Buổi Tập Nâng Cao  

Trình Độ Nâng Cao: 20 phút.  Buổi tập có 3 giai đoạn.

1.  Điều Thân:  2 phút.   Tiếng chuông đầu tiên thông báo để vào thư giản và điều thân.

2.  Điều Tức:  2 phút.  Tiếng chuông thứ nhì thông báo vào thư giản và quán số điện tử.

3.  Quán Đề Mục:  20 phút.

Ba tiếng chuông liên tiếp cuối cùng là Hồi Hướng và Xả Thiền.

-----------
Ghi chú: Từ năm 2019, đã chuyển thành ứng dụng nhập cốc tại địa chỉ:
https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?action=NhapCoc