Hoa Sen Trên Đá

An Trú Chánh Niệm Đằng Trước Mặt

05-09-2025, 03:01 PM
Chào bạn! Bạn có thể Đăng Ký

Đăng nhập với Tên truy nhập, Mật khẩu và thời gian tự động thoát
Nhập Cốc: người đang nhập cốc! Trong vòng 24 giờ có: 89 lượt nhập cốc.
Nhấp vào đây để Nhập Cốc.
   Đạo tràng   Tìm kiếm Đăng nhập Đăng ký  
Cỡ chữ: 19
Trang: [1]   Xuống
 
Chủ đề: Thầy ơi! Sao con khó tập trung quá!  (Đọc 3517 lần)
0 Thành viên và 1 Khách đang xem
Thu Nga
Thành viên


Bài viết: 29


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Thu Nga
vào lúc: 15-04-2011, 10:00 AM

Mỗi buổi tối khi con bắt đầu thư giãn và nhắm mắt lại để quán tập trung được khoảng 30 giây bắt đầu những chuyện đã xảy ra buổi sáng lại bay đến hết chuyện này đến chuyện khác, con cố đuổi nó đi xong rồi tập trung vào câu niệm được một vài phút gì đó, rồi chuyện khác lại bay đến, rồi lại cố đuổi đi, rồi lại quán tiếp...cứ như vậy lập đi lập lại khiến con khổ sở vô cùng thầy ạ. Xin Thầy và các anh chị đi trước tiếp sức cho TN một ít kinh nghiệm để có thể tìm được đường về không ạ!!!
Logged
Ginny
Thành viên


Bài viết: 41


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Ginny
Trả lời #1 vào lúc: 15-04-2011, 11:59 AM

Thu Nga ơi, Thu Nga thử đọc bài này nha, Ginny thấy cũng giúp được cho Thu Nga nè
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=3784.msg15766#msg15766
Chúc Thu Nga tập tốt ha  Cheesy Cheesy Cheesy
Logged
cỏ dại
Thành viên


Bài viết: 102


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: cỏ dại
Trả lời #2 vào lúc: 16-04-2011, 06:09 AM

Mỗi buổi tối khi con bắt đầu thư giãn và nhắm mắt lại để quán tập trung được khoảng 30 giây bắt đầu những chuyện đã xảy ra buổi sáng lại bay đến hết chuyện này đến chuyện khác, con cố đuổi nó đi xong rồi tập trung vào câu niệm được một vài phút gì đó, rồi chuyện khác lại bay đến, rồi lại cố đuổi đi, rồi lại quán tiếp...cứ như vậy lập đi lập lại khiến con khổ sở vô cùng thầy ạ. Xin Thầy và các anh chị đi trước tiếp sức cho TN một ít kinh nghiệm để có thể tìm được đường về không ạ!!!
Do định lực còn yếu. Lại không giữ chánh niệm thường xuyên nên vào công phu khó là chuyện thường.
Hằng ngày nhớ giữ câu niệm Phật. Làm việc gì thì tập trung làm cho xong rồi quay về với câu niệm Phật.
Đừng để đầu óc nghĩ lung tung. Buổi tối vào tập rất khó. Chúc Thu Nga an lạc và chánh niệm.  Smiley Smiley
« Sửa lần cuối: 16-04-2011, 06:56 AM gửi bởi cỏ dại »
Logged
Happy Life
Thành viên

Giới tính:
Bài viết: 314


Ngoan ngoan


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Happy Life
Trả lời #3 vào lúc: 16-04-2011, 08:10 AM

Trích dẫn
Làm việc gì thì tập trung làm cho xong rồi quay về với câu niệm Phật.

Mình niệm như thế nào vậy cô ? Ngân dài từng tiếng hay niệm bình thường. Khi niệm mình có nghĩ gì không cô ?

Cô nói con mới để ý. Buổi tối con tập không vô bằng trưa Grin
Logged
cỏ dại
Thành viên


Bài viết: 102


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: cỏ dại
Trả lời #4 vào lúc: 16-04-2011, 08:35 AM

Trích dẫn
Mình niệm như thế nào vậy cô ? Ngân dài từng tiếng hay niệm bình thường.
Ngân dài từng tiếng đồng thời bắn mạnh vào chấm đỏ. hihihi
Trích dẫn
Khi niệm mình có nghĩ gì không cô ?
Khi niệm thì tập trung chú ý từng niệm một. Smiley Smiley Smiley
Chào cô bé dễ thương!!!!!
« Sửa lần cuối: 16-04-2011, 08:46 AM gửi bởi cỏ dại »
Logged
Happy Life
Thành viên

Giới tính:
Bài viết: 314


Ngoan ngoan


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Happy Life
Trả lời #5 vào lúc: 16-04-2011, 09:09 AM

Trích dẫn
Ngân dài từng tiếng đồng thời bắn mạnh vào chấm đỏ. hihihi

Nhưng đó là lúc bình thường, mình mở mắt. Thì chấm đỏ ở đâu cô ? ...hix

Cám ơn cô nha Grin
Logged
Rancon
Thành viên


Bài viết: 66



Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Rancon
Trả lời #6 vào lúc: 16-04-2011, 10:47 AM

em yêu cứ tưởng tượng nó ở đàng trước mặt em đi. Y như khi mình tập vậy luôn, khi mình mở mắt thì có thể sẽ chưa thấy chấm đỏ, nhưng quán tính sẽ vẫn tập trung vào 1 điểm đàng trước mặt của mình. Và cứ thế là ì xèo liền. Giỏi hơn nữa là cứ vậy mà cố gắng mường tượng cái chấm đỏ luôn.

Mà làm vừa vừa thôi nhe. Nhức đâu là giải lao liền nhe Grin
Logged
cỏ dại
Thành viên


Bài viết: 102


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: cỏ dại
Trả lời #7 vào lúc: 18-04-2011, 06:46 AM

Trích dẫn
Ngân dài từng tiếng đồng thời bắn mạnh vào chấm đỏ. hihihi
Trích dẫn
Nhưng đó là lúc bình thường, mình mở mắt. Thì chấm đỏ ở đâu cô ? ...hix
Cứ tập cho quen đi rồi mở mắt mình cũng thấy như khi tập vậy! (Vì đâu phải thấy bằng mắt đâu nè.)
« Sửa lần cuối: 18-04-2011, 07:43 AM gửi bởi cỏ dại »
Logged
Thu Nga
Thành viên


Bài viết: 29


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Thu Nga
Trả lời #8 vào lúc: 18-04-2011, 07:43 AM

Rất cảm ơn những tình cảm ấm áp và sự hướng dẫn tận tình của các bậc tiền bối đã dành cho TN. Đọc xong đường link của Ginny gởi và làm theo sự hướng dẫn của cô Cỏ Dại, mấy hôm nay TN tập thấy kết quả cũng khả quan lắm. Trăm ngàn lần cảm ơn mọi người.
Logged
Trang: [1]   Lên
 
Chuyển tới:  

Bạn có thể Đăng Ký Load 0.039 seconds với 20 câu truy vấn.