Viêm xoang

[Tibu]

Chú Tibu mến!

Hồi Cit bé tí ti, mẹ Cit cũng hay pha nước muối rửa mắt mỗi khi chị em Cit bị bịnh đau mắt...Cit xin hỏi lại chú Tibu công thức pha nước muối (muối tinh)để áp dụng việc nhỏ mắt kèm nhèm và xông mũi(phòng khi bị đau mắt và bị nghẹt mũi... )

Cảm ơn công đức của chú Tibu!

Trong kinh nghiệm chữa trị bằng nước muối thì đều biết đên chuyện nước muối lâu năm.
Là nước muối đậm đặc và sau môt thời gian (lâu năm) thì ngay giữa chai nước muối tự động nó kết tủa lại một khối muối trong veo. Nước muối trong chai được gọi là "nước muối lâu năm" có công dụng chữa đau mắt khi nhỏ trực tiếp vào mắt.
Hiện nay thì có thể làm nhanh hơn:
pha nước muối đậm đặc
lấy một sợi chỉ cột một hột muối hột vào sợi chỉ
kế đó nhún vào ngay giữa chai nước muối.
Sau một thời gian thì muối cũng kết tủa y chang như "nước muối lâu năm" vậy.

Làm nhanh hơn nữa:
Tibu có nếm nước muối lâu năm, và biết là nó cũng hợp khẩu vị của tibu. Và từ đó tibu cứ pha theo khẩu vị và cũng có kết quả như nhau. 

[củkhoaisùng]

bổ sung langthang:
dầu mè, dầu hướng dương tinh chất đều được. Cỡ 1 table spoon. Làm như mình súc miệng, nhưng trong 30 phút. Sau đó nhổ ra thì cái dầu này trắng bóc và đục đục. Thiên hạ đồn là nó tẩy sạch chất dơ trong miệng và giúp hấp thụ độc tố ra. Không được nuốt cái dầu trắng đó mà phải nhổ ra là vậy đó.
Thiên hạ đồn là làm vậy thì bớt mũ ở mũi, bớt hôi mịêng.
Em có làm qua nhưng ko thấy gì đặc biệt vì làm 1 tuần là nghỉ. Lý do là tốn thời gian, và yêu cầu làm sáng sớm khi bụng đói. Cảm giác dầu trong miệng cũng ko phải cảm giác hay ho gì cho lắm .
Đợi thầy trả lời bạn bờm sự ảnh hưởng của viêm xoang đến chuyện quán đề mục nè.

Về 'nhai dầu mè' thì cks (và gia đình) đã và đang làm trên 3 năm rồi, mỗi ngày 20 phút trước bữa sáng (sau súc miệng sơ), loại dầu Tường An (75.000đ/lít). Với các loại bệnh mà nhiều người khác kinh nghiệm qua thì không rõ lắm nhưng đối với các bệnh về răng miệng thì hiệu quả ..'trên cả tuyệt vời': bằng chứng là hơn 3 năm qua không phải hẹn gặp Nha sĩ cho tới vừa rồi một vết trám cũ bị tróc (trước đây, dù vệ sinh răng miệng rất kỹ nhưng mỗi năm cks phải đi nha sĩ vài lần, mỗi lần đều bị vài lỗ, BS bảo do men răng yếu). Khi nhai dầu mè thì răng trở nên bóng, sạch hẳn, các vết đen bám lâu ngày cũng mất dần và nướu (lợi) răng khỏe hơn, hồng hào, bám chắc vào chân răng, ít bị sưng nướu hay nếu bị thì rất mau hết (điều này có thử dùng loại dầu ăn thường nhưng không thấy tác dụng) và ít hôi miệng nữa. Nếu nhai dầu thường xuyên thì dầu có màu trắng trong như nước miếng, ngược lại thì trắng đục như nước vo gạo.
Gởi kèm tài liệu cho mọi người tham khảo thêm nè.

File đính kèm
Nhaidau.doc

[thi_dalat]

Viêm xoang mũi là một trong những cái có thể làm cho hành giả không thể thấy được gì nữa! Tỷ lệ rất là cao khi bị nạo xoang tráng (vốn là cái chỗ chính trong "cái Thấy này thấy nọ") trong khi thiền định.

 

       Híc ! đền bậy giờ con mới hiễu vì sao bấy lâu nay con tu tập mà không thấy đề mục thầy ơi!
       Chẵng là : hồi vừa học xong lớp 12 con phãi đi nạo xoang mũi vì bị bệnh viêm xoang từ hồi học lớp 7 , kết quã là sau 1 tháng bệnh vẫn hoàn bệnh mà di chứng của việc nạo xoang ãnh hưỡng đến cái thấy của con , thề mới chêt!
        Từ khi tu tập bệnh viêm xoan của con bớt dần và gần như hết hẵn sau vài năm con dợt Vạn Thằng công.  
         Như vậy có phãi cái thấy của con bị ãnh hưỡng do đã nạo xoan không Thầy?
          Hiện giờ nhờ tu tập và dợt VTC bệnh xoan hết hẵn , cứ như vậy mà chơi nó có khôi phục lại được cái thấy của con không thầy?
          Hay là có cách nào khác không Thầy?
         Thầy cứu con với!

[Tibu]

Viêm xoang mũi là một trong những cái có thể làm cho hành giả không thể thấy được gì nữa! Tỷ lệ rất là cao khi bị nạo xoang tráng (vốn là cái chỗ chính trong "cái Thấy này thấy nọ") trong khi thiền định.

 

       Híc ! đền bậy giờ con mới hiễu vì sao bấy lâu nay con tu tập mà không thấy đề mục thầy ơi!
       Chẵng là : hồi vừa học xong lớp 12 con phãi đi nạo xoang mũi vì bị bệnh viêm xoang từ hồi học lớp 7 , kết quã là sau 1 tháng bệnh vẫn hoàn bệnh mà di chứng của việc nạo xoang ãnh hưỡng đến cái thấy của con , thề mới chêt!
        Từ khi tu tập bệnh viêm xoan của con bớt dần và gần như hết hẵn sau vài năm con dợt Vạn Thằng công.  
         Như vậy có phãi cái thấy của con bị ãnh hưỡng do đã nạo xoan không Thầy?
          Hiện giờ nhờ tu tập và dợt VTC bệnh xoan hết hẵn , cứ như vậy mà chơi nó có khôi phục lại được cái thấy của con không thầy?
          Hay là có cách nào khác không Thầy?
         Thầy cứu con với!
[/quote]Khi xoang có vấn đề là nó bị nghẹt mũi và viêm nhiễm. Khi không còn bị nghẹt nữa thì nó hết.
Bây giờ chỉ còn là thời gian cho nó phục hồi lại thôi.
Nguyên tắc là hể mà nhắm mắt và thấy có một đám bùi nhùi màu sắc là xoang chạy tốt, còn không có thể thấy gì hết thì quả nhiên là nó mù. (Lý do nhìn tầm bậy nhiều quá).
Trong trường hợp này thì chỉ còn kiên trì dợt đều đều mà thôi...
Tìm thầy châm cứu.

[thi_dalat]

dạ !  con sẽ dợt đều đều! 

[tieubinh]

bổ sung langthang:
dầu mè, dầu hướng dương tinh chất đều được. Cỡ 1 table spoon. Làm như mình súc miệng, nhưng trong 30 phút. Sau đó nhổ ra thì cái dầu này trắng bóc và đục đục. Thiên hạ đồn là nó tẩy sạch chất dơ trong miệng và giúp hấp thụ độc tố ra. Không được nuốt cái dầu trắng đó mà phải nhổ ra là vậy đó.

Tuy nhiên vì đây là hổn hợp nước miếng và dầu được trộn đều ở nhiệt độ lá 37 độ C. Nhờ vào nhiệt độ này nên dầu nó hòa tan được vào trong nước (miếng) nên nó có màu trắng đục như sữa!

Thiên hạ đồn là làm vậy thì bớt mũ ở mũi, bớt hôi mịêng.
Em có làm qua nhưng ko thấy gì đặc biệt vì làm 1 tuần là nghỉ. Lý do là tốn thời gian, và yêu cầu làm sáng sớm khi bụng đói. Cảm giác dầu trong miệng cũng ko phải cảm giác hay ho gì cho lắm .

Chỉ có như vậy thôi, chẳng có mũ gì mà nó có thể hút xuống từ mũi hết 

Đợi thầy trả lời bạn bờm sự ảnh hưởng của viêm xoang đến chuyện quán đề mục nè.

Viêm xoang mũi là một trong những cái có thể làm cho hành giả không thể thấy được gì nữa! Tỷ lệ rất là cao khi bị nạo xoang tráng (vốn là cái chỗ chính trong "cái Thấy này thấy nọ") trong khi thiền định.

Nếu chỉ cắt cái màn mũi thì không bị gì cả đâu.

Trong khi công phu theo kiểu an trú chánh niệm đằng trước mặt thì máu dồn về xoang tráng rất là nhiều, (cảm giác nằng nặng, đôi khi khó chịu,...) việc máu bị dồn vể chỗ này là để rửa sạch cái phòng cộng hưởng trời cho này!

Trong giai đọan "Cận Định" này, dây thần kinh trong xoang tráng cũng tỉnh thức lại và trở nên nhạy cãm hơn: Như là vào đám đông là nó nặng, khi đi vào chỗ lạ và hoang vắng thì nó nặng,...

Do sự nhạy cảm này mà thông thường, tu sĩ nên nghỉ tập một tuần trở lên!

Nếu không làm như vậy thì nó thành thói quen, và sau đó cả chục năm là nó sẽ càng nặng nề hơn: Nó châm chích, đau nhói khi mà hành giả tập trung tư tưởng vào bất cứ chuyện gì! Và như vậy là hết tu tập được luôn.

Do vậy mà lubu cứ bị tibu cản lại, yêu cầu nghỉ giải lao, không cho tập nữa khi tới giai đọan "Cận Định" này.

Lý do, trong tương lai:
Tại đây sẽ thành hình một máy đo chính xác nhất với độ nhạy cảm cao cấp nhất!
Nó phải là như vậy đề có thể thấy rõ, nghe rõ, ngửi rõ những chuyện đã xảy ra cách đây hàng chục kiếp sống! Do sự cẩn thiết này mà tibu đặc biệt chú ý tới chỗ này.

Ngăn ngừa:
Do vậy, nếu chú ý thì tibu hay nói về chuyện phun nước muối pha theo khẫu vị của chình mình. Chỉ cần dùng bình phun nước muối (mua ở chợ) và không dùng nước của họ (đổ đi), thay vào đó là nước muối được pha theo cách thức ba rọi ở trên.

Nhỏ mắt:
Tibu nhỏ mắt cũng từ cái nước muối trong cái bình này.
nhỏ một giọt vào một bên mắt, đợi một tý (rát, đau, ngợp thở,...) sau khi cảm giác nó bớt đi thì tuy rằng vẫn nhắm mắt thì tibu lại nắm cái mí mắt trên và kéo lên một tý nữa: cảm giác rát, đau,... sau đó là nước muối chảy vài xoang má và chữa bệnh dị ứng phấn hoa,... (có thể uống một muổn canh mật ong để làm chuyện này).

Xịt vào mũi:
Chỉ cần bóp một phát là xỉn ngay lập tức!
Nó y như là acid vậy đó: Cay xé, ngộp thở, đau rát, nước mắt, nước mũi chảy ra, át xì,...
Và hỉ mũi vài ba lần là nó ấm lên rồi từ đó nó không chảy mũi nguyên cả ngày!

Tuy nhiên, đối với bờm thì nên dùng muối không có chất iod (vì máu bờm lại dư iod).

Ôi thầy ơi, con cũng bị viêm dị ứng mũi. Bình thường chỉ khi trời lạnh con mới bị nhưng đợt này nặng hơn nhiều. Con đoán chắc con cũng bị viêm xoang rồi. Thời tiết hiện tại đang là mùa hè oi bức mà con cũng bị chảy nước mũi, đau đầu, hắt hơi nhiều cái liên tục rất là mệt. Đợt vừa rồi con không biết nên vừa mới đỡ con dợt đềm mục thì đúng là có hiện tượng rất nặng đầu, váng đầu và không nhìn thấy cái gì luôn. Bình thường thì con vẫn thấy 1 điểm trước mặt để phóng niệm. Hiện tại thì con đỡ rồi nhưng sáng nào cũng bị hắt hơi nhiều và chảy nước mũi. Thầy cho con hỏi là con có thể tập bình thường được không? Ngày nào con cũng tập VTC khoảng từ 12-15 phút. Và tập VTC có trong giai đoạn này có ảnh hưởng gì nhiều không ạ?

[Sutu]

Xin chào và ra mắt thầy, huynh tỷ trên diễn đàn!

Lần đầu tiên post bài nên có gì sơ sót xin mọi người chân thành góp ý, 
Không biết chị Bờm đã hết Viêm mũi chưa? Chúc chị luôn tươi khỏe.

Tuy nhiên vì đây là hổn hợp nước miếng và dầu được trộn đều ở nhiệt độ lá 37 độ C. Nhờ vào nhiệt độ này nên dầu nó hòa tan được vào trong nước (miếng) nên nó có màu trắng đục như sữa!

Mong Thầy Tibu (con xin phép được gọi thầy là thầy, hihi) cho ý kiến về chuyện nhai dầu, con có thử cách này với dầu mè và dầu dừa, con không thấy rõ những hiệu quả như: chắc răng, rút vi khuẩn trong chân răng, bớt hôi miệng (như bài ciết về chuyện nhai dầu nói). Nhưng khi ngậm con có cảm giác là có cái gì đó chạy từ khoang mủi xuống  hòa vào hỗn hợp mình đang ngậm (cảm giác tương tự khi con ngặm nước muối và uốn lưỡi lên nóc vọng lúc bị viêm mũi, viêm họng).

Phải có cái chai có thể bóp vào thì nó phun nước ra cái lỗ.
Sau đó là pha nước muối theo khẩu vị của mình.
nấu nước sôi + muối ---> mặn vừa vừa
để nguội

Cách này con có thử một thời gian, thấy khá hiệu quả. Nhưng giờ con không dùng chai xịt nữa vì thấy hơn bất tiện nên đã chuyển qua cách này: sau khi đánh răng, con pha muối (muối công nghiệp - table salt) với nước ấm, lần 1: xúc khoang miệng, lần 2: xúc sâu trong cổ, lần 3: dùng hơi đẩy cho nước muối vào khoang mũi và chảy ra đường mủi, rồi xịt mũi mạnh ra luôn, con làm lại tới khi thấy không còn chât nhầy. (nghe hơi kinh dịnh nhưng con thấy có hiệu quả)
1. Cách xúc nước muối của con có  Okie không, Thầy? Xúc nước muối thì mình dùng muối nào là tốt nhất, Thầy? Con dùng muối công nghiệp (Tabe salt) vì được biết muối biển, Iod, đá có nhiều khoáng tự nhiên tốt cho cơ thể nhưng dễ gây viêm khi mình xúc, rửa các cơ quan nhạy cảm trong cơ thể.

Viêm xoang mũi là một trong những cái có thể làm cho hành giả không thể thấy được gì nữa! Tỷ lệ rất là cao khi bị nạo xoang tráng (vốn là cái chỗ chính trong "cái Thấy này thấy nọ") trong khi thiền định.

Nếu chỉ cắt cái màn mũi thì không bị gì cả đâu.

Trong khi công phu theo kiểu an trú chánh niệm đằng trước mặt thì máu dồn về xoang tráng rất là nhiều, (cảm giác nằng nặng, đôi khi khó chịu,...) việc máu bị dồn vể chỗ này là để rửa sạch cái phòng cộng hưởng trời cho này!

2. Không biết cách xúc nước muối của con có làm đẩy ngược 1 phần các chất dơ về lại cái phòng cộng hưởng không, thay vì đẩy toàn bộ ra ngoài qua đường mũi theo cách con nghĩ?
3. Dạo gần đây con hây để ý là có cảm gíac ngứa khu vực từ Ajna xuống sống mũi và có cảm giác chất nhày chảy đâu đó xuống khoang mũi, họng. Không biết có phải là như thầy nói là máu đang dồn về đó và dọn dẹp mọi thứ (mặx dù con tập chưa ra cái gì cả).
4. Sẵn đây con hỏi luôn là cách đây 6, 7 năm, con bị đụng đầu vào 1 thanh sắt, hộp sọ bị nhô lên, con có uống thuốc, châm cứu (con đi xa nên không được châm cứu thường xuyên), có vẻ vẫn còn động máu bầm, mỗi lần đụng vào thấy ê ê, ấn mạnh thì đau. Không biết chuyện này có ảnh hưởng đến chuey65n tu tập của con không?

Sẵn đà hỏi hơi nhiều,  Mong mọi người góp ý!

[Thu Nga]

Chị Gà Con ơi, em(bị viêm xoang sàng) đã dùng Thông Xoang Tán khoảng 4 tháng nay kết hợp  với việc phun nước muối để rửa xoang, nhưng hiện nay đầu của em vẫn còn nhức hai bên thái dương,mũi lúc nào cũng bị nghẹt và có rất nhiều dịch nhày,mõi cổ và gáy thường xuyên cạo gió ở vùng này có rất nhiều gió đỏ bầm. Nó làm cho em khó tập trung công phu lâu. Nhờ Chị tư vấn giúp em cách điều trị.
À! thỉnh thoảng em cũng bị đau nhói ở vùng huyệt vị sau phổi vài ngày.

[Ga con]

Chào em. Chị đã gặp em rồi.  .

Em rất nóng nhiệt. chân âm cạn quá. (Thận thủy khô, làm khô cả Phế kim nên phổi bị đau nhói như thế).
Cách điều trị của em là dưỡng âm, thanh hỏa.
Tuy nhiên do em bị yếu đã lâu, âm dương mất cân bằng, cũng có thể do di truyền, nên phải uống thuốc thang khoảng nửa tháng cho điều hòa lại rồi mới uống thuốc hoàn (viên) như mọi người được.

Em đến phòng khám Đông y Việt Việt Y ở địa chỉ 462 Nguyễn Thị Định, q2, khám ở BS Vũ Quốc Khánh, ông ấy điều trị mới được.

Chúc em may mắn.  .

[Thu Nga]

Chị GC ơi, có thể cho em xin số điện thoại của phòng khám đông y đó được không, vì em ko rành đường bên quận 2 cho lắm, nên ko biết đi từ hướng nào.
Em cảm ơn chị nhiều.

[Ga con]

tel: 0838990353. nhân viên trực sẽ hướng dẫn theo hướng cụ thể của em.
Nhưng chỉ sợ mấy cô bé này cũng không rành đường hơn chúng ta, Hi hi.

Vậy, chị nói sơ thế này:
1- Đi từ TT TP qua thì qua phà Thủ Thiêm, xuống phà đi thẳng đến ngã tư hỏi tiếp là người dân họ chỉ đường Nguyễn Thị Định.
2- Đi từ Bình Thạnh qua thì qua cầu Thủ Thiêm (mới làm ở đường Nguyễn Hữu Cảnh đó), qua cầu rồi hỏi người dân họ chỉ tiếp là đến thôi.
3- Từ phía q7, Nhà bè thì qua cầu Phú Mỹ, đi thẳng tiếp qua mấy cái cầu có tên Kỳ Hà đến vòng xoay thì rẽ trái, đi thẳng tiếp khoảng 2km là tới trung tâm y khoa này, bên trái đường.
4- Đi từ phía q9 & Biên Hòa thì đến Cát Lái thì rẽ trái vào q2, hỏi người dân chỉ đường Nguyễn Thị Định.

và hay nhất là lên Google map xem trước, rất rõ ràng hướng đi.

Chúc em...không lạc.  .   

[VÔ]

Thầy ơi, cho bờm hỏi 

Dạo này bờm hay bị sổ mũi lắm, mỗi sáng ngồi tập là phải vật lộn với cái mũi một hồi, nước mũi cứ chãy ròng ròng, nhãy mũi liên tục, chưa kể khi nằm thì nước mũi cứ chãy ngược vào cổ họng đôi khi quên lại hít vào nuốt luôn xuống bụng,  . Khi nào bị nặng và bờm hít vào nhiều thì nó bị nhức đầu luôn á chớ, vì cái mũi nó gần ngay chổ quán đề mục, ngay cái Ajina, vậy nó có ảnh hưỡng đến chuyện quán đề mục của mình không Thầy ơi.

Thầy khỏe Thầy nói cho bờm nghe với nha, bờm cám ơn Thầy nhiều lắm 

Chào cậu BỜm ... mình cũng bị viêm xoang lâu lắm rồi ..từ lớp 10 ,bây giờ đã hơn 10 năm rồi....do tập bơi ở hồ nước bẩn hix..sau đó bị viêm mũi và tự ý mua thuốc co mạch về nhỏ dẫn tới ....vẹo vách ngăn + viêm xoang ...
Mình đã chữa nhiều cách nhưng ko khỏi  kể cả đi KÊ....hút dịch.
Có lần khám ở Bệnh viện Tai Mũi Họng TW họ bảo phải mổ ...nghe đã sợ nên ko dám.
Có 1 số cách như sau:
1.Rượu tỏi (dã nát tỏi đem ngâm rượu)
2.rượu hạt gấc. hạt gấc rang vàng cháy dã nhỏ đem ngâm rượu
Lấy bông ngoáy tai tẩm thuốc nhét vào mũi ,mình nhét ngạp cả bông + ngửa cổ lên nhỏ phải nói là buốt chưa từng thấy.
Có nhiều người khỏi bằng cách ấy rồi nhưng với mình ko ăn thua ,có lẽ bị lâu quá.

Mình muốn hỏi bạn đã khỏi chưa ? và có cách nào chỉ mình với.

[bờm]

Hạt Cát Vô Danh ơi bờm vừa rồi lại bị cái mũi nó hành dzữ lắm, niêm mạc mũi bị sưng lên làm không thể thở được, đi khám thì Bác Sĩ nói bờm bị dị ứng thôi, do dị ứng nên làm nước mũi chảy nhiều và không thở nổi, phải dùng thuốc dị ứng nên giờ hết rồi, trước giờ bờm không biết mình bị dị ứng nên chỉ rữa nước muối, uống đúng thuốc hay thật.

Thầy dặn bờm là nếu nước mũi chãy thì đừng có hít vào vì khi hít vào thì bụi nó cũng vào luôn trong các khoang mũi làm bệnh nặng hơn. bờm có nấu nước muối hột, lọc cho sạch và dùng rữa mũi, pha với nước hơi ấm, vị mặn nếm vừa miệng. Rữa như vậy nó sạch các khoang mũi lắm á.

bờm chúc Hạt Cát Vô Danh không bị cái bệnh viêm xoang nó hành nữa nha. 

[vutienhanh2]

                                  Kính chào các bạn viêm xoang ,viêm mũi.
Vutienhanh2"TH"có một số bài thuốc để trị nó đó .TH cũng bị viêm mũi hơn 30 năm rồi ,lúc đầu uống thuốc kháng sinh ù cả tai vẫn không khỏi ,nhiều lúc nhẹt không thở được ,một ngáy nhỏ nhiều lần thuốc nhỏ mũi mua ở tiệm thuốc tây mới thở nổi .Nhưng nó rất khô họng ,làm viêm họng luôn ,TH  phải pha nước muối độ mặn vừa đủ vào trong 1 chai nhỏ mũi không, đựng nước muối vơi, nhỏ khoảng 10 giọt thuốc nhỏ mua ở tiệm về.  Để nhỏ thường xuyên thì đỡ rất nhiều. nhưng không hết hẳn.
Bài thuốc thứ 2 : Cọng cây ngà voi sắt ngắn từng đốt rã dập rồi phơi khô, xé bung ra như thuốc Rê. Gói thuốc phơi khô thành điếu như thuốc Rê và cho vào mũi hút, có người bị nặng, bị mủ xanh, chữa trong 1 tháng là hết hẳn.

Bài thuốc thứ 3 : Cọng hoa sen phơi khô để vào mũi châm lửa hút như hút thuốc lá.

Bai thuốc thứ 4 : Thuốc bột mua tại chua Phước Thạnh quận 7 đường Trần Xuân Soạn TP.HCM. 1 gói uống được 5 ngày, một ngày 2 gói. 20 ngàn 1 gói lớn, uống rất hiệu nghiệm. Ai cần thì thực hiện

[Dieu Nguyen]

Trước đây mình cũng bị viêm xoang, thời tiết thay đổi là hơi nghẹt mũi, nói chuyện cũng chẳng ra hơi.
Một lần tình cờ đi mua giày thì ông chủ ghi bán thuốc xoang gia truyền, mình mua 3 bịch thuốc đã được tán nhuyễn (3 bịch là liều quy định), mỗi bịch khoảng 100gr.
Mỗi ngày trộn một muỗng canh thuốc đó với nước cơm, uống 2 lần/ngày và uống trong 3 tháng.
Sau khi uống xong thì lâu lắm k bị lại nữa.
Mọi người ai cần DN chỉ cho nhé.