Thầy ới ơi .
Tập thì nhắm mắt 100 % , nhưng con không nhắm được , nếu cố gắng nhắm thì không thoải mái , còn để tự nhiên thì mắt mở hé hé khoảng 20% tròng trắng nhiều hơn tròng đen , khi ngủ thì mắt cứ mở hé hé tròng trắng nhiều , nếu người lạ nhìn vào tưởng chưa ngủ . Không nhắm 100% được nên con không định tâm nhìn ra không gian được , lay quay chưa có lối thoát , ngoài chuyện này ra con không còn trở ngại nào khi tu tập cả , mong Thầy rảnh chỉ dùm con .
Trong khi đợi Thầy thì hì hì góp ý theo kinh nghiệm của mình nè:
1. tập nhắm mắt " Kì vậy hìhì mình mất khá lâu đó "
2. tập nhắm mắt hướng tâm nhìn về phía trước " cũng mệt không kém"
3. tâp niệm, tập phóng niệm về phía trước " Cũng mệt luôn"
4. tập 3 cái trên hơi quen thì lâu lâu nhìn bóng đèn sáng, nhắm mắt vào quán lưu ảnh để dự bị để thần kinh và suy nghĩ thích ứng
5. tập quán chấm đỏ " mẹo nhiều lắm nhưng tự mình tìm ra cái thích hợp "
6. tập lại hoài, tập lại hoài, ... tập lại hoài, khó khăn hoài, khó khăn hoài,... dần thì đỡ hơn.
7. trong khi tập lên nghe " Cuộc Đời Của Đạo Sư Hai Lúa "

8. ... tập hoài ^^!