Bị đau nhức cánh tay khi cầm CKC tập

[demen]

con xin chào Thầy Tibu,
Mấy hôm nay con cầm chày kim cang để tập thì khoảng thời gian sau cánh tay của con nó bị đau nhức lắm Thầy ạ.
Khi đó thì con buôn chày ra và để cho cánh tay từ từ hết đau rồi con mới tập tiếp.
Con đang phân vân là có nên cầm chày tập tiếp hay là tập mà không cầm chày 1 thời gian.

Trước đây con có hỏi, thì Thầy  nói là do con làm sai.
Nhưng còn nghĩ hoài biết làm sao để sửa trị.
Khi nào Thầy khỏe Thầy chỉ cho con cách trị cái sai này giúp con nhé.

Chúc Thầy bình an.

A...
DI...
ĐÀ....
PHẬT....

P/S:có chiến hữu nào bị như demen không nhỉ?

[nhà binh]

Helle dế mèn,
Cho nb nhiều chuyện xí nha.
Nếu bỏ qua lý do bị nghiệp thì có thể coi lại chuyện đâu tay này chỉ là bệnh của việc máu huyết không lưu thông. Hay nói cách khác, bạn hãy để ý, nếu chỉ cầm CKC và tập thì mới bị ?!? hay cầm cái khác có bị không ?!? đâu cơ hay đâu nguyên cánh tay ? Thử tập thể dục hay yoga trước khi tập 45' tới 90' trước khi tập coi có khác không.
Hay đổi tư thế tập coi sao.
Tê hay đâu tay đôi khi chỉ là hiện tượng của máu huyết không lưu thông tốt. Tập thể dục nhiều cho tim khỏe thì hết thôi. Chúc bạn thành công hihihi