Con có nghe Thầy nói đến đoạn kém trí nhớ sau thời gian niệm 1 cái gì đó (niệm A Di Đà Phật) chẳng hạn. Hiện nay, tình trạng con tương tự đến độ nhân viên làm chung mà còn không nhớ tên. Thầy Có cách gì để cân bằng lại không chỉ giúp con.
Con hiểu nguyên nhân rồi đó.
Bây giờ là đi ngược lại thói quen mà con đã làm.
1. An Trú Chánh Niệm Đằng Trước Mặt cho nó vững mạnh. Đề mục trong trường hợp này là "mặt trời" mang tính chất là Hiền Lành.
2. Giữ giới luật cho thật là ngon lành. Tránh tối đa "Sân Hận"
3. Ăn chay (theo kiểu cơm tù: ý là không có gì là ngon hết)
4. Tập thể dục cho đều.
5. Dợt cho đêu đều vào, ít bỏ dợt chừng nào hay chừng đó.
Ít tự thuyết pháp lại. Cắm đầu, cắm cổ mà dợt. Thầy ơi con cũng đang bị tình trạng giống như Tâm Thoại!! Con cũng quán đề mục "mặt trời" được không ? Con bị ở nhà nói dạo này con làm gì cũng hay quên lắm. Thầy khỏe Thầy chỉ con với
Nếu con không chơi 15000 niệm (chú hay danh hiệu Phật) thì là do con bị bịnh... hay quên do tuổi già.
con cũng không nhớ là con
npqcđ bao nhiêu giờ? Nhưng con rảnh là con nhắm mắt con dợt liền! Theo như những bài trước của con con tập trung tư tưởng đằng trước mặt một hồi con vẽ được chấm tròn màu trắng, nhưng khoảng gần đây con cũng tập trung tư tưởng đằng trước mặt con quán chấm tròn nhưng chấm tròn ko phải màu trắng và con cảm thấy thôi Thầy ạ con thoáng nhìn thấy ở trước mặt phía xa xa có chấm đỏ nhỏ xíu à con không tài nào làm cho nó xích lại gần con được. Nên con tiếp tục tô màu chấm tròn không phải màu trắng của con, con không để ý chấm đỏ đó nữa lỡ chấm đỏ đó ai cho con mượn chọc ghẹo con thì sao nên con làm việc của con đằng trước mặt thôi. Con để ý là bữa nào con tập được được chút là vợ con kiếm chuyện làm con buồn lắm Thầy ạ, con cũng hiểu sơ về nhân quả con tự an ủi con chắc do tiền tiếp con cũng làm như thế với vợ con nên giờ con lãnh thẹo lại..huhu. À Thầy lúc trước con có hỏi Thầy con khó thở lắm, qua chương trình quà tặng tâm linh quán viên ngọc màu xanh dương con nhận thấy bản ngã là do con chấp vào hơi thở này và đồng thời là do con làm Ông Bà Ba Má con phải buồn rầu về con nhiều quá( lúc con mới lớn đi học thpt, trung cấp, cao đẳng,.... nhiều lắm Thầy) con nhận thấy cái sai của giờ con sửa đổi lại con làm các Ngài vui và con thấy hơi thở con nhẹ trở lại đỡ hơn lúc trước nhiều. Đây đúng là quà tặng tâm linh của con! Con nhận ra nhiều thứ lắm. Ở cơ quan con con cũng đã bye bye nhậu nhẹt! Về tham dục trai gái con cũng cảm nhận vẫn còn nhưng con bớt tham dục nhiều lắm vì con luôn quán bộ xương hay linh ảnh ông già bà già nào đó là không còn hứng thú nữa.
Chắc là con cũng đã tới tình trạng lão rồi nếu không lo tu hành thì sẽ uổng phí kiếp làm NGƯỜi này. Đây là phương pháp tu hành có mẫu mã và có người thành công với lại có ông THẦY chỉ đường cặn kẽ như vậy làm sao mà con từ chối được con chơi tới cùng! Lần này con chơi đánh du kích núp lùm mà chơi tới cùng con không giống lúc trước là thông báo cho vợ con biết..hihi
Vấn đề là con np
QCD mà đã làm vậy thì con miễn nhiểm cái vụ quên do
"công phu... nhồi nhét" gây ra.
Như vậy con nên tập Yoga
Chú ý đến tư thế trồng chuối. Có hai tư thế trồng chuối (chọn tư thế âm: Salamba Sarvangasana – Tư thế cây nến)
Nên tham khảo về yoga cho kỹ lưỡng rồi mới tập một cách thận trọng:
https://baovegiadinhviet.com/tap-luyen/nhung-tu-the-yoga-tuong-chung-rat-tot-nhung-rat-de-gay-chan-thuong.htmlHoặc là con dùng tư thế nằm úp mà đọc sách:
Nằm trên giường rồi... Thòng đầu xuống và đọc sách.
Tư thế này nó giúp cho máu lên não rất là dễ dàng.
Tất nhiên
không nên lạm dụng bất cứ chuyện gì! Y như uống thuốc bổ (viên) mà uống cả tô trong một lần thì chết liền thôi!
Có người đang nhập cốc! 
