Con chào Thầy và các đạo hữu.
Thầy cho con hỏi:
1. Trước đây con hay niệm phật trong tâm, mỗi khi nhớ Phật thì niệm Phật (đi đứng nằm ngồi, chơi với con...). Con biết niệm như con là chưa có lực. Sau khi biết đến HSTD con xin được đề mục Niệm phật Quán chấm đỏ (NPQCĐ). Và con tâm niệm là thực hành theo NPQCĐ. Nhưng từ ngày đó đến nay con có cảm giác không an lạc, con bị sa đà vào những việc rất vô bồ... Ngay cả việc phóng sanh hay thắp hương bàn thờ Phật con cũng ít làm đi. Bản thân con thấy con có vấn đề, cần phải chỉnh lại. Rất mong thầy cho con vài lời sách tấn.
Tha Hóa Tự Tại gặp cách của hoasentrenda (hstd) là thua to! Cho nên họ hết muốn làm gì, lý do là:
Do con có quen với họ (lâu rồi qua cách niệm Phật khơi khơi) nên khi họ buồn thì làm sao mà con lại vui được?
Thay đổi:1. Đốt nhang thì không nên làm nữa!
2. Phóng sanh thì thả ra rồi lại bị bắt lại! Chi bằng sống không sân hận nó it tốn kém và có lợi cho mồi trường chung quanh mình hơn.
2. Phương pháp thực hành NPQCĐ.
- Cách 1: Con không tập trung được vào 1 điểm và con thực hành như sau: Con nhắm mắt lại và tưởng tượng từ 2 con mắt phóng ra 2 đường thẳng và giao với nhau ở cuối tuần nhìn (kiểu như con người đứng trước 1 xa lộ thẳng tắp)
- Cách 2: Con nhắm nhắm mắt và tưởng tượng vẽ lên những vòng tròn màu trắng.
Song song 2 cách quán tưởng này con vẫn niệm A Di Đà PHẬT
- Cách thứ 3: Con nhắm mắt và niệm Aaaa Diiiiiiiiiii Đà aaaaaa Phật ttttttttttt. Cách này con thầy thư giãn nhất.
Thưa thầy cả 3 cách trên của con có sai với phương pháp NPQCĐ không ạ?
3. Bàn thờ Phật nhà con có vấn đề gì không ạ? và cách xử lý?
Con xin cảm ơn!
a. Chỉ cần mường tượng cái chấm đỏ to bằng đầu đủa.
b. Nhìn vào đó mà niệm theo cách của hstd.
c. Cứ nhìn vào đó mà tập dợt cho quen. (tập ở mức độ 70% sức lực mà thôi)
d. Tác ý cho nó sáng lên.
e. Sau khi nó sáng lên rồi thì mới để ý tới cái vui, cái nhẹ nhàng của thân thể.