[TDD]

Thầy cho con hỏi:
- Đầu buổi công phu con niệm Phật giọng cao, nhưng sao khi tập một lúc lâu lại tự nhiên niệm với giọng cao không được nữa, mà nó lại tuột xuống giọng bình thường ạ?
- Niệm trong tâm mà sao cũng mất sức như niệm ra tiếng vậy thầy? Nguyên nhân nào mà nó tự nhiên tuột xuống vậy ạ?

[Tibu]

Thầy cho con hỏi:
- Đầu buổi công phu con niệm Phật giọng cao, nhưng sao khi tập một lúc lâu lại tự nhiên niệm với giọng cao không được nữa, mà nó lại tuột xuống giọng bình thường ạ?
- Niệm trong tâm mà sao cũng mất sức như niệm ra tiếng vậy thầy? Nguyên nhân nào mà nó tự nhiên tuột xuống vậy ạ?

Hay lắm đó! Hỏi hay quá! 
Khi mình niệm theo kiểu như vậy thì mình đang dùng tập thể dục hệ thần kinh đó. Hệ thần kinh khi bị vận chuyển như vậy thì sẽ trích ra một tý "Tinh Khí" để xử dụng. Khi nó không đủ thì nó đừ vì hết xăng (hết pin).
Cũng như là mình quán ra cái cục ngọc và niệm "Nam mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật. Thì sau đó là cơn đói nó ập tới.
Hoặc là minh quán ra bộ phận đó (cổ họng đang ngứa) và niệm Dược Sư như cách trên thì sau khi bớt ngứa (bớt liền) thì nó mệt rã người luôn!

Tại sao?
Tại vì hệ thần kinh đã được vận hành tối đa để tụ điều trị cơn bệnh.

[củkhoaisùng]

Chú ơi, còn trường hợp của con thì ..bi đát hơn nữa, là con không có sức để mà niệm  :'(
Con cảm thấy cái sức/lực này nó phải bắt đầu đâu đó gần cái rún (trên 1 tý thì phải) và nó yếu xìu như khi mình bị bệnh muốn mà không nhấc nổi cánh tay vậy. Chỉ gần đây con cảm thấy niệm có hơi hơn một xíu thôi (con cũng tập vtc đều). Con bị sao kỳ vậy Chú

[lengoctao27]

Còn tui làm theo cách của Thầy chỉ để chữa bệnh thì cái thân nó xụi lơ gần 2 ngày!Cáo chình nghe!

[Thiện Đức]

[...]
Khi mình niệm theo kiểu như vậy thì mình đang dùng tập thể dục hệ thần kinh đó. Hệ thần kinh khi bị vận chuyển như vậy thì sẽ trích ra một tý "Tinh Khí" để xử dụng. Khi nó không đủ thì nó đừ vì hết xăng (hết pin).
[...]

Hihi, vậy là ... hành giả muốn thành tựu lớn thì e rằng phải dẹp bỏ cái chuyện "nghiên cứu" trai gái thì mới được.

[Tibu]

Chú ơi, còn trường hợp của con thì ..bi đát hơn nữa, là con không có sức để mà niệm  :'(
Con cảm thấy cái sức/lực này nó phải bắt đầu đâu đó gần cái rún (trên 1 tý thì phải) và nó yếu xìu như khi mình bị bệnh muốn mà không nhấc nổi cánh tay vậy. Chỉ gần đây con cảm thấy niệm có hơi hơn một xíu thôi (con cũng tập vtc đều). Con bị sao kỳ vậy Chú

Nguyên nhân cũng do cái nghiệp sát của mình mà ra. Nó ngăn chận không cho máu nó đem chất bổ tới những nơi mà mình đang cần. Vấn đề thẩm thấu của các vách động mạch của mình không có nhiều, nên tuy rằng bên trong giòng máu thì đầy đủ nhưng nó không đem chất bổ này vào các tế bào được. Rõ hơn một tý là y như là bệnh tiểu đường: Đường thì có dư trong máu mà nó không thể đem vào các tế bào được, cho nên con người cứ bị đói và khát từ đó sinh ra tình trạng ăn nhiều, và uống rất là nhiều,...

Theo thời gian thì vấn đề này có thể quân bình lại cho mình nếu mà mình phối hợp được sự thư giãn và sự hài hoà trong công phu, và các sinh hoạt của chính mình trong đời sống.
Y như là chuyện cao huyết áp, nó là thói quen của sự căng thẳng thần kinh. Khi mình từ tốn, và thư giãn được rồi: Thì mình mới có thể hiểu được thật sự sư thư giãn là nó như thế nào rồi, qua câu nói:
- - Hồi chưa bị tai biến mạch máu não: Tui suy nghĩ nhiều và lung tung ghê lắm. Nay thì tui hiểu là không nên cho nó suy nghĩ nhiều quá vì nhiều quá thì nó lại bị nữa!

Chú chỉ sưu tầm và ghi lại những kinh nghiệm cá nhân. điều này khó nói cho hiểu lắm, chỉ trừ trường hợp là chính mình làm và đã có lúc mình làm đúng.

Ừ mà kỳ lắm nghe, từ hồi quen con cho tới giờ chưa có lần nào chú lại quên con cả! Nó là đề mục của chú luôn đó. Ráng mò ra cho đúng cái vận tốc tập dợt của con là nó yên liền thôi. Cái mà có lúc nó khỏe đó.

[Rancon]

đề mục chú là củ khoai hả chú

[Tibu]

đề mục chú là củ khoai hả chú

Hehehe! Chuyện nó là như vầy: màn tivi, đọc trong tâm: củ khoai sùng --> nó ra một anh chàng hồi xa xưa khi còn làm ăn trộm với chú Và tư tưởng lại xuyên qua đầu! ---> A! Thì ra là nó! chú lại hỏi: Còn bây giờ thì sao? ---> Nó ra một câu chuyện khác hẳn ---> Ý da! Thôi thì nương nhau mà tu hành thôi. hehehe

[củkhoaisùng]

củ khoai sùng --> nó ra một anh chàng hồi xa xưa khi còn làm ăn trộm với chú

Cái gì cũng thử qua hết rồi, chỉ còn thiếu TU thôi 

[Huongdao]

Lâu nay Cukhoaisung tập mở mắt phải không,he he

[củkhoaisùng]

Lâu nay Cukhoaisung tập mở mắt phải không,he he

cks còn có cái mask che mắt nữa cà, loại dùng trên máy bay đường dài đó
Nhưng mà có điều nó không có bị mở mắt mà lại nhắm nghiền thật mạnh (nổ đom đóm luôn đó) như cách Chú chỉ khi tập thư giãn con mắt đó. Chắc tại tên trộm này chưa thiệt ..nghề

[Liên Hương]

Còn tui làm theo cách của Thầy chỉ để chữa bệnh thì cái thân nó xụi lơ gần 2 ngày!Cáo chình nghe!

,Hihihi
Sao vậy anh TAO

Cũng như là mình quán ra cái cục ngọc và niệm "Nam mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật. Thì sau đó là cơn đói nó ập tới.
Hoặc là minh quán ra bộ phận đó (cổ họng đang ngứa) và niệm Dược Sư như cách trên thì sau khi bớt ngứa (bớt liền) thì nó mệt rã người luôn!

Tại sao?
Tại vì hệ thần kinh đã được vận hành tối đa để tụ điều trị cơn bệnh.

.Thưa Thầy cho con hỏi là :việc quán để tự chữa bệnh cho mình như vậy chỉ thực hiện khi cơn bệnh ập tới thì mới quán,còn bình thường thì không .Vì con bệnh tim và  nên con muốn thường xuyên quán trái tim mình và niệm Nam mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật có được không ạ?và nếu được thì có quán cùng với chấm đỏ hay quán riêng theo thời khóa .
Con cám ơn Thầy .

[Tibu]

Còn tui làm theo cách của Thầy chỉ để chữa bệnh thì cái thân nó xụi lơ gần 2 ngày!Cáo chình nghe!

,Hihihi
Sao vậy anh TAO

Cũng như là mình quán ra cái cục ngọc và niệm "Nam mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật. Thì sau đó là cơn đói nó ập tới.
Hoặc là minh quán ra bộ phận đó (cổ họng đang ngứa) và niệm Dược Sư như cách trên thì sau khi bớt ngứa (bớt liền) thì nó mệt rã người luôn!

Tại sao?
Tại vì hệ thần kinh đã được vận hành tối đa để tụ điều trị cơn bệnh.

.Thưa Thầy cho con hỏi là :việc quán để tự chữa bệnh cho mình như vậy chỉ thực hiện khi cơn bệnh ập tới thì mới quán,còn bình thường thì không .Vì con bệnh tim và  nên con muốn thường xuyên quán trái tim mình và niệm Nam mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật có được không ạ?và nếu được thì có quán cùng với chấm đỏ hay quán riêng theo thời khóa .
Con cám ơn Thầy .

Có hai (2) cách:
1. Ngon lành thì quán cái hột vịt dựng đứng, hai đầu to bằng nhau (elipse). Trong đó có một anh chàng đầu trọc bận đồ vàng ngồi kiết già, bắt ấn Kinh Cang (hai tay đan vào nhau).
Nhìn vào ngay ngực của anh chàng này mà niệm như trên và niệm tới luôn, cho đến khi tu sĩ tự ngủ.

2. Dùng "Cận Định" nghĩ ngay chỗ bị đau, bị rát, bị nhói, bị nặng,... (Bằng cách là dùng ngón tay để lên ngay chỗ bị những cám giác trên, tất nhiên là một lần thì chỉ có thể làm một chỗ mà thôi) niệm như trên cho tới khi thấy đằng trước mặt cái viên lưu ly của mình và nhìn vào đó cứ niệm mạnh vào (Nhấn mạnh ngay âm: Lưu Ly). Cơn đói ập tới: Nhắc cái tâm là hể mà đói thì ăn hết cái bệnh này đi.

Sau đó là niệm cầm chừng cho tới lúc tự đi ngủ. Nhớ là đừng có ăn gì cả khi bị đói ập tới bất chợt.

[Liên Hương]

Trong đó có một anh chàng đầu trọc bận đồ vàng ngồi kiết già, bắt ấn Kinh Cang (hai tay đan vào nhau).

Thưa Thầy lở quán ông đầu trọc đó mà hiện ra mặt của Thầy thì tụi con có bị tội không ạ?
Thưa Thầy 2 cách trên mình dùng cho những cơn bệnh cấp tính thôi., hay mình dùng thường xuyên cho những bệnh mãn tính cũng được ạ ?
Con cám ơn  Thầy nhiều .Chúc Thầy mạnh khỏe.

[Tibu]

Trong đó có một anh chàng đầu trọc bận đồ vàng ngồi kiết già, bắt ấn Kinh Cang (hai tay đan vào nhau).

Thưa Thầy lở quán ông đầu trọc đó mà hiện ra mặt của Thầy thì tụi con có bị tội không ạ?

Không bị gì hết  làm đúng thì nó chỉ con một hình mà thôi

Thưa Thầy 2 cách trên mình dùng cho những cơn bệnh cấp tính thôi., hay mình dùng thường xuyên cho những bệnh mãn tính cũng được ạ ?
Con cám ơn  Thầy nhiều .Chúc Thầy mạnh khỏe.

làm đại đi. Có khi phép lạ lại xảy ra đó 

[ttvi]

Trong đó có một anh chàng đầu trọc bận đồ vàng ngồi kiết già, bắt ấn Kinh Cang (hai tay đan vào nhau).

Thưa Thầy lở quán ông đầu trọc đó mà hiện ra mặt của Thầy thì tụi con có bị tội không ạ?

Không bị gì hết  làm đúng thì nó chỉ con một hình mà thôi

Thưa Thầy 2 cách trên mình dùng cho những cơn bệnh cấp tính thôi., hay mình dùng thường xuyên cho những bệnh mãn tính cũng được ạ ?
Con cám ơn  Thầy nhiều .Chúc Thầy mạnh khỏe.

làm đại đi. Có khi phép lạ lại xảy ra đó 

hahahahahahahha..................... , đã quá chú ơi....

[dongkiet]

Thưa chú, con thắc mắc là "Niệm với một giọng cao nhất bằng cái tâm, có nghiã là niệm trong cái đầu, và tất nhiên là không cho phát ra thành tiếng" nhưng khi con làm như vậy thì thường là đi kèm bằng hơi thở ra (mỗi chữ đi kèm một hơi thở ra), vậy có đúng không chú? Con bị vướng vào hơi thở ra như vậy nên không biết là có đúng với niệm giọng cao trong tâm như chú đã chỉ không, chú hướng dẫn giúp con với.

[củkhoaisùng]

Thưa chú, con thắc mắc là "Niệm với một giọng cao nhất bằng cái tâm, có nghiã là niệm trong cái đầu, và tất nhiên là không cho phát ra thành tiếng" nhưng khi con làm như vậy thì thường là đi kèm bằng hơi thở ra (mỗi chữ đi kèm một hơi thở ra), vậy có đúng không chú? Con bị vướng vào hơi thở ra như vậy nên không biết là có đúng với niệm giọng cao trong tâm như chú đã chỉ không, chú hướng dẫn giúp con với.

Chia sẽ với Đồng Kiệt một tý nha.
Dạo trước cks cũng bị vướng cái vụ hơi thở này nè, cứ chợt để ý hay nhận ra cái hơi thở của mình là nó như muốn ..loạn nhịp thở vậy, hơi thở rất ngắn chỉ sâu tới ngực thôi và rất khó chịu; nên cks cố gắng phớt lờ cái hơi thở bằng cách để ý nhiều vào tiếng niệm ngân dài vào đề mục trước mặt. Tóm lại là mình chẳng cần quan tâm đến hơi thở và tiếng nịêm phân bố như thế nào mới đúng (không có tiêu chuẩn gì ở đây cả) mà chỉ niệm sao cho mình cảm thấy nhẹ nhàng, hài hòa nhất thôi.
Giọng cao là như khi mình kêu ai đó từ đằng xa hoặc cứ thử Đồ Rê Mi...

[dongkiet]

Cảm ơn CủKhoaiSùng rất nhiều, tại vì khi niệm ngân cao mà đi kèm hơi thở thì mình thấy không thư thả nhẹ nhàng mà có cảm giác bồn chồn trong bụng nên mới hỏi. Nói như vậy có nghĩa là mình sẽ không cần để ý đến hơi thở ra vô nó ứng với cái gì, chỉ cần tập trung vào tiếng niệm ngân cao trong tâm và hướng niệm ấy vào đề mục là được thui hén.

Chúc KhoaiSùng luôn tinh tấn tu và đạt nhiều kết quả thật tốt nha.

[Rancon]

Mới đầu chưa quen nên mình bị hơi thở chi phối, và mình đế ý hơi thở hoài. Nên dẫn đến tình trạng này (bồn chồn, lo chạy theo hơi thở)

Mình xử lý bằng cách là khi mới vào có thể cũng thở cho đều, để lấy đà, nhưng sau đó thì mặt kệ hơi thở, mà chú ý vào tiếng niệm hay đề mục (tùy theo mình đang làm gì) nhiều hơn. Thường mình chỉ có thể chú ý hoặc là hơi thở hoặc là tiếng niệm thôi, nên khi mình chú ý vào tiếng niệm thì dần dần mình quên cái hơi thở. Đến đó là trúng đường rồi.

Ví dụ như, vừa nghe nhạc vừa đọc báo. Mới đầu mình còn nghe ca sỉ hát, và vẫn đọc được báo. Nhưng đụng vào 1 bài tin gay cấn, và tập trung vào nó quá, thì ko còn nghe tiếng hát nữa và cũng ko thèm để ý luôn mà chỉ cắm cúi đọc cho xong phần tin đó thôi. Nó là như vậy đó.

Ban đầu chưa quen thì mình cứ làm đại đi, sau này sẽ quen đó. Chúc Đồng Kiệt may mắn!

[dongkiet]

Cảm ơn RC nhiều, mình vẫn đang thực hành theo cách CKS và RC chỉ nè, mình nhận pháp tu tịnh độ, niệm Phật A Di Đà và quán chấm đỏ, mình đọc trong HSTD thì thấy chú Tibu bảo không cần hộ thân nhưng mình có thắc mắc là mình mới nhập môn thì có cần phải hồi hướng và sám hối không? Nếu có thì mình cần đọc Hồi hướng và Sám hối như thế nào là đúng nhất? Mong mọi người hướng dẫn thêm, cảm ơn mọi người lắm lắm.

[Rancon]

Tịnh Độ là mình niệm A Di Đà rồi Đồng Kiệt ơi, và được sự che chở của Ngài. Nên tạm thời "chúng nó" sẽ bỏ qua cho mình, phần sám hối coi như không cần thiết. Vì nhiều người không có đủ sức khỏe vừa tập rồi lại vừa sám hối. Hơn nữa khi tập pháp môn này thì mình càng lên cao thì mình cũng độ các ác nghiệp theo mình luôn đó. Nếu mà tập bình thường không thấy bức rứt gì thì cứ dùng sức mà tập thôi cho khỏi phân tâm.

Cũng một lập luận trên mà nói về hộ thân. Tu sĩ thiền cần hộ thân vì họ không được Ngài "bảo kê" mà tự thân vận động. Một số lại xuất hồn. Nên cần hộ thân cho kĩ không thôi đi lung tung sẽ gặp phải người giỏi hơn "hỏi giấy". Tu sĩ Tịnh Độ thì đã có một con đường vạch sẵn là về A Di Đà bằng cách gọi tên Ngài và đi theo cái đảnh của Ngài rồi. Nếu mình cứ y như vậy mà làm thì sẽ không có bị đi lung tung, nên cũng không cần hộ thân cho lắm.

Nói vậy, nhưng cứ để ý mình. Nếu thấy kì kì, bức rức, không ổn là hỏi liền. Còn không thì cứ yên tâm mà công tác.

Còn hồi hướng thì tùy theo ý mình. Hoa Hồng tập Tịnh Độ và cũng hồi hướng. Ổng quán cái mặt thằng con trai ra mà hồi hướng cho nó học giỏi, ngoan hiền,lễ phép. Giờ nó cũng được lắm đó .
Còn nếu chưa quán ra thì cứ mường tượng cái mặt ai đó đằng trước mặt mình rồi hồi hướng. Không thì đọc bài hồi hướng trên trang chủ diễn đàn thôi.
Cứ làm đại đi hén.