Báo cáo tu tập của An nhiên

[An nhien]

Kính chào Thầy và các bạn đồng tu trong Chùa,

Con là An nhiên - thành viên mới vào Chùa. Thật hoan hỉ nhờ có duyên lành mà con đã được biết đến Chùa và được bạn Moon cho đề mục. Hôm nay con xin phép lập chủ đề này để ghi chép và chia sẻ quá trình tu tập của con. Rất mong được Thầy, bạn Moon và các bạn đồng tu đi trước theo dõi và chỉ dẫn cho con để con đi đúng đường và tới đích cần đến ạ.

Trước khi vào chùa con đã từng bị stress khá nặng và kéo dài khoảng 3 năm, sau đó từ năm 2009 con có theo học môn năng lượng sinh học - có mở luân xa thì có rất nhiều chuyển biến (sau 3 tháng tập thiền thì con hết bị stress và tinh thần ổn định trở lại; đầu óc nhanh nhạy và thông minh hơn, giải quyết các vấn đề nhanh, giác quan thứ 6 phát triển - con biết trước những chuyện không hay xảy đến đặc biệt là chuyện gặp tai nạn). Tuy vậy, việc tập thiền này cũng khiến con gặp nhiều chuyện (có nhiều vong hồn nhập vào, nhiều chuyện bất trắc xảy ra liên tục giống như là nghiệp đến nhanh ấy ạ (tai nạn, mất tiền, bị lừa, bị chèn ép trong công việc...). Do vậy, con đã dừng việc tập thiền và bắt đầu nghiên cứu về đạo phật và các phương pháp tu tập để muốn tìm cho mình 1 phương pháp tu tập đúng đắn.

Hiện tại con đang thực hành Sám hối. Con đã thực hành Sám hối trước khi được cho đề mục khoảng 10 ngày.
- Hai ngày đầu sám hối (niệm nam mô a di đa phật) mắt con cay sè và nước mắt giàn giụa (con mở mắt sám hối), sau hai ngày sám hối thì hiện tượng này hết và con bắt đầu nhắm mắt sám hối.
- Trong 1 tuần đầu sám hối thì con xuất hiện 3 giấc mơ:
+ Giấc mơ đầu tiên là con mơ về chuyện con cùng với Anh bạn (người đã giới thiệu con vào Chùa này)đi trên đường nhưng ở nước khác hình như là Ấn Độ vì con nhìn thấy rất rõ lửa đang cháy bùng từ ngôi đền Taj mahal mà con từng đến năm 2019, chúng con cứ thế chạy để tránh ngọn lửa đang bùng lên dữ dội 4 phía, rồi bật chợt trên đường chúng con chạy lại thấy một cái ao nước nhỏ rất trong và chúng con nhào xuống, sau đó đám lửa cháy và chúng con trở về nhà bình yên, nhà không bị cháy.
+ Giấc mơ thứ 2 và thứ 3 giống như là thước phim quay lại những chuyện sai lầm (nghiệp) mà con đã gây ra trong đời này mà mỗi lần nghĩ lại con lại thấy hối hận vì đã làm thế. Tuy vậy, sau giấc mơ con thấy nhẹ nhõm và trong giấc mơ đó con không thấy buồn hay day dứt mà thấy mình giống như khan giả xem phim vậy.

- 3 hôm nay thì con không mơ nữa.
Con băn khoăn không biết những giấc mơ đó như thế nào và có vấn đề gì không nên con viết lên đây để mong nhận được sự chỉ bảo ạ.

[brightmoon000]

Như vậy cần đọc rất kĩ sách Đức Phật Phật Pháp; Trung Bộ Kinh tuyển tập... để phân biệt và có cái nhìn Cơ bản, tránh bị lẫn lộn nhé.
Giấc mơ sám hối như vậy là có tác dụng, nếu như bạn tự tin về độ Chân Thật của bản thân. Bởi giấc mơ là thể hiện tiến triển tâm linh, nhưng nếu mình không giữ giới và muốn tự đánh lừa chính bản thân mình; thì giấc mơ sẽ không còn có giá trị nữa.

[An nhien]

Vâng. Cảm ơn Bạn đã nhắc nhở và chỉ dẫn mình. Đọc xong cảm xúc hân hoan trong mình tràn ngập và lạ thay sau đó thì mắt mình rưng rưng và cảm giác hối hận về những nghiệp mình đã làm lại xâm chiếm lấy mình.

[An nhien]

Kể từ khi được cho đề mục, 3 ngày nay con bị đầy chướng bụng rất khó chịu, 2 sáng nay ngủ dậy con vừa chướng bụng và nôn khan. Sáng nay con chợt nghĩ tới cái nghiêp lớn nhất con đã gây ra và con phát tâm sám hối. Con ngồi 45 phút.

Vì chưa bao giờ con bị chướng bụng lâu như vậy mặc dù con ăn uống cầm chừng, ăn chay nhiều hơn ăn mặn. Con khá lo lắng và định đi khám xem thế nào.

Xin Bạn Moon xem giúp việc mình bị là do nghiệp mình nghĩ đến ở trên hay là vì lý do nào khác nữa và mình nên làm như thế nào là đúng. Mình khá lo lắng. Cảm ơn Bạn Moon nhiều ạ.

[brightmoon000]

Nếu chiếu theo: Chư Phật không chấp nhận sự tình cờ nào; thì việc bị đau bệnh ngay sau khi nhận được đề mục; nó là một cái tín hiệu vàng; khiến mình cần dừng lại và suy xét xem lí do gì mà mình lại bị như vậy.

Vậy mới cần sám hối 3 tháng lận đó. Nếu thấy êm êm thì mới vô được đề mục. Còn không thì chỉ có tiếp tục sám hối, cho tới khi thấy khá tự tin rồi thì mới bắt đầu vào phần định tâm được.

[An nhien]

Cảm ơn Bạn Moon ạ. Sáng nay mình đã không còn bị chướng bụng hay nôn khan nữa. Cơ thể trở lại dễ chịu như bình thường rồi.

[An nhien]

Chào bạn Moon và các bạn đồng tu,

Mình đã thực hành sám hối được tháng rồi. Hai tuần đầu thấy việc sám hối không quá khó, mình ngồi được khá lâu và tập trung khá tốt nhưng hơn tuần nay thấy việc tu tập khó khăn hơn rất nhiều (khó tập trung, đau đầu, cơ thể không khỏe) và có lúc nản chí.

Cùng với việc sám hối, hàng ngày mình đều kiểm điểm bản thân theo cách tự liệt kê và nhẩm trong đầu những nghiệp xấu cũng như những điểm hạn chế trong tính cách cần phải sửa đổi (hay chấp, nóng giận, mất bình tĩnh...) mà mình đã mắc trong đời sống hiện tại đồng thời nhắc nhở bản thân là mình phải chú ý tu sửa để loại bỏ chúng. Việc kiểm điểm này mình làm vào buổi sáng và/hoặc tối hoặc bất cứ thời điểm nào trong ngày, tuần tự ngày qua ngày. Bên cạnh đó, hàng ngày mình cũng nghe/đọc sách về phật pháp theo hướng dẫn của Moon, đọc các bài của Thầy tibu, của các bạn đồng tu khác; trước đây mình làm mọi thứ rất nhanh thì bây giờ mình tập làm chậm lại (từ đi, đứng, ăn uống, nói năng) và chú ý đến việc giữ giới, có hiếu.

Sau một thời gian ngắn tu tập mình thấy kết quả khá rõ rệt (mình hiền hơn, bình tĩnh hơn trong xử lý tình huống, khi giao tiếp mình kiên nhẫn lắng nghe người khác nói hơn, quan tâm nhiều hơn đến người thân và những người xung quanh mình). Thật sự, mình rất bất ngờ và lấy làm hoan hỉ về sự thay đổi này.

Mình muốn nhờ bạn Moon chỉ dẫn cho mình xem cách mình tu tập như vậy đã đúng đường chưa, cần phải điều chỉnh gì không. Cảm ơn Bạn rất nhiều.

[brightmoon000]

Mình đã thực hành sám hối được tháng rồi. Hai tuần đầu thấy việc sám hối không quá khó, mình ngồi được khá lâu và tập trung khá tốt nhưng hơn tuần nay thấy việc tu tập khó khăn hơn rất nhiều (khó tập trung, đau đầu, cơ thể không khỏe) và có lúc nản chí.

Thong thường ai cũng vậy. Khi mới vào làm 1 việc thì phấn khởi, làm được 1 thời gian là sinh ra chán nản. Việc tu cũng không ngoại lệ.

Sau một thời gian ngắn tu tập mình thấy kết quả khá rõ rệt (mình hiền hơn, bình tĩnh hơn trong xử lý tình huống, khi giao tiếp mình kiên nhẫn lắng nghe người khác nói hơn, quan tâm nhiều hơn đến người thân và những người xung quanh mình). Thật sự, mình rất bất ngờ và lấy làm hoan hỉ về sự thay đổi này.

Đi như vậy là đang đúng hướng rồi đấy ạ. Khi mình nhìn trước sau, quan sát cẩn thận thì con đường mình đi sẽ chắc chắn, ít bị những tai nạn bất thình lình mang tới. Ấy là kết quả của việc kiểm soát tư tưởng liên tục mang lại.

[An nhien]

Thật là hoan hỉ. Cảm ơn Bạn Moon rất nhiều ạ.

[An nhien]

Chào Bạn Moon,

Theo hướng dẫn của Bạn, An nhien đã thực hành sám hối và kiểm điểm, tu sửa bản thân được hơn 3 tháng rồi. Trong thời gian này,  cùng với việc thực hành, mình có tìm đọc sách, nghe phật pháp, đọc các bài liên quan trên Hoa Sen Trên Đá và có thêm sự trợ giúp của các bạn đồng tu.

Tuy việc tu tâp của mình còn rất phập phù, quyết tâm và kiên trì chưa cao nhưng mình nhận thấy đã có nhiều biến chuyển đặc biệt là tính nóng, sự so sánh, phán xét, buồn chán giảm rõ rệt; bên cạnh đó mình cũng rộng lượng, cảm thông hơn với người khác, bớt lo lắng hơn và cũng nhận được nhiều hơn tình cảm trân trọng từ gia đình, đồng nghiệp...Thật sự mình cảm thấy rất hoan hỉ về kết quả này mặc dù những tật - người bạn xấu đó vẫn xuất hiện nhưng tần suất và mức độ ít đi và khả năng nhận biết, kiểm soát những người bạn xấu đó của mình tốt hơn nhiều.

Hôm nay mình gửi báo cáo này để cập nhât tình hình tu tập của mình và muốn hỏi Moon xem mình đã chuyển sang tập quán chấm đỏ được chưa hay tiếp tục thực hành sảm hối và mong nhận được những lưu ý của Moon nữa để mình tu tập tiến bộ hơn.

Biết ơn Bạn Moon thật nhiều. Chúc Bạn luôn an vui.

[brightmoon000]

Hình ảnh mường tượng sám hối:

Nếu hình ảnh ông Phật đã có chút mường tượng, ánh sáng hắt ra ( từ lờ mờ như mắt có lớp màng mỏng khi nhìn bóng đèn dầu tới sáng như ánh đèn) thì chị có thể chuyển qua đề mục, kết hợp đan xen bài sám hối.
Còn chưa thấy được chút hình ảnh, ánh sáng nào thì chị cứ tiếp tục bài sám hối đã.

[An nhien]

Vâng. Mình sẽ tu tập theo chỉ dẫn của Bạn: chuyển qua quán đề mục và kết hợp sám hối.

[An nhien]

Chào Moon và các Bạn đồng tu,

Theo chỉ dẫn của Moon mình đã chuyển qua tập quán chấm đỏ kết hợp sám hối, kiểm soát bản thân hàng ngày.

Mấy ngày vừa qua mình khá mệt, ngủ nằm mơ suốt. Có 2 giấc mơ khá ấn tượng mà mình nhớ được:
- Giấc mơ thứ nhất (hôm nhận được chỉ dẫn của Moon): mình mơ cùng với chị gái (bà chị ốm yếu nhất) đi đường bị tai nạn. Chị mình không sao nhưng An nhiên thì bị chấn thương sọ não. Trước khi đi vào trạng thái bất tỉnh mình lại gặp bác ruột là chị của mẹ, Bác cười rất đôn hậu (bác ấy đã mất cách đây hơn 2 năm do tai biến mạch máu não).

- Giấc mơ thứ 2 (vửa xảy ra rạng sáng nay): An nhien nằm mơ đi tắm và vệ sinh. Lúc vào phòng thì không thấy ai giống như đi vào phòng tắm nhà mình hàng ngày nhưng khi đang ở trong trạng thái tắm và đi ị thì tá hoả vì căn phòng lại đặt ở mặt đường rất đông người qua lại và ngăn bên trong với ngoài là lớp kính trong suốt. An nhiên lúc đó rất hoảng sợ vì xoay đâu cũng có người nhìn.

An nhiên không biết 2 giấc mơ này có ý nghĩa gì đối với việc tu tập hay không nên gửi báo cáo Moon ạ. Rất mong Moon trả lời giúp mình.

Chúc Moon ngày mới an vui và tràn đầy năng lượng.

[nhà binh]

Chào Moon và các Bạn đồng tu,

Theo chỉ dẫn của Moon mình đã chuyển qua tập quán chấm đỏ kết hợp sám hối, kiểm soát bản thân hàng ngày.

Mấy ngày vừa qua mình khá mệt, ngủ nằm mơ suốt. Có 2 giấc mơ khá ấn tượng mà mình nhớ được:
- Giấc mơ thứ nhất (hôm nhận được chỉ dẫn của Moon): mình mơ cùng với chị gái (bà chị ốm yếu nhất) đi đường bị tai nạn. Chị mình không sao nhưng An nhiên thì bị chấn thương sọ não. Trước khi đi vào trạng thái bất tỉnh mình lại gặp bác ruột là chị của mẹ, Bác cười rất đôn hậu (bác ấy đã mất cách đây hơn 2 năm do tai biến mạch máu não).

Nếu như bình thường, người ta sẽ không thích những giấc mơ về tai nạn chết chóc. Nhưng vì là tu sĩ, được huấn luyện về vô thường, thì gặp những giấc mơ vậy lại là khoái chí.
Tại sao ?  Là vì đó là những bài kiểm tra, phản ứng của mình như thế nào lúc này sẽ giúp tu sĩ xác định được sự tiến tu của mình đến đâu.

Giấc mơ thứ 2 (vửa xảy ra rạng sáng nay): An nhien nằm mơ đi tắm và vệ sinh. Lúc vào phòng thì không thấy ai giống như đi vào phòng tắm nhà mình hàng ngày nhưng khi đang ở trong trạng thái tắm và đi ị thì tá hoả vì căn phòng lại đặt ở mặt đường rất đông người qua lại và ngăn bên trong với ngoài là lớp kính trong suốt. An nhiên lúc đó rất hoảng sợ vì xoay đâu cũng có người nhìn.

An nhiên không biết 2 giấc mơ này có ý nghĩa gì đối với việc tu tập hay không nên gửi báo cáo Moon ạ. Rất mong Moon trả lời giúp mình.

Chúc Moon ngày mới an vui và tràn đầy năng lượng.

Sám hối là nói ra những điều xấu/sai mà mình đã làm mà có người tới nghe thì còn gì bằng. Vì thói quen đời đời kiếp kiếp là "đẹp khoe xấu che" nên khi mình đi ị thì không thích cho người ta biết vậy thôi, là thói quen. Do đó khi sám hối đúng cách thường có những giấc mơ đi vào phòng vệ sinh, đi vệ sinh ... và dựa vào độ "trong suốt" của nhà vệ sinh hay số lượng người đến "xem" sẽ cho tu sĩ biết mình sám hối được bao nhiêu. Cho tới khi mơ thấy cái nhà vệ sinh mình không cần phải cọ rửa nữa thì tu sĩ lại tiếp tục con đường của mình. Và trên con đường tu tập tu sĩ lại phải cọ rửa cái nhà vệ sinh này rất rất nhiều lần. Vì ở gốc độ khác nhau, chúng ta lại thấy những cái sai khác nhau, càng cao thì càng tinh tế.

———:——-:———

Giấc mơ nói chung là để tu sĩ biết được mình đã làm được gì, và cần làm gì. Tuy nhiên nó cũng là bước cản nếu chỉ chú tâm vào lời giải hay mong chờ giấc mơ. Chỉ nên lấy ý, và sau đó thì "mình làm việc của mình".

Munlu có lẽ đang busy nên NB nhanh mồm tí,
Chúc bạn tinh tấn,
NB

[An nhien]

Dạ. Cảm ơn chia sẻ của Bạn. An nhiên đã hiểu phần nào và tiếp tục tu tập.

Chúc Bạn ngày mới an vui ạ.