Chuyện tập của em và những thắc mắc

[dunghy]

  :DHọc trò báo cáo:
Lâu nay, em chỉ tập dợt theo kiểu "làm đại" vì nghĩ mình mới học cách tu tập và còn ỏ vòng ngoài<cận định nên không có hộ thân và hồi hướng. Em có niệm A DI ĐÀ PHẬT và DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT
Em tập 1-2 lần/ngày( khoãng 30') và thường là tập trước khi ngủ. Lúc đầu, em tập điều thân và tập sự tập trung khởi đầu bằng các con số đồng hồ điện tử, rồi tập trung tư tưởng đằng trước mặt,ngang tầm nhìn tập vẽ đường viền và tô màu ngọn lữa, khi có nét khi không.Thân có cảm gíác nóng chạy từ hai bàn chân lên qua đầu gối và lan dần lên trên, cảm giác rõ ở phía trái. Không gian trong lúc tập có chiều sâu hơn,có màu xanh lơ xen với màu xám trắng như mây... rồi thì ngủ quên luôn. Vài lần tập sau đó, có những hình ảnh đen trắng xuất hiện và có lần nhận ra ông thầy thuốc đông y(có tiệm thuốc và hay tới nhà châm cứu cho bà và mẹ em khi xưa),đã chết lâu rồi!, thấy ông buồn và ốm hơn xưa.
Hơn tuần nay, em đã ngừng tập vì bị mệt và vì cảm giác sợ nữa! bây giờ đã bước qua được sự sợ và thấy đở mệt hơn, muốn tập dợt tiếp nên vào đây hỏi cho rỏ thêm những fần còn mù mờ để thực hành cho kỹ hơn, nhờ Thầy xem qua và chỉ dùm trường hợp của em ạ:
Buổi tập hôm đó( em vẫn uống thuốc giảm đau như mọi hôm) nhưng khi tập một lúc thì cảm thấy nóng và bị ngứa, em ngồi dậy thấy có nỗi mẫn đỏ chỉ ở lưng và vùng trước ngực, cho là bị dị ứng vì thuốc nên em đã không dám uống thuốc ngủ hôm đó (em bị bệnh từ hôm tết đến giò nên rất là khó ngủ), vì thế, em nghĩ hôm nay mình sẽ được tập dợt nhiều đây...và em dợt tiếp, lần nầy ngoài cảm giác thân nóng như fần trên và trán thì toát ra mồ hôi...rồi thì những cái thấy hiện ra, em thấy những hình ảnh có màu đen trắng trôi trôi đằng trước mặt, có 2  khung hình chiếu chậm thấy rỏ hơn :
1.khung hình như tấm bảng đen trong đó có 2 hàng hình( kiểu chân dung), mổi hàng có 4 hình:-hàng trên, chỉ thấy có hình cuối(hình thứ 4)vẫn là ông thầy thúôc mà em đã có thấy trước đó (ốm và buồn)
                -hàng dưới, cũng tòan đen chỉ có vị trí hình thứ 2 là bộ xương màu trắng (từ fần ngực trở lên) hình như em có nói là cùng tu hành đồng thành tựu.
2. khung hình kế có màu vàng nhạt chỉ có 1 hình duy nhất ở vi trí thư1, đó là hình chân dung 1 người mặc đồ SQ Thủ đức, mặt rất vui và đầy đặn, mắt nhìn hướng lên, miêng thì cười tươi, trông rất khỏe, em chợt nhận ra đó là người cậu ruột đã mất từ lâu. Cái thấy nầy rất là khác, đối/ ngược với hình chụp khi cậu còn sống rất ốm, mắt nhìn hướng xuống và thật buồn) Em thật là vui vì thấy cậu rất tươi, vui. Em lại ngưng tập, mở mắt( hình ảnh thì em nhớ rỏ như vậy nhưng em k chắc là mình thấy lúc công phu  hay là lơ mơ nữa!) Rồi lại tập tiếp, và những hình ảnh khác hiện ra trong cái thấy có màu sắc nhưng k rõ nét hết cảnh nầy sang cảnh kia và em tự nói "tôi k muốn thấy những cảnh sắc này vì tôi bíết còn nhiều cảnh giới cao đẹp hơn, tôi còn nhiều việc fải làm...một lúc, kkó tập trung nên em mở mắt ra và nhìn đồng hồ biết em đã tập >2giờ, đêm yên lặng, thấy mình vẫn còn tỉnh queo nên em lại tập tiếp, lần này, em nghe được tiếng Ằt Ắt như âm thanh khi mình ngáp hoặc là nuốt nước miếng vậy! rồi nghe trong đầu có vài cái lằng rẹt... rẹt...xẹt qua từ fần sau lổ tai fải sang bên trái và cái thấy là những vòng xóay tròn màu vàng-xanh và xám(xanh-vàng hay vàngnâu nổi lên ở trung tâm và lan dần ra ngoài là màu xám). Em biết là nếu ráng thêm 1chút thì em sẽ "gặp" được ngọn lửa mong ướt nhưng mà em cảm thấy mệt và nghĩ hôm nay đã tập nhiều rồi nên ngưng tập, mở mắt ra và thay đổi tư thế nằm để ngủ(quay lưng về fía trần nhà, mặt nghiêng qua fía "anh xã" đang ngủ) cùng lúc đó em nghe tiếng động nhẹ fía lưng( là rất nhẹ, khẻ, lướt?!!)  trong tích tắc,em sợ, nhưng tự nhủ KHÔNG SỢ cái SỢ của mình, rồi cái cảm giác thân mình bị nặng, cứng ngắc( k có feel luồng hơi lạnh)  em muốn gọị cầu cứu với chồng đang nằm cạnh mà sao k được? rồi em gắng nhít cái chân trái của em "gần hay đụng vào"chân của anh xã: tích tắc(rất nhanh) cảm thấy được nhẹ nhàng, bình thường. Em mở mắt trong màn đêm và thấy ngay ngọn lửa màu đỏ ở ngay trước mắt trên vách tường đối diện( fía trên bàn học của thằng con nhỏ) quá ngạc nhiên và hơi hoảng, em nhìn chăm chăm vào ngọn lửa rồi em bắt đầu đếm 1...40...70...ngọn lửa vẫn còn đó, em chợt nhận ra là k thật vì em biết em chưa đủ tâm lực để có thể thấy được ngọn lửa qua 70s, nên cố nhìn và nhớ lại xem chổ đó có treo cái gì k? rõ ràng là k mà!em biết là trên tường chỉ có cuốn lịch và vị trí của nó thì thấp hơn chổ em thấy mà! Nên em dụi mắt nhìn thật là kỹ( bây giờ em đã "nhận" được ánh sáng phát ra từ cái đèn ngủ (nó vẫn có sẳn từ đầu hôm) rồi biết đó là sự fản chiếu của cái balloon (vắt trên cuốn lịch lâu nay) qua ánh đèn .Lúc ấy khoãng 3h sáng.(lại bị xáo trôn tâm lý!)
Em cóvài thắc mắc nhờ Thầy chỉ giúp cho sự tu tập của em ạ:
1. Em đang bị bệnh(hào quang bị rách hic...hic...) mà k có hộ thân và tập như vậy là quá 70%sức của mình(gần như suốt đêm k có ngủ hay có lơ mơ?!!) vì vậy mà bị ai đó: cỏi giới khác,điện thần nhân, tha hóa... "chui" vào thân?(hiện tượng nghe tiếng rất khẻ như là bước nhẹ hay lướt chân fía sau lưng và có cảm giác nặng, cứng ngắc ngay trên thân) và liền đó, thấy ngọn lửa ngay khi mở mắt (bằng mắt thật khi vừa thóat khỏi cảm giác cứng, nặng đó) Nhờ Thầy "ngắm" dùm xem em có bị gì k? vì tu tập "chưa có vốn" nên mới bị sợ nhiều!!!(may mà em luôn nghĩ đến Thầy,nhìn rồi ngắm rồi thấy là có 1 mặt trăng và 1 ngọn lửa trong tầm nhìn của Thầy : trong 4 cái hình và rõ nhất là hình cuối (k biết có fải em đang mơ k nữa?) Thầy Cô cười và em thấy mình có thêm năng lượng... 
2. . Em fải hộ thân và hồi hướng khi tu tập :
thực tập qui trình là: đọc câu chú dành cho nữ(7lần)--->rồi bắt ấn( là fần em có đọc theo sự chỉ dẫn nhưng vẫn còn chưa rõ nè!) Bắt ấn (nhờ tu sĩ đắc pháp Mật Tông truyền Ấn hoặc phát bi nguyện rồi thực tập theo hình?)--->đọc câu chú: Om, dri-dim trong tâm(tần số cao) di chuyển và cham nhẹ Ấn theo 6 vị trí giữa thóp-trán-chổ lõm ngực fải-chổ lõm ngực trái-ngực-miệng(lập lại 7 lần)--->đọc lời nguyện hộ thân giọng trầm(lúc nầy thì Ấn vẫn đang chạm ở giửa miệng?)--->Xã Ấn-(đụng vào da đầu rồi mới xã)--->điều thân điều tức để vào buổi công phu và khi công phu thì kiết Ấn Kim Cang Định( thiết lập với tay fải Ấn Cam Lồ, tay trái Ấn Dược Sư).Em đang tập ở tư thế nằm thì đặt Ấn ở vị trí nào thì được thư dãn hơn cho suốt buổi tập(ít fải gồng các cơ ạ)--->hồi hướng--->xã thiền. Vì đang tập nên em hỏi lại cho thật là rỏ trước khi thực hành, nhờ thầy và các ACE chỉ giúp...

[Tibu]

Học trò báo cáo:
Lâu nay, em chỉ tập dợt theo kiểu "làm đại" vì nghĩ mình mới học cách tu tập và còn ở vòng ngoài - cận định nên không có hộ thân và hồi hướng. Em có niệm A DI ĐÀ PHẬT và DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT
Em tập 1-2 lần/ngày (khoảng 30') và thường là tập trước khi ngủ. Lúc đầu, em tập điều thân và tập sự tập trung khởi đầu bằng các con số đồng hồ điện tử, rồi tập trung tư tưởng đằng trước mặt, ngang tầm nhìn tập vẽ đường viền và tô màu ngọn lửa, khi có nét khi không.Thân có cảm giác nóng chạy từ hai bàn chân lên qua đầu gối và lan dần lên trên, cảm giác rõ ở phía trái. Không gian trong lúc tập có chiều sâu hơn, có màu xanh lơ xen với màu xám trắng như mây... rồi thì ngủ quên luôn. Vài lần tập sau đó, có những hình ảnh đen trắng xuất hiện và có lần nhận ra ông thầy thuốc đông y (có tiệm thuốc và hay tới nhà châm cứu cho bà và mẹ em khi xưa), đã chết lâu rồi!, thấy ông buồn và ốm hơn xưa.
Hơn tuần nay, em đã ngừng tập vì bị mệt và vì cảm giác sợ nữa! Bây giờ đã bước qua được sự sợ và thấy đỡ mệt hơn, muốn tập dợt tiếp nên vào đây hỏi cho rõ thêm những phần còn mù mờ để thực hành cho kỹ hơn, nhờ Thầy xem qua và chỉ giùm trường hợp của em ạ:
Buổi tập hôm đó (em vẫn uống thuốc giảm đau như mọi hôm) nhưng khi tập một lúc thì cảm thấy nóng và bị ngứa, em ngồi dậy thấy có nổi mẩn đỏ chỉ ở lưng và vùng trước ngực, cho là bị dị ứng vì thuốc nên em đã không dám uống thuốc ngủ hôm đó (em bị bệnh từ hôm tết đến giờ nên rất là khó ngủ), vì thế, em nghĩ hôm nay mình sẽ được tập dợt nhiều đây...và em dợt tiếp, lần nầy ngoài cảm giác thân nóng như phần trên và trán thì toát ra mồ hôi... rồi thì những cái thấy hiện ra, em thấy những hình ảnh có màu đen trắng trôi trôi đằng trước mặt, có 2  khung hình chiếu chậm thấy rõ hơn :

Đen trắng là do em mệt, và rơi vào "Cận Định". Nên tập cái này mà nó lại ra cái kia.

1. Khung hình như tấm bảng đen trong đó có 2 hàng hình( kiểu chân dung), mỗi hàng có 4 hình: - Hàng trên, chỉ thấy có hình cuối (hình thứ 4) vẫn là ông thầy thuốc mà em đã có thấy trước đó (ốm và buồn)

Tâm của em nó yên tĩnh nên nó lui lại thời quá khứ gần và nó cho em thấy những người mà em đã gặp. Đây là kẽ hở có thể chấp nhận được khi ở "Cận Định". Cái này do tâm nó chánh nên nó chiếu lại những cảnh đã xảy ra thật sự vào thời quá khứ.
Nếu mà thay vào đó là những người lạ thì lại có vấn đề: Có khi họ xúm nhau lại lạy lục, thân tặng danh hiệu này nọ, rồi mình chấp nhận thế là họ sẽ có dịp để mà chi phối mình.

- Hàng dưới, cũng toàn đen chỉ có vị trí hình thứ 2 là bộ xương màu trắng (từ phần ngực trở lên) hình như em có nói là cùng tu hành đồng thành tựu.

tâm tuy là "Cận Định" nhưng đã tự động áp dụng cái Vô Thường vào "cái thấy". Đây là "hàng lạ" và chưa có ai làm chuyện này.

2. Khung hình kế có màu vàng nhạt chỉ có 1 hình duy nhất ở vi trí thứ 1, đó là hình chân dung 1 người mặc đồ SQ Thủ đức, mặt rất vui và đầy đặn, mắt nhìn hướng lên, miệng thì cười tươi, trông rất khỏe, em chợt nhận ra đó là người cậu ruột đã mất từ lâu. Cái thấy nầy rất là khác, đối/ ngược với hình chụp khi cậu còn sống rất ốm, mắt nhìn hướng xuống và thật buồn) Em thật là vui vì thấy cậu rất tươi, vui. Em lại ngưng tập, mở mắt( hình ảnh thì em nhớ rõ như vậy nhưng em không chắc là mình thấy lúc công phu  hay là lơ mơ nữa!)

Dán tem hồi hướng được luôn nên thấy hình người nhà (cậu) vui vẻ.

Rồi lại tập tiếp, và những hình ảnh khác hiện ra trong cái thấy có màu sắc nhưng không rõ nét hết cảnh nầy sang cảnh kia và em tự nói "tôi không muốn thấy những cảnh sắc này vì tôi biết còn nhiều cảnh giới cao đẹp hơn, tôi còn nhiều việc ohải làm... Một lúc, khó tập trung nên em mở mắt ra và nhìn đồng hồ biết em đã tập hơn 2giờ, đêm yên lặng, thấy mình vẫn còn tỉnh queo nên em lại tập tiếp,

Đến phần này thì "Cận Định" có phần mạnh mẽ hơn (vì là hình màu) với trình độ này thì các giác quan có khuynh hướng phát triển và trở nên nhạy cảm hơn.

lần này, em nghe được tiếng Ằt Ắt như âm thanh khi mình ngáp hoặc là nuốt nước miếng vậy! rồi nghe trong đầu có vài cái lằn rẹt... rẹt...xẹt qua từ phần sau lỗ tai phải sang bên trái và cái thấy là những vòng xoáy tròn màu vàng - xanh và xám (xanh - vàng hay vàng nâu nổi lên ở trung tâm và lan dần ra ngoài là màu xám). Em biết là nếu ráng thêm 1 chút thì em sẽ "gặp" được ngọn lửa mong ước

Và đây là kết quả hiển nhiên của những cái luân xa (trung tâm năng lực hoạt động tốt hơn vì mức độ "Cận Định" có pha phần "Chánh Định") do có phần màu sắc xuất hiện. Nên tu sĩ mới có thể cảm nhận được rõ ràng như vậy!

nhưng mà em cảm thấy mệt và nghĩ hôm nay đã tập nhiều rồi nên ngưng tập, mở mắt ra và thay đổi tư thế nằm để ngủ (quay lưng về phía trần nhà, mặt nghiêng qua phía "anh xã" đang ngủ) cùng lúc đó em nghe tiếng động nhẹ phía lưng (là rất nhẹ, khẽ, lướt?!!)  trong tích tắc, em sợ, nhưng tự nhủ KHÔNG SỢ cái SỢ của mình, rồi cái cảm giác thân mình bị nặng, cứng ngắc (không có feel luồng hơi lạnh) em muốn gọị cầu cứu với chồng đang nằm cạnh mà sao không được? rồi em gắng nhích cái chân trái của em "gần hay đụng vào" chân của anh xã: tích tắc (rất nhanh) cảm thấy được nhẹ nhàng, bình thường.

Cái chi tiết này quá là hay luôn, khi gặp biến mà đụng "Cột Trụ Gia Đình" là phản ứng cực kỳ chánh đạo! Không chê vào đâu được! Tất nhiên là phải hết!
Tuy nhiên, phản ứng cứng người là do sợ sệt mà thôi. Chớ không phải là ma quỷ gì cả  

Em mở mắt trong màn đêm và thấy ngay ngọn lửa màu đỏ ở ngay trước mắt trên vách tường đối diện (phía trên bàn học của thằng con nhỏ) quá ngạc nhiên và hơi hoảng, em nhìn chăm chăm vào ngọn lửa rồi em bắt đầu đếm 1...40...70... ngọn lửa vẫn còn đó, em chợt nhận ra là không thật vì em biết em chưa đủ tâm lực để có thể thấy được ngọn lửa quá 70s, nên cố nhìn và nhớ lại xem chỗ đó có treo cái gì không? rõ ràng là không mà! em biết là trên tường chỉ có cuốn lịch và vị trí của nó thì thấp hơn chỗ em thấy mà! Nên em giụi mắt nhìn thật là kỹ (bây giờ em đã "nhận" được ánh sáng phát ra từ cái đèn ngủ (nó vẫn có sẵn từ đầu hôm) rồi biết đó là sự phản chiếu của cái balloon (vắt trên cuốn lịch lâu nay) qua ánh đèn. Lúc ấy khoảng 3h sáng. (lại bị xáo trộn tâm lý!)

Tỉnh táo như vậy là hết biết luôn! Thông thường là: bộp chộp nhận là mình nhìn ra đề mục rồi! Nhưng cũng như tibu đã nhận xét: Vì Tâm quá chánh đi, nên mới có chuyện tự suy nghĩ ra cách kiểm tra như trên.

Em có vài thắc mắc nhờ Thầy chỉ giúp cho sự tu tập của em ạ:
1. Em đang bị bệnh (hào quang bị rách hic...hic...) mà không có hộ thân và tập như vậy là quá 70% sức của mình (gần như suốt đêm không có ngủ hay có lơ mơ?!!) vì vậy mà bị ai đó: cõi giới khác, điện thần nhân, tha hóa... "chui" vào thân? (hiện tượng nghe tiếng rất khẽ như là bước nhẹ hay lướt chân phía sau lưng và có cảm giác nặng, cứng ngắc ngay trên thân) và liền đó, thấy ngọn lửa ngay khi mở mắt (bằng mắt thật khi vừa thoát khỏi cảm giác cứng, nặng đó) Nhờ Thầy "ngắm" giùm xem em có bị gì không? vì tu tập "chưa có vốn" nên mới bị sợ nhiều!!! (may mà em luôn nghĩ đến Thầy, nhìn rồi ngắm rồi thấy là có 1 mặt trăng và 1 ngọn lửa trong tầm nhìn của Thầy: trong 4 cái hình và rõ nhất là hình cuối (không biết có phải em đang mơ không nữa?) Thầy Cô cười và em thấy mình có thêm năng lượng...

Không bị gì hết   chỉ có các giác quan trở nên nhạy cảm hơn nên nó mới nghe được như trên.

2. . Em phải hộ thân và hồi hướng khi tu tập:
Thực tập quy trình là: đọc câu chú dành cho nữ (7lần)--->rồi bắt ấn (là phần em có đọc theo sự chỉ dẫn nhưng vẫn còn chưa rõ nè!) Bắt ấn (nhờ tu sĩ đắc pháp Mật Tông truyền Ấn hoặc phát bi nguyện rồi thực tập theo hình?)--->đọc câu chú: Om, Tri-dim trong tâm (tần số cao) di chuyển và chạm nhẹ Ấn theo 6 vị trí giữa thóp-trán-chỗ lõm ngực phải-chỗ lõm ngực trái-ngực-miệng (lập lại 7 lần)--->đọc lời nguyện hộ thân giọng trầm (lúc nầy thì Ấn vẫn đang chạm ở giữa miệng?)--->Xã Ấn-(đụng vào da đầu rồi mới xã)--->điều thân điều tức để vào buổi công phu và khi công phu thì kiết Ấn Kim Cang Định( thiết lập với tay phải Ấn Cam Lồ, tay trái Ấn Dược Sư). Em đang tập ở tư thế nằm thì đặt Ấn ở vị trí nào thì được thư giãn hơn cho suốt buổi tập (ít phải gồng các cơ ạ)--->hồi hướng--->xã thiền. Vì đang tập nên em hỏi lại cho thật là rõ trước khi thực hành, nhờ thầy và các ACE chỉ giúp...

Như vậy là em tập như sau:
Ngồi (nơi nào, và trên cái gì cũng được) hộ thân, làm động tác hộ thân và khi xả ấn xong thì mới đọc câu nguyện.
Sau đó là đi tìm chỗ nằm (vào giường) và tập.
Khi nằm thì nằm tư thế nào cũng được. Và chả cần bắt ấn gì cả.
Hồi hướng thì nên theo ngôn ngữ riêng của mình. Rồi cứ thế mà ngủ luôn.
Cho Thầy xin lỗi, khi trả lời trễ như vậy, là vì:
Bị bà con quờn dữ dội quá nên cho tới hôm nay mới hoàn hồn. Những hôm trước cũng có đọc nhưng lại không hiểu gì hết. Cho tới sáng hôm nay thì mới hiểu một tí xíu  

[dunghy]

thầy ơi, em rất là vui mừng vì thầy đã có thời gian và chỉ dẫn thật rõ ràng cho em tu tập. Em mới học tu và học thêm bài tập kiên nhẫn nên mới có sự khích lệ lớn nơi thầy như thế nầy( quí hơn cả có được ngọc báu nữa thầy ạ) Niềm vui lan tràn, dh xin được chia vui với Bờm, trong thời đó, thầy thì có bận nhưng mà vui nhiều thầy há... theo bước ACE, nguyện xin lấy sự cần cù, tập dợt đều đều như lời thầy đã dạy.

[Tiếu Tam Tiếu]

Hay đó,cố gắng nhé bạn.Mình cũng vẫn chỉ trong cận định,nhưng cũng chưa được nhiều phần hay như bạn đâu. 

[dunghy]

Thầy ơi! con tập và có phần không rõ nên con vào hỏi bài để được chỉ dẫn mà tu tập tiếp.
Trong quá trình tập ATCNĐTM ngang tầm nhìn trên đề mục của mình, con có những trải nghiệm ở trạng thái cận định, rồi từ từ có "định" hơn 1 chút,con thấy được ngọn lửa vàng 2D và sau này thì tập dể thấy hình dạng đề mục hơn nhưng màu của nó thì còn mờ hoặc là có màu vàng còn nhạt. Rồi con cứ tập và thường giữ được sự tập trung tư tưởng khá lâu, con niệm tên đề mục lửa....lửa... và cố vẽ, tô mong cho nó có màu vàng lá cờ, cứ bám theo dàn bài này,con  tập theo sức của mình, bửa được bửa không trong khoảng vài tháng... Khi tập con thấy nhiều lần,hình ảnh có "liên quan đến chuyện... ăn", con nhớ rất rõ 4 lần và cái thấy này khá giống nhau,cùng là cận cảnh với 2 bàn tay, con ghi lại như sau:
Có 1 lần vào cuối buổi tập ở trang thái lơ tơ mơ con thấy như có 1 cái khung hẹp màu trắng hình chữ nhật dựng đứng và con thì như người đang đứng ở bên ngoài nhìn vào, ngay tầm mắt, thì thấy hình ảnh cận cảnh:chỉ có 1 cái muổng bằng inox đang đút tới 2 khóe môi, và không hiểu sao, con lại biết đó là phần miệng của con và khi vừa ngậm vào là con sực nhớ ra lời Thầy dạy là không nên ăn hay nhận bất cứ thứ gì của ai(?!) trong khi tập hay mơ ,cần có sự tĩnh thức! nên con mở mắt ra và thấy hơi lo,con sợTHTT vì con đang ở "cận định" và đây là cái thấy lần 1 ) con niệm sám hối và tập dợt 70% theo sức mình.
Tập như vậy khoảng vài tháng sau thì "phép lạ của con" đã xuất hiện, con thấy được hình ảnh 3D lần đầu nó có đường viền to màu vàng rõ và sáng lóe chỉ trong tic tac và con giật mình mở mắt ra, vậy mà con cảm nhận niềm vui lan tràn và cái cảm giác khó chịu đau nhói lâu nay ở cổ và bên vai phải của con đã biến mất, con vui quá nên nói với anh xã về niềm vui này, mong anh cũng được vui như con mà thực hành chuyện tu tập của anh,con vui đến vậy mà dường như anh chẳng có tập dợt hay quan tâm gì hơn...nên con có buồn 1 chút,rồi tự an ủi: "thôi mình ráng tập dợt và hồi hướng cho anh vậy, biết làm sao hơn giờ!" Trong khoảng thời gian này, con tập mà đề mục lại cứ mờ mờ, thật là "khó được mà lại dể mất" nhưng mà con thấy vui lắm... vì con đã được thấy Nó 3D rồi... nên con cứ an tâm tập dợt theo cái sức của mình (con đã khỏi bênh nhưng vẫn còn bị khó ngủ) rồi trong lúc tập hay lơ tơ mơ con lại thấy hình ảnh cũng cận cảnh: chỉ có 2 bàn tay (con nghĩ là của con) đang cầm định bóp vỏ trái đậu phộng(loại có khoảng 2 hay 3 hột bên trong)con nghĩ: may quá! mình chưa có ăn (là lần 2)
Con lại tập tiếp bửa được bửa không, không có nôn nóng, rồi trưa hôm đó,con tập ở vị trí mới nơi cái ghế đặt dưới nhà, với tư thế ngồi duổi chân ra như nằm, lần tập nầy thì ra được rõ ràng:  ngọn lửa 3D đúng màu vàng lá cờ luôn (chỉ có 1 chút xíu còn màu xám trắng ở phía dưới góc trái) con vui mừng quá...mà chẵng nhớ phải làm sao nữa! lúc đóThầy đang rất mệt sau chuyến đi VN nên con cứ tập dợt tiếp. Khoảng vài tuân sau đó thì con lại thấy (là lần 3) cũng cận cảnh, nhưng lần này thì có màu sắc rõ ràng, con thấy mình dùng1bàn tay cầm ngọn rau quế, tay kia ngắt từng lá xanh non bỏ vào miệng, tổng cộng là 3 lá (!)Con lại sợ THTT nữa nhưng con lại tự hỏi: cái này đâu phải ai đưa hay cho mình đâu?! bởi vì con không có nghe gì hay thấy ai cả! rồi con nghĩ mình nên cắm đầu mà tập thôi.
Rồi khi thấyThầy vào dđ lai, thì con liền báo cáo với Thầy ngay về cái thấy đề mục dạng 3D của con và Thầy đã chỉ là: con cứ từ từ ngắm nhìn nó và tu bổ nó cho nó mập mạp ra và cho màu vàng và gọi đó là hình chuẩn, rồi bước kế tiếp cũng cứ nhìn nó và chờ cho nó "chiếu sáng về phía cái thấy"và dặn là nên dợt vừa vừa thôi, hăng máu quá là nó đừ thì không nên tí nào cả đó nghe... Con vui mừng lắm, con có niềm tin vào sự tu tập này, con biết đường còn dài lắm khi con đọc và hiểu hơn 1 chút qua bài của Thầy viết trong mục "Lòng vòng hạ bậc thiền" của TLT, con tự nhủ với mình: vui thì tập để "dể thấy em",còn buồn thì càng dợt để "tìm lại em đã mất", rồi sẽ có ngày "em làm theo ý của mình". Con "appreciate" cái tập, học theo kiểu của Rắn con hihihi... Mới gần đây con lại thấy (là lần 4) cũng cái hình ảnh cận cảnh: là 2 bàn tay của con, lần này thì con thấy nó đang cầm lá rau vấp cá và cuốn cái gì đó có màu trăng trắng vào giửa lá rau (là cái mà con thấy rõ ràng)và bỏ vào miệng (là do con nghĩ) bởi vì cái thấy của con như người đứng ngoài nhìn vào màng hình chỉ thấy những động tác và hiểu như vậy!
Hôm nay con vào hỏiThầy thêm về tình trang tu tập của con bởi vì con vẫn tập dợt và vẫn giữ được sự tập trung tư tưởng trên đề mục cho tới khi con muốn ngưng tập hoặc "tập không vô" nhưng nó thì cứ hôm được mờ mờ, hôm hơi rõ, hôm không,và cái tâm con nó cứ lấn cấn...nên con nhờ Thầy kiểm tra dùm:
1-Có phải con đang ở giai đoạn "chuyển tánh của cận định" mà chưa đủ lực để vào được chánh định?
2-Con đã gần vào được "chánh định" và bị tuột định? Phải trồi sụt chập chững nhiều lần rồi mới vào được vững vàng trong chánh định?
3-Con đang bị THTT đeo bám hay là do ảnh hưởng của tiền kiếp (hiện tượng thấy hoài 2 bàn tay và ăn rau, củ).
Thêm vào con mới có 1 giấc mơ hơi lạ, và chỉ thấy có 2 cảnh ngắn,không biết nó có liên quan đến công phu không nên con hỏi Thầy luôn:
Cảnh 1: thấy có 3 người mặc áo màu nâu sậm, kiểu áo giống như là áo của luật sư hay cha nhà thờ vậy,họ đi kế tiếp nhau bước vào lớp, con nghĩ là giảng đường vì có phông là bảng phấn màu xanh treo trên tường, trông khá rộng và sạch sẽ) con thấy mặt người đi vào trước  đang cười trông rất quen và con thấy cái miệng cười sao mà giốngThầy mình quá(cảm giác thân quen trong cái thấy này),còn 2 người đi sau thì chỉ thấy dáng mà không thấy mặt!
Cảnh 2: ở nơi con thấy có cỏ xanh như là sân vận động, con thấy 1 người có dáng dấp như người  sumoa, mập bự ở phần thân, mặc đồ màu xanh đen sậm từ phía xa đi tới,rồi  khi vượt qua, con thấy nguyên người ông ta từ phía lưng có sự khác lạ:nơi mông có 2 phần thịt nhô ra như 2 quả gì đó có màu gạch ngói đậm(con hiểu đó là phần da để lộ ra bên ngoài), đang ngạc nhiên thì bất ngờ ông quay lại và chạy nhanh về hướng cũ,con sợ 2 cục thịt đó sẽ rớt ra hay bị bể vì con cảm thấy nó phập phều(như là có nước chứa bên trong cái bong bóng vậy), ấy vậy, mà ông ấy càng chạy càng nhanh, rất nhanh và linh động, con không còn thấy 2 phần thịt thừa ấy đâu nữa mà chỉ có sự cảm nhận là nó như con thoi hay là cái pít ton nhịp nhàng lên xuống theo tốc độ chạy của ông,và cái lo sợ ban ban đầu của con đã biến mất và thay vào đó là sự ngưỡng mộ, con tự ví: công phu người này có nội lực thâm hậu như là Giác Viễn đai sư trong phim Cô Gái Đồ Long,con mơ và nhớ rõ như vậy đó Thầy! 

Khi nào Thầy khỏe thì xem bài cho con nha...

[Tibu]

Thầy ơi! con tập và có phần không rõ nên con vào hỏi bài để được chỉ dẫn mà tu tập tiếp.
Trong quá trình tập ATCNĐTM ngang tầm nhìn trên đề mục của mình, con có những trải nghiệm ở trạng thái cận định, rồi từ từ có "định" hơn 1 chút,con thấy được ngọn lửa vàng 2D và sau này thì tập dể thấy hình dạng đề mục hơn nhưng màu của nó thì còn mờ hoặc là có màu vàng còn nhạt. Rồi con cứ tập và thường giữ được sự tập trung tư tưởng khá lâu, con niệm tên đề mục lửa....lửa... và cố vẽ, tô mong cho nó có màu vàng lá cờ, cứ bám theo dàn bài này,con  tập theo sức của mình, bửa được bửa không trong khoảng vài tháng... Khi tập con thấy nhiều lần,hình ảnh có "liên quan đến chuyện... ăn", con nhớ rất rõ 4 lần và cái thấy này khá giống nhau,cùng là cận cảnh với 2 bàn tay, con ghi lại như sau:
Có 1 lần vào cuối buổi tập ở trang thái lơ tơ mơ con thấy như có 1 cái khung hẹp màu trắng hình chữ nhật dựng đứng và con thì như người đang đứng ở bên ngoài nhìn vào, ngay tầm mắt, thì thấy hình ảnh cận cảnh:chỉ có 1 cái muổng bằng inox đang đút tới 2 khóe môi, và không hiểu sao, con lại biết đó là phần miệng của con và khi vừa ngậm vào là con sực nhớ ra lời Thầy dạy là không nên ăn hay nhận bất cứ thứ gì của ai(?!) trong khi tập hay mơ ,cần có sự tĩnh thức! nên con mở mắt ra và thấy hơi lo,con sợTHTT vì con đang ở "cận định" và đây là cái thấy lần 1 ) con niệm sám hối và tập dợt 70% theo sức mình.
Tập như vậy khoảng vài tháng sau thì "phép lạ của con" đã xuất hiện, con thấy được hình ảnh 3D lần đầu nó có đường viền to màu vàng rõ và sáng lóe chỉ trong tic tac và con giật mình mở mắt ra, vậy mà con cảm nhận niềm vui lan tràn và cái cảm giác khó chịu đau nhói lâu nay ở cổ và bên vai phải của con đã biến mất, con vui quá nên nói với anh xã về niềm vui này, mong anh cũng được vui như con mà thực hành chuyện tu tập của anh,con vui đến vậy mà dường như anh chẳng có tập dợt hay quan tâm gì hơn...nên con có buồn 1 chút,rồi tự an ủi: "thôi mình ráng tập dợt và hồi hướng cho anh vậy, biết làm sao hơn giờ!" Trong khoảng thời gian này, con tập mà đề mục lại cứ mờ mờ, thật là "khó được mà lại dể mất" nhưng mà con thấy vui lắm... vì con đã được thấy Nó 3D rồi... nên con cứ an tâm tập dợt theo cái sức của mình (con đã khỏi bênh nhưng vẫn còn bị khó ngủ) rồi trong lúc tập hay lơ tơ mơ con lại thấy hình ảnh cũng cận cảnh: chỉ có 2 bàn tay (con nghĩ là của con) đang cầm định bóp vỏ trái đậu phộng(loại có khoảng 2 hay 3 hột bên trong)con nghĩ: may quá! mình chưa có ăn (là lần 2)
Con lại tập tiếp bửa được bửa không, không có nôn nóng, rồi trưa hôm đó,con tập ở vị trí mới nơi cái ghế đặt dưới nhà, với tư thế ngồi duổi chân ra như nằm, lần tập nầy thì ra được rõ ràng:  ngọn lửa 3D đúng màu vàng lá cờ luôn (chỉ có 1 chút xíu còn màu xám trắng ở phía dưới góc trái) con vui mừng quá...mà chẵng nhớ phải làm sao nữa! lúc đóThầy đang rất mệt sau chuyến đi VN nên con cứ tập dợt tiếp. Khoảng vài tuân sau đó thì con lại thấy (là lần 3) cũng cận cảnh, nhưng lần này thì có màu sắc rõ ràng, con thấy mình dùng1bàn tay cầm ngọn rau quế, tay kia ngắt từng lá xanh non bỏ vào miệng, tổng cộng là 3 lá (!)Con lại sợ THTT nữa nhưng con lại tự hỏi: cái này đâu phải ai đưa hay cho mình đâu?! bởi vì con không có nghe gì hay thấy ai cả! rồi con nghĩ mình nên cắm đầu mà tập thôi.
Rồi khi thấyThầy vào dđ lai, thì con liền báo cáo với Thầy ngay về cái thấy đề mục dạng 3D của con và Thầy đã chỉ là: con cứ từ từ ngắm nhìn nó và tu bổ nó cho nó mập mạp ra và cho màu vàng và gọi đó là hình chuẩn, rồi bước kế tiếp cũng cứ nhìn nó và chờ cho nó "chiếu sáng về phía cái thấy"và dặn là nên dợt vừa vừa thôi, hăng máu quá là nó đừ thì không nên tí nào cả đó nghe... Con vui mừng lắm, con có niềm tin vào sự tu tập này, con biết đường còn dài lắm khi con đọc và hiểu hơn 1 chút qua bài của Thầy viết trong mục "Lòng vòng hạ bậc thiền" của TLT, con tự nhủ với mình: vui thì tập để "dể thấy em",còn buồn thì càng dợt để "tìm lại em đã mất", rồi sẽ có ngày "em làm theo ý của mình". Con "appreciate" cái tập, học theo kiểu của Rắn con hihihi... Mới gần đây con lại thấy (là lần 4) cũng cái hình ảnh cận cảnh: là 2 bàn tay của con, lần này thì con thấy nó đang cầm lá rau vấp cá và cuốn cái gì đó có màu trăng trắng vào giửa lá rau (là cái mà con thấy rõ ràng)và bỏ vào miệng (là do con nghĩ) bởi vì cái thấy của con như người đứng ngoài nhìn vào màng hình chỉ thấy những động tác và hiểu như vậy!
Hôm nay con vào hỏiThầy thêm về tình trang tu tập của con bởi vì con vẫn tập dợt và vẫn giữ được sự tập trung tư tưởng trên đề mục cho tới khi con muốn ngưng tập hoặc "tập không vô" nhưng nó thì cứ hôm được mờ mờ, hôm hơi rõ, hôm không,và cái tâm con nó cứ lấn cấn...nên con nhờ Thầy kiểm tra dùm:
1-Có phải con đang ở giai đoạn "chuyển tánh của cận định" mà chưa đủ lực để vào được chánh định?

Con làm được rồi (Chánh Định) nhưng chỉ do chưa quen mà thôi

2-Con đã gần vào được "chánh định" và bị tuột định? Phải trồi sụt chập chững nhiều lần rồi mới vào được vững vàng trong chánh định?

Đúng 100%, con làm được phần Chánh Định rồi, nhưng tâm của con nó chưa quen.

3-Con đang bị THTT đeo bám hay là do ảnh hưởng của tiền kiếp (hiện tượng thấy hoài 2 bàn tay và ăn rau, củ).

Không có, con cho chính con ăn như con thấy đó mà.

Thêm vào con mới có 1 giấc mơ hơi lạ, và chỉ thấy có 2 cảnh ngắn,không biết nó có liên quan đến công phu không nên con hỏi Thầy luôn:
Cảnh 1: thấy có 3 người mặc áo màu nâu sậm, kiểu áo giống như là áo của luật sư hay cha nhà thờ vậy,họ đi kế tiếp nhau bước vào lớp, con nghĩ là giảng đường vì có phông là bảng phấn màu xanh treo trên tường, trông khá rộng và sạch sẽ) con thấy mặt người đi vào trước  đang cười trông rất quen và con thấy cái miệng cười sao mà giốngThầy mình quá(cảm giác thân quen trong cái thấy này),còn 2 người đi sau thì chỉ thấy dáng mà không thấy mặt!

Ba người này là sự đồng bộ của tư tưởng và linh hồn (hai ông mờ) hai ông này hổ trợ cái thể xác tu hành và tiến triển tâm linh theo kiểu ông thầy tibu.

Cảnh 2: ở nơi con thấy có cỏ xanh như là sân vận động, con thấy 1 người có dáng dấp như người  sumoa, mập bự ở phần thân, mặc đồ màu xanh đen sậm từ phía xa đi tới,rồi  khi vượt qua, con thấy nguyên người ông ta từ phía lưng có sự khác lạ:nơi mông có 2 phần thịt nhô ra như 2 quả gì đó có màu gạch ngói đậm(con hiểu đó là phần da để lộ ra bên ngoài), đang ngạc nhiên thì bất ngờ ông quay lại và chạy nhanh về hướng cũ,con sợ 2 cục thịt đó sẽ rớt ra hay bị bể vì con cảm thấy nó phập phều(như là có nước chứa bên trong cái bong bóng vậy), ấy vậy, mà ông ấy càng chạy càng nhanh, rất nhanh và linh động, con không còn thấy 2 phần thịt thừa ấy đâu nữa mà chỉ có sự cảm nhận là nó như con thoi hay là cái pít ton nhịp nhàng lên xuống theo tốc độ chạy của ông,và cái lo sợ ban ban đầu của con đã biến mất và thay vào đó là sự ngưỡng mộ, con tự ví: công phu người này có nội lực thâm hậu như là Giác Viễn đai sư trong phim Cô Gái Đồ Long,con mơ và nhớ rõ như vậy đó Thầy! 

Khi nào Thầy khỏe thì xem bài cho con nha...

Tương lai, theo cái đà này thì con sẽ rất là lanh lẹ trong đời sống tâm linh như cái ông sumoa.

[Bạch Nguyệt]

Hay quá, chúc mừng Dunghy nhé, cứ thế mà tiến lên thôi!

[dunghy]

Thầy ơi,
hôm trước, sau khi gởi bài xong trong lúc chờ Thầy xem bài thì con tập và ra được ngọn lửa vàng 3D:màu vàng, trong và sáng rõ trên nền đen,sâu. Đây là lần con thấy chuẩn nhất so với những lần trước,nhưng vẫn chưa giữ được lâu... mà cũng đã thấy được vui quá rồi... hihihi...nhưng sau đó con lại thấy tiếp cái hình ảnh mình cho mình ăn trái dâu tây và lần khác thì lại thấy mình đang nạo trái bơ,...thế là con bị lấn cấn:sao mình đã quán ra đề mục được rồi mà vẫn còn thấy cảnh mình ăn ta?! rồi những ngày kế tiếp, con có chuyện buồn trong cuộc sống, tâm con lại lấn cấn sao á Thầy! mãi đến hôm nay con mới tạm yên 1 chút, con vào hỏi bài cho an tâm mà tập tiếp ạ

3-Con đang bị THTT đeo bám hay là do ảnh hưởng của tiền kiếp (hiện tượng thấy hoài 2 bàn tay và ăn rau, củ).
Không có, con cho chính con ăn như con thấy đó mà.

"không có", con rất mừng vì nó đã giải tỏa được cái lấn cấn ở trên của con rồi, nhưng giờ con lại muốn hỏi sao con lại tự cho con ăn vậy Thầy? tại cái tâm của con giờ muốn ăn chay hay tại nó muốn cho con ăn để con có sức, đủ lực, cho có đà mà tập
tiếp, hay có gì khác hơn hả Thầy? con cứ kệ nó hay phải la lên nên trở về cái đề mục đi em à...(trước giờ, khi nhận thấy nó là con cứ hét lên cảnh giác:không được ăn hay nhận gì của ai hết!)
Trích dẫn
Thêm vào con mới có 1 giấc mơ hơi lạ, và chỉ thấy có 2 cảnh ngắn,không biết nó có liên quan đến công phu không nên con hỏi Thầy luôn:
Cảnh 1: thấy có 3 người mặc áo màu nâu sậm, kiểu áo giống như là áo của luật sư hay cha nhà thờ vậy,họ đi kế tiếp nhau bước vào lớp, con nghĩ là giảng đường vì có phông là bảng phấn màu xanh treo trên tường, trông khá rộng và sạch sẽ) con thấy mặt người đi vào trước  đang cười trông rất quen và con thấy cái miệng cười sao mà giốngThầy mình quá(cảm giác thân quen trong cái thấy này),còn 2 người đi sau thì chỉ thấy dáng mà không thấy mặt!
Ba người này là sự đồng bộ của tư tưởng và linh hồn (hai ông mờ) hai ông này hổ trợ cái thể xác tu hành và tiến triển tâm linh theo kiểu ông thầy tibu.

Trích dẫn
Cảnh 2: ở nơi con thấy có cỏ xanh như là sân vận động, con thấy 1 người có dáng dấp như người  sumoa, mập bự ở phần thân, mặc đồ màu xanh đen sậm từ phía xa đi tới,rồi  khi vượt qua, con thấy nguyên người ông ta từ phía lưng có sự khác lạ:nơi mông có 2 phần thịt nhô ra như 2 quả gì đó có màu gạch ngói đậm(con hiểu đó là phần da để lộ ra bên ngoài), đang ngạc nhiên thì bất ngờ ông quay lại và chạy nhanh về hướng cũ,con sợ 2 cục thịt đó sẽ rớt ra hay bị bể vì con cảm thấy nó phập phều(như là có nước chứa bên trong cái bong bóng vậy), ấy vậy, mà ông ấy càng chạy càng nhanh, rất nhanh và linh động, con không còn thấy 2 phần thịt thừa ấy đâu nữa mà chỉ có sự cảm nhận là nó như con thoi hay là cái pít ton nhịp nhàng lên xuống theo tốc độ chạy của ông,và cái lo sợ ban ban đầu của con đã biến mất và thay vào đó là sự ngưỡng mộ, con tự ví: công phu người này có nội lực thâm hậu như là Giác Viễn đai sư trong phim Cô Gái Đồ Long,con mơ và nhớ rõ như vậy đó Thầy! 

Khi nào Thầy khỏe thì xem bài cho con nha...

Tương lai, theo cái đà này thì con sẽ rất là lanh lẹ trong đời sống tâm linh như cái ông sumoa.
Gửi lúc: Tháng Tư 04, 2012, 04:37:26 AMGửi bởi: dunghy 
Chèn trích dẫn
theo cái đà này,cứ bám theo niềm vui này và y pháp phụng hành tập với 70% sức lực của mình và hỏi Thầy để tâm không bị lấn cấn nữa...
@ gửi đến Thầy niềm vui mà em vừa mới có lại  
@cám ơn T3T và Bạch nguyệt đã chia sẽ cùng dh, mong các bạn cùng tinh tấn.

[Tibu]

Thầy ơi,
hôm trước, sau khi gởi bài xong trong lúc chờ Thầy xem bài thì con tập và ra được ngọn lửa vàng 3D:màu vàng, trong và sáng rõ trên nền đen,sâu. Đây là lần con thấy chuẩn nhất so với những lần trước,nhưng vẫn chưa giữ được lâu... mà cũng đã thấy được vui quá rồi... hihihi...nhưng sau đó con lại thấy tiếp cái hình ảnh mình cho mình ăn trái dâu tây và lần khác thì lại thấy mình đang nạo trái bơ,...thế là con bị lấn cấn:sao mình đã quán ra đề mục được rồi mà vẫn còn thấy cảnh mình ăn ta?! rồi những ngày kế tiếp, con có chuyện buồn trong cuộc sống, tâm con lại lấn cấn sao á Thầy! mãi đến hôm nay con mới tạm yên 1 chút, con vào hỏi bài cho an tâm mà tập tiếp ạ

Con vào đuợc Chánh Định nhưng chưa có mạnh nên hệ thần kinh nó báo cáo là con mà ăn chay thì nó khỏe hơn. Tuy nhiên, không phải là một điều bắt buộc. Vì nó không có bắt buộc nên con phớt lờ nó đi.

Vì vấn đề then chốt là con vẻ cho ra cái đề mục, điều mà con đã xuất sắc làm được! Nhưng chỉ là do chưa quen.

Phản ứng của con trong việc cảnh giác cái tâm bằng cách hét là không được nhận cái gì hết trong giấc mơ rất là chuyên nghiệp. Con nên làm như vậy mỗi khi gặp trở ngại trong lúc tập.
================

@ gửi đến Thầy niềm vui mà em vừa mới có lại

Con dợt như vậy là quá ngon rồi! Theo cái đà này thì con cách cái tivi không bao xa nữa đâu.

dung hy:   
@cám ơn T3T và Bạch nguyệt đã chia sẽ cùng dh, mong các bạn cùng tinh tấn.

[dunghy]

Thầy ơi,
Con vui quá! mới vào đây và đã được gặp Thầy ngay! cục nghẹn của con đã tan biến...
Con vẫn nhớ hoài lời Thầy đã nói:"Đức Phật,khi Ngài còn là Thái Tử,đã đứng ngay rèm cửa... và rồi Ngài... quyết định ra đi.."
Nhờ Thầy chỉ đường mà tâm con hiểu ra, cứ tập dợt và kiểm soát tư tưởng, rồi giữ giới luật càng nghiêm thì càng được đi tới gần hơn một chút, từng chút một... 
Con tự nhủ:không nên giận hờn nữa, giảm bớt sân hận, nghĩ đến cái khổ, bệnh mà thấy sự vô thường, rồi sám hối khi thấy tập ì ạch, tức ngực...nhưng vẫn luôn thấy có sự an ủi khi vào dđ đọc bài, luôn có niềm vui: "có phương pháp tối thượng và có Thầy kề cận." Con thật cám ơn Thầy, các BTN, và tất cả ACE trên chùa HSTĐ.
dh

[baothoho]

     ....   dunghy giỏi  thiệt...   tập ngon lành quá hen...

[dunghy]

Thầy ơi, từ bửa giờ con vẫn tập đều, thường là lúc 7 giờ đến 8 giờ tối mỗi đêm, thời gian vào công phu là 20 phút, nhưng có hôm vào tập được lâu hơn,  khoảng 40 phút nên con không còn để ý đến thời gian nữa, con cứ y pháp phụng hành là con chặt bỏ hết mấy cái dư thừa làm mất sức, con vào giường nằm thư giản từ chân tới đầu rồi tập hít vào và thở ra và quán những con số đồng hồ điện tử từ 1 tới 12, khi thấy ổn định được điểm đằng trước mặt thì con niêm ngọn lửa, lửa, lửa,...và tác ý ngọn lửa phải có màu vàng lá cờ, rồi con vẽ đường viền và hình dung ra ngọn lửa thì có hôm được có hôm không, con thấy có khi nó ra màu vàng đúng ý con muốn nhưng hình dáng thì chưa rõ, rồi con nhắm nghiền mắt lại thì thấy màu vàng thật sáng nhưng hình dáng thì như những tia chớp nháy quyện quanh cái khối màu vàng và hôm nào tập được thì cũng như vậy, con biết là cứ tập đều đều thì sẽ được!,hihihi...
Tối qua, ngay lúc đầu, khi con tập trung đằng trước mặt quán những con số đồng hồ điện tử, mới tới số 9 thì con đã thấy có cái khối màu vàng nên con liền tập trung tìm ngọn lửa và con vào được không gian yên tịnh, nó chưa phải là màu đen như trước đây con đã từng thấy, nó có màu xanh ngọc thạch pha với màu biển xanh, thật yên  tịnh, con biết mình đã lọt vào không gian này thì sẽ thấy đề mục của mình đây! Con không để ý đến vùng không gian nữa mà chỉ lo tìm ,vẽ, hình dung ra cái ngọn lửa vàng, mãi đến lúc con nghe hơi bị nặng ngực thì con có 2 chiều phản ứng: con muốn ngưng tập để xã thiền mà sao con cũng lại muốn ráng 1 chút nữa thì ngay lúc đó ngon lửa 3d hiện ra ngay đằng trước mặt, rất gần, cách mặt con khoảng chừng 10-15cm, nó có màu vàng và to, rõ như mặt trăng vàng nhưng phần trên của nó nhọn nên con nhận biết đó là ngọn lửa yêu quý của con, con vui quá...con nhìn nó khoảng 5,6s thì con chợt nhớ và niệm hỷ..lac, hỷ..lạc, hỷ... lạc thì nó chuyển dần, con thấy nó như bị tia, rách ở đường viền phía trên nên trông hình dáng và màu sắc của nó giống như là cái hoa hướng dương và bên trong phần dưới của cái hoa đó nó vẫn còn đường viền tròn màu vàng mà sao con thấy có cả cái miệng cười hở 10 cái răng của con trong đó nữa và nó phụt tắt hết thấy!
Con nghe vui, hơi mệt và nặng nặng nơi ngực phía bên phải, lại hết pin, con giữ cái vui nầy rồi viết bài hỏi Thầy, khi vào giường ngủ sao mà nó tỉnh rụi luôn làm con phải thức quá luôn đó Thầy. Thầy xem bài và chỉ cho con nên tập tiếp ra sao nha Thầy.
Con dunghy,
@Má Nhung ơi
@ anh BTH ơi

[bờm]

Ôi hay quá Chị ơi hihihi, chúc mừng Chị 

[Hoc Tu]

 Uiii...hay quá, chúc mừng chị!! Em cũng thấy vui lây theo chị

[baothoho]

    ...Tiến như vũ bão...BTH xin ngã mũ kính chào...bái phục Dunghy...