[Tũn]

Thầy ơi,

Gần đây con có tập VTC được hơn 1 tuần, ngày 2 lần sáng tối, mỗi lần khoảng 10-15p. Con tập xong thấy người nó tỉnh táo lắm Thầy, không bị buồn ngủ như hồi xưa. Nhờ vậy mà công phu cũng lâu hơn.

Con quán chấm đỏ nó ra được 1-2s rồi lại mất, thi thoảng được lâu hơn. Cứ như vậy tới khi ngủ. Vì tỉnh táo hơn nên cái nhìn của con nó tự động an trú đằng trước mặt, thành ra con ngủ mà không phải ngủ. Nhưng mà nó làm con mệt hơn khi tỉnh dậy.

Còn nếu con dùng mồi lưu ảnh, thì con nắn nó thành chấm đỏ, giữ được 5-6s. Nhưng nó cứ bị trôi xuống tới khi biến mất nên con bỏ quán cái chấm khác. Cách này tuy giữ được chấm đỏ lâu hơn nhưng con chỉ quán liên tiếp mấy lần như vậy là mệt.

Chấm đỏ nó tròn trịa và to cỡ đầu đũa, nhưng màu sắc chưa được ưng ý như hồi con quán ra trước tết.

Hai hôm nay con hay bị nhức đầu quá. Bây giờ con đang phải tạm ngưng tập VTC. Khi đi ngủ thì phải đếm hơi thở cho nó bớt nhức đầu và ngưng tập trung về phía trước.

Thầy cho con hỏi nếu mình nhịn ăn thì nó có bớt nhức đầu trong trường hợp này không ạ? Vì lần trước trên đầu con, có điểm đau nó chạy từ phía sau tai trái lên đỉnh đầu, mỗi sáng ngủ dậy đều cảm thấy rõ ràng nó di chuyển lên trên một xí. Cuối cùng con quyết định nhịn ăn 3 ngày thì sau đó nó hết luôn hehe.

Thầy xem giùm con với, con đang chuẩn bị để nhịn dài ngày

Con.

[Tibu]

Thầy ơi,

Gần đây con có tập VTC được hơn 1 tuần, ngày 2 lần sáng tối, mỗi lần khoảng 10-15p. Con tập xong thấy người nó tỉnh táo lắm Thầy, không bị buồn ngủ như hồi xưa. Nhờ vậy mà công phu cũng lâu hơn.

Con quán chấm đỏ nó ra được 1-2s rồi lại mất, thi thoảng được lâu hơn. Cứ như vậy tới khi ngủ. Vì tỉnh táo hơn nên cái nhìn của con nó tự động an trú đằng trước mặt, thành ra con ngủ mà không phải ngủ. Nhưng mà nó làm con mệt hơn khi tỉnh dậy.

Còn nếu con dùng mồi lưu ảnh, thì con nắn nó thành chấm đỏ, giữ được 5-6s. Nhưng nó cứ bị trôi xuống tới khi biến mất nên con bỏ quán cái chấm khác. Cách này tuy giữ được chấm đỏ lâu hơn nhưng con chỉ quán liên tiếp mấy lần như vậy là mệt.

Chấm đỏ nó tròn trịa và to cỡ đầu đũa, nhưng màu sắc chưa được ưng ý như hồi con quán ra trước tết.

Hai hôm nay con hay bị nhức đầu quá. Bây giờ con đang phải tạm ngưng tập VTC. Khi đi ngủ thì phải đếm hơi thở cho nó bớt nhức đầu và ngưng tập trung về phía trước.

Thầy cho con hỏi nếu mình nhịn ăn thì nó có bớt nhức đầu trong trường hợp này không ạ? Vì lần trước trên đầu con, có điểm đau nó chạy từ phía sau tai trái lên đỉnh đầu, mỗi sáng ngủ dậy đều cảm thấy rõ ràng nó di chuyển lên trên một xí. Cuối cùng con quyết định nhịn ăn 3 ngày thì sau đó nó hết luôn hehe.

Thầy xem giùm con với, con đang chuẩn bị để nhịn dài ngày

Con.

Đây là hiện tượng bình thông nhau để lấy mặt bằng, trong nghề mộc, khi xây nhà sàn.

Hể bên này nó lên thì bên kia nó xuống và ngược lại.

Cho nên, trong công phu khi gặp khó khăn, tu sĩ hay tìm cách tuyệt thực để lấy lại thăng bằng.

Hể mà bên vật chất mà tăng, thì bên tinh thần nó xuống và ngựơc lại.

Tuy nhiên, nên thận trọng khi ăn lại.
Nên ăn từng muỗng muối mè và nhai cho thật kỹ trước. Để cho nó dương lại, trước khi ăn lại bình thường.
Không nên ăn rau, ăn trái cây: Nó sẽ phát lãnh, rung lập cập...

Khi tuyệt thực
Không nên làm một lèo 7 ngày mà nên nhịn từ từ, vài hai ba ngày... cho nó quen trước cái đã. Rồi mới tăng lên dần cho tới bảy (7) ngày.

Hiện tượng là:
Ba ngày đầu thì không việc gì xảy ra đâu.
Đến ngày thứ tu thì nó đói lại (gần chết).
Nhịn qua ngày thứ năm thì hiện tượng hết đói xuất hiện
Ngày thứ sáu thì chất độc trong người nó thoát ra: Nguyên cái phòng nó thúi luôn...
Ngày thứ bảy nó lại đói gần chết lại.

Đối phó:
Vì khí lực nó yếu, nên khi nhịn đói thì nên ít nói, không nên thuyết pháp.
Uống nước muối pha loãng: 1/4 muỗng cà phê trong một ly cối nước.
Tất nhiên là dùng ấn Kim Cang để cầm ly nước, và ấn Cam Lồ để chú nguyện (niệm Phật, và coi đây là Pháp Thực).

Nên đi tắm, khi cảm thấy đói. Tibu tắm nước lạnh khi còn ở Đà Lạt. Nhưng qua Mỹ thì nước Utah rất là lạnh cho nên sẽ tắm nước ấm nếu mà tibu nhịn đói.

Tắm nước lạnh thì nó ốm nhanh lắm!

Nhịn một tuần nó bằng ăn gạo lức muối mè cã năm luôn đó.

Vấn đề muôn thuở là:
Nhịn thì không sao, nhưng khi ăn lại mà làm trật cách thì nó... như không!
Cho nên, rất là cẩn thận khi ăn lại!

Gương người đi trước:
Seriff (người Mỹ) khi ăn lại thì lại ăn theo phong tục:
Người Mỹ hay ăn xà lách để "khai vị"!
Do ăn xà lách: Nó phát lãnh gần chết!

Vĩnh Song (Thầy Thuốc trứ danh trên Đà Lạt) ăn thữ một lát mở heo nhỏ bằng móng tay út và mỏng dính: Anh bị bể bao tử, hộc máu (gần chết), phải nhờ nhân điện của bạn bè và anh em (tất cả hè nhau để một chồng bàn tay lên tráng) và Anh Vĩng Song lại tiếp tục nhịn thêm bảy ngày nữa để lấy lại thăng bằng.

[Happy Life]

Hay quá là hay Mụ Bạch Tũn linh thiêng thật. Mềnh đang ngâm cứu cái này thì được mụ moi lên đây hehehe. Cám ơn mụ nghe

Thầy ơi thầy, trong giai đoạn dùng thuốc trầm cảm thì con hong dám tuyệt thực. Nhưng con sẽ làm thử vào tháng sau ạ. Cho con hỏi xí nha thầy.

Trong lúc tuyệt thực có nên uống bất kỳ loại thuốc nào không ạ ?

Con có nghe bé Khoa đã từng bị trầm cảm như con. Nhóc đó nói với con đã hết bệnh nhờ thực dưỡng Ohsawa. Nên con muốn áp dụng phương pháp thực dưỡng xem sao.

Trong giai đoạn áp dụng thực dưỡng có được sử dụng thuốc không thầy ?

Nếu chỉ ăn Gạo Lức - Muối Mè. Con tìm hiểu thì biết nền Y học hiện đại nói rằng sẽ không đủ chất dinh dưỡng. Xin thầy cho con ý kiến với ạ. Con nên ăn thuần Gạo Lức - Muối Mè. Hay nên phối hợp thêm rau quả, cá,... Và hiệu quả sẽ như thế nào vậy thầy.

Thầy ơi, con rất quan tâm tới các vấn đề trên, xin thầy giải đáp giúp con với. Con cám ơn thầy.

[Happy Life]

Tất nhiên là dùng ấn Kim Cang để cầm ly nước, và ấn Cam Lồ để chú nguyện (niệm Phật, và coi đây là Pháp Thực).

Mình chú nguyện sao vậy thầy

Còn ấn Kim Cang và ấn Cam Lồ, Happy Life có search nhưng ra nhiều kết quả quá. Ai biết rõ 2 ấn này chỉ Happy Life với. Xin cám ơn ạ.

[Tũn]

[...]

Thầy cho con hỏi nếu mình nhịn ăn thì nó có bớt nhức đầu trong trường hợp này không ạ? Vì lần trước trên đầu con, có điểm đau nó chạy từ phía sau tai trái lên đỉnh đầu, mỗi sáng ngủ dậy đều cảm thấy rõ ràng nó di chuyển lên trên một xí. Cuối cùng con quyết định nhịn ăn 3 ngày thì sau đó nó hết luôn hehe.

Thầy xem giùm con với, con đang chuẩn bị để nhịn dài ngày

Con.

Đây là hiện tượng bình thông nhau để lấy mặt bằng, trong nghề mộc, khi xây nhà sàn.

Hể bên này nó lên thì bên kia nó xuống và ngược lại.

Cho nên, trong công phu khi gặp khó khăn, tu sĩ hay tìm cách tuyệt thực để lấy lại thăng bằng.

Hể mà bên vật chất mà tăng, thì bên tinh thần nó xuống và ngựơc lại.

Tuy nhiên, nên thận trọng khi ăn lại.
Nên ăn từng muỗng muối mè và nhai cho thật kỹ trước. Để cho nó dương lại, trước khi ăn lại bình thường.
Không nên ăn rau, ăn trái cây: Nó sẽ phát lãnh, rung lập cập...

Khi tuyệt thực
Không nên làm một lèo 7 ngày mà nên nhịn từ từ, vài hai ba ngày... cho nó quen trước cái đã. Rồi mới tăng lên dần cho tới bảy (7) ngày.

Hiện tượng là:
Ba ngày đầu thì không việc gì xảy ra đâu.
Đến ngày thứ tu thì nó đói lại (gần chết).
Nhịn qua ngày thứ năm thì hiện tượng hết đói xuất hiện
Ngày thứ sáu thì chất độc trong người nó thoát ra: Nguyên cái phòng nó thúi luôn...
Ngày thứ bảy nó lại đói gần chết lại.

Đối phó:
Vì khí lực nó yếu, nên khi nhịn đói thì nên ít nói, không nên thuyết pháp.
Uống nước muối pha loãng: 1/4 muỗng cà phê trong một ly cối nước.
Tất nhiên là dùng ấn Kim Cang để cầm ly nước, và ấn Cam Lồ để chú nguyện (niệm Phật, và coi đây là Pháp Thực).

Nên đi tắm, khi cảm thấy đói. Tibu tắm nước lạnh khi còn ở Đà Lạt. Nhưng qua Mỹ thì nước Utah rất là lạnh cho nên sẽ tắm nước ấm nếu mà tibu nhịn đói.

Tắm nước lạnh thì nó ốm nhanh lắm!

Nhịn một tuần nó bằng ăn gạo lức muối mè cã năm luôn đó.

Vấn đề muôn thuở là:
Nhịn thì không sao, nhưng khi ăn lại mà làm trật cách thì nó... như không!
Cho nên, rất là cẩn thận khi ăn lại!

Gương người đi trước:
Seriff (người Mỹ) khi ăn lại thì lại ăn theo phong tục:
Người Mỹ hay ăn xà lách để "khai vị"!
Do ăn xà lách: Nó phát lãnh gần chết!

Vĩnh Song (Thầy Thuốc trứ danh trên Đà Lạt) ăn thữ một lát mở heo nhỏ bằng móng tay út và mỏng dính: Anh bị bể bao tử, hộc máu (gần chết), phải nhờ nhân điện của bạn bè và anh em (tất cả hè nhau để một chồng bàn tay lên tráng) và Anh Vĩng Song lại tiếp tục nhịn thêm bảy ngày nữa để lấy lại thăng bằng.

Dạ

Thầy dặn dò kỹ lưỡng quá hihi. Con bây giờ chỉ còn đi rang muối mè nữa là đủ. Đang cố gắng làm cho ra ngô ra khoai để tặng các Ngài, sắp Vu Lan rồi

Con cám ơn Thầy nhiều lắm

[Tũn]

Hay quá là hay Mụ Bạch Tũn linh thiêng thật. Mềnh đang ngâm cứu cái này thì được mụ moi lên đây hehehe. Cám ơn mụ nghe

Thầy ơi thầy, trong giai đoạn dùng thuốc trầm cảm thì con hong dám tuyệt thực. Nhưng con sẽ làm thử vào tháng sau ạ. Cho con hỏi xí nha thầy.

Trong lúc tuyệt thực có nên uống bất kỳ loại thuốc nào không ạ ?

Con có nghe bé Khoa đã từng bị trầm cảm như con. Nhóc đó nói với con đã hết bệnh nhờ thực dưỡng Ohsawa. Nên con muốn áp dụng phương pháp thực dưỡng xem sao.

Trong giai đoạn áp dụng thực dưỡng có được sử dụng thuốc không thầy ?

Nếu chỉ ăn Gạo Lức - Muối Mè. Con tìm hiểu thì biết nền Y học hiện đại nói rằng sẽ không đủ chất dinh dưỡng. Xin thầy cho con ý kiến với ạ. Con nên ăn thuần Gạo Lức - Muối Mè. Hay nên phối hợp thêm rau quả, cá,... Và hiệu quả sẽ như thế nào vậy thầy.

Thầy ơi, con rất quan tâm tới các vấn đề trên, xin thầy giải đáp giúp con với. Con cám ơn thầy.

Hehehe tui linh đó giờ mà (tự sướng xíu)

Cái này anh có nghiên cứu nên trả lời em xem sao hehe, có gì không đúng Thầy và mọi người giúp tũn với

Tuyệt thực nghĩa là không tiếp thêm bất cứ cái gì vô cơ thể cả, trừ nước. Vì thế em không nên uống thuốc khi đang tuyệt thực! Nó gây ra phản ứng gì thì không thể lường được.

Ăn duy nhất gạo lứt - muối mè là phương pháp số 7 trong thực dưỡng Ohsawa và không phải ai cũng duy trì ăn theo cách này được. Trường hợp của em thì anh nghĩ nên tìm hiểu về cách ăn thực dưỡng để cân bằng âm dương thì hay hơn. Trong khi đó mình vẫn tiếp tục uống thuốc để trị bệnh.

Em tìm đọc quyển "Tuyệt thực đi về đâu" của Thái Khắc Lễ và các thông tin về thực dưỡng để có thêm thông tin nhé hihi.

[Tín]

Thầy ơi, uống nước muối bao nhiêu một ngày là vừa?
Có cần phải nhịn uống không hay là khát là uống?

[bongsen]

Tất nhiên là dùng ấn Kim Cang để cầm ly nước, và ấn Cam Lồ để chú nguyện (niệm Phật, và coi đây là Pháp Thực).

Mình chú nguyện sao vậy thầy

Còn ấn Kim Cang và ấn Cam Lồ, Happy Life có search nhưng ra nhiều kết quả quá. Ai biết rõ 2 ấn này chỉ Happy Life với. Xin cám ơn ạ.

Chỗ này có nói cách bắt ấn Cam Lồ và ấn Kim Cang nè HappyLife.
https://www.hoasentrenda.com/fp/tinh-do/cung-thi-thuc-2088
 

[NgoDao]

Trước mình mình có tham gia lớp cảm xạ , hầu như ai cũng trải qua  thực hành 7 ngày tiết thực , một phương pháp rất là tốt cho những ai muốn ốm nhanh mà không cần dùng thuốc , thanh lọc cơ thể . Đặc biệt mấy chị em sau khi sanh đẻ một thời gian người phát phì dùng pp này sẽ mi nhon lại liền .

Sau khi thực hành sẽ ốm được từ 3-7kg , tùy theo cơ thể phì nhiều hay ít , trước khi thực hành mình 65kg sau khi tiết thực giảm còn 61kg , mọi người bu lại hỏi có bị bệnh gì không vậy mà ốm dữ vậy   , ốm quá bị chê xấu trai , bây giờ lên ký lại rồi 64kg cao 1m67 .

Một số người sau khi tiết thực , có người sẽ tiết ra mồ hôi dầu hôi lắm , hoặc có người đi cầu nước dầu , có người nước tiểu rất là hôi , có người lưỡi trắng bệt ra bợn . Còn riêng mình hơi khác mọi người, vẫn cứ như xưa , lưỡi vẫn đỏ au người vẫn "thơm tho" như ngày nào  , có người nói chắc người khỏe mạnh nên không có chất dơ   , vì thường ngày mình ăn uống cũng kỹ , bia rượu rất ít khi uống , cà phê thuốc lá cũng không , hàng ngày ăn rau trái cây là nhiều .

Cách mình thực hiện như sau :
Từ ngày 1 - ngày thứ 7 - buổi sáng ăn khoảng nửa củ khoai lang đỏ , chuẩn bị chai nước chanh muối đường (lược bỏ xác) , trong ngày thấy mệt , nhấp tí xíu , hoặc dùng nước mía nguyên chất , buổi tối dùng khoảng nửa chén cháo trắng lỏng như nước , hoặc nước cơm , đó là lúc 1-3 ngày còn mấy ngày ngày sau 4-7 ngày nếu ok thì không ăn luôn chỉ dùng chanh nuối đường hoặc nước mía nguyên chất , chỉ được uống tí xíu khi cơ thể mệt để tránh hạ đường huyết .

Trong mấy ngày này phải thật cẩn thận không ăn bất cứ thứ gì khác , mình đã bị đau bụng 1 lần do không tuân thủ , số là chỉ được ăn khoai lang đỏ thôi , nhưng ngán quá tính đổi món qua khoai sọ ( khoai môn) ăn vô đau bụng quá chừng .

Sau khi tiết thực được 7 ngày mình bắt đầu ăn nhẹ - sáng khoai loang đỏ nủa củ , chiều ăn cháo trắng loảng khoảng 3 ngày như thế , thấy bụng ok tăng dần số lượng lên , 7 ngày sau mới ăn uống lại bình thường .

Mình tiết thực xong chỉ cho bà xã cũng làm một lần 7 ngày luôn ốm được mấy kg , có người tiết thực không ăn gì được một tháng đó , còn tầm 7-15 ngày thì nhiều , tiết thực để giúp cơ thể nghỉ ngơi , " bảo dưỡng bảo trì "   , vài năm làm một lần , có người bỏ được rượu bia

TB: Người huyết áp cao , tiểu đường , hỏi kỹ bác sĩ , phụ nữ có thai và cho con bú không dược dùng hihi   ,còn người khỏe mạnh tìm hiểu kỹ trước khi dùng , mình không chịu trách nhiệm,  vì một ai đó thực hành theo bài viết của mình .

[Kain]

Em muốn hỏi là nếu bệnh bao tử có nên tập tuyệt thực không ạ?

Bản thân em cũng lâu lâu cảm thấy ko ăn nổi thịt đã đành, nhiều lúc cũng chẳng buồn ăn uống, thấy cứ nhạt thếch sao á!Nghe mọi ng bàn về vấn đề này nên cũng muốn tập thử. Nhưng bản thân vốn hơi bị gầy, đi theo cách này không biết có ổn không ạ?Thêm nữa, cỡ trình bao nhiêu thì thực hiện có kết quả nhất ạ?

[Tũn]

Có người nói tuyệt thực như là mổ không cần dao, bà con nên tìm hiểu kĩ càng và chuẩn bị tinh thần đầy đủ trước khi làm.

Tuyệt thực khác tiết thực. Biện pháp tiết thực dùng nước chanh đường vẫn có nhiều tranh cãi (chanh: âm + đường: âm) vì vậy tũn xin không bàn đến.

Nên đọc qua cuốn "Tuyệt Thực Đi Về Đâu" của Thái Khắc Lễ. Trong này tác giả có bàn rất chi tiết về chuyện tuyệt thực:

http://www.mediafire.com/download/e14ahznnmtj/Tuyetthucdivedau.pdf

Ngoài ra trong 2 link bên dưới Thầy cũng có nói về chuyện này:

https://www.hoasentrenda.com/fp/Tap-Tin-IV/194-doi-va-khat-717

https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=3529.0

Tũn đã bắt đầu thực hiện từ hôm nay, hy vọng đợt này sẽ thành công hehe.

[tuephuong5]

Tui có chanh muối 3 năm ai cần ở sài gòn,chợ lớn ,thị nghè,xin chuyển giao miển phí.AAAAAAAAAAAAAADIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIĐAAAAAAAAAAAAAAAAPHẬTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT.

[trigia]

"Tuyệt Thực Đi Về Đâu" lượm được trên mạng.
Bạn nào thích vào đây: http://www.mediafire.com/?kdm6bontahlbs6k

[bongsen]

Cái bao muối mè bữa trước tình cờ mua trong siêu thị, bữa giờ không dùng đến (vì cũng chẳng biết phải dùng thế nào). Sáng nay lấy ra dùng thử:
À thì ra cái này nhai không như vậy cũng rất tuyệt vời, vì trong siêu thị người ta đã trộn sẵn muối mè với một ít rong biển, đậu và gia vị rồi...
Chay mặn đều dùng được. Nhưng không biết sau khi nhịn đói 7 ngày thì có dùng được hay không?

[hoasentrenda]

Cái bao muối mè bữa trước tình cờ mua trong siêu thị, bữa giờ không dùng đến (vì cũng chẳng biết phải dùng thế nào). Sáng nay lấy ra dùng thử:
À thì ra cái này nhai không như vậy cũng rất tuyệt vời, vì trong siêu thị người ta đã trộn sẵn muối mè với một ít rong biển, đậu và gia vị rồi...
Chay mặn đều dùng được. Nhưng không biết sau khi nhịn đói 7 ngày thì có dùng được hay không?

Chỉ nên dùng muối mè (tính dương) mà thôi, không nên có rong biển (tính âm - lạnh và mát).

[Tũn]

Cái bao muối mè bữa trước tình cờ mua trong siêu thị, bữa giờ không dùng đến (vì cũng chẳng biết phải dùng thế nào). Sáng nay lấy ra dùng thử:
À thì ra cái này nhai không như vậy cũng rất tuyệt vời, vì trong siêu thị người ta đã trộn sẵn muối mè với một ít rong biển, đậu và gia vị rồi...
Chay mặn đều dùng được. Nhưng không biết sau khi nhịn đói 7 ngày thì có dùng được hay không?

Cái nì (muối mè trộn rong biển, đậu, gia vị,...) không nên dùng sau khi nhịn đói 7 ngày mà chỉ dùng mỗi muối mè thôi. Nhớ nhai thật kĩ (hơn 100 lần) cho nó thành sữa rồi mới nuốt. Còn bình thường mình dùng nó rắc lên cơm rồi trộn lên ăn thì ngon lắm đó huynh hihi

[sirô]

Bạn Tũn đọc kỹ lại bài mà thầy trả lời cho bạn ở trên đi kìa!
Trích dẫn :
...
Tuy nhiên, nên thận trọng khi ăn lại.
Nên ăn từng muỗng muối mè và nhai cho thật kỹ trước. Để cho nó dương lại, trước khi ăn lại bình thường.
Không nên ăn rau, ăn trái cây: Nó sẽ phát lãnh, rung lập cập...
....

[Tũn]

Bạn Tũn đọc kỹ lại bài mà thầy trả lời cho bạn ở trên đi kìa!
Trích dẫn :
...
Tuy nhiên, nên thận trọng khi ăn lại.
Nên ăn từng muỗng muối mè và nhai cho thật kỹ trước. Để cho nó dương lại, trước khi ăn lại bình thường.
Không nên ăn rau, ăn trái cây: Nó sẽ phát lãnh, rung lập cập...
....

Do mình viết không rõ trong khi quote lại cả phần Admin trả lời nên khiến sirô hiểu nhầm rồi hihi. Đã chỉnh sửa lại.

Cảm ơn bạn nhé

[huan168]

Tuy nhiên, nên thận trọng khi ăn lại.
Nên ăn từng muỗng muối mè và nhai cho thật kỹ trước. Để cho nó dương lại, trước khi ăn lại bình thường.

các bạn cho hỏi phải ăn muối mè bao nhiêu ngày thì mới ăn lại bình thường được , và quá trình ăn lại phải ăn như nào cho đạt kết quả tốt !!!

[Phucducnt]

các bạn cho hỏi phải ăn muối mè bao nhiêu ngày thì mới ăn lại bình thường được , và quá trình ăn lại phải ăn như nào cho đạt kết quả tốt !!!

Thực ra ko nhất thiết phải là ăn muối mè khi bắt đầu ăn lại, có thể là cháo loãng, chuối chín hoặc cơm cũng chẳng sao....miễn là ăn ít một, nhai kỹ, nghỉ chừng nửa tiếng hay một tiếng lại ăn tiếp...ăn nhiều bữa và chỉ cần 1 ngày sau là ăn lại bình thường, nhớ là bình thường.....chứ ko phải ăn bù những ngày đã nhịn....
Đọc cuốn " tuyệt thực đi về đâu " của Thái Khắc Lễ trước đã rồi hãy thực hành, đệ đã làm rồi!

[Tũn]

Tuy nhiên, nên thận trọng khi ăn lại.
Nên ăn từng muỗng muối mè và nhai cho thật kỹ trước. Để cho nó dương lại, trước khi ăn lại bình thường.

các bạn cho hỏi phải ăn muối mè bao nhiêu ngày thì mới ăn lại bình thường được , và quá trình ăn lại phải ăn như nào cho đạt kết quả tốt !!!

Chào bạn,

Ăn muối mè từng muỗng một, cách nhau khoảng một tiếng. Nhai thật kĩ cho tới khi thành sữa thì mới nuốt, chắc cũng phải nhai tầm 200 lần mỗi muỗng quá. Tuỳ từng người mà quá trình ăn trở lại khác nhau. Dĩ nhiên là ăn chậm, nhai kĩ và lắng nghe phản ứng của cơ thể để điều chỉnh cho phù hợp. Mình từng nhịn 7 ngày sau đó ăn trở lại vì chị bạn dụ dỗ, mặc dù vẫn dư sức nhịn tiếp hihi

[Hbr]

Hbr kiếm được file dạng khác của cuốn: Tuyệt thực đi về đâu - Thái Khắc Lễ, bản in lần 1.

File gửi kèm: https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/attachments/Thang-11-2015/Tuyet-thuc-di-ve-dau-ThaiKhacLe-HBR-topic13446msg58622.pdf

[Niết Bàn Tầm]

Bà con có ai có cuốn sách (dạng pdf) sau: "Zen Macrobiotics: the art of rejuvenation and longevity" của ông George Ohsawa, thì cho nbt xin nhé. nbt không biết cụ thể tên tiếng Việt là gì. Theo như chỗ này, http://diepluc.vn/forums/showthread.php?t=1138, thì có đủ loại tên:
+ Ngô Thành Nhân dịch tựa sách là PP TÂN DƯỠNG SINH.
+ Thái Khắc Lễ dịch là ZEN VÀ DƯỠNG SINH.
+ Huỳnh Văn Ba dịch là PP TRƯỜNG SINH VÀ ĐẠO THIỀN.
+ Ngô Ánh Tuyết dịch thành PP TÂN DƯỠNG SINH. THỰC DƯỠNG MACROBIOTICS HỒI XUÂN VÀ SỐNG THỌ.

Sách tiếng Anh hay tiếng Việt đều được cả.

Cám ơn nhiều,
nbt

[Niết Bàn Tầm]

Cám ơn bt. nbt muốn mượn tại thư viện nhưng không có nên mua trên mạng cái ebook. nbt post nó lên đây cho ai thích thì đọc nhé.
nbt

File đính kèm
ZenMacrobioticsByGeorgeOhsawa.pdf

[trigia]

Cuốn sách hay lắm. Tổng kết nguyên phương pháp Dưỡng Sinh. Theo ý kiến của Tg thì Dưỡng Sinh là lối sống không chỉ là phương pháp. Thực hiện cho được khó vô cùng trong bối cảnh của đa số và môi trường sống bây giờ. Do vậy không nên tuyệt đối mà uyển chuyển từ từ thay đổi. Gia nhập cộng đồng Dưỡng Sinh địa phương cũng giúp đỡ sự chuyển tiếp rất nhiều.

Phương pháp phụ trợ pháp tu HSTD rất hay. Riêng về cách số 7, theo Tg là tuyệt đối tâm linh. Chỉ nên làm tối đa trong 3 tháng là nhiều.

Theo Tg cách ăn uống này mang âm hưởng cách ăn uống của chư Tiên các cung trời Dục Giới. Và như Tg có nghe được từ Thầy Đạo Tràng thì chỉ thuần túy sống Dưỡng Sinh thôi cũng sẽ sanh về Đao Lợi sau này.