A Di Đà Phật .
Kính thưa thầy !
Lomo,rắn con thân mến!
Hôm qua nghe lời rắn con LH tập chiêu 1 của VTC thôi liên tục 4 phút ,LH thấy tim mình đập nhanh và mạnh qúa nên dừng lại không dám tập nữa .Vì LH bị bệnh hỡ van tim hơi nặng (hở van 2 lá 2/4, van ĐMC 3/4 )nên Bác sỹ  khuyên hạn chế tuyệt đối không để cho tim đập nhanh và mạnh,mà LH thì mê VTC lắm,nên bây giờ không biết có nên tập tiếp không nữa .Xin THẦY và các bạn đồng tu góp ý chỉ dẩn thêm cho .
Cám ơn Thầy và các bạn nhiều .............

hehe, em nói nè, cứ từ từ thôi. Lienhuong tập sao mà chậm nhất có thể và hít thở nhẹ nhàng. y chang mấy ông già tập thái cực quyền á, nhìn mấy ổng tập là ngủ luôn vì mấy ổng tập chậm bà rù.
hồi mới đầu Rắn Con mới tập thì ôi thôi. Tim nó đập đàng nó, còn mình thở đàng mình. Mệt lắm. Vì mình chưa quen đó mà. Vì thế mà Rc phải làm quen bằng cách tập 5 phút trước, rồi nâng thời gian lên từ từ.
Em không dám khuyên chuyện nên tập tiếp hay không rồi. Xin nhờ người lớn chỉ giùm nghen. Nguyện xin hồi hướng tất cả công đức tu tập cho chị để chị mạnh khỏe.
hugsugs

 Chào Liên Hương! theo Lomo bệnh của LH như vậy là hơi nặng vì vậy nếu muốn tập van thắng công LH phải hết sức cẩn thận tập như RC nói vậy đó : tập như thái cực quyền: thật chậm, thật nhẹ đừng để hơi thở và nhịp tim rối loạn,đừng dùng sức lực, tập thong thả và an lạc đừng căng thẳng( tức là mỉm cười ) và kết hợp với chú ngữ. Vị trí tập là ở trong nhà. tập kiên trì đều đặn hằng ngày dần thể lực sẽ tăng lên bệnh tim có thể sẽ thuyên giảm dần. - Nhứt thiết LH phải nhờ thầy tibu trợ duyên.
Cầu nguyện cho LH mau lành bệnh
lomo.

Lienhuong tập như bạn Rancon chỉ.
Tập thế 1 thôi.
Tập như thong thả đi bộ.
Mới tập có 4 phút mà mệt thì chỉ vì động tác chưa ăn nhịp với hơi thở nên nó mệt.
Đừng có ép hơi thở. Người bình thường hít vào thở ra 1 lần cho 1 chu kỳ động tác. Bạn làm chưa được thì 1.5 hay 2 hơi. Sao cho bạn thấy dễ chịu. Cho đến khi làm được trong 1 hơi.

Tập 10 phút. Chia làm 2 lần. Hihihi ... giống như uống thuốc.
Rồi từ từ bò lên. Được 30 phút là ngon lành. Nhưng đừng tự ép mình là phải làm cho được 30 phút mỗi ngày. Được 30 phút thì hay nhưng 10 phút mỗi ngày vẫn dách lầu. Uyển chuyển tập trong giới hạn từ 10 đến 30 phút đó. Làm như vậy cũng là tập cho cái tâm mình nó nhu nhuyển, hỗ trợ tốt cho sự tu tập tâm linh.

Quay thế 1 nhuần nhuyển, nhịp nhàng rồi, bạn qua thế thứ 2 ... rồi thế thứ 3 ...
Làm được mà. Và làm được rồi thì nhớ trả tiền đó nghe ... hhh ...

Rancon xin bổ xung thêm là lúc con mới bắt đầu thì hơi thở yếu và nhịp tim đập rất nhanh. con nói với chính mình là "chậm lại, chậm lại", và tập chậm lại thì nó đõ đó. Bất cứ khi nào thấy mệt thì cứ giảm tốc độ, và suy nghĩ là đừng tham lam, mà mình tập cho sức khỏe.
Còn mấy cái kia thì Lubutaba nói rồi nghen.

Cám ơn Anh Lubutaba,Rắn con ,Lomo ,nhiều lắm ......
LH sẽ ráng tập , quyết không bỏ cuộc , hy vọng sẽ chiến thắng trái tim bệnh hoạn của mình...........

Chào mọi người, Sl có thử tâp VTC buổi tối chiêu thứ nhất trong nửa tiếng lúc 9h30 thì hai chân mỏi nhừ, ngồi xuống thì thấy máu dồn lên não, mắt thấy nhiều chấm xanh(kiểu chóng mặt) uy khôngf chóng mặt nhưng không biết như vậy có đúng không?

Trích dẫn từ: steelich trên Th6 11, 2010, 09:02 PM
Chào mọi người, Sl có thử tâp VTC buổi tối chiêu thứ nhất trong nửa tiếng lúc 9h30 thì hai chân mỏi nhừ, ngồi xuống thì thấy máu dồn lên não, mắt thấy nhiều chấm xanh(kiểu chóng mặt) uy khôngf chóng mặt nhưng không biết như vậy có đúng không?

Không! Là vì làm nhiều quá hoặc là nhanh quá.
Bởi vậy các bật tiền bối mới ghi là coi chừng nhức đầu là ở chỗ này đây.
Thử tưởng tượng: Nhân sâm cao ly bổ thận hoàn trộn với Multi Vitamine mà làm hai ba tô thì còn gì là con người? Thông thường là người đứng ngoài mà nhìn vào thì:
- - Ba cái mững cục cựa xoàng xĩnh này thì nhằm nhò gì! Ta đây làm vài ba tiếng đồng hồ coi như không!

Nhưng tập những thứ khác làm gì mà có chuyện... ị ra dầu?
Làm gì mà có mùi hoa hồng?
Làm gì có tình trạng gọi đùa là: Tuyết Đổ Ngang Lưng?
Làm gì có cái cảm giác Gươm Trí Tuệ?
Làm sao mà hiểu tại sao lại còn có tên là Kim Báo Công?
Làm sao mà hiểu nổi khi vỗ tay thì nó lại còn có thể nổ "Rầm" một tiếng (người ngoài cũng có thể nghe) ở vào vị trí nào?

a mừng qúa thầy đã về.Thầy ơi hôm rày con ráng tập (VTC )thật chậm,chậm như dưỡng sinh thái cực quyền ,được 4,5 phút thì  tim con vẩn đập mạnh và nhanh, có cách nào khắc khục xin thầy chỉ thêm cho con,và nếu mình tập chậm thật chậm như vậy thì có làm mất đi công năng của VTC không vậy thầy ,Con Xin Cám ơn Thầy , chúc Thầy mạnh khỏe..........................
À mà sao đoạn video clip VTC 2 Thầy đang nói bị cắt ngang ,không biết còn đoạn nào nữa không , xin Thầy cho con xin đường link....Con xin Cám ơn Thầy nhiều ạ.......................

Lienhuong ơi,
Em thấy là như vậy là vẫn chưa quen thôi. Ráng tập cho hơi thở mình nhẹ nhàng, và khi thấy nó đập nhanh thì 1 là chậm nữa hai là nghỉ tập, đứng hít thở nhẹ nhàng cho nó xuống thôi.
Em chưa thấy ai xúi tập vtc mà tập cho nhanh hết, hehe. Toàn nghe kêu là chậm nghen chậm nghen hông

Trích dẫn từ: Tibu trên Th10 03, 2009, 07:44 AM

Chú nói được là vì theo lời của Bổn Sư, Ngài có bàn về phước báu như sau:
- - Nuôi một thầy để cho thầy này tu học thì không bằng phước báu của một người nuôi 1000 ông thầy!
Nuôi 1000 ông thầy thì lại không bằng phước báu của một ông khác, khi ông này lại xây 1 cái chuà!
Phước báu này lại thua xa một anh chàng khác khi anh chàng này lại xây 1000 cái chùa!
Tuy nhiên tất cả các phước báu trên đều thua 15 phút thiền định!

Để ý: Trong lời nói này, Ngài không đề cập đến chuyện là hành giả này có chứng đắc gì không, trong buổi công phu trên!

Do đó cho nên, chỉ nội cái thiện chí tu hành thôi, mà phước báu đã là như vậy rồi!

Trích dẫn từ: anhao trên Th10 02, 2009, 07:29 PM
Con kính chào Thầy Tuibu, Thầy có thể cho con hỏi là con có thể tìm lời dạy trên của Đức Bổn sư trong kinh điển nào, được không ạ?
Con rất mong được Thầy rọng lượng chỉ dẫn vì con rất muốn động viên vợ con tu tập ạ.
Con cảm ơn Thầy!

Trích dẫn từ: Tamminh2003 trên Th6 15, 2010, 08:54 AM

Trích dẫn từ: Tibu trên Th10 03, 2009, 07:44 AM

Chú nói được là vì theo lời của Bổn Sư, Ngài có bàn về phước báu như sau:
- - Nuôi một thầy để cho thầy này tu học thì không bằng phước báu của một người nuôi 1000 ông thầy!
Nuôi 1000 ông thầy thì lại không bằng phước báu của một ông khác, khi ông này lại xây 1 cái chuà!
Phước báu này lại thua xa một anh chàng khác khi anh chàng này lại xây 1000 cái chùa!
Tuy nhiên tất cả các phước báu trên đều thua 15 phút thiền định!

Để ý: Trong lời nói này, Ngài không đề cập đến chuyện là hành giả này có chứng đắc gì không, trong buổi công phu trên!

Do đó cho nên, chỉ nội cái thiện chí tu hành thôi, mà phước báu đã là như vậy rồi!

Trích dẫn từ: anhao trên Th10 02, 2009, 07:29 PM
Con kính chào Thầy Tuibu, Thầy có thể cho con hỏi là con có thể tìm lời dạy trên của Đức Bổn sư trong kinh điển nào, được không ạ?
Con rất mong được Thầy rọng lượng chỉ dẫn vì con rất muốn động viên vợ con tu tập ạ.
Con cảm ơn Thầy!

Bây giờ mà đọc sách lại để mà tìm cho ra cái đoạn này thì xùi bọt mép .
Đại khái là bố thí Tiền tài thì chưa có làm cho mình thành Chánh Quả được. Chỉ có bố thí pháp thì mới có thể thành được một cái gì đó thôi. Mà để cho việc bố thí pháp cho có hiệu quả thì mình phải biết rằng sự chứng đắc về quả vị đó nó như thế nào thì mới có cái để mà chỉ cho người ta. Dĩ nhiên khi nào mò nó ra thì tibu sẽ thông báo cho Bây giờ thì làm chuyện khác cái đã!

Trích dẫn từ: Tibu trên Th6 15, 2010, 03:47 PM

Trích dẫn từ: Tamminh2003 trên Th6 15, 2010, 08:54 AM

Trích dẫn từ: Tibu trên Th10 03, 2009, 07:44 AM

Chú nói được là vì theo lời của Bổn Sư, Ngài có bàn về phước báu như sau:
- - Nuôi một thầy để cho thầy này tu học thì không bằng phước báu của một người nuôi 1000 ông thầy!
Nuôi 1000 ông thầy thì lại không bằng phước báu của một ông khác, khi ông này lại xây 1 cái chuà!
Phước báu này lại thua xa một anh chàng khác khi anh chàng này lại xây 1000 cái chùa!
Tuy nhiên tất cả các phước báu trên đều thua 15 phút thiền định!

Để ý: Trong lời nói này, Ngài không đề cập đến chuyện là hành giả này có chứng đắc gì không, trong buổi công phu trên!

Do đó cho nên, chỉ nội cái thiện chí tu hành thôi, mà phước báu đã là như vậy rồi!

Trích dẫn từ: anhao trên Th10 02, 2009, 07:29 PM
Con kính chào Thầy Tuibu, Thầy có thể cho con hỏi là con có thể tìm lời dạy trên của Đức Bổn sư trong kinh điển nào, được không ạ?
Con rất mong được Thầy rọng lượng chỉ dẫn vì con rất muốn động viên vợ con tu tập ạ.
Con cảm ơn Thầy!

Bây giờ mà đọc sách lại để mà tìm cho ra cái đoạn này thì xùi bọt mép .
Đại khái là bố thí Tiền tài thì chưa có làm cho mình thành Chánh Quả được. Chỉ có bố thí pháp thì mới có thể thành được một cái gì đó thôi. Mà để cho việc bố thí pháp cho có hiệu quả thì mình phải biết rằng sự chứng đắc về quả vị đó nó như thế nào thì mới có cái để mà chỉ cho người ta. Dĩ nhiên khi nào mò nó ra thì tibu sẽ thông báo cho Bây giờ thì làm chuyện khác cái đã!

Tứ Thập Nhị Chương Kinh (Kinh 42 Chương)
http://www.lotusmedia.net/unicode/TuThapNhiChuongKinh/42I.htm

Chương 11:

Ðức Phật dạy:

"Cho một trăm người ác ăn không bằng cho một người thiện ăn.
Cho một ngàn người thiện ăn không bằng cho một người thọ ngũ giới ăn.
Cho một vạn người thọ ngũ giới ăn không bằng cho một vị Tu Ðà Hoàn ăn.
Cho một trăm vạn vị Tu Ðà Hoàn ăn không bằng cho một vị Tư Ðà Hàm ăn.
Cho một ngàn vạn vị Tư Ðà Hàm ăn không bằng cho một vị A Na Hàm ăn.
Cho một ức vị A Na Hàm ăn không bằng cho một vị A La Hán ăn.
Cho mười ức vị A La Hán ăn không bằng cho một vị Bích Chi Phật ăn.
Cho một trăm ức vị Bích Chi Phật ăn không bằng cho một vị Phật ba đời ăn (Tam Thế Phật).
Cho một ngàn ức vị Phật ba đời ăn không bằng cho một vị Vô Niệm, Vô Trụ, Vô Tu, Vô Chứng ăn".

Dạ con ngu muội, nên con kính xin Thầy giải thích thêm cho con:
Theo Kinh điển, Đức bổn sư dạy như trên có nghĩa là chúng con có thể quán tưởng cúng dàng lên Đức Bổn Sư và các Đạo sư và mười phương chư Phật có phải không ạ. Tuy nhiên chúng con không có Đạo lực thì việc cúng dàng bằng quán tưởng vẫn có công đức phải không ạ?

Trích dẫn từ: Tamminh2003 trên Th6 17, 2010, 12:27 AM
Dạ con ngu muội, nên con kính xin Thầy giải thích thêm cho con:
Theo Kinh điển, Đức bổn sư dạy như trên có nghĩa là chúng con có thể quán tưởng cúng dàng lên Đức Bổn Sư và các Đạo sư và mười phương chư Phật có phải không ạ. Tuy nhiên chúng con không có Đạo lực thì việc cúng dàng bằng quán tưởng vẫn có công đức phải không ạ?

Ví như là người cầm ná bắn viên sỏi lên mặt trăng. Thì rõ ràng người này nhắm và bắn với ý định như vậy và ... ngay giây phút đầu tiên, hòn đá nó bay lên rất là mạnh và đi đúng hướng mặt trăng.
Nhưng ngay sau đó, vì lực không có đủ nên nó bay vào đầu của ai đó! Hoặc là bay vào cửa sổ của nhà ai đó. Và dĩ nhiên là nó có vấn đề!
Chưa biết cách niệm hay là cách quán mà làm ẩu, làm đại thì tất nhiên chẳng đi tới đâu (ý là nói đến cái viên đá được bắn đi, nó không đụng vào đầu ai hết!).

Nhưng cũng có khi lại sanh chuyện (là vì hòn đá nó lại bay vào nhà người ta, hoặc là rơi bốp một cái vào đầu ai đó!

Do vậy mà nên cẩn thận.