Thắc mắc về Vạn Thắng Công

[Thiện Đặng]

 Thầy ơi, ở 2 động tác đầu mình trụ vào chân sau và ở động tác thứ 3 mình trụ vào chân trước phải không ạ. Hay vẫn chân trụ sau rồi đẩy người tới luôn vậy thầy ?

[TrieuTuLong]

Mấy chuyện này để tui trả lời cho huynh để Thầy đỡ mất thời gian, các huynh khác nếu thấy sai thì sửa giúp

Vạn Thắng Công chủ yếu là:

1. Làm rãn toàn bộ hệ gân cốt (chân, khớp gối, hông, cột sống, tay) + mỗi khi tập thì xoay luôn mấy cái khớp xương cột sống  các bộ phận vùng thắt lưng - thận... . Lưu ý đối với dân tu sĩ thì cái cột sống nó rất quan trọng, vì hầu hết toàn bộ mạch máu lớn (động tĩnh mạch), tủy tạo máu và dây thần kinh đều tập trung vào cột sống điều khiển hoạt động thần kinh thực vật của tất cả các bộ phận cơ thể (tim gan phèo phổi kể cả vùng tiểu não...). Còn 2 quả thận và vùng đan điền thì khỏi nói chắc ai cũng biết là nó cũng quá quan trọng rùi...

2. Vặn và Đẩy khí lực chạy từ dưới chân, khu vực đan điền (gồm rún và 2 quả thận), đẩy ra phía sau chạy theo bên trong xương sống lên não.  Cho nên mỗi khi ển bụng quơ tay lên trên tu sĩ sẽ thấy mé sau thắt lưng (huyệt mệnh môn) và cái xương sống nó dãn ra rất là đã, còn tinh thần thì được lên dây cót cực kỳ sảng khoái...

3. Các huyệt quan trọng: Dũng tuyền (chỗ lõm dưới gan 2 bàn chân, cần ép sát bám chặt mặt đất); Lao cung (giữa 2 lòng bàn tay, 2 bàn tay nắm lại - kéo giữ lên tinh khí của Thận) nên sẽ rất Ấm; Mệnh môn (huyệt gần đối diện rốn phía sau lưng) có cảm giác rất đã mỗi khi ển lưng quơ tay lên đầu... TrieuTuLong còn chế chiêu cho 2 nắm tay mỗi khi quơ qua lại đập bịch bịch vô lưng, bụng, dưới nách mỗi khi tập nữa thì giống như mình đấm lưng xoa bóp, nó còn phê lòi hơn nữa... hihi


Tóm lại theo TrieuTuLong kinh nghiệm thì Vạn Thắng Công trợ giúp rất tốt cho tu sĩ trước và sau khi ngồi/nằm thiền. Các khớp xương và cột sống đều được co giãn mềm dẻo, vùng bụng (ruột non, thận) được kích thích nhu động giúp máu luân chuyển toàn bộ cơ thể từ dưới lên não. Rất phù hợp với cách quán Chánh niệm trước mặt đặc thù của hoasentrenda.

Về câu hỏi trụ chân nào:
Hai tay quơ qua 2 bên thì lần lược trụ từng chân tùy theo tay đang quơ về phía nào.
Nhưng khi quơ tay lên đầu thì trụ vào chân trước, lúc đó nhớ ển cái bụng để cái xương sống phía sau lưng nó thẳng lên sẽ thấy rất là đã cái cột sống...


Bài này mà kết hợp với cách Thiền của Thầy thì rất đúng như tên gọi của nó: Vạn Thắng Công.

[Thiện Đặng]

Mấy chuyện này để tui trả lời cho huynh để Thầy đỡ mất thời gian, các huynh khác nếu thấy sai thì sửa giúp

Vạn Thắng Công chủ yếu là:

1. Làm rãn toàn bộ hệ gân cốt (chân, khớp gối, hông, cột sống, tay) + mỗi khi tập thì xoay luôn mấy cái khớp xương cột sống  các bộ phận vùng thắt lưng - thận... . Lưu ý đối với dân tu sĩ thì cái cột sống nó rất quan trọng, vì hầu hết toàn bộ mạch máu lớn (động tĩnh mạch), tủy tạo máu và dây thần kinh đều tập trung vào cột sống điều khiển hoạt động thần kinh thực vật của tất cả các bộ phận cơ thể (tim gan phèo phổi kể cả vùng tiểu não...). Còn 2 quả thận và vùng đan điền thì khỏi nói chắc ai cũng biết là nó cũng quá quan trọng rùi...

2. Vặn và Đẩy khí lực chạy từ dưới chân, khu vực đan điền (gồm rún và 2 quả thận), đẩy ra phía sau chạy theo bên trong xương sống lên não.  Cho nên mỗi khi ển bụng quơ tay lên trên tu sĩ sẽ thấy mé sau thắt lưng (huyệt mệnh môn) và cái xương sống nó dãn ra rất là đã, còn tinh thần thì được lên dây cót cực kỳ sảng khoái...

3. Các huyệt quan trọng: Dũng tuyền (chỗ lõm dưới gan 2 bàn chân, cần ép sát bám chặt mặt đất); Lao cung (giữa 2 lòng bàn tay, 2 bàn tay nắm lại - kéo giữ lên tinh khí của Thận) nên sẽ rất Ấm; Mệnh môn (huyệt gần đối diện rốn phía sau lưng) có cảm giác rất đã mỗi khi ển lưng quơ tay lên đầu... TrieuTuLong còn chế chiêu cho 2 nắm tay mỗi khi quơ qua lại đập bịch bịch vô lưng, bụng, dưới nách mỗi khi tập nữa thì giống như mình đấm lưng xoa bóp, nó còn phê lòi hơn nữa... hihi


Tóm lại theo TrieuTuLong kinh nghiệm thì Vạn Thắng Công trợ giúp rất tốt cho tu sĩ trước và sau khi ngồi/nằm thiền. Các khớp xương và cột sống đều được co giãn mềm dẻo, vùng bụng (ruột non, thận) được kích thích nhu động giúp máu luân chuyển toàn bộ cơ thể từ dưới lên não. Rất phù hợp với cách quán Chánh niệm trước mặt đặc thù của hoasentrenda.

Về câu hỏi trụ chân nào:
Hai tay quơ qua 2 bên thì lần lược trụ từng chân tùy theo tay đang quơ về phía nào.
Nhưng khi quơ tay lên đầu thì trụ vào chân trước, lúc đó nhớ ển cái bụng để cái xương sống phía sau lưng nó thẳng lên sẽ thấy rất là đã cái cột sống...


Bài này mà kết hợp với cách Thiền của Thầy thì rất đúng như tên gọi của nó: Vạn Thắng Công.

Hehehe sư huynh cho đệ hỏi thêm, đệ rất khoái mấy môn thần công, nhất là Vạn Thắng Thần Công lại ẩn chứa 1 chiêu thức tự vệ vô địch, sư huynh chỉ dẫn thêm cho đệ với. Theo đệ thấy thì nó liên quan đến Judo hay Aikido phải không

[TrieuTuLong]

Hehehe sư huynh cho đệ hỏi thêm, đệ rất khoái mấy môn thần công, nhất là Vạn Thắng Thần Công lại ẩn chứa 1 chiêu thức tự vệ vô địch, sư huynh chỉ dẫn thêm cho đệ với. Theo đệ thấy thì nó liên quan đến Judo hay Aikido phải không

dear huynh Đăng,

Tui trả lời anh để Thầy và các đồng đạo có thời gian tu, và giải đáp những câu hỏi quan trọng hơn...

Nên nhớ chỗ này là Chùa, Đạo tràng tu tập thanh tịnh cha lụi... mà tương lai ra lò tòan là bồ tát cỡ  thứ dữ trở lên đi cứu độ chúng sanh...

Tóm lại nơi này là chỗ để tu tập thóat Khổ, cứu cánh... theo con đường Bát chánh đạo của Bổn sư Thích Ca Mâu Ni... chứ không có liên quan gì tới mấy môn thần công Judo hay Aikido gì ráo trọi! Cho nên có thể anh kiếm nhầm chỗ rồi, cần xem lại mục đích tu tập.

Còn nếu anh chọn con đường Tu Tập của bổn sư Thích Ca, các Thầy Tổ Phật giáo chân chính... tui nghỉ anh nên nghiên cứu đọc kỹ mấy kinh sách nguyên thủy như Bộ Trung Bộ Kinh (dịch giả Thích Minh Châu), Đức Phật và Phật Pháp (Narada)... và đọc nhiều bài viết trên này từng chữ một cho thật rõ ràng trước khi hỏi.

Thân,

[Thiện Đặng]

 

Hehehe sư huynh cho đệ hỏi thêm, đệ rất khoái mấy môn thần công, nhất là Vạn Thắng Thần Công lại ẩn chứa 1 chiêu thức tự vệ vô địch, sư huynh chỉ dẫn thêm cho đệ với. Theo đệ thấy thì nó liên quan đến Judo hay Aikido phải không

dear huynh Đăng,

Tui trả lời anh để Thầy và các đồng đạo có thời gian tu, và giải đáp những câu hỏi quan trọng hơn...

Nên nhớ chỗ này là Chùa, Đạo tràng tu tập thanh tịnh cha lụi... mà tương lai ra lò tòan là bồ tát cỡ  thứ dữ trở lên đi cứu độ chúng sanh...

Tóm lại nơi này là chỗ để tu tập thóat Khổ, cứu cánh... theo con đường Bát chánh đạo của Bổn sư Thích Ca Mâu Ni... chứ không có liên quan gì tới mấy môn thần công Judo hay Aikido gì ráo trọi! Cho nên có thể anh kiếm nhầm chỗ rồi, cần xem lại mục đích tu tập.

Còn nếu anh chọn con đường Tu Tập của bổn sư Thích Ca, các Thầy Tổ Phật giáo chân chính... tui nghỉ anh nên nghiên cứu đọc kỹ mấy kinh sách nguyên thủy như Bộ Trung Bộ Kinh (dịch giả Thích Minh Châu), Đức Phật và Phật Pháp (Narada)... và đọc nhiều bài viết trên này từng chữ một cho thật rõ ràng trước khi hỏi.

Thân,

Hehe tại Thầy cũng có đề cập Vạn Thắng Công dưới góc nhìn võ thuật nên đệ mới hỏi thêm, với lại đây là mục Hoa Thơm Cỏ Lạ chứ bên mấy mục liên quan đến tu tập đệ không bao giờ đề cập mấy chuyện này. Dù sao cũng thank huynh nhiều. Mến !!!

[NguuMaTrau]

huynh đọc  tập tin số II mục 176. Xtreme sport Thầy có nói về Vạn thắng công này đó

[Thiện Đặng]

huynh đọc  tập tin số II mục 176. Xtreme sport Thầy có nói về Vạn thắng công này đó

Đa tạ huynh