Tình hình tu tập của con

[boiroi]

Sám hối đối tâm với hình ô Phật mường tượng.
Và vẫn tiếp tục làm thế cho tới khi hiểu ra là Sám Hối nó có tác dụng mạnh như thế nào.

À Mun ơi, cho mình hỏi kỹ là "Đối Tâm với hình ô Phật mường tượng" nghĩa là An Trú Chánh Niệm Đằng Trước Mặt với hình ô Phật mường tượng phải không? Hay mình còn phải làm thêm gì khác?

[boiroi]

Mình mường tượng Ông Phật và tự trung thực với bản thân và nói ra những điểm xấu của mình thì hay một cái là mình không sợ Ông Phật la mắng, chê bai hay đánh giá không tốt về mình, cái mà khi mình nói chuyện với người khác thì không được như vậy. Ông Phật chỉ ngồi đó lắng nghe và mình yên tâm mà tự đánh giá bản thân. Từ đó mình tự đặt câu hỏi để đào sâu tìm hiểu nguồn gốc của vấn đề.

Mình hay nổi giận vô cớ, mà có khi mình cũng không hiểu tại sao mình lại tức giận như vậy. Mình cảm giác bản thân thật vô lý mà đến khi mình bùng nổ cơn giận và chợt nhận ra thì đã muộn rồi, và cứ bị như vậy nhiều lần như vậy.

Mình không biết làm sao thôi thì cứ lấy pháp âm từ trước đến giờ của thầy mà nghe để biết đâu tìm được nguồn cơn của căn bệnh. Cuối cùng mình tìm ra bài pháp âm "Đối trị sân hận".

https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=6133.0

Mình phát hiện ra mình có cái cục sân hận lâu ngày tích tụ, giống ly nước đầy chỉ cần một giọt "bất toại nguyện" là nó trào ra. Nguyên do từ công việc của mình rồi gia đình có nhiều cái bất toại nguyện mà mình không giải quyết được nên mình không vừa lòng mà không có cách nào thoát ra được, từ đó buồn giận nó kéo mình xuống và không thấy vui vẻ, hạnh phúc.

Trong bài pháp âm thầy nói mình phải tìm cách bênh vực phía bên kia, tìm lý do thông cảm phía bên kia và ráng vào công phu để vui và bẩy cục sân hận ra khỏi người.

Mình đang làm theo cách này nhưng mà thầy nói khi mường tượng Ông Phật thì mình "cứ mở mắt". Mình nhận ra là nếu không giữ đề mục liên tục thì mình hay quên và bị cuốn vào những cơn giận vô cớ. Vậy thì mình chỉ sám hối khi thức thôi còn khi nhắm mắt hay khi ngủ thì mình có thể mường tượng Ông Phật để sám hối được không? 

(https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=820.msg43001#msg43001)

Nguyên tắc: cái gì không bình thường là do nghiệp sát: Do vậy mà con nên lần lượt thay đổi những câu niệm sau đây, con nên đọc với sự tác ý là "con sám hối"


Bí quyết của cái này là:
Làm sao mà có thể đem cái lương tâm của mình ra để mà sám hối!
Chiêu này ... thất truyền lâu rồi.

Tất nhiên là đọc cái gì?
1. Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát
2. Nam Mô A Di Đà Phật
3. Nam Mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật
4. Nam Mô cầu Sám Hối Bồ Tát

Stop! Chú ý:
Đường cực kỳ trơn trợt, bà con đọc chầm chậm và làm cho mình hiểu là mình đang đọc cái gì, chớ đừng có hiểu theo ý của mình đó nghe Grin

Nay lại bàn tiếp:

Con cứ mở mắt ra mà con đọc, nhưng con tưởng tượng một cái hoa sen năm (5) cánh và trên đó có một ông Phật ngồi.
Hình ảnh mờ mờ theo kiểu nường tượng. Y như là con đang mường tượng cái nhà của mình vậy! Cái nhà nó hiện ra làm sao, thì cái hình ảnh này cũng cứ mờ mờ như vậy.

Khi hình ảnh mờ mờ này mà nó ra, thì con đang điều chỉnh cái tâm của con nó ở ngay chốc cái tần số giao động của cái lương tâm.
Ở được trong tư thế này mà sám hối thì đây là lúc mình thật tâm nhất.

Tuy nhiên, con nên thay đổi câu niệm này một cách tùy ý.

Ví dụ như, hôm nay: con niệm Nam Mô Quan Thế Âm Bồ Tát! và sau vài ba niệm thì nó dể chịu thì con cứ làm tiếp như vậy.
Nhưng cũng có lúc, khi con niệm như trên mà con có cảm giác là ... "nó chẳng vào" thì con cứ tự do mà thay đổi cái niệm của mình. Cho tới khi nào mà con thấy dể chịu thì cứ giữ câu niệm này, trong buổi công phu này.

Điều cấm kỵ: Là con thử đọc lần lược cho hết 4 câu trên, vưà đọc con vưà để ý coi mức độ dể chiụ của từng câu là như thế nào. Đọc như vậy là không đúng.

Đọc đúng cách nhất là: Con đọc câu nào cũng được. Và khi con có cảm giác dể chịu là con cứ giữ câu đó.

Cái điểm bí mật thứ hai cũa cách sám hối này là:
Cái hình ảnh mờ mờ này lại tự động di chuyễn theo chiều thẳng đứng và dừng lại ở một điễm thế nào cho gốc độ nhìn của con lúc này là "nhìn lên với gốc độ là 60 độ".

Thì lúc này là con đang đối trước Chư Phật mà con sám hối! Đây là tuyệt chiêu cũng như là mục đích của bài công phu sám hối này đây.

2/Và bây giờ mình biết khuyết điểm của mình rồi thì khi mường tượng Ông Phật, mình không kể Ông Phật nghe khuyết điểm của mình nữa mà mình muốn sửa đổi, mình muốn vui lên để bẩy cái cục sân hận văng ra thì mình niệm "Nam mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật" để kiểm soát tâm mình, giảm gia tốc để khỏi bùng nổ sân hận thì có được không?

Xin Mun chỉ dùm, cám ơn Mun nhiều lắm.