[hstd]

http://vietbf.com/forum/showthread.php?t=278816

Chào huynh Tibu,

Huynh và các nhí có thể kiểm tra giùm phương pháp trên là có căn bản và lợi ích thiết thực hay không?

Cám ơn,

Giác Tánh

Cả 4 thế (2,3,4,5) là từ Hatha Yoga. Chi có thế (1) là quay mòng mòng với chủ ý là bắt buộc cái bộ óc tạo thêm hệ thống dây chằng.
Sau đó là nguyên cách tập giãn dây thần kinh.

Người già thì dây thần kinh nó cứng và có khuynh hướng co lại. Bây giờ thì tập giãn nó ra. Và như vậy bài tập chỉ là giãn dây thần kinh mà thôi.
Phần giãn này còn yếu hơn các bài tập về giãn gân cơ thông thường.

Chỉ trừ là những thầy tu này còn có cách áp dụng hơi thở (pranayama) đặc biệt nào đó mà thôi.


Thử dùng lý luận để điều tra hơi thở bí mật này:
Như các tài liệu cổ xưa, có hai cách thở của dân Tây Tạng:

1. Thông thường, những người ở trên núi cao, họ hô hấp rất là khác mình. Khi hít vào là họ cố ý hít vào. Khi thở ra thì họ lại cố ý thở ra. Và cách thở này nó rất là ồn ào.
Thở như vậy có lợi là có thể leo núi ở những cao độ mà dưỡng khi bị thiếu. Và khi thở như vậy thì: Cả con người lúc nào cũng tập thể dục nên lúc nào cũng ấm!

2. Sau này những tu sĩ khác dùng cách mở Kundalini thì những người này thở êm ái hơn, và có thể chịu đựng được nhiệt độ lạnh thấp hơn so với những người thở ồn ào.

Căn cứ vào lời khuyên tắm nước ấm, thì mình có thể loại trừ ra cách thở của dân khai mở Kundalini.

Như vậy, cách tập để tập bài tập này là nên thở ồn ào. Hít vào như hít mũi, thở ra thì mạnh mẻ như bò hay trâu nó thở.

Và có làm như thế thì mới có thể vận khí được.
Nhưng, suy cho cùng thì chỉ có vài người là có thể vận khí được theo cách thở này mà thôi.

So với Vạn Thắng Công thì ông bà mình ... khôn hơn nhiều!

=============

Năm Thức:
Về cái gọi là ... Vortex 6 và 7 thì họ muốn nói gì đó thì nói chớ biết sao bây giờ! Nhưng, vì lý do nào đó mà họ có thể "Thấy" thì sẽ đi xin lổi mệt xỉu luôn.

Vạn Thắng Công:
Chẳng có ai là tổ Vạn Thắng Công cả. Vì nguyên tắc là ở ẩn. Trong lubu thì nghe nói một người tóc lại đen lại. Trẻ mãi ít già thì nhiều! Nhưng mà chuyện người 50 tuổi, tập ba tháng là thành 1, 2 tuổi thì chưa có.
Nhưng mà ít già. Và đặc biệt là những vết chai ở tay chân, do làm việc nặng thì biến mất.
Người tỏa ra mùi hoa hồng. Linh tính tăng mạnh. mặt đỏ, môi hồng, móng tay hồng.

-----------------------
Nguồn:  https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=1964.msg9146#msg9146