến trung tâm năng lực Anahata (Huyệt Ngọc Đường) và tưởng tượng cho chỗ đó quay ngược chiều kim đồng hồ.

Miêu tả:
Vị trí tưởng tượng là "từ bên trong thân thể" nên khi tưởng tượng là từ bên trong ra ngoài. Và nhớ cho chỗ đó nó quay ngược với chiều kìm đồng hồ.

Không nên cho nó chạy ngược chiều kim đồng hồ nhưng lại tưởng tượng từ bên ngoài mà nhìn vào cơ thể Vì khi làm như vậy là: Làm cho nó chạy ngược lại rồi (đừng có dại dột mà làm thử). Không hiểu thì cứ hỏi lại cho rõ.
C. Xong chuyện: Mượn hộ pháp Kim Cang Vương của tibu và nhờ anh chàng tẩy sạch hào quang của mình bằng cách nói chuyện đại ý như sau:
- - Ông à! Tui có nghe ông tibu kể lại chuyện ông ấy cai thuốc lá và ông đã dùng cái chày kim cang của ông mà làm sạch sẽ cái hào quang của ông tibu.
Hiện giờ thì tui không có thể thấy ông được, nhưng khi tui đọc câu chú mà ông tibu có cho tui thì nhờ ông làm một phát y chang như là ông đã làm cho ông tibu.
Sau đó là đọc câu chú:
Om Vajra Agni Prananpataya, svaha
Ôm Vat ra A(gơ) ni Pra năn pa tai gia, soa ha

Vậy mà về tập thấy người bị lắc dữ , rồi nó còn làm cho tham dục nổi lên nữa
 Nhưng mà mấy hôm nay con đã tập ngon lại rồi

[DOMOC]

  2 tý tập hay quá !!! thèm thèm ... 
a di đà phật

[2 Tí]

2 tý tập hay quá !!! thèm thèm ...  
a di đà phật

  Hi.hi.hi... Tí tập đều đều trong công phu bằng cả trái tim với trạng thái Hỉ Lạc, còn "thẳng phu" (từ của bạn LC) thì sửa mình theo những tính tốt của ông Phật, ông Thầy mình thì nó ra được như vậy
 Khi nào mệt quá hay bị chuyện đời cản trở thì để dành sức cho lần sau chứ không nên lăn tăn tiếc nuối về chuyện mình đã không tập được theo lịch trình mà mình đã định, có thể do tâm lực của Tí không được tốt nên Tí thấy như vậy  
 Và cho đến nay thì qua cách tu của Thầy Tí thấy rằng: Rõ ràng là tu đúng hướng thì nó vui và có hạnh phúc chứ không phải là một sự chịu đựng khổ hạnh như Tí đã từng nghĩ trước đây về các thầy tu trong chùa 
 Một vài kinh nghiệm xin được chia sẽ với bạn DM

[2 Tí]

  Vì thấy mình dường như đã làm chủ được chuyện tham dục cả trong thực tế và trong mơ: con có thể làm ngơ được khi thấy những cảnh đó khi nó hiện ra trước mắt  Tự tin như vậy nên sau một lần uống rượu con đã làm chuyện đó ngoài thực tế, kết quả trong 2 giấc mơ của 2 đêm sau đó con cũng không làm chủ được chuyện đó luôn . May là lúc đó chuyện này đang có sẳn ở trang chủ nên con đã theo chỉ dẫn con làm theo 3 khoản:
 1. gia tăng tu hành (có thời gian là bám vào đề mục);
 2. giữ vệ sinh (tắm trước khi vào công phu); 
 3. Tiết thực (ăn ít lại và ăn chay vào vào buồi chiều);
 Rồi đến ngày thứ 3 con cũng thoát được  : trong giấc mơ những cảnh khiêu gợi đã không còn gây sự chú ý cho con nữa 
 Rồi một ngày gần đây, trong một lần thức giấc giữa đêm con bị tra tấn chuyện này ngoài thực tế, để chống chuyện lại con bám miết vào đề mục để không bị xúc giác ảnh hưởng, kết quả con đã chiến thắng  . Lạ cái là sáng ra bà xã không có buồn về chuyện này 

[KienCon]

  Vì thấy mình dường như đã làm chủ được chuyện tham dục cả trong thực tế và trong mơ: con có thể làm ngơ được khi thấy những cảnh đó khi nó hiện ra trước mắt  Tự tin như vậy nên sau một lần uống rượu con đã làm chuyện đó ngoài thực tế, kết quả trong 2 giấc mơ của 2 đêm sau đó con cũng không làm chủ được chuyện đó luôn . May là lúc đó chuyện này đang có sẳn ở trang chủ nên con đã theo chỉ dẫn con làm theo 3 khoản:
 1. gia tăng tu hành (có thời gian là bám vào đề mục);
 2. giữ vệ sinh (tắm trước khi vào công phu); 
 3. Tiết thực (ăn ít lại và ăn chay vào vào buồi chiều);
 Rồi đến ngày thứ 3 con cũng thoát được  : trong giấc mơ những cảnh khiêu gợi đã không còn gây sự chú ý cho con nữa 
 Rồi một ngày gần đây, trong một lần thức giấc giữa đêm con bị tra tấn chuyện này ngoài thực tế, để chống chuyện lại con bám miết vào đề mục để không bị xúc giác ảnh hưởng, kết quả con đã chiến thắng  . Lạ cái là sáng ra bà xã không có buồn về chuyện này 

Thấy Huynh 2 Tí tập với cả trái tim và có được thành quả như vậy thấy thiệt là mừng cho Huynh! Quá xứng đáng luôn !   
Nghĩ lại bản thân thấy mình cà xịch cà đụi như này ... thấy cũng đáng mà hihi

[DOMOC]

  Hay quá 2 tý làm được khi tý vào được định còn người ở cận định thỳ khó tin làm được dù có cố gắng đến đâu cũng khó lắm mà nói thiệt lun  
a di đà phật

[2 Tí]

Hay quá 2 tý làm được khi tý vào được định còn người ở cận định thỳ khó tin làm được dù có cố gắng đến đâu cũng khó lắm mà nói thiệt lun  
a di đà phật

Chính xác, cái chuyện này quả là khó đúng y như Thầy nói vậy đó: Tí thấy mình đã làm cho nó nhỏ được con kiến rồi, vậy mà mình chủ quan một chút thì nó thành con khủng long như chơi   , thành ra việc ráng làm ra đề mục và ráng giữ cho lâu (Thầy nói cần 12s để đủ vô Sơ Thiền, còn Tí thì khi vầy khi khác nên không biết chình xác) là việc rất nên làm để vượt qua chuyện này  
 Ngoài ra, qua lần Tí còn rút ra kinh nghiệm cho mình là: dù hoàn cảnh nào mình cũng ráng làm theo những gì Thầy đã chỉ là chắc ăn: Trong chuyện này Thầy đã từng nói Tí là: "Tránh cảnh tham dục là dấu hiệu tiến triển về tâm linh. Con nên làm như vậy trên thực tế luôn đi!". Vậy mà ....
 Uống rượu là chuyện mình rất để gặp ở ngoài đời, nhiều khi mình không biết nên cân nhắc như thế nào: uống hay không uống (dù mình không muốn). Qua chuyện này sợ luôn   , rồi đọc chuyện thằng bé làm thủy thủ nữa thì thiệt thấm thía:
 

Ở một hải cảng nọ, có một chiếc thuyền và trên chiếc thuyền
đó có 1 ông thuyền trưởng! Và hôm đó, lại có 1 anh chàng nhỏ con mới
còn  là  thanh  thiếu  niên  đến  xin  ông  thuyền  trường  gia  nhập  vào  đoàn
thủy thủ, thì ngay ngày mới nhận việc thì cũng là ngày chiếc thuyền ra
khơi!  Và  ra  khơi  vài  hôm  thì  gặp  bảo,  Thuyền  trưỏng  ra  lệnh  khui
những thùng rượu ra và cho đoàn thủy thủ uống mổi người một ly rượu
nhỏ để mà ấm bụng khi lèo lái con thuyền
CON CA: Lèo lái là gì vậy Ba?
Hai  Lua:  Chuyện này  hồi  xưa  khi  thuyền  thuộc  loại  thuyền  bườm  và
bằng  gổ,  lèo  lái  là  bẻ  cua  con  thuyền  thế  nào  cho  làn  sóng  biển  nó
không  có  lật  úp  và  nhận  chìm  con  thuyền,  bằng  cách  cho  con  thuyền
năm ngang song song với cái đỉnh của làn sóng
CON CA: Dạ
Hai Lua: Do công việc rất là nặng nhọc và trời thì gió lạnh buốc xương
nên thuyền trưởng đành phá lệ và đem rượu ra cho thuỷ thủ đoàn uô'ng
một ly nhỏ để ấm bụng  
Kể tiếp: nhưng khi ông thuyền trưởng đem ly rượu đén đứa nhỏ thì đứa
nhỏ  nhìn  ly  rượu  và  từ  chối,  không  chịu  uống,  nhìn  đứa  nhỏ  bị  sóng
biến làm ướt nhẹp và lạnh run lập cập và cứ hể  mà ông thuyền trưởng
đua  cái  ly  về  hướng  nó  thì  nó  cứ  lắc  đầu  không  chịu  uống,  ông  ta  tức
giận vì cái tội không nghe lệnh của ông ấy. Nên ông ta ra lênh đứa nhỏ
là: Này thằng bé, có thấy cái cột bườm lớn này không? đứa bé khốn nạn
dó nhìn theo ngón tay của ông thuyền trưởng chỉ cái cột bườm cao gần
20  thước,  và  ông  thuyền  trưởng  ra  lệnh  cho  thằng  nhỏ  leo  lên  đó.  Con
biết là khi thuyền nó chao đảo thì trên cột bườm nó lắc lư rất là mạnh và
nó nghiên ngã rất là ghê rợn, Thàng bé nghiến răng leo lên cột bườm và
chui vào cái rọ nằm ngay gần đỉnh của cột bườm.
Thế  là  hôm  sau  bão  lặng!  Biển  êm,  thuyền  trưởng  đi  lại  trên  boong
thuyền, để coi chổ nào bị hư hại mà ra lệnh sửa chữa lại chổ đó, đang đi
như  vậy  thì  ông  ta  nhìn  lên  cột  bườm  và  chợt  nhớ  lại  thằng  nhỏ,  ông
như bị nhói tim một cái vi lo sợ rằng thằng nhỏ có khi đả bị rớt xuống
biển rồi cũng nên! vài Ba người thủy thủ cùng leo lên coi thằng nhỏ ra
sao? họ thây đúa bé ôm cứng cột bườm, đưá bé ôn cứng đên độ mà phải
vất vã lắm mới tháo được nó ra: nó đã ngất xỉu lâu lắm rồi! họ vội vàng
đem  nó  xuống  và  làm  hô  hấp  nhân  tạo,  thế  là  thằng  bé  tỉnh  dậy,  và  dĩ
nhiên,  họ  lại  đưa  cho  thằng  bé  1  ly  rượu  để  lấy  lại  sức  nóng,  nhưng
trước sự kinh ngạc của mọi người:
Thằng bé lắc đầu không chịu uống, thế là ông thuyền trưởng lại nổi trận
lôi đình lền và nói rằng sẽ đuổi nó khi mà tàu sẽ cập vào bến, vì cái tội
là  không  nghe  lời  ông  ta,  thế  là  ngày thuyền  cập  bến  thì  cũng  là ngày
ông ta đuổi cổ thằng bé.
Thằng bé buồn lắm nhưng không hề than thở và lể phép chào mọi người
để  ra  đi,  nhìn  tướng  thằng  nhỏ  thất  thơ  thất  thểu  ra  đi:  Ông  thuyền
trưởng thấy trong lòng không yên! Và ông ta kêu nó lại, ông ta hỏi nó:
-  Tại sao lại không chịu uống rượu?  
Thằng nhỏ lễ phép trả lời:
-  Thưa Ngài là vì Ba con hồi còn sống đã phá tan tành gia tài của
gia  đình  qua  những  cơn  say!  Và  khi  má  con  chết  thì  má  con  dặn  con
rằng: Dù có chết thì cùng đừng có uống rượu như Ba của con! nghe như
vậy ông thuyền trưởng nghẹn ngào:
Thì từ đây, ta sẽ không cho ai mời con uống rượu nữa và cũng từ đây:
Con là con nuôi của ta! câu chuyện chấm dứt.
Ba học được ở chổ là mình không thèm bị người khác xúi dại mình
làm bậy (5) Con cũng vậy, chung quanh con toàn là những người giỏi,
con  không  biết  cái  gì,  thì  con  cứ  hỏi,  thì  con  sẽ  nhận  được  câu  trả  lời
hay nhất, đừng có hỏi bạn bè, bây giờ con đi ngủ đi.

@KienCon:
 

Thấy Huynh 2 Tí tập với cả trái tim và có được thành quả như vậy thấy thiệt là mừng cho Huynh! Quá xứng đáng luôn !  Cheesy Cheesy Cheesy
Nghĩ lại bản thân thấy mình cà xịch cà đụi như này ... thấy cũng đáng mà hihi

Nguyên do là sau khi đọc qua Hướng dẫn Tịnh độ thì Tí thấy có vẻ ngon ăn, rồi sự hấp dẫn của việc tu sau khi đọc qua loạt bài của Bé Hạt Tiêu nữa thì Tí nhào vô làm để được như BHT. Nhưng mà làm rồi mới biết nó trần ai như KC đã thấy, nhưng vì biết rằng chỉ có cách đi theo con đường này mới thoát khổ chứ không chỉ bớt khổ như con đường kiếm tiền; với lại Thầy cho biết rằng dù mình ở hoàn cảnh nào giàu, nghèo hay sang, hèn gì thì khi tu đều khó như nhau   , biết được vậy nên chỉ còn cách là ráng theo thôi   .
   Con đường để thoát khổ hi.hi... ráng lên đi bạn, đừng để mất ý chí  
 
 
 

[2 Tí]

  Tối hôm qua, sau khi cố làm ra được đề mục trong tình trạng tâm thức bị đầy và nhiều tạp niệm  (bổng nhiên con nói được 2 tiếng " định tâm" thì mới chú ý vào một điểm được rồi từ đó mới làm thành đề mục), thì chiều hôm qua và tối này con đã vào được định cũng gần sâu như hôm trước tết rồi   . Đặc biệt trong lần tập chiều tối hôm qua, sau khi xả thiền bằng cách hít thở xong và mở mắt ra thì con có cảm giác mình nhẹ tênh như không có trọng lượng vậy trong khoảng vài phút     Con không rõ như vậy là thế nào vì sau đó con không có bị căng đầu, tức ngực hay khó thở gì hết