Thắc mắc của Trâu Đất

[gacon177]

Chào Trâu Đất,

Khi đọc những bài em viết gần đây, chị đã suy nghĩ, đắn đo xem có nên viết vài dòng cho em không. Vì cũng lâu chị chưa viết bài can dự vào việc tu tập người khác trên diễn đàn, hay cho ai lời khuyên về cách sống, lối suy nghĩ của họ. Chị quan niệm bản thân mỗi người cần chịu trách nhiệm với suy nghĩ, hành động của mình.

Một ngày, hai ngày trôi qua, bài viết của em vẫn ở trong tâm trí chị, nên chị muốn viết đôi lời chia sẻ với em.

Đọc bài em viết, ban đầu chị muốn mắng cho 1 trận. Nhưng sau lại thôi, vì em vẫn là một đứa trẻ, đang trưởng thành theo tiến trình của riêng mình. Chị chỉ cảm thấy một đứa bé bị tổn thương, muốn được mọi người chú ý, hô hét lên để gây sự chú ý mà chẳng quan tâm tiếng hét ấy sẽ gây ảnh hưởng thế nào cho chính nó và những người xung quanh,... Đằng sau cái tôi ngạo mạn phân tích về phương pháp tu, sau câu chữ ấy là một tâm hồn yếu đuối, cô đơn và khao khát được yêu thương, quan tâm.

Chị sẽ không phân tích lời em nói đúng hay sai, vì điều đó những anh, chị, cô, chú đi trước trong hành trình tu tập này sẽ tự biết phân định. Và em cũng chưa đủ tỉnh trí để lắng nghe, hồi tâm chuyển ý nên chẳng ích gì nếu phân tích cả. Chị - với vai trò một người lớn tuổi hơn em, một người chị thương thằng em ngốc của mình, cũng từng mắc nhiều lỗi sai, long đong lật đật trong tu tập,... muốn nhắn nhủ với em đôi lời.

Em đừng tự ti, quay lưng lại, chống đối chính mình. Hãy thành thật với cảm xúc của em. Việc em thích 1 bạn nam hay 1 bạn nữ, chẳng sao cả, việc ấy là hoàn toàn bình thường. Nó là cá tính của em trong kiếp này, vui vẻ, thuận tự nhiên đón nhận cảm xúc đó. Dù là dị tính, đồng tính, song tính, vô tính,... thì đều có khả năng giác ngộ như nhau. Đó là vẻ đẹp của sự "bình đẳng các Pháp". Em, chị, hay bất cứ ai đang đi trên con đường Giải thoát - Giải thoát tri kiến đều có biệt nghiệp của riêng mình. Đó là quả của những việc làm trong quá khứ, mình không thể thay đổi nó mà chỉ có thể đón nhận nó, vui vẻ học bài học từ đó để trưởng thành/ lớn hơn trong tiến trình tiến hóa tâm thức. Mong em nhớ điều này, nhớ rằng bản thân mình, trong mình cũng có chủng tử Phật. Chủng tử ấy như mầm cây trong đất, chỉ đợi khi điều kiện nước, ánh sáng đủ đầy sẽ nẩy mầm ?

Tình thương không phải tham ái hoặc tình cảm luyến ái như em đang hiểu. Tình thương của Chư Phật giống như ánh nắng vậy, tỏa sáng, có ở khắp nơi, bình đẳng, không phân biệt. Như ánh nắng vào những ngày mùa đông. Em đã bao giờ thử quay lưng về hướng mặt trời vào ngày gió lạnh, cảm nhận sự ấm áp của những tia nắng chưa???
Ánh nắng đó dịu dàng, dễ chịu và làm trái tim, cơ thể ấm lên. Mong một ngày em có thể cảm nhận sự ấm áp đó

Đọc bài em viết, chị vừa buồn vừa lo, không phải vì em đả kích phương pháp tu của Hoasentrenda. Mà vì quả của việc làm này là em sẽ mất nhiều thời gian để tĩnh tâm, suy nghĩ, mất thời gian để tin, đi theo Chánh Pháp,... Nhưng không sao, biết đâu nó lại là một kinh nghiệm quý giá sau khi em nhìn lại.

Nếu một ngày em muốn quay lại, nghiêm túc tu tập theo Hoasentrenda thì chị tin rằng mọi người, các tu sĩ gạo cội luôn dang tay chào đón em, giống như chào đón một đứa em đi lạc trở về nhà
Còn nếu, nhân duyên của em với Hoasentrenda dừng lại ở đây, chị thành tâm chúc em tìm được một phương pháp tu tập hợp với tâm tánh của mình và đưa em đến Giải thoát.

Cầu mong những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với em?

Namaste' my friend?

[Trâu Đất]

Chào Trâu Đất,

Khi đọc những bài em viết gần đây, chị đã suy nghĩ, đắn đo xem có nên viết vài dòng cho em không. Vì cũng lâu chị chưa viết bài can dự vào việc tu tập người khác trên diễn đàn, hay cho ai lời khuyên về cách sống, lối suy nghĩ của họ. Chị quan niệm bản thân mỗi người cần chịu trách nhiệm với suy nghĩ, hành động của mình.

Một ngày, hai ngày trôi qua, bài viết của em vẫn ở trong tâm trí chị, nên chị muốn viết đôi lời chia sẻ với em.

Đọc bài em viết, ban đầu chị muốn mắng cho 1 trận. Nhưng sau lại thôi, vì em vẫn là một đứa trẻ, đang trưởng thành theo tiến trình của riêng mình. Chị chỉ cảm thấy một đứa bé bị tổn thương, muốn được mọi người chú ý, hô hét lên để gây sự chú ý mà chẳng quan tâm tiếng hét ấy sẽ gây ảnh hưởng thế nào cho chính nó và những người xung quanh,... Đằng sau cái tôi ngạo mạn phân tích về phương pháp tu, sau câu chữ ấy là một tâm hồn yếu đuối, cô đơn và khao khát được yêu thương, quan tâm.

Chị sẽ không phân tích lời em nói đúng hay sai, vì điều đó những anh, chị, cô, chú đi trước trong hành trình tu tập này sẽ tự biết phân định. Và em cũng chưa đủ tỉnh trí để lắng nghe, hồi tâm chuyển ý nên chẳng ích gì nếu phân tích cả. Chị - với vai trò một người lớn tuổi hơn em, một người chị thương thằng em ngốc của mình, cũng từng mắc nhiều lỗi sai, long đong lật đật trong tu tập,... muốn nhắn nhủ với em đôi lời.

Em đừng tự ti, quay lưng lại, chống đối chính mình. Hãy thành thật với cảm xúc của em. Việc em thích 1 bạn nam hay 1 bạn nữ, chẳng sao cả, việc ấy là hoàn toàn bình thường. Nó là cá tính của em trong kiếp này, vui vẻ, thuận tự nhiên đón nhận cảm xúc đó. Dù là dị tính, đồng tính, song tính, vô tính,... thì đều có khả năng giác ngộ như nhau. Đó là vẻ đẹp của sự "bình đẳng các Pháp". Em, chị, hay bất cứ ai đang đi trên con đường Giải thoát - Giải thoát tri kiến đều có biệt nghiệp của riêng mình. Đó là quả của những việc làm trong quá khứ, mình không thể thay đổi nó mà chỉ có thể đón nhận nó, vui vẻ học bài học từ đó để trưởng thành/ lớn hơn trong tiến trình tiến hóa tâm thức. Mong em nhớ điều này, nhớ rằng bản thân mình, trong mình cũng có chủng tử Phật. Chủng tử ấy như mầm cây trong đất, chỉ đợi khi điều kiện nước, ánh sáng đủ đầy sẽ nẩy mầm ?

Tình thương không phải tham ái hoặc tình cảm luyến ái như em đang hiểu. Tình thương của Chư Phật giống như ánh nắng vậy, tỏa sáng, có ở khắp nơi, bình đẳng, không phân biệt. Như ánh nắng vào những ngày mùa đông. Em đã bao giờ thử quay lưng về hướng mặt trời vào ngày gió lạnh, cảm nhận sự ấm áp của những tia nắng chưa???
Ánh nắng đó dịu dàng, dễ chịu và làm trái tim, cơ thể ấm lên. Mong một ngày em có thể cảm nhận sự ấm áp đó

Đọc bài em viết, chị vừa buồn vừa lo, không phải vì em đả kích phương pháp tu của Hoasentrenda. Mà vì quả của việc làm này là em sẽ mất nhiều thời gian để tĩnh tâm, suy nghĩ, mất thời gian để tin, đi theo Chánh Pháp,... Nhưng không sao, biết đâu nó lại là một kinh nghiệm quý giá sau khi em nhìn lại.

Nếu một ngày em muốn quay lại, nghiêm túc tu tập theo Hoasentrenda thì chị tin rằng mọi người, các tu sĩ gạo cội luôn dang tay chào đón em, giống như chào đón một đứa em đi lạc trở về nhà
Còn nếu, nhân duyên của em với Hoasentrenda dừng lại ở đây, chị thành tâm chúc em tìm được một phương pháp tu tập hợp với tâm tánh của mình và đưa em đến Giải thoát.

Cầu mong những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với em?

Namaste' my friend?

Tỉnh thức ra mới thấy mình đang ngồi trong tù ngục, ngục tù của tham, sân, si, mạn, nghi và cảm thọ, vọng tưởng. Cám ơn lời động viên khuyên răn và tình cảm của chị Gacon. Tu an lạc mau giải thoát nè chị! 

[Trâu Đất]

Ghi chú HSTD 21h16 21/7/2025: từ đoạn bài viết này được tách từ chủ đề gốc 13466
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=13446.msg72125#msg72125
------------------------------ ---------------------------- -------------------------------- -----------------------------------

Đọc hơi chán he! Đang sống lại đi tập chết mà kết quả thì chưa ưng ý! Đi về hướng chết thì sự sống nó lại kéo lại như bình thông nhau. Đạo tràng dạo này yên ắng quá!

[nhà binh]

Đọc hơi chán he! Đang sống lại đi tập chết mà kết quả thì chưa ưng ý! Đi về hướng chết thì sự sống nó lại kéo lại như bình thông nhau. Đạo tràng dạo này yên ắng quá!

Nói được cái sai của người khác và cách khắc phục với tinh thần đóng góp, làm tốt hơn. Đó gọi là đàm luận hữu ích.

Không nên chê bai việc mà mình không làm hoặc không  làm được. Nói việc mình làm và làm việc mình nói thì hay hơn !

Nhà Binh.

[Trâu Đất]

Lão sư Nhà Binh cứ đúng sai hơn thua gì ấy nhỉ! Tui chỉ nói ý kiến của tui thui! Muốn thành Thánh thành Phật mà cứ săm soi mặt không hay của ý kiến người khác. Anh cứ vậy thì ai dám nói gì nữa! Nghe bảo anh là thánh rồi mà tâm còn dao động với khen chê hả?

[nhà binh]

Lão sư Nhà Binh cứ đúng sai hơn thua gì ấy nhỉ! Tui chỉ nói ý kiến của tui thui! Muốn thành Thánh thành Phật mà cứ săm soi mặt không hay của ý kiến người khác. Anh cứ vậy thì ai dám nói gì nữa! Nghe bảo anh là thánh rồi mà tâm còn dao động với khen chê hả?

Đánh giá việc một người cố gắng trong tu tập không sai khi:
    Mình đã từng làm việc người đó làm
    Chỉ ra được lỗi sai của tu sĩ đó và quan trọng hơn là chỉ ra cách mình sửa lỗi đó (hoặc cách của những người đi trước đã làm)

Mở ngoặt

Có 4 loại kiến thức :
1.  Kiến thức phổ thông: ví dụ như: nước là H2O
2.  Kiến thức khoa học: ví dụ như khi nhịn cơ thể sẽ thiếu nhiều dưỡng chất, nhưng thiếu nhất là muối, nên khi uống nước thì cho thêm tí muối để tránh co cơ, yếu cơ.
3.  Kiến thức kinh dịch: ví dụ như nói về chuyện nhịn ăn, thì kinh dịch cho ra tượng:
3.1  Hoả Địa tấn: việc làm được sự hưởng ứng nhờ có phương pháp, kế hoạch đầy đủ
3.2 Thuỷ Sơn kiển: nói về quá trình thực hiện có gian nan, nhưng có bạn bè chia sẽ kinh nghiệm giúp đỡ.
3.4 Thiên Địa bỉ: kết quả sau khi nhịn ăn khá tốt, kiến thức có được sau khi kết thúc giúp tu sĩ này rất nhiều trong việc tu tập sau này. Tuy nhiên cần đào sâu suy nghĩ về nó thêm thì tốt hơn.
4. Kiến thức Chân Lý:
Chung sống với người ngu,
Lâu dài bị lo buồn,
Khổ thay gần người ngu,
Như thường sống kẻ thù,
Vui thay gân người tri,
Như chung sống bà con.

Đóng ngoặc.

Không cần biết kiến thức đưa ra nằm ở đâu trong 4 loại kiến thức trên, người thiện trí thức bao giờ cũng đàm luận với tinh thần muốn làm tốt hơn, hoàn thiện hơn, không sợ quê, không phân biệt, luôn lắng nghe, luôn tôn trọng người đối diện và sự thật. Đó gọi là đàm luận ngang hàng.

———————————-

Còn nữa, nói về thánh tăng thì bỏ từ "thánh tăng" đó ra họ vẫn là người cao không quá 3m, ăn không quá nồi cơm, đi không nhanh bằng xe. Cái khác là trong từng hành động cử chỉ, họ hiểu có vô thường tồn tại, có nhân quả tồn tại. Do đó khi cái ly bể, thay vì người thường nói "tiếc quá, nhưng vô thường" thì họ sẽ nói "vô thường, nhưng tiếc quá".

Vậy thánh tăng trong sinh hoạt vẫn hội đủ những đặc tính thường ngày nhưng trước đó họ hiểu là vô thường ở khắp mọi nơi, họ suy nghĩ về nhân quả, và từ đó công việc họ làm dần dần có trước có sau, trọn vẹn hơn.

NB đã vô thánh, đúng. NB vẫn cỗ vũ cho sự nổ lực tu tập của tất cả, vẫn sẽ góp ý khi thấy sai hay chưa đúng. Và đây là bài góp ý của NB

Trâu đất nên suy nghĩ về cách nói chuyện trên diễn đàn của mình.

NB

[Trâu Đất]

Trâu Đất đưa ra lời thán và lời bình, không có chê bai.
Anh bị nhầm ví dụ chân lý với kiến thức thường thức trong cuộc sống.
"  NB vẫn cỗ vũ cho sự nổ lực tu tập của tất cả, vẫn sẽ góp ý khi thấy sai hay chưa đúng. " câu này đọc nghe thì có cảm nhận được chữ 'tình'.
Cũng được!

[Đức Thiện]

Ghi chú HSTD 21h16 21/7/2025: từ đoạn bài viết này được tách từ chủ đề gốc 13466
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=13446.msg72125#msg72125
------------------------------ -------------------------
Đọc hơi chán he! Đang sống lại đi tập chết mà kết quả thì chưa ưng ý! Đi về hướng chết thì sự sống nó lại kéo lại như bình thông nhau. Đạo tràng dạo này yên ắng quá!

Tui nhịn ăn để rèn luyện ý chí, kiểm nghiệm cơ thể, thực hành lời Thầy dạy, học hỏi suy tư tìm cầu các hạnh khổ...; tuyệt đối không tìm kiếm sự chết hay là tập cho mình chết. Tuy nhiên gợi ý của ông về sự sống và cái chết rất hay, đợt tới tui sẽ suy nghĩ về cái này. Cảm ơn ông.

[TDD]

Có 4 loại kiến thức :
1.  Kiến thức phổ thông: ví dụ như: nước là H2O
2.  Kiến thức khoa học: ví dụ như khi nhịn cơ thể sẽ thiếu nhiều dưỡng chất, nhưng thiếu nhất là muối, nên khi uống nước thì cho thêm tí muối để tránh co cơ, yếu cơ.
3.  Kiến thức kinh dịch: ví dụ như nói về chuyện nhịn ăn, thì kinh dịch cho ra tượng:
3.1  Hoả Địa tấn: việc làm được sự hưởng ứng nhờ có phương pháp, kế hoạch đầy đủ
3.2 Thuỷ Sơn kiển: nói về quá trình thực hiện có gian nan, nhưng có bạn bè chia sẽ kinh nghiệm giúp đỡ.
3.4 Thiên Địa bỉ: kết quả sau khi nhịn ăn khá tốt, kiến thức có được sau khi kết thúc giúp tu sĩ này rất nhiều trong việc tu tập sau này. Tuy nhiên cần đào sâu suy nghĩ về nó thêm thì tốt hơn.
4. Kiến thức Chân Lý:
Chung sống với người ngu,
Lâu dài bị lo buồn,
Khổ thay gần người ngu,
Như thường sống kẻ thù,
Vui thay gân người tri,
Như chung sống bà con.

Kiến thức trên thế gian được chia thành 4 loại, khi nói đến "nước" thì TDD hiểu như vầy:

1./ Kiến thức phổ thông:
- Nước là nguyên tố của sự sống, không có nước thì không có sự sống.
- Nước biển đem đi phơi nắng thì nó biến thành muối.
- Nước tồn tại ở thể rắn, thể lỏng và thể hơi.

2./ Kiến thức khoa học:
- Công thức hoá học của nước là H2O (là sự kết hợp của 2 nguyên tử Hydro và 1 nguyên tử oxy)
- Trong một bát nước có hàng nghìn vi sinh vật (khi soi dưới kính hiển vi)
- Chất tạo nên độ mặn của nước biển là NaCl (muối Natri Clorua)

3./ Kiến thức Kinh Dịch:
- Tượng của nước là quẻ Khảm
- Thuỷ sinh Mộc (nước nuôi dưỡng cây cối) -> ngũ hành, xem bói, xem phong thuỷ...
- Hành Thuỷ liên quan đến các bệnh: Thận hư, phù thũng, bàng quang v.v (Đông Y)

4./ Kiến thức Chân lý:
- Tôn giáo là phương tiện để diễn đạt chân lý
- Không có giai cấp trong dòng máu cùng đỏ và nước mắt cùng mặn (tính bình đẳng giữa các chúng sanh trong Phật Giáo)
- Đức Phật thuyết giảng về Thuỷ Giới:
     "Và này Rahula, thế nào là thủy giới? Có nội thủy giới, có ngoại thủy giới. Và này Rahula, thế nào là nội thủy giới? Cái gì thuộc nội thân, thuộc cá nhân, thuộc nước, thuộc chất lỏng, bị chấp thủ, như mật, đàm, niêm dịch, mủ, máu, mồ hôi, mỡ, nước mắt, mỡ da, nước miếng, nước mủ, nước ở khớp xương, nước tiểu, và bất cứ vật gì khác, thuộc nội thân, thuộc cá nhân, thuộc nước, thuộc chất lỏng, bị chấp thủ, như vậy, này Rahula, được gọi là thủy giới. Những gì thuộc nội thủy giới và những gì thuộc ngoại thủy giới đều thuộc về thủy giới. Thủy giới ấy phải được quán sát như thật với chánh trí tuệ như sau: "Cái này không phải của ta, cái này không phải là ta, cái này không phải tự ngã của ta". Sau khi như thật quán sát thủy giới với chánh trí tuệ như vậy, vị ấy sanh yểm ly đối với thủy giới, tâm từ bỏ thủy giới." (Đại kinh Giáo giới La-hầu-la - Trung Bộ Kinh - Tập 2)

[bongbang_9989]

Dạo này em cũng thích chơi những trò chơi rèn luyện sức chịu đựng và ý chí đấy a Đức Thiện ạ. Nó rất là vui và ý nghĩa.

Em tập nhảy 200 cái để thải độc gan như Thầy dạy. Mới đầu 40 cái hết hơi, 2 ngày bắp chân đau quá đau nên fai nghỉ mất 1 tuần. Rồi em tập lại, e lên dần 1 ngày 100 cái, 200 cái, 400 , rồi giờ một ngày em có thể nhảy 2000 cái.
Mệt là mình làm nữa, có nhiều cách để động viên và đánh lừa cái yếu ớt của mình thành sức mạnh, cái ko chịu nổi đó nó phựt một cái trong đầu khi mình cố thêm, nó thành nhẹ nhàng như vừa bắt đầu và mình tập tiếp. Thêm nữa, thêm nữa. Đau bắp thì em nghỉ. Tập xong nhớ tập giãn cơ (stretching) bằng cách căng từng chân, kéo bàn chân về phía mình, đếm tới khi nào mình chịu được, em thì 20 cái.

Sau đó, sức chịu đựng kha khá, em nhịn ăn, em nhịn 2 ngày ăn 1 ngày làm được 4 lần. Bây giờ em đang ăn lại bình thường. Là một người mẹ nên khá bận rộn vs các con, ko thể phủ nhận có những lúc mình hơi buông vì ko tập trung được nhưng vẫn fai làm chủ chính mình. Nhưng e vẫn nhảy. Bây giờ em có thể nhảy 1 lúc 400 cái ko mệt vs dép đi trong nhà đế dày. Nếu chia thành nhiều nhịp thì 1 lần có thể lên đc 1400 cái.

Khi nào ai đó thấy nhàm chán, e nghĩ hãy thử ra những thử thách cho mình nho nhỏ để vượt qua nó. Cứ từ cái nhỏ, mình sẽ trau dồi sức chịu đựng và rèn luyện ý chí để chơi vs cái lớn . Và mình thấy vui lắm ^^.

Rất là vui ạ!

[Trâu Đất]

Kiến thức trên thế gian được chia thành 4 loại, khi nói đến "nước" thì TDD hiểu như vầy:

1./ Kiến thức phổ thông:
- Nước là nguyên tố của sự sống, không có nước thì không có sự sống.
- Nước biển đem đi phơi nắng thì nó biến thành muối.
- Nước tồn tại ở thể rắn, thể lỏng và thể hơi.

2./ Kiến thức khoa học:
- Công thức hoá học của nước là H2O (là sự kết hợp của 2 nguyên tử Hydro và 1 nguyên tử oxy)
- Trong một bát nước có hàng nghìn vi sinh vật (khi soi dưới kính hiển vi)
- Chất tạo nên độ mặn của nước biển là NaCl (muối Natri Clorua)

3./ Kiến thức Kinh Dịch:
- Tượng của nước là quẻ Khảm
- Thuỷ sinh Mộc (nước nuôi dưỡng cây cối) -> ngũ hành, xem bói, xem phong thuỷ...
- Hành Thuỷ liên quan đến các bệnh: Thận hư, phù thũng, bàng quang v.v (Đông Y)

4./ Kiến thức Chân lý:
- Tôn giáo là phương tiện để diễn đạt chân lý
- Không có giai cấp trong dòng máu cùng đỏ và nước mắt cùng mặn (tính bình đẳng giữa các chúng sanh trong Phật Giáo)
- Đức Phật thuyết giảng về Thuỷ Giới:
     "Và này Rahula, thế nào là thủy giới? Có nội thủy giới, có ngoại thủy giới. Và này Rahula, thế nào là nội thủy giới? Cái gì thuộc nội thân, thuộc cá nhân, thuộc nước, thuộc chất lỏng, bị chấp thủ, như mật, đàm, niêm dịch, mủ, máu, mồ hôi, mỡ, nước mắt, mỡ da, nước miếng, nước mủ, nước ở khớp xương, nước tiểu, và bất cứ vật gì khác, thuộc nội thân, thuộc cá nhân, thuộc nước, thuộc chất lỏng, bị chấp thủ, như vậy, này Rahula, được gọi là thủy giới. Những gì thuộc nội thủy giới và những gì thuộc ngoại thủy giới đều thuộc về thủy giới. Thủy giới ấy phải được quán sát như thật với chánh trí tuệ như sau: "Cái này không phải của ta, cái này không phải là ta, cái này không phải tự ngã của ta". Sau khi như thật quán sát thủy giới với chánh trí tuệ như vậy, vị ấy sanh yểm ly đối với thủy giới, tâm từ bỏ thủy giới." (Đại kinh Giáo giới La-hầu-la - Trung Bộ Kinh - Tập 2)

Dạ vậy thì chia tổng thành 5 mục hoặc đổi tên mục 4 sẽ hợp lý hơn:
4. Kiến thức đạo lý: xu hướng dạy về lý sống, có sai số và đảo chiều.
-Sai số: luôn không đúng 100%, có trường hợp đặc biệt, ngoại lệ. Chẳng hạn: "Gần mực thì đen" nhưng có người gần mực thì mực sáng lây, mình thì sáng hơn.
-Đảo chiều: Vì từ thái cực sanh lưỡng nghi, cuộc sống trên trái đất là một trò chơi tổng thể hài hòa, 50/50. Ai cũng nghĩ anh hùng là đáng ca ngợi và quan trọng, nhưng đảo lại không có nạn nhân thì đâu có danh anh hùng!
5. Kiến thức chân lý: xu hướng dạy về diệt khổ (cái chết tất yếu), không có sai số, là sự thật bất biến. Chẳng hạn như: tứ diệu đế, thập nhị nhân duyên...

[Đức Thiện]

Dạo này em cũng thích chơi những trò chơi rèn luyện sức chịu đựng và ý chí đấy a Đức Thiện ạ. Nó rất là vui và ý nghĩa.

Em tập nhảy 200 cái để thải độc gan như Thầy dạy. Mới đầu 40 cái hết hơi, 2 ngày bắp chân đau quá đau nên fai nghỉ mất 1 tuần. Rồi em tập lại, e lên dần 1 ngày 100 cái, 200 cái, 400 , rồi giờ một ngày em có thể nhảy 2000 cái.
Mệt là mình làm nữa, có nhiều cách để động viên và đánh lừa cái yếu ớt của mình thành sức mạnh, cái ko chịu nổi đó nó phựt một cái trong đầu khi mình cố thêm, nó thành nhẹ nhàng như vừa bắt đầu và mình tập tiếp. Thêm nữa, thêm nữa. Đau bắp thì em nghỉ. Tập xong nhớ tập giãn cơ (stretching) bằng cách căng từng chân, kéo bàn chân về phía mình, đếm tới khi nào mình chịu được, em thì 20 cái.

Sau đó, sức chịu đựng kha khá, em nhịn ăn, em nhịn 2 ngày ăn 1 ngày làm được 4 lần. Bây giờ em đang ăn lại bình thường. Là một người mẹ nên khá bận rộn vs các con, ko thể phủ nhận có những lúc mình hơi buông vì ko tập trung được nhưng vẫn fai làm chủ chính mình. Nhưng e vẫn nhảy. Bây giờ em có thể nhảy 1 lúc 400 cái ko mệt vs dép đi trong nhà đế dày. Nếu chia thành nhiều nhịp thì 1 lần có thể lên đc 1400 cái.

Khi nào ai đó thấy nhàm chán, e nghĩ hãy thử ra những thử thách cho mình nho nhỏ để vượt qua nó. Cứ từ cái nhỏ, mình sẽ trau dồi sức chịu đựng và rèn luyện ý chí để chơi vs cái lớn . Và mình thấy vui lắm ^^.

Rất là vui ạ!

Chúc mừng em tìm thấy niềm vui trong những nỗ lực chiến đấu chống lại chính mình.