Hoa Sen Trên Đá

An Trú Chánh Niệm Đằng Trước Mặt

05-09-2025, 03:00 PM
Chào bạn! Bạn có thể Đăng Ký

Đăng nhập với Tên truy nhập, Mật khẩu và thời gian tự động thoát
Nhập Cốc: người đang nhập cốc! Trong vòng 24 giờ có: 89 lượt nhập cốc.
Nhấp vào đây để Nhập Cốc.
   Đạo tràng   Tìm kiếm Đăng nhập Đăng ký  
Cỡ chữ: 19
Trang: 1 [2]   Xuống
 
Chủ đề: Bài Tập Giúp Xương Cốt Cứng Chắc  (Đọc 11798 lần)
0 Thành viên và 1 Khách đang xem
Tibu
Administrator
*****
Giới tính:
Bài viết: 6086


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Tibu Administrator
Trả lời #25 vào lúc: 24-08-2018, 09:57 PM

......
Chữa bệnh thì làm sao cũng được miễn là hết bệnh.

Thông thường là giử giới, không làm ẩu tả trong một thời gian dài thì nó sẽ hết. Y như bà chị trong nhà:
Hể mà ăn xà lách là bị "cái cảm giác sán chòi đít".
Do rữa rau rất là kỹ (giữ giới) cho nên sau này triệu chứng này nó biến mất hồi nào không hay luôn! Grin Grin Grin

Còn chuyện dùng THTT để chữa bệnh thì nó lại làm cho bongsen bị phân tâm trong khi tu hành...

Thầy cho con hỏi câu: " rửa rau rất là kỹ (giữ giới)" có phải là mình làm công việc thường ngày bằng trách nhiệm và cái tâm thiện, mong muốn làm đúng và làm tốt việc đó thì cũng có nghĩa là giữ giới hay sao hả Thầy?

[/quote]Vậy thôi con. Wink
Logged
bongsen
Khách
Người gởi: bongsen Khách
Trả lời #26 vào lúc: 25-08-2018, 01:46 AM

Dạ, kĩ thuật nó tương đương với vertical jump , nhảy thẳng đứng. Mặc dù mình chỉ nhảy cách đất 2,3 cm nhưng kĩ thuật nhấc chân lên và chạm đất là tương đương. Tay và lấy thế để bật cao thì không cần:

https://www.youtube.com/watch?v=Wzwf0eDAMCE



Em cũng có biết thêm 1 kỹ thuật này nữa, có tên là kỹ thuật dậm gót Mikulin... bà con có thể tham khảo thêm ạ:
https://www.youtube.com/watch?v=rO0kkhXtHbE
Logged
Trang: 1 [2]   Lên
 
Chuyển tới:  

Bạn có thể Đăng Ký Load 0.042 seconds với 20 câu truy vấn.