Trình độ Tứ Thiền Hữu Sắc. Trình độ này có hai con đường vào:
1. Quán cho ra đề mục.
2. Đọc 4 câu chú dưới.
Đất là Nguyên Tố Của Sự Sống:1. Quán Đề Mục: Quán ra một cục đất được kết cấu từ những hạt vật chất rất mịn mà ra. Đọc câu chú ở trên.
1.1 Bổ xung: Tác ý, đây là ba thành phần của tu sĩ:
Tư Tưởng
Linh Hồn
Thể Xác
Ba thành phần này chồng khít lên nhau và chỉ còn một phần mà thôi.
1.2 Bổ xung: Cũng có thể quán một linh ảnh ngang với trung tâm năng lượng Anahata (ngay huyệt Ngọc Đường) linh ảnh có dạng người xếp bằng và đồng thời đọc nguyên phần 1.1
2. Quán Vùng Ánh Sáng tràng ngập nguyên cả
thị trường > vùng nhìn thấy. (Một trình độ cao cấp của Vô Sắc): Đọc câu chú trên.
Biểu hiện bên trong là:Tác ý:Ba thành phần Tư Tưởng, Linh Hồn, và Thể Xác là đối tượng mà câu chú sẽ tác dụng vào. Do kết cấu rất là mịn (bên trên) cho nên Đại thứ nhất đã được chuẩn bị rất là kỹ để chuyên chở những biến chuyển thuận lợi sau đây.
==========================
Nước là Nguyên Lý Của Sự Sống:1. Quán cho ra giọt nước trong veo (giọt nước này có hai hình tướng) và đọc câu chú trên:
a. Hình giọt nước: Đây là trình độ đang tiến tu và còn trọng lượng của bản ngã.
b. Tròn quay (hình cầu) Đây là trình độ cao cấp nhẹ tơn, của sự Vô Ngã.
2. Quán Vùng Ánh Sáng tràng ngập nguyên cả
thị trường > vùng nhìn thấy. (Một trình độ cao cấp của Vô Sắc): Đọc câu chú trên.
Biểu hiện bên trong:Tác ý vào những tính chất sau đây của Đại này:
Dính liền nhau, liên kết nhau, Hấp lực với nhau (hút nhau).
Uyển Chuyển (khi vào hình ống thì nước mang hình dáng này) (khi vào hình vuông thì nước cũng rập khuông hình dáng này)...
Trao truyền tính chất (chất bổ) cho nhau.
Chịu đựng độ nén rất là cao (tuy là mềm dẻo, nhưng nước rất là cứng (không thể nào ép được)
==========================
Lửa là Yếu Tố Của Sự Sống:
1. Quán cho ra ngọn lửa màu vàng đứng im, có hai hình tướng và đọc câu chú trên:
a. Quán cho ra ngọn lửa màu vàng đứng im: Đây là trình độ đang tiến tu và còn trọng lượng của bản ngã.
b. Quán cho ra cục lửa tròn vo, đứng im, cũng màu vàng: Đây là trình độ cao cấp, nhẹ tơn của sự Vô Ngã.
2. Quán Vùng Ánh Sáng tràng ngập nguyên cả
thị trường > vùng nhìn thấy. (Một trình độ cao cấp của Vô Sắc): Đọc câu chú trên.
Biểu hiện bên trong:Lý do thân thể này là của Con Người nên:
Tác ý:Quán sự ấm áp loan toả rất là đầm và ấm từ đầu đến các ngón chân.
Còn các sinh vật khác thì tuỳ: Có loài sống trong vùng lạnh, vùng nóng, vùng ấm...
===========================
Gió là Biểu Hiện Của Sự Sống:1. Quán cảnh có gió thổi. Đọc câu chú trên
2. Quán Vùng Ánh Sáng tràng ngập nguyên cả
thị trường > vùng nhìn thấy. (Một trình độ cao cấp của Vô Sắc): Đọc câu chú trên.
Biểu hiện bên trong:Chuyên chở các yếu tố bên trên tới những chỗ còn thiếu.
Nhưng chỗ bị bệnh là đáng quang tâm.
Một ý nữa là: gió sẽ đem chất độc từ máu về:
1. Ruột già để thải ra ngoài.
2. Thận để thải ra ngoài bằng được tiểu
3. Gan để lọc máu và đưa ngược vào thân thể.
4. Ngoài ra nhờ vào gió mà Bạch Huyết Cầu có thể di chuyển xuyên qua vách tế bào để chiến đấu và tiêu trừ các chất độc, và các chứng bệnh.
Nên nghỉ mệt, để cho câu chú có thời gian tác dụng.
Tất nhiên, là tập từng phần một.
Không nên làm một lúc chừng đó vấn đề.
===========================
Đặc biệt dành cho tu sĩ mới tới
Cận Định.
Điều kiện để thực hiện là:
---
Làm thế nào đó để thể xác nó hiểu và làm theo yêu cầu, mệnh lệnh của tư tưởng. Để thực hiện,
tu sĩ nên giử giới luật "Ăn Ngay Nói Thật"...
càng chặt chẻ chừng nào thì thể xác
càng thực biện mệnh lệnh của tư tưởng dể chừng đó.
Điều kiện tiên quyết (đầu tiên và quan trọng):
Thư giản cơ thể qua các cách điều tức (hay là
hơi thở 3-2-5-2)
https://www.hoasentrenda.com/fp/Tap-Tin-II/169-tho-359Điều kiện 2 (chỉ làm từng bước một, không nên làm một lần hết chừng đó chuyện).
Đọc trong tâm các câu chú ở trên, và tác ý như đã chỉ dẫn.
Tất nhiên trên đây chỉ là kỹ thuật.
Tu sĩ nên tác ý là vui!
Nếu không có cái vui này, thì
khó thành công lắm.
Tất nhiên, đây chỉ là những gạch đầu dòng.
===========================
Kính nhờ bà con tóm tắt kinh nghiệm của mình về các căn bệnh như:
Bao tử (Tỳ)
Phổi (Ruột già)
Thận (Bàng quang)
Gan (Mật)
Tim (Ruột non)
Theo dàn bài:
Nguyên nhân bệnh.
Ví dụ: Thận là do chính mình gây ô nhiễm cho người khác.
Điều trị quán tưởng ra sao?