[TLT]

Thường con hay thức giấc vào khoảng 4h sáng (để đắp mền cho bé con),rùi là thì con mơ mơ tỉnh tỉnh...tìm đề mục
Nhưng sáng nay con nằm thì sao mà tâm trí lộn xộn quá (con nghĩ zị)
Rùi bất chợt con thấy mình vào 1 cái phòng,ng ta tụm lại làm cái gì đó
Nhưng rùi tất cả đều biến mất,có 1 mình con trong căn nhà như là bỏ hoang
Con nghĩ : mình nhớ là mình đem theo cái gì đó hay mua cái gì đó,cái nhẫn thì phải,mà sao ko thấy gì nhĩ
Con ngồi xuống tìm ,nhặt 1 cục đá trắng xăm xoi (có phải con rớt đồ ko..)
Rùi con bừng tỉnh (trong mơ) : sao mình lại ỡ đây? mình mơ ? mình phải tìm MT mà
Rùi tự nhien con thấy mình bay lên ,cách xa mặt đất nền nhà
Con nghĩ : Chú dặn là phải đè cái đề mục lên->mà sao con không "vẽ "lên được (cái dầu con đang tỉnh )
Con bay lên cao,gần đến bức tường,con nghĩ : mình xuyên qua tường được ko? ->không được và nó lại hạ thấp
->Không được ,mình phải tìm đề mục đè lên (con cảm giác trước trán )->nhưng cũng ko được ->mình phải về lại xác mình
và  con thấy mình bay vù vù (con nghe tiếng vù vù rỏ nha ) ->con thấy chỗ con nằm (nhưng cãnh tượng ko giống như thực tế) nhưng đầu con vẫn biết được là con nằm kế bé con
Rùi con biết con nhập lại,con nghĩ : mình phải tỉnh từ từ chứ không thì sẽ mệt(con nghĩ chú dặn vậy),rùi con từ từ mỡ mắt,tim con đập thình thình,thở dồn như là mới chạy đi đâu về
Chú ui! sao đầu con tĩnh mà con lại ...bay lung tung vậy ạ?Cái linh hồn hiểu hay là cái xác con hiểu vậy chú?
Con cám ơn
Kính

[Tibu]

Thường con hay thức giấc vào khoảng 4h sáng (để đắp mền cho bé con),rùi là thì con mơ mơ tỉnh tỉnh...tìm đề mục
Nhưng sáng nay con nằm thì sao mà tâm trí lộn xộn quá (con nghĩ zị)

Bị sân nó chi phối đó.

Rùi bất chợt con thấy mình vào 1 cái phòng,ng ta tụm lại làm cái gì đó
Nhưng rùi tất cả đều biến mất,có 1 mình con trong căn nhà như là bỏ hoang
Con nghĩ : mình nhớ là mình đem theo cái gì đó hay mua cái gì đó,cái nhẫn thì phải,mà sao ko thấy gì nhĩ
Con ngồi xuống tìm ,nhặt 1 cục đá trắng xăm xoi (có phải con rớt đồ ko..)

Con để ý cái chỗ hoàn cảnh thay đổi đột ngột: Có rồi không: Sân vi tế đó.

Rùi con bừng tỉnh (trong mơ) : sao mình lại ỡ đây? mình mơ ? mình phải tìm MT mà

Do bừng tỉnh trong mơ này mà mới biết được bên trên là vi tế sân. Còn không có tình trạng này thì là thô tâm nó sân.

Rùi tự nhien con thấy mình bay lên ,cách xa mặt đất nền nhà
Con nghĩ : Chú dặn là phải đè cái đề mục lên->mà sao con không "vẽ "lên được (cái dầu con đang tỉnh )
Con bay lên cao,gần đến bức tường,con nghĩ : mình xuyên qua tường được ko? ->không được và nó lại hạ thấp
->Không được ,mình phải tìm đề mục đè lên (con cảm giác trước trán )->nhưng cũng ko được ->mình phải về lại xác mình
và  con thấy mình bay vù vù (con nghe tiếng vù vù rỏ nha ) ->con thấy chỗ con nằm (nhưng cãnh tượng ko giống như thực tế) nhưng đầu con vẫn biết được là con nằm kế bé con
Rùi con biết con nhập lại,con nghĩ : mình phải tỉnh từ từ chứ không thì sẽ mệt(con nghĩ chú dặn vậy),rùi con từ từ mỡ mắt,tim con đập thình thình,thở dồn như là mới chạy đi đâu về
Chú ui! sao đầu con tĩnh mà con lại ...bay lung tung vậy ạ?Cái linh hồn hiểu hay là cái xác con hiểu vậy chú?
Con cám ơn
Kính

Tim đập mạnh là do thức lẹ quá. Tình trạng trở ngại tâm lý (con muốn làm cái này, nhưng nó cứ làm cái khác) là vì con tập mạnh quá đó. Nên đi từng bước:
hơi thở + thư giãn ;
sau đó mới đề mục.
Chớ đừng có nhảy vào làm đề mục liền.
Lý do là:
Tâm con nó vừa mới có lực. Nên khi con ép nó, là nó thi hành liền!
Và từ cái lung tung của đời sống con bắt nó vào đề mục liền là nó bị trở ngại tâm lý vì đi quá lẹ.

Vì lý do này mà nó ra lung tung, do cộng với vi tế sân.

Do vậy mà dợt đúng lại và từng bước mà tiến tu.

[TLT]

Chú Ù ah! Chú nói đúng quá đi thui
Hôm qua,con hơi hơi bực mình,khó chịu nhưng củng tự nhủ:"sao mình khó chịu chi cái vớ vẩn này nhĩ"
Tối ngũ ,con ko nghĩ đến nó,
Bi giở chú nói,con mới để ý là nó  ảnh hưỡng đến mình như thế nào (sân)
Giãi pháp là mình cứ nhớ tới đề mục thui há chú hay mình làm cai gì khác ?

Con thường hay sợ tốn thời gian nên cứ thở 2,3 hơi là con tìm đề mục liền,cái tật con ko chừa,nên nó.. không ra cái chi cả
Chú nói hay thiệt ! để con chỉnh lại a
Con cám ơn Chú nhìu ui là nhìu
Kính