Vạn Thắng Công

[hstd]

Admin ơi mục vạn thắng công https://www.hoasentrenda.com/fp/bai-viet/suc-khoe/van-thang-cong-1254 trên trang chủ cứ nhấp vào là nó nhảy sang trang http://w1.whatcounter.com/?.........hoasentrenda.com%2FVanThangCong%2FVanThangCong.htm
Nhờ admin coi lại link 

Đã sửa lổi rồi minmin.

[Đức Thiện]

Con thấy với việc tập Vạn thắng công có những khẩu quyết sau:

I Ca quyết: Xuất thủ liệu pháp gồm 16 câu:

1. Thượng nghi hư (Phần trên nhẹ thả lỏng)

2. Hạ nghi thực (Phần dưới trụ chắc)

3. Đầu nghi huyễn (Đầu nên lơ lững như treo)

4. Khẩu nghi độc (Mồm để mặc tự nhiên)

5. Hung nghi nhu (Ngực hít thở đều đặn)

6. Bối nghi bạt (Lưng nên thẳng đứng)

7. Yêu nghi trục (Eo như trục)

8. Tỳ nghi giao (Cánh tay nên đong đưa)

9. Trừu nghi trầm (Khuỷ tay nên để trầm xuống)

10. Uyển nghi trọng (Cổ tay nên nặng)

11. Thủ nghi hoạch (Bàn tay nên nắm và đưa)

12. Phúc nghi thục (Bụng nên đầy)

13. Khỏa nghi tùng (Toàn thân để lỏng tự nhiên)

14. Công nghi đề (Hậu môn thót lên)

15. Cân nghi thạch (Gót chân chắc như đá)

16. Chi nghi trắc (Ngón chân bám chặt mặt đất)     

Và tác ý:

A. Kéo là kéo cả vũ trụ, ôm là ôm cả vũ trụ.
B. Niệm Ôm Ah Hùm.

Bao năm nay con tập được cái hình dáng của động tác. Nay con muốn tìm hiểu thêm về các khẩu quyết. Cách áp dụng khẩu quyết và tác ý như thế nào, có giống nhau không. Làm như thế nào để khẩu quyết kia ngấm vào từng động tác (vừa làm chậm chậm vừa tác ý từng ca quyết ...) hay là ntn ạ. Mong thầy xem giúp con với ạ.

[Diệu Từ]

Con chào Thầy,

Thầy ơi cho con hỏi phụ nữ tới kỳ kinh nguyệt có nên kiêng tập Vạn Thắng Công và Yoga không ạ?

[Tibu]

Con chào Thầy,

Thầy ơi cho con hỏi phụ nữ tới kỳ kinh nguyệt có nên kiêng tập Vạn Thắng Công và Yoga không ạ?

Yoga thực hành:
https://drive.google.com/file/d/1kMNKk3uE9jUL3dAu2Q7uliXQYrjgZW2C/view

Đọc cho thật là kỹ, suy nghĩ cho thật là kỹ. Rồi làm cho thật là kỹ.

Vạn thắng Công
Đọc cho kỹ, suy nghĩ cho thật Kỹ. Rồi làm cho thật là kỹ.

[Diệu Từ]

Hihi con cảm ơn Thầy, con đọc trong file Yoga thực hành con tìm thấy rồi ạ.
Con kính chào Thầy