[leducphu]

Chú ơi khi con niệm Phật quán chấm đỏ thì có nên đồng hóa mỗi câu niệm Phật với hơi thở không ạ?

Kiểu như con cứ hít vào là bắt đầu niệm Aaaaaaaaaaa Diiiiii Đaaaaa Phaaaaattttt rồi thở ra rồi lại hít vào rồi niệm tiếp. Cứ một câu niệm Phật là một lần hít vào thở ra. Làm kiểu này con thấy hơi căng não. Tập xong là khó ngủ vô cùng luôn ạ.

Còn khi tách riêng niệm Phật với hơi thở ra thì con thấy khó theo dõi câu niệm lắm với lại mau ngủ quên luôn ạ )

[nhà binh]

Theo ccc thì không nên "đồng hóa câu niệm vô hơi thở"

Lý do: vướng vô cận định, vì còn để ý tới thân thể !!!

Chúc bạn tinh tấn 

[leducphu]

Nhưng mà lúc tách riêng câu niệm Phật với hơi thở ra thì con không theo dõi câu niệm được và cũng không có lực trong câu niệm nữa. Làm một hồi là lăn ra ngủ luôn ạ.

[boiroi]

Chú ơi khi con niệm Phật quán chấm đỏ thì có nên đồng hóa mỗi câu niệm Phật với hơi thở không ạ?

Kiểu như con cứ hít vào là bắt đầu niệm Aaaaaaaaaaa Diiiiii Đaaaaa Phaaaaattttt rồi thở ra rồi lại hít vào rồi niệm tiếp. Cứ một câu niệm Phật là một lần hít vào thở ra. Làm kiểu này con thấy hơi căng não. Tập xong là khó ngủ vô cùng luôn ạ.

Còn khi tách riêng niệm Phật với hơi thở ra thì con thấy khó theo dõi câu niệm lắm với lại mau ngủ quên luôn ạ )

Cho đệ xen vô tí xíu. Trong file hướng dẫn tịnh độ có nói:
"Thở như thế nào? Cứ thở tự nhiên hay một chữ một hơi thở cũng được, miễn sao thấy thoải mái là được."
Theo đệ hiểu thì niệm một chữ Aaaaaaa, một hơi thở, Diiiiiii, thở một hơi thở, Đà, Phật cũng vậy, chứ không phải AaaaaaDiiiiiiiii Đàààààààààà Phậttttttttt mới là 1 hơi thở. Làm vậy chắc ngộp thở chịu không nổi.

Bạn nên download về đọc thêm "HSTD Tịnh Độ 1" : https://www.hoasentrenda.com/fp/sach-goi-dau/sach-goi-dau-1252

Trong đó có nhiều kinh nghiệm của anh chị đi trước có nói qua phần của bạn thắc mắc đó.