Giải Thoát Là Gì?

Nội dung:
- Giải thoát là gì?
- Tập trong môi trường quen và tập trong môi trường lạ (với các trình độ khác nhau)
- Ngoại Phược Ấn: Các ngón tay đan xen kẻ vào nhau, ngón cái phải nằm ngoài ngón cái trái.