Làm sai thì nhờ ace chỉ lại ạ.

[Le Le]

Hay quá à !!
Vì cơ thể/tâm thức mình hay thay đổi..Nên mình sẽ học lóm hết ráo để tùy cơ ứng biến 

Cám ơn mọi người nhiều lắm 

Kính

Chị TLT có thể giải thích thêm dùm em ở chỗ phần in đậm, em không có hiểu lắm.

Cảm ơn Chị TLT 

[TLT]

Hay quá à !!
Vì cơ thể/tâm thức mình hay thay đổi..Nên mình sẽ học lóm hết ráo để tùy cơ ứng biến  

Cám ơn mọi người nhiều lắm  

Kính

Chị TLT có thể giải thích thêm dùm em ở chỗ phần in đậm, em không có hiểu lắm.

Cảm ơn Chị TLT  

À,có nghĩa là mình sẽ tùy tình hình của mình mà mình ứng dụng cách nào thích hợp

Theo tiêu chí (có viết cho Bông Sen):

Tiêu chí 1 : là thấy cái đề mục-không phân biệt là tưởng tượng hay cái gì khác,miễn là thấy dù là cách nhìn này hay cách nhìn khác,miễn sao tui thấy là ok

Tiêu chí 2: là linh hoạt y như Lá Chuối - tìm mọi cách xoay chuyển tình thế khi thấy Đề mục nó chưa ra,thì tìm cách nào dể nhất cho nó ra

Ví dụ:

1.Như  cách của Anh HHDL ,của Lá  Chuối –mường tượng->tưởng tượng  trước rồi đẩy nó ra trước mặt..
-cách này rất dễ làm,dễ thấy đề mục lắm
-nhưng dễ.. ngủ,rồi dễ nghĩ lung tung nếu mình chưa ra đươc đằng trước mặt

->> thì mình  áp dụng làm lúc ban ngày,lúc mình tỉnh táo,sẽ không bị hôn trầm

2.Như cách Thầy chỉ cho chị" mắt nhắm-nhìn chăm chăm 1 điểm như ăn tươi nuốt sống.."thẳng ra đằng trước từ Ajana ra..
- cách này làm mình  rất tỉnh táo  
- nhưng đề mục nó khó ra vì bị ành hường màn mí mắt (như Chuối nói)

->> thì mình áp dụng váo lúc đi ngủ ,hay khi tâm thức mình đang rối bời,vì nó làm mình tỉnh,không làm hôn trầm /dễ loạn như cách 1
Mình cứ  vẽ đề mục khi bắt đầu ngủ dù nó không ra-nhưng linh hồn nó  dễ  tập tiếp "đúng bài" lắm (có  nghỉa là nó thấy đề mục chứ không mơ linh tinh đâu)  

3.Hoặc khi mình làm việc,mình nghĩ 1 chút xíu(ít thời gian) thì mình cứ tưởng tượng đề mục đang treo nơi cánh cửa và phát sáng-mặc kệ nó là không gian bên ngoài hay không gian  tưởng tượng,miển nó là đề mục là ok

Nếu lúc đó trí óc mình thanh thản thì mình đẩy đề mục trên cánh cửa vào không gian  tưởng tượng đen thui luôn cũng được,,.miển là mình thấy đề mục và khỏi nghĩ bậy bạ,linh tinh..hihihi..

4.Bây giờ thì lại có thêm kinh nghiệm của Sư Tỷ TNT thì mình sẽ áp dụng lúc cơ thể  mình yếu đuối,tâm  mình mệt mỏi-mình học thư giãn, làm từ từ thiệt chậm ......

Lại có thêm  của Thiện đặng ,Tũn nữa ..thì mình chọn ý nào đó, áp dụng thử coi nó có hợp  với mình

5.Hay mình áp dụng xen kẻ,lấy của người này 1 chút hành,người kía 1 ít tiêu.....thì nó sẽ ra cách của mình  

Tức nhiên là mình phải có chọn lọc-ứng với đề mục của mình- rồi áp dụng bằng thực hành liền ..thì mình sẽ thấy ưu khuyết  điểm của từng cách khi áp dụng đối với mình và mình sẽ áp dụng lúc nào

6.Chỉ lưu ý  khi mình đọc là :

+Khi đọc những bài thực hành này là mình chú ý từng chữ /ý của người viết đó-không đọc nhanh qua được đâu.
Mà là đọc câu nào,"chơi thử "liền câu đó,vì nếu sót chữ hay không hiểu rõ là áp dụng ..không được như người viết nói đâu

VD :Câu Thầy viết "mắt nhắm-nhìn chăm chăm 1 điểm như ăn tươi nuốt sống.." thẳng ra đằng trước từ Ajana ra (đại loại là vậy)

-->>thì có nghĩa không  chỉ  là   nhìn  vào 1 điểm hoài ->nó sẽ làm mình điều tiết mắt khó chịu

Mà phải là dồn sự quyết liệt tập trung mạnh vào 1 điểm ra xa –hướng lên ,như là đang đối mặt với kẻ thù đứng ở chỗ đó,với cái lòng.." tao ..sẽ..  giết... mày!! ".(như khi ghét ơi là ghét  mà mình liếc vậy đó)

-->thì nó không có điều tiết mắt ,sự vẽ đề mục vào 1 điểm nó sẽ mạnh và  nó không bị tán loạn suy nghĩ.. ..

Ý TLT vậy thôi...,ờ mà sao tớ nói nhiều quá ko biết...

Cám ơn Lê Lê nha

Kính

[Thiện Đặng]

Tin chắc mọi người ai cũng từng ít nhất một lần thấy đề mục rồi ( thấy thiệt ). Lâu lâu nó ló ra cỡ...1 giây chọc tức mình chơi dậy đó. Có nghĩa là đề mục đã ra rồi nhưng vì lý dó gì đó mà mình chưa giữ được nên vẫn tạm gọi là...chưa ra.

Xin hồi hướng chút công đức tu hành này đến các bạn đồng tu.

Nguyện : đồng tu hành, đồng thành tựu.

[Liên Hương]

Tin chắc mọi người ai cũng từng ít nhất một lần thấy đề mục rồi ( thấy thiệt ). Lâu lâu nó ló ra cỡ...1 giây chọc tức mình chơi dậy đó. Có nghĩa là đề mục đã ra rồi nhưng vì lý dó gì đó mà mình chưa giữ được nên vẫn tạm gọi là...chưa ra.

Xin hồi hướng chút công đức tu hành này đến các bạn đồng tu.

Nguyện : đồng tu hành, đồng thành tựu.

Có người trên 10 năm chưa một lần thấy đề mục, nhưng họ vẩn chiến đấu ngày đêm không biết mệt mỏi đó .Thiện Đặng có tin không?
Thầy mình 12 năm ở cận định 

[Thiện Đặng]

Thiện Đặng tin chớ