[TDD]

Đêm đầu tiên :khi nằm ngay ngắn , tay duỗi thẳng ,con bắt đầu niệm , con ho,và sau đó là miệng con giật giật , giật qua trái ,giật qua phải ,giật lên rồi giật xuống ,Tay phải con giật, rồi tay trái, rồi 2bàn chân ,Nhưng giật nhiều và liên tục là miệng .Con vẩn bám vào đằng trước và chính giữa một vòng tròn bằng đầu đũa,..rồi con ngũ luôn.
Đêm thứ hai:(đêm qua)chuẩn bị lên nằm tập là con thấy mệt lắm,con thở không nổi ,đem máy ra đo thì : huyết áp, tim bình thường ,nhưng sao con mệt lắm, nhưng con ráng niệm , những niệm đầu với con rất khó nhọc,vì con không có hơi , niệm một chút thì bình thường,nhưng hiện tượng bắt đầu giống như hôm qua: miệng giật..............con thoáng sợ ,nhưng trấn tỉnh ,"không sao, thầy dạy ,mình làm theo thầy ,chắc chắn không sao",bên trái đầu con thoáng đau một chút rồi thôi,con niệm tiếp và vẩn bám vào điểm trước mặt , con thấy có đóm sáng trắng xuất hiện rồi tắt ,nhiều lần như vậy,,,,Miệng con giật mạnh ...và con quyết định ngưng tập ,con mở mắt rồi mà miệng vẩn còn giật một chút mới ngưng, con chạy lại máy định viết bài hỏi Thầy rồi mới tập tiếp,nhưng mạng không online được , con nằm xuống và có ý định ngũ  .Nhưng vì thói quen nên con tập tiếp ,thì miệng cũng giật tiếp ,đàm kéo lên hơi khó thở, nên không niệm nữa và con ngũ thiếp đi,
Sáng nay là sáng ngày thứ ba ,con mệt lắm ,sự mệt tăng lên hơn hai ngày trước .hiện tại bây giờ con cũng muốn mệt muốn đứt hơi ,không biết tại sao nữa,Xin THẦY chỉ dạy con nên tập tiếp thế nào,tại sao con có hiện tượng giật kia vậy Thầy?giờ con phải làm sao xin Thầy dạy con.Con Cám ơn thầy.

Chị Liên Hương nè! Thầy có chỉ cho chị cách chữa trị chứng ho và giật cái miệng rùi, chị đã làm theo cách đó chưa? Em xin trích dẫn lại vì sợ chị quên:
Cắch chửa: Ăn một trái cốc sau đó là cột sợi chỉ vào cái hột, rồi ráng nuốt trộng cái hột nó vào rồi lại kéo cái hột nó ra, làm đi làm lại ba lần trước khi tập là nó ... hết. Nếu nó không hết thì nó chết.
Chuyện rằng: Hồi xa xưa, do chê bà con niệm Phật là đồ cà chớn, rồi không dợt! Nên tới phiên mình dợt thì nghiệp nó không cho.
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=3757.msg15793#msg15793

[Tibu]

Thưa Thầy hôm nay là ngày thứ ba từ khi con nhận bài tập của Thầy .Con xin Thầy kiểm tra dùm con.

Sức lực đâu có bao nhiêu đâu mà làm theo nghi thức này nọ làm gì? Chỉ cần tập trung làm như vậy là đủ đừ người rồi.

.Thầy nói đúng ,2 hôm nay con không rời câu niệm Phât ,trong sinh hoạt bình thường việc gì cần tập trung thì thôi ,nhưng khi định lại là con niệm , con niệm trong tâm,giọng bình thường như người đi bộ : 1.2.12.1.2 .nhưng con mệt lắm,cãm giác con kiệt sức,không nói chuyện nổi.
Đêm đầu tiên :khi nằm ngay ngắn , tay duỗi thẳng ,con bắt đầu niệm , con ho,và sau đó là miệng con giật giật , giật qua trái ,giật qua phải ,giật lên rồi giật xuống ,Tay phải con giật, rồi tay trái, rồi 2bàn chân ,Nhưng giật nhiều và liên tục là miệng .Con vẩn bám vào đằng trước và chính giữa một vòng tròn bằng đầu đũa,..rồi con ngũ luôn.
Đêm thứ hai:(đêm qua)chuẩn bị lên nằm tập là con thấy mệt lắm,con thở không nổi ,đem máy ra đo thì : huyết áp, tim bình thường ,nhưng sao con mệt lắm, nhưng con ráng niệm , những niệm đầu với con rất khó nhọc,vì con không có hơi , niệm một chút thì bình thường,nhưng hiện tượng bắt đầu giống như hôm qua: miệng giật..............con thoáng sợ ,nhưng trấn tỉnh ,"không sao, thầy dạy ,mình làm theo thầy ,chắc chắn không sao",bên trái đầu con thoáng đau một chút rồi thôi,con niệm tiếp và vẩn bám vào điểm trước mặt , con thấy có đóm sáng trắng xuất hiện rồi tắt ,nhiều lần như vậy,,,,Miệng con giật mạnh ...và con quyết định ngưng tập ,con mở mắt rồi mà miệng vẩn còn giật một chút mới ngưng, con chạy lại máy định viết bài hỏi Thầy rồi mới tập tiếp,nhưng mạng không online được , con nằm xuống và có ý định ngũ  .Nhưng vì thói quen nên con tập tiếp ,thì miệng cũng giật tiếp ,đàm kéo lên hơi khó thở, nên không niệm nữa và con ngũ thiếp đi,
Sáng nay là sáng ngày thứ ba ,con mệt lắm ,sự mệt tăng lên hơn hai ngày trước .hiện tại bây giờ con cũng muốn mệt muốn đứt hơi ,không biết tại sao nữa,Xin THẦY chỉ dạy con nên tập tiếp thế nào,tại sao con có hiện tượng giật kia vậy Thầy?giờ con phải làm sao xin Thầy dạy con.Con Cám ơn thầy.

Tibu đã nói là sức khỏe không có bao nhiêu mà: Có nghiã là hể mà dợt là nó đừ. Như vậy thì nên nghĩ mệt cho nó khỏe lại. Và khi khỏe rồi thì lại dợt tiếp.
Đây là chính cống cái "tự lực của chính mình đó" do đó cho nên, nó rã rời thân thể ghê lắm.
Tuy nhiên mới có hai ngày mà đã mon men đến "Cận Định" rồi thì lẹ ghê rợn luôn đó
Mệt là vì chẳng còn ai hổ trợ mình theo kiểu hình nộm nữa đó. Và đây là sức tu của chính mình đó. Như vậy là đúng hướng rồi.
Và chỉ còn là nghĩ mệt: Đi ngủ bình thường như chưa tập gì hết (làm như vậy để cho dây thần kinh nó theo kịp). Và khi khỏe lại thì lại dợt tiếp.
Chỉ còn thời gian mà thôi.

[Liên Hương]

Và chỉ còn là nghĩ mệt: Đi ngủ bình thường như chưa tập gì hết (làm như vậy để cho dây thần kinh nó theo kịp). Và khi khỏe lại thì lại dợt tiếp.

con sợ nghỉ ngơi thì sai với quy định của Thầy lả :

Niệm bình thường như nói với giọng bình thường của mình (trong vòng một tuần).
Kế đó là hơi ngân dài cái âm niệm một tý (cũng trong vòng một tuần)

.
Luôn tiện Thầy cho con hỏi là :Tết này theo phong tục nhà con là 30 tết rước ông bà ,làm 2 mâm cơm ,một cúng ngay giữa nhà rước ông bà , Cữu Huyền Thất tổ về ăn tết,một mâm cúng ngoài sân cho vong linh ,chiến sỹ.,mà cúng thì phải mời ,rồi van vái , nên con cũng sợ ,Con trong tình trạng này thì có nên cúng không Thầy,xin Thầy chỉ dạy,vì bây giờ dù việc nhỏ con cũng xin ý của Thầy thì mới dám làm.Con cám ơn Thầy

[Tibu]

Và chỉ còn là nghĩ mệt: Đi ngủ bình thường như chưa tập gì hết (làm như vậy để cho dây thần kinh nó theo kịp). Và khi khỏe lại thì lại dợt tiếp.

con sợ nghỉ ngơi thì sai với quy định của Thầy lả :

Niệm bình thường như nói với giọng bình thường của mình (trong vòng một tuần).
Kế đó là hơi ngân dài cái âm niệm một tý (cũng trong vòng một tuần)

.
tibu: Thì đúng đó chớ nhưng sức khỏe không cho phép thi đành phải dợt cách nhật vậy.

Luôn tiện Thầy cho con hỏi là :Tết này theo phong tục nhà con là 30 tết rước ông bà ,làm 2 mâm cơm ,một cúng ngay giữa nhà rước ông bà , Cữu Huyền Thất tổ về ăn tết,một mâm cúng ngoài sân cho vong linh ,chiến sỹ.,mà cúng thì phải mời ,rồi van vái , nên con cũng sợ ,Con trong tình trạng này thì có nên cúng không Thầy,xin Thầy chỉ dạy,vì bây giờ dù việc nhỏ con cũng xin ý của Thầy thì mới dám làm.Con cám ơn Thầy

Thì làm cho có làm mà thôi. Không cần chú tâm gì hết. Làm cho có lệ. Niệm trong lúc cúng thì làm như là đọc báo vậy. Nhớ là đừng có đi vào công thức khấn nguyện mà con đã quen làm, mà chỉ cần gói gọn trong câu niệm Phật, niệm Phật (ba niệm) là cắm nhang xong rồi con đi chỗ khác và làm chuyện khác. Sở dĩ làm như vậy là vì sức khỏe đang yếu.

[Liên Hương]

  Thầy ơi ,con vừa tập xong vội viết bài báo cáo với Thầy để mai bận quá không báo cáo được (tết mà Thầy hihihi)
Con phát hiện ra ra hình như trong sinh hoạt gia đình bình thường con cũng không được nói nhiều,nói chút chừng 5 phút là con mệt....Nên con dành sức để tối tập...
Đêm nay trước khi vào tập tâm lý con rất thoải mái,nhào vô là tập liền không đốt nhang ,khấn vái gì cả ..con niệm và niệm đều,đều có khi vọng tưởng chen vào : ngày mai đi chợ mua gì?....nói chung là cơm áo gạo tiền ,thì tiếng con niệm nhanh một chút,vọng tưởng biết mất ,cứ vậy ......đằng trước mặt vòng tròn đen bằng đầu đũa quay quay vòng vòng rồi lớn đần,lớn dần,cứ vậy nhiền lần và rồi con có một cãm giác rất dể chịu đây là cãm giác mà từ trước đến giờ con chưa có khi tập,(Thầy với các huynh đệ đừng cười có sao thìcon kể lại vậy),niệm thì vẩn đều nhẹ và có cãm giác i:" ồ dể chịu quá, đã quá, như lạc vào thế giới Bồ Tát vậy", rồi bất giác con cũng thoáng sợ (thoáng thôi)" có khi nào đây là cãnh giới gì không trời", (nhưng nhớ lời Thầy không được chế chiêu nên củng không dám đọc câu của Bồ Tát Văn Thù Sư Lợi) Rồi cũng tự con thoáng nghĩ "mình đang niệm Phật mà ,niệm chắc ,niệm đều ,niệm không sai ,thì sợ gì"  và con cứ niệm ,và tận hưỡng cãm giác thoãi mái , con không thấy tê chân , mỏi gì cả,....Và tự nhiên trong đầu con cứ phát ra chấm đỏ,chấm đỏ .... và hình như chấm đỏ có xuất hiện hay sao đó Thầy ơi,mà còn nhỏ và hơi lợt,con thấy không rỏ  (Thầy đừng la con , con không cố ý , xin thầy dạy con sẽ điều chỉnh lại)......và cứ như vậy đến khi tự nhiên con mở mắt ra nhẹ nhàng,con dùng từ tự nhiên là bởi gì con chưa muốn hết tập, chưa mỏi. Mắt mở rồi,mà người còn cứng ngắt như khúc cây, tiếng niệm vẩn chưa thắng lại,gần 3 phút sau xe mới thắng được ,rồi con xả....
Con có cần hồi hướng không Thầy ,Xin Thầy dạy con tiếp,ngồi viết bài cho Thầy mà con vẩn thấy khỏe (hôm nay con ngồi lâu nhất kể từ khi tập đến nay) ;DHổng biết mai có mệt không đây . Xin Thầy dạy con tiếp .Con Cám ơn Thầy

[Rancon]

Ý trời, hem biết có phải là nhờ sự hồi hướng của anh em cộng với ý chí quyết tâm của cô hay sao mà nhanh dữ vậy nè!

Có cảm giác yên tâm là tốt nhất đó cô. Chúc cô mạnh mẽ đi tiếp đường về nhà nghen!

[Tibu]

 Thầy ơi ,con vừa tập xong vội viết bài báo cáo với Thầy để mai bận quá không báo cáo được (tết mà Thầy hihihi)
Con phát hiện ra ra hình như trong sinh hoạt gia đình bình thường con cũng không được nói nhiều,nói chút chừng 5 phút là con mệt....Nên con dành sức để tối tập...
Đêm nay trước khi vào tập tâm lý con rất thoải mái,nhào vô là tập liền không đốt nhang ,khấn vái gì cả ..con niệm và niệm đều,đều có khi vọng tưởng chen vào : ngày mai đi chợ mua gì?....nói chung là cơm áo gạo tiền ,thì tiếng con niệm nhanh một chút,vọng tưởng biết mất ,cứ vậy ......đằng trước mặt vòng tròn đen bằng đầu đũa quay quay vòng vòng rồi lớn đần,lớn dần,cứ vậy nhiền lần và rồi con có một cãm giác rất dể chịu đây là cãm giác mà từ trước đến giờ con chưa có khi tập,(Thầy với các huynh đệ đừng cười có sao thìcon kể lại vậy),niệm thì vẩn đều nhẹ và có cãm giác i:" ồ dể chịu quá, đã quá, như lạc vào thế giới Bồ Tát vậy", rồi bất giác con cũng thoáng sợ (thoáng thôi)" có khi nào đây là cãnh giới gì không trời", (nhưng nhớ lời Thầy không được chế chiêu nên củng không dám đọc câu của Bồ Tát Văn Thù Sư Lợi) Rồi cũng tự con thoáng nghĩ "mình đang niệm Phật mà ,niệm chắc ,niệm đều ,niệm không sai ,thì sợ gì"  và con cứ niệm ,và tận hưỡng cãm giác thoãi mái , con không thấy tê chân , mỏi gì cả,....Và tự nhiên trong đầu con cứ phát ra chấm đỏ,chấm đỏ .... và hình như chấm đỏ có xuất hiện hay sao đó Thầy ơi,mà còn nhỏ và hơi lợt,con thấy không rỏ  (Thầy đừng la con , con không cố ý , xin thầy dạy con sẽ điều chỉnh lại)......và cứ như vậy đến khi tự nhiên con mở mắt ra nhẹ nhàng,con dùng từ tự nhiên là bởi gì con chưa muốn hết tập, chưa mỏi. Mắt mở rồi,mà người còn cứng ngắt như khúc cây, tiếng niệm vẩn chưa thắng lại,gần 3 phút sau xe mới thắng được ,rồi con xả....
Con có cần hồi hướng không Thầy ,Xin Thầy dạy con tiếp,ngồi viết bài cho Thầy mà con vẩn thấy khỏe (hôm nay con ngồi lâu nhất kể từ khi tập đến nay) ;DHổng biết mai có mệt không đây . Xin Thầy dạy con tiếp .Con Cám ơn Thầy

Con đánh y chang theo kiểu này thì phải thắng lợi mà thôi. Tuy nhiên, vì chi tiết là thân thể bị cứng ngắt như khúc gổ: Là dấu hiệu của cái ngưởng của sức chiụ đựng của thân thể của con đó.

Con điều chỉnh tác xạ ở chỗ là dợt sơ sơ hơn nữa. Có nghiã là ít hơn nữa. Nếu con muốn đợt tiếp.

Nhưng theo cái kinh nghiệm thì con nên nghỉ mệt trong giai đoạn ăn Tết. Tức là cho cái tâm nó nghỉ phép. Chỉ là niệm Phật chơi chơi y như hồi chưa biết tập dợt là gì cả đó. Tránh đừng có vào những nơi có nghi lể này nọ như lên đồng ...
Trong khi nghỉ mệt, con nên suy nghỉ về cái cảm giác thoải mái mà con đã được trong lần tập dợt này.

Hello! Bà Con Cô Bác tibu xin thay mặt hstd cám ơn những sự hồi hướng này nọ cho lienhuong và cứ Hò Dô Ta! Mà đẩy nhau cùng tiến tu.

Tất nhiên, nếu không có sự can đảm của lienhuong thì anh em mình là công cóc hết

[Liên Hương]

Hello! Bà Con Cô Bác  tibu xin thay mặt hstd cám ơn những sự hồi hướng này nọ cho lienhuong và cứ Hò Dô Ta! Mà đẩy nhau cùng tiến tu.  

Thầy làm con xúc động muốn rơi nước mắt .Con quyết không phụ lòng Thầy và các huynh đệ dành cho con.

Con điều chỉnh tác xạ ở chỗ là dợt sơ sơ hơn nữa.

Con chưa hiểu từ : điều chỉnh tác xạ ,xin thầy giải nghĩa dùm con.

Nhưng theo cái kinh nghiệm thì con nên nghỉ mệt trong giai đoạn ăn Tết. Tức là cho cái tâm nó nghỉ phép. Chỉ là niệm Phật chơi chơi y như hồi chưa biết tập dợt là gì cả đó.

Thầy cho con không nghỉ phép được không Thầy,tết nhưng con vẩn dành thời gian tập được ,giờ con thấy giềng tập , con thấy con niệm hay ,đều , nên con giềng tiếng niệm của con, khi nào con thấy mệt thì con nghỉ được không Thầy  .Con cám ơn Thầy
  

[lengoctao27]

Thầy ơi!Con cũng muốn rơi nước mắt!Con cáo chình Thầy!Chúc mừng LH nghen!Bái phục và cáo chình!

[Tibu]

Hello! Bà Con Cô Bác  tibu xin thay mặt hstd cám ơn những sự hồi hướng này nọ cho lienhuong và cứ Hò Dô Ta! Mà đẩy nhau cùng tiến tu.  

Thầy làm con xúc động muốn rơi nước mắt .Con quyết không phụ lòng Thầy và các huynh đệ dành cho con.

Con điều chỉnh tác xạ ở chỗ là dợt sơ sơ hơn nữa.

Con chưa hiểu từ : điều chỉnh tác xạ ,xin thầy giải nghĩa dùm con.

Nhưng theo cái kinh nghiệm thì con nên nghỉ mệt trong giai đoạn ăn Tết. Tức là cho cái tâm nó nghỉ phép. Chỉ là niệm Phật chơi chơi y như hồi chưa biết tập dợt là gì cả đó.

Thầy cho con không nghỉ phép được không Thầy,tết nhưng con vẩn dành thời gian tập được ,giờ con thấy giềng tập , con thấy con niệm hay ,đều , nên con giềng tiếng niệm của con, khi nào con thấy mệt thì con nghỉ được không Thầy  .Con cám ơn Thầy  

Đìêu chỉnh tác xạ là danh từ nhà binh trong khi dùng pháo để yểm trợ. Một người ở xa (khẩu pháo) được người ở ngay mặt trận đìêu chỉnh cho trúng mục tiêu.
Do đó, chỉ có ý là con nên dợt ít lại hon một tý nữa (vì tình trạng cứng người ---> do tập trung quá mức vào câu niệm Phật đó) Để tránh tình trạng này thì con nên thư giãn hơn nữa cái thân thể của con.

Con cứ tập vừa vừa mà thôi (nhớ là vừa vừa thôi đó nghe). để dây thần kinh nó theo kịp nhịp tiến tu. Bà Con Cô Bác sẽ chĩa hồi hướng về phía con.

[Liên Hương]

Dạ con xin làm theo lời Thầy,Con Cám ơn Thầy.

[Liên Hương]

Thưa Thầy ,con xin báo cáo tình hình của con.
  Những ngày giáp tết (28,29,30)mặc dù bận rộn nhưng con vẩn dành thời gian để tập,nhưng không được như ý ,cái xác mình nó mệt quá thì ý chí mình cũng thua luôn Thầy ơi,con niệm nhưng giọng con bị ngọng ,không thể nào phát âm chử Phật cho rỏ được ,con cố gắng thế nào nó cũng chỉ là Phựt ,Phựt ,chứ không Phật được ,sao niệm trong tâm mà vẩn bị ngọng vậy Thầy ?, thế là con quyết định ngưng tập, ngũ nghỉ ngơi nguyên ngày mùng một , tối tới tập tiếp thì tập ngon lành , A Di Đà Phật rỏ ràng .....Vậy là con đã hiểu " ý chí muốn tập , mà xác mệt quá thì cũng thua luôn " thê là con quyết định nghỉ ngơi mấy ngày tết ....
   Tối qua con chính thức tập lại , đốm sáng của con ngoan ngoãn gom lại chính giữa, và con cũng niệm đều bình thường .Xin Thầy dạy con là tập tiếp tục niệm bình thường ,hay là ngân dài câu niệm ra ạ.Con cám ơn Thầy.

[Tibu]

Thưa Thầy ,con xin báo cáo tình hình của con.
  Những ngày giáp tết (28,29,30)mặc dù bận rộn nhưng con vẩn dành thời gian để tập,nhưng không được như ý ,cái xác mình nó mệt quá thì ý chí mình cũng thua luôn Thầy ơi,con niệm nhưng giọng con bị ngọng ,không thể nào phát âm chử Phật cho rỏ được ,con cố gắng thế nào nó cũng chỉ là Phựt ,Phựt ,chứ không Phật được ,sao niệm trong tâm mà vẩn bị ngọng vậy Thầy ?,

Hehehe Là vì cái gốc là dân Điạ Ngục nên khi nó mệt thì nó lại theo thói quen dùng lại âm thanh mà con thường niệm ở dưới đó

thế là con quyết định ngưng tập, ngũ nghỉ ngơi nguyên ngày mùng một , tối tới tập tiếp thì tập ngon lành , A Di Đà Phật rỏ ràng .....Vậy là con đã hiểu " ý chí muốn tập , mà xác mệt quá thì cũng thua luôn " thê là con quyết định nghỉ ngơi mấy ngày tết ....

Thì đến nước này thì chỉ còn cách này thôi.

   Tối qua con chính thức tập lại , đốm sáng của con ngoan ngoãn gom lại chính giữa, và con cũng niệm đều bình thường .Xin Thầy dạy con là tập tiếp tục niệm bình thường ,hay là ngân dài câu niệm ra ạ.Con cám ơn Thầy.

niệm thông thường y như con dợt như vậy thêm một tuần nữa cho chắc ăn, rồi vào cách tu tập chính thức. Con hết bị Tha Hoá nó trực tiếp ảnh hưởng rồi. Chỉ còn vài chi tiết không đáng kể nữa thôi. Như là tự nhiên buồn buồn (không có nguyên nhân), Tự nhiên cảm thấy cô đơn (cũng không có nguyên nhân), tự nhiên sợ sợ... Sở dĩ mà con cảm nhận được như trên là vì phiá bên kia họ đang mất dần sự liên lạc với con.

Nguyên tắc là:
Không thèm để ý tới họ, không có trò chuyện, nhắn nhủ, gợi nhớ,... gì với họ hết. Vì họ còn lén lúc chơi xỏ lá mình (lý do là con chưa có thể thấy được họ). Nên con biến cái khó khăn này thành sức mạnh công phu theo kiểu: Chuyện mình, mình lo! Không thèm đếm xỉa gì về phiá bên kia.

Và như vậy, con cứ dợt với sức lực là 70% mà thôi.
Chưa có gì mà vội vàng, hoặc là gấp gáp gì cả! Nhớ là dợt đều đều. Mệt thì cứ nghỉ giải lao vài ngày.

Con không phải là người đầu tiên bị tình trạng nay đâu mà lo 

[Liên Hương]

Như là tự nhiên buồn buồn (không có nguyên nhân), Tự nhiên cảm thấy cô đơn (cũng không có nguyên nhân), tự nhiên sợ sợ... .

. Thầy nói đúng quá Thầy ơi,mới hôm qua con có cãm giác đó.

Không thèm để ý tới họ, không có trò chuyện, nhắn nhủ, gợi nhớ,... gì với họ hết. Vì họ còn lén lúc chơi xỏ lá mình (lý do là con chưa có thể thấy được họ). Nên con biến cái khó khăn này thành sức mạnh công phu theo kiểu: Chuyện mình, mình lo! Không thèm đếm xỉa gì về phiá bên kia.

.Nghe lời Thầy để tránh " ngựa quen đường củ"  tết nay con không cúng kiến, khấn vái gì cả ,30 tết đón giao thừa ,hay thắp nhang ông bà con chỉ thay vào bằng A Di Đà Phật (3 lần ) mà thôi.Con không đi chùa như mọi khi vì ,hiện nay tâm lực con còn yếu .mà chùa thì bên ngoài là Phật nhưng bên trong luyện bùa , ngãi tùm lum ,nên con đành đem Phật vào trong tâm thôi.
     Con cũng thấy mừng là : cứ nhắm mắt lại là đóm sáng có ngay trước mặt , và cứ vậy mà niệm .Sáng sớm nay trong lúc tập con thấy đóm sáng đắng trước mặt con biến thành màu vàng cam (vàng của lửa )vài giây rồi mới trở lại bình thường .
   Thưa Thầy con phân vân một điều là : Con không cầu nguyện và hồi hướng được cho ba , má ,chồng , con ,  và em con được bình an , mạnh khỏe  nên con cũng lo lo cho họ ,Xin Thầy chỉ con làm sao để vẹn cả đôi đường. Con cám ơn Thầy.

[Tibu]

Như là tự nhiên buồn buồn (không có nguyên nhân), Tự nhiên cảm thấy cô đơn (cũng không có nguyên nhân), tự nhiên sợ sợ... .

. Thầy nói đúng quá Thầy ơi,mới hôm qua con có cãm giác đó.

Không thèm để ý tới họ, không có trò chuyện, nhắn nhủ, gợi nhớ,... gì với họ hết. Vì họ còn lén lúc chơi xỏ lá mình (lý do là con chưa có thể thấy được họ). Nên con biến cái khó khăn này thành sức mạnh công phu theo kiểu: Chuyện mình, mình lo! Không thèm đếm xỉa gì về phiá bên kia.

.Nghe lời Thầy để tránh " ngựa quen đường củ"  tết nay con không cúng kiến, khấn vái gì cả ,30 tết đón giao thừa ,hay thắp nhang ông bà con chỉ thay vào bằng A Di Đà Phật (3 lần ) mà thôi.Con không đi chùa như mọi khi vì ,hiện nay tâm lực con còn yếu .mà chùa thì bên ngoài là Phật nhưng bên trong luyện bùa , ngãi tùm lum ,nên con đành đem Phật vào trong tâm thôi.
     Con cũng thấy mừng là : cứ nhắm mắt lại là đóm sáng có ngay trước mặt , và cứ vậy mà niệm .Sáng sớm nay trong lúc tập con thấy đóm sáng đắng trước mặt con biến thành màu vàng cam (vàng của lửa )vài giây rồi mới trở lại bình thường .

Cho tới đây thì con nằm trong chương trình phục hồi tâm lực. Con cứ như vậy mà oánh tới tới luôn.

   Thưa Thầy con phân vân một điều là : Con không cầu nguyện và hồi hướng được cho ba , má ,chồng , con ,  và em con được bình an , mạnh khỏe  nên con cũng lo lo cho họ ,Xin Thầy chỉ con làm sao để vẹn cả đôi đường. Con cám ơn Thầy.

Nhưng đến phần này, thì chưa được là vì tâm lực con chưa đủ mạnh. Nếu mà con tác ý thì họ lại chui vào con nữa.
Nên con chỉ tập 75% sức lực là được rồi.

Con cố lái cái màu của đóm sáng bằng cách tác ý cho nó sang màu đỏ tươi.

Con mà làm như vậy thì con sẽ có cảm giác hơi lạnh nó tự động thoát ra khỏi thân thể của con. Đó là khí lạnh của họ hay đúng hơn là những cái tàn dư của họ do chịu không nỗi cái mùi vị của Chánh Định mà nó thoát ra đó. con cứ làm từ từ, đừng có nhấn ga. Mà cứ giữ 75% mà thôi. Và nhớ là thư giãn và đồng thời vui vẻ lên

[Liên Hương]

Dạ Con xin nghe lời Thầy dạy ,nhưng hôm nay sao có lẻ 5% vậy thầy  ,mọi khi có 70%,hôm nay thêm 5% nữa 

[lengoctao27]

Cái vụ này quá mới luôn đó LH à!Năm mới Thầy lại có chiêu mới!Mà lại giành riêng cho cái người bị một bày gấu rượt!Một bày gấu rượt là Thầy nói chứ không phải tớ đâu nghen!Chúc mừng năm mới và cáo chình!

[Liên Hương]

Thưa Thầy ,bình thường con cố gắng tập không rời tiếng niệm Phật,tối qua khoãng 6g tối con bị lên huyết áp,tim..và đặc biệt là cứ hay có những suy nghỉ nhớ tới bà thầy tà đạo kia lóe lên trong đầu con,con đánh đập ra bằng cách niệm Phật,con vừa ngâm chân trong nước nóng ,uống nước chanh(con hạng chế dùng thuốc,thay vào bằng phương pháp cổ truyền ),vừa niệm ,con nhắm mắt niệm ,mệt thì con mở mắt niệm ....Con cứ làm như vậy ,huyết áp cứ lên rồi xuống ,xuống rồi lên ...nữa bên đầu trái con nhức,con tìm cách thư giãn như xem tivi,niệm Phật ,cho đến 10giờ ,huyết áp hơi ổn và con cũng mệt quá nên cố gắng ngủ ,không tập dợt được gì .Sáng nay ,hiện giờ đầu con vẩn còn đau.
Vấn đề là : Sao khi con niệm bình thường thì không sao, nhưng khi con niệm để trấn áp những suy nghỉ bậy bạ thì đầu con đau quá,Và con chiến đấu = cách đó thì có được không Thầy? và khi huyết áp . tim con đang lên con có nên niệm Phật không?Xin Thầy chỉ dạy.
Vì không được quáng gì trong lúc này ,nên con xin Thầy cho con được liên tưởng tới hình Thầy , để tiếp thêm nghị lực cho con.
Con rút ra được một điều rất quý giá : Bình thường tiếng niệm , chử Phật dể mà không chịu niệm,đến khi muốn niệm , chử Phật tìm không ra , cứ toàn là  Phặt, Phựt....ai có trải qua thì mới biết .
Xin Thầy dạy tiếp cho con.Con cám ơn Thầy.

[Tibu]

Thưa Thầy ,bình thường con cố gắng tập không rời tiếng niệm Phật,tối qua khoãng 6g tối con bị lên huyết áp,tim..và đặc biệt là cứ hay có những suy nghỉ nhớ tới bà thầy tà đạo kia lóe lên trong đầu con,con đánh đập ra bằng cách niệm Phật,con vừa ngâm chân trong nước nóng ,uống nước chanh(con hạng chế dùng thuốc,thay vào bằng phương pháp cổ truyền ),vừa niệm ,con nhắm mắt niệm ,mệt thì con mở mắt niệm ....Con cứ làm như vậy ,huyết áp cứ lên rồi xuống ,xuống rồi lên ...nữa bên đầu trái con nhức,con tìm cách thư giãn như xem tivi,niệm Phật ,cho đến 10giờ ,huyết áp hơi ổn và con cũng mệt quá nên cố gắng ngủ ,không tập dợt được gì .Sáng nay ,hiện giờ đầu con vẩn còn đau.
Vấn đề là : Sao khi con niệm bình thường thì không sao, nhưng khi con niệm để trấn áp những suy nghỉ bậy bạ thì đầu con đau quá,Và con chiến đấu = cách đó thì có được không Thầy? và khi huyết áp . tim con đang lên con có nên niệm Phật không?Xin Thầy chỉ dạy.
Vì không được quáng gì trong lúc này ,nên con xin Thầy cho con được liên tưởng tới hình Thầy , để tiếp thêm nghị lực cho con.
Con rút ra được một điều rất quý giá : Bình thường tiếng niệm , chử Phật dể mà không chịu niệm,đến khi muốn niệm , chử Phật tìm không ra , cứ toàn là  Phặt, Phựt....ai có trải qua thì mới biết .
Xin Thầy dạy tiếp cho con.Con cám ơn Thầy.

Áp huyết thì có bà con chỉ cách uống thuốc ở chỗ này nè:
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=925.0

Đau đầu là do suy nghĩ nhiều quá đó. Cho nên dợt vừa vừa lại.

Thông thường là thư giãn cơ thể và niệm theo kiểu tăng ga từ từ tùy theo sức của mình, làm lố là nó đau đầu. Nên tránh làm cho nó rơi vào thói quen là đau đầu.

Làm sao cũng được, miễn là con thấy dể chịu và dợt đều đều tuỳ theo sức của mình, không nên nhấn ga nhiều quá mà nó lại nhức đầu.

[Liên Hương]

Dạ con xin nghe lời Thầy,hôm nay con tập lại bình thường rồi ạ,hết nhức đầu rồi.Con cám ơn Thầy .

[Liên Hương]

Có huynh nào nhắc lại dùm LH tiêu chuẩn vui số 10 là sao,,bữa trước Thầy có viết một bài chỉ cách mình tập và biết sức mình đến thang mức nào  ..và ngưng .LH tìm hoài cả buổi sáng mà không thấy , ai biết chỉ dùm , Cám ơn nhiều nhé .

[Happy Life]

https://www.hoasentrenda.com/fp/Tap-Tin-V/74-thu-chieu-nay-xem-sao-812
Cô Liên Hương vào đây xem thử nghen.

[Liên Hương]

Thầy ơi, mấy bữa nay con bị cãm cúm, nên ráng uống thuốc để có sức khỏe mà tập.Sáng sớm nay con tập bình thường và ...đốm sáng trắng của con không lớn lan tỏa như mọi khi, mà gom gọn lại bằng đầu ngón tay cái nằm giữa một màng đen,và nổi lên hình 3d,nổi lên ,nổi xuống nhẹ nhàng bốn năm lần trông rất đẹp,con bất giác có suy nghĩ " đẹp quá, màu đỏ nữa là ngon ".Tập xong con thấy vui ghê,kệ được bao nhiêu thì hưởng bấy nhiêu .
Thầy , con rút ra  một kinh nghiệm :
*Thứ nhất là cái xác phải khỏe,
*Tin thần vui vẻ thoải mái
*Tập đều,và cố gắng tập trung vào điểm giữa (an trú chánh niệm)
*không cưỡng cầu, bắt buộc đề mục phải ra, mà cứ niệm đều và cộng với 3 đều trên
Con nghỉ vậy đúng không thầy , Vậy giờ con cứ tập tiếp (niệm bình thường) Thầy há .
Con kính Thầy.

[Bồ Đề]

Chị LH tập hay quá  Chúc mừng..

[lotusviet]

Từ từ rồi ai cũng tới và gặp nhau .......