Cám ơn chú Tibu, chú cho demen hỏi là thời gian nào trong ngày dợt là tốt nhất, và thời lượng có mỗi lần tập là bao lâu thì tốt.
Có phải cứ mỗi lần trăng rằm là các Bồ Tát Nhí phóng quang phải không chú?
Việc phóng quang của Bồ Tát Nhí mang lợi ích gì và những đạo hữu có thể nương theo việc này để nâng cao khả năng tu tập của mình được không?
Cám ơn chú , chúc chú luôn mạnh giỏi.
A.......
DI.....
ĐÀ....
PHẬT...
Hi Demen,
Mấy câu hỏi này mình được các anh chị nói cho nghe hoài nên mình chia sẻ với bạn nha.
1/ Tập khi nào, bao lâu?
>> Cái này tùy vào mình. Tức là sức khỏe của mình như thế nào và thời gian biểu của mình có cho phép không. Có những người thích tập buổi sáng, cũng có người thích tập tối. Có người tập lâu, mau. Cái chuyện thời gian nó thật ra chỉ là số lượng và không quan trọng bằng chất lượng bạn à. Có lúc Rancon ngồi gần cả tiếng nhưng chỉ thấy đề mục có vài giây vàng son. Cũng có khi Rancon tập năm mười phút nhưng lại thấy xuyên suốt. Bạn cứ canh theo sức khỏe và khả năng mà chọn thời gian thích hợp cho mình để tập. Chủ yếu là tập đều đều là được. Khi nào bạn thấy nó "thấm" là tự động ham tập ghê lắm khỏi cần hỏi ai luôn đó.

2/ Phóng quang?
>> Đúng vậy. Mỗi khi trăng tròn thì Nhí và Chư Thiên, Chư Phật phóng quang xuống. Hễ mình tập vào ngày đó thì thấy nó nhẹ nhàng hơn, vô dễ hơn, và mát mẻ trong người hơn. Chỉ vậy thôi. Thầy có dặn là đừng để ý gì đến lực phóng quang (tức là đừng có kiu nó bay hết vô mình) mà chỉ tập thôi và thấy trong người mát mẻ là được.

Chúc bạn may mắn.