Chú Tibu cho con hỏi,

Con bắt đầu tập VTC được khoảng 1 tháng, và khi có cách tập mới kiểu số 8 của chú thì chuyển sang tập cách mới luôn.
1) Sau khi tập thế #1 được 1 tuần, do cảm thấy tương đối thành thục và không bị chóng mặt, con đã tự chuyển sang tập thế thứ #2 và giữ từ đó tới giờ, mỗi ngày tập 1-2 lần, tổng cộng khoảng 45 phút. Và con định khi tập được 2-3 tháng nếu không bị đau đầu sẽ chuyển sang thế thứ #3. Như vậy nếu mà không bị đau đầu thì việc chuyển sớm như vậy (thay vì 03 tháng cho mỗi thế) có hại gì đến mình hoặc tác dụng giảm sút không ạ? P/S: Con có tập Vịnh Xuân từ trước đó 01 năm nên động tác tập của 3 thế VTC cũng nhanh thành thục.

2) Cách đây khoảng 1 tuần, con có hiện tượng chóng mặt, và nghĩ khoảng 2-3 ngày tập lại, hiện giờ thấy bình thường, như vậy con có phải giảm thời gian tập xuống ko ạ, và tốc độ khi tập nên như thế nào ạ (vừa với sức mình, càng nhanh càng tốt hay nên ưu tiên tập chậm và uyển chuyển)?

3) Nhìn chung con cảm thấy tập có tác dụng tốt cho cơ thể, khí huyết lưu thông tốt hơn, ít mệt hơn, sức làm việc bền hơn; khi tập thì hơi thở hít vào càng ngày càng sâu hơn. Tuy nhiên có một số hiện tượng thế này ạ:
- Do công việc nên con phải ngồi nhiều, cột sống và đốt sống cổ có vấn đề. Khi tập VTC kiểu cũ thì lúc đầu có hiện tượng mỏi phần lưng, nhưng hình như khi chuyển sang tập kiểu mới thì hết, không biết do tập một thời gian thì hết hay do kiểu tập mới ưu việt hơn?

- Khoảng 2-3 tuần đầu, có một đôi khi tập con cảm thấy rùng mình, lạnh, thường xảy ra khi tập tối hoặc chiều tối. Những lúc như vậy con dừng tập và tập trung tư tưởng. Sau đó con chuyển sang tập sáng và chiều thì hầu như không bị, chỉ có một lần gần đây khi tập con tác ý thử "Ôm cả vũ trụ" như hướng dẫn hay sao đó thì cảm thấy hơi rùng mình, nhưng con bình tĩnh tập tiếp thì hết cảm giác đó.

- Gần đây có hiện tượng mát mát trên đỉnh đầu (huyệt bách hội) có thể cảm nhận được (khoảng 3 ngày nay thì lại hầu như không thấy), không biết có vấn đề gì không ạ? hoặc con có nên điều chỉnh khối lượng tập?

- Khi đứng kiềm dương tấn theo VX thì thầy đưa yếu quyết là bấm các đầu ngón chân chặt xuống sàn (trầm khí), như vậy có mâu thuẫn với cách tập VTC ko? Nếu không thì con có nên tập VTC xong rồi tập VX ko hay là nên chia 2 buổi tập riêng ra?


Con cảm ơn chú!

    Thầy Ti Bu ơi cho con hõi:
   1-Phãi chăng có sự tương ưng giữa Vạn Thắng Công ( VTC ) và ba cõi (Dục giới - Sắc Giới – vô Sắc Giới )?
      Bỡi vì con nhận thấy khi tập đúng chỉ số VTC ( tập 20 phút trỡ lên mỗi ngày đều đặn)  khoãng hơn 3 , 4 tháng gì đó thì có hỹ xuất hiện và  tập sang thế thứ 3 khõang 4, 5 tháng gì đó1 số người đều thấy cầu vồng xuất hiện khi ra tập ỡ ngoai trời và mất đi khi ngưng không tập nữa (lúc ấy con hõi thì Thầy nói đó là chư thiên ỡ cõi Vô Sắc họ thấy nên đến xem)
      Hỹ này có tương ưng với hỹ ỡ Nhị Thiền không ,hay như thế nào?
      Cõi Vô Sắc có tương ưng gì với Thế thứ 3 cũa VTC không , hay như thế nào?
   2- Phãi chăng có sự tương ưng giữa 3 thế của VTC với 3 thời Quá Khứ- Hiện Tại – vị Lai ?
        Bỡi vì Thầy có giãi thích về Om- A –Hùm tưng ứng với 3 thời Quá Khứ- Hiện Tại – vị Lai ,và có lần anh Phước Nhõ chọc tụi con rằng :" Mấy cậu tập VTC vừa vừa thôi kẽo đời sau cái thân nó đẹp quá mấy con Nhền Nhện ( nữ giới) theo là mệt  đó!"
     3- Sự tương ưng giữa VTC và Kundalini như thế nào Thầy ?
         Bỡi vì trong bộ 24 DVD con thấy Thầy có nói khi bị điễm trúng tữ huyệt thì người tập VTC và Kundalini đều có phãn ứng đễ tẫy trừ.
         Người nữ tập Kundalini thành tựu nhanh hơn người nam, vậy thì chắc bên VTC nó cũng như vậy hay như thế nào Thầy?
      4- Phãi chăng VTC là một pháp tu ?
          Bỡi vì có lần con hõi anh Phước Nhõ thì ãnh gật đầu.
      5- VTC thế 1 là tẫy trừ độc tố trong người mình ra? là tán khí ? tư duy khi tập thế 1  là sức khõe chính mình , là tự chữa bịnh cho mình hay như thế nào Thầy?
          VTC thế 2 là tụ khí ? tư duy khi tập thế 2 là sức khõe của người thân trong gia đình, là chừa bịnh cho người thân bằng cách soa bóp; hay như thế nào Thầy?
          VTC thế 3 là phát khí ? tư duy khi tập thế 3 là sức khõe của cộng đồng, là có thễ chữa bịnh cho một ai đó cách xa mình ; hay như thế nào Thầy?
           Bỡi vì có mấy anh em lubu cho rằng như vậy! còn con thì không biết chính xác thế nào?
       6- Ba thế của VTC có tương ưng với thễ xác ( thế 1), thễ linh hồn (thế 2)  và thễ tư tưỡng (thế 3) của mình không Thây?
           Con thầy có Nhí nó nói ;nó chỉ tập VTC bằng linh ãnh , vậy nó có tác dung không thầy ?
           Lâu lâu con nằm mơ cũng thường thấy mình tập VTC , có khi lại thấy mình chĩ cho ai đó, có khi lại thấy có 1 người nào đó chĩ cho mình, nhưng nó đứng trên góc tường mà tập cho con xem, có khi con nằm mơ thấy mình tập VTC cãm giác khá thật , có thể cãm nhận hơi thỡ khi tập luôn. Như vậy là thế nào thầy?
   
               
             

Chao Chu và gia dinh HSTD

Dao nay hom nao du ban may chau cung co gang tap khoang 30 phut.
Truoc khi ngủ thì đọc cầu nguyện trước khi ngủ.
Nhưng đề mục thì vẫn chưa thấy.
Toi qua cháu doc lai HSTD de tim xemminh mac phai lổi gì không.

Cháu dọc được mục VẠn Thắng Công (xưa nay cháu bỏ qua vì không biết nó là cái chi).

Chú cho cháu hỏi mấy câu:
Cháu có tập VTC được không
Có thời gian qui định cho việc tập là trước khi ăn hay sau khi ăn không vậy chú.
tập trong nhà được không hay phải đi ra ngoài trời để tập. ( Vì nhà cháu ở không có sân ngoài trời).

Chúc chú và HSTD manh khỏe

Jolida

-hể không có bệnh gì quá nặng làm cản trở thì ai cũng tập được hết. Mới làm quen thì nên tập chậm chậm và để ý phản ứng cơ thể sau khi tập. Nhức đầu là nghĩ một vài ngày cho hết nhức rồi mới tập tiếp.

-Không có quy định. Tuy nhiên đừng có ăn no cành hông vào rồi tập hùng hục thì ói là chắc. Hoặc đói quá mà tập thì xỉu. Nó là một môn thể dục mà.

-Tập ở đâu củng được, miễn có không gian đủ rộng cho mình quay qua quay lại mà hổng bị đụng chạm.

Trích dẫn từ: hanhgiarua trên Th4 27, 2011, 10:16 AM
Chú Tibu cho con hỏi,

Con bắt đầu tập VTC được khoảng 1 tháng, và khi có cách tập mới kiểu số 8 của chú thì chuyển sang tập cách mới luôn.
1) Sau khi tập thế #1 được 1 tuần, do cảm thấy tương đối thành thục và không bị chóng mặt, con đã tự chuyển sang tập thế thứ #2 và giữ từ đó tới giờ, mỗi ngày tập 1-2 lần, tổng cộng khoảng 45 phút. Và con định khi tập được 2-3 tháng nếu không bị đau đầu sẽ chuyển sang thế thứ #3. Như vậy nếu mà không bị đau đầu thì việc chuyển sớm như vậy (thay vì 03 tháng cho mỗi thế) có hại gì đến mình hoặc tác dụng giảm sút không ạ? P/S: Con có tập Vịnh Xuân từ trước đó 01 năm nên động tác tập của 3 thế VTC cũng nhanh thành thục.

Cứ thử xem sao, nếu nó có gì thì trở về lại, còn không có gì thì "tới luôn bác tài".

Trích dẫn
2) Cách đây khoảng 1 tuần, con có hiện tượng chóng mặt, và nghĩ khoảng 2-3 ngày tập lại, hiện giờ thấy bình thường, như vậy con có phải giảm thời gian tập xuống ko ạ, và tốc độ khi tập nên như thế nào ạ (vừa với sức mình, càng nhanh càng tốt hay nên ưu tiên tập chậm và uyển chuyển)?

y như bờm tập là ngon lành.

Trích dẫn
3) Nhìn chung con cảm thấy tập có tác dụng tốt cho cơ thể, khí huyết lưu thông tốt hơn, ít mệt hơn, sức làm việc bền hơn; khi tập thì hơi thở hít vào càng ngày càng sâu hơn. Tuy nhiên có một số hiện tượng thế này ạ:
- Do công việc nên con phải ngồi nhiều, cột sống và đốt sống cổ có vấn đề. Khi tập VTC kiểu cũ thì lúc đầu có hiện tượng mỏi phần lưng, nhưng hình như khi chuyển sang tập kiểu mới thì hết, không biết do tập một thời gian thì hết hay do kiểu tập mới ưu việt hơn?

Do có đủ phước báu và cách tập dợt hạp với mình nên nó có thể giúp mình khỏe hơn. Chớ chẳng phải là gì cả 

Trích dẫn
- Khoảng 2-3 tuần đầu, có một đôi khi tập con cảm thấy rùng mình, lạnh, thường xảy ra khi tập tối hoặc chiều tối. Những lúc như vậy con dừng tập và tập trung tư tưởng. Sau đó con chuyển sang tập sáng và chiều thì hầu như không bị, chỉ có một lần gần đây khi tập con tác ý thử "Ôm cả vũ trụ" như hướng dẫn hay sao đó thì cảm thấy hơi rùng mình, nhưng con bình tĩnh tập tiếp thì hết cảm giác đó.

khí lạnh mà thoát ra là ngon lành. cứ tìm cách tập dợt trong cái ngưởng này.

Trích dẫn
- Gần đây có hiện tượng mát mát trên đỉnh đầu (huyệt bách hội) có thể cảm nhận được (khoảng 3 ngày nay thì lại hầu như không thấy), không biết có vấn đề gì không ạ? hoặc con có nên điều chỉnh khối lượng tập?

khi tập Vạn thắng công mà hơi lạnh xì ra thì ngon lành.

Trích dẫn
- Khi đứng kiềm dương tấn theo VX thì thầy đưa yếu quyết là bấm các đầu ngón chân chặt xuống sàn (trầm khí), như vậy có mâu thuẫn với cách tập VTC ko? Nếu không thì con có nên tập VTC xong rồi tập VX ko hay là nên chia 2 buổi tập riêng ra?


Con cảm ơn chú!

Vỉnh Xuân quyền là võ để tự vệ qua việc đánh lại hay là đánh lộn. Do vậy mà thế tấn của VX là bám xuống.

VTC là võ để chạy trốn (vì linh tính phát triển rất là mạnh) do đó khi cảm thấy ghê ghê hay là nguy hiểm thì đã dọt đi khỏi chỗ đó trước rồi 

Còn thế VTC là kích thích vừa phải huyệt Dũng Tuyền trong buổi tập mà thôi.

Con cảm ơn chú! Không ngờ VTC còn là môn "lăng ba vi bộ" siêu hạng .

Thầy ơi cho con hỏi, con tập VTC lúc khoảng trên 2 tháng rồi nhưng không đều, tập lúc nhiều lắm chắc cũng gần tới 15 phút  , nhưng gần đây con tập tự nhiên bị đau ở thắc lưng ( sau khoảng 2 đến 3 phút là có hiện tượng đau ê ê, bình thường không bị ), và con chỉ mới tập có động tác thứ nhất thôi, có phải con tập bị sai, hay cho con tập có vấn đề hả Thầy. Xin Thầy chỉ cách giùm con
Nam Mô A Di Đà Phật

Trích dẫn từ: langthang trên Th6 11, 2011, 04:44 AM
Thầy ơi cho con hỏi, con tập VTC lúc khoảng trên 2 tháng rồi nhưng không đều, tập lúc nhiều lắm chắc cũng gần tới 15 phút  , nhưng gần đây con tập tự nhiên bị đau ở thắc lưng ( sau khoảng 2 đến 3 phút là có hiện tượng đau ê ê, bình thường không bị ), và con chỉ mới tập có động tác thứ nhất thôi, có phải con tập bị sai, hay cho con tập có vấn đề hả Thầy. Xin Thầy chỉ cách giùm con
Nam Mô A Di Đà Phật

Dợt thể dục mà bị đau chỗ này chỗ kia, sau một thởi gian đầu tiên (không bị gì) thì hay rơi vào tình trạng tập thái quá, như tập với biên độ rộng quá, có nghĩa là cái gì cũng là quá sức, quá cái ngưỡng chịu đựng của thân thể.
Ví dụ như là ẹo người quá sức, với biên độ tối đa, hoặc là mới vào mà đã đánh bật tay ra sau quá năng (vì nghĩ là làm như vậy mới là tốt), mà quên rằng thân thể chưa được làm nóng, gân cốt còn ngái ngủ,... Chỉ cần nghỉ mệt vài ngày cho nó bình thường lại sau đó là dợt lại với biên độ ít hơn là an toàn.

Trích dẫn từ: thi_dalat trên Th4 30, 2011, 07:25 AM
   Thầy Ti Bu ơi cho con hỏi:
  1-Phải chăng có sự tương ưng giữa Vạn Thắng Công ( VTC ) và ba cõi (Dục giới - Sắc Giới – vô Sắc Giới )?
     Bởi vì con nhận thấy khi tập đúng chỉ số VTC (tập 20 phút trở lên mỗi ngày đều đặn) khoảng hơn 3, 4 tháng gì đó thì có hỷ xuất hiện và tập sang thế thứ 3 khoảng 4, 5 tháng gì đó 1 số người đều thấy cầu vồng xuất hiện khi ra tập ở ngoài trời và mất đi khi ngưng không tập nữa (lúc ấy con hỏi thì Thầy nói đó là chư thiên ở cõi Vô Sắc họ thấy nên đến xem)
     Hỷ này có tương ưng với hỷ ở Nhị Thiền không, hay như thế nào?
     Cõi Vô Sắc có tương ưng gì với Thế thứ 3 của VTC không, hay như thế nào?
  2- Phải chăng có sự tương ưng giữa 3 thế của VTC với 3 thời Quá Khứ- Hiện Tại – Vị Lai?
       Bởi vì Thầy có giải thích về Om - A Hùm tưng ứng với 3 thời Quá Khứ - Hiện Tại – vị Lai, và có lần anh Phước Nhỏ chọc tụi con rằng: "Mấy cậu tập VTC vừa vừa thôi kẻo đời sau cái thân nó đẹp quá mấy con Nhền Nhện (nữ giới) theo là mệt  đó!"
    3- Sự tương ưng giữa VTC và Kundalini như thế nào Thầy?
        Bởi vì trong bộ 24 DVD con thấy Thầy có nói khi bị điểm trúng tử huyệt thì người tập VTC và Kundalini đều có phản ứng để tẩy trừ.
        Người nữ tập Kundalini thành tựu nhanh hơn người nam, vậy thì chắc bên VTC nó cũng như vậy hay như thế nào Thầy?
     4- Phải chăng VTC là một pháp tu?
         Bởi vì có lần con hỏi anh Phước Nhõ thì ảnh gật đầu.
     5- VTC thế 1 là tẩy trừ độc tố trong người mình ra? là tán khí? Tư duy khi tập thế 1 là sức khỏe chính mình, là tự chữa bịnh cho mình hay như thế nào Thầy?
         VTC thế 2 là tụ khí? Tư duy khi tập thế 2 là sức khỏe của người thân trong gia đình, là chừa bịnh cho người thân bằng cách xoa bóp; hay như thế nào Thầy?
         VTC thế 3 là phát khí? Tư duy khi tập thế 3 là sức khỏe của cộng đồng, là có thể chữa bịnh cho một ai đó cách xa mình; hay như thế nào Thầy?
          Bởi vì có mấy anh em lubu cho rằng như vậy! Còn con thì không biết chính xác thế nào?
      6- Ba thế của VTC có tương ưng với thể xác (thế 1), thể linh hồn (thế 2) và thể tư tưởng (thế 3) của mình không Thầy?
          Con thấy có Nhí nó nói; nó chỉ tập VTC bằng linh ảnh, vậy nó có tác dung không thầy?
          Lâu lâu con nằm mơ cũng thường thấy mình tập VTC, có khi lại thấy mình chỉ cho ai đó, có khi lại thấy có 1 người nào đó chỉ cho mình, nhưng nó đứng trên góc tường mà tập cho con xem, có khi con nằm mơ thấy mình tập VTC cảm giác khá thật, có thể cảm nhận hơi thở khi tập luôn. Như vậy là thế nào thầy?        
             

Đem cái này (VTC) mà trộn qua cái kia (đời sống bình thường hay là đời sống tâm linh) là niềm mơ ước của nhiều pháp môn. Như là những điều mà con vừa nêu ở trên
Trong VTC có một kẽ hở để làm được cái chuyện này   Nó nằm ở trong các khẩu quyết mà thầy đã ghi lại mà không có giải thích.
Tất nhiên, đây là tuyệt chiêu của VTC và chỉ dành cho những tu sĩ đã nhập vào được Chánh Định một cách vững vàng. Còn những tu sĩ ở Cận Định mà làm và tác ý hăng quá thì bị quá tải. Và có thể đi lạc vào vùng của các ảo giác, và sẽ gặp những tai hại không thể nào mà lường được.

Phân tích cách tập khẩu quyết:
1. Chú ý thứ nhất:
Khi đề mục xuất hiện ngay đằng trước mặt thì tu sĩ nào cũng nhận thấy được cái không gian nó có ba chiều: Và tất cả những đề mục trong đó đều là ba chiều (3D). Chú ý vào cái tính 3D này.

Bà con đọc cho kỹ đoạn này nè:
Cận Định cũng cho cái cảm giác "không gian ba chiều" nhất là trong cảnh hoa rơi!

a. Trong Chánh Định thì không có hoa rơi mà chỉ có đề mục xuất hiện trong không gian ba chiều (Chú ý vào đặc điểm là ở Chánh Định tu sĩ tập cái gì là nó chỉ hiện ra cái đó, và cái đó, tự nó đã là ba chiều. Và đồng thời chính nó lại nằm trong không gian cũng ba chiều luôn.

b. Trong khi khi ở Cận Định, tu sĩ tập cái này thì nó lại ra cái kia
Và khi ba chớp ba nháng như vậy rồi tự cho rằng mình đã vào Chánh Định và áp dụng khẩu quyết của VTC là tự nguyện vào vùng của ảo giác.
Sai mộ ly đi một dặm! Nguy hiểm vô cùng.

2. Áp dụng vào khẩu quyết:
Vừa tập VTC và  vừa chú ý vào kinh nghiệm tâm linh của chiều không gian mà tu sĩ đã đạt được trong khi tu tập. Và tập từng khẩu quyết một, bằng cách niệm đi niệm lại khẩu quyết đó trong khi tập VTC.
Hết

Trích dẫn từ: langthang trên Th6 11, 2011, 04:44 AM
Thầy ơi cho con hỏi, con tập VTC lúc khoảng trên 2 tháng rồi nhưng không đều, tập lúc nhiều lắm chắc cũng gần tới 15 phút  , nhưng gần đây con tập tự nhiên bị đau ở thắc lưng ( sau khoảng 2 đến 3 phút là có hiện tượng đau ê ê, bình thường không bị ), và con chỉ mới tập có động tác thứ nhất thôi, có phải con tập bị sai, hay cho con tập có vấn đề hả Thầy. Xin Thầy chỉ cách giùm con
Nam Mô A Di Đà Phật

Kinh nghiệm của thode là tập thế thứ 4.
Vì quay số 8 nên bắt buộc phải tập chậm lại.
Và tránh được, trị được đau vùng lưng.

Trích dẫn từ: Tibu trên Th6 11, 2011, 06:39 AM

Trích dẫn từ: langthang trên Th6 11, 2011, 04:44 AM
Thầy ơi cho con hỏi, con tập VTC lúc khoảng trên 2 tháng rồi nhưng không đều, tập lúc nhiều lắm chắc cũng gần tới 15 phút  , nhưng gần đây con tập tự nhiên bị đau ở thắc lưng ( sau khoảng 2 đến 3 phút là có hiện tượng đau ê ê, bình thường không bị ), và con chỉ mới tập có động tác thứ nhất thôi, có phải con tập bị sai, hay cho con tập có vấn đề hả Thầy. Xin Thầy chỉ cách giùm con
Nam Mô A Di Đà Phật

Dợt thể dục mà bị đau chỗ này chỗ kia, sau một thởi gian đầu tiên (không bị gì) thì hay rơi vào tình trạng tập thái quá, như tập với biên độ rộng quá, có nghĩa là cái gì cũng là quá sức, quá cái ngưỡng chịu đựng của thân thể.
Ví dụ như là ẹo người quá sức, với biên độ tối đa, hoặc là mới vào mà đã đánh bật tay ra sau quá năng (vì nghĩ là làm như vậy mới là tốt), mà quên rằng thân thể chưa được làm nóng, gân cốt còn ngái ngủ,... Chỉ cần nghỉ mệt vài ngày cho nó bình thường lại sau đó là dợt lại với biên độ ít hơn là an toàn.

Dạ, 

Trích dẫn từ: thode trên Th6 11, 2011, 05:36 PM

Trích dẫn từ: langthang trên Th6 11, 2011, 04:44 AM
Thầy ơi cho con hỏi, con tập VTC lúc khoảng trên 2 tháng rồi nhưng không đều, tập lúc nhiều lắm chắc cũng gần tới 15 phút  , nhưng gần đây con tập tự nhiên bị đau ở thắc lưng ( sau khoảng 2 đến 3 phút là có hiện tượng đau ê ê, bình thường không bị ), và con chỉ mới tập có động tác thứ nhất thôi, có phải con tập bị sai, hay cho con tập có vấn đề hả Thầy. Xin Thầy chỉ cách giùm con
Nam Mô A Di Đà Phật

Kinh nghiệm của thode là tập thế thứ 4.
Vì quay số 8 nên bắt buộc phải tập chậm lại.
Và tránh được, trị được đau vùng lưng.

Thấy Bờm tập số 8 dễ quá làm theo, tưởng mình còn trẻ như Bờm... , Cám ơn Thode nha,

Trích dẫn từ: lá chuối trên Th6 25, 2011, 06:24 AM
Thầy ơi,

Sau hơn 1 tháng ngưng tập VTC, bốn ngày nay con tập lại, mỗi buổi khoảng 10 phút, chiêu số 1, nhắm mắt. Con thấy khi nhắm mắt tập trong phòng tối thui thì đỡ loạng choạng hơn nhắm mà phòng sáng, và càng đỡ hơn tập mở mắt. Đợt trước tập con tập bình thường, nhưng nay con niệm Om Ah Hùm. Lúc con niệm giọng bình thường (trong tâm ) thì con thấy ... bình thường, nhưng khi con niệm giọng trầm thì con thấy thăng bằng hơn, tập đã hơn và không có mệt, chỉ có mỏi nên nghỉ thôi. Cái vụ niệm giọng trầm này con làm lụi   , nên giờ con xin ý Thầy có nên niệm trầm tiếp không hay cứ giữ bình thường? hay giọng cao ?

Nguyên tắc là:
1. Giọng cao là con đang thăng tiến, đang tìm kiếm cái hay hơn cái vừa rồi, hay dúng hơn là đang hướng tới khái niệm của câu thần chú này.
2. Giọng trầm là con phát ra cái mà con đang có.
Do vậy mà con niệm trong tâm bằng giọng trầm thì con thăng bằng hơn, ít mệt hơn...

Trích dẫn
Ngay khi vừa ngưng VTC thì con ngồi Thiền luôn, con thấy không gian trước mặt rất thoáng, dễ tập trung vẽ đề mục hơn. Con có nên tiếp tục làm vậy không hay có ảnh hưởng gì về khí huyết đang lưu chuyển trong người không Thầy?

Có một cách chuyển tiếp hay hơn đó là con duỗi các bắp thịt bằng cách bắt chước con mèo khi nó vươn vai, lè lưỡi ... (nhớ là khi lè lưỡi thì con nên lè cái lưỡi thế nào cho nó nằm ở trên cái môi dưới, nếu không thì hàm răng dưới sẽ làm trầy cái lưỡi của con đó nghe). Nhớ ẹo qua ẹo lại để duỗi các bắp thịt ở lưng, eo luôn.

Trích dẫn
Giả sử con thức dậy sáng sớm, con tập các động tác thể dục (thẩm mỹ, cơ bắp...v.v...) rồi nghỉ cỡ 5 phút tập tiếp VTC thì khí huyết có bị lộn xộn không Thầy ha? Thầy bày con thêm với nha Thầy!

Tất nhiên là không, nếu con tập vừa phải thôi. Và con nên làm thêm vụ duỗi các bắp thịt như ở trên là ngon lành

Trích dẫn từ: lá chuối trên Th6 25, 2011, 07:50 AM
Dạ, vậy thời gian đầu con sẽ niệm trầm cho thật thăng bằng, thật vững chắc rồi từ từ con chuyển tông cao. Con làm thử kiểu le lưỡi của con chó nhà con khi nó duỗi người le lưỡi thấy mắc cười quá   (nhà con không có nuôi mèo nên con không biết ).

Con huề vốn Thầy nha Thầy ơi ! hihihi...

Cái sức mạnh của mình nó tiềm ẩn trong... cái lưỡi. Lưỡi dài là người khỏe mạnh. Lưỡi tibu ngắn ngủn   Nhưng cứ làm động tác le lưỡi này hoài thôi, nên sức khỏe nó lì đòn ghê lắm.
Lưỡi Đức Phật Thích Ca của mình dài lên tới ... tráng luôn đó! Thấy mà gớm luôn hehehe

Lâu quá mới nhớ cám ơn bạn Bồ Đề.
Người đầu tiên hỏi về Vạn Thắng Công.
Nhờ vậy mà nhiều bài viết về môn Thần Công Quốc Hồn Quốc Túy này được lên mạng.
Và nhiều người được lợi lạc.
Cám ơn bạn Bồ Đề.