Cho  tôi dùng từ nôm na nha ! Nhờ quý hữu repair cái vụ này...Trước khi dzô tập mình ổn định hoàn chỉnh mọi sự đúng methode thầy dặn là nhàodzô quán đề mục ....Đang ngắm nó hơi lâu (đề mục cho rỏ nét )thì cảm thấy cả ngườinhư dừng lại ,cảm giác như ko ó thở,,! (ko thể giải thích rỏ rệt) nhưn tâm vẫn bình và an trú lai ngay đề mục Đệ có cảm giác này đc 3 hôm rồi.T\trạng sáng dậy tốt khỏe .)(khi cảm giác trn6 đếnko còn thở lắc nhẹ nhưng vẩn an trú ..Kính nhờ quý Hửucho lời khuyên ..Còn ngọn lửa thì Đệ thấy nò suốt ngày và nằm trên Trán,phía trên mày  ko có tình trạng mệt ,ko có nhức hay nặng đầu...)Xin dươc hồi âm gấp!!!
         Vô lượng..

Trích dẫn từ: CTNTamdao trên Th5 13, 2012, 09:25 PM
Cho  tôi dùng từ nôm na nha ! Nhờ quý hữu repair cái vụ này...Trước khi dzô tập mình ổn định hoàn chỉnh mọi sự đúng methode thầy dặn là nhàodzô quán đề mục ....Đang ngắm nó hơi lâu (đề mục cho rỏ nét )thì cảm thấy cả ngườinhư dừng lại ,cảm giác như ko ó thở,,! (ko thể giải thích rỏ rệt) nhưn tâm vẫn bình và an trú lai ngay đề mục Đệ có cảm giác này đc 3 hôm rồi.T\trạng sáng dậy tốt khỏe .)(khi cảm giác trn6 đếnko còn thở lắc nhẹ nhưng vẩn an trú ..Kính nhờ quý Hửucho lời khuyên ..Còn ngọn lửa thì Đệ thấy nò suốt ngày và nằm trên Trán,phía trên mày  ko có tình trạng mệt ,ko có nhức hay nặng đầu...)Xin dươc hồi âm gấp!!!
         Vô lượng..

Như vậy là vào Chánh Định rồi đó CTNTamdao ơi!
Tuy nhiên, nên dợt 70% thành công lực mà thôi. Làm ráng là nó khó chịu ở ngực lắm đó nghe.

Giải thích chuyện quên thân thể của mình:
Khi CTNTamdao an trú chánh niệm đằng trước mặt thì trong thời gian đầu tiên: Hành giả hay bị mất cảm giác thấn thể..

Là do lúc này, CTNTamdao còn lạ nước, lạ cái. Sau này khi tinh vi hơn thì nó sẻ có cảm giác lại.

Tuy nhiên, CTNTamdao nên tập 70% sức lực mà thôi đó nghe.

Bài tập kế tiếp là:
Tiếp tục CTNTamdao nhìn vào ngọn lửa cho tới khi nó có ánh sáng, rồi tới lúc nó có hào quang (ánh sáng mạnh hơn rất là nhiều).
Sau đó là nó hiện ra ngọn lửa 3D dạng stéréoscopie một cách vững vàng là tibu sẽ chỉ cho CTNTamdao tập tiếp nghe!

CTNTamdao tập đáng nể lắm đó nghe