[Tín]

(Hổm nay con có ngưng tập, nhưng nhận ra việc ngưng tập quá nguy hiểm nên con quyết định tập lại bình thường )

Mấy ngày nay, tâm con bị kẹt trong một trạng thái vô cùng khó chịu và không thể dứt ra được.
Trạng thái tâm này như vầy:

*Khi công phu:
     - Đề mục rơi vào trạng thái mờ mịt, nó có hiện ra nhưng có cái gì đó rất...u mê  
     - Câu niệm thì có hiện tượng nhỏ dần: "Aaaa...Diii..." còn nghe được, nhưng tới chữ "Đà Phật" là nó dần dần tắt lịm, nó rơi vào trạng thái âm ỉ và mơ hồ
*Lúc sinh hoạt bình thường
      -  Con bị rơi vào trạng thái kỳ quặc, cái đầu có nó...u mê kỳ lạ, sự linh hoạt và nhạy bén thường ngày bị mòn đi, sức tỉnh thức con kém  :'(
      -  Khi hoạt động trí óc thì rõ nhất, con để ý kỹ là luồng tư duy của con nó quay vòng vòng, nó không có một hướng nhất định. Khi đọc một cái gì thì con phải đọc tới 2-3 lần mới hiểu được, hic...,(bình thường thì con đọc có 1 lần là hiểu). Đầu óc con tư duy cũng không liên tục được, mà nó lại ngắt quãng và vô định.
       - Vọng niệm thường ngày của con nó rất là...bài bản ! Nó có phần nhập đề, phần thân bài và phần kết luận ! Nhưng mà muốn dứt ra khỏi nó là vô cùng khó !  :'(

Thầy ơi, con xin hỏi:
1.   Với tình trạng này thì để giải quyết thì con phải làm sao
2.   Vì sao con lại rơi vào tình trạng khốn khổ này ạ ? Và cách phòng tránh trạng thái này ?


TB: Hình như con có đọc một bài trong Tập tin, có nói là khi nhìn luồng tâm thức của một con chó, sẽ thấy nó quay vòng vòng (tâm si), hic... con nghĩ nếu mà tư tưởng này mà xuất hiện trước khi tắt thở thì chắc con...thành súc vật quá !  :'(

[Tín]

Hôm nay, tuy rảnh cả ngày, nhưng con lại xuống tinh thần. Vào sáng sớm, con lại...nằm ì ra đấy.  
Một lúc sau, mẹ con đi chợ rồi, xung quanh yên tịnh, con lại dợt đề mục. Không có gì thảm hơn lúc này, chấm đỏ và câu niệm của con như là bị..."tàn phế" vậy, nó thiếu đầu, thiếu đuôi. Cả buổi nghĩ lại nhiều khi con cũng chẳng biết mình niệm cái gì nữa.
Hồi sáng con bực lắm, "kỳ này tao tập chết bỏ, tao nghiền nát mày ra, cái si này !". Nghiến răng dợt một hơi 30 phút, có đỡ chút xíu, xong con tập vtc cho tỉnh lên chút xíu. Tuy tập chút xíu vậy mà cái đầu con nó "xụi lơ" như người ta cử tạ mà mỏi tay vậy đó.
Tới chiều, cái đầu con lại u mê lần nữa. Con lại quyết chiến với nó gần 1h đồng hồ. Cũng lại là trạng thái ù ù đó, niệm ông Phật mà như niệm cái gì đó.
Dù không muốn, nhưng con cũng đành tự trách mình: "ngay cả cái đầu của mày mà mày còn điều khiển không nổi thì còn làm được cái gì !?". Tâm lý đó dẫn tới sự cáu giận, buồn bực lắm.
Con tự hỏi mình đã gây ra cái nghiệp gì mà ngày nay chịu cái cảnh này (

Con muốn sám hối cũng không biết bắt đầu từ đâu nữa, không biềt sám hối cái tội gì để nghiệp này tạm gác lại....

[shineallstar]

Khi mệt quá thì nghỉ vài hôm nhé bebtin !

Tu hành thì cứ từ từ làm đều là được đừng ép buộc mình quá. Đừng sách hạch tâm mình, đừng có phê bình tâm mình,vì nó đang cố tập mà, chỉ cần tập đều đều vừa sức để vừa tu vừa sống sinh hoạt hàng ngày không bị đơ... Vì mình làm đều lên mình tập nặng đô dần thôi , giống tập tạ ấy.
Khi tu hành mà thấy cản quá thì tạm thời dừng lại để sám hối. "cách sám hối thì tìm trên diễn đàn từ khóa sám hối ".

Chắc bạn nhận đề mục rồi vậy cứ tập nhé, việc tập cũng giống như việc thường ngày thôi à, làm nhiều thì nó quyen, làm sao để việc tu không là gánh nặng cho mình vì mình tu để thoát khổ mà, nghĩ sao để khi tu nó vui, nó thích. Việc này cũng khó vì mình chưa hiểu rõ việc tu,nhưng mà do mình tìm hiểu dần dần mà mình có cái nhìn đúng khi đó mình thích mình tu vậy mới đi xa được

Cố lên nhé

[Bạch Nguyệt]

Shineallstar trả lời ngọn ngành và đầy đủ quá rồi, Bedtin cứ thế mà yên tâm thôi nha      

BN chỉ muốn nhấn mạnh thêm với bạn ở chỗ này:  khi trả lời cho mọi người thầy cũng thường dặn 2 điểm quan trọng sau:

Nhớ chỉ nên dợt 70% cái sức lực của mình thôi đó nghe

và thứ 2 là chuyện giữ cho mình vui khi tu tập:
"Điều tai hại lúc nào cũng xảy ra, nếu tu sĩ không làm cho mình "vui số 10" (với số 0 là không vui gì hết, và số 10 là vuì tối đa). Không có cái vui này thì cái tâm nó lại chạy theo thói quen "buôn bán, tính toán này nọ" liền!"
trích từ link này, Bedtin tham khảo thêm nha: https://www.hoasentrenda.com/fp/bai-chon-loc/u-ly-trong-cong-phu-1064

BN thấy Bedtin tập tốt lắm, cố gắng lên nha!  ngưng tập thì không có gì là nguy hiểm đâu, mỗi lần bị mệt bị đừ là BN lại nghỉ, có khi là một tuần, có khi lâu hơn cho đến khi khỏe hẳn, lúc tập lại vẫn bắt nhịp được bình thường. Chúc em sớm an lạc và sớm thoát ra khỏi cái vụ mắc kẹt này