Âm Dương,Khí Huyết trị liệu !!!

[Diệu Từ]

Vâng, con cảm ơn Thầy 

[Hbr]

Chú ơi,

Chú chỉ cho con công thức chửa bệnh viêm Đại Tràng với chú, nó hành hạ con mấy năm nay đau đớn khó chịu lắm chú ơi.

Tớ có 1 cách đây này. Bệnh này cần bấm huyệt để chữa, nhưng tìm thầy cũng khó (đợi thầy của đạo tràng nó trưởng thành cũng lâu đấy, hi hi), Cho nên mình tự tập 1 động tác tương tự bấm huyệt cho chính mình.

Nếu bạn thấy tui làm thì dễ hiểu vô cùng.
Nhưng viết ra thì hơi dài và cần tưởng tượng 1 tí cho thấu. Bạn kiếm 1 cái chai thủy tinh cỡ chai rượu vang Đà lạt để làm dụng cụ tập.

Bắt đầu:
- Nằm thẳng cẳng trên giường.
- Đặt cái chai vào chỗ bụng dưới, phần trên của xương chậu, tức là vùng của ruột các loại đó, bên vùng bụng phải trước. Hít vào 1 hơi, khi thở ra thì co đầu gối lên, dùng tay kéo đầu gối ép sát vào cái chai, cái chai lại ép sát vào vùng bụng, thở ra cho đến hết hơi, thả chân xuống. (đếm 1)
- Chuyển cái chai sang vùng bụng bên trái, tiếp tục hít vào, khi thở ra lại co chân trái lên, ép sát vào cái chai, cái chai ép sát vào vùng bụng. (đếm 2).

Làm như vậy 50 lần. tập 1 ngày 2 lần, vào lúc sáng sớm bụng đói, và tối trước khi ngủ bụng cũng nhẹ rồi. Sau 1 tuần có thể tăng lên 60 lượt. cứ mỗi tuần tăng lên 10 lượt nếu thấy chịu được, và dừng lại ở mức 100 lượt và duy trì nó.

Lúc đầu có thể thấy đau trong bụng, hãy làm tùy theo sức của mình chịu, rồi tăng dần sức ép. Nếu thấy đau là do nội tạng của mình yếu mà đau đó. Theo dõi phân khi đi tiêu sẽ hiểu tác dụng của bài tập.

Chúc bạn giữ được sức khỏe, để tu tập tốt, và làm theo lời Thầy đã dặn.
He he he.

ban ga con oi sao lúc co chân lên thở ra rồi  sao lúc duỗi ra lại thở nủa vậy  nhờ bạn chỉ cho mình hihi

Tibu lại nói leo khi đi chợ củ và mua được một miếng... chông bằng nhựa để lót lưng! hihihi
http://www.amazon.com/Simsii-Acupressure-Pillow-Complete-Carry/dp/B00K14086G/ref=sr_1_19?ie=UTF8&qid=1437220646&sr=8-19&keywords=spoonk

Lót lưng nằm thì nó hơi đau đau (do chông nó đâm) tuy nhiên, chỉ vài phút sau là êm ngay thôi. Sau đó là tiêu hoá ngon lành, mấy điểm đau ngay cổ, vai đều nhẹ đi.
Tibu nằm ngữa, co hai chân lên, và ôm hai đầu gối: cảm giác tăng mạnh ở vùng thắc lưng.
Có một lần ngủ quên trên cái này luôn! Nó giảm đau và stress.

Bà con muốn mua cái thảm gai lót lưng này, ở VN thì có thể mua qua: lazada.vn, tiki.vn, shopee.vn, ở nước ngoài thì có thể mua qua vi.aliexpress.com (họ hay miễn phí ship).

Từ khóa để tìm nó là:
- thảm bấm huyệt
- thảm bấm huyệt massage
- thảm massage bấm huyệt
- "acupressure mat" ( cho website tiếng Anh)

HBR vừa đặt mua thử qua lazada.vn, giá chưa đến 200.000 vnđ/ cái. (chưa tới 9$/ cái)


bo-tham-gai-topic16279-msg66471-1.jpg


chi-tiet-cai-gai-topic16279-msg66471-2.jpg

[boiroi]

Trích từ Viber: 4 clip thầy hơ huyệt bằng ngải cứu
1_Clip thầy làm viên ngải cứu
2_Clip thầy đốt viên ngải cứu trên huyệt
3_Clip thầy hơ huyệt bằng nhang ngải cứu
4_Clip thầy hơ huyệt bằng nhang ngải cứu

----------------------
Link trích dẫn:

https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/attachments/Thang-09-2021/1_thay-lam-vien-ngai-cuu-topic16279-msg69283-1.mp4

https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/attachments/Thang-09-2021/2_thay-dot-vien-ngai-cuu-tren-huyet-topic16279-msg69283-2.mp4

https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/attachments/Thang-09-2021/3_thay-ho-huyet-bang-nhang-ngai-cuu-topic16279-msg69283-3.mp4

https://storage.googleapis.com/storage.hoasentrenda.com/attachments/Thang-09-2021/4_thay-ho-huyet-bang-nhang-ngai-cuu-topic16279-msg69283-4.mp4