Hoa Sen Trên Đá

An Trú Chánh Niệm Đằng Trước Mặt

05-09-2025, 04:56 PM
Chào bạn! Bạn có thể Đăng Ký

Đăng nhập với Tên truy nhập, Mật khẩu và thời gian tự động thoát
Nhập Cốc: người đang nhập cốc! Trong vòng 24 giờ có: 88 lượt nhập cốc.
Nhấp vào đây để Nhập Cốc.
   Đạo tràng   Tìm kiếm Đăng nhập Đăng ký  
Cỡ chữ: 19
Trang: [1]   Xuống
 
Chủ đề: XIN GIÚP Alu3xu  (Đọc 7058 lần)
0 Thành viên và 1 Khách đang xem
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
vào lúc: 12-06-2009, 08:04 AM

Trong điều kiện này, thì Chị nên biến mình thành một Tế Điên Hoà Thượng càng nhanh càng tốt. Người biết niệm Phật quán cho ra cái chấm đỏ. Và sau đó là thấy được Ngài thì ... trong hoàn cảnh chẳng đặng đừng là người sát sinh ... tốt nhất. Là vì người này có thể đưa những linh hồn này về Tây Phương. Mà đã về bên đó rồi thì hết chê.


Nhưng để quán được chấm đỏ khi niệm Phật chắc còn phải đợi dài dài. Và khi đó vẫn " pó tay" hả Thầy?

Qua đây con cũng xin hỏi Thầy một chút về việc của con ạ.

- Con mới tập quán đề mục lửa như Thầy chỉ, nhưng khói lửa gì chưa thấy đâu mà tập được vài ngày thì con bị đau đầu, đến bây giờ vẫn chưa hết Embarrassed. Không biết có phải do con bị bệnh (con sống quen với nhiều thứ bệnh từ nhỏ đến giờ rồi, nhưng chưa gặp cái tình trạng đau đầu kiểu này) hay do con tập chưa quen hoặc tập sai mà bị vậy hả Thầy? Giờ con phải làm sao ạ? Mong Thầy giúp con với.
 
Con công phu thì không có nên chẳng thể hồi hướng cho mọi người , nhưng con luôn cầu chúc các Thầy và các Bồ Tát Nhí luôn mạnh khỏe. Cầu mong Bé Hạt Tiêu sớm lành bệnh.
« Sửa lần cuối: 12-06-2009, 08:08 AM gửi bởi Alu3xu »
Logged
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
Trả lời #1 vào lúc: 15-06-2009, 08:56 AM

Con chào Thầy TiBu, chào các Thầy, các bạn tu.
- Mấy hôm nay con vẫn tập quán ngọn lửa, mặc dù để ra được ngọn lửa chắc còn dài dài, nhưng con đã thấy cái màn đêm khi con nhắm mắt lại đã ổn định hơn trước rồi (cái mi mắt vẫn còn bị rung). Nhưng con luôn trong cái tình trạng như là đang nói chuyện một mình, nhiều lúc quên luôn việc tác ý đến đề mục và không kiểm soát được cái này. Con chỉ tập quán ngọn lửa khi đọc các bài trên website, nhưng con không biết đề mục đó có phù hợp với con không nữa, mong Thầy và các Nhí xem dùm con tập với đề mục nào thì hợp ạ?

Chúc các Thầy và các Nhí mạnh khỏe.
Logged
BY
Thành viên


Bài viết: 265


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: BY
Trả lời #2 vào lúc: 15-06-2009, 06:46 PM

Chào Alu3xu,

Alu3xu cứ cố gắng tập . Bước ban đầu luôn luôn "thấy" như mình thất bại dài dài , nhưng cứ tập như vậy thì dần dần tự nhiên nó khá hơn . Anh HL cho thí dụ tập đi xe đạp , ban đầu cứ té hoài , nhưng tập riết thì đi xe đạp được . Tu tập cũng vậy , té thì đứng lên tập tiếp .

Đừng nãn ...

BY .
Logged
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
Trả lời #3 vào lúc: 16-06-2009, 01:45 AM

Con cám ơn dì BY, cám ơn huynh Hạ Vũ Tử và mọi người.

Thầy TiBu có nói căn cơ của chúng ta thấp, tu đến 2500 năm rồi mà vẫn chưa ra cái gì. Nên con biết việc tu tập này không thể một sớm một chiều là có kết quả liền được. Con sẽ bám theo diễn đàn, theo mọi người để có thêm động lực và học kinh nghiệm tu tập. Cứ mỗi làn đọc đến các lời kể về kinh nghiệm của Thầy và mọi người là con như được thêm động lực tập theo.

Trong khi chờ Thầy và các Nhí cho con một đề mục thích hợp, con vẫn chỉ cố gắng tập điều thân và chú ý về một điểm cố định, càng lâu càng tốt, và thử quán ngọn lửa.

Đệ đã đọc mấy phần đó rồi huynh Hạ Vũ Tử ạ. Đệ tập theo tư thế nằm hơn nữa giờ mới tập thì đã có cái gì đâu để mà Xả chứ Grin.

Logged
Tibu
Administrator
*****
Giới tính:
Bài viết: 6086


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Tibu Administrator
Trả lời #4 vào lúc: 16-06-2009, 03:54 AM

Con cám ơn dì BY, cám ơn huynh Hạ Vũ Tử và mọi người.

Thầy TiBu có nói căn cơ của chúng ta thấp, tu đến 2500 năm rồi mà vẫn chưa ra cái gì. Nên con biết việc tu tập này không thể một sớm một chiều là có kết quả liền được. Con sẽ bám theo diễn đàn, theo mọi người để có thêm động lực và học kinh nghiệm tu tập. Cứ mỗi làn đọc đến các lời kể về kinh nghiệm của Thầy và mọi người là con như được thêm động lực tập theo.

Trong khi chờ Thầy và các Nhí cho con một đề mục thích hợp, con vẫn chỉ cố gắng tập điều thân và chú ý về một điểm cố định, càng lâu càng tốt, và thử quán ngọn lửa.

Đệ đã đọc mấy phần đó rồi huynh Hạ Vũ Tử ạ. Đệ tập theo tư thế nằm hơn nữa giờ mới tập thì đã có cái gì đâu để mà Xả chứ Grin.


Hăng máu quá ta  Grin  Cheesy Wink Smiley Tuy là không phải là Thầy của Huynh nhưng cũng có thể chỉ đường cho Huynh được như thường  Grin Đề Mục là giọt nước (do một Nhí tìm ra), nhưng mà nè: Đừng có hăn máu quá mà làm hư chuyện đó nghe :-) Có nghiã là: Nên tập đều đều, và để ý tới phản ứng cơ thể. Khi có gì là hỏi đừng có tự mò, vì tốn thời giờ lắm.
Hết.
« Sửa lần cuối: 16-06-2009, 04:00 AM gửi bởi Tibu »
Logged
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
Trả lời #5 vào lúc: 16-06-2009, 08:16 PM


Hăng máu quá ta  Grin  Cheesy Wink Smiley Tuy là không phải là Thầy của Huynh nhưng cũng có thể chỉ đường cho Huynh được như thường  Grin Đề Mục là giọt nước (do một Nhí tìm ra), nhưng mà nè: Đừng có hăn máu quá mà làm hư chuyện đó nghe :-) Có nghiã là: Nên tập đều đều, và để ý tới phản ứng cơ thể. Khi có gì là hỏi đừng có tự mò, vì tốn thời giờ lắm.
Hết.

 Grin Có lẽ do tính khí này mà con được Thầy và các HT Nhí cho đề mục giọt nước. Con sẽ tập điều độ và đều đều ạ. Có gì mới con sẽ hỏi ạh.

Con năm nay mới ngoài 20 tuổi, Thầy là người "chỉ đường" cho con thì là là thầy của con rồi Cheesy. Mà Thầy kêu con vậy chắc con tổn thọ thêm quá.

Chúc thầy và mọi người mạnh khỏe, bình an.
Logged
BY
Thành viên


Bài viết: 265


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: BY
Trả lời #6 vào lúc: 16-06-2009, 08:33 PM

Alu3xu à ,

Anh HL có giải thích vấn đề Làm Thầy thì mắc mứu Làm Thầy , mệt lắm , khuyên là hướng tới Chư Phật làm Thầy .

Sư hướng dẫn nói với BY rằng : "Sư là cái tên gọi Người Tu vậy thôi . Sư và BY là bạn đồng hành , cùng nhau tu tập , kẻ trước người sau ."

Vì lẽ đó BY tự xưng là út ít , và xem Anh HL là Anh lớn đi trước .

Chúc Alu3xu tu tập tinh tấn và an vui luôn .

BY .
Logged
Tibu
Administrator
*****
Giới tính:
Bài viết: 6086


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Tibu Administrator
Trả lời #7 vào lúc: 18-06-2009, 08:09 AM

Alu3xu à ,

Anh HL có giải thích vấn đề Làm Thầy thì mắc mứu Làm Thầy , mệt lắm , khuyên là hướng tới Chư Phật làm Thầy .
Không phải như vậy: Không là Thầy thì là không phải là Thầy, có nghiã là chỉ có gặp đây đó một vài kiếp theo kiểu: Gật đầu chào nhau ngoài đường phố. Hay là hàng xóm một cách lạnh nhạt vì giai cấp .... Còn nếu đã là Thầy là biết về học trò mình tới cái gì luôn đó. Và khi học trò học xong thì người này cũng biết về Thầy của minh tới cái gì luôn đó!

Chớ không phải là sợ mệt mà không nhận!

Cho dù sắp chết mà học trò mò tới thì cũng gôm toàn lực lại mà chỉ cho tu. Y như là cô Ba Hột Nút vậy.
Hết.

« Sửa lần cuối: 18-06-2009, 08:17 AM gửi bởi Tibu »
Logged
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
Trả lời #8 vào lúc: 18-06-2009, 09:46 PM


Không phải như vậy: Không là Thầy thì là không phải là Thầy, có nghiã là chỉ có gặp đây đó một vài kiếp theo kiểu: Gật đầu chào nhau ngoài đường phố. Hay là hàng xóm một cách lạnh nhạt vì giai cấp .... Còn nếu đã là Thầy là biết về học trò mình tới cái gì luôn đó. Và khi học trò học xong thì người này cũng biết về Thầy của minh tới cái gì luôn đó!

Chớ không phải là sợ mệt mà không nhận!

Cho dù sắp chết mà học trò mò tới thì cũng gôm toàn lực lại mà chỉ cho tu. Y như là cô Ba Hột Nút vậy.
Hết.
Undecided Thế là mấy kiếp trước con không có duyên được học với Thầy à? . Tiếc là đến giờ vẫn chưa có duyên để tận trực tiếp bái sư với Thầy mà phải qua cái "chợ trời này". Dù gì thì mong Thầy chiếu cố nhận con với ạ, để mai này kiếp sau có thể theo Thầy tu học đàng hoàng Grin .
- Thưa thầy cho con hỏi ạ, như vậy mỗi một người đều có Thầy từ nhiều kiếp trước hả Thầy? Vậy khi đó Người Thầy sẽ tìm học trò để tiếp tục chỉ dạy hay người học trò phải tự đi tìm cho ra ông Thầy của mình ạ?

- Thưa Thầy con ban đầu là quán hơi thở đến khi cảm thấy cơ thể thoải mái, khá yên tịnh không gian là một vùng màu đen ổn định. Nhưng Con bắt đầu quán đến đề mục thì khi đó hai mắt không trái thì phải lại bị mở hé ra làm con lại mất tập trung, giờ con phải làm sao để khắc phục đây ạ?

Chúc Thầy, dì BY và mọi người mạnh khỏe, tinh tấn ạ.
« Sửa lần cuối: 18-06-2009, 11:18 PM gửi bởi Alu3xu »
Logged
Tibu
Administrator
*****
Giới tính:
Bài viết: 6086


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Tibu Administrator
Trả lời #9 vào lúc: 18-06-2009, 11:38 PM

quote author=Alu3xu link=topic=289.msg2083#msg2083 date=1245383217

Không phải như vậy: Không là Thầy thì là không phải là Thầy, có nghiã là chỉ có gặp đây đó một vài kiếp theo kiểu: Gật đầu chào nhau ngoài đường phố. Hay là hàng xóm một cách lạnh nhạt vì giai cấp .... Còn nếu đã là Thầy là biết về học trò mình tới cái gì luôn đó. Và khi học trò học xong thì người này cũng biết về Thầy của minh tới cái gì luôn đó!

Chớ không phải là sợ mệt mà không nhận!

Cho dù sắp chết mà học trò mò tới thì cũng gôm toàn lực lại mà chỉ cho tu. Y như là cô Ba Hột Nút vậy.
Hết.
Trích dẫn
[...]
- Thưa thầy cho con hỏi ạ, như vậy mỗi một người đều có Thầy từ nhiều kiếp trước hả Thầy? Vậy khi đó Người Thầy sẽ tìm học trò để tiếp tục chỉ dạy hay người học trò phải tự đi tìm cho ra ông Thầy của mình ạ?
Có khi ông thầy đi tìm, và cũng có khi người học trò lại phải đi tìm. Y như là trong cuốn Đức Phật và Phật Pháp của Nãrada.
Trích dẫn
- Thưa Thầy con ban đầu là quán hơi thở đến khi cảm thấy cơ thể thoải mái, khá yên tịnh không gian là một vùng màu đen ổn định. Nhưng Con bắt đầu quán đến đề mục thì khi đó hai mắt không trái thì phải lại bị mở hé ra làm con lại mất tập trung, giờ con phải làm sao để khắc phục đây ạ?
Tại chưa quen mình chỉ cần thư giản con mắt và nhắm nó lại.
Logged
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
Trả lời #10 vào lúc: 02-07-2009, 11:59 AM

Alo! Con chào Thầy và mọi người ạ!
Nửa tháng rồi con mới báo cáo cho Thầy được. Con tập ngày khoảng 3 lần sáng chiều, khuya mỗi lần khoảng từ 30-45 phút, thỉnh thoảng cũng ráng lên 1h. Lúc thì có vẻ hiệu qủa, lúc thì chẳng được gì.  Tình hình mấy ngày nay theo con cảm thấy là cái giọt nược cũng đã ra, chắc cũng được 2-4 giây gì đó, mặc dù cũng chưa thực sự rõ lắm. cũng thấy vui vui khi cảm thấy mình có vẻ có chút tiến bộ (tất cả là con cảm nhận vậy thôi chứ không biết có thật không nữa). Dù thật hay không thật thì thấy vui vui rồi, vui thì mới có xăng mà tập tiếp chứ Grin .

Ba ngày nay con gặp vấn đề thế này ạ.
- Ban ngày con tập thì không sao. Nhưng khi tập lúc khuya trước khi đi ngủ (khoảng 11h -12h). mới đầu vào quán hơi thở với chu kỳ 12x3 thì vẫn bình thường. Nhưng khi quán đến đề mục thì khắp người con như bị kim chich gây cảm giác ngứa ngáy, nhiều khi như bị chích với cường độ mạnh làm co giật cục bộ chỗ bị chích. Hai chân thì có cảm giác rã rời mệt mỏi chỉ muốn nghỉ đi ngủ, con nghĩ do người mệt nên ngày đầu tiên nghỉ không tập đi ngủ luôn. Đêm thứ hai thì con cố gắng không ngủ và tiếp tục tập để xem nó đến đâu thì sau một hồi mê man không biết gì (chắc lại bị thiếp đi) thì tỉnh lại một lúc sau thì hiện tượng bị kim chích hết dần, nhưng lúc này đầu óc trống rỗng không thể tập trung quán đề mục được, đến ngày thứ 3 vẫn bị tình trạng này. Như thế là sao vậy Thầy?
Logged
Tibu
Administrator
*****
Giới tính:
Bài viết: 6086


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Tibu Administrator
Trả lời #11 vào lúc: 02-07-2009, 05:50 PM

Alo! Con chào Thầy và mọi người ạ!
Nửa tháng rồi con mới báo cáo cho Thầy được. Con tập ngày khoảng 3 lần sáng chiều, khuya mỗi lần khoảng từ 30-45 phút, thỉnh thoảng cũng ráng lên 1h. Lúc thì có vẻ hiệu qủa, lúc thì chẳng được gì.  Tình hình mấy ngày nay theo con cảm thấy là cái giọt nược cũng đã ra, chắc cũng được 2-4 giây gì đó, mặc dù cũng chưa thực sự rõ lắm. cũng thấy vui vui khi cảm thấy mình có vẻ có chút tiến bộ (tất cả là con cảm nhận vậy thôi chứ không biết có thật không nữa). Dù thật hay không thật thì thấy vui vui rồi, vui thì mới có xăng mà tập tiếp chứ Grin .
ngày ba lần, mỗi lần 30 phút là ghê lắm đó, vận tốc thay đổi của hệ thần kinh mà chưa quá tải thì cũng lạ thiệt Grin chắc là ưa cái này lắm đây! cái vui vui là cái hay lắm đó. Nên duy trì cái vui vui này đó nghe.
Trích dẫn
Ba ngày nay con gặp vấn đề thế này ạ.
- Ban ngày con tập thì không sao. Nhưng khi tập lúc khuya trước khi đi ngủ (khoảng 11h -12h). mới đầu vào quán hơi thở với chu kỳ 12x3 thì vẫn bình thường. Nhưng khi quán đến đề mục thì khắp người con như bị kim chich gây cảm giác ngứa ngáy, nhiều khi như bị chích với cường độ mạnh làm co giật cục bộ chỗ bị chích. Hai chân thì có cảm giác rã rời mệt mỏi chỉ muốn nghỉ đi ngủ, con nghĩ do người mệt nên ngày đầu tiên nghỉ không tập đi ngủ luôn. Đêm thứ hai thì con cố gắng không ngủ và tiếp tục tập để xem nó đến đâu thì sau một hồi mê man không biết gì (chắc lại bị thiếp đi) thì tỉnh lại một lúc sau thì hiện tượng bị kim chích hết dần, nhưng lúc này đầu óc trống rỗng không thể tập trung quán đề mục được, đến ngày thứ 3 vẫn bị tình trạng này. Như thế là sao vậy Thầy?
Ngủ xong rồi, tự động thức dậy được là hệ thống thần kinh đã được tẩy sạch rồi đó.
Hiện tượng thiếp đi là do hết pin. Nhưng bị ngứa nên là quá tải chớ không phải là hết pin.
Để chống lại cơn ngứa thì thử chà hay xoa khắp người trước khi tập (cách này cũng có thể áp dụng nếu có bị ngứa hay có cái gì nó bò bò trên mặt của mình).

Giải quyết:
1. Có thể bớt tập lại giấc khuya.
2. Hay là thử xoa người trước rồi tập tiếp giấc khuya coi ra sao. Nếu còn ngứa thì mới nghĩ không tập buổi tối (11h - 12h)
Hết.
Logged
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
Trả lời #12 vào lúc: 02-07-2009, 07:46 PM

Hello huynh Alu3xu,

Nghe huynh tập mà phát thèm.  Ngày 3 cử, mỗi lần 45phút.  Như vậy là quá sướng rồi huynh.  Đệ thì bận rộn cả ngày nên ít được tập nhiều như huynh.  Có lần đệ thèm tập quá nên vào rừng (khu camping) dựng lều để tập vào những dịp nghỉ.  Ban đêm thì lạnh và tối om, ban ngày thì nóng nực (đang mùa hè).  Đệ ngồi tập mà mồ hôi ra ướt cả người nhưng vì cảm giác vui và cố bám vào đề mục nên không cảm thấy khó chịu vì những vấn đề này.  Nhớ lại thấy vui vui và nghĩ tới mấy tu sĩ thời Đức Phật làm sao chịu nổi những sự khó khăn của thời tiết và đói bụng trong suốt quảng đời tu tập.  Có lẻ pháp hành của họ làm họ vui lắm mới quên hết những khó khăn đời thường này.

Chào huynh bt!
Chỗ đệ ở đông người nên ồn lắm, nên cứ phải me me khi nào phòng được yên tịnh chút là nhảy lên giường tập liền. Đệ đang đi học nên chắc có chút thời gian hơn huynh. Phải tranh thủ được tý nào hay tý ấy chứ ( Tham quá nhỉ Cheesy).
Trích dẫn
ngày ba lần, mỗi lần 30 phút là ghê lắm đó, vận tốc thay đổi của hệ thần kinh mà chưa quá tải thì cũng lạ thiệt Grin chắc là ưa cái này lắm đây! cái vui vui là cái hay lắm đó. Nên duy trì cái vui vui này đó nghe.
Nhiều khi tập có hiệu quả và lâu lâu chút là con cũng bị nhức đầu ạ. Mới đầu tưởng dính H1N1 rồi chứ  Grin . Trước con cũng không biết thời lượng tập nhiêu là phù hợp. Chắc con phải giảm lại thôi,  mới mong đánh lâu dài dai dẳng được. Cheesy
[/quote]
Chúc Thầy và mọi người mạnh khỏe, tinh tấn.
Logged
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
Trả lời #13 vào lúc: 26-07-2009, 06:43 PM

Chào Thầy và mọi người!
Huynh RB có bài đề cập đến việc xưng hô Thầy trò. Giờ bảo con không kêu Thầy thì mới là bị "khớp" đó ạ. Con nghĩ việc xưng hô chỉ là tên gọi. Nên việc việc kêu này kêu nọ sao cũng đuợc miễn mình thấy thoải mái và kính trọng người mình kêu là được, đặc biệt lại là "Bố Già" liên quan đến chuyện sống chết này Grin.
Khi nãy con cũng định hỏi thêm bên topic của huynh Giọt Nước nhưng sợ dài dòng bên đó nên chạy sang đây cho tiện bề hỏi han Cheesy.
Con xin kể qua tình trạng của con bây giờ ạ.
- Giọt nước của con giờ vẫn "mong manh sương khói, khi to khi nhỏ, khi tròn khi méo". khi trước quán mà giọt nước hay bị mất đi một góc. Giờ thì hết rồi nhưng cũng xin kể ra để anh chị nào có gặp tình trạng này giống con được tham khảo luôn.
- Khi con quán đến đề mục được một chút là lại bắt lại rơi vào tình trạng nửa tỉnh nửa mê. Có khi tập cả giờ đồng hồ mà tác ý đến đề mục được có 4 -5 lần. Đến khi nghỉ tập thì thấy nhanh quá, không biết mình đã nghĩ những gì mà hết cả giờ đồng hồ mà tác ý được có vài lần. nhưng vài bữa nay thì con không thấy bị cái tình trạng nửa tỉnh nửa mê này nữa.
- Con có đọc thấy Thầy nói vào cỡ tam thiền rồi mới có cái hiện tượng tưc ngực. Nhưng sáng nay con tập thì lại thấy hơi tức ngực và hơi thở hơi khó khăn (thấy tim đập mạnh) định để mấy hôm nữa xem có xảy ra nữa không mới hỏi nhưng giờ hỏi luôn Cheesy.
- Bữa trước Thầy nói hệ thống thần kinh đã được tẩy sạch nhĩa là sao ạ?
Đó là những điều con gặp phải ghi lên đây nhờ Thầy cho ý kiến và mọi người tham khảo ạ.
Chúc Thầy và mọi người trong diễn đàn mạnh khỏe, tinh tấn Cheesy
Logged
Tibu
Administrator
*****
Giới tính:
Bài viết: 6086


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Tibu Administrator
Trả lời #14 vào lúc: 26-07-2009, 08:18 PM

Chào Thầy và mọi người!
Huynh RB có bài đề cập đến việc xưng hô Thầy trò. Giờ bảo con không kêu Thầy thì mới là bị "khớp" đó ạ. Con nghĩ việc xưng hô chỉ là tên gọi. Nên việc việc kêu này kêu nọ sao cũng đuợc miễn mình thấy thoải mái và kính trọng người mình kêu là được, đặc biệt lại là "Bố Già" liên quan đến chuyện sống chết này Grin.
Khi nãy con cũng định hỏi thêm bên topic của huynh Giọt Nước nhưng sợ dài dòng bên đó nên chạy sang đây cho tiện bề hỏi han Cheesy.
Con xin kể qua tình trạng của con bây giờ ạ.
- Giọt nước của con giờ vẫn "mong manh sương khói, khi to khi nhỏ, khi tròn khi méo". khi trước quán mà giọt nước hay bị mất đi một góc. Giờ thì hết rồi nhưng cũng xin kể ra để anh chị nào có gặp tình trạng này giống con được tham khảo luôn.
- Khi con quán đến đề mục được một chút là lại bắt lại rơi vào tình trạng nửa tỉnh nửa mê. Có khi tập cả giờ đồng hồ mà tác ý đến đề mục được có 4 -5 lần. Đến khi nghỉ tập thì thấy nhanh quá, không biết mình đã nghĩ những gì mà hết cả giờ đồng hồ mà tác ý được có vài lần. nhưng vài bữa nay thì con không thấy bị cái tình trạng nửa tỉnh nửa mê này nữa.
Khi hành giả chứng Sơ Thiền vào những lần đầu tiên thì hành giả hay mất cái cảm giác của thân thể Grin Ở đây là "Nữa mê, nữa tỉnh", thời gian qua nhanh như chớp....
Trích dẫn

- Con có đọc thấy Thầy nói vào cỡ tam thiền rồi mới có cái hiện tượng tưc ngực. Nhưng sáng nay con tập thì lại thấy hơi tức ngực và hơi thở hơi khó khăn (thấy tim đập mạnh) định để mấy hôm nữa xem có xảy ra nữa không mới hỏi nhưng giờ hỏi luôn Cheesy.
Trong những lần đầu tiên, tim đập manh, hơi thở khó khăn thì nên nghỉ giải lao vài ngày cho tới một tuần để dây thần kinh nó theo kịp tình trạng công phu.

Khi hết tức ngực, rồi tập lại là tức ngực liền thì đó mới là khuynh hướng xuất hồn. Lúc này mới hộ thân theo công thức (cách của Ngài Văn Thù Sư Lợi).
Trích dẫn
- Bữa trước Thầy nói hệ thống thần kinh đã được tẩy sạch nhĩa là sao ạ?
Đó là những điều con gặp phải ghi lên đây nhờ Thầy cho ý kiến và mọi người tham khảo ạ.
Chúc Thầy và mọi người trong diễn đàn mạnh khỏe, tinh tấn Cheesy
Nói chung là hiện tượng Cận Định
Logged
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
Trả lời #15 vào lúc: 23-12-2009, 11:30 PM

Hi Thầy TiBu và các anh chị em HSTD!

Từ ngày nhận cái bài tạm ứng "Chăn Voi" của Thầy. Alu3xu lại có thể tập lại được rồi Grin.
Mấy ngày trước khi tập con cảm nhận được sự yên lặng và chú tâm vào đề mục rất cao gần như không còn để ý đến bên các sự việc ở bên ngoài mà trước đó chưa gặp lần nào khi đó đề mục thì độ rõ chỉ vào khoảng 70 - 80%, nó chỉ được một chút thôi và gặp nó mới chỉ 2 lần.
Sau 2 lần đó thì không đạt được như vậy nữa hix Tongue. Nhưng giờ đề mục có vẻ nhỏ hơn ( vào đầu buổi cũng lớn nhưng cứ mất đi vẽ lại thì nó nhỏ hơn chứ không phải đang lớn rồi từ từ thu nhỏ). và đề mục cũng có vẻ nhảy lên phía cao hơn thì phải vì con có cảm giác phải ngước nhìn lên trên để nhìn và nó cũng không phải là chạy lên từ từ.
Giờ cái khó là tô cho nó có độ "trong veo" chắc cái này phải tập lâu đây Grin
Vậy giờ con vẽ đề mục ngay phía trên được không Thầy hay là phải để nó từ từ chạy lên?

Thầy xem rồi cho con ý kiến với ạ  Grin.
Chúc Thầy và mọi người an lạc tinh tấn.
 
Logged
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
Trả lời #16 vào lúc: 24-12-2009, 12:30 AM

Hờ hờ hờ. Hay dzị ta.

Alu cứ vẽ nó ở cái kích thước nó nhỏ như nó muốn đó. Vị trí hơi xéo lên từ tầm nhìn ngang phải không, nhưng nó chính giữa nhé. Cứ niệm cho nó ra ở chổ đó. Đừng để tâm nhiều về hai điều trên nhé.

Cái quan trọng nhất là giữ đề mục cho lâu với kích thước đó và ở vị trí đó, giữ cho nó lâu, tức là nhìn đề mục khi nó ra rồi đếm đề mục đến 12 và vẫn tập trung vào đề mục, niệm Hỷ...Hỷ....Hỷ...với cái nhịp độ niệm đề mục nhé.

Trải nghiệm cái Hỷ đó, làm cho nó mạnh lên, cho nó tẩm ướt, tràn đầy, sung mãn.... đến từng lổ chân lông cũng thấy vui, rồi niệm qua Lạc...Lạc...Lạc, với nhịp độ niệm đề mục. Rồi làm cho nó tẩm ướt, tràn đầy, sung mãn....đến độ cảm giác thân nhẹ như không còn. Cứ niệm vậy cho đến khi không còn niệm nữa. Đến lúc này thì ngồi "thưởng thức" Sơ Thiền, nó đó.

Sau đó, Alu làm cái động tác Xả Thiền như đã trình bày thì mang được cái Hỷ Lạc của việc tu tập vào cuộc sống. Chính 2 cái này nó làm mình có thể đi rất xa trong con đường tâm linh.

TB: À, cứ làm đều đều, và đừng nói trước khi tập là : " Hôm nay tôi phải làm tới đây, tới kia....". Nó sẽ không ra đâu. Cheesy
Cứ giữ một kỷ luật bản thân là : Đến giờ là tập.

Trong giai đoạn này, Alu cố gắng giữ Giới ở lời nói thật nhé. Ít nói, tập trung vô một câu niệm Sám Hối của mình thì tốt hơn.


Tập mà có người chỉ dẫn thế này thì còn gì bằng. Grin

Huynh Hạ Vũ Tử cho đệ hỏi khi đang đếm đề mục thì làm sao mà niệm được Hỷ...Hỷ  vậy? Và niệm Hỷ .. Lạc trong cùng một buổi tập phải không Huynh?
 
Hoàn cảnh của đệ giờ đang bấp bênh lắm tập thì vẫn tập mà lo thì vẫn lo. Bây giờ chắc phải chú ý giữ giới cẩn thận hơn trước rồi Cheesy Cheesy Cheesy

TB: mà Huynh có nói đến câu niệm sám hối của mình là sao ạ? Mỗi câu "Namo cầu sám hối bồ tát ma ha tát" được không Huynh?.
« Sửa lần cuối: 24-12-2009, 01:44 AM gửi bởi Alu3xu »
Logged
Alu3xu
Thành viên


Bài viết: 130


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: Alu3xu
Trả lời #17 vào lúc: 24-12-2009, 10:14 PM

 Với sự chỉ dẫn nhệt tình của Thầy, Huynh Hạ Vũ Tử và các anh chị em trên HSTD thế này thì chỉ biết cố gắng tập cho tốt thôi chứ biết làm gì giờ  Cheesy Cheesy Cheesy.
   Alu đã tập theo chỉ dẫn của Huynh Hạ Vũ Tử. Do lần đầu mới tập nên chưa cảm nhận được Hỷ với các mức độ tẩm ướt, tràn đầy, sung mãn. Và Alu lại có mấy câu hỏi ngơ ngơ thế này:
 Khi đếm đề mục có khi đếm đến 12 thì đề mục mất tiêu, nhưng có khi lại có thể giữ lâu hơn.
- Vậy khi đếm đến 12 rồi mà đề mục mất tiêu thì có chuyển sang tác ý đến Hỷ... Hỷ không ạ? hay phải làm lại?
- Còn trường hợp đếm đến 12 rồi mà vẫn giữ được đề mục thì vẫn tiếp tục đếm hay chuyển sang tác ý đến Hỷ và vẫn giữ đề mục?
- Và phải tập cho đến khi Hỷ xuất hiện với các múc độ tẩm ướt,tràn đầy, sung mãn thì mới chuyển qua tác ý đến Hỷ hay sao?
- Và đến Nhất Tâm thì lúc đó còn đề mục nữa không ạ? (mấy cái chưa đến nhưng cứ hỏi trước Grin).

Xin Thầy, Huynh và mọi người cho Alu3xu ý kiến ạ.
Chúc cả nhà an lạc, tinh tấn!
Logged
trigia
Thành viên

Giới tính:
Bài viết: 385


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: trigia
Trả lời #18 vào lúc: 02-01-2010, 09:54 AM

Nói hay, viết thật chuẩn.
Tới cái bài này thì Tg mói biết bạn là ai.
Tg đúng là chậm lụt.
Chia xẽ tiếp nghe.
Logged
vodanhvnn
Thành viên


Bài viết: 44


Xem hồ sơ cá nhân
Người gởi: vodanhvnn
Trả lời #19 vào lúc: 03-01-2010, 03:18 AM

Đúng ra, với tính cách "núp lùm", đệ sẽ đợi chờ khi hành giả hỏi đến những điều này trong việc thực hành, đệ sẽ nói. Nhưng ngẩm lại những lúc mình rị mọ đến đau đầu ( cả nghĩa bóng và nghĩa đen) để thâm nhập các tầng Thiền ở Sắc Giới, nên đệ xin trình bày luôn những " chìa khóa" ở các tầng. Chỉ với mong muốn duy nhất là các hành giả sẽ thuận tiện hơn khi đi qua những giai đoạn đầu mới mẽ này.

Trước khi vô đề, đệ xin trình bày sơ sơ về những chổ kẹt.

Thứ nhất, hành giả khi thâm nhập các tầng Thiền thường có tâm trạng muốn biết là : " Sau cái này thì còn cái gì nữa", và như chủ trương tu tập là mình Giải Thoát, chứ không phải " nhập hộ khẩu" ở các tầng trời ( vì thực ra thì điều này cũng không nằm ngoài chuyện lẩn quẩn của Thiện Nghiệp và Ác Nghiệp, hết Phước Báu rồi thì Chư Thiên cũng xuống dưới này, hoặc làm súc sanh....chơi như thường) thì thường là mình thâm nhập các tầng Thiền và đi tiếp. Đến đây mới là vấn đề Phước Báu. Vì do Phước Báu có khác biệt, nên đây là những điểm kẹt của đệ, và đệ xin trình bày cách giải quyết của đệ khi kẹt ở những điểm đó.

Thông thường, khi nói đến Phước Báu, người ta nghĩ ngay đến dung mạo xinh đẹp, thân thể mạnh khỏe, của cải vô số, mọi người yêu mến.... Dạng Phước Báu này mà dùng để tạo các Hạnh trên đường về Giải Thoát thì cũng đáng khen, nhưng nó phải nói là không biết bao nhiêu kiếp mà tính. Nhưng có một loại Phước Báu khác, trong tâm linh nó là Trí Tuệ. Chính cái Phước Báu ở dạng Trí Tuệ này, nó giúp hành giả giải quyết được các điểm kẹt trong tiến trình tu tập, mà lẻ ra, nếu mình rị mọ theo kiểu ngồi trong cốc mà tu hết kiếp, thì nó sẽ cũng không biết tính bằng bao nhiêu kiếp luôn. Nói đến đây, các hành giả sẽ thấy tình trạng kẹt của mình có phần lý do là thiếu Phước Báu rồi.

Đến đây thì lòng vòng qua chuyện ngân hàng và đi vay một chút cho nó "thoáng mát". Khi biết tình trạng thiếu Phước Báu như vậy, hành giả nghỉ làm sao giải quyết được đây. Thông thường thì mình đi vay.

Hỏi : Vay bằng cái gì?
Trả lời : Vay bằng sự tu tập để phát triển Tâm Thức.

Hỏi : Điều kiện được vay?
Trả lời :Vay bằng sự giữ Giới có Hiếu và Nói Thật.

Hỏi : Vậy ai cho mình một khoản tiền vay?
Trả lời : Thầy chứ ai. Cho nên, mỗi tài khoản mở ra là một vết thù trên lưng ngựa hoang.  Grin Grin Grin

Hỏi : Đến đáo hạn ( không phải Thầy đòi đâu, Ác Nghiệp đến lúc chín mùi ở kiếp này nó đòi đó) thì làm sao?
Trả lời : Thì xin khất nợ bằng cách Sám Hối chứ sao nữa.

Hỏi : Vốn đó dùng như thế nào?
Trả lời : Dùng cái vốn vay đó cho quen, tức là biết dùng nó trong hoàn cảnh nào, dùng như thế nào ...thì đó là sự tu tập một cách kiên trì.

Hỏi : Còn muốn làm cho giàu từ tiền vay đó thì thế nào?
Trả lời : Để làm cho nó giàu lên thì đem cái vốn đã được dùng nhu nhuyễn đó ra chỉ cho người khác, cụ thể là độ sanh ( báo cáo quá trình tu tập, nói cho người khác, tùy duyên mà nhảy vô can thiệp Nghiệp Quả của hành giả...), độ tử ( đưa các thần thức khi rời bỏ thể xác về Tịnh Độ để họ tạo vốn).

Trở lại vấn đề trở ngại, thì hành giả ở các tầng Thiền, và khi tự hỏi còn gì nữa, thì cách mà ai cũng biết là giữ đề mục cho lâu thì đi qua các tầng Thiền khác. Nhưng trong thực tế, nó có một số điểm kẹt, và khi đệ tập và bị kẹt thì đệ hỏi Thầy. Có khi lại không hỏi và kiểm tra lại việc Giữ Giới, Sám Hối rồi kiểm tra phần lý thuyết của diễn đàn và nắm vững lý thuyết đó thì đệ làm tiếp. Và đây là kho báu của đệ :

https://www.hoasentrenda.com/fp/thuc-hanh/chanh-dinh-tren-de-muc-2105

Ở Sơ  Thiền, cái kẹt nhất của hành giả là tiếng ồn. Hể nghe tiếng ồn là tuột Định ngay. Ở đây, hành giả khi đã quyết tâm tập thì sẽ sắp xếp thời gian và không gian để tránh trở ngại này. Có một hành giả dùng biện pháp là nhét bông gòn vào tai để chơi luôn.  Grin Grin Grin , đáng nể thật. Còn kinh nghiệm bản thân đệ là nó kệ nó mình làm chuyện của mình, thì đệ đối phó cái tiếng cành cành đều đều ( do cái khung bị hư và run ) của cái quạt máy cũng được ( về sau, có lần tập trong một chiều trời mưa, sấm chớp dữ dội, và tập đã đời, từ đó là quen tiếng ồn). Ở tầng này, điều quan trọng là thấy được sự đầy đủ và rõ ràng của các Thiền Chi là Tầm, Tứ, Hỷ, Lạc, Nhất Tâm. Chính cái thấy rõ và trải nghiệm các Thiền Chi này một cách đều đặn, Tâm Thức hành giả biến đổi rất rỏ theo hướng lợi người lợi mình. Và vì đây là bướt khởi đầu, sự choáng ngộp của Hỷ Lạc phát sinh, mà hành giả biết được mình đã làm đúng phương pháp. Vì vậy, việc phát triển Hỷ Lạc mạnh lên trong công phu và Xã Thiền thích hợp để hành giả tin tưởng Pháp và đi lâu dài trong con đường tu tập về sau. Ở đây, đệ cũng có một mong muốn cho đầu năm mới luôn là : Hành giả nên trao đổi thêm về kỹ thuật tu tập và sự chứng nghiệm các Thiền Chi, tầng Thiền như thế nào thì nó mới đi xa hơn là hỏi những vấn đề cái này là cái gì, cái kia là cái gì....nếu hỏi vậy hoài thì mình dùng cái vốn vay đó trong tu tập nó chưa đúng và vậy là mình sài phí rồi. Mình thì nghĩ không có gì, nhưng sự tiến triển tâm linh thì nó có đó, không phải mình biết cái này cái nọ do nghe mà phát sinh Phước Báu Trí Tuệ đâu, có khi cái Tâm Tham của mình, nó cứ đòi hỏi theo cái tò mò riết rồi ngồi xuống làm đề mục không ra. Hãy phát triển cái Trí Tuệ trong Tâm Linh bằng việc thực tu, thực chứng, trình bày lại và Thầy chỉ cho hoàn thiện hơn, cách này thì "đi lâu biết bền", và sau này, khám phá ra nhiều cái thú vị lắm.

Ở Nhị Thiền, ở tầng này, lòng tin vô Chánh Pháp là mạnh nhất. Cường độ của Hỷ thì vẫn vậy, nhưng Lạc ở tầng này rất mạnh. Ở tầng này, hành giả đã có khái niệm về việc giữ đề mục thường trực với mình, ngay cả lúc mở mắt, kỹ thuật này đã có trình bày một số ở bài kỹ thuật với đề mục trong Đề Mục Tu Tập. Hí hí, ở đây mới "mắc cười" cái câu hỏi : " Em tu lâu chưa". Với một người tu mà tính tháng tính năm, với một người đã làm ra đề mục và mở mắt, nhắm mắt gì cũng "tương tư" đề mục, thì tính thời gian sao đây? Chính do lòng tin tưởng mạnh mẽ vào Chánh Pháp ở tầng này, khi hành giả đã giữ đề mục được 40 giây, thì hành giả cứ ám thị mình bằng câu niệm : " Phật Tánh ở mọi nơi, sao mình không biết". Cứ tập vô, sau khi giữ đề mục 40 giây và niệm Hỷ, niệm Lạc cho xuất hiện, khi rơi vào trạng thái Nhất Tâm, tuy rất khó, nhưng cứ nhớ đến câu trên. Từng chữ nó keo đặc và kéo dài ra trong tâm mình lúc này nè. Và khi không tập, hể rảnh là mình lấy cái câu này ra săm soi hoài thôi. Ở tầng này thì cố gắng làm cho được cái câu này, có gom hết vốn để làm cái này thì mình cũng đặt hết vào đây, cho nó yên thân.  Grin Grin Grin

Đến Tam Thiền thì hành giả do giữ giới Nói Thật, linh tính bắt đầu mạnh lên rồi. Ở đây, hành giả cũng biết là giữ đề mục từ 40 giây đến 70 giây. Nhưng trong Tâm nó lại thấy lấn cấn. Mấu chốt ở đây là giữ đề mục và nó phát sáng. Khi đề mục phát sáng thì tâm nó mới chịu, không sáng là nó thấy còn thiếu cái gì đó. Hành giả lưu ý điều này, đừng thấy đề mục phát sáng rồi nghĩ trước đây không có, sao bây giờ nó như vậy, rồi loại trừ cái phát sáng này thì khó qua được tầng này.

Tương tự như vậy thì để vào Tứ Thiền, ngoài việc giữ đề mục cho lâu và sáng thì cái mấu chốt là tập trung vô trung tâm đề mục mà làm nó nhỏ lại. Càng nhỏ càng tốt. Khi nó nhỏ và phát sáng rồi thì tiếp tục làm bài tập thay đổi đề mục, mục đích làm bài tập này cho tâm nhuần nhuyễn để tâm nó sử dụng được, lúc này thì cảm giác về Tâm Lực bắt đầu hình thành. Đến đây cố gắng phát huy Hỷ Lạc nhé. Nhiều lúc vào tập cho được Hỷ Lạc cũng được rồi, vì khi đổi đề mục, chuyện tuột Định là chuyện bình thường. He he he. Chìa khóa của tầng này là niệm Thanh Tịnh. Vì bài tập sau khi đổi đề mục liên tục cho tâm nhu nhuyễn, dễ sử dụng mà vẫn không tuột Định thì hành giả làm cho đề mục nhỏ lại và phát sáng. Cái ánh sáng này nó thành ra cái TV. He he he. Tập quen rồi thì quán ra cái TV mà tập. Vậy thì tập gì với cái TV? Ở đây, mình tự hỏi, cái TV làm sao nó rõ ràng được. Xin thưa, mình càng Thanh Tịnh thì cái thấy nó sẽ rõ. Vậy thì quán cái TV ra, niệm Thanh Tịnh, Thanh Tịnh...Thanh Tịnh vô nó. Làm hoài như vậy thì nó lọt vô cái ngộp thở. Khi nhuyễn cái bài tập này mà phát nguyện gì đó thì có chuyện hay liền. He he he.

Đến đây cũng dài rồi, và đệ hy vọng sẽ tiếp tục trình bày cái gọi là chuyện hay khi có nhiều hành giả kể lại kinh nghiệm tu tập của mình khi triển khai các tầng Thiền.


huynh chơi khiếp thế . bái phục.. bái phục!  Grin Grin Grin
Logged
Trang: [1]   Lên
 
Chuyển tới:  

Bạn có thể Đăng Ký Load 0.366 seconds với 20 câu truy vấn.