Hem có gì ghê gớm lắm đâu chị ơi, bình tĩnh nha hehehe
Thưa thầy!
Con chỉ có thể công phu vào giờ ngủ để ngụy trang vì ở nhà ai cũng tạo nghịch duyên ngăn con tu tập (có cả cấm đoán), nên con chỉ có thể nằm chứ không ngồi được.
Mới đầu ai mà không bị? Người nhà lo lắng mình bị lừa, bị dụ nên mới như vậy. Đó là vì họ thương mình. Mình phải thông cảm cho cái đó chứ. Từ từ rồi mình sẽ có cơ hội làm cho họ hiểu mà.
Đa số dân Hoa Sen Trên Đá đều tu chui cả hehehe.
Tư thế ít mỏi và ngủ quên là nằm ngửa nhưng khi hộ thân thì gặp rắc rối vì không nhìn được (hộ thân phái nữ), nằm nghiêng là con ngủ quên liền. Sau khi điều thân điều tức thì lại mở mắt, quay nghiêng để hộ thân, xong thì nằm ngay lại nhắm mắt để tiếp tục có được không thầy? (như vậy con thấy việc điều thân điều tức lúc đầu không kết quả), con có nên ngồi hộ thân xong rồi mới nằm điều thân?
Nếu muốn hộ thân cho kĩ mà sợ bị thấy và cho là "khùng" thì chui vào toilet, hộ thân xong rồi mới leo lên giường tập. Hông sao cả. Ví như ăn cơm xong thì một hai tiếng sau mới có thể đói nữa, chứ đâu có ăn xong đứng lên là đói liền đâu. Hộ thân cũng vậy. Hộ thân xong thì nó cũng còn đó, hehehe, chứ đâu có rớt cái bịch đâu
.
Rắn con làm vầy (nếu siêng): hộ thân, hít thở (điều tức), tập. Có người sẽ làm khác. Điều chỉnh cho hợp với mình là tốt nhất.
Từ ngày xin được đề mục thiền quán ngọn lửa con đã bắt đầu tập nhưng vẫn ở cận định, 1 lần nghe tiếng nói “Này” là out, một lần con cảm thấy hụt hẫng rơi xuống từng nấc như rơi xuống cầu thang, 1 lần hai cánh tay tê đau, nhưng phần nhiều là khi con vừa thấy khoản không gian trước mặt một màu xanh đen được 1 giây là bị người nhà gọi dậy hỏi việc hoặc bị nhảy mũi (hắt-xì, cái này con bị thường xuyên dù có chú ý ủ ấm để ngừa), sau đó bắt đầu lại rất khó khăn.
Con cảm thấy nghịch duyên đang dồn dập bức ép con mọi chiều từ đời đến đạo, con mong mình có thể tinh tấn hơn mà có thể chuyển hóa được nghiệp dữ. Con xin thầy chỉ dạy cho con phương cách thực hành khi con “mở mắt” (ban ngày-trong sinh hoạt, lao động) để làm trợ duyên cho khi hành thiền được tinh tấn và ít bị ngăn trở mà dễ vào định hơn. Con cảm ơn thầy!
Vạn sự khởi đầu nan, gian nan đừng có nản. Mới tập thì ai cũng phải gặp một vài khó khăn. Từ từ sẽ quen mà. Nhưng nó phải "khó khó" một tí thì sau này mới có cái mà nói chứ hỉ
Chuyện tập mở mắt: thật sự là khó với trình độ cận định. Nhưng chị có thể làm vầy: khi rãnh rỗi thì mường tuụong7/tưởng tượng/nhớ về đề mục của mình là cũng đủ rồi. Nếu giỏi thì đưa cái hình ảnh đó ra đằng trước mặt mình luôn là xong. Coi chừng nhức đầu à nha.
Chúc chị vui vẻ tu tập nha/
Có người đang nhập cốc! 
