Còn 1 cách nữa là tải file này, rồi giải nén.
http://p4.waphall.com/pdfhstd/HSTD-TinhDo-1pdf.zip

thank P với boiroi nhiều, đợi nào khỏe thì tập tiếp chứ mệt mệt tập thấy nó cũng ko có tốt cho lắm,
chúc các bạn đồng tu trên HSTD lun tinh tấn trong công phu, chúc chu TIBU khỏe mạnh để còn giúp cho chúng con tu tập hí hí

Trích dẫn từ: Omule trên Th2 27, 2015, 06:40 PM
   Omule đang có một số théc méc về quán thấy chấm sáng, về ngủ cầm xâu chuỗi, về Nhất tâm bất loạn... thì may quá đã tìm được câu trả lời khi đọc "Tịnh Độ-1". Xin cảm ơn Boiroi rất nhiều.Nhưng tại sao tìm mọi cách để save as Tịnh Độ-1 mà không được.

Boiroi lấy từ chỗ này
https://www.hoasentrenda.com/fp/phuong-phap/sach-goi-dau/sach-goi-dau-1252 click phải vào "HSTD Tịnh Độ 1 pdf" rồi chọn "Save link as", chọn thư mục tải về để download

admin bỏ bớt dấu chấm ở cuối để link chạy được.
https://www.hoasentrenda.com/fp/phuong-phap/sach-goi-dau/sach-goi-dau-1252.
=> https://www.hoasentrenda.com/fp/phuong-phap/sach-goi-dau/sach-goi-dau-1252

Chúc thầy và Các bạn đồng tu luôn tin tấn trong công phu và khỏe mạnh

Việc tu tập của con: vẩn điều điều ngày 2 tới 3 buổi tập, buổi tập tầm 20p - 1h, Cách tập thì vẩn nhìn châm châm vào một điểm yên yên một chút con quán chấm đỏ,
Dạo hơn 2 tháng trước thì nó cũng ra chấm đỏ khoản đầu đũa nhưng ko đỏ lắm mà dạo gần đây thì nó ko xuất hiện luôn, nó chỉ ra chấm trắng sáng thôi,
Chưa nay công phu thì nó ra lun một chấm trắng sáng tầm đâu đũa nó sáng chói cả mắt tí xíu rồi tắt, xong nó lại ra tiếp chấm sáng nhỏ như dấu (.) tầm 4s 6s rồi tắt tiếp, xong nó lại ra tiếp chấm đen bằng cái đầu đũa nó có viền sáng sung quanh, con cũng tác ý cho nó thành màu đỏ hoài mà ko đc, thêm là sao mõi lần con cảm giác là tập ngon ngon thì lại khó thở còn chưa ngon thì ko bị gì nên con hơi sợ

đang viết bài này gì đang pùn, đêm qua sung quá tập đâu gần 3h lun chưa nay tập thêm cả 1h nữa thì thức zậy cái đầu nó lăng lăng như say rượu con biết là do tập quá 70% nữa rồi, trước con cũng bị zị mà nghĩ vài hum với tập VTC thì hết, từ lúc tập tới h lúc nào con cũng sung tập  hết chỉ khi nào quá 70% sức mới ngán thui

Nhớ nhớ thầy nên con viết lên vậy thui chứ mấy cái này con thấy thầy cũng trả lời nhiều rồi

Con chúc Thầy và các ACE trên đạo tràng luôn tin tân trong công phu, chúc Thầy có thêm nhiều sức khỏe để con còn nương tụa lâu ở thầy do tập tành hậu đậu quá hí hí,

Mỗi lần con niệm phật quán trấm đỏ bình thường thì ko bị khó thở ở ngực, nhưng mõi khi nhớ lại thầy nói là niệm đến nhất tâm là quên đi cái thân mình luôn, mõi khi con có gắn niệm phật cho quên mình thì thân thể con ko còn cám giác nhiều mà chỉ ở ngực nó khó thở, con bị cũng lâu rồi , con có xem lại mấy bài tịnh độ của mấy bạn đông tu thì thấy Thầy bảo là do tập ko đúng nên bị khó thở , con thử tìm nhiều cách xem có bớt ko nhưng nó ko hết, cứ mõi khi niệm phật cho nó nhất tấm một chút để quên đi thân thể thì vô cảm giác nữa mê nữa tĩnh thì ngực nó lại khó thở với muốn ói, ko chịu nỏi con phải xã bỏ để đi ngủ,

Mấy tuần trước con đc nghĩ một ngày và con nguyện với lòng con là chơi nguyên một ngày xem nào phê thì nghĩ và hôm đó con khá buồn gì ko đc gì, rồi xem mấy bài viết của Thầy là ko ép nó quá để nó từ từ gì nó như cái máy tiện khi nó ăn đc rồi thì nó sẻ nhanh lắm, từ đó con tập ít lại trước con tập 3 buổi h con chỉ chú yểu vào buổi tối, Thú thật chổ con nó ồn lắm tiếng ồn nó ko tả nói nhà con có làm tiệm net nên tụi nhỏ nó cứ la suốt mà cái này phải chịu gì nghề nghiệp mà, khổ cái là buổi tối con ngủ sớm nhất cũng gần 0h, nên mõi khi công phu con phê quá ngủ quên ko, Còn hum nào ngon lành thì bị khó thở,

Hum qua con định đi nhà bà chị ruột nhà bà ở U Minh, Cà Mau nơi đó nó yên tịnh thoái máy zữ lắm định đi 1 tuần tập xem nó có ngon  lành ko
thì đêm hôm con nằm mở thấy cái này mà mắc cưới ghế nó tiếu tiếu, Con mơ thấy lên xe buýt chuẩn bị đi xuống nhà bà chị mà sao khi xuống xe thì con lại thấy cái quần con đang mặc nó bị rách hết trơn chỉ còn che mõi chổ thàng nhỏ của mình à, con mắc cở quá lại đi tiếp mà ko biết đi đâu có cái lúc đó mắc cở quá ai cũng nhìn mình, Con cứ đi hết xe này tới xe kia đi một hòi con lại quay lại nhà mình  

Hì, chào anh,
NhanVoUu mỗi lần công phu cũng bị rung lắc người giống anh nè, khác ở chỗ là người em nó cứ hết giựt chân trái, sau đó giựt chân phải, rồi nảy cả mông lên luôn ý. Mới đầu em cũng không quen lắm, về sau thôi kệ mệt quá, em không quản nữa cứ tập đều đều và hồi hướng công đức "nguyên 1 bài" như thầy đã chỉ anh làm. Và em để ý là hễ mình niệm Phật vào sâu một chút là mức độ rung lắc tăng lên à. Bữa giờ em quên không có làm động tác "Sám hối" trước khi vô đề mục như thầy đã nói ở trên.

Có thể nói trong tuần đầu tiên em công phu với mục đích rất đơn giản "tui muốn trả nợ". Cho nên cũng gắng tập mà tâm nó chưa vui lắm.
Về sau em đổi lại, mỗi đêm trước khi tập em tự nhủ với tâm là "tui đi tìm hạnh phúc tìm sự an lạc, và hạnh phúc an lạc là quán cho ra chấm đỏ". Mỗi lần làm vậy em thấy "thằng em" của em nó tập hổng có bị ù lỳ và cảm giác tập cũng dễ chịu hơn . Nói chung "thằng em" của em nó "thích ăn ngọt", khen nó và mềm mỏng với nó là nó "hăng máu" à, cứng với nó thì không xong.

Hiện tại em đã bước sang tuần thứ 3 tính từ khi bắt đầu niệm Phật quán chấm đỏ, tình hình là ta chịu khó siêng tập và hồi hướng thì mức độ rung lắc trong các buổi tập sau đó sẽ giảm đi "chút ít". Và dù rằng con đường để tu tập phía trước tuy còn dài nhưng anh kiên trì ắt sẽ có lúc tới đích.

Em chúc anh sớm tìm được "Niềm vui khi niệm Phật" và vững bước trong công phu. Vạn sự khởi đầu nan chính là vậy mà.

lúc mới tập 1, 2 tháng đầu thì hiện tượng muốn ói và ngợp thở nó ko có, lúc đó con hay thấy linh tinh lắm vừa có đốm sáng có khi con công phu cả khi năm mơ con cũng thấy chấm đỏ nữa,
nhưng khoản 4, 5 tháng nay là hiện tượng ngộp thở và muốn ói nó cứ ập đên khi con đang công phu ngon, nếu bình thường khi tâm con còn chưa nhập định thì ko có gì, nhưng mõi khi sự thanh tịnh của công phu và cái hạnh phúc khi  công phu nó đến thì kèm theo là cái sự nhộp thở và muốn ói đi cùng, dù con điều thân quán số điện tử tập vạng thắng công, đi nữa thì khi công phu tầm 30' là hiện tượng ngọp thở nó lại ko tha, khi con sám hỏi mà chỉ sám hói thôi thì đang sám hói nó cũng bị, con bị lâu rùi con kiếm nhiều cách để cho nó hết mà ko đc

dạo này do công việc hơi lu bu, nên con chỉ tranh thủ tập buổi chiều và khuya, con công phu buổi chiều xong rùi tập vạng thắng công rùi mới đi tắm , mõi buổi con tập khoản 30' -1h cái ngộp thở nó ko cho con tập lâu đc, mà sao dạo  4, 5 tháng nay con ko còn thấy linh tinh gì nữa cả, đốm sáng xẹt xẹt ko còn thấy cả chấm đỏ cũng ko nữa, chỉ ngoài cái hạnh phúc khi công phu và cái ngợp thở và muốn ói ra thì ko còn gì khác, con sợ công phu con đang đi xuống nên có khi cùng pùn

khoản 10 ngày nay con hết bị tình trạng ngọp thở rùi, theo con nghĩ chắc do con tập  thở ko đúng nên nó mới có tình trạng ngọp thở,
khi công phu con niệm
aAAAAA thì con thở ra, khi hít vào thì con ko niệm,
thở ra con lại niệm diiiiiiiiiiii hít vào con lại ko niệm,
thở ra con lại niệm đàaaaa, hít vào con lại ko niệm,
thở ra con lại niệm Phậttt,

bây h con chuyển qua cách niệm là khi thở ra con niệm aAaaa,
hít vào con niệm diiiiii,
thở ra con niệm đààà,
hít vào con lại niệm phậtttt,

ko biết có phải là do cách niệm phật của con ko mõi khi cái cảm giác vừa quên đc hơi thở một chút là bị ngộp thở, nhưng bây h ko còn bị nữa nên công phu con thấy vui ghê

khi công phu thi con cũng có gắn tập trung một  điểm rùi quán chấm đỏ nhưng nó vẩn chưa thấy gì vẩn một màu đen trước mắt thui à,

con có gặp chuyện như vậy cũng vài lần rùi, buổi chưa khi tranh thủ nghĩ chưa con công phu , một chút thì thim thít đi khi mở mắt ra con nghe tụi nhỏ nói chuyện nhà con làm tiệm nét nên nó ôm xòm lắm, con thức vậy và đi rữa mặt , nhưng ko phải thì ra con vẩn còn nằm đó, con lại tác ý là đi rữa mặt rùi làm công chuyện và con thấy mình đi rữa mặt, nhưng ko phải con vẩn con nằm đó vẩn nghe tiếng tụi nhỏ nói chuyện ôm xòm, con cố gắn suy nghĩ là mình sẻ đi rửa mặt rùi đi làm, nhưng con vẩn còn nằm đó nó giống như là tình trạng mà người ta hay nói là máu chạy ko điều hay bị bóng đè,
lúc này thì con suy nghĩ có khi nào những cái mình thấy chỉ là cái tu tưởng của mình, con tức quá con lại tác ý la đi ra ngoài xem tụi nhỏ chơi game, thì con lại đi ra ngoài và thấy tụi nhỏ ngòi chơi game con để ý từng đứa ngòi ở đâu để tí con thức vậy con xem có đúng vậy ko, kì này thì con có gắn tỉnh dậy thì còn tỉnh dậy thật

khi mà con biết là con đang ở trong cái tư tưởng và con nhìn tụi nhỏ chơi game cảm giác nó xa lạ va rất là buồn, và con thấy cái tư tưởng sao nó khủng khiếp quá và khi mà ko còn cái thân xác nữa thì cái tư tưởng nó làm chủ mọi chuyện của mình

con ko biết con hiểu như vậy có đúng ko gì con sợ con hiểu sai rùi sẻ làm sai,

Trích dẫn từ: minhchien84 trên Th7 22, 2015, 02:48 AM
khoản 10 ngày nay con hết bị tình trạng ngọp thở rùi, theo con nghĩ chắc do con tập  thở ko đúng nên nó mới có tình trạng ngọp thở,
khi công phu con niệm
aAAAAA thì con thở ra, khi hít vào thì con ko niệm,
thở ra con lại niệm diiiiiiiiiiii hít vào con lại ko niệm,
thở ra con lại niệm đàaaaa, hít vào con lại ko niệm,
thở ra con lại niệm Phậttt,

bây h con chuyển qua cách niệm là khi thở ra con niệm aAaaa,
hít vào con niệm diiiiii,
thở ra con niệm đààà,
hít vào con lại niệm phậtttt,

ko biết có phải là do cách niệm phật của con ko mõi khi cái cảm giác vừa quên đc hơi thở một chút là bị ngộp thở, nhưng bây h ko còn bị nữa nên công phu con thấy vui ghê

khi công phu thi con cũng có gắn tập trung một  điểm rùi quán chấm đỏ nhưng nó vẩn chưa thấy gì vẩn một màu đen trước mắt thui à,

con có gặp chuyện như vậy cũng vài lần rùi, buổi chưa khi tranh thủ nghĩ chưa con công phu , một chút thì thim thít đi khi mở mắt ra con nghe tụi nhỏ nói chuyện nhà con làm tiệm nét nên nó ôm xòm lắm, con thức vậy và đi rữa mặt , nhưng ko phải thì ra con vẩn còn nằm đó, con lại tác ý là đi rữa mặt rùi làm công chuyện và con thấy mình đi rữa mặt, nhưng ko phải con vẩn con nằm đó vẩn nghe tiếng tụi nhỏ nói chuyện ôm xòm, con cố gắn suy nghĩ là mình sẻ đi rửa mặt rùi đi làm, nhưng con vẩn còn nằm đó nó giống như là tình trạng mà người ta hay nói là máu chạy ko điều hay bị bóng đè,
lúc này thì con suy nghĩ có khi nào những cái mình thấy chỉ là cái tu tưởng của mình, con tức quá con lại tác ý la đi ra ngoài xem tụi nhỏ chơi game, thì con lại đi ra ngoài và thấy tụi nhỏ ngòi chơi game con để ý từng đứa ngòi ở đâu để tí con thức vậy con xem có đúng vậy ko, kì này thì con có gắn tỉnh dậy thì còn tỉnh dậy thật

khi mà con biết là con đang ở trong cái tư tưởng và con nhìn tụi nhỏ chơi game cảm giác nó xa lạ va rất là buồn, và con thấy cái tư tưởng sao nó khủng khiếp quá và khi mà ko còn cái thân xác nữa thì cái tư tưởng nó làm chủ mọi chuyện của mình

con ko biết con hiểu như vậy có đúng ko gì con sợ con hiểu sai rùi sẻ làm sai,

Không có gì là sai hết đó con, ngược lại con tập rất là ngon lành đó con.

Trước tiên, là con để ý tới sụ hạnh phúc trong công phu mà con có.
Bước kế tiếp là con tập vẻ cho ra cái đề mục to bằng bề ngang của móng tay út.
Tác ý giữ nó càng lâu càng tốt.

Cùng cố gắng nha huynh Chien!
Như ô thầy nói là cố vẽ cho ra cái đề mục.
Các bước như trong quyển Hướng Dẫn Thực Hành Tịnh Độ pdf.
Riêng P thì P làm như sau. Do mình hay máy móc cứ cho quán là thế này thế nọ, nên đôi lúc nó lại khó. Nên P thì chơi chiêu này, bình thường mình nhắm mắt tác ý cái cây, hay cái ghế, cái bàn... Thì trong trí tưởng tượng của mình cũng có hình dáng của mấy thứ đó. Bây giờ mình tác ý cái vòng tròn, thì sẽ có hình cái vòng tròn.
Các bước P làm như vầy:
1. Nhắm mắt nhìn chăm chăm vào một điểm.
2. Đợi cho cái nhìn cố định (biểu hiện: là xuất hiện bùi nhùi).
3. Tưởng tượng ngay chỗ bùi nhùi 1 hình vòng tròn (y như đóng khuôn viên bánh vậy). (ĐÔI LÚC P dùng tư tưởng chấm 1 điểm rồi di chuyển cái nhìn thành 1 vòng tròn, y như mình lấy tay vẽ vậy).
4. Nhìn vào cái vòng (đang bao quanh cái đám bùi nhùi) và tô đỏ.
Chúc huynh sớm thành công!
P4

Cảm ởn P4 đả động viên nhiều nha hihi,

Trích dẫnKhông có gì là sai hết đó con, ngược lại con tập rất là ngon lành đó con.

Trước tiên, là con để ý tới sụ hạnh phúc trong công phu mà con có.
Bước kế tiếp là con tập vẻ cho ra cái đề mục to bằng bề ngang của móng tay út.
Tác ý giữ nó càng lâu càng tốt.

đc chú TIBU ko nói còn từ sai là con vui rùi, con vẩn quán đề mục lắm đó nhưng nó vẩn chưa rõ ràn khi nào mà còn gặp chuyện gì con linh tỉnh ko ổn còn sẻ hỏi chú TIBU,
dạo này còn làm việc gì mà ko đúng khi nằm mơ còn lại thấy và con nghĩ là nó nhắc nhở con
hôm bữa con có hơi tức ông anh con một chút gì ổng làm con bị mất $, mà chuyện này con đả nói với ổng rùi mà ổng vẩn để vậy,
thì đêm đó công phu rùi con nằm mơ con thấy ông anh con ổng lại làm mất hết tất cả mọi thứ của con, lúc này trong lòng con nó nỏi lên một cái tiếc nuối khó tả , sáng thức dậy con mới nhớ lại và nghĩ ôi cái tư tưởng sao mà nó lại làm nhiều chuyện thế ko biết, hihi nhưng hôm đó con cũng thấy vui và mấy chuyện trước đó con quên hết sạch lun và ko nghĩ gì nữa

Hôm nay con vui gì con quán ra đc đề mục rồi, mặc dù nó chỉ xuất hiện rồi lặng rất lẹ nhưng con thấy nó rất rõ, con chưa giữ nó đc lâu nhưng con vui là gì con làm đc, trong công phu có khi con hay kêu Chú TIBU ơi lắm đó rùi cười hihi

  !

hix con lại gặp rắc rối khi công phu nữa rùi Thầy à, con lại làm phiền Thầy nữa rùi,
quá trình tu tập của con vẩn theo cách thây chỉ
1.thư giản một chút trước khi tập
2. sám hối "bữa có bữa không"
3. đọc hôm nay tại đạo tràng HSTD số nhà... con tên... đề mục niệm Phật QTĐ
4. vẩn là theo trình tự trong pháp môn tịnh độ
5. hồi hướng "khi có khi công" con ngủ quên hoài à

đề mục của con thì vài ngày thấy một lần, nhưng nó lặng lẹ lắm chừng 2s à, nó nhỏ chừng 2mm mặc dù con quán là
7mm bằng ngón tay út của con
con thấy con bị trở ngại nhất là tiếng ồn, nhà con có làm tiệm net nên nó ồn với mệt lắm
nên con tranh thủ công phu vào lúc sáng sớm là tầm 6h với 7h tối, giời này một mớ khách chơi game là người lớn nên ít nói chuyện ôm sồm hơn còn buổi chưa thì con ít tập, rắc rối là giấc khuya hix tối con trực tiệm tới 11h mới đc nghĩ nên công phu chút là con ngủ
mất tiu rùi gì mệt quá (con ko biết có âm thanh nào giúp mình ko nghe tiếng ồn đc ko )

con nghe Thầy trả lời bài viết của "Tiểu liên" về vụ sám hối lựa câu nào mà mình ko thích mà sám hối
trong 4 câu hồng danh của các vị Phật sám hói con có không thích câu Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát (NMQTABT)
đêm hôm con thử sám hói câu NMQTABT xong con công phu thì con gắp ác mộng

con thấy con cỗng vợ con đi xa lắm (mà ko biết sao con cỗng vợ con ko à) đi lòng vòng một hòi thi con trở lại một căn nhà trong căn nhà này nó có một con ma nó ko có đầu và chỉ có một tay, nó nhào vô người con mà lúc đó con ko có sợ gì cả , ko hiểu sao con lại
niệm câu NMQTABT vào con ma Thường con niệm A Di Đà Phật ko à, nó vấn tiếng vào ngươi con, khi nó đụng con thi con tỉnh luôn

mấy bữa trước thì con lại có một giấc mơ tương tự, con thấy con cõng cha và mẹ đi một con đường rất dài đi lòng vòng (và vẩn cỗng mà cõng  lần 2 người luôn ngươi đi một đoạn) đi một hòi thì tới cái đám ma rùi con tỉnh luôn
mõi lần có nằm mơ xong con thức vậy là con pùn ghê lắm

con mong Thầy còn ở lại đây lâu với chúng con, con cảm thấy ko có Thầy thì ko biết bao h mới hết vô minh nỏi