[Tibu]

Thầy ơi!Dạo này tim của con lâu lâu nó dỡ chứng nên tập theo thế mới mà Thầy chỉ có sao không?Nó đau ít thôi,chắc không sao đâu Thầy hớ?Con cáo chình Thầy!

Vì là cùng bị bệnh tim nên mới đây tibu lại tìm ra một cách để đánh lừa khi bổng nhiên tim nó đập nhanh. Lúc này thì hồi hộp khỏi chê luôn. Chỉ còn một cách là tìm ra một thói quen khác để có thể đánh lừa cái càm giác này:
Thay vì để ý tới ngực, hay cái đầu thì lại cố ý để ý tới hai lòng bàn chân.
Do sự chú ý này, có khi lại cảm giác được mạch máu đập ở ngay lòng bàn chân luôn đó, thì sự hồi hộp không còn làm cho mình mệt bất chợt nữa.

[lengoctao27]

Dạ,con cám ơn Bố Gìa!Con cũng xin chúc Bố Gìa sinh nhật zui zẽ! ;
 

[Dieu Ngan]

Thầy ơi,

Con bon chen 2 câu ạ: 

1. Con tập nhắm mắt và quán đề mục (là chấm đỏ). Thì lúc này câu niệm của con là Om - Ah - Hum hay là A Di Đà Phật?
Ở thế thứ 3 có phải tiếng Hùm bị chia làm 2 lần theo hơi thở (lúc chạm 2 đầu ngón tay vào nhau, và lúc vỗ tay)?

2. Khi tập mà nhắm mắt và quán đề mục, thì lúc oánh tay xuống có phải để ý tới lỗ rún nữa ko? (vì còn phải quán đề mục), nếu ko để ý tới lỗ rún, thì khí có chạy vào đan điền ko?

Con DN

[Liên Hương]

     Amin ơi , mấy đoạn Video Clip VTC này hay quá trời luôn,Amin tìm cách nào giúp anh chị em Tải về máy tính của mình để tiện việc học hỏi nha .
Liên Hương cám ơn Amin nhiều lắm...................

[TDD]

     Amin ơi , mấy đoạn Video Clip VTC này hay quá trời luôn,Amin tìm cách nào giúp anh chị em Tải về máy tính của mình để tiện việc học hỏi nha .
Liên Hương cám ơn Amin nhiều lắm...................

Nếu ace nào không tải được clip trên youtube thì vào đây để tải về nè:

Video clip VTC:
http://www.mediafire.com/?s818vhbw7mgn0h2

Tải thêm lkcode480f (full) để xem được file .flv trên windows media player:
http://www.mediafire.com/?rky9hi8fau1vsui

[Tibu]

Thầy ơi,

Con bon chen 2 câu ạ: 

1. Con tập nhắm mắt và quán đề mục (là chấm đỏ). Thì lúc này câu niệm của con là Om - Ah - Hum hay là A Di Đà Phật?
Ở thế thứ 3 có phải tiếng Hùm bị chia làm 2 lần theo hơi thở (lúc chạm 2 đầu ngón tay vào nhau, và lúc vỗ tay)?

Nên đọc A Di Đà Phật, theo trình tự sau:
A ---> quơ tay bên này
Di ---> quơ tay bên kia
Đà ---> chụm tay
Phật ---> Vổ tay thoát khỏi hồng trần

Còn dành cho những ai đọc Aum Ah Hùm:
Aum ---> quơ tay bên này
Ah ---> quơ tay bên kia
Hùm ---> vừa chụm tay và cứ kéo dài tiếng Hùm cho tới khi vổ tay.

2. Khi tập mà nhắm mắt và quán đề mục, thì lúc oánh tay xuống có phải để ý tới lỗ rún nữa ko? (vì còn phải quán đề mục), nếu ko để ý tới lỗ rún, thì khí có chạy vào đan điền ko?

Làm động tác nhìn vào đan điền: Có nghĩa là nhắm mắt cuối đầu nhìn về phía đan điền, nhưng con vẩn cứ nhắm mắt mà quán đề mục.

[cocay]

mới xem xong  T dợt thử liền ,mới có tí xíu mà thấy mỏi cổ wá trời.  vì khi bụng ưởn ra mắt lại nhìn về phía rún nên nó mỏi cổ hơn . cái này chắc ai bị thoái hóa đốt sống cổ tập là hết sẫy
mai tập tiếp xem sao

Cho con hỏi là lúc đánh tay xuống lần thứ 1, do ưỡn cái bụng ra thì mắt có phải nhìn xuống rún không?

[thi_dalat]

       Thầy ơi cách đây khoãng hơn 1 tháng, vào buỗi tối khi mõi mệt con có ưỡng eọ 2 cánh tay khi bên này , khi bên kia, và vì ngứa nghề Van Thằng Công nên con cứ như vậy mà tập thế thứ 2 luôn . Tập có hơn mươi cái mà tối hôm ấy con mất ngũ luôn . Hôm  sau không dám tập nữa vì con ít khi nào mà độ chế lắm.
       Nay thầy bài V T C Thầy triễn khai con mới biết là lúc ấy con cũng vô tình tập theo như vậy, có điều Thầy và Bờm triễn khai nó rõ ràng hơn nhiều!
       Con cũng vừa tập một thời theo VTC mới , nó cũng đã lắm ! nó khai thác muốn hết năng lượng của con lun!  . Bình thường thì con tập thì nó không có khai thác hết

[Tibu]

mới xem xong  T dợt thử liền ,mới có tí xíu mà thấy mỏi cổ wá trời.  vì khi bụng ưởn ra mắt lại nhìn về phía rún nên nó mỏi cổ hơn . cái này chắc ai bị thoái hóa đốt sống cổ tập là hết sẫy
mai tập tiếp xem sao

Cho con hỏi là lúc đánh tay xuống lần thứ 1, do ưỡn cái bụng ra thì mắt có phải nhìn xuống rún không?

Vẫn làm động tác nhìn cái rún. Cho dù sau này khi tập mà nhắm mắt thì cũng nên làm như vậy luôn.

[tamnhukhong]

Chào mọi người!
nghe mọi người ai tập cũng có nhiều lợi ích mà sao TN tập lại bị......xin Thầy cùng mọi người cho ý kiến
con tập 5 phút đầu ,chân con rung rung,sau đó vì bận việc nên con thôi tập
 sau đó con tập  10 phút ,con chóng mặt dữ dội,khoảng 30 phút sau con ói mửa và chân tay rung lẩy bẩy tim đập mạnh nhanh,sau đó con nằm luôn vì ko còn sức nữa ,tình trạng sức khoẻ con hôm nay còn rất yếu ah!

tb:trong thời gian này con bị cảm (khoảng 1 tháng) có ảnh hưởng gì ko ah?
Và thời khoá biểu như thế nào tốt nhất cho người mới tập tành tập như con?
Khi nào con mới có thể tiếp tục tập VTC ah?
Cám ơn Thầy và mọi người!

[Tibu]

Chào mọi người!
nghe mọi người ai tập cũng có nhiều lợi ích mà sao TN tập lại bị......xin Thầy cùng mọi người cho ý kiến
con tập 5 phút đầu ,chân con rung rung,sau đó vì bận việc nên con thôi tập
 sau đó con tập  10 phút ,con chóng mặt dữ dội,khoảng 30 phút sau con ói mửa và chân tay rung lẩy bẩy tim đập mạnh nhanh,sau đó con nằm luôn vì ko còn sức nữa ,tình trạng sức khoẻ con hôm nay còn rất yếu ah!

tb:trong thời gian này con bị cảm (khoảng 1 tháng) có ảnh hưởng gì ko ah?
Và thời khoá biểu như thế nào tốt nhất cho người mới tập tành tập như con?
Khi nào con mới có thể tiếp tục tập VTC ah?
Cám ơn Thầy và mọi người!

hehehe Tập thần công mà con dợt theo vận tốc nhanh như vậy thì ói mửa là còn nhẹ đó: Con nên đọc thật là kỹ, hỏi cho kỹ và dợt cho thật là kỹ.
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=109.msg19990#msg19990

[tamnhukhong]

  dạ con cám ơn Thầy! đúng là con ko có đọc mấy phần trên nên .... :'( :'( :'(
Anh Cường vẫn dặn dò con đọc thật kỹ rồi mới tập(vì con tập được 1 tháng toàn sai bét ),vậy mà con ...thật đáng đánh đòn quá ah!
Con bao lâu mới có thể bắt đầu tập lại hả Thầy?
Chúc Thầy luôn mạnh khoẻ!

[Tibu]

dạ con cám ơn Thầy! đúng là con ko có đọc mấy phần trên nên .... :'( :'( :'(
Anh Cường vẫn dặn dò con đọc thật kỹ rồi mới tập(vì con tập được 1 tháng toàn sai bét ),vậy mà con ...thật đáng đánh đòn quá ah!
Con bao lâu mới có thể bắt đầu tập lại hả Thầy?
Chúc Thầy luôn mạnh khoẻ!

Khi nào mà con quay cái đầu ra đằng sau mà không bị choáng váng cái đầu, là con dợt lại được. Và dĩ nhiên là không nên làm như các sư tỷ trên video! Mà nên thận trọng dợt từ từ theo đúng với thể trạng và sức lực cũng như hoàn cảnh của mình.

[langnghiem]

hôm nay con tập VTC ban đầu tiếng thở ra con bình thường, được 1 lúc thì tiếng thở có thèm theo âm thành hù hù như mình thổi hơi vào ống thổi lửa dzị á Thầy. lúc đó thì con tập trung vào cái tiếng đó mà quên mất xung quanh, khoảng 1-2 gì đó, con có thử làm lại thì chỉ được 2-3 hơi rồi ko làm được nữa... sao bị dzị Thầy?

[Tibu]

hôm nay con tập VTC ban đầu tiếng thở ra con bình thường, được 1 lúc thì tiếng thở có thèm theo âm thành hù hù như mình thổi hơi vào ống thổi lửa dzị á Thầy. lúc đó thì con tập trung vào cái tiếng đó mà quên mất xung quanh, khoảng 1-2 gì đó, con có thử làm lại thì chỉ được 2-3 hơi rồi ko làm được nữa... sao bị dzị Thầy?

chưa quen đó. Dợt từ từ rối sẽ quen.

[thỏ đế]

Thode có tập như sau:
Khi chuyển người từ bên này qua bên kia, lấy eo làm cái trục. Sự chuyển động gồm 3 động tác cùng xãy ra 1 lúc: lắc cái eo, đánh tay qua, chân và cả người cùng chuyển động theo. Theo thode thì cách này làm mạnh cái eo và nội lực dồn về đan điền nhanh hơn.

Mấy ngày nay thode tập và so sánh cách trên với cách mới và thấy cả 2 cách tập mệt giống nhau. Do đó đều mệt hơn cách nguyên thủy. Nhưng không biết khí lực vận chuyển ra sao, thode nhờ chú kiểm tra giùm.

[Liên Hương]

  Thưa THẦY sao con VTC con thấy mình lạnh dữ vậy Thầy, con tập mới có 6 phút (thế thứ nhất) mà thôi .hehehehe
mồ hôi ra cũng không hiều , nhưng sao con thấy lạnh mặc dù con tập trong phòng không có gió mái gì ,mà sao lạnh ớn ơn vậy thầy........
Kính Thầy.

[Tibu]

  Thưa THẦY sao con VTC con thấy mình lạnh dữ vậy Thầy, con tập mới có 6 phút (thế thứ nhất) mà thôi .hehehehe
mồ hôi ra cũng không hiều , nhưng sao con thấy lạnh mặc dù con tập trong phòng không có gió mái gì ,mà sao lạnh ớn ơn vậy thầy........
Kính Thầy.

Tha Hóa nó thoát ra đó con. Thầy cũng bị như vậy, Thầy ở với họ trên mười mấy năm luôn đó.
Cho nên khi thân thể nó dương hóa dần lên thì tự nhiên cái âm hàn của cõi giới nó phải thoát ra ngoài. Con nên dợt đều đều và không cố gắng gì nhiều nữa cả. Cứ tà tà thì nó sẽ tự đào thải ra mà thôi.
 

[Liên Hương]

Ôi con mừng quá, hôm nay phải ăn mừng mới được Hehehehe

[lotusviet]

Vậy còn không lo tập tới luôn cho hêt âm hàn 

[hanhgiarua]

Chú Tibu cho con hỏi,

Con bắt đầu tập VTC được khoảng 1 tháng, và khi có cách tập mới kiểu số 8 của chú thì chuyển sang tập cách mới luôn.
1) Sau khi tập thế #1 được 1 tuần, do cảm thấy tương đối thành thục và không bị chóng mặt, con đã tự chuyển sang tập thế thứ #2 và giữ từ đó tới giờ, mỗi ngày tập 1-2 lần, tổng cộng khoảng 45 phút. Và con định khi tập được 2-3 tháng nếu không bị đau đầu sẽ chuyển sang thế thứ #3. Như vậy nếu mà không bị đau đầu thì việc chuyển sớm như vậy (thay vì 03 tháng cho mỗi thế) có hại gì đến mình hoặc tác dụng giảm sút không ạ? P/S: Con có tập Vịnh Xuân từ trước đó 01 năm nên động tác tập của 3 thế VTC cũng nhanh thành thục.

2) Cách đây khoảng 1 tuần, con có hiện tượng chóng mặt, và nghĩ khoảng 2-3 ngày tập lại, hiện giờ thấy bình thường, như vậy con có phải giảm thời gian tập xuống ko ạ, và tốc độ khi tập nên như thế nào ạ (vừa với sức mình, càng nhanh càng tốt hay nên ưu tiên tập chậm và uyển chuyển)?

3) Nhìn chung con cảm thấy tập có tác dụng tốt cho cơ thể, khí huyết lưu thông tốt hơn, ít mệt hơn, sức làm việc bền hơn; khi tập thì hơi thở hít vào càng ngày càng sâu hơn. Tuy nhiên có một số hiện tượng thế này ạ:
- Do công việc nên con phải ngồi nhiều, cột sống và đốt sống cổ có vấn đề. Khi tập VTC kiểu cũ thì lúc đầu có hiện tượng mỏi phần lưng, nhưng hình như khi chuyển sang tập kiểu mới thì hết, không biết do tập một thời gian thì hết hay do kiểu tập mới ưu việt hơn?

- Khoảng 2-3 tuần đầu, có một đôi khi tập con cảm thấy rùng mình, lạnh, thường xảy ra khi tập tối hoặc chiều tối. Những lúc như vậy con dừng tập và tập trung tư tưởng. Sau đó con chuyển sang tập sáng và chiều thì hầu như không bị, chỉ có một lần gần đây khi tập con tác ý thử "Ôm cả vũ trụ" như hướng dẫn hay sao đó thì cảm thấy hơi rùng mình, nhưng con bình tĩnh tập tiếp thì hết cảm giác đó.

- Gần đây có hiện tượng mát mát trên đỉnh đầu (huyệt bách hội) có thể cảm nhận được (khoảng 3 ngày nay thì lại hầu như không thấy), không biết có vấn đề gì không ạ? hoặc con có nên điều chỉnh khối lượng tập?

- Khi đứng kiềm dương tấn theo VX thì thầy đưa yếu quyết là bấm các đầu ngón chân chặt xuống sàn (trầm khí), như vậy có mâu thuẫn với cách tập VTC ko? Nếu không thì con có nên tập VTC xong rồi tập VX ko hay là nên chia 2 buổi tập riêng ra?


Con cảm ơn chú!

[thi_dalat]

    Thầy Ti Bu ơi cho con hõi:
   1-Phãi chăng có sự tương ưng giữa Vạn Thắng Công ( VTC ) và ba cõi (Dục giới - Sắc Giới – vô Sắc Giới )?
      Bỡi vì con nhận thấy khi tập đúng chỉ số VTC ( tập 20 phút trỡ lên mỗi ngày đều đặn)  khoãng hơn 3 , 4 tháng gì đó thì có hỹ xuất hiện và  tập sang thế thứ 3 khõang 4, 5 tháng gì đó1 số người đều thấy cầu vồng xuất hiện khi ra tập ỡ ngoai trời và mất đi khi ngưng không tập nữa (lúc ấy con hõi thì Thầy nói đó là chư thiên ỡ cõi Vô Sắc họ thấy nên đến xem)
      Hỹ này có tương ưng với hỹ ỡ Nhị Thiền không ,hay như thế nào?
      Cõi Vô Sắc có tương ưng gì với Thế thứ 3 cũa VTC không , hay như thế nào?
   2- Phãi chăng có sự tương ưng giữa 3 thế của VTC với 3 thời Quá Khứ- Hiện Tại – vị Lai ?
        Bỡi vì Thầy có giãi thích về Om- A –Hùm tưng ứng với 3 thời Quá Khứ- Hiện Tại – vị Lai ,và có lần anh Phước Nhõ chọc tụi con rằng :“ Mấy cậu tập VTC vừa vừa thôi kẽo đời sau cái thân nó đẹp quá mấy con Nhền Nhện ( nữ giới) theo là mệt  đó!”
     3- Sự tương ưng giữa VTC và Kundalini như thế nào Thầy ?
         Bỡi vì trong bộ 24 DVD con thấy Thầy có nói khi bị điễm trúng tữ huyệt thì người tập VTC và Kundalini đều có phãn ứng đễ tẫy trừ.
         Người nữ tập Kundalini thành tựu nhanh hơn người nam, vậy thì chắc bên VTC nó cũng như vậy hay như thế nào Thầy?
      4- Phãi chăng VTC là một pháp tu ?
          Bỡi vì có lần con hõi anh Phước Nhõ thì ãnh gật đầu.
      5- VTC thế 1 là tẫy trừ độc tố trong người mình ra? là tán khí ? tư duy khi tập thế 1  là sức khõe chính mình , là tự chữa bịnh cho mình hay như thế nào Thầy?
          VTC thế 2 là tụ khí ? tư duy khi tập thế 2 là sức khõe của người thân trong gia đình, là chừa bịnh cho người thân bằng cách soa bóp; hay như thế nào Thầy?
          VTC thế 3 là phát khí ? tư duy khi tập thế 3 là sức khõe của cộng đồng, là có thễ chữa bịnh cho một ai đó cách xa mình ; hay như thế nào Thầy?
           Bỡi vì có mấy anh em lubu cho rằng như vậy! còn con thì không biết chính xác thế nào?
       6- Ba thế của VTC có tương ưng với thễ xác ( thế 1), thễ linh hồn (thế 2)  và thễ tư tưỡng (thế 3) của mình không Thây?
           Con thầy có Nhí nó nói ;nó chỉ tập VTC bằng linh ãnh , vậy nó có tác dung không thầy ?
           Lâu lâu con nằm mơ cũng thường thấy mình tập VTC , có khi lại thấy mình chĩ cho ai đó, có khi lại thấy có 1 người nào đó chĩ cho mình, nhưng nó đứng trên góc tường mà tập cho con xem, có khi con nằm mơ thấy mình tập VTC cãm giác khá thật , có thể cãm nhận hơi thỡ khi tập luôn. Như vậy là thế nào thầy?
   
               
             

[ChauMy]

Chao Chu và gia dinh HSTD

Dao nay hom nao du ban may chau cung co gang tap khoang 30 phut.
Truoc khi ngủ thì đọc cầu nguyện trước khi ngủ.
Nhưng đề mục thì vẫn chưa thấy.
Toi qua cháu doc lai HSTD de tim xemminh mac phai lổi gì không.

Cháu dọc được mục VẠn Thắng Công (xưa nay cháu bỏ qua vì không biết nó là cái chi).

Chú cho cháu hỏi mấy câu:
Cháu có tập VTC được không
Có thời gian qui định cho việc tập là trước khi ăn hay sau khi ăn không vậy chú.
tập trong nhà được không hay phải đi ra ngoài trời để tập. ( Vì nhà cháu ở không có sân ngoài trời).

Chúc chú và HSTD manh khỏe

Jolida

[Rancon]

-hể không có bệnh gì quá nặng làm cản trở thì ai cũng tập được hết. Mới làm quen thì nên tập chậm chậm và để ý phản ứng cơ thể sau khi tập. Nhức đầu là nghĩ một vài ngày cho hết nhức rồi mới tập tiếp.

-Không có quy định. Tuy nhiên đừng có ăn no cành hông vào rồi tập hùng hục thì ói là chắc. Hoặc đói quá mà tập thì xỉu. Nó là một môn thể dục mà.

-Tập ở đâu củng được, miễn có không gian đủ rộng cho mình quay qua quay lại mà hổng bị đụng chạm.

[Tibu]

Chú Tibu cho con hỏi,

Con bắt đầu tập VTC được khoảng 1 tháng, và khi có cách tập mới kiểu số 8 của chú thì chuyển sang tập cách mới luôn.
1) Sau khi tập thế #1 được 1 tuần, do cảm thấy tương đối thành thục và không bị chóng mặt, con đã tự chuyển sang tập thế thứ #2 và giữ từ đó tới giờ, mỗi ngày tập 1-2 lần, tổng cộng khoảng 45 phút. Và con định khi tập được 2-3 tháng nếu không bị đau đầu sẽ chuyển sang thế thứ #3. Như vậy nếu mà không bị đau đầu thì việc chuyển sớm như vậy (thay vì 03 tháng cho mỗi thế) có hại gì đến mình hoặc tác dụng giảm sút không ạ? P/S: Con có tập Vịnh Xuân từ trước đó 01 năm nên động tác tập của 3 thế VTC cũng nhanh thành thục.

Cứ thử xem sao, nếu nó có gì thì trở về lại, còn không có gì thì "tới luôn bác tài".

2) Cách đây khoảng 1 tuần, con có hiện tượng chóng mặt, và nghĩ khoảng 2-3 ngày tập lại, hiện giờ thấy bình thường, như vậy con có phải giảm thời gian tập xuống ko ạ, và tốc độ khi tập nên như thế nào ạ (vừa với sức mình, càng nhanh càng tốt hay nên ưu tiên tập chậm và uyển chuyển)?

y như bờm tập là ngon lành.

3) Nhìn chung con cảm thấy tập có tác dụng tốt cho cơ thể, khí huyết lưu thông tốt hơn, ít mệt hơn, sức làm việc bền hơn; khi tập thì hơi thở hít vào càng ngày càng sâu hơn. Tuy nhiên có một số hiện tượng thế này ạ:
- Do công việc nên con phải ngồi nhiều, cột sống và đốt sống cổ có vấn đề. Khi tập VTC kiểu cũ thì lúc đầu có hiện tượng mỏi phần lưng, nhưng hình như khi chuyển sang tập kiểu mới thì hết, không biết do tập một thời gian thì hết hay do kiểu tập mới ưu việt hơn?

Do có đủ phước báu và cách tập dợt hạp với mình nên nó có thể giúp mình khỏe hơn. Chớ chẳng phải là gì cả 

- Khoảng 2-3 tuần đầu, có một đôi khi tập con cảm thấy rùng mình, lạnh, thường xảy ra khi tập tối hoặc chiều tối. Những lúc như vậy con dừng tập và tập trung tư tưởng. Sau đó con chuyển sang tập sáng và chiều thì hầu như không bị, chỉ có một lần gần đây khi tập con tác ý thử "Ôm cả vũ trụ" như hướng dẫn hay sao đó thì cảm thấy hơi rùng mình, nhưng con bình tĩnh tập tiếp thì hết cảm giác đó.

khí lạnh mà thoát ra là ngon lành. cứ tìm cách tập dợt trong cái ngưởng này.

- Gần đây có hiện tượng mát mát trên đỉnh đầu (huyệt bách hội) có thể cảm nhận được (khoảng 3 ngày nay thì lại hầu như không thấy), không biết có vấn đề gì không ạ? hoặc con có nên điều chỉnh khối lượng tập?

khi tập Vạn thắng công mà hơi lạnh xì ra thì ngon lành.

- Khi đứng kiềm dương tấn theo VX thì thầy đưa yếu quyết là bấm các đầu ngón chân chặt xuống sàn (trầm khí), như vậy có mâu thuẫn với cách tập VTC ko? Nếu không thì con có nên tập VTC xong rồi tập VX ko hay là nên chia 2 buổi tập riêng ra?


Con cảm ơn chú!

Vỉnh Xuân quyền là võ để tự vệ qua việc đánh lại hay là đánh lộn. Do vậy mà thế tấn của VX là bám xuống.

VTC là võ để chạy trốn (vì linh tính phát triển rất là mạnh) do đó khi cảm thấy ghê ghê hay là nguy hiểm thì đã dọt đi khỏi chỗ đó trước rồi 

Còn thế VTC là kích thích vừa phải huyệt Dũng Tuyền trong buổi tập mà thôi.