Vạn Thắng Công

[tholam]

Kính gửi huynh Tibu và gia đình hstđ!
Đệ đọc bài và thấy hay quá về tập vạn thắng công.
Vậy đệ xin tài liệu tập được không?
Huynh và đại gia đình giúp nhé!
Chân thành!

[ngonlua]

Bác tholam vào link này nhé:
https://www.hoasentrenda.com/fp/bai-viet/suc-khoe/van-thang-cong-1254
Bác xem kỹ cả 2 file VTC 1, 2 trong link trên để nghe thầy hướng dẫn và giải thích cách tập. Còn ngoài ra về kinh nghiệm tập VTC, có bài chị ho phomai viết rất hay này nữa:
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=109.msg10868#msg10868
Rồi có phần chat của TNQT với thầy được hoasentrenda up lên, bác tham khảo nhé.
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=109.0
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=109.25
VTC có 3 chiêu. Giờ bác mới bắt đầu, bác cứ chú ý vào kỹ thuật chiêu 1. Bác làm thử, thấy nó sao sao đó thì lại đăng bài hỏi tiếp nhe, hihi   .
Kính,

[tholam]

Ồh! hay quá!
Chân thành cảm ơn ngonlua nhiều nhé!
Được tham gia diễn đàn mà lại có nhiều bạn tốt thật là quí quá, quí quá.
Xin đa tạ, đa tạ!

[XH]

Kính Thầy và các anh chị HSTĐ,
XH nhận được: Phương pháp là: Tịnh Độ  . Đề mục là: Quán Chấm Đỏ được 2 tuần rồi, đang cố gắng tập theo sự chỉ dẩn của Thầy và các anh chị. Thấy các anh chị viết những bài rất hay về kinh nghiệm và kết quả tập VTC, với nhiều chi tiết rất bổ ích. Xin phép Thầy cho XH được tập VTC, vì hiện tại đang bị high cholesterol và thấp khớp. Cám ơn Thầy và các anh chị HSTĐ.

[Tibu]

Kính Thầy và các anh chị HSTĐ,
XH nhận được: Phương pháp là: Tịnh Độ  . Đề mục là: Quán Chấm Đỏ được 2 tuần rồi, đang cố gắng tập theo sự chỉ dẩn của Thầy và các anh chị. Thấy các anh chị viết những bài rất hay về kinh nghiệm và kết quả tập VTC, với nhiều chi tiết rất bổ ích. Xin phép Thầy cho XH được tập VTC, vì hiện tại đang bị high cholesterol và thấp khớp. Cám ơn Thầy và các anh chị HSTĐ.

Đọc cái này nó có bàn về chuyện đó nè
http://www.why-animals-dont-get-heart-attacks.org/ebook.html
Thấp khớp thì tập VTC chầm chậm y như phim quay chậm vậy. Đừng có làm nhiều quá mà nó lại đau thêm đó nghe. Tập cho nó đở đau thì mới là đúng cách, hay là đúng với vân tốc của chính mình.

[TDD]

Thưa thầy con mới tìm được một tài liệu cũ nói về cách tập và khẩu quyết giống y hệt VTC. Trong tài liệu gọi là Dịch Cân Kinh. Nhờ thầy cho nhận xét về các phương thuốc bí truyền có trong file pdf đó luôn ạ

File đính kèm
dichcanKinhAll.pdf

[lubutaba]

Phiền anh Hai kiểm tra lại.
Phân Thế VTC thế thứ 3.

-   2 tay nắm lại, kéo xuống, đồng thời hít mạnh hơi vào, người hơi khom lại, đầu hơi khom xuống cho mắt nhìn lỗ rún. Khí chuyển về Đan Điền do động tác khom người và nhìn lỗ rún
-   quay 1 cái về hướng ngược lại đồng thời tiếp tục hít vào. Vẫn ở trong tư thế Chão Mã Tấn trong tứ thế khom người, đầu hơi khom xuống, mắt nhìn lỗ rún. Hai tay vẫn nắm lại. Khí tiếp tục chuyển về Đan Điền do động tác khom người và nhìn lỗ rún
-   Chân chuyển từ Chão Mã Tấn sang Đinh Tấn. Đồng thời xòe các ngón tay, hai tay vòng lên cho mấy đầu ngón tay chạm vào nhau trên đỉnh đầu. Đầu thẳng lại. Mắt nhìn tay. Khí chuyển tới mấy đầu ngón tay
-   Chân chuyển về lại Chão Mã Tấn. Hai tay đồng thời đánh 1 cái vòng. Chân chuyển sang lại Đinh Tấn và hai tay vỗ 1 cái bốp ngang bằng đằng trước mặt. Là trả cái Nguyên Khí Vũ Trụ về lại Vũ Trụ và Thoát Khỏi Hồng Trần ... Hai tay lại nắm hốt cái Nguyên Khí của Vũ Trụ, lại kéo xuống và ... vv ...

Do động tác nắm rồi mở các ngón tay mà khí lực liên tục chuyển từ Đan Điền tới các ngón tay.
Tập lâu ngày các ngón sẽ tự nhiên cứng mạnh. Bình thường không tập VTC nhưng tác ý, hít thở đều đặn sâu hơn bình thường, rồi cứ nắm xòe bàn tay chừng vài mươi lần là các ngón sẽ nóng lên và cứng mạnh lại.

Tiện đây lubu xin nhắc các bạn tập VTC nên để ý cái gót chân. Đừng cho nó xề ngang. Động tác xề ngang cái gót, sẽ làm cho Khí Lực phần nào bị tán thay vì tụ và do đó chân tấn không vững. Quay người trên cái gót chân sau như trên cái trục nhưng đừng cho nó xề ngang ra. Cả người bậc qua bậc lại trên hai gót chân như trên hai cái trục. Nhưng hai cái trục vẫn giử nguyên tại chỗ mà không xề ngang ra. Để ý chỗ này. Nếu không, tập lâu ngày thành thói quen rất khó sửa. Các bạn tập giỏi để ý sau buổi tập các bạn vẫn giử nguyên vị trí cũ không xê dịch chút nào.

Có làm clip video mấy lần nhưng không vừa ý nên lại xóa. Nên đành viết vậy.
Hy vọng các bạn đạt được ý.

[Rancon]

Chú Lubuta ơi,
Ý chú là tập làm sao mà từ đầu buổi tới cuối buổi mình ko dịch chuyển chỗ đứng của bàn chân, có đúng không? Con không hiểu xề ngang là làm sao cho lắm.

[Coc con]

T cũng ko hình dung ra "xề ngang" là sao nữa. 

-   -   Chân chuyển từ Chão Mã Tấn sang Đinh Tấn. Đồng thời xòe các ngón tay, hai tay vòng lên cho mấy đầu ngón tay chạm vào nhau trên đỉnh đầu. Đầu thẳng lại. Mắt nhìn tay. Khí chuyển tới mấy đầu ngón tay
-

Khi mấy đầu ngón tay  chạm vào nhau trên đỉnh đầu thì thở ra bằng miệng , phát rà 1 tiếng "hù" nữa

-   Chân chuyển về lại Chão Mã Tấn. Hai tay đồng thời đánh 1 cái vòng. Chân chuyển sang lại Đinh Tấn và hai tay vỗ 1 cái bốp ngang bằng đằng trước mặt.

đoạn này vẫn tiếp tục thở ra bình thường .sau đó lại tiếp tục chu kỳ mới . Lubu viết thiếu ,T bổ xung thêm

[lubutaba]

Cám ơn bạn RanCon và bạn Tuan.
Các bạn để ý khi mình chuyển từ Chão Mã Tấn sang Đinh Tấn, mình có khuynh hướng tự nhiên xìa cái gót chân sau qua 1 bên. Thay vì giử nó cho cứng ở nguyên vị trí.
Động tác này làm tán khí.
Không sửa được cũng không sao, vì cái không đúng này chỉ ảnh hưởng ít thôi.
lubu cũng trậm trà trậm trật lắm mới làm được.

Tiện đây xin nói thêm là bạn nào vừa quay VTC vừa niệm Om A Hùm thì đến 1 lúc nào đó sẽ chẳng để ý đến câu niệm nữa. Nhưng lại nghe oa ... oa ... oa ... trong khi vẫn quay nhịp nhàng.
Không hẳn là oa oa ... khó diễn tả quá.
Đến mức này thì linh tính khá mạnh.

Anh Nhỏ từng khen bạn Tuan múa VTC chuẩn mực nhất đám.

[Liên Hương]

A Di Đà Phật.
Xin thầy nói cho con hiểu thêm về Vạn Thắng Công,nó có ứng dụng gì trong việc chữa bệnh không ?( vì con đang mang 2 chứng bệnh : Tim và cao huyết áp ) .Và khi tập thì mổi động tác ( thế) mình làm mấy lần ? và một lần tập như vậy thì thời gian là bao lâu?đồng thời mấy ngày mưa bão con tập trong nhà thì có được không? Con xin cám ơn Thầy , chúc Thầy nhiều sức khỏe.

[Rancon]

Trong khi chớ có cao thủ trả lời thì Rancon xin chia sẻ những gì con biết nha.
Lienhuong vào cái link này:
https://www.hoasentrenda.com/fp/bai-viet/suc-khoe/van-thang-cong-1254
HSTD đã update nó, nên có tới 2 cái clip. Cái clip thứ hai chú có nói về tác dụng của VTC. Khi mình tập nó thì mình kích hoạt được 1 số huyệt mà ít ai biết tới, và bình thường thì mình cũng không đụng tới. Do đó mà khí huyết được lưu thông. Khí huyết mà lưu thông rồi thì cái chi cũng khỏe.
VTC có 3 chiêu. Bắt đầu từ chiêu 1, tiêu chuẩn là tập mổi chiêu 3  tháng, nếu thấy không nhức đầu thì tập tiếp chiêu thứ 2. Nhức đầu thì nghĩ vài tuần. Thường thì RC thấy là mấy anh chị hay hỏi ý kiến chú hoặc những người tập VTC giỏi rồi mới tập lên chiêu khác. RC vẫn đang tập chiêu 1, hehe.
Một lần tập tối thiểu 10 phút. Lắng nghe cơ thể mình, mệt thì nghĩ thôi. Chú dặn Rc là cái gì mà mình mệt rồi mà  cứ ép mình làm thì nó không giúp gì mà nó còn mệt hơn nữa đó. Nếu mà  tập không mệt thì tiểu chuẩn là 20-30 phút cho cơ thể khỏe mạnh. Con thấy là tập 20 phút thôi là xiểng niểng luôn rồi, hehe. Khi mới bắt đầu thì con  tập 5 phút, được 1 tuần thì lên 10 phút, sau đó vài ngày con mới lên 20 phút. Lienhuong coi theo sức mà của mình mà làm nha. Và nhớ là làm chậm chậm, nhẹ nhàng thư thái thôi hén.
Rắn con tập VTC thì tập trong nhà không hà. Tập trên thảm (muốn hư hết cái thảm nhà người ta luôn, hehe). Con nghĩ là tập trong nhà ngoài nhà gì thì cũng chẳng khác nhau mấy. Có điều nếu bên ngoài không khí trong lành thì tập thoải mái. Chứ đường xá khói bụi, tập ở ngoài vừa tập vừa hít khói thì cũng làm khó nhau lắm .
Còn ai biết gì nữa thì nói giúp giùm con nghen.

[Liên Hương]

Cám ơn Rắn con , ủa vậy là mình tập một chiêu mà tới ba ,bốn tháng chứ không phải tập luôn 3 chiêu một lúc hả ?LH còn thắc mắc là : mình có thể tập VTC xen lẩn với có động tác thể dục khác hoặc đi bộ không?vì bây giờ LH đang tập búa xua , vừa đi bộ ,vừa thể dục ,vừa VTC (3 Chiêu luôn một lúc)hi,hi...

[lomo]

chào LH và RC ! nói tới van thắng công là mình ưa liền. lomo tập vạn thắng công nay được 3 tháng rồi, tập đến chiêu thứ hai: thấy rất hiệu quả, người khỏe , da hồng hào, hai lòng bàn tay và bàn chân như có hơi nóng . Mình nghỉ chỉ cần luyện chiêu vạn thắng công là đủ. Cố luyện cho thuần thục: kết hợp động tác, hơi thở và chú ngữ: om -ah - hum, tập nhẹ, chậm và thong thả đừng cố sức
chào LH
lomo.

[Rancon]

Dạ Lienhuong ơi mình tập mỗi chiêu 3 tháng. Tới chiêu thứ 3 là mỉnh giữ tập luôn.
Mình làm từ chiêu 1, 2 và làm lâu (trong 3 tháng) là để cho cơ thể và đầu óc thích nghi với sự phát triển của tâm linh và sức khỏe. Trong thời gian đó thì mình vừa tập vừa coi coi mình có tập đúng căn bản không, đứng tấn vững không.... Rồi lên chiêu thứ 3 mới đã. Cũng như em bé mẫu giáo mới học ABC, chưa ghép được chữ mà đưa tờ báo bắt nó đọc thì nó khóc cho um nhà lên .

Em thấy là ai mà tập VTC 1 thời gian dài thì chỉ mê VTc thôi. Còn theo riêng em thì tùy theo sức khỏe mà làm. Làm sao mà mình vui khi làm thì mới hay chứ hỉ.