Con xin phép báo cáo Thầy và các anh chị em về tình hình tập thiền, đề mục ngọn lửa của con.
Được cô GaCon hướng dẫn, nay con tập được như vầy:
a/ Nằm là con ngủ ngay khi còn đang đếm số, chuyển sang ngồi thì tập sung hơn và ko bị ngủ, buổi tối ngồi tập xong, hồi hướng, rồi con nằm xuống, cố tập tiếp rồi ngủ luôn có được không ha Thầy?
b/ Con đã gom được tầm nhìn vào 1 vùng, không loạng choạng như trước.
c/ Những phút đầu tiên vào đề mục, lửa nó tự xuất hiện, hình dạng, màu sắc, kích cỡ khác nhau, giữ được lâu nhất là 2 giây.
d/ Sau đó lửa nó khó ra hơn, cố vẽ nó cũng ra, nhưng ngồi im chờ thì lâu lâu nó cũng ra.
e/ Có thấy vui khi lửa ra, thấy vui ở giữa ngực.
f/ Con thường nghe thầy nói cái nền (không gian) trước mặt là màu đen kịt, sâu thẳm. Nhưng của con là màu đen có dạ ánh sáng, giống màu đen phủ lớp sương. Bùi nhùi và vẽ đề mục con đều làm trên cái nền này.
Xin Thầy và quý anh chị em hướng dẫn chon con tiếp với ạ.
Trích dẫn từ: lyma*** ***au102000 trên Th8 17, 2015, 08:17 AM
Con xin phép báo cáo Thầy và các anh chị em về tình hình tập thiền, đề mục ngọn lửa của con.
Được cô GaCon hướng dẫn, nay con tập được như vầy:
a/ Nằm là con ngủ ngay khi còn đang đếm số, chuyển sang ngồi thì tập sung hơn và ko bị ngủ, buổi tối ngồi tập xong, hồi hướng, rồi con nằm xuống, cố tập tiếp rồi ngủ luôn có được không ha Thầy?
Cũng được con.
Trích dẫn
b/ Con đã gom được tầm nhìn vào 1 vùng, không loạng choạng như trước.
Khá rồi đó con.
Trích dẫn
c/ Những phút đầu tiên vào đề mục, lửa nó tự xuất hiện, hình dạng, màu sắc, kích cỡ khác nhau, giữ được lâu nhất là 2 giây.
Không nên đợi... xung rụng như vậy. Mà nên bắt cái tâm của con làm theo ý của con.
Không thèm đếm xỉa đến "của cho mượn" (ý là tự nhiên nó hiện ra "không đúng chỗ quy định")
Có nghĩa là chuyện con giữ nó lâu 2 giây vừa rồi, là con đã... chấp nhận dùng đồ cho mượn rồi.
Mà chỉ nên
Làm theo ý là:1. Xác định vị trí đề mục phải xuất hiện. (Thông thường là ngay chính xác đằng trước mặt, ngang với tầm nhìn, cách một với tay).
2. Đúng màu sắc mà con đã ấn định: Mày vàng hoa quỳ là màu vàng... hoa quỳ!
Không chấp nhận bất cứ màu gì gần đúng, mà phải là màu vàng của hoa quỳ.
Trích dẫn
d/ Sau đó lửa nó khó ra hơn, cố vẽ nó cũng ra, nhưng ngồi im chờ thì lâu lâu nó cũng ra.
Ngồi im chờ là không chấp nhận trong việc tu tập. mà nên bắt cái tâm của con nó làm theo ý của con. Đó là vẻ cho ra cái đề mục ngay chỗ đã bàn ở trên.
Trích dẫn
e/ Có thấy vui khi lửa ra, thấy vui ở giữa ngực.
f/ Con thường nghe thầy nói cái nền (không gian) trước mặt là màu đen kịt, sâu thẳm. Nhưng của con là màu đen có dạ ánh sáng, giống màu đen phủ lớp sương. Bùi nhùi và vẽ đề mục con đều làm trên cái nền này.
Xin Thầy và quý anh chị em hướng dẫn chon con tiếp với ạ.
Cái vui chưa đúng, vì đề mục không do cái tâm của con làm ra. Mà là "đồ cho mượn" của THTT (tha hoá tự tại).
Dạ cảm ơn Thầy nhiều.
Con cố gắng tiếp tục, có gì con hỏi Thậy tiếp hé. ;D ;D ;D
Trích dẫn từ: lyma*** ***au102000 trên Th8 19, 2015, 02:42 AM
Dạ cảm ơn Thầy nhiều.
Con cố gắng tiếp tục, có gì con hỏi Thậy tiếp hé. ;D ;D ;D
May quá, là Lyma*** ***au102000 đã hỏi Thầy việc tập.
Vì Thầy sẽ chỉ dẫn chính xác những gì bạn đang sai và cần sửa.
Và bài học được hỏi trên Đạo tràng còn có ích cho nhiều bạn khác cũng đang chập chững tập nữa.
Cám ơn cô Ga Con ;D ;D ;D
Trích dẫn từ: Tibu trên Th2 08, 2014, 08:11 PM
Trích dẫn từ: Niết Bàn Tầm trên Th2 08, 2014, 02:26 PM
Thầy ơi,
Sáng nay trước khi tập con xem phần Thầy reply: Trích dẫnNếu đủ là quán đè lên cái đống bùi nhùi đó.
Vì nguyên tắc là bắt cái tâm phải làm theo ý của mình mà!
Rồi tự nhiên cái tập của con nó thấy bối rối :). Trong lúc tập con quan sát cái quán của con nó như thế này. Con cố gắng trình bày cho rõ như sau để biết rõ hơn và cái tâm nó "an" và không có lộn xộn về phương pháp nữa.
Khi con cố quán ra cái mặt trăng bằng ATCNDTM thì cái điểm/phần ngay đằng trước mặt nó sáng (mờ) hơn các phần xung quanh. Khi con "nhấn ga" xoáy vào cái trung tâm thì nó sáng hơn một tí. Lúc này cái tập của con nó theo một trong 3 cách như sau:
(1) Cách "nhồi bột": con tác ý xoáy vào cái trung tâm cho sáng lên và để "gôm bi" (hút) cái lòe nhòe vào cho gọn. Cái lòe nhòe nào còn ở bên ngoài thì con tác ý "cắt bỏ nó đi" để nó thành một hình cái hình tròn sáng (MT). Khó nói quá nhưng trong đầu con nó như là một cái máy cưa xoay nhanh thật nhanh để cắt thành cái vòng tròn. Với cách này thì hiện tại con thấy 1/4 cái đường viền của vòng tròn.
(2) Cách "họa sĩ vẽ": con theo cái Thầy chỉ, cố vẽ một vòng tròn đè lên cái sáng sáng mà con tác ý thấy đó. Cái này thấy khó vì chưa ra cái gì.
(3) Cách "họa sĩ dán hình": với cái cách này là con mường tượng cái hình trăng (blue moon) mà con download được trên mạng rồi tác ý mang nó (giống như từ bên góc phải trước mặt) về dán chồng lên cái điểm sáng con đang có ngay trước mặt đó. Cách này có vẻ dễ hơn cách (2) một tí nhưng vẫn khó hơn cách (1).
Con thấy 3 cách trên đều là "bắt cái tâm nó làm việc" cho ra cái đề mục hay chỉ có cái thứ (2) là đúng thôi vậy Thầy? Nếu như 3 cái đều được vậy mình có thể dùng cả ba lúc tập không hay nên bám vào một cách thôi? Mong Thầy giảng rõ dùm con để NBT giải quyết cái "ngu lâu khó đào tạo" của mình nhé :).
NBT còn muốn hỏi thêm một vấn đề trong lúc tập nữa nhưng con chờ giải quyết cái này cho xong con sẽ hỏi tiếp :) chứ không nó rối mù cả lên.
Đa tạ Thầy.
NBT
Cách thứ ba.
Thưa Sư phụ cho con hỏi.
Con copy cái này bên phần tập luyện của Chị Niết Bàn Tâm đó (Xin phép Chị nhe hihi ;D)
Cái trường hợp của con nó vầy nè Thấy ui:
a/ Khi mở mắt hay nhắm, con có thể tưởng tượng ra cái hình ngọn lửa, cố gắng thì nó như ý mình luôn, nhưng nó là trong tưởng tượng, giống như 1 màn hình khác (màn hình 02) chứ không phải cái mình thấy trực tiếp khi mở mắt hay nhắm mắt (màn hình 01).
b/ Khi nhắm mắt tập, cái màn hình đen thui trước mặt là cái con thấy (màn hình 01), và con cố gắng đem cái ngọn lửa từ màn hình trong trí tưởng tượng (màn 02), ra trực tiếp cái màn hình đen thui (màn 01), làm nó hiện ra như thiệt, vậy có đúng không Thầy?
c/ Con làm thử như vậy thì có lúc con phân biệt được 2 màn hình, có lúc con cũng không phân biệt được đâu là ngọn lửa trong trí tưởng tượng, đâu là cái màn đen thiệt thấy.
d/ Thưa Thầy, lúc rãnh rổi mà đó không phải thời gian tập hằng ngày, thì tập trong lúc đó có cần phải thư giản, điều thân điều tức các thứ không? Hay vô đề mục ngay luôn hã Thầy?
Trích dẫn từ: lyma*** ***au102000 trên Th9 23, 2015, 04:26 AM
Trích dẫn từ: Tibu trên Th2 08, 2014, 08:11 PM
Trích dẫn từ: Niết Bàn Tầm trên Th2 08, 2014, 02:26 PM
Thầy ơi,
Sáng nay trước khi tập con xem phần Thầy reply: Trích dẫnNếu đủ là quán đè lên cái đống bùi nhùi đó.
Vì nguyên tắc là bắt cái tâm phải làm theo ý của mình mà!
Rồi tự nhiên cái tập của con nó thấy bối rối :). Trong lúc tập con quan sát cái quán của con nó như thế này. Con cố gắng trình bày cho rõ như sau để biết rõ hơn và cái tâm nó "an" và không có lộn xộn về phương pháp nữa.
Khi con cố quán ra cái mặt trăng bằng ATCNDTM thì cái điểm/phần ngay đằng trước mặt nó sáng (mờ) hơn các phần xung quanh. Khi con "nhấn ga" xoáy vào cái trung tâm thì nó sáng hơn một tí. Lúc này cái tập của con nó theo một trong 3 cách như sau:
(1) Cách "nhồi bột": con tác ý xoáy vào cái trung tâm cho sáng lên và để "gôm bi" (hút) cái lòe nhòe vào cho gọn. Cái lòe nhòe nào còn ở bên ngoài thì con tác ý "cắt bỏ nó đi" để nó thành một hình cái hình tròn sáng (MT). Khó nói quá nhưng trong đầu con nó như là một cái máy cưa xoay nhanh thật nhanh để cắt thành cái vòng tròn. Với cách này thì hiện tại con thấy 1/4 cái đường viền của vòng tròn.
(2) Cách "họa sĩ vẽ": con theo cái Thầy chỉ, cố vẽ một vòng tròn đè lên cái sáng sáng mà con tác ý thấy đó. Cái này thấy khó vì chưa ra cái gì.
(3) Cách "họa sĩ dán hình": với cái cách này là con mường tượng cái hình trăng (blue moon) mà con download được trên mạng rồi tác ý mang nó (giống như từ bên góc phải trước mặt) về dán chồng lên cái điểm sáng con đang có ngay trước mặt đó. Cách này có vẻ dễ hơn cách (2) một tí nhưng vẫn khó hơn cách (1).
Con thấy 3 cách trên đều là "bắt cái tâm nó làm việc" cho ra cái đề mục hay chỉ có cái thứ (2) là đúng thôi vậy Thầy? Nếu như 3 cái đều được vậy mình có thể dùng cả ba lúc tập không hay nên bám vào một cách thôi? Mong Thầy giảng rõ dùm con để NBT giải quyết cái "ngu lâu khó đào tạo" của mình nhé :).
NBT còn muốn hỏi thêm một vấn đề trong lúc tập nữa nhưng con chờ giải quyết cái này cho xong con sẽ hỏi tiếp :) chứ không nó rối mù cả lên.
Đa tạ Thầy.
NBT
Cách thứ ba.
Thưa Sư phụ cho con hỏi.
Con copy cái này bên phần tập luyện của Chị Niết Bàn Tâm đó (Xin phép Chị nhe hihi ;D)
Cái trường hợp của con nó vầy nè Thấy ui:
a/ Khi mở mắt hay nhắm, con có thể tưởng tượng ra cái hình ngọn lửa, cố gắng thì nó như ý mình luôn, nhưng nó là trong tưởng tượng, giống như 1 màn hình khác (màn hình 02) chứ không phải cái mình thấy trực tiếp khi mở mắt hay nhắm mắt (màn hình 01).
b/ Khi nhắm mắt tập, cái màn hình đen thui trước mặt là cái con thấy (màn hình 01), và con cố gắng đem cái ngọn lửa từ màn hình trong trí tưởng tượng (màn 02), ra trực tiếp cái màn hình đen thui (màn 01), làm nó hiện ra như thiệt, vậy có đúng không Thầy?
c/ Con làm thử như vậy thì có lúc con phân biệt được 2 màn hình, có lúc con cũng không phân biệt được đâu là ngọn lửa trong trí tưởng tượng, đâu là cái màn đen thiệt thấy.
d/ Thưa Thầy, lúc rãnh rổi mà đó không phải thời gian tập hằng ngày, thì tập trong lúc đó có cần phải thư giản, điều thân điều tức các thứ không? Hay vô đề mục ngay luôn hã Thầy?
Khi Nhí thấy đề mục thì Nhí nó nói là "Thấy".
Nhí không phân tích việc thấy này nó ra sao.
Mà Nhí chỉ có Thấy đơn thuần mà thôi.
Dạ cảm ơn Thầy, con tiếp tục luyện công :D :D :D
Sư phụ ơi cho con hỏi với sư phụ ơi,
Có phải năng lực tập trung của mình bắn ra từ vùng trán đúng không sư phụ? Sức tập trung của mình bắt đầu từ vùng này bắn ra 1 điểm đằng trước mặt ha Thầy?
Đa tạ sư phụ ;D
Trích dẫn từ: lyma*** ***au102000 trên Th10 12, 2015, 06:36 AM
Sư phụ ơi cho con hỏi với sư phụ ơi,
Có phải năng lực tập trung của mình bắn ra từ vùng trán đúng không sư phụ? Sức tập trung của mình bắt đầu từ vùng này bắn ra 1 điểm đằng trước mặt ha Thầy?
Đa tạ sư phụ ;D
Tạm thời là như vậy đi đã.
He he he cảm ơn Thầy.