Tình hình tu tập của hothanhy

[KienCon]

Huynh 2 Tí cho đệ hỏi nhờ với nha:

- Trong quy trình tập của Huynh thì cái thấy (điểm nhìn) nó đứng im trước rồi mới tới phần có chiều sâu và đen thui hay ngược lại vậy?

- Cái thấy này là mình nhắm mắt và thư giãn con mắt 100% (mình quên mắt thịt) hay là có điều tiết mắt thịt? (đệ có đọc phần Thầy chỉ cho Tỷ TLT là "nhìn chăm chăm như muốn ăn tươi nuốt sống ai đó" - và đệ có thử nhìn như vậy thì thấy 2 mắt thịt nó điều tiết rất mạnh): https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=117.msg733#msg733
Cái thấy của đệ lúc đó là chấm sáng trắng ( . ) như vầy và gần như không thể tô đỏ được. Mình phải hạ độ tập trung xuống (thư giãn mắt thịt hoàn toàn) và tác ý cho chấm trắng nó đỏ thì nó dễ thành màu đỏ hơn nhưng mình lại dễ bị ngủ hoặc dễ hôn trầm hơn (có lẽ do thư giãn hơi quá và do mình mệt nữa) 

- Khi mình tập mà điểm nhìn nó đứng im và mình tác ý là mình đang nhìn bằng cái gì thì mình tự biết là mình thấy qua Ajina? Và chỉ khi nào cái nhìn của mình nó hội tụ giao nhau tại tâm điểm thì cái thấy của mình nó mới đứng im hoàn toàn (lúc này mình không bị lé trái hay phải)?

- Về phần Niệm thì sao Huynh ơi? Niệm 1 hơi 1 chữ cao hết công suất hay niệm tự động theo tần số mà tâm mình nó quen vậy?

- Còn phóng cái Niệm nữa? Phóng như thế nào và phóng từ "bệ phóng" nào vậy Huynh ơi?

Phần Niệm của đệ thì hiện tại nó gần như đi theo nhịp tim. Nó "có" tại lồng ngực và "phóng" qua phần hơi trên 2 chân mày 1 chút

Thấy Huynh 2 Tí tập có thành tựu tốt quá làm đệ ham nên Huynh cho đệ ké quy trình với nhé ! 

Thanks Huynh !   

[TLT]

Huynh 2 Tí cho đệ hỏi nhờ với nha:

1- Trong quy trình tập của Huynh thì cái thấy (điểm nhìn) nó đứng im trước rồi mới tới phần có chiều sâu và đen thui hay ngược lại vậy?

2- Cái thấy này là mình nhắm mắt và thư giãn con mắt 100% (mình quên mắt thịt) hay là có điều tiết mắt thịt? (đệ có đọc phần Thầy chỉ cho Tỷ TLT là "nhìn chăm chăm như muốn ăn tươi nuốt sống ai đó" - và đệ có thử nhìn như vậy thì thấy 2 mắt thịt nó điều tiết rất mạnh): https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=117.msg733#msg733
Cái thấy của đệ lúc đó là chấm sáng trắng ( . ) như vầy và gần như không thể tô đỏ được. Mình phải hạ độ tập trung xuống (thư giãn mắt thịt hoàn toàn) và tác ý cho chấm trắng nó đỏ thì nó dễ thành màu đỏ hơn nhưng mình lại dễ bị ngủ hoặc dễ hôn trầm hơn (có lẽ do thư giãn hơi quá và do mình mệt nữa)  

3- Khi mình tập mà điểm nhìn nó đứng im và mình tác ý là mình đang nhìn bằng cái gì thì mình tự biết là mình thấy qua Ajina? Và chỉ khi nào cái nhìn của mình nó hội tụ giao nhau tại tâm điểm thì cái thấy của mình nó mới đứng im hoàn toàn (lúc này mình không bị lé trái hay phải)?

Kiếncon nói tên TLT thì TLT lanh chanh đây

1.Cái không gian theo logic –TLT nghĩ là(đề mục) đứng im-trong không gian  đen thui->từ từ có chiều sâu

Nếu  mình chỉ lo để ý đến không gian trước  thì đề mục mình tìm sẽ... khó ra (Thầy nói vậy-bài nào TLT quên rồi,tìm chưa ra).
Cho nên mình cứ lo tìm thấy đề mục thôi.Khi nó ra rồi thì tự động không gian đề mục nó "điều chỉnh" có chiều sâu .. (và khi tập thì TLT cũng  thấy vậy đó)

2.Vấn dề này thì thật ra  TLT hiện đang bị cái này : y chang như Kiến nói

-2a.Nếu nhìn chăm chăm vào màn đen đằng trước thì:
  +ưu điểm : dễ tập trung cao vào 1 điểm đằng trước mặt,nếu tập khi đang ngủ thì nó làm mình  tỉnh như..sáo,muốn   ngủ  thì   ngủ ..khỏi được luôn
  Cái nhìn ra đằng trước-như là của Chư Thiên (phải không ạ? ),nên khi  mình mà  đi ngủ và tập kiểu này, thì nó mà  "vô xê" rùi - cái thấy đề mục rất rõ-và linh hồn dễ  tập được khi ngủ cho tới sáng lun (như của Tinh Nam)

 +Khuyết điểm: rất khó ra đề mục vì mình bị ảnh hưỡng của cái màn đen của mí mắt nhắm(như Chuối nói)
Nếu tập kiểu này khi ngủ,trong tình trạng người đang mệt và muốn ngủ thì nó sẽ làm mình bị hụt hơi ,và khi đó có cố vẽ đề muc cũng không cố được

-2b.Nếu hạ mi mắt xuống:y chang như Kiến nói
 + Ưu điểm: dễ vẽ và thấy đề mục

 + Khuyết điểm: dễ ngủ và rơi vào vọng tưởng,khi không có sức tập trung cao
Khi ngủ,mà tập theo cách này,thì linh hồn mình tập không có mạnh,dễ bị lang thang..nhất là khi cơ thể bị mệt mỏi muốn ngủ

*Không biết sao,nhưng trước mắt thì mình lợi dụng cái sẵn có :

-Khi tỉnh ban ngày,thì TLT tập theo cách 2b, vì mình tỉnh táo,mình dễ chú tâm,và đề mục dễ ra-mình "chơi" với nó lúc nào cũng được

-Khi ngủ ban đêm thì TLT ưu tiên  cách 2a hơn vì dễ cho linh hồn nó tập

-Nhưng thật ra những lúc buồn ngủ quá thì nó cứ ..tá lả bùng binh thôi vì cứ muốn "hơi thở cuối cùng là thấy đề muc"nên khi thì cách 1,khi thì cách 2 và do đó khi thì mơ tùm lum,khi thì thở hụt hơi...

TLT cũng đang chờ kinh nghiệm của ai đó để mà giải quyết
(Thầy ới ơi !)

3.Cái vụ Ajna thì TLT thấy là như vậy :

Thường trong các bài của Thầy hay nói "phóng cái lực ra đằng trước mặt"
Nên với  mình thì mình dồn tất cả "tâm hồn" ra đằng trước mặt (tìm đề mục)- như là khi xem ...Ti vi ấy
Cho nên cái thấy đi  từ cái Ajina...hay gì gì đó thì TLT cũng ...quên mất nó lun
Chỉ thỉnh thoảng thì thấy nặng phần Ajina,nhưng cũng cứ "làm lơ " nó,vì nếu để ý thì lại thấy..nhức nhức...trán ,rùi nhức nhức .. đầu....
Nên thôi "kệ tía nó" không chú tâm...,Chỉ lo "đằng trước mặt " là ok thôi (không bị nhức gì ..ráo   )

TLT chỉ nói cái của mình,ACE nào có ý khác/thích hợp thì đóng góp cho tụi mình nha

TLT cám ơn

Kính

[tuephuong5]

hay lắm TLt và kiến con...các bạn hỏi và đưa ra kinh nghiệm của các bạn cho bọn già này được nhờ .cám ơn thật nhiều .ADIĐAPHẬT ...

[2 Tí]

 Tí cám ơn TLT đã "lanh chanh" thật là kỹ   . Chuyện làm đề mục của Tí cũng giống như TLT vậy:
- Nhắm mắt lại là chỉ tập trung vào một điểm ngay đằng trước trước mặt và làm cho nó đỏ lên rồi cứ thế mà nhìn chứ không để ý tới không gian. Rồi nhìn một lúc thì tự nhiên trước cái thấy của mình, xu hướng nó cứ muốn thành không gian! Những khi mình có lực, tập với tần suất dày một chút thì nhắm mắt lại là thấy chấm đỏ trong không gian rồi   nhưng cái tình trạng này lâu lâu mới được!
- Trước khi ngủ thì Tí cũng thường tác ý tập trong khi ngủ, kết quả là:
  + Có khi tỉnh như sáo cho tới sáng (ít lắm)
  + Có khi không có mơ mà thức giấc thì thấy mình đang làm đề mục.
  + Thường là mơ thấy lung tung những cảnh ở cỏi giới thấp   .

Khi mình tập mà điểm nhìn nó đứng im và mình tác ý là mình đang nhìn bằng cái gì thì mình tự biết là mình thấy qua Ajina? Và chỉ khi nào cái nhìn của mình nó hội tụ giao nhau tại tâm điểm thì cái thấy của mình nó mới đứng im hoàn toàn (lúc này mình không bị lé trái hay phải)?

Nhìn đề mục quen rồi thì mình tự biết (cảm nhận) được là mình thấy bằng Ajina chứ không có tác ý để biết, giống như tự biết là mình thấy bằng mắt, nghe bằng tai, cảm nhận mùi bằng mũi, biết ngọt mặn chua chay bằng lưỡi và cảm giác nóng lạnh êm ái hay đau đớn bằng thân thể này vậy 
Trong sinh hoạt mà mình kiểm soát tư tưởng tốt thì vô đề mục mình ít hoặc không bị lắc; nếu bị lắc mình phải tốn một lực để giữ mình đứng lại, lực này nhiếu hay ít thậm chí có khi không kềm nổi tùy theo mức độ lăn xăn trước khi mình vào tập.

Về phần Niệm thì sao Huynh ơi? Niệm 1 hơi 1 chữ cao hết công suất hay niệm tự động theo tần số mà tâm mình nó quen vậy?

Mới vô thì Tí niệm với tần số cao tới khi chấm đỏ ra càng rõ thì tần số giảm dần (vì lúc này khó niện tần số cao lắm), ...tới lúc niệm hết nổi thì chỉ còn nhìn chấm đỏ thôi  

Còn phóng cái Niệm nữa? Phóng như thế nào và phóng từ "bệ phóng" nào vậy Huynh ơi?

Cái này có một lần khi tác ý đẩy đề mục ra xa thì Tí thấy nó phóng ra từ Ajina, gần đây thì Tí thường nhìn hơn là niệm  
Đó là những gì Tí đã thấy  

[KienCon]

Kiến cám ơn Huynh 2 Tí và Tỷ TLT nhiều nhiều nha ! 

Để Kiến cày thêm 1 thời gian nữa rồi lại lên xin 2 Bạn chỉ giáo giúp tiếp hén   

 

[2 Tí]

 Tìm hiểu về tư thế tập thì con thấy Thầy đã có kinh nghiệm như sau: https://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=2423.0; https://www.hoasentrenda.com/fp/tap-tin/tap-tin-I/103-ngoi-tinh-104

  Bình thường con thường ngồi kiết già để tập vì con thấy ngồi kiết già thì đề mục mau ra và có tập có lực hơn, tuy nhiên lúc này chấm đỏ của con cũng dể ra rồi, vả lại ngồi tập thì bị muỗi cắn và tê chân nữa nên cách nay mấy ngày con ráng tập nằm để thân xác được thoải mái hơn. Kết quả của hôm đó là: lúc mới vào thì phía trước tối thui, con ráng tập trung tới luôn thì đề mục cũng ra, lúc đầu mờ mờ, con tiếp tục giữ sự tập trung thì từ từ đề mục cũng rõ   . Ráng được một lần thì mấy hôm nay con thấy tập theo kiểu nằm đã dể hơn trước rồi   . Đúng như thầy đã nói tập theo kiểu này thì thân xác được thư giản hoàn toàn nên con giữ đề mục lâu một chút là tới được trạng thái mất cảm giác!
  Tình hình của con cho tới nay là được vậy đó Thầy ạ! Kính

[2 Tí]

 Sáng sớm này sau khi mơ trong cảnh tranh tối tranh sáng thấy mình bay đáp xuống một sườn núi thì con tỉnh ra rồi thức dậy dợt. Mấy ngày nay dù đang trong đợt của chu kỳ tập hơi yếu lực nhưng trong một hơi cuối của buổi tập sáng nay sau khi làm đề mục đỏ và cố gắng giữ lâu.lâu...   tới khi sắp hết lực con thấy trong 1-2 giây cuối chấm đỏ đỏ rực lên nhưng sau đó thì con làm lại hết nổi   . Vì chưa đủ thời gian niệm Hỷ Lạc nên con chỉ vui được chừng tới số 5 thôi   .
Trong mấy tuần qua tình tình của con chưa tiến triển gì mấy và con thấy như vầy: hôm nào mà đề mục được giữ rõ lâu hoặc sáng thì hôm đó người thấy tỉnh táo, sảng khoái, tự tin hẳn   và hôm nay là một ngày như vậy   ; còn hôm nào đề mục yếu hoặc bỏ lỡ buổi tập thì hôm đó người cảm thấy như thiếu thiếu cái gì đó và buồn buồn mà không có lý do   . Cho nên khi có thể là con tìm đề mục thì tinh thần mới ổn định được (không bị buồn).
Tình hình của con là như vậy!
Kính!
 

[2 Tí]

 Buổi trưa mới đây thấy điều kiện bên ngoài ổn nên con dợt! Thiệt là đã làm sao vì trưa nay con đã vô định được khá là lâu . Bữa tập này của con trải qua 3 giai đoạn: Khi mới vào thì phải vượt qua hết các tạp niệm, tiếp đến phải vượt qua trạng thái giống như cái tâm thức bị đầy vậy (lúc này, cố gắng lắm con mới làm ra chấm đỏ một cách nặng nề ) vì con thấy bất an sợ bị bên ngoài không để yên cho mình tập. Cuối cùng con tự nhủ: cho dù thế nào cũng tập đại luôn, vậy là con qua được giai đoạn bất an mà dồn hết sự tập trung vào đề mục. Kết quả: ở giai đoạn 3, con được ở trong trạng thái quên trời quên đất mà nhìn đề mục chấm đỏ thiệt là lâu mà nhìn trong trạng thái rất nhẹ nhàng , ngộ là khi ở trong định thì chưa đến nổi hết sức, mà sau khi xả ra thì người thấy mệt bủn rủn nhưng đã nhất là người thấy vui . Và con không biết vì sao cái chổ mà con thấy tập ngon nhất trong nhà con là cái bệ toilet (bồn cầu) ấy  

[2 Tí]

Sau một thời gian tập dù có đề mục mà hổng thấy vui, nhờ bài pháp này của Thầy con đã xem xét lại xem mình có ghim gút, sân hận, ghen tuông, ý đồ đen tối mang tính cách lợi dụng, hại người thân gì không; con tự cởi nút thắt bằng cách giảm cái ý muốn: người thân của mình nên làm thế này hay không nên làm việc kia mà tự tạo nhân khổ cho bản thân, mà đổi qua nghĩ: thôi bây giờ trước mắt mình tu cho xong cái đã, khi có đủ sức rồi thì nếu không độ sinh được thì mình độ tử vậy. Còn hiện tại "lửa cháy" tới đâu thì tính cách mà chữa tới đó vậy   . Với phương hướng như vậy, mấy lần tập gần đây con đã có được trạng thái vui vui sau công phu   , dù không được mạnh lắm nhưng cũng đủ để con không bị cảm thấy như thiếu thiếu cái gì đó
Cầu cho Thầy có đủ sức sống khỏe qua đợt nóng này 
Kính!

[tuephuong5]

tí ơi bệ VC ấy là chổ nào dzậy

[2 Tí]

 Tí sửa lại rồi đó chị, cám ơn chị đã phát hiện 

[2 Tí]

Sau khi thức giấc lần nghỉ trưa hôm nay, ở trạng thái chưa tỉnh hẳn, con nhìn chấm đỏ và giữ luôn trong lúc hồi hướng, ráng giữ lâu. lâu.. tới lúc tỉnh hẳn thì thấy vui quá là vui   , khi rửa mặt nhìn vào kiếng (gương) thì thấy mặt đang cười   . Con vô cùng tri ân Thầy, nếu Thầy không tìm ra phương pháp ATCNĐTM để con tu mò thì không biết tới khi nào con biết được cái vui này  
Kính!

[Tibu]

Sau khi thức giấc lần nghỉ trưa hôm nay, ở trạng thái chưa tỉnh hẳn, con nhìn chấm đỏ và giữ luôn trong lúc hồi hướng, ráng giữ lâu. lâu.. tới lúc tỉnh hẳn thì thấy vui quá là vui   , khi rửa mặt nhìn vào kiếng (gương) thì thấy mặt đang cười   . Con vô cùng tri ân Thầy, nếu Thầy không tìm ra phương pháp ATCNĐTM để con tu mò thì không biết tới khi nào con biết được cái vui này  
Kính!

Khi làm đúng thì nó ra! Cho nên chuyện không có gì là ầm ỷ! Như mọi khi, thì chuyện này cũng thường thôi!

[2 Tí]

 

Khi làm đúng thì nó ra!

Dạ con cám ơn Thầy cho biết con đã đúng 

Cho nên chuyện không có gì là ầm ỷ! Như mọi khi, thì chuyện này cũng thường thôi!

Con khoái cái trạng thái Vô Ngã của Thầy, con sẽ cố để được như vậy 

[2 Tí]

 Mới đây trong lúc đang nhìn chấm đỏ, có mấy giây thấy trong đầu im nhất con thử đổi tần số niệm Aaaaaaaaaa...Diiiiiiiiiiii...Đaaaaaaaaà..Phâââật... so với tần số cao thường niệm từ trước giờ thì nghe tiếng nó vang vang thiệt là đã   . Dù chỉ được có mấy câu , nhưng từ đó giờ mới niệm và nghe thấy hay hay như vậy nên con thấy vui lắm