PHải nói là mấy năm gần đây trở lại giấc ngủ của mình có dấu hiệu thay đổi , bình thường là khoảng 11g hay cùng lắm là 12g khuya là mình đi ngủ nhưng khoảng thời gian gần đây có sự thay đổi gì đó mà mình ko hiểu nổi 12g khuya đi ngủ nhưng mới 2g hay 3g sáng mình đã dậy rồi cố gắng ngủ lại cũng ko đc , cá biệt có ngày mình thức hơn 19 tiếng đồng hồ , thức từ hai giờ sáng tới tận 9g tối mới đi ngủ, lạ một chỗ là nhiều khi thức trắng nhưng vẫn ko buồn ngủ , thậm chí nhiều khi sáng ra còn sung sức nữa, nhưng khoảng thời gian từ năm giờ chiều đến mười giờ tối thì mình lại giống như buồn ngủ vậy mặc dù nhiều khi mình ngủ đủ 8 tiếng, ở đây ko biết có ai bị sự rối loạn giấc ngủ như mình ko, đọc sách tâm linh thì người ta bảo là ăn nhiều các chất như thịt , cá hay đồ ăn khô sẽ làm cho cơ thể mang tính tamas hay nặng trượt , làm cho con người chỉ muốn ngủ thôi, còn theo mấy nghiên cứu khoa học thì họ nói là ăn nhiều đồ chiên nướng sẽ làm bao tử phải hoạt động nhiều hơn khiến cơ thể mệt mỏi , mà giờ mình cũng chẳng biết phải làm sao nữa tại vì xung quanh mình cũng có nhiều người bị y hệt như mình vậy
Vớ vẩn thiệt:
Cái chót bẹt nhất có thể nói là chỉ cao hơn rong rêu, một cử động tầm thường y như con dòi, con trùng... đó là chuyện điều thân.
Mà còn... không làm được, thì làm gì mà điều tâm cho được?
Có người đang nhập cốc! 
