thanh vien moi chao ca nha

ume · Th5 12, 2009, 05:32 AM

Thưa thày em còn một thắc mắc nhỏ

Em lồng việc đếm lửa 1 lửa 2 lửa 3 vào trong hơi thở như sau: cứ cho là hít vào 3 giây, thở ra 3 giây, vậy mỗi lần hít vào đếm 3 lửa, thở ra 3 lửa. Hít vào giống thu năng lượng nên cảm giác như nhận sáng, còn thở ra thì hình dung từ ấn đường mình phóng ra những hình viền ngọn lửa, rồi tô theo nó nếu nó chưa vàng. Thường em bị tưởng tượng theo cả đồ dẫn hoả mới buồn cười. Dưới lửa hay thấy cái bấc nến. Đôi khi hiếm hoi mình thấy lửa có vầng sáng như hoa sen trong cái phiếu bé ngoan.

Tuy nhiên thắc mắc chính của em là việc đếm. Nó làm mình ồn ào và nó phủ nhận lẫn nhau. Lửa 2 sinh tức là lửa 1 mất. Thế nên sự hình dung nó cứ bập bùng bất định. Thử ngừng đếm thì khả năng quán tưởng có vẻ khá hơn, nó đứng yên bình và có chút cơ hội rõ dần lên. Nhưng em không giám tự tiện. Phải hỏi lại thày xem thâm ý của việc đếm 3 lửa tiến tu là thế nào.

Bây giờ em cũng hiểu ra vì sao phải đếm các con số điện tử khi khởi động. Làm như thế các con số mới hiện ra cùng 1 chỗ và cùng kích cở. Lúc đầu em cũng bướng, hình dung các con số viết tay. Kết quả là cái to cái nhỏ cái vàng cái đỏ, mỗi cái 1 nơi.

Có cần kết hợp giữ các giới nào không ạ? Nên đọc các kinh sách nào ạ?

Hết

UME

Tibu · Th5 12, 2009, 10:59 AM

Trích dẫn từ: ume trên Th5 12, 2009, 05:32 AM
Thưa thày em còn một thắc mắc nhỏ

Em lồng việc đếm lửa 1 lửa 2 lửa 3 vào trong hơi thở như sau: cứ cho là hít vào 3 giây, thở ra 3 giây, vậy mỗi lần hít vào đếm 3 lửa, thở ra 3 lửa. Hít vào giống thu năng lượng nên cảm giác như nhận sáng, còn thở ra thì hình dung từ ấn đường mình phóng ra những hình viền ngọn lửa, rồi tô theo nó nếu nó chưa vàng. Thường em bị tưởng tượng theo cả đồ dẫn hoả mới buồn cười. Dưới lửa hay thấy cái bấc nến. Đôi khi hiếm hoi mình thấy lửa có vầng sáng như hoa sen trong cái phiếu bé ngoan.

Tuy nhiên thắc mắc chính của em là việc đếm. Nó làm mình ồn ào và nó phủ nhận lẫn nhau. Lửa 2 sinh tức là lửa 1 mất. Thế nên sự hình dung nó cứ bập bùng bất định. Thử ngừng đếm thì khả năng quán tưởng có vẻ khá hơn, nó đứng yên bình và có chút cơ hội rõ dần lên. Nhưng em không giám tự tiện. Phải hỏi lại thày xem thâm ý của việc đếm 3 lửa tiến tu là thế nào.

Bây giờ em cũng hiểu ra vì sao phải đếm các con số điện tử khi khởi động. Làm như thế các con số mới hiện ra cùng 1 chỗ và cùng kích cở. Lúc đầu em cũng bướng, hình dung các con số viết tay. Kết quả là cái to cái nhỏ cái vàng cái đỏ, mỗi cái 1 nơi.

Có cần kết hợp giữ các giới nào không ạ? Nên đọc các kinh sách nào ạ?

Hết

UME

Đếm mà có cái nền là ra vào (dựa vào sự ra vào của hơi thở) thì đề mục nó đông đưa theo là cái chắc. Đếm độc lập thì nó yên hơn. Đề mục mà xuất hiện là tu sĩ đang giữ giới ngon lành, không sợ gì hết (có nghiã là cái đầu nó yên tỉnh rồi thi đề mục mới có cơ hội mà hiện ra). Khỏi đọc kinh luôn, làm như mấy Nhí vây đó. Có đứa nào đọc cuốn kinh nào đâu? câu "lấy 3 giây làm một bước" là lấy con số mà mình đếm được rồi chia cho 3. hành giả sẽ thấy cứ mổi bước là linh ảnh hiện rõ ràng hơn.
hết

ume · Th5 13, 2009, 02:33 AM

Quả đúng thế thày ạ. Bây giờ lửa đứng im và chaý to hơn rùi

Tibu · Th5 14, 2009, 10:14 AM

Trích dẫn từ: ume trên Th5 13, 2009, 02:33 AM
Quả đúng thế thày ạ. Bây giờ lửa đứng im và chaý to hơn rùi

Lâu lâu nhớ lại cảnh ngâm thơ của anh Bạn, không biết anh này lấy ở đa6u ra hai ca6u thơ này:
[...]
Anh rót cho khéo nhé
Vì bên kia có nhà người tôi thương,
[...]
Cú báo cáo tạo độ là tớ sẽ điều chỉnh tác xạ cho

ume · Th5 23, 2009, 07:24 PM

Thày à

Em vẫn cố gắng nhưng đang thụt lùi. Tuần trước bị ốm mất vài ngày nghỉ tập. Thực ra là khi đó tập cứ hễ tập trung đủ độ là bị hắt xì hơi tung cả người, mất hết tư thế. Ấn đường mỏi. Không biết có "đứa nào" phá

Lúc tập lại thì thấy khó hình dung và mờ. Mờ cũng đếm thì thấy được khoảng 3 giây thôi, nhưng vì mờ và thoắt ẩn thoắt hiện nên cũng không tính. Có một tiến bộ nhỏ là biết cách làm đề mục hiện ở trúng tâm trước mặt, nhờ hình dung một vài tia chiếu giao nhau ở điểm vô cực hoặc hình dung một cái màn ảnh rạp chiếu bóng chiếu phim 1 ngọn lửa ở chính giữa. Tạp niệm len lỏi thường dưới dạng ý nghĩ: nên kể lại đoạn này với thày như vầy, như vầy... Có lần mơ thấy đi dưới đáy hồ Gươm (ở Hà nội) đầy rác thối, chắc có lẽ trong tâm mình còn nhiều rác rưởi.

Chưa đạt được đến mức rót pháo như thày mong đợi, nhưng em sẽ cố gắng nhiều hơn.

Quên, em còn một số câu hỏi:
- Cách ngồi thiền của đạo gia thường khuyên là khi hít vào thì phải thót hậu môn lại. Trong cách của mình có nên áp dụng không?
- Thày nói nằm thiền thì khi xả làm giống như lúc mới ngủ dậy. Mới ngủ dậy là thế nào hở thày? Lúc mới ngủ dậy, em thường ấm ớ luợ quợ 1 tý rồi lại ngủ thêm 5 phút nữa.
- Tiêu chuẩn thế nào về độ rõ và sáng của đề mục thì mới nên coi nó là tồn tại để đếm xem nó bao lâu?
- Làm thế nào để giảm tạp niệm?

Hết
Ume

Tibu · Th5 23, 2009, 11:46 PM

Trích dẫn từ: ume trên Th5 23, 2009, 07:24 PM
Thày à

Em vẫn cố gắng nhưng đang thụt lùi. Tuần trước bị ốm mất vài ngày nghỉ tập. Thực ra là khi đó tập cứ hễ tập trung đủ độ là bị hắt xì hơi tung cả người, mất hết tư thế. Ấn đường mỏi. Không biết có "đứa nào" phá

Không có đứa nào đâu mà lo

Trích dẫn
Lúc tập lại thì thấy khó hình dung và mờ. Mờ cũng đếm thì thấy được khoảng 3 giây thôi, nhưng vì mờ và thoắt ẩn thoắt hiện nên cũng không tính. Có một tiến bộ nhỏ là biết cách làm đề mục hiện ở trúng tâm trước mặt, nhờ hình dung một vài tia chiếu giao nhau ở điểm vô cực hoặc hình dung một cái màn ảnh rạp chiếu bóng chiếu phim 1 ngọn lửa ở chính giữa. Tạp niệm len lỏi thường dưới dạng ý nghĩ: nên kể lại đoạn này với thày như vầy, như vầy...

Khỏi cần nói là như vậy như kia làm gì. mà chỉ cần đọc bài hồi hướng công đức là yên tâm công tác

Trích dẫnCó lần mơ thấy đi dưới đáy hồ Gươm (ở Hà nội) đầy rác thối, chắc có lẽ trong tâm mình còn nhiều rác rưởi.

Cái này thì hay quá! Đi dưới hồ Gươm mà không sợ bị ngộp thở là bớt chấp do cái hình thức bề ngoài. Rác rưởi là vi tế tâm sẽ được dọn vì mình đã thấy nó rồi.

Trích dẫn
Chưa đạt được đến mức rót pháo như thày mong đợi, nhưng em sẽ cố gắng nhiều hơn.

Cứ tập đều đều, đau bệnh thì cứ việc nghĩ. Công phu nó tự động lưu trử. Khi tập nên: Đừng có gấp rút quá và cũng đừng có tà tà quá.

Trích dẫn
Quên, em còn một số câu hỏi:
- Cách ngồi thiền của đạo gia thường khuyên là khi hít vào thì phải thót hậu môn lại. Trong cách của mình có nên áp dụng không?

Không cần. Và cũng đừng có để ý tới nó làm gì.

Trích dẫn
- Thày nói nằm thiền thì khi xả làm giống như lúc mới ngủ dậy. Mới ngủ dậy là thế nào hở thày? Lúc mới ngủ dậy, em thường ấm ớ luợ quợ 1 tý rồi lại ngủ thêm 5 phút nữa.

Làm đúng cách rồi đó. Cứ từ từ và tà tà .

Trích dẫn
- Tiêu chuẩn thế nào về độ rõ và sáng của đề mục thì mới nên coi nó là tồn tại để đếm xem nó bao lâu?

Câu này hay à nghe!

Thời gian đầu (vài năm) thì hể đề mục ra là cứ đếm, cho dù nó mờ hay là lung linh ....

Sau này thì, theo thời gian: Nghề dạy nghề, hành giả tự biết được nên tính cái nào và nên thông qua cái nào. Thông thường là sau một thời gian đề mục ổn định dần và rõ ràng ra, rồi chiếu áng sáng, rồi đến giai đoạn hào quang... Cùng lúc đó tâm hành giả dưới sự tác ý của hỷ và lạc: Hành giả cảm nhận được sự sai biệt của tình trạng hạnh phúc này mà tự biết phải tính cái gì để mà đếm và ... bỏ cái gì.

Kế đến là giai đoạn ... hành nghề: Hành giả sẽ căn cứ vào mức độ sáng chói cùng với sự hỷ lạc trong tâm (lúc này không có ai mà đếm làm chi cho mệt!) để chuyển sang cái màn tivi để mà có thể nghiên cứu này nọ.

Trích dẫn
- Làm thế nào để giảm tạp niệm?

Chỉ có một công thức duy nhất:
Để ý tới sự ra vào của hơi thở.
Kế đó là đếm số của đồng hồ điện tử.
Hết
và thư giản thân thể trong lúc làm hai động tác trên.

Hết
Ume

ume · Th5 24, 2009, 03:39 AM

Trích dẫnKhỏi cần nói là như vậy như kia làm gì. mà chỉ cần đọc bài hồi hướng công đức là yên tâm công tác

Có phải bài hồi hướng này không thày?
https://www.hoasentrenda.com/fp/phuong-phap/hoi-huong/hoi-huong-cong-duc-1190

ume · Th5 25, 2009, 05:20 AM

Cám ơn BT. Bài hồi hướng này đoạn đầu toàn về Mật tông. Mình chưa phải đệ tử Mật, đọc lên nghe hơi lạ. Vậy phải làm thế nào?

UME

Tibu · Th5 25, 2009, 08:42 AM

Trích dẫn từ: ume trên Th5 25, 2009, 05:20 AM
Cám ơn BT. Bài hồi hướng này đoạn đầu toàn về Mật tông. Mình chưa phải đệ tử Mật, đọc lên nghe hơi lạ. Vậy phải làm thế nào?

UME

Chơi đại đi, tu cái gì thì cũng gặp chừng đó chuyện

ume · Th5 30, 2009, 04:53 PM

Thày à

Em báo cáo lần chót cho đề tài này, vì kỹ thuật thì nắm được rồi, còn tu tập thì chắc cả năm nữa mới có kết quả để báo tiếp.
Lửa xịn vừa xuất hiện trong 1 giây. Cảm giác về nó khác hẳn các quán tưởng khác. Nó như rơi vào một khoảng tối trống rỗng, làm mình bàng hoàng hoảng hốt đến mức... tuột định, mặc dầu đã tác ý cố giữ.

Em có giấc mơ này muốn hỏi: mơ thấy lặn ngoi lên từ dưới nước sâu 3 lần, hơi buồn cười thày ạ.
- Lần 1: giúp đẩy 1 người phụ nữ lên từ đáy nước. Người này đánh kiếm giỏi, có chồng ở trên bờ. Hình như có hôn hít cô này trên đường

- Lần 2 vẫn như thế nhưng là phương án 2: người phụ nữ này xuống đáy nước tìm 1 đứa trẻ. Đánh nhau với 1 người nữ khác để giành đứa trẻ. Xong mình tiến lại giúp bà ta thắng rồi trồi lên, bỏ lại người kia dưới đáy.
- Lần 3 vẫn như thế nhưng là full version: xuống nước, đánh thắng người đàn và kia, tìm thấy đứa trẻ quấn trong 1 cái chiếu đặc biệt, hình hài đứa trẻ mới sinh lẫn vào trong nan chiếu. Cứu người đàn bà thù địch kia lên cùng, quấn tất cả vào trong cái chiếu. Về quê nhà, người đàn bà thua trận phải từ bỏ làng đi. Lạ cái là thấy mình làm việc ấy: vái dài các bô lão rồi buồn bã ra đi. (Các bô lão trong giấc mơ toàn những người già hàng xóm chết lâu rồi). Hàng xóm xì xào không hiểu sao hôm nay thằng này vái cung kính thế, rồi nói xấu gì đó sau lưng. Ra đường đi sang đường, có cái ô tô đâm hụt ngay sau gót.

Hết

Ume

ume · Th5 31, 2009, 04:02 PM

Đêm qua lúc gần sáng, đệ đã giữ được lửa thiêng đến số 25, tứ là ít ra cũng được 20 giây. Làm gì tiếp hả thày?

Diệu Ni · Th6 05, 2009, 07:56 AM

Dọc qua bài viết của ume Diệu Ni xin mạng phép chia sẻ , và nếu có gì chưa đúng xin Tibu hoan hỉ chỉ dẩn dùm(Nam mô a Di Da Phật ).Diệu Ni bước vào thiền định tịnh tâm bước đầu tiên Diệu ni ngồi thế bán già, hai tay thả lỏng để trên đầu gối,lưng thẳng ,nhưng không ưởng ngực quá,hít thở bình thường,mắt nhắm.mình nhìn thấy trong tâm một dòng nước,một thác nước chảy trắng xoá, một dòng nước mát,có mẹ Quan thế âm ngồi trên toà sen",(vì theo Diệu ni được biết thường những người có bản tính đời thường hơi nóng nảythì nên liên tưởng tới nước, còn lửa thì dành cho những bạn có tính tình ngoài đời thường hơi ù lì cụ mịch, và trong Tứ Thiền củng nói điều đó ) Lưu ý trước khi ngồi mình tự niệm trong tâm 3 câu"Nam mô Thích Ca Mâu Ni Phật" , 3 câu "Nam mô a di Đà Phật" , 3 câu "Quan Thế âm Bồ Tát" , Diệu ni xin mạng phép chia sẻ với các đạo hữu mới bước vào con đường tu tập như Diệu Ni, nếu có gì sơ sót xin Huynh TiBu hoan hỉ chỉ dẩn.Nam mô a di đà Phật.

ume · Th6 05, 2009, 08:18 AM

nhưng giữ được linh ảnh đứng im 12 giây thôi khó quá ni cô à
tui mới làm được 1 lần, như mơ, nên vẫn ấm ớ
chào mừng ni cô ghé chơi, tên thật hay, Diệu ni

Diệu Ni · Th6 06, 2009, 07:30 AM

ume thân mến,mình tu đến đâu còn thuộc vào căn cơ của mổi người,Theo Diệu Ni thì Ume đừng căn thẳng lắm ,bạn dành cho mình 1 giờ nào đó nhất định trong ngày, nếu là người có gia đình rồi thì trước khi đi ngủ, còn nếu người chưa có gia đình thì 4 giờ sáng là giờ công phu tốt nhất,bước đầu có thể là 30 phút, rồi sau đó tăng dần....Ume đừng căn thẳng , nhất là trước khi đến giờ công phu ít nhất là 3 tiếng phải để cho mình thư giản .....vì như thế khi ngồi bạn sẻ ít bị tạm niệm chi phối,còn về linh ảnh lúc đầu Diệu Ni củng vậy , nhưng bạn đừng căn thẳng quá,cứ thả lỏng cái tâm và kiên quyết không cho tạm niệm đi vào , nếu tạm niệm nhiều thì linh ảnh của ume không gửi được lâu.Bạn kiên trì đi,đến giờ là bạn công phu và xem như đó là cơm mà bạn ăn hàng ngày, ume kiên trì đi rồi bạn sẻ thấy những chuyện rất kỳ lạ trên chính thân thể bạn,Ume nhớ nguyện "Chư Phật gia hộ cho con............", nếu thành tâm bạn sẽ thấy những điều kỳ diệu lắm.Diệu Ni chỉ chia sẻ với các bạn những điều mà mình đả trải qua, nếu có gì chưa đúng kính mong Huynh TiBu hoan hỉ và các đạo hữu hỉ xã cho Diệu Ni.Chúc UME thành công .Nam Mô A Di Đà Phật.

ume · Th6 08, 2009, 04:27 AM

Cảm ơn sự khuyến khích của ... bạn. Chỗ tu chợ trời, gọi thế cho tiện nhé ni cô. Hôm qua ume vừa thọ tam quy ngũ giới, thấy vui lạ. Từ nay ume sẽ hỏi in ít thôi khỏi phiền thày. Phải tu luyện ra tấm ra món cái đã.

Kính
UME

Tin tức:

thanh vien moi chao ca nha