Khi bị thì trong đầu nó kêu y như máy xay sinh tố khi mình xay nước đá vậy đó: Nó ồn vô cùng
Việc ưu tiên là suy nghĩ vào lòng bàn chân, và tác ý cho nó nóng lên.
Ngừa bệnh:
Ai cũng có những suy nghĩ vớ vẩn và những nỗi lo sợ khi đứa con đi chơi khuya chưa về nhà theo thời khóa biểu.
Suy nghĩ lúc này nó chạy lung tung và nó tưởng tượng ra đủ điều...
Để ý đến chỗ này:
Nếu mà suy nghĩ nó cứ chạy như vậy thì mình sẽ bị tai biến mạch máu não sau đó vài mươi lần.
Giải quyết:
Giảm ngay cách suy nghĩ này bằng cách suy nghĩ về lòng bàn chân và tác ý làm cho nó nóng lên.
Công phu.
Nhiều khi rơi vào cảnh "nước xa không thể dập được lửa gần". Hì hì.
Vậy, nỗ lực cá nhân mới là chính, phải không anh?

.