Khoa học chứng minh: Hóa ra yoga và thiền định khiến người ta sân si hơn

[TrieuTuLong]

http://m.cafebiz.vn/khoa-hoc-chung-minh-hoa-ra-yoga-va-thien-dinh-khien-nguoi-ta-san-si-hon-20190530171557566.chn

Bà con thấy đúng hay sai?!? Tui thấy có phần đúng ?
Các bậc thượng thủ cứu bồ cho case này! và bài học rút ra cho Tu Thế Nào Cho Đúng ?

[gacon177]

Em chào anh @TrieuTuLong

Em không phải cao thủ gì đâu nhưng xin ké chút ạ vì đọc bài cái link anh đưa thật là hài  

Trích dẫn báo cáo nào chứ đừng đưa link của báo Việt Nam anh ơi

Nếu tìm tài liệu thì cũng có hàng ngàn tài liệu từ tài liệu cổ tới các công trình nghiên cứu hiện đại nói Thiền và Yoga giúp não bộ và cơ thể lấy lại trạng thái cân bằng, giúp người tập giảm stress và làm việc tập trung hơn, hiệu quả hơn . Anh cứ google search là ra một đống à, ghi rõ nguồn, người nghiên cứu, trường đại học nào hẳn hoi .

Còn câu hỏi "Tu Thế Nào Cho Đúng" Thầy và các Tu Sĩ Gạo Cội đã nói hoài rồi anh, mời anh đọc lại Tập Tin thực hành và mục Sách Gối Đầu để biết thêm chi tiết

Cảm ơn anh đã cho em một tràng cười đầu tuần

[TrieuTuLong]

Chào Gacon177,
Report gốc  của research ở đây: ?
https://www.researchgate.net/publication/324939093_Mind-Body_Practices_and_the_Self_Yoga_and_Meditation_Do_Not_Quiet_the_Ego_but_Instead_Boost_Self-Enhancement

Link trên phải đăng ký thành viên mới đọc được bản full. Link này là file đầy đủ dễ đọc hơn:

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.soton.ac.uk/~crsi/Gebauer%2520et%2520al.%25202018%2520Psych%2520Science%2520(002).pdf&ved=2ahUKEwjsn5y14cziAhV1JzQIHZ45DZQQFjAEegQICBAK&usg=AOvVaw3KENG-5Oas2FsH2YFhNlFX&*** ***hid=1559546919831

[Tibu]

Chào Gacon177,

Report gốc  của research ở đây: ?

https://www.researchgate.net/publication/324939093_Mind-Body_Practices_and_the_Self_Yoga_and_Meditation_Do_Not_Quiet_the_Ego_but_Instead_Boost_Self-Enhancement



Link trên phải đăng ký thành viên mới đọc được bản full. Link này là file đầy đủ dễ đọc hơn:



https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://www.soton.ac.uk/~crsi/Gebauer%2520et%2520al.%25202018%2520Psych%2520Science%2520(002).pdf&ved=2ahUKEwjsn5y14cziAhV1JzQIHZ45DZQQFjAEegQICBAK&usg=AOvVaw3KENG-5Oas2FsH2YFhNlFX&*** ***hid=1559546919831

Chào Triệu Tử Long và bà con!

Đâu có gì là kỳ bí lắm đâu nè!

Phật nói là dây chuyền sản xuất của chúng tôi gồm ba bước:

1. Giới
2. Định
3. Huệ

Tibu lại tự than rằng:

- -Biết rồi, khổ lắm. nói mãi!!!

Nhưng tài liệu cho thấy là chả có "ma nào" áp dụng đúng phương pháp hết! Mà hè nhau... làm tài khôn "đi đường tắt" Tự động thông qua việc giữ giới Biểu hiện rõ nhất là không thèm sám hối!!!

Rồi ngang nhiên nhảy vô tập Định liền!!!

HSTD tự hiểu:

Nếu không có giới thì Định sẽ là quỷ thuật.

Cho nên quỷ là bản ngã cao, rất là cao!

Kết quả rất là nhục nhã là quỷ nhiều hơn Người!!!

[brightmoon000]

Self enhancement là tốt chứ có gì xấu đâu?

Con người cần có tự tin thì mới làm tốt được nhiều việc trong cuộc sống. Thiếu đi một chút quyết đoán, người ta sợ bước chân vào những lãnh vực.

Tuy nhiên, tự tin là điều kiện cần mà chưa đủ.

Chính cái giới, phước báu, cũng như sự quay hướng vào bên trong nó chính là những điều kiện khác nữa giúp cho cái Định đi đúng.
Nếu muốn nghiên cứu về tác dụng của thiền định, thì người làm về Statistic cần phải am hiểu rất rõ những biến số mới có thể làm cho đúng được, đối tượng nghiên cứu gồm những nhóm đối tượng nào? Bởi vì nhóm Yoga khác, nhóm A di đà khác, Thiền mật khác, mỗi nhóm có những tính cách đặc điểm riêng. 8 biến số mà ông Phật có nhắc đến là 8 cái chánh đó, và thêm một cái biến mà không nhìn ra được, có ảnh hưởng rất lớn bao trùm 8 biến kia, đó là chữ Nghiệp. Nghiệp nhỏ thì tâm vững. Nhưng nghiệp lớn đến, thì ai cũng lao đao, tuỳ vào cái sức của từng người thôi. Bởi vậy mà khi ông Phật chết thì đến Ananda cũng khóc, khóc là vì đó là cái biến quá lớn, chữ vô thường cũng cần một thời gian mới ngấm tới được.
 

[TrieuTuLong]

Trong nghiên cứu trên, các nhà khoa học đã chọn lựa mẫu dựa trên tiêu chí là những người đã có kinh nghiệm thực hành thân-tâm (mind and body) trước đó rồi... Về Yoga, khảo sát từ 8 trường dạy Yoga chính quy ở Đức (gồm 93 người, đã có kinh nghiệm luyện tập Yoga trung bình 4.8 năm), môi trường thiên nhiên, giữa các trường sẽ có sự khác biệt chút ít, nhưng về căn bản giống nhau về các bài tập tư thế (posture/sasanas yoga), hít thở (pranayamas), thiền định (dhyana), và thư giãn (savasana)... Khảo sát liên tục trong 15 tuần.

Về Thiền Định, nghiên cứu thực hiện trên nhóm 162 người tham gia trên Facebook, những người được chọn phải đã có kinh nghiệm về thiền định kiểm soát Thân và Tâm trước đó, trung bình số năm kinh nghiệm trên nhóm thử nghiệm là 4.4 năm... được đánh giá trong 4 tuần.

Các tiêu chí đánh giá  để cho điểm: tự bản thân trung tâm (Self-Centrality); Tự nâng cao bản thân (Self-enhancement); Lòng tự trọng (Self-Esteem); Sự tự ái chung (Communal Narcissism)...

Kết quả cho thấy: Yoga và Thiền không làm yên lặng cái tôi mà còn tăng cường sự tự đề cao bản thân (nguyên văn: Do Not Quiet the Ego but instead Boost Self-Enhancement)

Kết luận: Tu là khó lắm... ? Đó là do thực hành sai (toàn kinh nghiệm lâu năm cỡ này chắc đủ thành Quỷ hết ?), chưa kể dạy sai thì không biết có bao nhiêu ?

(Funny: chùa tui mở trường kèm miễn phí sao mấy ông đó không vô đây học ?)

Thân Khẩu Ý, Giới Định Huệ - Nói việc mình làm và làm việc mình nói - Đọc cho kỹ, suy nghĩ cho kỹ và làm cho thiệt là kỹ.

[NgoDao]

Có 1 người chữa bệnh hình như về nhân điện , người ốm yếu giống như người già mặc dù còn nhỏ tuổi hơn tui 1-2 tuổi , đang nói chuyên vui vẻ tui cố ý khuyên rằng : Ông suy nghĩ đừng có tập pháp môn của ông nữa , tui thấy ông càng ngày ông càng bệnh, âm khí nhiều, nếu tiếp tục ông bệnh nặng lắm , sắc mặt hắn ta thay đổi 2 mắt lòng lên và nói " ông biết cái gì mà nói , ông không có cửa với tui , ngay cả thiền sư hay thầy chùa gì cũng vậy , nếu không có thiền định trên 20 năm như tui thì không có cửa để nói chuyện , chỉ thầy tui mới có cửa nói với tui , đồ điên !? " sau đó bỏ đi .
  Hắn ấm ức đi qua đi lại nhắc lại "ông không có cửa với tui , ông biết gì " . Để xoa dịu hắn tui đành nói : " nói chơi thôi làm gì dữ vậy , tui đâu có bằng ông ." thấy hắn cũng dịu bớt , mấy ngày sau hắn còn nhắc lại câu chuyện này . Ngẫm nghĩ câu nói của người khác : " Tu là sửa , tu nhiều là sửa nhiều , nên đừng bao giờ tự hào là người tu lâu ." thấy cũng ý nghĩa .

[Đức Thiện]

http://m.cafebiz.vn/khoa-hoc-chung-minh-hoa-ra-yoga-va-thien-dinh-khien-nguoi-ta-san-si-hon-20190530171557566.chn

Bà con thấy đúng hay sai?!? Tui thấy có phần đúng ?
Các bậc thượng thủ cứu bồ cho case này! và bài học rút ra cho Tu Thế Nào Cho Đúng ?

Nhân lành thì quả phải lành. Yoga hay thiền định thì cũng chỉ là cái xe, cái phương tiện thôi. Quan trọng là anh chở cái gì đi. Người tập với ý đồ khỏe mạnh thì nó đi về hướng khỏe mạnh. Với ý đồ giải thoát thì nó đi về hướng giải thoát. Với ý đồ làm thầy thiên hạ thì nó đi về phía THTT.

P/S: Không có hiểu anh Long đang đi tìm cái gì luôn. Còn lan man hơn cả em.

[Tibu]

Khoa học lấy gì để thấy các đối tượng này tập ra làm sao?
Đi dò hỏi? Hay làm thống kê?

A. Khi gặp một đối tượng "nói vậy mà không phải là vậy" thì khoa học có cách gì biết đích xác không?
B. Khoa học có cách nào tìm ra, hay là phân biệt được một đối tượng đang tập sai hay không?
C. Giữa những đối tượng đang nhắm mắt, khoa học có thể hiểu là:
    1. Ai đang nhắm mắt nghĩ chuyện đời!
    2. Ai đang bị ma nhập!
    3. Ai đang nhắm mắt vào được Sơ Thiền!
    4. Ai đang vào được Phi Phi Tưởng!
    5. Ai đang Vào Diệt Thọ Tưởng Định!

Nếu câu trả lời là không!
Thì:
Vườn Trẻ Khoa Học đang đứng trước một ÔNG KHỔNG LỒ (ngoài khổ) VỀ TÂM LINH.
Có nghĩa là khoa học chưa đủ sức để chơi trò chơi này!
Một trò chơi cách đây 5000 năm, mà nay... vẫn mới.
========
Nếu câu trả lời là có
Thì xin Khoa Học cho biết tiếp:
Ai cũng ngủ hết:
không có khoa học... cũng ngủ
Có khoa học thì... cũng ngủ
Tóm lại... bất cứ ai cũng ngủ hết...

Tại sao lại có hiện tượng này?
====================================================
Vậy có nên chăng, khi lấy khoa học để tìm hiểu những cái vượt ra ngoài tầm tay này?
====================================================
Tốt hơn hết:
Nên tập cho ra lẽ!
Chết đến nơi rồi!

[bongsen]

Sân si hơn có lẽ nguyên nhân là do chúng ta tập cứ ham nạp năng lượng mà không có biết cách xả trược, hay là không chuyển hóa được thành tình thương chăng?!